Ablauf - Stadtsportbund Gera e.V.

Frauen- und Mädchensporttag in Gera am 14. Januar 2017
Der Stadtsportbund Gera e.V., die Stadt Gera und Lady Fitness laden alle
sportbegeisterten Mädchen und Frauen recht herzlich zum Frauen- und
Mädchensporttag Gera 2017 ein.
Wann:
Wo:
Kursbeginn:
am 14. Januar 2017
Panndorfhalle Gera
(Parkplätze auf dem Parkplatz gegenüber der Panndorfhalle)
10:00 Uhr
Spaß an Bewegung, Möglichkeiten des Stressabbaus und der Entspannung,
sowie der Selbstverteidigung stehen im Mittelpunkt der angebotenen Kurse.
Wir freuen uns auf viele Besucherinnen und natürlich auf jede Menge Spaß.
Ablauf
Raum/
Zeit
Sporthalle
Feld 1
Sporthalle
Feld 4
Meetingraum
Gymnastikraum
Ab 09:00
Anmeldung und Ankommen
09:45
Begrüßung
10:00
10:45
JUMPING Fitness
mit Alex
Step Aerobic
mit Ines
Yoga
mit Marlene
Selbstverteidigung
mit Sascha
11:00
11:45
JUMPING-Fitness
mit Alex
Step Aerobic
mit Ines
Yoga
mit Marlene
Selbstverteidigung
mit Sascha
12:00
12:45
JUMPING-Fitness
mit Alex
Step Aerobic
mit Ines
Yoga
mit Marlene
Selbstverteidigung
mit Sascha
Bitte bringen Sie Folgendes mit:
- Sportkleidung, Sportschuhe
- Socken für Yoga
Kinderbetreuung

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