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Auf weit über 100.000 Euro soll sich der Schaden demnach belaufen. Personen sind bei dem Unfall nicht zu Schaden gekommen. 2.000 Euro zahlt die S-Bahn Berlin GmbH für Hinweise, die zur Ermittlung der Täter führen. (red) Die dunkle Seite der landwirtschaft Ab dem 9. Januar findet die dreiwöchige Vortragsreihe „Landwirtschaft – Krisenwirtschaft?“ zur „Dunklen Seite“ der Agrarindustrie an der TU Berlin statt, inklusive Tierrechts-Ausstellung. Damit soll ein kritischer Diskurs über die kapitalistische Landwirtschaft angestoßen werden. Anlass ist die Messe Internationale Grüne Woche. (red) Ferienwohnungen NieDeRlaGe füR DäNeN Auch dänische Gewerkschaften und Kommunen investieren in Berliner Ferienwohnungen – laut Verwaltungsgericht ein Verstoß gegen das Zweckentfremdungs-Gesetz. SeiTe 8 Verkehr PeNDleR PaRkeN RäNDeR zu Immer mehr Pendler aus Brandenburg nehmen den Anwohnern am Stadtrand rund um die S-Bahnbereiche die Parkplätze weg. SeiTe 8 Superkameras für alle u-Bahnhöfe KurZ & KompAKt keiNe kiTa-GuTScheiNe Die Kita-/Hort-Gutscheinstelle im Jugendamt Steglitz-Zehlendorf ist in der Zeit von Montag, 16. Januar, bis einschließlich Freitag, 27. Januar, wegen Jahresabschlussnacharbeiten geschlossen. Anträge können aber weiter abgegeben werden. (red) 48 millionen Euro investiert die BVG, um alle 173 Berliner u-Bahnhöfe mit hochmodernen Superkameras auszustatten. Diese liefern schärfere Bilder, können in jeden Winkel des Bahnsteigs zoomen und erleichtern nach Gewalttaten die Aufklärungsarbeit. Seite 3 http://tinyurl.com/gpfaq56 Sprechstunden im Bürgeramt Bürgermeisterin und Stadträte laden zu folgenden Bürgersprechstunden ins Rathaus Zehlendorf, Kirchstraße 1/3: Bürgermeisterin Cerstin Richter-Kotowski (CDU) am 10. Januar, 16 bis 18 Uhr. Michael Karnetzki (SPD), Bezirksstadtrat für Bürgerdienste, Ordnung und Verkehr, am 19. Januar, 15 bis 17 Uhr, und am 24. Januar, 16 bis 18 Uhr. Maren Schellenberg, Bezirksstadträtin für Immobilien, Umwelt und Tiefbau, am 12. Januar, 16.30 bis 18.30 Uhr. (red) Beachten Sie unsere Beilagen in Teilen dieser Ausgabe TaG DeR offeNeN TüR mehr Raum für die Wirtschaft Wenn der Tannenbaum nadelt BeziRk Innovativions-Standort in der Goerzallee umWelT Abholtermine der Stadtreinigung Bei den diesjährigen Wirtschaftsgesprächen im Harnack-Haus zogen die etwa 100 Teilnehmer insgesamt eine positive Bilanz für das Wirtschafts- und Tourismusjahr in Steglitz-Zehlendorf. Jedoch: „Vor dem Hintergrund einer wachsenden Stadt wird es zunehmend schwierig, Orte für Ansiedlungen zu finden“, sagt Mark Pappert, Berlin Partner für Wirtschaft und Technologie. Ein mögliches Ansiedelungsareal im Bezirk © Dmitry Ersler - Fotolia LESERREISEN ist für Reinhard Baumgarten vom Regionalmanagement Berlin Südwest (RMSW) die Goerzallee mit ihren 75 Hektar: „Da ist derzeit ein bisschen Wildwuchs, aber noch Platz.“ Das RMSW will gemeinsam mit dem Bezirk, Berlin Partner und der IHK Berlin 2017 hier ein Konzept für einen innovativen Gewerbestandort entwickeln – in Ergänzung zu FUBIC, dem geplanten Gründungs- und Technologiezentrum in der Fabeckstraße. (red) So schön der geschmückte Weihnachtsbaum im heimischen Wohnzimmer auch aussieht, irgendwann fängt er an zu nadeln und muss raus aus der guten Stube. Deshalb holt die BSR im Januar wieder die alten Tannenbäume vom Straßenrand ab: Zwischen dem 7. und 20. Januar gibt es pro Stadtteil zwei Sammeltermine. Lankwitz, Lichterfelde, Nikolassee, Wannsee und Zehlendorf werden am 7. und 14. Januar beräumt. Die BSR bittet Kfz-Meisterbetrieb typenoffene Werkstatt US-Car-Service Transporterreparatur Am Samstag, 14. Januar, findet im Gymnasium Steglitz, Heesestraße 15, von 10 bis 13 Uhr ein Tag der offenen Tür für die kommenden 5. Klassen und die kommende 7. Klasse des SESB-Zuges (Staatliche Europa-Schule Berlin) statt. OnlineReservierung ist erforderlich. (red) darum, die Bäume bis spätestens 6 Uhr früh am Abholtag oder schon am Vorabend an den Straßenrand zu legen. Der ausgediente Weihnachtsbaum muss vollständig abgeschmückt sein, das heißt auch Lametta ist zu entfernen. Den Baum bitte weder zerkleinern noch in Müllsäcke stecken! Die Arbeit der BSR wird zudem erleichtert, wenn die Bäume gut sichtbar und in kleinen Baumgruppen abgelegt werden. (red) www.gymnasiumsteglitz.de/cms/ IHr DrAHt Zu uNS Daniel Seeger redaktion: (030) 29 388-88 e-Mail: redaktion@ berliner-abendblatt.com www.BSR.de/Weihnachtsbaum Eine neue (T)Raumdecke in nur 1 Tag! Einladung 34. 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Zwischen 10 und 20 Kilo haben die Kandidaten in nur wenigen Wochen abgenommen. Dabei Erfolgreich zur Wunschfigur. Wen die Kilos quälen hat Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski und wer unter Übergewicht leidet, ist bei „Vier den Stoffwechsel ihrer Patienten immer im Blick. gegen die Pfunde“, der großen Abnehm-Aktion Dieser ist bei den meisten über eine jahrelange vom Berliner Abendblatt und radio B2, goldrich- Fehlernährung und falsche Essgewohnheiten völlig aus der Bahn geraten. tig. Zusammen mit Ernährungs„Wenn der Stoffwechsel nicht medizinerin Daniela Kielkowski Keine Radikaldiäten richtig funktioniert, kann der werden Sie zehn Wochen lang oder Hungerkuren mit Körper kein Fett verbrennen“, erfolgreich abnehmen. Sagen Sie den Kilos den Kampf an. Machen erklärt Daniela Kielkowski. Mit Jojo-Effekt Sie mit und bewerben Sie sich jetzt. ihrer Therapiemethode sorgt Daniela K ielKowsKi sie dafür, dass der StoffwechVielleicht sind Sie mit etwas Glück ernährungsmeDizinerin sel nach nur wenigen Wochen in diesem Jahr mit dabei, wenn es an Fahrt aufnimmt und wieder heißt „Vier gegen die Pfunde“ - die große Abnehm-Aktion vom Berliner Abendblatt Fett verbrennt, die Grundvoraussetzung für eine und radio B2, Deutschlands Schlager-Radio. Das erfolgreiche Gewichtsreduktion. einzige, was Sie mitbringen müssen, ist die Motivation, Ihre Ernährungsgewohnheiten grundlegend Stoffwechsel ankurbeln. Auf diese Weise räumt auf den Prüfstand zu stellen und etwas ändern zu die Medizinerin auf mit Ernährungsmythen. wollen. Dann ist der erfolgreiche Weg zur Wunsch- Keine Apfelessigdiät, kein Low Carb und auch keine Hollywood-Diät. Mit einem guten Stofffigur schon so gut wie geebnet. wechsel dürfen die Patienten in den RedukExpertin für die schlanke Linie. Seit Jahren behan- tionsphasen bis zu 1.500 Kilokalorien am Tag delt Daniela Kielkowski in ihrer Praxis „Kör- zu sich nehmen und specken trotzdem ab. In perkonzepte“ Menschen mit Übergewicht und der sogenannten Gewichtserhaltungsphase Stoffwechselstörungen. Zu ihr kommen Patienten, freut sich der Stoffwechsel sogar wieder verdie bereits etliche Abnehmversuche unternom- stärkt auf viele Kohlenhydrate, die besonders men haben und immer wieder gescheitert sind. am Morgen und am Mittag wichtig sind, um das Erst Hungern und dann der Jojo-Effekt – nicht Abendessen dann besser verarbeiten zu können. mit Daniela Kielkowski. „Bei mir müssen sich die Wenn der Heißhunger kommt, dürfen Daniela Patienten nicht mit Radikaldiäten und Hunger- Kielkowskis Patienten sogar zu Schokolade kuren herumquälen“, erklärt die Ärztin. „Viele und Gummibärchen greifen. Wichtig dabei ist haben einfach nur verlernt, richtig zu essen“, so nur: Süßigkeiten dürfen keine Mahlzeit wie Helene Fischer, Maxi Arland, Vanessa Mai – drei von vielen Stars, die beim Schlagersender radio B2 (UKW 106,0) regelmäßig zu Besuch sind. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie machen immer eine gute Figur – schlank, durchtrainiert und topfit. Zusammen mit dem Berliner Abendblatt und radio B2 schaffen Sie das jetzt auch! 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Die Gemüsebrühe eignet sich ein- oder zweimal pro Jahr als Basis für eine einwöchige Fastenkur oder für einen einzelnen Fastentag. Genauso gut kann sie begleitend zu anderen Diätprogrammen verzehrt wer- den. Die Zutaten sind variabel – gekocht wird, was gefällt. Eine Portion enthält ungefähr 20 Kalorien. Das brauchen Sie: 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zwiebel 600 Gramm Gemüse (etwa 1 Stange Lauch, 2 Möhren, 1 Stange Staudensellerie, ein halber Kopf Blumenkohl, 1 Kohlrabi) 1 Prise Meersalz frische Kräuter Pfeffer Das Gemüse waschen, putzen und kleinschneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, das Gemüse kurz andünsten und dann mit zwei Litern Wasser aufgießen. Etwa 45 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Mit frischen Kräutern, Pfeffer und wenig Meersalz würzen. Für die Herstellung von Brühe müssen die Feststoffe abgefiltert werden. Wer das Gemüse in der Suppe behalten will, kann es pürieren und dann, bei Bedarf, noch einmal mit Wasser aufgießen. Aktuell Steglitz-Zehlendorf | 7. Januar 2017 | Berliner Abendblatt Superaugen für die Sicherheit Hohenzollernplatz 7-8 14129 Bln. TEPPICHWASCHCENTER ZEHLENDORF EXPERTEN IN ALTER TRADITION titelgeSchichte BVG rüstet alle Berliner U-Bahn-Stationen mit modernen Kameras aus Wäsche ab 5,80 € + die ersten 10 Anrufer, erhalten 10 % Extra-Rabatt! Umfragen beweisen: 83 Prozent der Fahrgäste fühlen sich sicherer, wenn Bahnhöfe von Kameras überwacht werden. Unfassbare Vorfälle wie der brutale Tritt in den Rücken einer Frau oder der Versuch, einen Obdachlosen anzuzünden, sind Wasser auf die Mühlen der Videobefürworter. Auch, weil die Täter mit Hilfe der Technik schneller gefasst wurden. Die Berliner Verkehrsbetriebe rüsten also auf, investieren 48 Millionen Euro, um alle 173 U-Bahnhöfe der Hauptstadt mit modernen Kameras auszurüsten. Diese haben jeden Winkel der Stationen im Blick, können Details heranzoomen und liefern Bilder in so guter Qualität, dass der Polizei bessere Fahndungserfolge ermöglicht werden. vorher 25% Winterrabatt nachher zuverlässig.kompetent.seriös Professionelle Teppich-Reinigung Entfernung von Flecken & Verfärbungen Schonende Biowäsche Seidenglanzwäsche Beseitigung von Motten- und Milbenschäden Fransen & Kanten Reparatur Nachknüpfung von Löchern mit Originalmaterial kostenloser Hol-& Bringservice bis 70 km! Tel.: 030 80 90 82 23 und 0157 74 504 768 www.teppichwaschcenter-zehlendorf.de Bild: Michael Hielscher Gemeinsame Streifen. Zwar sind schon heute alle Berliner U-Bahnstationen videoüberwacht, doch nur auf 45, wie am Alexanderplatz, am Richard-Wagner-Platz, der Gneisenaustraße oder am Rathaus Neukölln, sind bereits die modernen Späher im Einsatz. Nun macht die BVG Tempo. Laut Sprecher Markus Falkner gehören der Ausbau und die Modernisierung der Kameratechnik zu einem seit 2011 verfolgten Maßnahmepaket. Seither sei aber auch der Personalaufwand für die Sicherheit um 50 Prozent erhöht worden. Innensenator Andreas Geisel plant zudem, die 2003 eingestellten gemeinsamen Streifen von Polizei und BVG-Sicherheitsleuten in U-Bahnhöfen wieder einzuführen. Die Kameras seien also nur ein 03 Trotz aller Technik wird mehr Sicherheitspersonal gebraucht Koalition. Die Aufnahmen werden 48 Stunden gespeichert, von der Polizei ausgewertet und dann automatisch überspielt. Die Zahl der bei Verdachtsfällen getätigten polizeilichen Anfragen steigt ständig. Müller bewegt Die Ausrüstung mit den Auch das rechtsich. Der neue neuen Kameras ist nur ein fertigt den Kauf Senat lehnte dies Punkt aus dem geplanten weiterer Techbisher ab. AngeSicherheitspaket nik. 2.000 Euro sichts jüngster kostet eine dieFah ndungserser Superkamefolge aber hofft nun auch der Regierende Bürger- ras – deren Wartung weitere 255 meister Michael Müller (SPD) auf Euro jährlich. Inzwischen haben Bewegung in seiner rot-rot-grünen fast alle BVG-Busse und auch 80 Punkt aus dem Gesamtpaket, betont Markus Falkner. Wohlwissend, dass die Ausweitung der Videoüberwachung im öffentlichen Raum in Berlin politisch umstritten ist. Grünberg GmbH Rausaus dem Alltag! Prozent der Straßenbahnen Kameras an Bord. S-Bahn-Züge verkehren dagegen ohne Kameras. Nur auf Bahnhöfen sind diese seit kurzem in größerer Zahl im Einsatz und eigentlich fürs Abfertigen der Züge durch die Triebwagenführer installiert. Dementsprechend erfassen die Kameras auch nur die Türbereiche der Wagen. Ein nachträglicher, teurer Einbau in alte Züge kommt für die S-Bahn nur in Frage, falls der Senat dies finanziert. Bei der Bestellung neuer Züge hat der Senat den Einbau von Kameras längst zur Bedingung gemacht. Michael hielscher Empfohlen vom: „SCHALTEN SIE EIN! Ich präsentiere Ihnen dieses Angebot LIVE: am 09.01.2017 um 17:00 Uhr auf Ihrem Reise-Shoppingsender Nr.1“ Ulf-Dieter Kunstmann, sonnenklar.TV-Moderator INKLUSIVE KULINARIKPAKET (Wert: € 100,- pro Zimmer) FREI Lage: Eingebettet in der traumhaften Region SchladmingDachstein in der Obersteiermark, befindet sich Ihr Hotel, etwas außerhalb des malerischen Städtchens Schladming. Der Bahnhof ist ca. 500 Meter entfernt. Ausstattung: Ihr Hotel bietet ein Café, Bar, Sonnenterrasse und Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen. Unterbringung: Ihr Doppelzimmer (ca. 25 m2), verfügt über Dusche/WC, Sat-TV, Safe und Balkon. 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Ihre sorbischen Wurzeln wiederentdeckend widmet sie sich in bedeutendem Maße der Interpretation sorbischer klassischer und zeitgenössischer Musik. Zusammen mit Waltraut Elvers (Bratsche) und Anton Sasko (Klavier) lädt Wiesner (Klavier) zum „Auftakt 17 – Das besondere Konzert zur „Die Entschleierung des ‚friedlichen‘ Atoms im Reaktorunglück von Tschernobyl war ein missglücktes Experiment der HochrisikoTechnologie. Die Entfesselung des atomaren Höllenfeuers. Wir betraten eine Welt, in der das Böse keine Erklärungen abgibt. Es offenbart sich nicht.“ Das Theaterstück im SOEHT.7, dem ehemaligen Frauengefängnis an der Söhtstraße 7 in Lichterfelde, setzt sich mit dem Buch „Tschernobyl. Eine Chronik der Zukunft“ von Swetlana Alexijewitsch auseinander. Weitere Infos im Netz. Jahreswende“. Gespielt werden dabei unter anderem Mendelssohn Bartholdy, Beethoven, Chopin und Prokoffiev sowie Werke sorbischer Komponisten wie Heinz Roy, Jan Cyz und Detlef Kobjela. Der Eintritt kostet zehn Euro, ermäßigt acht Euro. ) Bild: uwehauth.co Bild: Roger Rossell AuftAkt 17 – DAs besonDere konzert zur JAhreswenDe 17. Januar, 20 uhr, schwArtzsche VillA, GrunewAlDstrAsse 55 premiere 13.1., 19 uhr chronik Der zukunft Karten und Infos unter: 0151 57 85 02 10 2 x 2 TickeTs gewinnen swing-Liebhaber aufgehorcht! nach dem ersten Big Band Battle zweier kompletter Big Bands fast genau vor einem Jahr wird es am 17. Januar, 20 Uhr, im wintergarten erneut ein ganz besonderes ereignis geben: die Revanche. Die Besucher erwartet ein Big Band Battle, wie man es erstmals in den 30er-Jahren in Amerika erleben konnte. Andrej Hermlin und das Swing Dance Orchestra treten an diesem Abend gegen Ondrej Havelka und die Melody Makers aus Prag in einem legendären Musikwettstreit an. Damit stehen insgesamt knapp 40 Musiker auf der Wintergarten-Bühne und lassen die große Swing-Ära wieder aufleben. Am Ende kürt das Publikum einen Gewinner. Und wie für einen klassischen Swingabend selbstverständlich soll auch kräftig das Tanzbein geschwungen werden. Knapp 15 Jahre nach seinem Bild: Olga Budargina www.elzbieta-bednarska.de ..................................................................................................................................................................................................... DAnce mAsters! best of irish DAnce 10.1., ab 19.30 uhr, tempoDrom Geballte Energie, leichtfüßige Tanzleiden-schaft, großartige Live-Musik und irisches Lebensgefühl pur – das gibt es am 10. Januar ab 19.30 Uhr im Tempodrom, Möckernstraße 10. Zwölf der weltweit besten Irish-Stepdancers wirbeln und „clicken“ in atemberaubendem Tempo über die Bühne und scheinen die Gravitation oft einfach aufzuheben. Dazu die fröhlich mitreißenden GitarrenRhythmen, traditionellen Pipes und original irischen Vocals der allabendlich gefeierten Band. Die ansteckende Lebensfreude und kAlender lusiv• •exk 04 ungestüme Dynamik der „Dance Masters“ in Kombination mit tänzerischer Präzision und perfekter Choreografie fasziniert hunderttausende begeisterte Besucher seit Jahren immer wieder. Karten ab 34,90 Euro erhalten Interessierte telefonisch. Am Veranstaltungstag hält die Abendkasse ab 18.30 Uhr auch für Kurz-entschlossene noch Tickets bereit. Infos und Tickets unter: www.resetproduction.de (0365) 54 81 830 allerersten Big-Band-Auftritt und ein Jahr nach dem ersten Berliner Big Band Battle gegen Ondej Havelka und die Melody Makers aus Prag lädt Andrej Hermlin mit seinem Swing Dance Orchestra nun erneut zu einem Wettstreit ein. Die Vorfreude ist groß. „Es gibt nur wenige richtig gute Big Bands“, so Hermlin, „und das Prager Orchester von Havelka ist das einzige in ganz Europa, das die musikalische Qualität hat, wie ein Originalorchester der 30er Jahre zu klingen.“ Wer wird dieses Mal das Rennen machen? Möge der Wettstreit beginnen! Karten gibt es ab 34,90 Euro zzgl. Gebühren an allen bekannten Vorverkaufsstellen sowie per Telefon oder zum Selberdrucken zu Hause auf der Internetseite des Wintergartens. ) (030) 588 433 www.wintergarten-berlin.de Gewinnen Sie mit dem Stichwort „Battle“ Wer teilnehmen möchte, schickt bis 10. Januar eine E-Mail (mit Kontaktdaten und Telefonnummer) an: [email protected]. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Bildung & Beruf Stellenangebote 13 Euro Stundenlohn! - Voll- oder Teilzeit - flexible Arbeitszeiten - bezahlte Einarbeitung Erf. und zuverlässige Reinigungskraft (w/m) für Reinigung in Lichtenberg gesucht! Wir bieten eine Festanstellung 15h/ Woche von Mo-Fr ab 17.30 Uhr an. Tariflohn. Bei Interesse melden Sie sich bitte von Mo-Fr 09.00-15.00 Uhr bei Frau Schmidt unter ( /0151 / 10 83 61 07 oder unter [email protected]. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbungen! Erf. u. zuverlässige Reinigungskraft (w/m) für Reinigung von Ausstellungsflächen in 13156 Berlin gesucht! Auf geringfügiger Basis 10,00 h/Woche von Mo-Fr ab 05.00 Uhr. Tariflohn. Bei Interesse melden Sie sich bitte von Mo-Fr 09.00-15.00 Uhr bei Frau Schmidt unter ( 0151 / 10 83 61 07 oder unter [email protected]. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbungen! Informationen: 030 . 20 614 24 24 Gebäudereinigung sucht erfahrene Reinigungskräfte für Büroreinigung Nähe Heidelberger Platz Mo - Fr 05:00 bis 08:00. Gebäudedienste SCHWARZWEISS GmbH, ( 030-89 06 53 60 TOP JOB für sofort in unserem Team, Montag - Freitag 8-18 Uhr 18-35 J., ungebunden suchen wur Beifahrer/Helfer (m/w), Festgehalt 1900-2600€, Sicherheit - Ein Beruf mit Zukunft. Die Zimmer+Starthilfe möglich. Info täglich Defensor Sicherheitsschule su. ausgebilde- 8-20 Uhr ( 0391 / 56390710 te Sicherheitsmitarbeiter die arbeitssuchend sind, sowie nicht ausgebildete angehende Sicherheitsmitar- beiter (m/w). Am 03.02.17 beginnen die Ausbildungen zur Interventions- u. Sicherheitsfachkraft mit u. ohne FS Kl. B. 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Braun, ( 030 - 530 410 30, MoActio Service GmbH bil: 0172 - 600 04 47, braun@defensorOtto-Franke-Str. 97, 12489 Berlin sicherheit.de, www.defensor-sicherheit.de ),9305 ,5;+,*2,5 .,3+ =,9+0,5,5 Ihre berufliche Zukunft Weiterbildung zum/zur Triebfahrzeugführer(in) Klasse B nach TfV In nur 10 Monaten zum Traumberuf Finanzierung durch Bildungsgutschein Übernahmegarantie durch Partnerunternehmen Wöchentliche Infoveranstaltung: Montags um 15:00 Uhr in der Schnellerstraße 1-5, 12439 Berlin Ansprechpartner: Marko Riebe Fon +49 30 894046215 Mail [email protected] www.sbh-nord.de Wir suchen ab sofort Vorarbeiter, Fachkräfte und Bauhelfer m/w für Arbeiten im Gala-Bau. Kusche & Frotscher GmbH, ( 3647970 oder [email protected] 9,80 € Stundenlohn Minijob;Reinigungsfirma su. f. tägl. ca. 2 Std. Putzfrauen f. 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( 030 890 297 0 Stress vermeiden Wachsende Anforderungen im Beruf, Zeit- und Leistungsdruck, womöglich einhergehend mit Problemen im Privatleben, führen bei vielen Menschen zu Stress, Lustlosigkeit und letztendlich zu Krankheit. Der DAK Gesundheitsreport 2016 besagt, dass der Krankenstand den höchsten Wert seit 16 Jahren erreicht hat. Mittlerweile geht fast jeder siebte Krankheitstag auf psychische Erkrankungen zurück. Das ist ein Plus von 2,7 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Diese Zahlen sind alarmierend. Im Rahmen der Gesundheitsförderung g reifen Unter neh men immer öfter auf die Hilfe von Stress- und Mentalcoachs zurück, um einen Leistungs- oder Arbeitsausfall zu verhindern. Ein gut ausgebildeter Stress- und Mentalcoach verfügt über ein umfassendes Know-how im Bereich des Stressmanagements. Eine Möglichkeit, sich in zwölf Monaten berufsbegleitend zum Stress- und Mentalcoach ausbilden zu lassen, bietet das IST-Studieninstitut. Hier erhalten die Teilnehmer alle notwendigen Kenntnisse. (akz-o) www.ist.de Aktuell „Olli“ fährt selbst Kult im Wandel INNOVATION Auf dem Euref-Campus ist der erste autonom fahrende Bus Berlins unterwegs Seit wenigen Wochen dreht Olli auf dem Euref-Campus seine Runden im regulären Linienbetrieb 106,0 UKW Berlin/Umland hier viele erkenntnisreiche Nutzerkommentare, die wir in die laufende Entwicklung mit aufnehmen“, sagt Local-Motors-Europa-Chef Wolfgang Bern. Das futuristische Gefährt auf dem Euref-Campus ist gerade mal vier Meter lang und bietet acht Personen Platz. In Treptow sollen künftig weitere Ollis in einer von Local Motors angemieteten Halle gebaut werden, laut früheren Berichten 50 an der Zahl im Jahr 2017. Viele Einsatzmöglichkeiten. Für Gernot Lobenberg von der landeseigenen Agentur für Elektromobilität ist das Projekt Olli das spannendste seiner Art in diesem Bereich. Für den Bus aus Treptow sieht er viele Einsatzmöglichkeiten: auf dem heutigen Tegeler Flughafengelände, im Klinikum Buch oder in der City West. Schon im Jahr 2017 sind die ersten Pilotprojekte im öffentlichen Raum geplant. (red) Ausgestellt werden die Werke dann vom 28. April bis 24. Juni in der Villa Kult, Hindenburgdamm 12. Künstler können sich noch bis zum 13. Februar ausschließlich per Mail (maximal zwei MB) bewerben. (red) Anzeige -Rechtstipp Spezielle Testamente Berliner Testament. Behindertentestament James- Dean-Testament: fi ff fl Patchwork-Familie ff Single 18.01.2017 „Spezielle Testamente fi 17 Uhr Volmerstraße 9 fl Infos: Anwaltskanzlei Dr. Ulrich Zacharias I Volmerstraße 5 I 12489 Berlin-Adlershof 030 / 63 92-45 67 [email protected] LESERREISEN Bild: Villa Kult Ecke geht oder wo er wenden muss. Start ist zu jeder vollen Stunde vor dem Innovationszentrum für Mobilität und gesellschaftlichen Wandel, von dort geht es zum Wasserturm und zum CampusEingang. Montags bis freitags fährt Olli um 9 und 17 Kostenlose BusliUhr auf dem Camnie. Von Kinderpus seine Runde, krankheiten neuer bei einem Tempo Technologien ist von sechs bis neun n at ü rl ich auch Olli nicht ganz Stundenkilometern. ge fe it. R e f le kMit 30 Sensoren toren i n ei ner aus Radarsystemen be und DB-Chef Gru dt im Olli Bodenwelle zu r oder Laserscanbrin Minister Do Ve r l a n g s a m u n g nern checkt Olli des Verkehrs könper manent seine nen das schreckUmgebung, immer hafte Gefährt schnell mal zu einer bereit für eine Vollbremsung oder Vollbremsung bewegen. Ansonsten ein Ausweichmanöver bei Hinderkennt Olli seinen Weg längst in- und nissen. Mitfahren darf jeder auf dem auswendig, er weiß, wo es um die Gelände kostenfrei. „Wir gewinnen Strenggenom men ist Kult die ritualisierte Hand lu ng zu r Verehrung von Gottheiten. Doch heute gibt es Kultfilme, Kultmusik, Kultfiguren... Kult, kultisch, kultig. Doch was sagen uns heute diese Begriffe? Der Kunstraum Steglitz e.V. sucht für seine geplante Ausstellung „Kult im Wandel“ Künstler aus dem Raum Berlin-Brandenburg. Diese sollen über das Thema reflektieren, eigene Assoziationen finden und sie künstlerisch in Malerei, Fotografie, Druckgrafik, Skulptur (nur Arbeiten ab 2014) sowie Musik, Performance und Lesungen im Rahmen von Extraveranstaltungen umsetzen. Bilder: Deutsche Bahn AG Autonomes Fahren wird schneller kommen, als viele vielleicht meinen. In Berlin ist erstmals auf dem EurefCampus am Schöneberger Gasometer ein autonom fahrender Bus unterwegs. Auf dem Privatgelände begann dort der Testbetrieb von Olli, ein Elektrobus des US-Start-ups Local Motors. Die Deutsche Bahn ist gemeinsam mit dem Forschungszentrum InnoZ an dem Pilotprojekt beteiligt und treibt hier seine Zukunft jenseits der Schienen voran. Schiene und Straße gehören künftig zusammen, weiß DB-Vorstandschef Rüdiger Grube. Bahn-Reisende sollen künftig über ihr Smartphone Olli oder andere autonome Fahrzeug buchen, die bringen sie dann zum Beispiel vom Bahnhof nach Hause, so die Vision. „Autonome Fahrzeuge werden den Mobilitätsmarkt revolutionieren, weil Kunden damit öffentliche Verkehre genau dann nutzen können, wenn sie das Angebot brauchen“, sagt Grube. 05 Steglitz-Zehlendorf | 7. Januar 2017 | Berliner Abendblatt 97,0 UKW Potsdam www.abendblatt-berlin.de/leserreisen 91,6 UKW Cottbus/Spreewald 104,9 UKW Eberswalde/Barnim radio B2 SCHLAGER TRESOR ! N E N N I W E G D L E G TÄGLICH BAR EINSCHALTEN UND ABKASSIEREN! Weitere Informationen auf radioB2.de SW reiSe Berliner Abendblatt | 7. Januar 2017 Bild: djd/www.hotel-puint.at/Serfaus-Fiss-Ladis/Tirol/Andreas Kirschner OSTSEE Skispaß in der Frühlingssonne Kur an der Polnischen Ostseeküste in Bad Kolberg 14 Tage ab 399€, Hausabholung inkl. ( 0048943556204 Fewos Warnemünde / Nienhagen, teilw. Meerbl. Whirlpool o. 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Schließlich erstreckt sich das Tiroler Großraumskigebiet Serfaus-Fiss-Ladis mit seinen insgesamt 204 Pistenkilometern und einem 120 Kilometer umfassenden Loipen-Netz auf einer schneesicheren Höhe bis 2.820 Meter. Sonnenbaden und Kraft tanken, das kann man nicht nur auf den Terrassen der vielen Berghütten, sondern auch in den sogenannten Wohlfühlstationen im Die sogenannten Wohlfühlstationen laden zum Krafttanken in der Frühlingssonne ein Skigebiet – auf ergonomischen Genussliegen über bequeme Hängematten bis hin zu chilligen Loungemöbeln. Wer einen gemütlich-stilvollen Ausgangspunkt für abwechslungsreiche Aktivitäten an der frischen Luft sucht, kann im 540-Einwohner-Ort Ladis aus einem 204 Pistenkilometer und ein 120 Kilometer langes Loipennetz breiten Spektrum an Unterkünften wählen. Das familiengeführte Hotel Puint etwa liegt nahe dem Einstieg ins Skigebiet und bietet seinen Gästen einen wohltuenden Ausgleich zur sportlichen Betätigung. Denn auch hinter der Hoteltür gibt es eine große Auswahl an Wohlfühlstationen - von Dampfduschen und Infrarotkabinen auf den Zimmern bis zur Kräutersauna im Wellnessbereich. Vom Ruheraum aus lässt sich der Blick auf die mittelalterliche Burg genießen. Viel Holz und warme Farben. Die Hoteliersfamilie Kirschner legt großen Wert auf den persönlichen Kontakt mit ihren Gästen und gibt gerne Tipps für die Freizeitgestaltung. Vor allem sollen sich die Urlauber im Hotel wohlfühlen und erholen können. Viel Holz und warme Farben bestimmen das Ambiente des Vier-Sterne-Hauses. Kulinarisch beginnt der Tag mit einem abwechslungsreichen Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region und endet mit internationalen oder traditionellen Tiroler Schmankerln. (djd) www.hotel-puint.at Verschiedenes Immobilien G e me i ns a m Su. Western Revolver als Knall- bzw. 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Für eingesandte Manuskripte, Bilder, Bücher und sonstige Unterlagen wird keine Gewähr übernommen. Es gilt die Preisliste Nr. 20 vom 01.01.2016 Der Umwelt zuliebe ... kommt in der BVZ Berliner Zeitungsdruck GmbH zum überwiegenden Teil aus Altpapier hergestelltes Zeitungsdruckpapier zum Einsatz. Gut umsorGt in jedem alter Anzeigen - S onder ve röf fentlichung Steglitz-Zehlendorf | 7. Januar 2017 | Berliner Abendblatt 07 Fitness für Körper und Geist SENIOREN Mit Vitaminen und Mineralstoffen Krankheiten gezielt vorbeugen ! • ! Alt werden möchte jeder, aber nicht alt sein - die Angst vor Erkrankungen wie Diabetes und Demenz, die mit den Jahren kommen können, geht bei vielen Menschen um. „Neben ausreichender körperlicher Aktivität hat eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf das biologische Alter, also auf die körperliche und geistige Fitness“, betonen die Wissenschaftler der Gesellschaft für Biofaktoren (GfB). Wenn ältere Menschen vergesslich werden, wackelig auf den Füßen stehen oder oft unter Infektionen leiden, könne auch ein NährstoffDefizit dahinter stecken, das sich oftmals gut behandeln lässt. ! "! ! Lebensqualität gewinnen Geistiges Heilen – Coaching – Hypnose – Rückführung – EMDR Energetisches Coaching bei Bewegungseinschränkung Heiler-& Berater-Stätte Andreas Litty UG - www.coachlitty.de Trimbacher Str. 15 – 12349 Berlin-Buckow - Tel.: 55 64 20 72 AB Mobil 0172 – 615 56 94 - [email protected] Rufen Sie an oder mailen Sie, ich freue mich! Andreas Litty Bad Couture Die Bad-Schneiderei Bild: djd/Gesellschaft für Biofaktoren/colourbox.de Wichtige Nährstoffe ergänzen. Den Experten zufolge kann beispielsweise ein Mangel an Vitamin B12, der gerade bei älteren Menschen nicht selten auftritt, die Nerven angreifen. Dadurch kann sich ein unsicherer Gang entwickeln, und es können Gedächtnisstörungen entstehen, die bis hin zur Demenz reichen können. Eine Untersuchung des Vitamin-B12-Spiegels im Blut kann Aufschluss geben, ob ein Mangel besteht. Bei alterstypischen Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck dagegen fehlt es dem Körper häufig an Magnesium - das ist riskant, denn dadurch wird eine gute Blutzucker- und Blutdruck-Einstel- Abwechslungsreiche Ernährung mit viel frischem Gemüse und Vollkornprodukten beugt einem Vitamin-Defizit vor lung erschwert, das Risiko für HerzKreislauf-Erkrankungen erhöht sich. Daher kann es sinnvoll sein, Magnesium durch ein Präparat zu ergänzen. Geeignet sind insbesondere organische Verbindungen wie etwa das Magnesiumorotat. Der darin enthaltene Biofaktor Orotsäure unterstützt die herzschützende Wirkung des Magnesiums. Im Alter kommt im Übrigen oft ein Mangel an Vitamin D hinzu, weil die Fähigkeit der Haut nachlässt, dieses Vitamin unter Sonnenlichteinfluss zu produzieren. Abwechslungsreich ernähren. Informationen über Biofaktoren, Risikogruppen für einen Mangel und krankheits- beziehungsweise medikamentös bedingte Vita- min-Defizite gibt es im Internet. Insgesamt gilt eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel frischem Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Fisch als gute Gegenmaßnahme. Aber die Experten der GfB raten auch dazu, gezielt die Mikronährstoffe zu ergänzen, an denen es mangelt. (djd) www.gf-biofaktoren.de Berlins Adresse für individuelles Design im Bad! Karl-Marx-Allee 72 · 10243 Berlin Telefon: 030-53158835 Telefax: 030-53158836 E-Mail: [email protected] www.bad-couture.com Anzeige pflege Pflegeeinrichtung, Berlin-Grunewald Unser Anspruch: „Gemeinsam statt einsam“ leben fl Schwache Herzen brauchen Eisen Chronischer Eisenmangel führt zu Blutar mut, medizinisch A nämie genannt, da zu wenig rote Blutkörperchen gebildet werden und deshalb der Sauerstofftransport zu den Organen eingeschränkt wird. Typische Symptome des Eisendefizits sind Müdigkeit, Abgeschlagenheit sowie reduzierte Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit“, erklärt Priv.-Doz. Dr. Dr. med. Stephan von Haehling, Kardiologe und Oberarzt an der Uniklinik Göttingen. „Bei Eisenmangelanämie kommt es nicht selten sogar zu Luftnot, Herzrasen und Beschwerden in der Brust.“ Dem Herz fehlt der „Kraftstoff“. Besonders riskant ist ein Eisenmangel für Menschen mit Herzschwäche: „Patienten mit Herzinsuffizienz haben aufgrund Bild: djd/iStock/Senioren/ eisen-netzwerk.de bElaStbaRKEIt Warum das Spurenelement bei Herzinsuffizienz so wichtig ist ihrer Erkrankung häufig belastungsabhängige Luftnot und leichte Ermüdbarkeit. Diese Symptome werden durch den Eisenmangel eher noch verstärkt“, so der Facharzt. Denn durch die verschlechterte Sauerstoffversorgung geht dem Herzmuskel quasi der Kraftstoff aus und das schon vorgeschädigte Pumporgan wird zusätzlich geschwächt. Nach aktuellen Studien leidet in der – EU rund die Hälfte aller Menschen mit Herzschwäche gleichzeitig unter Eisenmagel. Die aktuellen Leitlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) sehen deshalb vor, dass bei Herzinsuffizienz neben der medikamentösen Standardtherapie ein vorhandener Eisenmangel behandelt werden sollte. Zur Interpretation der Eisenwerte muss der behandelnde Arzt dabei die Diagnose Herzinsuffizienz unbedingt mit einbeziehen, denn für Betroffene gelten andere Kriterien als für gesunde Menschen, wie von Haehling erläutert. „Das Ziel ist es, die Symptome Luftnot und Schwächegefühl durch vorzugsweise intravenöse Gabe von Eisen zu verbessern.“ (djd) Eingebettet in einer beeindruckenden Berglandschaft liegt der Lago Maggiore und an seiner Uferpromenade säumen sich blühende Azaleen und Kamelien. Der nostalgische 1. Klasse-Sonderzug AKE-RHEINGOLD bringt Sie nach Domodossola, wo Busse zum Transfer nach Stresa für Sie bereit stehen. Am 2. 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(red) 8 FERIENWOHNUNGEN Klares Urteil zur Zweckentfremdung von Wohnraum Ferienwohnungen inmitten etablierter Wohnquartiere sind ein Graus für die Nachbarn: Unablässig klacken die Rollkoffer durch die Nacht, Lärm bis in die Morgenstunden hält die Mieter wach. Die lauten Touris von nebenan wollen eben nicht Kultur, Land und Leute erkunden, sondern überwiegend billig Party machen. Aus gutem Grund hat Berlin mit dem Zweckentfremdungsverbot-Gesetz solchem Missbrauch von Mietwohnungen Ende 2013 einen Riegel vorgeschoben. Zwar machen die auf etwa 12.000 geschätzten Ferienwohnungen weniger als ein Prozent aller hauptstädtischen Mietwohnungen aus – doch bezahlbarer Wohnraum ist knapp und da zählt jede Bleibe für reguläre Mieter. Weitere Informationen: http://tinyurl.com/juy2zzf Anzeige ballett Diese Erfahrung mussten jetzt auch die dänische Polizeigewerkschaft Politiverbundet und die Kommune Gladsaxe, eine Gemeinde im Umland Kopenhagens, machen. Dänemark praktiziert ein ganz spezielles, gesetzlich geregeltes Ferienmodell, das es Gewerkschaften erlaubt, aus den Beiträgen ihrer Mitglieder auch in ausländische Ferienimmobilien zu investieren. Diese Praxis kollidiert mit dem hier geltenden Zweckentfremdungsverbot. Vergebens hatten Gewerkschaft und Kommune die weitere Nutzung ihrer Berliner Immobilien als Ferienwohnungen eingeklagt: Mitte Dezember bekräftigte das Verwaltungsgericht – wie schon zuvor in ähnlichen Verfahren – seine rigorose Auslegung und urteilte: „Keine Zweckentfremdung von Wohnraum!“ Dieses Verbot gelte auch für ausländische Gewerkschaften. Jubiläumstournee Staatliches Russisches Ballett wieder in Berlin ff Ein herber Schlag für die Dänen. Sie lieben Berlin. Allein ihre Gewerkschaften besitzen hier 50 Eigentumswohnungen. Das in Wilmersdorf liegende Feriendomizil der Polizeigewerkschaft beispielsweise ist knapp 90 Quadratmeter groß. Für wöchentlich 483 Euro können es die Mitglieder anmieten – inklusive Strom, Wasser, Wäsche, Fahrkarten. Raimund Körner, Anwalt der Dänen, – Concertbüro Zahlmann GmbH I 8 www.concertbuero-zahlmann.de Tickets unter: (030) 61 10 13 13 Bild: Thinkstock/iStock/k_rahn 08 Auch dänische Gewerkschaften und Kommunen haben in Berliner Ferienwohnungen investiert unterstreicht, dass nur Gewerkschaftsmitglieder die Wohnung nutzen: „Sie wird nicht gegen ein Anwalt Raimund Körner: Die Wohnung wird gegen eine Ausgleichspauschale vermietet Entgelt vermietet, sondern gegen eine Ausgleichspauschale.“ Es gäbe kein Gewinninteresse. Also: Keine Vermietung, keine Zweckentfremdung. Das sehen die Bezirke anders und argumentie- ren, die Feriennutzung des Wohnraums sei eine Vermietung. Die dafür notwendige Ausnahmegenehmigung liegt in ihrem Ermessen – und damit keine Chance für die Dänen. Diese sehen sich diskriminiert. Denn nach der Verordnung zum Zweckentfremdungsverbot müssen deutsche Gewerkschaften ihr Interesse an der Vermietung von Gästewohnungen nicht extra begründen. Solches Recht reklamieren die Dänen jetzt auch für sich und haben die europäische Gerichtsbarkeit eingeschaltet. Es bleibt spannend für die Zukunft der Berliner Ferienwohnungen, von denen es auch nach dem Verbot 2013 noch immer etliche tausend geben dürfte. Jürgen Zweigert Brandenburg-Pendler blockieren Parkplätze gültig von Montag, 09.01.17 – Samstag, 14.01.17 Pflege und Betreuung VERKEHR 250.000 Menschen aus dem Umland nehmen den Anwohnern am Stadtrand die Stellplätze weg 2us0atz- Pendler bringen die Berliner Straßen zunehmend an ihre Belastungsgrenze Speisekartoffeln (3.58 / kg) statt 2.29 1.79 Sachsenmilch Unsere Butter streichfein oder salzig fein 250 g (5.56 / kg) Aktion 1.39 Deutschland, Sorte und Kochtyp: siehe Verpackung (-.30 / kg) Jacobs Kaffee Krönung oder Balance 500 g (7.98 / kg) Aktion –27% statt 5.49 10 kg Sack 2.99 3.99 KW 02 / BeOsWeNoSB Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind 500 g –21% Packung Netto Marken-Discount AG & Co. KG Industriepark Ponholz 1 • 93142 Maxhütte-Haidhof Die abgebildeten Artikel sind nicht in allen Filialen erhältlich und können wegen des begrenzten Angebots schon am ersten Tag ausverkauft sein. *Nicht bei Netto City erhältlich. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Die Anwohner der Berliner Randbezirke Randbezirke Spandau und Lichterfelde sind sauer. Immer mehr Pendler aus Bran- sind, im Gegensatz zu den Grenzen Ostberdenburg fahren mit ihren Autos bis zum lins, besonders betroffen. Stadtrand und nehmen den Anwohnern rund um die S-Bahnbereiche die Parkplätze Oliver Friederici, verkehrspolitischer Spreweg. Einer der Hauptgründe ist das Geld. cher der Berliner CDU-Fraktion, möchte Ab der Stadtgrenze gilt schnellstmöglich eine der AB-Tarif und der Lösung finden, bevor CDU-Politiker Friederici: ist für einen Einzelsich die VerkehrssituaLänder müssen kooperiefahrschein 60 Cent biltion weiter verschlimren und eine gemeinsame liger als für en gesamten mert – gerade weil Berlin Geltungsbereich (ABC). schneller wachse als jede Initiative entwickeln andere deutsche Stadt. Die „Park and Ride“Stellplätze an den SDas Problem liegt laut und U-Bahnhöfen der Außenbezirke sind Friederici am mangelnden Bewusstsein allerdings begrenzt. Für und 250.000 Men- von Berlin und Brandenburg. „Beide Länschen aus dem Umland stehen nur 27.200 der schieben das Problem nicht auf sich. Sie Stellplätze zur Verfügung. müssen kooperieren und eine gemeinsame Initiative entwickeln“, so der CDU-PoliMehr Verkehr. Folglich weichen die Bran- tiker. Die Erweiterung des AB-Bereiches denburger in die Wohngebiete aus oder des Verkehrsbundes Berlin-Brandenburg fahren direkt mit dem Auto zur Arbeit, was (VBB) wird keine mögliche Alternative sein, wiederum zu einer stärkeren Belastung des deshalb versucht Friederici die Schaffung Berliner Verkehrs führt. Besonders auf den neuer „Park and Ride“-Plätze beim Senat Autobahnen neben den S-Bahnlinien und durchzusetzen. „Die Pendlerströme sind auf Bundesstraßen wie der B96 oder B101 anders als vor einigen Jahren, daran müssen kommt es immer häufiger zu Staus. Die wir uns anpassen.“ Marley l ackerMann Bild: Thinkstock/iStock/Kichigin Z te Punk Das Vitanas Senioren Centrum Am Stadtpark in der Stindestraße 31 lädt zweimonatlich an jedem ersten Dienstag von 16 bis 18 Uhr alle Interessierten zur ‚Kiezsprechstunde‘ mit erfahrenen Experten zu den Themen Soziales, Pflege und Betreuung ein. Jeder kann sich dabei von erfahrenen Experten aus dem Bereich Demenz, Pflege und Soziales individuell beraten lassen – ob dies nun Angehörige sind, die täglich mit demenziell erkrankten Menschen zu tun haben oder Fragen zu den Themen finanzielle Hilfen vom Staat‚ Pat ie nt e nve r f ü g u n g, Vollmachten, Betreuung oder Hilfsmittel, Pflegestufen und Leistungen der Kassen haben. „Wegen der g roßen Nach f rage u nd des bestehenden Informationsbedarfs in unserem Kiez haben wir die Kiezsprechstunde ins Leben gerufen“, sagt Manuela Seewald-Menzel, Leiterin des Vitanas Senioren Centrums Am Stadtpark. Die Termine für 2017 sind am 7. Februar, 4. April, 6. Juni, 10. Oktober und 5. Dezember. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, weitere Informationen gibt es unter folgender Nummer. (red) (030) 929 01 6 - 0
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