Die Volkshochschulen im Landkreis Haßberge

Die Volkshochschulen
im Landkreis Haßberge
Aidhausen . Breitbrunn . Bundorf . Burgpreppach . Ebelsbach
Ebern . Eltmann . Ermershausen . Gädheim . Haßfurt . Hofheim
Kirchlauter . Knetzgau . Königsberg . Maroldsweisach
Oberaurach . Pfarrweisach . Rauhenebrach . Rentweinsdorf
Riedbach . Sand . Theres . Untermerzbach . Wonfurt . Zeil
Frühjahr
2017
Sicher
online zahlen
ist einfach.
Mit paydirekt: Einem
Bezahlverfahren
made in Germany.
Einfach im Online-Banking
registrieren.
www.spk-ostunterfranken.de
Inhaltsverzeichnis
vhs Landkreis Haßberge
Liebe Leserin, lieber Leser,
Beruﬂiche Bildung
2
EDV
5
Gesundheit
7
Selbsthilfegruppen
11
Kultur
13
UmweltBildungsZentrum
22
vhs Ebern
28
vhs Stadt Haßfurt
37
Historischer Verein
53
VBW Königsberg
54
vhs Hofheim
55
Außenstellen der
vhs Landkreis Haßberge
Aidhausen
59
Breitbrunn
60
Bundorf
62
Burgpreppach
63
Ebelsbach
64
Eltmann
66
Ermershausen
69
Gädheim
70
Kirchlauter
71
Knetzgau
72
Maroldsweisach
77
Oberaurach
79
Rauhenebrach
81
Riedbach
85
Sand a. Main
86
Theres
88
Untermerzbach
89
Wonfurt
91
Zeil a. Main
93
Allgemeine Hinweise
Stichwortverzeichnis 102
im „Deutschen Weiterbildungsatlas“ publiziert das Deutsche Institut für Erwachsenenbildung (DIE) in regelmäßigen Abständen das regionale Angebot
an Weiterbildung, insbesondere das der Volkshochschulen. In der aktuellen
Ausgabe kommt der Weiterbildungsatlas zu dem Ergebnis, dass die Angebotsdichte der Volkshochschulen bei uns im Landkreis mit mehr als 15,3
Kursen pro 1.000 Einwohner deutlich über dem Bundesdurchschnitt (9,22)
und auch über dem der Nachbarlandkreise liegt - ähnliches gilt für die Teilnahme und die Nutzung der Weiterbildungsangebote. Damit beﬁnden wir uns
z.T. deutlich über der Angebotsdichte und der Angebotsnutzung mancher
Ballungszentren. Als wesentliche Bedingung für diese Ergebnisse nennt die
Untersuchung die gute Erreichbarkeit der Angebote und die enge Vernetzung
der Weiterbildungsanbieter. Ich denke bei diesem Ergebnis an den früheren
vhs-Slogan „vhs liegt nahe und bringt weiter“ und daran, dass die Volkshochschulen in unserem Landkreis ﬂächendeckend in fast allen Kommunen vertreten und damit für Sie als Teilnehmer gut erreichbar sind. Auch hinsichtlich
der zweiten Bedingung für unser Ergebnis, nämlich der Vernetzung, stehen
wir mit unseren vielfältigen Kooperationen sehr gut da.
An dieser Stelle möchte ich Sie auf eine ganz neue Kooperation hinweisen, nämlich auf die mit dem Universitätsbund Würzburg, mit
dem wir eine Reihe von insgesamt acht Vorträgen anbieten.
Die Vorträge decken ein breites Themenspektrum ab und
werden von hochkarätigen Referenten, Professoren und
Lehrbeauftragten der Universität Würzburg gehalten. Darüber hinaus gibt es ebenfalls in einer Kooperation, nämlich mit den Nachbarvolkshochschulen aus Stadt und
Landkreis Bamberg, Fahrten zur dokumenta 14 in Kassel
und zur Landesausstellung „Ritter, Bauern, Lutheraner“
in Coburg. Erwähnt sei zudem unsere Kooperation mit
dem Referat Kulturarbeit und Heimatpﬂege
des Bezirks Unterfranken.
In Aidhausen zeigen wir die Ausstellung
„Trachten in Unterfranken“ und schlagen damit den Bogen zu unseren entsprechenden Kursangeboten im vergangenen Herbstsemester.
Nun bleibt mir noch, Ihnen alles
Gute und viel Erfolg für 2017 zu
wünschen. Ich freue mich, wenn
im neuen Jahr die Angebote unsere Volkshochschulen für Sie eine
stete Begleitung sein werden.
Ihr
Holger Baunacher
1. Vorsitzender
vhs Landkreis Haßberge e. V.
Anmeldeformular 104
Geschäftsbedingungen 105
1
Beruﬂiche Bildung
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Fax (0 95 21) 94 20-20
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Do. 09.00-16.00 Uhr
Fr. 09.00-13.00 Uhr
Die Anmeldung kann online
(www.vhs-hassberge.de),
persönlich und schriftlich erfolgen.
Für alle Veranstaltungen ist vorherige Anmeldung erforderlich.
Bitte füllen Sie bei schriftlicher
Anmeldung die Erteilung des SEPALastschriftmandats aus und teilen
Sie uns Ihre Bankverbindung (BIC)
und Kontonummer (IBAN) mit.
Anmeldebestätigung erfolgt nur
bei Online-Anmeldungen. Sie
werden benachrichtigt, wenn die
Veranstaltung nicht stattﬁndet oder
Kursänderungen eintreten.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Fachseminare im UBiZ
Informationen & Anmeldung:
UmweltBildungsZentrum
Oberschleichach, Pfarrer-BaumannStr. 17, 97514 Oberaurach
Tel.: (0 95 29) 92 22-0
[email protected], www.ubiz.de
Haus der kleinen Forscher
Die Grundlage der deutschlandweiten
Bildungsinitiative „Haus der kleinen Forscher“ ist das alltags- und praxisnahe
Forschen und Entdecken mit Kindern in
Kindertagesstätten, Horten und Grundschulen. Wir wollen die Neugier und die
Problemlösekompetenz von Kindern
fördern. Das Ziel: Starke, unabhängige,
selbstbewusste und lernkompetente
Kinder. Zusätzliche Materialien, Räume
oder Zeit braucht man dafür nicht, denn
Kinder entdecken jeden Tag und überall
etwas. Die Frage ist also nur: Wie können wir das Kind auf seinem Weg bestmöglich begleiten und ideal fördern?
Vermitteln wollen wir das während der
Fortbildungen vor allem durch das eigene Erleben.
Zielgruppe: Fachkräfte aus Kindertagesstätten, Horten und Grundschulen
Teilnahmebeitrag: keine Gebühr beim
erstmaligen Besuch einer Fortbildung
der Stiftung „Haus der kleinen Forscher“, sonst 20,00
Haus der kleinen Forscher:
Forschen mit Luft
Naturwissenschaftlich gesehen geht es
u.a. darum zu erkunden, ob Luft wirklich
Nichts ist, was Kerzen zum Atmen brauchen, ob man nur mit der Kraft der Luft
Raketen antreiben und Flaschen zerdrücken kann, ob warme und kalte Luft genauso viel Platz einnehmen und vieles
mehr.
Michaela von der Linden
Di., 04.04.17, 09.00 – 16.00 Uhr
Haus der kleinen Forscher:
Forschen rund um den Körper
Es geht zum einen um die Wahrnehmungsentwicklung und die Entwicklung
von Körper und Motorik von Kindern.
Zum anderen geht es darum, durch
praktische Versuche ein besseres Gefühl für den eigenen Körper, für die
Funktion der verschiedenen Körperteile
und Organe und für die Unterschiede
zwischen den Menschen zu entwickeln.
Stephan Rinke
Mi., 05.07.17, 09.00 – 16.00 Uhr
Grifﬂängentechnik I
Wassersuche mit der Rute
Mit dem Wasserkurs erwerben Sie das
Wissen, das Sie benötigen, um mit Hilfe
von Grifﬂängenrute und Lecherantenne
Wasseradern zu lokalisieren, damit evtl.
Störquellen im Haus aufzuﬁnden und
Bohrungsstellen für Hausbrunnen anzugeben.
Das Seminar führt ein und vertieft die
grundlegenden Arbeitstechniken. Haltung der Rute, Kalibrierung, Feldbegehungstechniken, Abstimmtechnik. Bestimmung von Grifﬂängen usw. Der
2
zweite Teil des Kurses fokussiert auf das
systematische Vorgehen beim Wassersuchen.
Reinhard Winkler
Fr., 07.04., 18.00 – 22.00 Uhr,
Sa., 08.04., 10.00 – 22.00 Uhr,
So., 09.04.17, 10.00 – 15.00 Uhr
Maroldsweisach / Birkenfeld,
Steinweg 10, 150,00
Für den Kurs werden Getränke und
italienisch inspiriertes Essen (4 Mahlzeiten) organisiert. Bei Teilnahme daran
sind die Kosten von 60,00 vor Ort in
bar zu begleichen. Bitte mit dem Kursleiter telefonisch in Verbindung setzen,
was zum Kurs mitzubringen ist,
Tel. (0 95 32) 98 10 60.
Fortbildung: „Natur- und
Kulturinterpretation“
Natur- und Kulturinterpretation – hinter
diesem recht sperrigen Begriff verbirgt
sich ein Konzept der Bildungsarbeit in
besucherorientierten
Einrichtungen,
das anschaulich und mitreißend die Besucher von Führungen jeder Art begeistert. Diese Form der Führungsdidaktik
eignet sich hervorragend für Naturführungen, Stadtführungen und Führungen
durch verschiedenste Ausstellungen
oder Museen. Im Seminar werden die
Grundlagen der Natur- u. Kulturinterpretation vermittelt, was durch einen sehr
hohen Praxisanteil geschieht. Nicht nur
angehende Führer und Führerinnen,
auch bereits in diesem Feld tätige Personen können durch diesen Lehrgang
ihr Repertoire verbreitern und ausfeilen.
Es besteht die Möglichkeit, bei Besuch
zweier weiterer Wochenendmodule ein
Zertiﬁkat zu erwerben.
Teilnehmerzahl auf 16 begrenzt.
Katja Winter
Sa., 22.04., 10.00 – 18.00 Uhr und
So., 23.04.17, 10.00 – 16.00 Uhr,
jeweils 1 Std. Mittagspause,
50,00 (ermäßigt Dank der Förderung
durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz)
Anmeldeschluss: Freitag, 07.04.17
Feiern im Wald
Sie planen ein Fest in Ihrem Kindergarten? Bei diesem Seminar erhalten Sie
Anregungen dafür. Vorgestellt werden
verschiedene Stationen, an denen Familien Natur mit allen Sinnen erleben und
erfahren können, z.B. „Mit den Füßen
sehen“, „Malen ohne Stifte“, „Der kunterbunte Vogel“, „Edgar Eichhörnchen“,
„Der zersplitterte Regenbogen“, „Handwerken mit der Natur“. Die vorgestellten
Aktivitäten können selbstverständlich
auch unabhängig voneinander und auch
bei anderen Anlässen, wie an Waldtagen
oder bei Kindergeburtstagen durchgeführt werden. Dieses Seminar richtet
sich an Mitarbeiter/-innen von Kindergärten, KiTas, Ganztageseinrichtungen
und alle, die mit Kindern im Alter von 4
bis 8 Jahren in der Natur feiern möchten.
Mitzubringen. wetterfeste Kleidung, Zeckenschutz, Proviant.
Susanne Gräﬁn Finckenstein
Mi., 03.05.17, 14.00 – 18.00 Uhr,
10,00 (zzgl. Materialkosten
6,00, inkl. Skript)
Treffpunkt: Oberschleichach /
Marswaldspielplatz
Diese Veranstaltung ﬁndet mit Förderung des Bayerischen Staatsministeriums
für Umwelt und Verbraucherschutz
statt.
Energiesprechtag für
Unternehmen. Individuelle
Beratung
Energieeinsparung bedeutet Kosteneinsparung – und diese geht direkt auf den
Gewinn eines Unternehmens. Der Wille,
Energie möglichst efﬁzient einzusetzen,
also die Wertschöpfung pro verbrauchter Kilowattstunde zu erhöhen, ist in
nahezu jedem Unternehmen vorhanden. Allein das „Wie“ ist die Herausforderung. Um auch das „Wie“ zu beantworten, ﬁndet am 16.05.17 in Kooperation mit dem UmweltBildungsZentrum
(UBIZ) ein Energiesprechtag im UBiZ
statt. In diesem haben die Unternehmen in Einzelgesprächen die Möglichkeit, sich individuelle Fragen beantworten zu lassen und werden damit in die
Lage versetzt verschiedene Optimierungsmaßnahmen zu bewerten oder
Angebote zu vergleichen.
Jedes Unternehmen wird individuell und
in vertraulichen Einzelgesprächen beraten. Die Beratungsgespräche dauern
max. bis zu einer Stunde. Auf rechtliche
Rahmenbedingungen oder mögliche
Förderprogramme kann ebenfalls eingegangen werden. Entsprechende Unterlagen wie Verbrauchsmessungen oder
Pläne helfen, die Detailtiefe der Einzelberatungen zu erhöhen.
Diese Einstiegsberatung ist für Mitgliedsunternehmen kostenfrei!
Verbindliche Anmeldung unter Angabe der
Wunschuhrzeit bitte bei der IHK WürzburgSchweinfurt,
Stefanie Roth, Tel. (09 31) 41 94-311,
[email protected]
Kursleiterfortbildung
Die Volkshochschulen bieten ihren
Kursleiter/-innen ein umfangreiches
Fortbildungsprogramm.
Die Seminarangebote haben das Ziel:
„den Grund zu legen“für die angemessene Gestaltung von
Lehr-Lern-Prozessen mit Erwachsenen
„auf guten Kurs zu bringen“ –
durch Beratung bei der Aufbereitung
der Lerninhalte und Fragen des Lehrverhaltens
„den Horizont zu erweitern“ –
durch fachliche und fachübergreifende
Weiterbildung
„zu neuen Ufern zu führen“ –
durch Impulse für neue oder veränderte Veranstaltungsangebote
Sie erhalten das gesamte Fortbildungsangebot bei ihrer vhs (Kursleiter/-innen – Zeitschrift ‚kursif‘)
und im Internet unter www.kursif.de.
Anmeldung: Beruﬂiche Bildung . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Servicestelle Frau & Beruf –
Frauen ﬁt im beruﬂichen
Alltag
Werkzeugkasten:
Fachkräfte für mein
Unternehmen!
Praxis-Workshops für kleine und mittlere Unternehmen im Landkreis Haßberge. Workshop-Reihe.
Dauer: jeweils ca. 3 Stunden inklusive
20-minütiger Pause. kostenlos
Wenn Mitarbeiter in Rente
gehen: Wissen und Erfahrung im Unternehmen halten
Ihr erfahrenster Mitarbeiter geht bald
in Rente? Zu wenig Zeit und Personal
für ein Konzept der Wissensweitergabe? Der Workshop erklärt, wie relevantes Wissen gesichert werden kann
und wie Sie rechtzeitig den Wissenstransfer zwischen jungen und älteren Mitarbeitern fördern und sichern.
Referent: Volker Elsner N 00.001
Personalberater
Di., 17.01.17, 19.00 Uhr, Haßfurt /
IT-Zentrum, Hofheimer Straße 18,
Raum G 14, kostenlos
Referent: Volker Elsner N 00.002
Personalberater
Mi., 18.01.17, 19.00 Uhr, Ebern / vhs,
Georg-Nadler-Str.1, kostenlos
Information
und Anmeldung:
Projekt Zukunftscoach für
den Landkreis Haßberge
vhs Landkreis Haßberge e. V.
Hofheimer Str. 20, 97437 Haßfurt
Tel. (01 52) 22 93 21 60,
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Der Haßberg-Newsletter
„Hast scho g’hörd..?“
Für junge Erwachsene, die mit dem
Landkreis Haßberge in Kontakt bleiben
und kommen wollen. News aus Wirtschaft, Freizeit und Kultur sowie Serviceteil mit Stellen- und Immobilienangeboten.
Jetzt eintragen unter
[email protected]
oder gleich QR-Code
scannen!
Beruf & Familie in Balance
Kostenlose Trainings- und Vortragsreihe
für Wiedereinsteiger/-innen und Berufstätige aus dem Landkreis Haßberge
Vortrag: „Machen Sie Ihr
Leben zu Ihrem Wunschkonzert!“
Strategien entwickeln, Ziele festlegen,
Prioritäten setzen – Die Referentin
gibt praktische Tipps und Ideen, die
es Ihnen ermöglichen, Ihrer inneren
Berufung zu folgen, sei es im Berufsleben oder Ihrem privaten Umfeld. Im
Anschluss ist noch Zeit für den gemeinsamen Austausch. Bei Getränken
und Snacks freuen wir uns auf spannende Gespräche.
Referentin:
Manuela Weinand
N 00.003
(MBA), Beratung, Coaching &
Mediation; Bamberg.
www.manuela-weinand.de
Do., 02.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Haßfurt / IT-Zentrum, Hofheimer
Straße 18, Raum G 14, kostenlos
Information
und Anmeldung:
Projekt Zukunftscoach für
den Landkreis Haßberge
vhs Landkreis Haßberge e. V.
Hofheimer Str. 20, 97437 Haßfurt
Tel. (01 52) 22 93 21 60,
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Frauen erhalten Unterstützung durch persönliche,
individuelle und unabhängige Beratung, berufsrelevante Veranstaltungen und
Workshops.
Die „Beratungsstelle Frau & Beruf“ hilft
unter anderem:
• berufstätigen Frauen, die eine neue
beruﬂiche Perspektive suchen, die
überlegen, ob sie sich selbständig
machen wollen oder die Probleme
mit ihrem Arbeitgeber oder mit
Kollegen/-innen haben
• Wiedereinsteigerinnen, die sich zeitgleich auch um die Familie kümmern
müssen, die zurück in den Beruf
möchten und wissen möchten, welche Schritte notwendig sind
• arbeitslosen Frauen, die Arbeitslosengeld I oder II bekommen, die eine
neue Arbeitsstelle suchen oder überlegen, sich selbständig zu machen.
Beratertage in Haßfurt im
Besprechungsraum im Spitzboden
des Landratsamtes Haßberge,
Am Herrenhof 1:
Mi., 25.01. / 22.02. / 22.03. / 26.04. /
31.05. / 28.06. / 26.07. / 30.08.17,
08.00 – 17.00 Uhr
Bei Fragen hierzu steht die Gleichstellungsstelle im Landratsamt Haßberge,
Christine Stühler, Tel. (0 95 21) 27-655,
[email protected] zur Verfügung. Eine vorherige Terminvereinbarung ist erforderlich. Diese erfolgt unter
Tel. (09 71) 72 36 400 direkt über die
Servicestelle Frau und Beruf in Bad Kissingen.
Zahlt sich aus: Die Bildungsprämie!
Sie wollen beruﬂich weiterkommen und möchten sich weiterbilden? Sie haben schon einen Kurs
oder Lehrgang gefunden, den Sie sich so aber nicht
leisten können? Oder Sie möchten zum Thema Weiterbildungsangebote beraten werden? In jedem Fall
sind Sie bei der Bildungsprämie richtig.
Beruﬂiche Weiterbildung mit der Bildungsprämie heißt: Eine Weiterbildung kann für Sie bis
zu 500 Euro wert sein. Die Idee ist einfach: Sie
ﬁnden/suchen einen Kurs, einen Lehrgang oder ein
Seminar, bei dem Sie etwas Neues für Ihren Beruf
lernen. Sie bekommen die Hälfte der Gebühr vom
Staat dazu. Geschenkt.
Voraussetzung für einen Prämiengutschein
ist in jedem Fall ein persönliches Beratungsgespräch. Im Rahmen dieses Gesprächs wird geprüft,
ob Sie die Voraussetzungen für die Förderung erfüllen, ob die gewünschte Weiterbildung gefördert wird
oder ggf. ein persönliches Weiterbildungsziel ermittelt.
Die vhs Landkreis
Haßberge ist vom
Bundesministerium für
Bildung und Forschung
als Beratungsstelle anerkannt.
Beratungstermine vereinbaren Sie bitte im zak-Büro,
Tel. 0 95 21/6 19 13 63.
Weitere Informationen
ﬁnden Sie im Internet unter
www.bildungspraemie.info
Veranstaltungsreihe
für Frauen aus dem
Landkreis Haßberge
Veranstaltungsort für alle Seminare:
Landratsamt Haßberge, Sitzungssaal,
Am Herrenhof 1, Haßfurt
Dozentin: Anna-Daniela Pickel
Dauer: jeweils 18.00 - 21.00 Uhr
Selbstbewusst mit
Konﬂikten umgehen
• Kommunikations- und Konﬂiktverhalten optimieren
• Souveräner Umgang mit emotionalen
Gesprächspartnern
• Kritik nicht persönlich nehmen
• Umgang mit unfairen Attacken
Di., 07.03.17
Gehalts- und Entwicklungsgespräche führen
• Warum überhaupt ein Gehaltsgespräch?
• Wie sieht eine gewinnbringende
Vorbereitung aus?
• mit Argumenten zum Erfolg
• beruﬂiche Weiterentwicklung –
der Blick in die Zukunft
• Do’s and Dont’s im Gespräch
Di., 09.05.17
Selbstbewusst
mit Konﬂikten umgehen
• Kommunikations- und Konﬂiktverhalten besser kennenlernen
• Lösungen ﬁnden statt Schuldige
suchen
• Kritik nicht persönlich nehmen
• Konﬂiktlösung durch Wertschätzung
Di., 22.11.16
Coaching-Gruppe –
Beruﬂicher Umbruch
Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich?
Haben Sie aktuell das Gefühl beruﬂich
„fest zu stecken“? Wollen Sie sich wieder ihrer Stärken bewusst werden? Wollen Sie sich neue motivierende Ziele setzen? Der Inhalt der Coaching-Gruppe
wird maßgeblich durch die Anliegen der
Teilnehmerinnen gesteuert. An den drei
festgelegten Terminen treffen sich max.
acht Frauen. Je nach Themenschwerpunkten können in Einzel-, Paar- oder Gruppenübungen sowie im Gespräch miteinander
Informationen ausgetauscht, Tipps eingeholt und neue Erfahrungen gesammelt
sowie Neues ausprobiert werden. Die
Teilnahme an dieser Veranstaltung ersetzt keine medizinisch notwendige therapeutische Behandlung.
Termine: Mi., 26.04. / Di., 09.05. /
Mi., 17.05., jeweils 9.00 – 12.00 Uhr
Dozentin: Nathalie Langer
Raum: Landratsamt Haßberge,
Spitzboden, 4. Stock
Vorherige Reservierung ist erforderlich,
entweder direkt über die Servicestelle
„Frau und Beruf“ in Bad Kissingen,
Tel. (09 71) 72 36-106,
[email protected] oder
über die Gleichstellungsbeauftragte
des Landkreises Haßberge:
Christine Stühler
Haßfurt , Am Herrenhof 1
Telefon: (0 95 21) 27-655
[email protected]
Fortsetzung nächste Seite
3
Anmeldung: Beruﬂiche Bildung . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
zzukunft mit arbeit im kreis haßberge
zak-bewerbungs-coaching
zak-bew
individuell für Ihren beruﬂichen erfolg
mit sabine meißner und carolin schuler
zielgruppe
Personen aller Qualiﬁkationen, die Unterstützung bei der Erstellung Ihrer
Bewerbungsunterlagen suchen oder
Ihre vorhandenen Bewerbungsunterlagen optimieren möchten. Auch geeignet für Schulabgänger bei der Suche
nach einem Arbeitsplatz, einer Ausbildungs- oder Praktikumsstelle.
ziel
• Überprüfen, Erweitern und Umsetzen der persönlichen Bewerbungsstrategie.
• Erstellung von kompletten und
überzeugenden Bewerbungsunterlagen.
Sie in die Lage versetzt, diese sofort zur
Bewerbung zu nutzen oder zu einem
späteren Zeitpunkt selbständig und
ohne großen Aufwand zu aktualisieren.
Außerdem erhalten Sie ein Muster für
Initiativbewerbungen.
Zum Einzeltermin können Sie Adressen
für Ihre Bewerbung mitbringen oder mit
Unterstützung der Beraterin im Internet
nach freien Stellen recherchieren.
Auf alle Fragen zu Ihrer Bewerbung und
zur Orientierung auf dem Arbeitsmarkt
erhalten Sie individuelle Antworten und
Unterstützung.
Ihr Bewerbungsanschreiben wird stilistisch so formuliert, so dass Ihre Bewerbung den Leser ansprechen und Ihre
Chance auf die Einladung zu einem Vorstellungsgespräch deutlich erhöhen
wird.
• Vermeidung typischer Fehlerquellen
in der schriftlichen Bewerbung.
• Stellensuche ausgehend von der
individuellen Qualiﬁkation und der
persönlichen Situation.
dauer
2 individuelle Beratungstermine im
Einzelgespräch à 1,5 Stunden.
ablauf
Die Beraterin erstellt mit Ihnen anhand
Ihrer Daten eine komplette Bewerbungsmappe inkl. Digitalfoto, die Sie
auch als CD erhalten. Damit werden
datenschutz
Ihre Daten werden vertraulich behandelt
und nicht an Dritte weitergegeben.
termine
Vereinbarung eines Beratungstermins
telefonisch bei Frau Langguth oder
Frau Niedermeier,
Telefon (0 95 21) 619 136-3
kosten
Die Kosten für Beratung (2 x 90 Minuten)
incl. Material betragen 150,00
(keine Ermäßigung).
Firmenseminare
Weiterbildungs- und
Schulungsangebote
für Ihr Unternehmen
und Ihre Mitarbeiter
Als Ergänzung zum bestehenden vhsProgramm und zu unseren Projekten
bieten wir Ihnen mit unseren Firmenseminaren auf Ihre betrieblichen
Belange zugeschnittene Weiterbildungen und Kurse an.
Damit Sie unnötige Reisekosten und
Abwesenheiten der Mitarbeiter im Betrieb vermeiden, führen wir diese Seminare mit unseren qualiﬁzierten und
erfahrenen Fachkräften auch sehr
gerne bei Ihnen vor Ort als InhouseSchulungen durch. Sie nennen uns
Ihre Vorstellungen und wir unterbreiten Ihnen ein Schulungskonzept, das
Ihre terminlichen, inhaltlichen und organisatorischen Eckdaten in den Vordergrund stellt.
• Betriebliche Gesundheitsförderung,
z.B. Rückenschule, Ergonomie,
Zeitmanagement, Prophylaxe
• Personal- und Organisationsentwicklung, z.B. Projektmanagement,
Teamentwicklung, Moderationstechniken
Referenzen
Auf Wunsch nennen wir Ihnen gerne
Referenzen von Firmen bzw. Institutionen, die mit uns bereits zusammengearbeitet haben.
Sprechen Sie uns an
Wenn Sie Fragen haben, weitere Informationen benötigen oder bereits ein
konkretes Angebot anfordern wollen,
wenden Sie sich bitte an:
Mögliche Themen
• IT-Kurse, z.B. bei Umstellung und
Neueinführung von Betriebssystemen und Anwenderprogrammen
• Fremdsprachen, z.B. BusinessEnglisch, Refresh-Kurse
4
Holger Weininger
(Geschäftsführung vhs Landkreis
Haßberge e. V.)
Hofheimer Str. 20
97437 Haßfurt
Tel.: (0 95 21) 94 20 11
[email protected]
EDV
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Fax (0 95 21) 94 20-20
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Do. 09.00-16.00 Uhr
Fr. 09.00-13.00 Uhr
Die Anmeldung kann online
(www.vhs-hassberge.de),
persönlich und schriftlich erfolgen.
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich.
Bitte füllen Sie bei schriftlicher
Anmeldung die Erteilung des SEPALastschriftmandats aus und teilen
Sie uns Ihre Bankverbindung (BIC)
und Kontonummer (IBAN) mit.
Anmeldebestätigung erfolgt nur
bei Online-Anmeldungen. Sie
werden benachrichtigt, wenn die
Veranstaltung nicht stattﬁndet
oder Kursänderungen eintreten.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Bitte beachten Sie:
Das widerrechtliche Kopieren von
lizenzierter Software ist verboten und
stellt eine strafbare Handlung dar. Die
Teilnehmer an EDV-Kursen erklären
durch ihre Anmeldung, an der EDVAnlage weder Anwendungs- noch
Systemsoftware zu kopieren. An den
Geräten darf nur mit Datenträgern
der vhs gearbeitet werden.
Wir bieten im Frühjahrssemester 2017 zu folgenden Themen EDV-Kurse an:
• Ofﬁce 2013 –
Anwendungsprogramme
• EDV für die Generation 60+
• Online-Welt
Ofﬁce Anwendungsprogramme
Unsere Windows-Ofﬁce-Kurse werden in
der aktuellen Version Ofﬁce 2013 geschult. Die ideale Gelegenheit für Sie,
sich mit den Neuerungen und Vorzügen
des gängigsten Anwendungsprogramms
vertraut zu machen.
• Textverarbeitung mit Microsoft Word
• Kalkulation mit Microsoft Excel
• Präsentationen mit Microsoft
PowerPoint
Schreiben mit Word 2013 –
Grundlagen
Das Textverarbeitungsprogramm Word
bietet die Möglichkeit schnell und einfach Schriftstücke in jeglicher Form zu
erstellen, zu speichern und zu drucken.
Die wichtigsten Arbeitstechniken erlernen Sie in diesem Kurs.
Vorkenntnisse: Windows
Christian Adler
N00.500
Di., 07.02.17
18.00 – 21.00 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
35,00 (und 20,00 Lehrbuch auf
Wunsch)
Kalkulieren mit Excel 2013 –
Grundlagen
Mit dem Programm Excel 2013 können
Sie schnell und einfach Berechnungen
für die verschiedensten Zwecke durchführen und die Ergebnisse attraktiv darstellen.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die Excel kennenlernen und sich das notwendige Grundwissen aneignen möchten.
Zunächst lernen Sie wichtige Grundarbeitstechniken kennen. Anschließend
geht es weiter mit Berechnungsmöglichkeiten, die Sie mit Hilfe von Formeln
und Funktionen durchführen können.
Auch das Gestalten und Drucken von
Zahlen und Daten wird natürlich berücksichtigt.
Vorkenntnisse: Windows
Christian Adler
N00.501
Di., 21.02. / Mi., 22.02. / Do., 23.02.17
jeweils 18.30 – 20.45 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
72,00 (und 19,00 Lehrbuch auf
Wunsch)
Präsentationen mit PowerPoint 2013 – Grundkurs
Das Präsentationsprogramm PowerPoint von Microsoft bietet vielfältige
Möglichkeiten, um Bilder und Texte,
Zahlen, Daten und Fakten auf Folien eindrucksvoll darzustellen. Mit PowerPoint
können Sie Diashows/Folienshows
usw. entwerfen. Sie können auch interaktive und multimediale Elemente in
Folienshows einbauen.
Inhalte: Erstellung von Folienshows zu
verschiedenen Themen •Gestaltung
von Texten, Bildern, Tabellen, Diagrammen, Organigrammen •Automatisierter
und manueller Ablauf •Einstellungen
für Folienübergänge, Animationen
•Drucken und Speichern mit verschiedenen Optionen.
Vorkenntnisse: Windows
Christian Adler
N00.502
Di., 07.03. / Mi., 08.03.17,
jeweils 18.00 – 21.00 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
68,00 (und 19,00 Lehrbuch auf
Wunsch)
EDV für die Generation 60+
Computer sind nicht „nur etwas für junge Leute“. Sie bieten gerade auch für die
ältere Generation vielfältige Möglichkeiten: z.B. Briefe schreiben und in kürzester Zeit mit E-Mail von zuhause aus verschicken, Bestellungen aufgeben, Reisen
auswählen und buchen, Informationen
beschaffen, Lern- und Spielprogramme
einsetzen usw. In den angebotenen Kur-
sen stimmen wir das Lerntempo und die
Kursinhalte auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ab.
60+ Erste Schritte am PC
Der Kurs führt Sie systematisch an das
Thema Computer heran und macht Sie
mit den wichtigsten Funktionen vertraut. Wenn Sie Grundwissen im Umgang mit dem PC erwerben wollen,
dann ist dies der ideale Einstieg.
Inhalte: Elemente eines PC-Systems
und ihre Bedeutung •Umgang mit Tastatur und Maus •Starten und Beenden
von Programmen •Arbeiten mit Windows •Speichern und Drucken
Christian Adler
N00.503
Mo., 13.03. / Di., 14.03.17
jeweils 18.15 – 20.30 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
50,00 (und 20,00 Lehrbuch auf
Wunsch)
Online-Welt
Fotobücher – leicht gemacht / Grundund Aufbaukurs
Die schönsten Erinnerungen im Bild
festzuhalten und zeigen zu können ist
eine tolle Sache – nur wie?
Hier bieten sich Fotobücher an, wie sie
von vielen Unternehmen angeboten
werden. In diesem Bereich hat sich unter anderem das Programm „Mein
CEWE Fotobuch“ etabliert, das gerne
und häuﬁg von Fotobuch-Freunden benutzt wird. Gemeinsam wird Schritt für
THOMAS GRIMM
HÛa[`lYdkE]`jo]jl
Thomas Grimm
Datenschutzbeauftragter für Nordbayern
und Thüringen
Badangerstraße 64
97478 Knetzgau
mobil +49 170/ 80 19 535
Fax +49 9527/ 95 00 018
[email protected]
www.datenschutz-nordbayern.de
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Fortsetzung nächste Seite
5
Anmeldung: EDV . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Schritt ein Beispiel-Fotobuch angelegt.
Dabei werden auch verschiedene Möglichkeiten der Bildbearbeitung und –verbesserung gezeigt. Auch wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden, wird behandelt.
Kurzum – hier lernen Sie an verschiedenen Beispielen, wie ein Fotobuch erstellt, gestaltet und bei Partnerﬁrmen
bestellt wird.
Christian Adler
N00.504
Di., 28.03. / Di., 04.04.17
jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
55,00
Smart Home –
Hochintelligente Steuerung
für Ihr Zuhause
rausetzungen kennen, mit deren Hilfe
Sie im digitalen „Industrie 4.0 Zeitalter“
analoge Barrieren hinter sich lassen.
Interessant auch für Hausbesitzer, die
Ihr Haus und Gelände gegen mögliche
Einbruchversuche abwehren wollen,
Tipps & Tricks für intelligente Überwachung von sensitiven Bereichen eingeschlossen.
Es war noch nie so einfach solch ein System aufzubauen – starten Sie durch und
melden Sie sich zu diesem Vortrag an.
Christian Adler
N00.505
Do., 16.02.17, 18.00 – 20.00 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18,
IT-Zentrum, Raum G02 im Erdgeschoß
24,00
Online-Seminar
„Der gläserne Mensch“
Smart-Home bedeutet die intelligente
Steuerung von Hausgeräten (z.B. Heizungssysteme, Rollladen, Sicherungsanlagen) über WLAN bzw. Netzwerken.
Es bietet neuartige und revolutionäre
Möglichkeiten zur quantitativen Erfassung und Steuerung von Vorgängen im
Haus. Eine Smart-Home-Infrastruktur
kann z.B. über Router oder andere Hardware aufgebaut werden, am einfachsten
aber über das Home-Matic System, welches eine nahezu unerschöpﬂiche
Bandbreite an Geräten zur Verfügung
stellt (Sensoren, Aktoren, Empfangsund Sendeeinheiten, Erfassung von äußeren Umweltbedingungen etc.).
In unserem topaktuellen Vortrag wird
ein solches „multi-performantes“ System anschaulich vorgestellt. Sie erfahren, welche Komponenten benötigt werden und wie Sie clever an günstige
Smart-Home- Geräte gelangen. Am besten lässt sich Ihr Zuhause über einen
dedizierten hochverschlüsselten Kanal
vollständig fernsteuern und überwachen. Sie lernen die Apps und die Vor-
Ohne es besonders wahrzunehmen,
sind wir im Alltag ständig mit Datenschutz und Urheberrecht konfrontiert.
Fast kontinuierlich kommt es zu Eingriffen anderer in unsere Privatsphäre oder
unbeabsichtigt auch durch uns in die
Privatsphäre unserer Mitmenschen. Erfahren Sie in einfachen Worten und
ohne „Fachchinesisch“ anhand von konkreten Beispielen was das Internet bereits über Sie weiß und wie Sie es überprüfen können.
Dieses Seminar ﬁndet online statt, d.h.
Sie können bequem von zuhause aus
daran teilnehmen. Sie benötigen lediglich einen Laptop, PC oder Tablet sowie
eine stabile Internetverbindung. Nach
Ihrer Anmeldung wird sich der Dozent
per Mail mit Ihnen in Verbindung setzen,
um den Ablauf des Seminars zu erläutern.
Manfred Balthasar
N00.506
Mi., 31.05.17, 19.00 – 20.30 Uhr
18,00
BrunchZeit im Grünen
Genießen Sie eine AusZeit im Grünen auf unserer Sonnenterrasse:
ab 1. Mai jeden ersten Sonntag im Monat Brunch
im Landhotel Rügheim für 25,00 €
Anruf genügt!
Telefon +49 9523 50293-0 · www.landhotel-ruegheim.de
6
Wissen wie’s geht
Gesundheit
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Fax (0 95 21) 94 20-20
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Do. 9.00-16.00 Uhr
Fr. 09.00-13.00 Uhr
Die Anmeldung kann online
(www.vhs-hassberge.de),
persönlich und schriftlich erfolgen.
Für alle Veranstaltungen ist vorherige
Anmeldung erforderlich.
Bitte füllen Sie bei schriftlicher
Anmeldung die Erteilung des
SEPA-Lastschriftmandats aus und
teilen Sie uns Ihre Bankverbindung
(BIC) und Kontonummer (IBAN) mit.
Gesundheit
aktuell
lichkeiten bei Verschleißerkrankungen
(Arthrose) und bei Brüchen im Erwachsenenalter. Er zeigt auf, welche Methoden angewandt werden können und
welche Chancen und Risiken die jeweiligen Verfahren beinhalten.
Dr. med. Michael Uhl N 00.005
Chefarzt Unfallchirurgie Haus Haßfurt
Mo., 13.02.17, 19.30 Uhr
Auch im Frühjahr 2017 bieten die Haßberg-Kliniken in Zusammenarbeit mit
der vhs Landkreis Haßberge wieder
Vorträge zu aktuellen medizinischen
Themen aus den verschiedensten Bereichen ihres Leistungsspektrums an.
Dabei liegt der Fokus der ersten fünf
Vorträge in diesem Jahr auf dem Thema „Chirurgie“.
Die Vorträge ﬁnden in Haßfurt im Konferenzraum des Ärztehaus I, Hofheimer
Str. 69, statt (Eingang hinter der Apotheke) und sind kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung über die vhs ist unbedingt erforderlich! Weitere Informationen erhalten Sie auch unter www.
hassberg-kliniken.de.
Minimalinvasive Meniskus –
Operation am Knie
In diesem Vortrag erläutert Kathrin
Gumprecht-Fleck, Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie, die Vorgehensweise bei arthroskopischen Eingriffen bei Meniskus- und Knorpelschäden
des Kniegelenks. Außerdem werden die
Möglichkeiten der arthroskopisch gesteuerten Kreuzbandplastik aufgezeigt.
Moderne Knie-Endoprothetik mit allergenfreien Implantaten
Künstliche Kniegelenke sollten nicht
nur ihre Funktion nachhaltig erfüllen,
sondern auch eine maximale Körperverträglichkeit gewährleisten. Deshalb
werden seit Sommer 2016 in den Haßberg-Kliniken ausschließlich Knie-Endoprothesen mit Keramiküberzug implantiert. Chefarzt Dr. Klaus Riedel erläutert in diesem Vortrag die Vorteile
dieses Verfahrens.
Anmeldebestätigung erfolgt nur bei
Online-Anmeldungen. Sie werden
benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattﬁndet oder Kursänderungen eintreten.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Rehasport
Koronarsportgruppen
Dr. med. Klaus Riedel N 00.006
Chefarzt Chirurgie Haus Ebern
Mo., 13.03.17, 19.30 Uhr
Die schmerzende Schulter –
Schulterchirurgie und
Schulterarthroskopie am
Krankenhaus Haßfurt
Schmerzen in der Schulter kommen in
jedem Alter vor, auch ohne Unfallereignis. Der Facharzt für Chirurgie Stefan
Büttner erklärt zunächst die komplexe
Funktionsweise der Schulter und informiert dann über die möglichen Ursachen sowie deren Behandlungsmöglichkeiten – insbesondere über die
operativen Therapieoptionen.
Stefan Büttner
N 00.004
Oberarzt Unfallchirurgie Haus Haßfurt
Mo., 16.01.17, 19.30 Uhr
Wirbelsäulen-Chirurgie
am Krankenhaus Haßfurt
Dr. med. Steffen Amend N 00.007
Oberarzt Unfallchirurgie Haus Haßfurt
Mo., 24.04.17, 19.30 Uhr
Rund ums Hüftgelenk –
Möglichkeiten
der Versorgung
Für Patienten mit schweren Herzerkrankungen (Herzinfarkt, Bypass Operation) ist Gymnastik, abgestimmt auf
die jeweilige Belastbarkeit, eine wesentliche Hilfe. Ziel der Koronarsportgruppe ist es, die Leistungsfähigkeit
des Einzelnen zu verbessern und zu
festigen. Neue Interessenten können
bei Zustimmung des Arztes jederzeit
dazukommen.
Gruppe Haßfurt
Ruth Fritzmann
N 00.009
montags, 18.00 – 20.00 Uhr
Haßfurt / Turnhalle West,
Dürerweg 20 – 22
Information: vhs-Geschäftsstelle,
Haßfurt, Tel. (0 95 21) 94 20 – 0
Dr. med. Steffen Amend, Facharzt für
Orthopädie und Unfallchirurgie, wird in
diesem Vortrag die häuﬁgsten Erkrankungen an der Wirbelsäule erklären
und deren Therapie-Möglichkeiten aufzeigen. Er berichtet außerdem, welche
Operationen seit Oktober 2014 am
Haus Haßfurt der Haßberg-Kliniken
durchgeführt werden können.
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Kathrin
Gumprecht-Fleck
N 00.008
Oberärztin Unfallchirurgie
Haus Haßfurt
Mo., 22.05.17, 19.30 Uhr
Gruppe Hofheim
Christine Busch
N 00.010
dienstags, 17.00 – 18.30 Uhr
Hofheim / Zweifachturnhalle
Information: Christine Busch,
Tel. (0 95 61) 7 05 92 42
Gruppe Ebern
Haßberg-Kliniken, Haus Ebern
Information: Dr. Ants Lohmus,
Tel. (0 95 31) 62 85 10
Gruppen Ebelsbach
N 07.06 / N 07.07 / N 07.08
(siehe Seite 64)
Gruppe Maroldsweisach N 13.01
(siehe Seite 77)
In diesem Vortrag erläutert Chefarzt
Dr. Michael Uhl die Versorgungsmög-
Fortsetzung nächste Seite
7
Anmeldung: Gesundheit . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Rehasport für orthopädische Erkrankungen
Reha Sportgruppe für alle Nenschen mit
orthopädischen Beschwerden. Darunter fallen alle Erkrankungen der Skelettmuskulatur und des Bewegungsapparates.
Zum Reha-Sport zählen Sport und
sportliche Spiele, aber auch – abhängig
von den Teilnehmenden – gezielte bewegungstherapeutische Übungen, abgestimmt auf Vorerkrankungen, Erkrankungen und Behinderungen.
Ziele sind
• Ausdauer und Kraft stärken
• Koordination und Flexibilität verbessern
•Selbstbewusstsein, Motivation und
Eigenverantwortung stärken um Lebensqualität, ein selbstbestimmtes
Leben und Arbeitsfähigkeit zu erhalten oder wieder herzustellen.
Die Teilnahme ist nach ärztlicher Verordnung (Formular 56) und Genehmigung durch die Krankenkasse möglich
(mit Kostenbeteiligung), aber auch
Selbstzahler können teilnehmen!
Thomas Weinhold
Zeil / Mainﬁtness, Telefunkenstr. 12
Gruppe 1:
N 20.034
dienstags, 17.45 – 18.45 Uhr,
fortlaufend
Gruppe 2:
N 20.035
donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr,
fortlaufend
Information und Anmeldung:
Petra Hohenberger,
Tel. (0 95 24) 85 06 86
Vorträge
Hypnose – Der einfachste
Weg für Veränderung
Vortragsreihe
Hypnose ist ein tiefer und sehr angenehmer Entspannungszustand (man
spricht auch von Trance), in dem sich
das Unterbewusstsein öffnet und der
Klient offen ist für Suggestionen – also
Angebote an das Unterbewusste des
Klienten, die Veränderung im Verhalten
bewirken. Das Unterbewusstsein ist
der Ort, an dem unsere Erinnerungen,
Konﬂikte, Gewohnheiten, Wünsche,
Ängste und vieles mehr verborgen liegen. So kann Hypnose vielfältig eingesetzt werden, z.B. zur Verhaltensveränderung, Leistungssteigerung oder bei
Schlafstörungen, Ängsten, Schmerztherapie (z.B. Zahnarztbehandlung)
usw.
Die Vorträge geben einen Einblick in
die Funktionsweise der Hypnose mit
einer anschließenden hypnotischen
Übung, die Vorträge können auch einzeln besucht werden.
Wissen wie’s geht
8
Das Wohlfühlgewicht – der
Weg zu mehr persönlicher
Zufriedenheit
Hypnose wirkt dabei auf mehreren
Ebenen:
•die Nahrungsaufnahme wird eingeschränkt, ohne dass man hungert
•das Hungergefühl verschwindet
•Körperfett wird abgebaut
•das Unterbewusstsein bekommt eine
neue „Idee“, wie der Körper auszusehen hat.
Man ernährt sich gesünder, bewegt
sich mehr und nimmt nach und nach
ab, ohne Verzichtsgefühl.
Mitzubringen: bequeme Kleidung,
Decke, evtl. Kissen und Gymnastikmatte
Gerhard Schmidt
N 00.011
Do., 23.03.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 8,00
Schlafstörungen –
mit Hypnose wieder zu
mehr Schlafqualität
In unserer schnelllebigen Zeit schlafen
die Menschen immer weniger und immer schlechter. Angesichts der hohen
Anforderungen des modernen Lebens
steht uns meist zu wenig Energie zur
Verfügung:
Erschöpfungssyndrome
und Schlafstörungen sind die Folge.
Was können wir im Alltag tun, um aus
diesem „Hamsterrad der Schlafstörungen“ auszusteigen und wieder mehr
Lebens- und Genussqualität in unser
Leben zu bringen? In diesem Vortrag
geht es um Hintergründe von Schlafstörungen und anhand der Hypnose
wird ein Weg zur Verbesserung der
Schlafqualität vorgestellt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,
Decke, evtl. Kissen und Gymnastikmatte
Gerhard Schmidt
N 00.012
Do., 30.03.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 8,00
„Bitte stör mich“ umgesetzt werden
kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum
Thema Depression.
Weitere Informationen können Sie über
die Gesundheitsregionplus unter Telefon
(0 95 21) 27-490 erhalten.
Kostenfreies Vortragsangebot im Landkreis Haßberge:
Depression im Alter
Mi., 08.03.17, 19.00 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstr. 3
Depression im Alter
Mo., 03.04.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
„Depression – eine Krankheit
mit 1000 Gesichtern“
Do., 01.06.17, 19.00 Uhr
Ebern / vhs, Gg.- Nadler- Str. 1
Kurse und
Seminare
Erste Hilfe
Dieser Lehrgang ist verbindlich als Grundausbildung in Erster Hilfe für die betrieblichen Ersthelfer vorgesehen und für alle
Führerscheinklassen zugelassen.
In Zusammenarbeit mit dem Bayer.
Roten Kreuz, Kreisverband Haßberge
Haßfurt / BRK, Industriestraße 20
Jeweils 08.00 – 16.00 Uhr, 35,00
Mo., 02.01.17
N 00.013
Sa., 21.01.17
N 00.014
Sa., 04.02.17
N 00.015
Anmeldung: Tel. (0 95 21) 95 50-0
Weitere Termine erfragen Sie bitte bei
BRK
Chinesische Medizin:
Diagnose & Diät nach der
5-Elemente – Lehre
„Bitte stör mich! –
Aktiv gegen Depressionen“
Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen
Krankheiten geworden ist, unterliegt die
Diagnose Depression zu häuﬁg einem
Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen,
sondern ziehen sich immer mehr zurück.
Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör
mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu
beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszuﬁnden. Indem wir sie nicht alleine lassen,
sondern sie – im positiven Sinne – stören
und immer wieder den Kontakt zu ihnen
suchen.
Bayernweit wird es Aktionen im Auftrag
des Bayerischen Staatsministeriums für
Gesundheit und Pﬂege geben, innerhalb
der Gesundheitsregionplus Landkreis
Haßberge werden es eine Pressereihe
sowie Vorträge sein. Geplant sind außerdem ein Telefonaktionsnachmittag mit
Experten und eine Ausstellung. Auf der
Website www.bitte-stoer-mich.de ﬁnden
Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung
Durch Zungenbeobachtung und Pulsmessungen wird nach Kriterien der Yin
und Yang Lehre eine Diagnose gestellt.
Danach können bestimmte Natur- und
Nahrungsmittel, denen in der TCM verschiedene Eigenschaften zugeschrieben
sind, zur Harmonisierung und Heilung
eingesetzt werden. Neben der Theorie
werden auch individuelle Übungen (Zungen- und Pulsveränderungsvarianten)
gezeigt sowie praktische Rezepte (süßer
und salziger Geschmack) besprochen.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Schreibzeug
Yang Weihong
N 00.016
Sa., 14.01.17, 10.00 – 17.15 Uhr
(mit Pause)
Oberschleichach / UBiZ
44,00
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Chinesische Medizin:
Hilfe bei Gewichtsstörungen,
Rauchersucht, Stress und Co.
Mit Ohr- und Körperakupressur, Naturheil- und Nahrungsmitteln bietet die chinesische Medizin viele wirksame Lösungen und Heilmöglichkeiten an. Im Seminar werden Ohrdiagnose, Phytotherapie
und Ernährung angesprochen sowie
auch einige Ohr- und Körperakupressurund Qi Gong-Übungen individuell gezeigt
und praktisch geübt.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Schreibzeug
Yang Weihong
N 00.017
So., 15.01.17, 10.00 – 17.00 Uhr
(mit Pausen)
Oberschleichach / UBiZ
44,00
Power-Bodyworkout
Fortlaufender Kurs. Neueinsteiger können jederzeit nach telef. Anmeldung bei
der Kursleiterin hinzukommen:
Tel. (0 95 21) 95 85 195
Dieser Kurs bietet intensive Workouts
mit Ausdauer-, Kraft- und Konditionstraining auf motivierende Musik. Damit werden die Muskulatur von Armen, Beinen,
Bauch, Po und Rücken, auch die Tiefenmuskulatur gestärkt und das Bindegewebe gefestigt und trainiert.
Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe,
Handtuch oder Matte, Getränk
Melanie Klose
N 00.018
dienstags, ab 24.01.17, 12x,
18.00 – 19.00 Uhr
Wülﬂlingen / Wässernachhalle
57,00
Klangentspannung
„Nada Brahma“ – „Alles ist Klang“ heißt
es in der indischen Philosophie. Die indische Lehre schreibt Klängen eine große
Kraft zu. Wir erleben an diesem Abend
die angenehmen, heilsamen Klänge von
nepalesischen Klangschalen, Gong,
Klangauge, Gemshorn und dürfen uns
auf eine Fantasiereise begeben. Wir können für eine Stunde zur Ruhe kommen,
unseren Körper intensiv spüren, tiefe
Entspannung und Harmonie erleben,
Selbstheilungskräfte aktivieren und unsere Seele ins Gleichgewicht bringen.
Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines
Handtuch oder Kissen, warme Socken.
Angelika Eirich
Mo., 30.01.17
N 00.019
Mo., 13.03.17
N 00.020
19.00 – 20.00 Uhr, 10,00
Haßfurt / Freie Waldorfschule,
Am Ziegelbrunn 10
Anmeldung: Gesundheit
esundheit . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Feldenkrais
„Schmerzfreie Bewegung:
ng: Das
Unmögliche möglich, das
as Mögliche leic
leicht
und das Leichte elegant werden lassen“
Vielleicht möchte dein Rücken sich wieder einmal mit Leichtigkeit aufrichten.
Vielleicht möchtest du etwas für deine
Hüftgelenke, deine Knie oder deine
Schultern tun, dass sie sich wohler fühlen. Ich biete dir sanfte einfache Bewegungen an, die für jeden, in jedem Alter
möglich sind. Dein Nervensystem ﬁndet
die besten Lösungen für eine anmutige,
schmerzfreie, verbesserte Bewegungsorganisation heraus. Moshe Feldenkrais,
der Begründer dieser Methode war Physiker. Sein „Yoga des Westens“ besteht
aus kunstvoll und weise zusammengefügten Bewegungsabläufen. Sie ermöglichen eine deutliche Verbesserung der
körperlichen Funktionen und alltäglichen
Handlungsabläufe, wie Sitzen, Stehen,
Gehen.
Reinhard Winkler
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
Bitte vor dem Kurs telefonisch mit dem
Leiter Kontakt aufnehmen:
Tel. (0 95 32) 98 10 60
Abendseminare zum
Kennenlernen oder Vertiefen
Mo., 06.02.17
N 00.021
Mo., 06.03.17
N 00.022
Mo., 08.05.17
N 00.023
Jeweils 19.00 – 22.00 Uhr, 40,00
Wochenendseminar
N 00.024
Fr., 31.03., 18.00 – 22.00 Uhr,
Sa., 01.04., 10.00 – 20.00 Uhr,
So., 02.04.17, 10.00 – 15.00 Uhr
160,00
Musik und Klänge, die wir auf wunderbaren Instrumenten aus aller Welt selbst
spielen, bringen Verhaltensweisen und
Erleben auf den Punkt. Die „verführerische Pauke“ begegnet der „zaghaften
Flöte“, der „lächelnde Klang“ verbirgt die
„innere Einsamkeit“. Künstlerische Medien verbinden auf einfache Weise Herz
und Kopf. Das Wesentliche kommt zum
Vorschein und verbindet sich mit dem
Humor, der über das Spielen entsteht.
Sie sind herzlich willkommen, mit oder
ohne eigenes Thema und ohne irgendwelche musikalischen Voraussetzungen.
Malou Eberspächer
N 00.026
Sa., 04.03.17, 10.00 – 20.00 Uhr
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10, 90,00
Yogaglück
Yoga ist nicht nur ein „Wohlfühl-Training“
bestehend aus einer Reihe von Körperund Entspannungsübungen.
Yoga ist so viel mehr! Durch Atemübungen und Meditation, Asanas (Haltungen)
kombiniert mit dem Atem, sowie Entspannungsübungen kann man zu einem
Weg nach innen kommen, zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
Das gelingt durch eine achtsame Selbstwahrnehmung, durch die Verbindung von
Denken und Fühlen. Zitat von B.K.S. Iyengar : „Wir dehnen nicht nur die Glieder,
wir dehnen auch das Bewusstsein.“
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte falls vorhanden
Sylvia Schmitt
N 00.027
mittwochs, ab 08.03.17, 5x,
18.00 – 19.00 Uhr, Haßfurt / Aktiﬁtness,
Hofheimer Str. 44, 28,00
After-Work-Yoga
Entspannt und gelöst in den Feierabend
kommen: In diesem neuen Kurs können
Sie am Ende eines Arbeitstages sich in
kraftvollen und ﬂießenden Asanas spüren und wahrnehmen.
Yoga-Kenntnisse sind von Vorteil.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte
Birgit Wirsing
N 00.025
dienstags, ab 07.02.17, 10x,
19.00 – 20.15 Uhr, Haßfurt / Aktiﬁtness, Hofheimer Str. 44, 64,00
Systemische Aufstellungen
mit Musik und Klang
Jedes Thema ist mit Klängen und ohne
irgendwelche musikalischen Voraussetzungen darstellbar: Träume, Beziehungsgefüge, Ahnen, Familiensituationen.
Durch das Aufstellen von StellvertreterPersonen im Raum wird das innere Bild
des Themas, das wir in uns tragen, als
zusammenhängendes Beziehungsgefüge
sichtbar. Die Stellvertreter stellen Teile
dieses Gefüges dar und drücken über ein
Musikinstrument ihre Beﬁndlichkeit aus.
Harmonie oder Missklang wird hörbar
und fühlbar. Musizieren und Dramatisieren öffnet einen Zugang zum Kern der
Problem-Situation. Der Lösungsweg entsteht im kreativen Spiel, indem der Blickwinkel weiter wird.
Klangerlebnistag – Der Alltag
macht Pause Körper, Geist
und Seele baumeln lassen
Orientalischer Tanz –
Burlesque
Dieser workshop bietet einen Mix aus
orientalischen Bewegungen und einem
Hauch Burlesque. Mit einem Song von
Tom Jones gestalten wir eine Choreograﬁe mit viel Schwung und schönen Posen.
Kenntnisse im orientalischen Tanz wären
von Vorteil.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Angelika Popp
N 00.029
Fr., 17.03.17, 18.00 – 21.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 24,00
Qi Gong Wildgans: Effektives
Gesundheitstraining
Das Wildgans-Qi Gong ist ein besonderes
Bewegungstraining in der chinesischen
Medizin und erhielt 1995 in China eine
staatliche Anerkennung. Lernen Sie einen
Teil der 64 Bewegungsformen des Wildgans-Qi Gong in diesem Seminar kennen.
Um den Gesundheitszustand zu verbessern sollte man täglich 10 Minuten in der
Natur diesen Typ des Qi Gongs mit den
sanften und ﬂießenden Bewegungsabläufen trainieren. Gefördert werden damit
u.a. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige
Gelenke und körperliche Beweglichkeit
oder Abwehrkräfte. Qi Gong kann hilfreich
sein oder vorbeugen gegen Schmerzen,
Unruhe, Kreislauf- oder Verdauungsbeschwerden, Parkinson oder Alzheimer.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.
Yang Weihong
N 00.030
Sa., 01.04. und So., 02.04.17,
10.00 – 17.15 Uhr (mit Pausen)
Oberschleichach / UBiZ, 88,00
Chinesische Medizin:
Tui Na – Massage – Hilfe bei
Hüft-, Knie- und Fußgelenkbeschwerden
In Nepal sagt man, dass die heilenden
Klänge der nepalesischen Klangschalen
und Gongs die bösen Geister von Körper,
Geist und Seele vertreiben – z. B. Alltagssorgen, Ängste, Arbeitsüberlastung, körperliche Blockaden, etc. Die Schwingungen der Klangschalen lassen uns in eine
tiefe Entspannung gleiten, so dass ein
Loslassen von Problemen, Stress, Verspannungen (z. B. Schulter-Nackenbereich), ein Aktivieren und Stärken unseres Selbstbewusstseins, unseres Vertrauens, sowie die Selbstheilungskräfte
spürbar sein können. Wir tauchen ein in
eine Klangreise, sammeln Erfahrungen
mit verschiedenen Klangschalen direkt
und indirekt auf dem Körper und genießen eine Klangmassage. Die heilenden
Klänge, Schwingungen der Klangschalen
unterstützen uns beim Auftanken neuer
Lebensenergie, Lebensfreude, Wurzeln =
Vertrauen, so dass wir immer mehr vom
Leben begeistert sind.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken, Kissen, Imbiss
Tui Na ist eine spezielle Massagetechnik
mit verschiedenen Handmethoden wie
z.B. Einrenken, Reiben, Drücken, Pressen, Klopfen usw. Viele Menschen leiden
an Beschwerden im Hüft-, Knie-, Fußund Zehengelenk. Mit Hilfe der Tui NaMassage, Kräutermischungen und QiGong-Übungen bietet die chinesische
Medizin seit 2000 Jahren wirkungsvolle
therapeutische Methoden, Rehabilitations- und Vorbeugungsmöglichkeiten
an. Im Seminar werden Tests für die Gelenkbeweglichkeit und Kräutertherapie
angesprochen, sowie auch Tui Na- und
Vorbeugungsübungen individuell gezeigt
und praktisch geübt.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Schreibzeug, Decke
Renate Förster
N 00.028
Sa., 11.03.17, 10.00 – 16.00 Uhr
(mit Pausen) Oberschleichach / UBiZ,
36,00
Unterschiedliche Disharmonien und
Krankheiten im Körper verändern Zungenbelag und -farbe, Pulsfrequenz und –
qualität. Durch Zungenbeobachtung und
Yang Weihong
N 00.031
Sa., 06.05.17, 10.00 – 17.15 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 44,00
Chinesische Medizin:
Zungen- und Pulsdiagnose
und Ernährung
Pulsmessungen wird nach Kriterien der
Yin und Yang Lehre eine Diagnose gestellt. Danach können bestimmte Naturund Nahrungsmittel, denen in der TCM
verschiedene Eigenschaften zugeschrieben sind, zur Harmonisierung und Heilung eingesetzt werden. Neben der Theorie werden auch individuelle Übungen
(Zungen- und Pulsveränderungsvarianten) sowie praktische Rezepte (scharfer
Geschmack) vorgestellt.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt
Mitzubringen: Schreibzeug
Yang Weihong
N 00.032
So., 07.05.17, 10.00 – 17.00 Uhr
(mit Pausen)
Oberschleichach / UBiZ, 44,00
Kursangebot in
Zusammenarbeit mit der
Kampfkunstvereinigung
Gong Fu e. V.
Information und Anmeldung:
Tel. (01 51) 12 32 63 97, [email protected]
Alle Kurse ﬁnden in der Turnhalle der
Ludwig von Erthal Schule, Tricastiner
Platz 3 in Haßfurt statt, Kursdauer jeweils 10 Termine.
Kleine Tiger ganz groß
Für Kinder von 3 bis 5 Jahren. Spielerisch lernen die Kinder, Grenzen zu setzen und Grenzen zu akzeptieren. Koordination und Motorik werden ebenso
wie das Selbstbewusstsein verbessert.
Norbert Klement
montags, ab 13.02.17, 16.15 – 17.00 Uhr
Gong Fu
Gong Fu bedeutet so viel wie „durch
harte Arbeit zur Meisterschaft“. Dennoch steht der Spaß an erster Stelle
und in entspannter Atmosphäre wird
altersgerecht ein Zugang zur Kampfkunst vermittelt. Dabei werden auch
die Stärken und Schwächen des Einzelnen entsprechend gefördert. Durch
Gong Fu wird nachweislich das Selbstbewusstsein gestärkt und ein besseres
Körpergefühl aufgebaut. Es ist dabei
völlig unerheblich in welchem Alter
man beginnt, da diese Kampfkunst darauf ausgelegt ist, auch bis ins hohe
Alter praktiziert zu werden.
Norbert Klement
6 – 12 Jahre:
montags, ab 13.02.17,
17.00 – 18.00 Uhr
12 – 15 Jahre:
mittwochs, ab 15.02.17,
17.30 – 18.30 Uhr
6 – 10 Jahre:
freitags, ab 17.02.17,
17.30 – 18.15 Uhr
11 – 15 Jahre:
freitags, ab 17.02.17,
18.15 – 19.00 Uhr
ab 16 Jahren:
freitags, ab 17.02.17,
19.00 – 20.15 Uhr
Fortsetzung nächste Seite
9
Anmeldung: Gesundheit . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Gong Fu Weapons
Ab 16 Jahren. Nach den Prinzipien des
Gong Fu werden Waffenformen und
Waffenabwehr von zum Beispiel Messer oder Stock erlernt. Gehirnjogging
und Koordinationsschulung inklusive.
Norbert Klement
mittwochs, ab 15.02.17,
18.30 – 19.30 Uhr
Monika Ströbel,
Christine Graf
N 00.034
So., 02.04. – 09.04.17
Würzburg / Schönstattzentrum
Angebote
für Familien
Infoabend Geburtshilfe
Kickbox Bootcamp
Ab 12 Jahren. Fit werden oder seine
eigenen Grenzen erleben ist das Motto
dieser Veranstaltung. Wer gerne mit
anderen in einen sportlichen Wettkampf tritt und seine Grenzen austesten und erweitern möchte, ist hier genau richtig.
Norbert Klement
dienstags, ab 14.02.17,
17.00 – 18.30 Uhr
Das geburtshilﬂiche Team der Haßbergkliniken, Haus Haßfurt lädt Sie ein, sich
über die Gegebenheiten, die Ausstattung
und die Betreuung bei Schwangerschaft,
Geburt und Wochenbett zu informieren.
Mit Kreißsaal- und Stationsführung.
Jeden ersten Mittwoch im Monat,
19.00 Uhr
Haßfurt / Haßbergkliniken, Haus Haßfurt
Treffpunkt: Eingangshalle / Pforte
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur
Verfügung: Tel. (0 95 21) 28-131
mehr Bewegung zu motivieren, das ist
daher das Ziel des Netzwerkes „Junge
Eltern / Familien“ am Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten.
Das Projekt wird gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten und
ist Teil des Konzepts „Ernährung in
Bayern“ (www.ernaehrung.bayern.de).
Gut zu wissen!
Alle Kurse sind für Sie kostenfrei
Anmeldung bis spätestens 1 Woche
vor der Veranstaltung. Bitte sagen Sie
ab, wenn Sie den Termin nicht wahrnehmen können, damit andere Eltern
nachrücken können.
Angelika Pottler
mittwochs, ab 15.02.17,
17.30 – 18.30 Uhr
Elterntraining
Was ist ein Erziehungstraining für Eltern? Eltern müssen bei den Heranwachsenden an viel denken und Entscheidungen treffen. Es geht um Werte,
Fähigkeiten und Verhaltensweisen, die
sie bei ihren Kindern fördern möchten,
aber auch darum, wie sie auf das Verhalten ihres Kindes reagieren. Dabei helfen
den Eltern Strategien, Strukturen und
Regeln, den vielfältigen Anforderungen
gerecht zu werden
Daniela Schwarz, Dipl. Pädagogin
Norbert Klement, Sozialarbeiter
dienstags, ab 14.02.17,
19.30 – 21.00 Uhr
Heilfastenwoche
„Kommt und lasst uns Brücken bauen...“
Hoch auf der Marienhöhe über Würzburg
liegt das Kloster der Schönstattschwestern voll in der Grünkraft der Natur. Freuen Sie sich auf eine Verwöhnwoche für
Leib und Seele.
Die Natur nimmt einen tiefen Atemzug,
um dann mit frischer Kraft in den Frühling zu starten. Sind auch wir bereit, neu
geklärt und voller Energie diesen Weg
mitzugehen? Dafür ist es gut, den Alltag
zu verlassen und Körper, Geist und Seele
mit Heilfasten zu reinigen. Wir werden in
geistigen Impulsen sowie körperlichen
und meditativen Übungen den Prozess
der Klärung unterstützen. Sie können
wählen: „Heilfasten nach Hildegard von
Bingen“ oder sanftes Entschlacken.
Ein Faltblatt erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle.
10
Fit fürs Baby? – Fit fürs Baby!
Für werdende Mütter und Väter und Eltern mit Kindern bis zu einem Jahr und
Interessierte
Die Geburt eines Babys verändert das
Leben einschneidend:
Werde ich eine gute Mutter, ein guter Vater sein? Was braucht mein Baby für seine Entwicklung? Wie verändert sich die
Partnerbeziehung, was im Beruf und ﬁnanziell? Wo ﬁnde ich Unterstützung?
Ziel der Infoveranstaltung ist es, Sie stark
zu machen für Ihren „neuen“ Alltag mit
Baby. Sie lernen, wie Sie auf die Signale
Ihres Babys feinfühlig reagieren können:
denn dadurch kann ihr Kind eine sichere
Bindung zu Ihnen aufbauen. Sicher gebundene Kinder sind lebenslang selbstsicherer, belastbarer, lernen leichter und
sind sozial kompetenter. Erkenntnisse
aus der modernen Entwicklungspsychologie und Säuglingsforschung bilden die
Grundlagen für den Inhalt der Veranstaltung. Babys können mitgebracht werden,
bitte mit anmelden.
In Zusammenarbeit mit dem Sozialdienst
kath. Frauen Schweinfurt e. V.
Ute Nicklas
N 00.036
Dipl. Soz.päd (FH)
Do., 06.04.17, 16.00 – 18.30 Uhr
Haßfurt / Caritas, Julius-Echter-Haus,
Obere Vorstadt 19, 2. Stock
kostenfrei
Netzwerk junge Eltern /
Familien-Ernährung und
Bewegung
Eltern können in den ersten Lebensjahren die Weichen für eine gesunde Lebensweise ihrer Kinder stellen, ausgewogene Ernährung und Bewegung sind dafür zentrale Bausteine. Kinder von klein
auf für einen gesundheitsförderlichen
Lebensstil mit gesunder Ernährung und
Ene meene muh –
jetzt komm ICH dazu?
Wie geht es weiter nach dem Brei? Es
wird erarbeitet, wie einfach es ist,
gleichzeitig für Ihr Kind und die ganze
Familie vollwertige Speisen zuzubereiten. Sie erhalten Rückendeckung, wie
Sie Ihr Kind vor der Flut an Süßigkeiten
schützen und erhalten Ideen für die
Brotzeitbox.
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Die Aufsichtspﬂicht in den Veranstaltungen verbleibt bei den Eltern
Nicole Erfurth
Mo., 30.01. und 13.02.17,
jeweils 18.00 – 19.30 Uhr
Oberschleichach / UBIZ,
Pfarrer-Baumann-Str. 17
Anmeldung:
bitte nur unter:
www.AELF-sw.bayern.de/Kurse
Der Familientisch geht
weiter – unterwegs
Frauenpower
Ein reiner Frauenkurs ab 15 Jahren, in
dem die Teilnehmerinnen alles zum
Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung lernen. Durch verschiedene Übungen und Rollenspiele wird ein
Selbstbewusstsein aufgebaut und
Ängsten entgegengewirkt.
Ernährung
Zusatztermine:
werden auf unserem Bildungsportal
bekannt gegeben.
In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Landkreis Haßberge
ﬁnden im Frühjahr 2017 folgende
Veranstaltungen für junge Familien mit
Kindern bis zu 3 Jahren statt:
Bewegung
Kochkurs zum Thema: Leckere Rezepte für Frühstück, Ausﬂüge und Pausensnacks für die Kindertagesstätte.
Elfriede Zettelmeier
Kurs I:
Fr., 10.03.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Haßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16
Kurs II:
Mi., 15.03.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Wonfurt / Pfarrzentrum, von Seckendorf Platz 7
Hallo Löffel – Einführung
der ersten Beikost
Drunter und drüber
Bewegungsspiele für den Alltag zu Hause, für Eltern mit Kindern von 1,5 – 3
Jahren.
Uli Schmittkecht
Do., 23.03.17, 09.30 – 11.00 Uhr
Haßfurt / Mehrgenerationenhaus,
Am Marktplatz 10
Körpererfahrung
durch Bewegung
Was braucht Ihr Kind zu welcher Zeit?
Wie bereite ich selbst Brei zu? Was ist
drin im Gläschen?
Diese Fragen werden geklärt. Beim gemeinsamen Kochen und Verkosten bekommen Sie Ideen für die Umsetzung
in den Alltag und Möglichkeit zum Austausch.
Michaela von der Linden
Kurs I:
Di., 14.03.17, 14.00 – 15.30 Uhr
Gemeinsame Körpererfahrungen fördern die Eltern-Kindbeziehung und die
körperliche und geistige Entwicklung
Ihres Kindes. Für Eltern mit Kindern
von 1,5 bis 3 Jahren.
Kurs II:
Di., 13.06.17, 14.00 – 15.30 Uhr
Haßfurt / Mehrgenerationenhaus,
Am Marktplatz 10
Uli Schmittknecht
Do., 20.04.17, 09.30 – 11.00 Uhr
Haßfurt / Mehrgenerationenhaus,
Am Marktplatz 10
Der Familientisch
geht weiter
Hörst du die Regenwürmer
husten?
Bewegungsanregungen auf dem Bauernhof
Maren Buthmann,
Michaela von der Linden
Sa., 15.07.17
(Ersatztermin: Sa., 22.07.17),
10.00 – 11.30 Uhr
Unterschleichach / Spitalstraße 5
Kochkurs für Eltern mit Kleinkindern.
Tipps zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, weitere schnelle,
leckere und preiswerte Rezepte für die
Familie, gemeinsames Kochen und Essen. Was gibt’s zu beachten, wenn
Kleinkinder am Tisch sitzen? Offene
Ernährungsfragen werden geklärt.
Elfriede Zettelmeier
Fr., 28.04. und 05.05.17,
jeweils 09.30 – 12.00 Uhr
Haßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16
Anmeldung: Gesundheit . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
n:
ngszUehitre
Öffni.u10
-18
e
Ich erobere
den Familientisch
Beikost – leicht gemacht
Praxisnahe Informationen zur gesunden Ernährung im ersten Lebensjahr
geben Ihnen Sicherheit beim Einführen
der Beikost. Wie einfach es ist, gesunde Babynahrung selbst herzustellen,
erarbeiten wir in diesem Kurs. Außerdem nehmen wir fertige Babynahrung
unter die Lupe und diskutieren, welche
Produkte empfehlenswert sind.
Melanie Weber
Mo., 22.05. und 29.05.17,
jeweils 10.00 – 11.30 Uhr
Oberschleichach / UBIZ,
Pfarrer-Baumann-Str. 17
Der Familientisch geht
weiter – Frühling
Saisonale Küche ist preiswert und
nachhaltig: Dieser Kochkurs zeigt abwechslungsreiche Küche der Saison,
Herbst-Sommergemüse schnell und
preiswert für unsere kleinen Feinschmecker zubereitet. Tipps und Tricks
aus der Praxis für die tägliche Nahrungszubereitung.
Elfriede Zettelmeier
Kurs I:
Mi., 24.05.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Wonfurt / Pfarrzentrum, von Seckendorf Platz 7
Kurs II:
Fr., 23.06.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Haßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16
Nachhaltige
Ernährung
Preiswerter Familientisch
durch kreative Resteküche
Was tun Sie mit Resten? Aufwärmen,
ein Ei drüber schlagen oder wegwerfen? Es geht auch kreativer. Einfach,
schnell und günstig Reste aus der eigenen Küche in neuen Gerichten wiederverwerten. Dieser Kochkurs gibt Anregungen dazu.
Veranstaltungen in
Zusammenarbeit mit der
Lebenshilfe Haßberge e. V.
Die Offenen Hilfen der Lebenshilfe
Haßberge e. V. bieten vielfältige Angebote für Menschen mit Behinderung
sowie deren Angehörige an:
• Wir beraten und unterstützen bei
Fragen zur Pﬂege und Betreuung oder
auch bei sozialrechtlichen Fragen,
• Im Bereich der Offenen Behindertenarbeit (OBA) bieten wir Freizeit-, Bildungs- und Begegnungsangebote an
• Durch den Familienentlastenden
Dienst (FED) unterstützen wir Familien mit Angehörigen mit Behinderung
ﬂexibel, bedürfnisorientiert und verlässlich
• Unsere Assistenz beim Wohnen
(AbW) ermöglicht es Menschen mit
Behinderung selbstbestimmt und eigenverantwortlich in der eigenen
Wohnung zu leben
• Wir führen ambulante Beratungseinsätze durch.
Für folgendes Angebot können
Sie sich bei den Offenen Hilfen
der Lebenshilfe Haßberge e. V.,
Marktplatz 12, 97437 Haßfurt,
Tel. (0 95 21) 95 45-714
(Bettina Surkamp) oder
Tel. (0 95 21) 95 45-715
(Heike Moyano Schmitt), anmelden:
„Vielfalt mit Genuss“ –
Inklusive Kochgruppe
Kooperationsprojekt mit dem Mehrgenerationenhaus Haßfurt, der Tafel
Haßfurt und dem Lions Club Haßberge. Menschen mit und ohne Behinderung treffen sich zum gemeinsamen
Einkaufen, Kochen, Essen und geselligen Beisammensein. Unter Anleitung
ehrenamtlicher Betreuer/-innen der
Lebenshilfe Haßberge e. V. wird nach
einfachen und gesunden Rezepten gekocht.
Kurs
L 00.038
Sa., 18.02., 29.04. und 24.06.17
jeweils 10.00 – 14.00 Uhr
Haßfurt / Mehrgenerationenhaus
am Marktplatz
2,00
[[[OVEIYXIVRIX^HI
Michaela von der Linden
Fr., 12.05., 19.05. und 26.05.17,
jeweils 09.30 – 12.30 Uhr
Haßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16
D
ch
h Abspra
acch
und na
/IVWXMR,IVXMRKIVV
Marktstraße 26
96181 Prölsdorf
Telefon 09554 8161
MRJS$OVEIYXIVRIX^HI
Sie erfahren, wie Ihr Kind nach dem
Brei mit ca. 12 Monaten am Familienessen teilnehmen kann. Es werden leckere Rezepte für die ganze Familie
gemeinsam gekocht und gegessen. Sie
bekommen viele Tipps und Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung
und haben die Möglichkeit zum Austausch.
Duft- und
,IMPTÀER^IR
/VnYXIV
EYW EPPIV ;I
; PX
/VnYXIVEYWEPPIV;IPX
LERH[IVO
6EVMXnXIR7GLQYGO
/YRWXLERH[IVO
:SVXVnKI7IQMREVI%YWFMPHYRKIR
7IQMREVLIJXFMXXIERJSVHIVR
2IYIVWGLIMRYRK*SXSOSGLFYGL
Ä)MRI,ERHZSPP+VR´
.IX^XFIWXIPPIR[[[TÀER^IROVIMWHI
Betriebliche
Gesundheitsförderung
Die betriebliche Gesundheitsförderung
ist ein Teilbereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Sie entspricht dem Bereich der Intervention
und umfasst Maßnahmen, die durchgeführt werden, um die Gesundheit zu
fördern. Unter der betrieblichen Gesundheitsförderung werden die Maßnahmen verstanden, die im Laufe eines
BGM-Systems umgesetzt werden.
Hier setzt die vhs Landkreis Hassberge
an und unterstützt Betriebe bei der Umsetzung von Maßnahmen.
Die vhs Landkreis Hassberge besitzt
langjährige und differenzierte Erfahrung mit dem Thema Gesundheitsförderung und verfügt zudem über einen Pool
aus rund 350 Referenten und Kursleitern.
Wir bieten Ihnen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung als ﬁrmenspeziﬁsche Kurse bzw. Seminare an.
Mögliche Themen sind:
Bewegung •Entspannung •Stressbewältigung •Burnout Prophylaxe •Führungsund Mitarbeitercoaching •Kommunikationstrainings.
Referenzen
Auf Wunsch nennen wir Ihnen gerne Referenzen von Firmen bzw. Institutionen,
die mit uns bereits zusammengearbeitet haben.
Sprechen Sie uns an
Wenn Sie Fragen haben, weitere Informationen benötigen oder bereits ein
konkretes Angebot anfordern wollen,
wenden Sie sich bitte an:
Holger Weininger
(Geschäftsführung vhs Landkreis
Haßberge e. V.)
Hofheimer Str. 20, 97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20 11
[email protected]
Michaela von der Linden
Do., 06.07.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Haßfurt / Mainmühle, Ringstraße 16
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KOS)
Selbsthilfegruppen sind eine wichtige
Unterstützung für Menschen mit gleichen Schicksalen, Krankheiten, Problemen oder gemeinsamen Interessen oder
deren Angehörige. Bei den regelmäßigen
Treffen tauschen die Gruppenmitglieder
Informationen und Erfahrungen aus,
knüpfen neue Kontakte und führen gemeinsame Aktivitäten durch.
Beratung – Förderung –
Unterstützung
Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe suchen
oder eine neue gründen wollen, können
Sie sich gerne an die KOS wenden. Hier
werden Sie professionell beraten und Ihrem Anliegen entsprechend unterstützt.
Außerdem erhalten Sie Informationen
über ﬁnanzielle Fördermöglichkeiten.
Selbstverständlich behandeln wir Ihre
Anliegen auf Wunsch auch vertraulich.
Die Leistungen der KOS
sind kostenlos.
Förderer sind: Arbeitsgemeinschaft der
Krankenkassenverbände in Bayern und
Zentrum Bayern Familie und Soziales.
Kostenlose Selbsthilfegruppenbroschüre – Angebote im
Internet
Diese Broschüre stellt die im Landkreis
Haßberge existierenden Selbsthilfegruppen und deren Arbeit vor und kann bei der
KOS angefordert werden. Eine Neuauﬂage der Broschüre steht ab Januar 2017 zur
Verfügung. Die ständig aktualisierten Angebote ﬁnden Sie auch im Internet unter
www.selbsthilfe-hassberge.de.
Neue Kommunikationsplattform:
www.selbsthilfe-interaktiv.de
Eine unabhängige, geschützte Plattform
für Informationen aus Betroffenenperspektive. Hier können Sie sich in virtuellen Gruppen treffen, sich informieren
oder in Foren mitdiskutieren. Diese Seite
wurde von der SeKO (Selbsthilfekoordination Bayern) entwickelt; sie ist seriös
und nicht kommerziell!
Fortsetzung nächste Seite
11
Anmeldung: Gesundheit . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Junge Selbsthilfe
Speziell für jüngere Menschen entwickelte die nationale Kontaktstelle (NAKOS) eine
eigene Internetplattform www.schon-malan-selbsthilfegruppen-gedacht.de.
Das Portal lädt ein, speziell nach Selbsthilfegruppen für jüngere Leute zu suchen.
Kontaktperson:
Rudi Reinhart
Tel. (01 52) 26 21 11 11
Funktionstraining:
montags 19.30 – 20.30 Uhr
Sylbach / Turnhalle der Lebenshilfe
Kontaktgruppe für
Multiple-Sklerose-Erkrankte
Ansprechpartnerin:
Monika Strätz-Stopfer
Leiterin der KOS
Landratsamt Haßberge
Am Herrenhof 1, 97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 27-313
Fax (0 95 21) 27-78-313
[email protected]
oder [email protected]
www.selbsthilfe-hassberge.de
Kontaktpersonen:
Rosemarie Pischel
Tel. (0 95 21) 46 90
Wir sind persönlich
für Sie da:
Eduard Gerber
Tel. (0 95 21) 44 08
Mo. – Do. von 08.30 – 12.30 Uhr
und 14.00 – 17.00 Uhr
und nach telefonischer
Terminvereinbarung.
Fr. von 08.30 – 12.30 Uhr
erreichen Sie eine Vertretung.
jeden 2. Mittwoch im Monat,
14.00 – 16.30 Uhr
Haßfurt / Lebenshilfe Haßberge e.V.,
Wohnstätte Goethestraße 27
Die Volkshochschule
Landkreis Haßberge
unterstützt Selbsthilfegruppen und Initiativen, indem sie im vhs-Programm auf
deren Wunsch auf die Gruppen aufmerksam macht, sowie Referenten und Räume vermittelt.
KOS
SelbsthilfeGruppen
Deutsche Rheuma Liga
Wir treffen uns an jedem Mittwoch im
Hallenbad Zeil z. Zt. in drei Gruppen
zum Funktionstraining.
Gruppe I um 17.15 Uhr
Gruppe II um 18.00 Uhr
Gruppe III um 18.45 Uhr
Die Therapie umfasst jeweils 30 Minuten Trockenübungen in der Turnhalle
und 30 Minuten Funktionstraining im
Wasser. Sie wird von speziell für die
rheumatischen Krankheitsbilder geschulten Therapeuten abgehalten.
Wir unternehmen gemeinsame Fahrten
und Besichtigungen. Außerdem vermitteln wir Patientenseminare und -schulungen für die speziellen Krankheitsbilder.
Telefonische Auskunft und Beratung:
Notburga Hümmer
Tel. (0 95 21) 61 87 40
Deutsche Vereinigung
Morbus Bechterew
Wir bieten einen wichtigen Erfahrungsaustausch mit Gleich-Betroffenen, kompetente medizinische Informationen,
wichtige sozialrechtliche Beratung sowie wöchentlich es Funktionstraining in
der Gruppe.
12
Die MS-Kontaktgruppe hilft Ihnen, MSBetroffene, die in Ihrer Nähe leben, kennen zu lernen, von den Erfahrungen der
anderen zu proﬁtieren und viele ungenutzte Möglichkeiten wieder wahrzunehmen. Wir planen und unternehmen
gemeinsame Veranstaltungen.
Osteoporose-Selbsthilfe e.V.
Haßfurt
Ziele der SHG sind die Hilfe zur Selbsthilfe und die notwendige Unterstützung
der Osteoporosetherapie durch gezielte
Aufklärungsarbeit und Erfahrungsaustausch „Vorbeugen ist besser als heilen“; regelmäßige Gruppentreffen; gemeinsame Trockengymnastik (Unterstützung durch die Krankenkassen);
Wanderungen; Ernährungsberatungen;
Vorträge und Gespräche mit Experten;
Pﬂege und Verbesserung der Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patienten.
Kontaktperson:
Ursula Wirsing
Tel. (0 95 21) 17 89
Gymnastikstunde montags:
Kurs I: 17.45 – 18.30 Uhr
Kurs II: 18.30 – 19.15 Uhr
Sylbach / Lebenshilfe
1 x im Monat Treffen der Mitglieder
Jährlicher Mitgliedsbeitrag: 30,00,
Gymnastik-Kostenerstattung durch die
Krankenkassen möglich.
Selbsthilfegruppe
Polyneuropathie Haßberge
In der Selbsthilfegruppe erhalten Sie
Infos über die Erkrankung und den Umgang damit und über Medikamente, Ärzte, Physiotherapie, Kliniken und Hilfsmittel. Sie können von den Erfahrungen
der anderen Gruppenmitglieder proﬁtieren und soziale Kontakte aufbauen.
Kontaktperson:
Erich Klopf
Tel. (0 95 23) 67 56
Alle 4 Wochen, dienstags 17.00 Uhr
Haßfurt / Caritas, Julius-Echter-Haus,
Obere Vorstadt 19, 2. Stock
Kultur
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Fax (0 95 21) 94 20-20
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Do. 09.00-16.00 Uhr
Fr. 09.00-13.00 Uhr
Die Anmeldung kann online
(www.vhs-hassberge.de),
persönlich und schriftlich erfolgen.
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich.
Bitte füllen Sie bei schriftlicher
Anmeldung die Erteilung des
SEPA-Lastschriftmandats aus und
teilen Sie uns Ihre Bankverbindung
(BIC) und Kontonummer (IBAN) mit.
Anmeldebestätigung erfolgt nur bei
Online-Anmeldungen. Sie werden
benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattﬁndet oder Kursänderungen eintreten.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Tagesfahrten
Seminarreisen
Auf den Spuren der UNESCOWeltkulturerbe-Stätten:
Völklinger Hütte – Saarbrücken – Saarschleife
Die Völklinger Hütte ist weltweit das
einzige Eisenwerk aus der Blütezeit der
Industrialisierung, das vollständig erhalten ist – heute eine international herausragender Ort für Ausstellungen und
außergewöhnliche Konzerte und Festivals. Aber auch Saarbrücken, eine Stadt
mit vielen Gesichtern, ist eine Reise
wert. Und nicht zu vergessen: die Saarschleife. Vom Aussichtspunkt „Cloef“
aus liegt das kleine Naturwunder dem
Betrachter atemberaubend schön zu
Füßen.
In Zusammenarbeit mit menschingreisen,
Schwieberdingen und der vhs BambergLand.
Termin: Fr., 12.05. – So., 14.05.17
Preis: 395,00
Leistungen: Busanreise ab Raum Bamberg und zurück (weitere Zustiege auf
Anfrage möglich), 2x Übernachtung/
Halbpension im Hotel Leonardo Hotel
Völklingen, Völklingen ****, Halbpension, Eintritte, Stadtrundgang,
Baumwipfelpfad, Dom in Speyer
Reisebegleitung durch menschingreisen
Information und Anmeldung:
vhs Bamberg-Land, Kaimsgasse 31,
96052 Bamberg
Hr. Kreckel: Tel. (09 51) 8 57 61 oder
[email protected]
Landesausstellung
„Ritter, Bauern, Lutheraner“
Die bayerische Landesausstellung präsentiert anlässlich des 500-jährigen
Reformationsjubiläums ein Zeitpanorama des 16. Jahrhunderts. Die Ausstellung in der Veste Coburg, Luthers Wohnort im Sommerhalbjahr 1530, und in der
Stadtpfarrkirche St. Moriz, in der der
Reformator mehrfach predigte, dreht
sich auch um Fragen nach Recht und
Freiheit des Einzelnen. Die Führung in
der Landesausstellung erfolgt durch
das dortige Führungspersonal. Dr. Hubertus Habel, Heimatpﬂeger der Stadt
Coburg, begleitet Sie und führt Sie im
Anschluss entlang der „Wegzeichen
der Reformation“ um die Veste sowie
im Hofgarten. Die Mittagspause (ca.
12.30–13.45 Uhr) erfolgt in Eigenregie.
Ab 14.00 Uhr besteht die Möglichkeit
der Teilnahme an einer öffentlichen Führung in St. Moriz.
Anmeldeschluss: Mittwoch vor dem
Führungstermin.
In Zusammenarbeit mit der vhs Bamberg
Stadt.
Termin 1: Sa., 24.06.17
Termin 2: Sa., 01.07.17
Jeweils 10.00 – ca. 14.45 Uhr,
Treffpunkt: 10.00 Uhr Veste Coburg,
Festungshof (Rondell)
Ende: Kirche St. Moriz, Kirchhof 3,
Coburg
20,00 (Führungen und Eintritt)
Information und Anmeldung ab Mi.,
15.02.17 bei der VHS Bamberg Stadt,
Tränkgasse 4, 96052 Bamberg,
Tel. 0951/871108, www.vhs-bamberg.de.
Exkursionen
Kassel – documenta 14
Sie gilt als die wichtigste Ausstellung
zeitgenössischer Kunst: die documenta.
Rund 100 internationale Künstler werden genau 100 Tage zeitgenössische
Kunst in ihren vielfältigsten Formen präsentieren. Jede documenta hat ihren
eigenen Charakter.
Künstlerischer Leiter der documenta 14
ist der polnische Kunstkritiker Adam
Szymczyk. Besucht wird auch der weltweit einzigartige Bergpark Wilhelmshöhe, UNESCO-Weltkulturerbe und eine
der Hauptsehenswürdigkeiten der Stadt.
In Zusammenarbeit mit menschingreisen,
Schwieberdingen und der vhs BambergLand.
Termin: Sa., 17.06. – So., 18.06.17
Preis: 289,00
Leistungen: Busanreise ab Raum
Bamberg nach Kassel und zurück
(weitere Zustiege auf Anfrage möglich),
1x Übernachtung / Halbpension im
GenoHotel Baunatal ***, Stadtführung
und Stadtrundfahrt Kassel,
Tageskarte documenta
Reisebegleitung durch die vhs Bamberg-Land, Herr Schön
Information und Anmeldung:
vhs Bamberg-Land, Kaimsgasse 31,
96052 Bamberg
Hr. Kreckel: Tel. (09 51) 8 57 61 oder
[email protected]
Der RuheForst® Maintal
Die Möglichkeit, in der natürlichen Umgebung des Waldes beigesetzt zu werden, ist für viele Menschen eine würdevolle Art des Abschieds. Ruhe, Harmonie und ständiger Wandel der Natur
spenden Trost für Angehörige und
Freunde. Entsprechend wird die letzte
Ruhestätte nicht Grab, sondern RuheBiotop genannt. Interessenten können
sich zu Lebzeiten informieren und beraten lassen, sich mit dem Ort vertraut
machen und sich eine letzte Ruhestätte
in alten, naturbelassenen Waldbeständen aussuchen.
Während einer kostenlosen Führung haben Sie die Möglichkeit, sich näher über
diese Bestattungsform zu informieren.
Anfahrt: von Obertheres Richtung
Buch, nach ca. 2 km der Beschilderung
links in den Wald folgen zum Parkplatz
des RuheForstes Maintal
Nächste Termine:
So., 08.01., 14.00 Uhr;
Mi., 18.01., 15.00 Uhr,
So., 29.01., 14.00 Uhr;
Mi., 08.02., 15.00 Uhr;
So., 19.02., 14.00 Uhr;
Mi., 01.03.17, 15.00 Uhr.
Weitere Termine können erfragt werden
unter Tel. (0 95 21) 61 88 85 oder
www.maintal-ruheforst.de/fuehrungen/
Veranstaltungsreihe in Zusammenarbeit mit dem Universitätsbund Würzburg e.V.
Der Universitätsbund Würzburg e.V.
ist die Gesellschaft der Freunde und
Förderer der Universität Würzburg.
Neben dem Ziel, Vielfalt von Forschung und Lehre an der Universität
ﬁnanziell zu unterstützen ist der Verein bestrebt, die Universität durch öffentliche Vortragsreihen in ihrem Einzugsgebiet „nach außen zu tragen“.
Durch diese Kooperation wird folgendes
kostenfreies Vortragsangebot möglich:
Saudi-Arabien und die
Welt-Energieszene
Über 60 % der Welt-Erdölvorräte, 25 %
der Erdgasvorräte – das ist der Golf.
Aus einem von der Natur benachteiligten Randgebiet zwischen arabischer
und iranischer Welt ist eine Drehscheibe der Welt-Energieszene geworden.
Die Erlöse aus dem Erdölexport und
das preiswerte Erdgas regen in der Region einen schnellen Ausbau der Infrastruktur, des Wohnungswesens und vor
allem der Industrie an.
7 % der Welt-Petrochemie-Produktion
und 6 % des Aluminiums kommen inzwischen aus den Anrainerstaaten auf
der arabischen Seite. Im Zeichen ihrer
weltweiten Verknappung wird Energie
wie zu Beginn der Industrialisierung
Standorte prägen und z.B. am Golf ein
neues „Ruhrgebiet ohne Wasser“
schaffen. Saudi Arabien mit seinen ca.
31 Mill. Einwohnern, davon ca. 7 Mill.
ausländische Gastarbeiter, sieht sich
hier als ökonomisch und strategisch
führende Macht und als Hort des sunnitischen Islams und seiner korrekt
befolgten Scharia. Daraus resultiert ein
Dauerkonﬂikt mit der schiitischen
Nord- und Ostküste des eigentlich Persischen Golfs. Die Saudis wissen, dass
ihr Land noch ausreichend Öl und Gas
haben, wenn die Vorräte im weltweiten
Durchschnitt erschöpft sind. Sie haben
wenig Angst vor der „Energiewende“:
Sie produzieren die billigste Energie
weltweit und bilden damit die „benchmark“ für den Preis auch alternativer
Angebote. Sie fühlen sich eher bedroht
durch arme Nachbarländer, die neidisch auf ihre islamischen Brüder blicken, und fragen sich, von wem sie in
Krisenzeiten Hilfe erwarten können.
Sie wissen, dass die aktuellen Krisen in
Syrien und Irak u.a. entstehen, weil die
dortigen schwachen Regierungen bei
Rückgang der Erdöleinnahmen die an
sich heterogene Gesellschaft nicht
mehr durch Verteilung der „Petrodollars“ zusammenhalten können. Andererseits wirken ihre feudal-patriarchalischen Gesellschaftssysteme antiquiert
gegenüber der revolutionären Dynamik
in vielen Nachbarländern. Der Referent
ist seit seiner Jugend mit der arabischen und islamischen Welt vertraut.
Er illustriert die Entwicklungsprozesse
Fortsetzung nächste Seite
13
Anmeldung: Kultur . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
v.a. an den Bsp. Saudi Arabien mit Blick
auf die räumlichen Zusammenhänge in
strategischen und weltwirtschaftlichen
Spannungsfeldern.
Dr. Konrad Schliephake
Do., 09.02.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach /
UmweltBildungsZentrum
schen Regierung vor dem Hintergrund
der langfristigen wirtschaftlichen Entwicklung Chinas, der jüngeren Krisen
und der damit verbundenen internen
Debatten verständlich.
Dr. Doris Fischer
Di., 07.03.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach /
UmweltBildungsZentrum
Wie Grenzen entstehen
Landes-, Kreis- und Gemeindegrenzen
werden immer wieder gerne bei Grenzgängen unter großer Beteiligung der
Bevölkerung besichtigt. Der Grenzverlauf wird von den Feldgeschworenen
erläutert und historische Grenzsteine
werden gewürdigt. Doch seit wann gibt
es diese Grenzen und warum verlaufen
sie genau dort und nicht an anderer
Stelle? Ausgewählte Beispiele geben einen Einblick in die Sachzwänge, Planspiele und Zufälligkeiten, die zu aktuellen Grenzverläufen in der Region führten.
In Zusammenarbeit mit dem Historischen Verein Landkreis Haßberge e.V.
Dr. Gerrit Himmelsbach
Mi., 15.02.17, 18.00 Uhr
Zeil / Gaststätte Göller,
Schützenzimmmer
Heenzer, Baüs und Döüschla
– Tierisches in den Dialekten Unterfrankens
Bei den Dialekterhebungen für den
Sprachatlas von Unterfranken (SUF)
lag der inhaltliche Schwerpunkt der
Fragen vor allem auf der bäuerlichen
Lebens- und Arbeitswelt und da gehört
natürlich auch die Viehhaltung mit
dazu. Neben vielen Fragen rund um die
Nutztiere auf einem Bauernhof wurden
aber auch mundartliche Bezeichnungen für einige freilebende Tiere erhoben. Anhand von 18 Sprachkarten aus
den Bereichen Wortschatz und Lautung zeigt Dr. Monika Fritz-Scheuplein
vom Unterfränkischen Dialektinstitut
UDI der Universität Würzburg einen
Ausschnitt aus der Vielfalt an regionalen Varianten der „fränkischen Sprache“ aus dem Themenbereich Tiere in
Unterfranken.
ung:
UNG
Dr. Monika Fritz-Scheuplein
Do., 16.02.17, 19.00 Uhr
Knetzgau / Rats- und Kultursaal
Chinas Wirtschaft unter
Xi Jinping – Krise oder
Neuanfang?
Mit der Übernahme der politischen
Führung der VR China durch Xi Jinping
im Jahr 2012 war die Hoffnung verbunden, dass Chinas Wirtschaftspolitik
eine neue Richtung einschlagen und
schwelende Probleme lösen würde.
Seither liefert die chinesische Wirtschaft ein sehr durchwachsenes Bild.
Damit stellt sich die Frage, ob die Führungsriege um Xi Jinping die richtigen
Rezepte hat und diese auch durchsetzen kann. Der Vortrag wird die Wirtschaftspolitik der aktuellen chinesi-
14
Fürstbischof Julius Echter
von Mespelbrunn
(1573–1617):
Leben – Werk – Urteil
Am 13. September 1617 verstarb Fürstbischof Julius Echter von Mespelbrunn.
Sein Todestag jährt sich damit im Jahr
2017 zum 400sten Mal. Fast 44 Jahre
leitete er seit seiner Wahl durch das
Domkapitel am 1. Dezember 1573 das
Bistum Würzburg und regierte dessen
Hochstift als Herzog von Franken. In
seiner Amtszeit hat er das Würzburger
Land entscheidend geprägt. Seine
Leistungen als Universitätsgründer, als
Freund der Armen (Stiftung des Juliusspitals), als Reorganisator von Bistum
und Hochstift sind imposant. In ihm
begegnet uns aber auch der Repräsentant einer harten und intoleranten Epoche (Rekatholisierung, Judenfeindschaft, Hexenprozesse). Bei der Beurteilung Echters scheiden sich daher die
Geister. Sosehr es gilt Echters Bedeutung anzuerkennen, sowenig können
wir übersehen, dass die Maßstäbe seiner Zeit nicht mehr die unsrigen sind.
In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St. Kilian Haßfurt , dem BIZ und dem Historischen Verein Landkreis Haßberge.
Geister – Dämonen – Hexen
Die Ballade, eine im späten 18. Jahrhundert wiederbelebte Gattung, bot in
dieser Zeit ein breites Spielfeld, um
solche Themen zu behandeln, die zu
der Rationalität und Verstandesorientierung der Aufklärung zunächst in augenscheinlichem Widerspruch stehen:
Naturmagie, Geistererscheinungen,
Wiederkehr der Toten, Zauberei und
Hexenwerk… Vor diesem Spannungsfeld sollen einige bekannte Balladentexte, wie etwa Goethes Erlkönig, erneut gelesen und im Konﬂikt der Wissensformen – modern gegen archaisch, technisch gegen magisch – beleuchtet werden.
MÄRZ 2017
Stammzellen
In unmittelbarer Folge des Zweiten
Weltkriegs mussten Millionen Deutsche ihre Heimat im östlichen Europa
verlassen: Sie ﬂohen vor der heranrückenden Roten Armee, wurden Opfer
sogenannter wilder Vertreibungen oder
wurden
obrigkeitlich
organisiert
zwangsausgesiedelt. Dabei konnten
sie meist nur ein paar wenige Habseligkeiten auf den beschwerlichen und
ungewissen Weg gen Westen mitnehmen. Diese emotional sehr stark aufgeladenen Gegenstände wurden häuﬁg
an einem prominenten Platz in der
Wohnung aufbewahrt oder aber auch
zentral in Heimatstuben gesammelt.
Inzwischen wird eine Heimatstube
nach der anderen aufgelöst. Doch was
geschieht mit all den Dingen, die dort
aufbewahrt werden? Welche Perspektiven und Erhaltungsstrategien gibt es
für diese besondere Form des kulturellen Erbes der Vertriebenen?
In Zusammenarbeit mit dem Heimatmuseum Ebern.
Dr. Stefanie Menke
Di., 14.03.17 , Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum
Prof. Dr. Frank Edenhofer
Do., 23.03.17, 18.00 Uhr
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
Was wird aus dem kulturellen Erbe der Vertriebenen?
SEPT 2016
Dr. Franziska Stürmer
Di., 21.03.17, 19.00 Uhr
Zeil / Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
Der Mythos von Unsterblichkeit und
ewiger Jugend begleitet die Menschheit seit Anfang an. Er inspirierte Dichter, Maler und Wissenschaftler – doch
die Verwirklichung blieb und bleibt in
unerreichbarer Ferne. Oder doch
nicht? Neue Ergebnisse der Forschung
an zellbiologischen regenerativen Prozessen zeigen gleichwohl, dass zumindest auf zellulärer Ebene eine offensichtlich uneingeschränkte Regeneration möglich ist. Die vom japanischen
Forscher Shinya Yamanaka 2006 publizierte und 2012 mit dem Nobelpreis für
Physiologie und Medizin ausgezeichnete Entdeckung der künstlichen Erzeugung von Stammzellen durch Zell-Reprogrammierung steht dabei im Mittelpunkt. Reprogrammierte Zellen werden schon heute zum Studium diverser
Erkrankungen, wie z.B. der Alzheimerund Parkinson-Krankheit, sowie der
Multiplen Sklerose verwendet. Erste
Versuche zur Zell-Ersatz-Therapie mittels reprogrammierter Zellen im Tierversuch sind vielversprechend und
künden eine biomedizinische Revolution an. Der Vortrag von Prof. Frank
Edenhofer wird eine allgemein verständliche Einführung in den faszinierenden Bereich der Stammzellbiologie
und der regenerativen Medizin geben
und sich mit der aktuellen Forschung
zur Entwicklung neuartiger medizinischer Anwendungen beschäftigen.
Mit seinen Forschungen leistete Frank
Edenhofer Pionierarbeiten auf dem Gebiet der zellulären Reprogrammierung,
insbesondere bei der direkten Umwandlung von Körperzellen in induzierte Gehirnstammzellen. Sein Ziel ist, die
biomedizinsche Anwendung dieser
Zellen für die Zellersatztherapie und für
die Modellierung von Krankheiten voranzutreiben. Darüber hinaus beschäftigt sich seine Arbeitsgruppe mit den
entwicklungsbiologischen Grundlagen
der frühen Zelldifferenzierung und der
neuralen Ausreifung.
In Zusammenarbeit mit dem BIZ Haßfurt.
Dr. Wolfgang Weiß
Do., 09.03.17, 19.45 Uhr
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
S
S C
Kurse und
Workshops
Workshops mit Ulrich Mücke
Portraitzeichnen / Freies Malen – Acryl /
Radierung – Kaltnadel / Ätzradierung /
Aquatinta / Einführung in die Farbradierung / Freies Malen – Aquarell
Atelier Ulrich Mücke, Königsberg
Dr. Auguste-Kirchner-Straße 5
Weitere Informationen:
www.vbw-koenigsberg.de
Wilde Landschaft:
Wind und Wolken
Workshop mit Susanne Becker
Maroldsweisach / Wüstenbirkach
Siehe vhs Maroldsweisach, Seite 78
Kunsthaus und Kunstschule
ARS VIVENDI
Jugendkunstschule
Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 16
Jahren
Kunstschule für bildende Kunst
Zeichnen und Malen richtig lernen!
Ebelsbach / Stettfelder Str. 18 u. 20
Siehe vhs Ebelsbach, Seite 65
Aus Feuer geboren –
echter Schmuck –
selbstgeschmiedet!
Workshops mit Cornelia Müller
Pfaffendorf / Hauptstr. 2
Siehe vhs Maroldsweisach, Seite 78
Anmeldung: Kultur . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Workshops
mit Jannina Hector
Schneiden und Drucken:
Thema und Variation
Hofheim / Atelier in der Mühle,
Mühlweg 1
Anmeldung bei Jannina Hector,
Tel. (0 95 23) 95 05 58 oder
[email protected]
Die Phantasie beﬂügeln mit dem Medium Drucken. Spannende Ergebnisse,
die zum Experimenten anregen. Mit
Schnittmessern werden Linol- oder
Holzplatten bearbeitet und danach mit
der Druckpresse mehrfarbig gedruckt.
Strukturen einsetzen, mit Farben spielen, Schichten übereinander drucken.
Sich beﬂügeln lassen vom Abenteuer
Drucken.
Mitzubringen: Cuttermesser, Stifte, Schere,
Lappen (nicht fusselnde Stoffreste aus Naturfasern), Imbiss für die Mittagspause.
Plastisches Gestalten –
Objekte aus Draht und Papier
Aus Draht und dünnen Holzstäben werden Objekte gebaut. Es entstehen individuelle Formen, die mit Papier beklebt
und bemalt werden können. Es bleibt
viel Raum für Ideenvielfalt und Fantasie.
Mitzubringen: Seitenschneider (Drahtschere), Schere, Cuttermesser, div. Pinsel, Imbiss für die Mittagspause
Jannina Hector
N 00.049
Sa., 25.02., 10.00 – 17.00 Uhr
So., 26.02.17, 10.00 – 14.00 Uhr
130,00 (und Materialkosten)
Jannina Hector
N 00.052
Sa., 06.05., 10.00 – 18.00 Uhr
So., 07.05.17, 10.00 – 16.00 Uhr
150,00 (und Materialkosten,
Druckplatten nach Verbrauch)
Jannina Hector,
Thomas Krines
N 00.050
Sa., 04.03.17, 10.00 – 16.00 Uhr
Transparenz
und Überlagerung
Malen und Experimentieren mit Aquarellfarben, deckenden Farben, graﬁschen
Mitteln und Collage
Der spielerische Umgang mit den genannten gestalterischen Mitteln steht
bei diesem Kurs im Vordergrund. Transparente Papiere werden bemalt, dann
collageartig übereinander geschichtet
und auf einen Malgrund aufgeleimt. So
entstehen interessante Bildhintergründe, die zur individuellen spielerischen
weiteren Bearbeitung anregen. Es werden kleine und mittlere Formate bearbeitet. Die Teilnehmer/-innen können
nach Herzenslust die Materialien ausprobieren.
Mitzubringen: Div. Pinsel, Schere, Stifte,
Aquarellfarben / Papier, evtl. Materialien,
die sich auf der Fläche auﬂeimen oder aufnähen lassen (getrocknete Blüten, Ausschnitte aus Bildern usw.), Imbiss.
Alle anderen Materialien (div. Papiere,
Farben und vieles mehr) werden im Kurs
gestellt.
Jannina Hector
N 00.051
Sa., 25.03., 10.00 – 17.00 Uhr
So., 26.03.17, 10.00 – 14.00 Uhr
130,00 (und Materialkosten)
Sa., 18.03.17, 10.00 – 13.00 Uhr,
Haßfurt / ev. Gemeindezentrum
Anmeldung: Dreiklang e.V.,
Tel: (0 95 21) 36 44 oder
[email protected]
KUNSTSTÜCK im Kino Zeil:
Plätze bitte vorher reservieren,
Tel. (0 95 24) 16 01
Peggy Guggenheim –
Ein Leben für die Kunst
So., 15.01.17, 17.00 Uhr
Mo., 30.01.17, 19.30 Uhr
Zeichnen – Sägen – Malen
Kreativtag für Kinder ab 10 Jahren mit
der Malerin Jannina Hector und dem
Schreiner Thomas Krines. Im Atelier in
der Mühle können die Kinder ihre Phantasie spielen lassen. Sie zeichnen unter
Anleitung Figuren, Tiere und mehr auf
Papier. Danach werden die Zeichnungen
auf Holzplatten übertragen. Unter der
Anleitung von Thomas Krines sägen die
Kinder ihre Entwürfe mit der Stich und
Dekupiersäge aus. Nach dem Sägen werden die Figuren im Atelier bunt bemalt.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Schere, Bleistifte, Imbiss.
den Bereichen Schlagzeug, Percussion,
Rhythmusschulung, Didaktik und Lehrpraxis. Er konzertierte mit renommierten Künstlern im In- und Ausland, hat
bei zahlreichen CD-Produktionen mitgewirkt und begeistert darüber hinaus als
Dozent ein internationales Publikum.
Weitere Informationen zum Dozenten
unter www.ﬁlz.at
Hieronymus Bosch
Mo., 27.02.17, 19.30 Uhr
Führungen
Führung: „spuren“
im nördlichen steigerwald
Cyanotypie –
Die Faszination des Blauen
Workshop mit Stephan Krines
Knetzgau
Siehe vhs Knetzgau Seite 76
Aquarell – Malworkshop
Das Thema dieses Workshops ist Urlaub. Wir versuchen, unsere schönsten
Urlaubserinnerungen zu Papier zu bringen: Liebliche Heimat, Landschaften,
sonnige Strände, Barken in Venedig
oder exotische Pﬂanzen aus den Tropen. Auch einige Tipps und Tricks für
Reiseskizzen können besprochen werden. Bringen Sie Ihre Lieblingsurlaubsfotos mit.
Bei Bedarf können die Malutensilien zur
Verfügung gestellt werden.
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Mitzubringen: Malutensilien und Urlaubsfotos, Imbiss. Tee wird angeboten.
Janna Liebender-Folz
N 00.053
Sa., 11.03.17, 10.00 – 14.00 Uhr
Haßfurt / Zwerchmaingasse 8
36,00 (und Materialkosten)
Bodypercussion
Musikworkshop mit Richard Filz
Ganz egal, wie lange du schon ein Instrument lernst und wie alt du bist – bei
diesem Workshop kann wirklich Jede(r)
mitmachen!
Erlebe, wie toll es klingt, wenn du gemeinsam mit anderen ganz ohne Musikinstrument – nur mit dem eigenen Körper – Musik machst. Spaß ist garantiert!!
Richard Filz ist Musiker, Autor, Komponist, Pädagoge. Er unterrichtet am Konservatorium Eisenstadt (Österreich) in
spurenwanderung zu „spuren“ im nördlichen steigerwald des künstlers herman de vries.
der künstler herman de vries hat in seiner wahlheimat, dem nördlichen steigerwald, in einem gebiet, das er auch
als sein atelier bezeichnet, spuren hinterlassen. diese spuren sind goldene
inschriften, sprüche und symbole an
besonderen orten im wald.
„das gehen, sich bewegen, das suchen,
das ﬁnden als hilfe zur erkenntnis – und
vielleicht entdecken sie unterwegs etwas wichtigeres als das, was sie suchen“, so herman de vries.
diese worte von herman de vries beschreiben seine besondere art, sich in
der natur zu bewegen, offen und ohne
absicht, wahrnehmend mit allen sinnen.
herman de vries ist kein betrachter, sondern tritt in den dialog mit der natur, er
ist, wie auch wir, ein teil derselben.
in diesem geiste werden wir mehrere
stunden laufen, dabei aufmerksam mit
allen sinnen die uns umgebende natur
wahrnehmen und die spuren, die inschriften und zeichen, auf uns wirken
lassen.
Ausstellungen
Ausstellung:
30 Jahre Tschernobyl
Zeil / Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
Siehe vhs Zeil Seite 94
Ausstellungen
in Zusammenarbeit mit der Gemeinde
Knetzgau, dem Kulturverein Museum
Schloss Oberschwappach und der Galerie im Saal
Peter Wittstadt – Malerein u. Plastik
Knetzgau / Eschenau, Galerie im Saal,
Gangolfsbergstr. 10
RundSchau 2017: lenz.komm
Knetzgau / Schloss Oberschwappach
Himmelsgewicht – Werner Henkel
und Benjamin Besslich
Knetzgau / Schloss Oberschwappach
Siehe vhs Knetzgau Seite 72, 73
Offenes
Atelier bei Hannes Betz
Knetzgau / Westheim, Kunst- und
Kunsthandwerker Hof Hannes Betz
Siehe vhs Knetzgau Seite 73
Trägerschaft des „Kunststück“:
Landkreis Haßberge
Am Herrenhof 1
97437 Haßfurt
Tel. 09521/27-0
Mit Unterstützung
der Volkshochschule
Landkreis Haßberge
www.kunststueck.hassberge.de
Ellen Schindler
N 00.055
Sa., 18.03.17, 14.00 – 15.30 Uhr
Treffpunkt: Fabrikschleichach / Café Ton
10,00
Anmeldung: vhs Geschäftsstelle,
Tel. (0 95 21) 94 20-0
In der Welt zuhause
Fortsetzung nächste Seite
15
Anmeldung: Kultur . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Kurse und
Seminare
verschärft wird, um dann zu lernen,
wahrhaftig Kunstmusik zu erleben.
Dr. phil. Leopoldo Siano N 00.060
So., 12.02.17, 10.00 – 16.00 Uhr
(mit Pausen)
Oberschleichach / UBiZ, 85,00
Workshop E-Gitarrenbau
Sound of tuesday
Musikabende am Dienstag, eine Einführung in die Welt der Klänge.
Diese Musikabende sind eine tolle Möglichkeit, in ein kreatives intuitives Musikspielen ohne jegliche Musikkenntnisse hinein zu schnuppern und dabei die
Freude und die Potentiale darin zu entdecken. Es wird ein ganz neuer Zugang
zur Welt der Klänge sein und alte unerfreuliche Erfahrungen dürfen sich verabschieden. Spannende Instrumente aus
aller Welt, die für jeden spielbar sind,
stehen zur Verfügung.
Neugierde erwünscht! Sie brauchen kein
Vorwissen irgendeiner Art.
Malou Eberspächer
Jeweils 19.00 – 21.30 Uhr
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
20,00
Di., 07.02.17
N 00.056
Di., 04.04.17
N 00.057
Di., 16.05.17
N 00.058
Di., 20.06.17
N 00.059
Die Kunst zu hören –
Tagesworkshop für
achtsames Hören
In einer Zeit voller Lärm, in der Klänge
am heftigsten missbraucht werden und
die Musik von den meisten als bloße
Unterhaltung oder noch schlimmer als
triviale Klangberieselung verstanden
wird, ist die Förderung einer neuen Kultur der Stille und des achtsamen Hörens
äußerst notwendig.
In diesem Workshop werden wir uns intensiv dem Hören widmen. Durch verschiedene Hörübungen werden wir zuerst unseren Körper und unseren Geist
zur Ruhe bringen, damit unsere Wahrnehmung der akustischen Umgebung
Sie wollten sich schon immer den Traum
einer selbstgebauten E-Gitarre erfüllen,
hatten bisher aber noch nie die Möglichkeit Ihre Ideen umzusetzen? In diesem
Workshop können Sie aktiv und kreativ
diesen Wunsch verwirklichen. Sie treffen die Auswahl des Modells, des Holzes und der Hardware nach Ihren individuellen Anforderungen. Unter fachkundiger Anleitung und Hilfestellung fertigen Sie sich ein maßgeschneidertes Instrument.
Teilnehmerzahl auf 4 begrenzt
Hermann Gräfe
N 00.061
Infoabend:
Do., 16.02.17, 19.00 Uhr
Hofheim / Lendershausen, Gitarrenatelier Hermann Gräfe, Brauhausstr. 2,
Tel. (0 95 23) 8 48
Kurs: Termine nach Absprache, Kursgebühren abhängig von Material und
Aufwand.
Ukulele – Freude in den
Wochenalltag bringen
Die Ukulele erobert die Welt, wie kein
anderes Instrument. Warum? Es hat nur
vier Saiten, ist leichter zu lernen als Gitarre, es ist so klein, dass man es überall hin mitnehmen kann und es macht
viel Freude. Erfahren Sie, dass Sie das
auch spielen und in leichter Weise Lieder begleiten können.
Lust, es auszuprobieren? Es braucht nur
Ihre Neugierde auf etwas Neues.
Mitzubringen: falls vorhanden Ukulele
(kann auch ausgeliehen werden, bitte teilen Sie uns dies bei der Anmeldung mit)
Malou Eberspächer
N 00.062
Di., 21.02.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
27,00
Malou Eberspächer
N 00.063
Di., 21.03.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
27,00
Ukulele für
Fortgeschrittene
Für alle, die schon Lieder mit den ersten
3 Griffen spielen können. In diesem
Kurs können Sie lernen: die 3 Griffe auf
unbekannte Lieder anzuwenden und Ihr
Repertoire an Griffen und Liedern zu erweitern; Außerdem lernen Sie, nach
dem Gehör zu spielen und die Anfänge
des Melodiespielens. Ihre Freude an der
eigenen Musik wird sich vertiefen.
Malou Eberspächer
N 00.064
Di., 09.05.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
27,00
Mehr Spaß an der Fotograﬁe –
Grundkurs
Fotoamateure lernen den fachgerechten Umgang mit ihrer Ausrüstung und
erfahren Möglichkeiten anspruchsvolle
Aufnahmen zu machen, wobei der praktische Teil im Mittelpunkt dieses Kurses
steht. Wünsche und Bedürfnisse der
Teilnehmer/-innen werden bevorzugt behandelt. Ein Termin wird im Freien stattﬁnden, damit das theoretisch Erlernte in
der Praxis erprobt werden kann.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
In Zusammenarbeit mit dem Fotoclub Zeil.
Adrian Price
N 00.065
montags, ab 06.03.17, 6x,
19.00 – 21.00 Uhr
Haßfurt / Hofheimer Str. 18, Raum
G14 / OG, 66,00
Pilot werden in Haßfurt –
und warum es keine Flugangst geben muss
Fluglehrer des Motor Flug Clubs Haßfurt
(MFC Haßfurt) informieren über die Ausbildungsgänge zum Piloten. Gleich, ob
es eine Ausbildung zum Berufspiloten
oder nur zum Privatpiloten ist. Besprochen werden alle Fragen zu Dauer, Vorbedingungen und Kosten. Für die nur
hochwertige Meisterinstrumente - ausgewählte Schülergitarren
kompetenter Reparaturservice - individuelle Gitarrenbaukurse
Technik-Interessierten werden die Technik von Flugzeugen und Grundzüge des
Luftverkehrs erläutert. Auch auf die Frage „warum Flugangst nicht sein muss“
wird eingegangen. Die Vortragenden
geben Tipps gegen die Flugangst und
deren Reduzierung.
Wer selbst einmal ausprobieren will, ob
ihm die Fliegerei Spaß macht, der kann
unter der Anleitung eines Fluglehrers an
einem späteren Termin von Haßfurt aus
selbst das Steuerhorn einmal in die
Hand nehmen und ﬂiegen.
Teilnahme ab 15 Jahren möglich.
Mitzubringen: Schreibmaterial.
Peter Wiggen
N 00.066
Mo., 27.03.17, 19.00 – 21.15 Uhr
Haßfurt / Flugplatz, 14,00
Trachtennähkurs
Zeitlose Trachtenkleidung – selbst geschneidert!
In Zusammenarbeit mit dem Bezirk Unterfranken, Referat Kulturarbeit und Heimatpﬂege
Drei Wochen vor Kursbeginn ﬁndet in
Würzburg in der Werkstatt von Gabriele
Ilius eine Vorbesprechung statt.
(Obere Johannitergasse 2, 97070 Würzburg)
Anmeldung und
nähere Informationen:
Gabriele Ilius, Tel. (09 31) 56 00 2
oder (01 60) 94 87 94 84,
[email protected];
www.trachten-design.de
Gabriele Ilius
N 00.067
Fr., 07.04. – So., 09.04.17
Rügheim / Tagungs- und Kulturzentrum
„Schüttbau“
289,00 inkl. Ü/F/VP,
Modellschnitt nach Maß und Zuschnitt
239,00 incl. Ü/F/VP ohne Schnitt
199,00 ohne Übernachtung incl.
Maßschnitt
149,00 ohne Übernachtung und
ohne Schnitt
jeweils zuzüglich Materialkosten
Schreiben nach
Lust und Laune
In Zusammenarbeit mit dem Bezirk Unterfranken, Referat Kulturarbeit und Heimatpﬂege
Anmeldung und
nähere Informationen:
Gosbert Stark, Tel. (0 93 53) 90 179
oder (01 70) 35 25 837
[email protected]
www.kalligrapho.de
Gosbert Stark
N 00.068
Fr., 30.06. – So., 02.07.17
Rügheim / Tagungs- und Kulturzentrum
„Schüttbau“
205,00 inkl. Ü/F/VP
124,00 ohne Ü/F/VP,
jeweils zuzüglich Materialkosten
Gitarrenatelier Hermann Gräfe
Brauhausstraße 2 · 97461 Hofheim-Lendershausen
Tel. (0 95 23) 8 48 · www.graefe-gitarren.de · www.gitarrenbauwerkstatt.de
16
Wissen wie’s geht
Anmeldung: Kultur . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
im Hofheimer Land
PROGRAMM
VON JANUAR BIS JUNI 2017
SAMSTAG, 21.01.2017, 19 UHR
The Fifth Season –
Akkordeon grenzenlos
Stefan Hussong, Akkordeon,
Armin Fuchs, Klavier
FREITAG, 31.03.2017, 20 UHR
Schmitts Katze
Klezmer und Jiddische Lieder
SAMSTAG, 24.06.2017, 20 UHR
Quartsext - Du Liebe Zeit
heitere und ernste
Betrachtungen zum
Thema Zeit
Für Kinder im Grundschulalter.
Die Vorlesepaten des BIZ lesen Märchen, Legenden, Sagen oder einfach nur
lustige Geschichten für jüngere und ältere Bibliothekshasen ab 5 Jahren.
Jeden 3. Dienstag im Monat, 14.30 Uhr
17.01. / 21.02. / 21.03. / 16.05. /
20.06.17, Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenfrei
Bibliotheks- und Informationszentrum Haßfurt
Marktplatz 10, 97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 95 19 60
Fax (0 95 21) 95 19 616
[email protected]
„Alle in einem Boot“ –
Karikaturenausstellung zu
Afrika und Europa
Dürerweg 24 im „Silberﬁsch“
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 44-7 40
Fax (0 95 21) 94 44-7 45
[email protected]
Orgelkonzert in der evangelischen Kirche, Rügheim
SAMSTAG, 06.05.2017, 20 UHR
Die HerzensBLECHer
„Franken – dodal global“fränkisches Musikkabarett
Vorlesenachmittage
Bibliotheks- und
Informationszentrum
FREITAG, 14.04.2017, 17 UHR
Karfreitagskonzert
Prof. Heribert Breuer, Orgel
SAMSTAG, 04.02.2017, 19 UHR
Birgit-Süß-4ett
Jazz, Chansons und
anderes Liedgut
VORVERKAUF
Haßfurter Tagblatt, HAS, Tel. 0 95 21/17 14
Musik Hofmann, HOH, Tel. 0 95 23/65 66
Kartentelefon: Tel. 0 95 23/8 48 oder Tel. 0 95 23/54 75
BIZ
©iStockphoto.com/naphtalina
Die Karikaturenausstellung „Alle in einem
Boot“ behandelt das Thema Europa und
Afrika. Gerade der Kontrast zwischen dem
industrieorientierten Europa und dem armen „Dritte-Welt-Land“ Afrika bietet mehr
als genug Stoff für die Ausstellung. Sie
lässt kaum ein Thema aus: Hunger, der
Drang nach Freiheit in Nordafrika, die europäische Entwicklungshilfe oder auch
das Verhalten von europäischen Touristen
auf dem „Schwarzen Kontinent“.
Nähere Informationen: www.kultur-ev.de
Veranstaltungsort:
Schüttbau, 97461 Rügheim, Lange Pfalzgasse 5
Zu dem Thema haben sich 28 prominente Karikaturisten aus Deutschland, Österreich, Holland und dem Senegal Gedanken gemacht. Ihr Fazit: Wir sitzen
„Alle in einem Boot“.
Der Anlass für die Ausstellung waren die
bundesweiten Feierlichkeiten des Weltmissionssonntages durch das päpstliche Missionswerk „missio“ in der Erzdiözese Bamberg im Herbst 2011, bei dem
der Senegal das Blickpunktland war.
Außerdem pﬂegt die Erzdiözese Bamberg seit 2007 eine Partnerschaft mit
der Diözese Thiès im Senegal. Das Ziel
der Ausstellung ist es, möglichst vielen
Menschen die Eine-Welt-Thematik näher zu bringen.
Eröffnung:
Donnerstag, 26.01.17, 18.00 Uhr
Referent: Michael Kleiner,
Leiter der Stabsstelle Weltkirche
Ausstellung:
Fr., 27.01. – Fr., 24.02.17, zu den Öffnungszeiten des Bibliothekszentrums
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenfrei
Poetry Slam – Dichterwettbewerb der Extraklasse
Der 6. Poetry Slam in Haßfurt schließt
nahtlos an die zwei vorigen Veranstaltungen an.
Erwartet werden kann ein unwiderstehlicher Mix aus Lesung, Performance und
Popkultur, ein spannungsreiches Fest
rund um das gesprochene Wort. Geladen sind populäre Wortakrobaten aus
Deutschland, die auch gegen ﬂotte
SlammerInnen aus einer „offenen Liste“
antreten. In diese Liste kann sich jeder
bis zum Einlassbeginn der Veranstaltung eintragen lassen. Moderiert wird
der unvergessliche Abend von dem bekannten Bamberger Slammer Christian
Ritter.
Sa., 04.03.17, 19.30 Uhr
(Einlass: 19.00 Uhr)
BIZ, Dürerweg 24, „Silberﬁsch“
Schüler / Studenten 5,00, Erwachsene 8,00 (AK: 6,00 / 10,00)
Kartenvorverkauf: BIZ, Haßfurt
Fürstbischof Julius Echter
von Mespelbrunn (1573–1617):
Leben – Werk – Urteil
Am 13. September 1617 verstarb Fürstbischof Julius Echter von Mespelbrunn.
Sein Todestag jährt sich damit im Jahr
2017 zum 400sten Mal.
In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St.
Kilian Haßfurt und dem Historischen Verein Landkreis Haßberge
Siehe auch Seite 14
Dr. Wolfgang Weiß
Do., 09.03.17, 19.45 Uhr
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenfrei
Fortsetzung nächste Seite
17
Anmeldung: Kultur . www.vhs-hassberge.de . Tel. (0 95 21) 94 20-0 . Fax 94 20-20
Ergänzt wird die Ausstellung mit historischen Karten aus dem Bereich der Stadt
Haßfurt
In Zusammenarbeit mit dem Historischen
Verein Haßberge.
für Ihre persönliche Besinnung ein.
Falls Sie sich persönlich begleiten lassen, tauschen Sie die Erfahrungen der
zurückliegenden Woche mit Ihrer Begleiterin oder Ihrem Begleiter per E-Mail aus.
März 17, der Termin wird
noch bekannt gegeben.
Die Ausstellung kann zu den Öffnungszeiten des BIZ besucht werden.
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenlos
Ansprechpartnerinnen:
Susanne Grimmer
Pastoralreferentin für Spiritualität in der
Hauptabteilung Seelsorge
Jakobsplatz 9, 96049 Bamberg;
[email protected]
Tel. (0951) 50 22 130
6. Haßberger Spieletage
Doris Otminghaus
Pfarrerin und Vorsitzende des
ökumenischen Vereins Bibelwelten e.V.
Heideloffplatz 2, 97437 Haßfurt;
[email protected]
Tel. (0 95 21)14 92
Schule auf der Bühne –
Öffentliche Schulfeiern der
Freien Waldorfschule
Die Schüler der Klassen 1 bis 13 zeigen
Beiträge aus dem Unterricht und Kostproben vom aktuell Gelernten u. Erübten.
Sa., 18.02., 10.00 Uhr und
Sa., 01.07.17, 15.00 Uhr (Johannifeier),
Haßfurt / Oberstufenbau der Freien
Waldorfschule in den Mainauen
kostenlos
Theater der 8. Klasse
Gesucht! Pﬂegefamilien
Buchvorstellung mit Doris Fery
Wie kommt man auf die Idee, ein Pﬂegekind in seiner Familie aufzunehmen?
Was muss man unternehmen, wenn
man Pﬂegeeltern werden will? Und was
kommt auf einen zu, wenn es dann soweit ist? Doris Fery berichtet von ihren
20-jährigen Erfahrungen als Pﬂegemutter, die sie in einem Buch zusammengefasst hat. Ihre Lesung wird ergänzt mit
fachlichen Informationen von Reiner
Barfuß vom Jugendamt Haßberge.
Do., 16.03.17, 19.00 Uhr
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenfrei
Stammzellen
Der Vortrag von Prof. Frank Edenhofer
wird eine allgemein verständliche Einführung in den faszinierenden Bereich
der Stammzellbiologie und der regenerativen Medizin geben.
Siehe auch Seite 14
Prof. Dr. Frank Edenhofer
Do., 23.03.17, 18.00 Uhr
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
kostenfrei
Die sechste Ausgabe der Spieletage
kommt vom 16. bis zum 19. März 2017
in den Bürgersaal nach Ebelsbach. Die
„Haßberger Spieletage“ bieten Kindern,
Jugendlichen, Familien und allen Spielefreunden die Gelegenheit, die neuesten
Brett- und Kartenspiele auszuprobieren.
Über 800 Exemplare warten darauf,
„bespielt“ zu werden. Ein attraktives
Rahmenprogramm sowie zusätzliche
Stände und Aktionen warten auf das
Publikum. An allen Tagen werden „SpielErklärer“ vor Ort sein, um aktuelle und
beliebte Spiele zu erklären.
Am Freitag steht ein langer Spiele-Abend
mit diversen Turnieren auf dem Plan. Der
Samstag bietet ein buntes Kinderprogramm und der Sonntag steht im Zeichen der Familie. In Kooperation mit dem
Familienbüro des Kreisjugendamtes wird
eine Familienmesse veranstaltet.
Veranstalter: Kreisjugendring Haßberge
und Gemeinde Ebelsbach.
Donnerstag- und Freitagvormittag für
Schulen und Kindergärten geöffnet.
Do., 16.03.17, 16.00 – 20.00 Uhr
Fr., 17.03.17, 15.00 – 23.00 Uhr
Sa., 18.03.17, 10.00 – 20.00 Uhr
So., 19.03.17, 11.00 – 18.00 Uhr
Veranstaltungen in
Ebelsbach / Bürgersaal
Zusammenarbeit mit dem
kostenfrei
Verein Bibelwelten e.V.
»EXERZITIEN« sind geistliche
Übungen – eine Lebenspraxis
mit reicher Tradition
Postkartenausstellung
Der Zeit in die Karten geschaut – Ansichtskarten aus Unterfranken
Sie ist klein, leicht und liegt gut in der
Hand. Jeder kennt sie, viele verschicken
oder sammeln sie. Die Rede ist von der
Ansichtskarte. Nach ihrer Erﬁndung
Ende des 19. Jahrhunderts verbreitete
sie sich auf der ganzen Welt und wurde
ein beliebtes Kommunikationsmittel.
Die Wanderausstellung des Bezirks Unterfranken beleuchtet die Geschichte,
Bedeutung und Herstellung der heute
meist 10,5 mal 14,8 Zentimeter großen
Bildbotschaften.
Darüber hinaus wird gezeigt, was unterfränkische Ansichtskarten verraten und
was sich aus diesen historischen Quellen herauslesen lässt.
18
Sie wollen Ihnen in den vielfältigen Anforderungen des Lebens und in Ihren
Glaubensfragen eine Hilfe sein, indem
sie Räume und Zeiten schaffen für Ihr
geistliches Wachsen.
Sie helfen, sich neu zu orientieren und
das Suchen nach Gottes Spuren im eigenen Leben einzuüben. Wir laden Sie ein,
dies mit unserer Hilfe auszuprobieren.
»VON HERZEN GERN«
Wir haben fünf Wochen mit je fünf
geistlichen Impulsen für Sie erstellt.
1. Woche »Auf mein Herz hören«
2. Woche »Wo mein Herz schlägt«
3. Woche »Herzklopfen«
4. Woche »Geschenkt: ein neues Herz«
5. Woche »Beherzt leben«
So funktioniert die Teilnahme:
Melden Sie sich ab Mo., 06.02.17 unter
www.oekumenische-alltagsexerzitien.de
an. Sie erhalten vom 06.03. bis 09.04.17
jeweils am späten Vorabend Tagesimpulse. Planen Sie 15 bis 30 Minuten pro Tag
Sonderausstellung:
„Begleitet in schwerer Zeit –
das tägliche Bibelwort“
Zeitgeschichtliche handschriftliche Aufzeichnungen des Haßfurter Pfarrers
Hermann Preiser (1953–1961) zu den
täglichen Herrnhuter Losungen in der
Kriegs- und Nachkriegszeit.
In Zusammenarbeit mit dem Historischen
Verein.
Eröffnung mit Einführungsvortrag
von ORK i.R. Gotthart Preiser:
Mo., 30.01.17, 19.00 Uhr
Ausstellung:
Mo., 30.01. bis So., 09.04.17
Bibelkeller, Obere Vorstadt 4, Haßfurt
Die Ausstellung ist sonntags von
14.00 bis 17.00 Uhr geöffnet.
Führungsanfragen unter
www.bibelwelten.de
Do., 18.05.17, 19.00 Uhr
Fr., 19.05.17, 19.00 Uhr
Theater der 12. Klasse
Mi., 05.04.17, 20.00 Uhr
Do., 06.04.17, 20.00 Uhr
Fr., 07.04.17, 20.00 Uhr
Praktika / Projekte
Zum Erreichen des Waldorfabschlusses
müssen die Schüler diverse Praktika absolvieren oder Projekte abschließen.
Dies beinhaltet z.B. in der 9. Klasse das
Landwirtschaftspraktikum, in dieser
Zeit sind die Schüler teilweise „weltweit“ 3 Wochen lang, alleine oder zu
zweit, auf Bauernhöfen untergebracht
und leben und arbeiten auf dem Lande.
In der 11. Klasse gehen alle Schüler für
3 Wochen in eine anthroposophische
Einrichtung, um die Arbeit mit „Menschen mit Behinderung“ kennenzulernen. An den Präsentationsabenden
schildern die Schüler ihre Erfahrungen
oder zeigen z. B. von der Kunstfahrt in
Florenz ihre Bildhauer-Werke.
Präsentation Betriebspraktikum
Do., 09.03.17
Veranstaltungen der
Freien Waldorfschule
in den Mainauen
Haßfurt, Am Ziegelbrunn 10
Weitere Informationen im Internet:
www.waldorfschule-hassfurt.de
oder im Schulbüro bei Frau Schick /
Frau Söldner, Tel. (0 95 21) 61 06 57
Waldorfpädagogik –
eine sinnvolle Alternative
Informationsveranstaltung
Für alle Eltern, die sich für die Waldorfschule und -pädagogik interessieren bzw. die
offen sind für ganzheitliche Pädagogik, veranstaltet die Freie Waldorfschule in den
Mainauen ein Informationswochenende
unter dem Motto „Grundlagen der Waldorfpädagogik“. Am Freitagabend werden Sie
durch Vorträge in die Thematik eingeführt
und der Samstag dient der eigenen praktischen Erfahrung. Hierbei sollen verschiedene Fachgebiete wie z. B. Fremdsprachen, Eurythmie, Formenzeichnen kennen
gelernt werden. Die Veranstaltung wendet
sich an alle Eltern, die ihre Kinder im kommenden Schuljahr einschulen wollen und
an Eltern, deren Kinder einen Schulwechsel anstreben. Am Samstag bietet die Mittagsbetreuung eine Kinderbetreuung an,
für Kaffee und Brotzeit wird gesorgt. Um
die Planung zu erleichtern, melden Sie sich
bitte im Schulbüro.
Fr., 27.01.17, Beginn: 19.00 Uhr
Sa., 28.01.17, 09.00 – 13.00 Uhr
Präsentation Sozialpraktikum
Di., 14.03.17
Musikprojekt
Fr., 23.06.17
Präsentation Kunstfahrt
Mo., 26.06.17
Präsentation
Landwirtschaftspraktikum
Di., 27.06.17
Präsentation der 11.-Klass-Arbeiten
Fr., 07.07.17
Eurythmie Abschluss
Do., 27.07.17
Waldorfabschluss
Do., 27.07.17
Mitten im Leben
Eurythmie Kurs
für Erwachsene
Wir werden uns, je nach Startpunkt der
Gruppe, mit Grundelementen der Eurythmie auseinandersetzen, unseren eigenen Zugang zur Eurythmie ﬁnden und
uns tiefer mit der ihr innewohnenden
Kraft verbinden. Hierzu können auch
Ausﬂüge in die Natur und einfache
Übungen, die uns in unsere eigene Mitte
bringen sowie die geistige Auseinandersetzung mit Texten von Rudolf Steiner
gehören.
Anfänger wie Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Leitung:
Michaela Piening und Christiana
Schweiß
dienstags, 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Freie Waldorfschule Haßfurt
Anmeldung: über das Schulbüro
Weitere Termine bzw. nähere Infos –
auch Terminänderungen – werden
ca. 2 – 3 Wochen vorher in der Presse
veröffentlicht!
den Soundtrack erzählt Groeninger die
Geschichte zweier Brüder, die sich im
Rausch des Nachtlebens erst wiederﬁnden und dann zu verlieren drohen.
Ein Film, wie eine durchzechte Nacht!
So., 26.02.17, ab 09.30 Uhr
belgisches Frühstück
El Olivo - Der
Olivenbaum
Ab 09.30 Uhr gibt es ein kleines Länder-Frühstück,
das im Preis enthalten ist. Filmbeginn: 10.30 Uhr, Eintritt: 12,00
Plätze bitte vorher reservieren, Telefon: (0 95 24) 16 01.
Änderungen für Filme vorbehalten.
„Augenblicke 2017“ –
Preisgekrönte internationale
Kurzﬁlme
„Augenblicke“ ist kirchliche Kinoarbeit
mit cineastischem Anspruch und offenem (Augenblick) auf den Menschen.
Präsentiert werden ausgewählte, inhaltlich wie formal sehr unterschiedliche Programme der Kurzﬁlmszene.
In Zusammenarbeit mit der AV-Medienzentrale Würzburg.
So., 22.01.17, ab 09.30 Uhr
Kino-Frühstück
Welcome to
Norway
Eine schwarzhumorige Komödie mit
Schnee und Tiefgang: Es geht um
einen verkrachten
Hotelier, der sich
durch die Unterbringung von Flüchtlingen
sanieren will. Eine ironische, liebenswerte Geschichte, wie aus einem Rassisten
ein mitfühlender Mensch werden kann.
Der Film ist vollgepackt mit originellen
Einfällen, beginnt mit frostigem Willkommen und endet in Herzlichkeit.
So., 29.01.17, ab 09.30 Uhr
skandinavisches Frühstück
Freunde
fürs leben
Die besten Freunde, Tomás und der
totkranke Julián wollen das Leben noch
einmal feiern. Ihre
gemeinsame Reise
wird eine abwechslungsreiche, tragikomische Abschiedsvorstellung.
Der Favorit des Toronto-Filmfests ist
klug beobachtet, amüsant und rührend!
So., 05.02.17, ab 09.30 Uhr
spanisches Frühstück
Unterwegs
mit Jacqueline
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Der algerische
Bauer Fatah will
seine Kuh bei einer
Landwirtschaftsausstellung in Paris
präsentieren! Für
Anreise und Unterkunft muss jede Per-
son mitsamt Viehzucht selbst aufkommen. Schaffen Sie es rechtzeitig in Paris
anzukommen? Ein liebevolles FeelgoodRoadmovie über die Verwirklichung von
Träumen!
So., 12.02.17, ab 09.30 Uhr
marokkanisches Frühstück
Bach in Brazil
Culture-ClashKomödie
Unerwartet erfährt
der ehemalige Musiklehrer Marten Brückling (Edgar Selge),
dass ihm ein nach
Brasilien ausgewanderter Jugendfreund
die Original-Abschrift eines Blattes von
Johann Sebastian Bach hinterlassen hat.
Er ﬂiegt nach Ouro Preto, eine bunte Barockstadt inmitten der brasilianischen
Berge, doch sein wertvolles Erbstück
wird ihm gestohlen. Marten will verzweifeln. Da bekommt er Hilfe angeboten
vom Einzigen weit und breit, der
Deutsch spricht, von Candido, der in der
örtlichen Jugendstrafanstalt arbeitet. Er
ist herzlich und zuvorkommend, knüpft
jedoch eine Bedingung an sein Hilfsangebot: Marten soll den Kindern der Anstalt Musikunterricht geben.
Schnell merkt er, wie leidenschaftlich
sie bei der Sache sind...
So, 19.02.17, ab 09.30 Uhr
brasilianisches Frühstück
Café Belgica
Belgisches
Frühstück
Willkommen zum
Fasching in Zeil!
Hier der Warm-Up
Film passend zur
Zeiler Marktplatzgaudi!
Jo und Frank, zwei ziemlich unterschiedliche Brüder...- als Frank seinem kleinen
Bruder anbietet, ihm an den Wochenenden hinter dem Tresen seiner Bar auszuhelfen, ﬁnden die beiden wieder zusammen. Und plötzlich gibt es kein Halten
mehr: Das heruntergekommene „Café
Belgica“ wird zum Anlaufpunkt für das
Partyvolk, wo der Schweiß von der Decke tropft und der Rock’n’Roll aus jeder
Pore trieft. Für eine Weile ist das Leben
der Brüder ein einziger Trip...
Mit hypnotischen Bildern und treiben-
Alma ist Anfang 20,
rebellisch, impulsiv,
immer im Clinch mit
der Familie. Mit
zärtlicher Hingabe
kümmert sie sich um ihren Großvater,
der seit 12 Jahren mit niemandem mehr
spricht - seit die Familie gegen seinen
Willen den mächtigen, über 2.000 Jahre
alten Olivenbaum verkauft hat. Als der
Großvater sich nun auch weigert zu essen, beschließt Alma zu handeln und
den Olivenbaum zurückzuholen. Keine
leichte Aufgabe, denn der steht längst
im Atrium eines Düsseldorfer Energiekonzerns und ziert das Firmenlogo als
Symbol für Nachhaltigkeit. Von der ersten Minute an erweckt El Olivo den Eindruck wahrhaftigen Schicksalen zuzusehen. Auch dem eines alten Baumes, der
schließlich doch für etwas ganz anderes
als das ewige Geldverdienen steht.
So., 05.03.17, ab 09.30 Uhr
Oliven-Frühstück
Luther
Kirchenkino /
Mittagsbrunch
Ein Nahtoderlebnis
reißt im Jahre 1505
den Studenten Martin Luther aus seinem bis dato eher
von Müßiggang geprägten Alltag und
treibt ihn in die Arme der katholischen
Klosterkirche. Schon bald stoßen dort
dem kritischen Geist Diskrepanzen zwischen Wort und Wirklichkeit auf. Besonders den Ablasshandel nimmt er ins Visier, als er seine 95 Thesen als Protest
an die Wittenberger Schlosskirche nagelt. Als der Papst den Ketzer um Widerruf ersucht, bleibt Luther standhaft. Er
wird für vogelfrei erklärt, muss ﬂiehen,
und erarbeitet in der Enklave zur Wartburg die erste deutschsprachige Übersetzung der Bibel, nicht ahnend, welche
Revolution sein Werk entfachen wird.
Zum Reformationsjahr in Kooperation
mit der Kath. Pfarrei St. Michael und der
Ev.-Luth.-Kirche Zeil.
So., 12.03.17, ab 09.30 Uhr
Begrüßungskaffee und nach dem Film
Möglichkeit zum Gespräch bei einem
kleinen Mittagsimbiss.
Fortsetzung nächste Seite
19
Reservierung unter Tel. (0 95 24)16 01
Mademoiselle
marie
Musical-Verﬁlmung
„Pressack &
Quiches“... Zehn
Jahre nach Kriegsende... die Menschen ﬁnden wieder
Arbeit, die gewonnene Fußball WM 1954
schafft neues Selbstvertrauen. Die Jugend tanzt „Roggn Roll“ und eifert mit
Schmalzlocken dem amerikanischen
„Way of Life“ nach. Marie, eine selbstbewusste fränkische Bäuerin, wartet jedoch noch immer auf ihren vermissten
Mann Hans. Der heimlichen Liebe von
François, dem französischen Kriegsgefangenen, der geblieben ist, gibt sie später doch nach und begleitet ihn zu seinen Eltern nach Frankreich. Die Ereignisse überschlagen sich 1955 mit der
Freilassung der letzten deutschen
Kriegsgefangenen. Hans kommt zurück,
Marie muss sich entscheiden….Wunderschöne Musik und eine herzergreifende
Geschichte machen den Reiz dieses ersten, fränkischen Heimat-Musicals aus.
Live uraufgeführt auf den Cadolzburger
Burgfestspielen 2015, wo es über
14.000 Besucher begeisterte.
So., 19.03.17, ab 09.30 Uhr
fränkisch – französisches Frühstück
Tomorrow
Klimawandel, Bevölkerungswachstum,
Ressourcenknappheit. Die Welt hat
viele Probleme. Weniger bekannt sind
manche der Lösungsansätze, die vor Ort weit reichende Veränderungen ermöglichen. Der
ausgezeichnete Film fordert zum persönlichen Engagement auf – ehrlich, optimistisch, überzeugend!
Wer Frühstück mitbringt, zahlt nur den
Film! Nicht fragen - Handeln :)
So., 26.03.17, ab 09.30 Uhr
neue Ideen-Mitbring-Frühstück
Nur wir 3
gemeinsam
Eine beeindruckende Familiengeschichte von Verfolgung und Flucht sowie von Hoffnung
und Neuaufbau.
Grandios erzählt mit Witz, Verstand und
Leidenschaft, persisch lecker präsentiert von Monika Hoffmann!
So., 02.04.17, ab 09.30 Uhr
persisches Frühstück
beschaulichen Häuschen an der WestKüste, als sie ein schiffbrüchiges Baby
zu sich nehmen, dessen Herkunft sie
nicht kennen und nennen sie Lucy. Eines Tages treffen sie jedoch Hannah,
die bei einem Unfall auf See ihren Mann
und ihre kleine Tochter Grace verloren
hat. Grace wäre nun so alt wie Lucy.
Zwei verlorene Seelen ﬁnden und lieben
sich... und dann begehen sie einen riesigen Fehler... Ein echtes Melodrama aber ganz ohne Peinlichkeiten.
Grandiose Landschaftsaufnahmen kontrastieren oder spiegeln die intimen Innensichten der Figuren “The Light Between Oceans“ rührt das Herz, ohne den
Verstand zu beleidigen.
So., 09.04.17, ab 09.30 Uhr
UK-Frühstück
FILMKUNST –
KINO AM MONTAG
Filmreihe mit Filmen aller Art, die es
verdient haben, dass man sie sieht und
zwar nicht nur in vereinzelten Großstadtkinos, sondern auch bei uns auf dem
Land. Freuen Sie sich auf ein sehr interessantes und abwechslungsreiches
Film-Programm mit außergewöhnlichen
Dokus, Melodramen und Komödien, hin
und wieder begleitet von kulinarischen
und kulturellen Überraschungen!
Trailer und Infos zu den Filmen
auf www.kino-zeil.de/kunstﬁlm
Plätze bitte vorher reservieren,
Tel. (0 95 24) 16 01.
Änderungen für Filme vorbehalten!
Frantz
1919: Der Krieg ist
vorbei, doch die
deutsche Trauer
sitzt tief. Die junge
Anna verlor in
Frankreich ihren
Verlobten Frantz
und legt täglich Blumen auf sein Grab.
Eines Tages bemerkt sie dort den trauernden Franzosen Adrien. Auch er legt
Blumen auf Frantz’ Grab nieder. Sie versucht herauszuﬁnden, wie sich Adrien
und Frantz kennenlernten. Doch Adrien
gibt sich geheimnisvoll. Anna sieht in
ihm eine Verbindung zu Frantz’ letzten
Stunden und sucht seinen Kontakt, dem
sich dieser nicht entziehen kann. Doch
die Gemeinschaft reagiert auf befremdlich den Franzosen. Welche Motive führten Adrien nach Deutschland?
Ein Deutsch-Französisches Drama nach
dem 1. Weltkrieg um die Begegnung einer Deutschen mit einem geheimnisvollen Franzosen. Der Film zum Dt. -Franz.
Tag!
Mo., 23.01.17, 19.30 Uhr
The light between oceans
Der erste Weltkrieg
erschütterte gerade
die Erde und hinterließ auch in den entferntesten Gegenden wie Australien
seine Furchen. Hier leben Tom Sherbourne und seine Frau Isabel in einem
20
Peggy
Guggenheim
Eine Veranstaltung
in Kooperation m. d.
Kunststück Haßberge
2017:
1898–1979: In ihrem
außergewöhnlichen
Leben sammelte sie Kunstwerke, entdeckte unbekannte Künstler wie Jason
Pollock und stand in der Kunstszene mit
Pablo Picasso, Salvador Dalí, James Joyce oder Kandinsky in engem Kontakt.
Ihr Alltag schien glamourös, jedoch wurde sie von zahlreichen Tragödien heimgesucht. Ihr Vater starb bei dem Untergang der Titanic, ihre Beziehungen
scheiterten, ihre Kinder entfremdeten
sich von der exzentrischen Mutter. Peggy, bezeichnete sich selbst als Nymphomanin, war ihrer Zeit voraus und wurde
von dem konservativen Umfeld verurteilt. Gleichzeitig musste sie immer wieder um Anerkennung kämpfen.
Das Porträt einer bedeutenden Frau und
einer ganzen Ära.
Mo., 30.01.17, 19.30 Uhr
Toni Erdmann
Winfried ist ein einfühlsamer Musiklehrer mit Hang zu
Scherzen, der mit
seinem alten Hund
zusammenlebt. Anders als seine Tochter Ines: Als ehrgeizige Unternehmensberaterin reist sie um die Welt. Sie bekommen sich daher nur selten zu sehen.
Das ändert schlagartig, als Winfrieds
Hund stirbt und er beschließt, Ines
spontan in Bukarest zu besuchen. Doch
der Besuch führt nicht zu einer Annäherung. Winfried nervt seine Tochter mit
lauen Witzen und unterschwelliger Kritik
an ihrem Leben. Und dann verwandelt
sich Winfried auch noch in sein alter
Ego Toni Erdmann: schiefes Gebiss,
schlechter Anzug, auf dem Kopf eine Perücke. Mit der Behauptung, Personalcoach zu sein, startet er einen Amoklauf
aus Scherzen.
Über das Vorhaben eines Vaters sich
seiner entfremdeten Tochter anzunähern. Der Überraschungsﬁlm in Cannes
2016.
Mo., 06.02.17, 19.30 Uhr
Captain
Fantastic
Ben Cash ist hochbegabt und möchte
seinen Kindern alles
geben, was die Welt
zu bieten hat. Deswegen lebt er mit
seiner Ehefrau Leslie in den Wäldern im
Nordwesten Amerikas und unterrichtet
die Kinder dort nicht nur schulisch, sondern zeigt ihnen, wie man in der Wildnis
überlebt. Seine Frau erkrankt schwer
und stirbt fernab der Familie in einem
Krankenhaus. Der Schock trifft die Familie schwer und gemeinsam machen
sie sich auf den Weg zur Beerdigung.
Doch dort werden sie nicht nur mit den
weltlichen Konventionen konfrontiert,
vor denen Ben seine Kinder bewahren
wollte, sondern auch mit den traditionellen Ansichten seines Schwiegervaters.
Er wirft Ben vor, seine Kinder vorsätzlich
durch den eigenwilligen Lebensstil zu
misshandeln. Ben muss sich lebensbestimmenden Fragen stellen...
Vielschichtiges Drama über einen gesellschaftskritischen Vater und seine
Kinder, die eine Reise ins wirkliche Amerika antreten müssen.
Mo., 13.02.17, 19.30 Uhr
Vor der
Morgenröte
1934: Der österreichische Schriftsteller Stefan Zweig beﬁndet sich auf dem
Höhepunkt seines
kreativen Schaffens
und die Literaturwelt liegt ihm zu Füßen.
Doch seit der Machtergreifung der Nationalsozialisten immer größer. Als dem
Paziﬁsten unerlaubter Waffenbesitz unterstellt und eine Hausdurchsuchung
angeordnet wird, entschließt sich Zweig
ins Exil zu gehen. Sein Weg führt ihn
nach England. Mit der jungen Lotte ﬁndet er neues Liebesglück, doch zu einem neuen Zuhause wird England nicht.
Zweig geht nach New York, Buenos
Aires und schließlich nach Brasilien.
Während er allerorts Gastfreundschaft
erfährt, vermisst er seine Heimat.
Stefan Zweig im Exil. Über den österreichischen Schriftsteller, der im Zuge des
Nationalsozialismus aus Österreich
ﬂieht.
Mo., 20.02.17, 19.30 Uhr
Hieronymus
Bosch
Eine Veranstaltung
in Kooperation m. d.
Kunststück Haßberge 2017: Vor 500
Jahren starb der niederländische Renaissancemaler Hieronymus Bosch. Er
schuf Werke, die Betrachter und Kunsthistoriker vor Rätsel stellen. Ohne hinterlassene Erklärungen zu den Gemälden, liegen die Bedeutungen seiner Werke im Verborgenen. Nur eins ist sicher:
Seine Gemälde sind geziert von Dämonen, Teufeln und den sieben Todsünden.
Nun begeben sich fünf Kunsthistoriker
auf eine weltweite Forschungsreise um
die Handschrift von Bosch zu ergründen. Ihre Forschung wirft Fragen auf:
Tragen alle Gemälde von Bosch seine
Handschrift? Oder verbergen sich hinter
den Gemälden Fälschungen seiner
Schüler? Doku über Kunsthistoriker bei
der Arbeit mit Infrarot-Fotograﬁe, Röntgendiagnostik und Spektralanalyse gehen sie den Werken auf den Grund.
Mo., 27.02.17, 19.30 Uhr
RusslandMongolei
Im Off-Road-Oldtimer durch die Mongolei und Zentralasien. Auf abenteuerlichen Pfaden vom
Baikalsee bis zur afghanischen Grenze. Unterwegs mit dem
Bremer Fotografen und Abenteurer Detlef Bösche.
Mo., 06.03.17, 19.30 Uhr
Reservierung unter Tel. (0 95 24)16 01
The Music
of Strangers
Die Kraft der Musik
beschwört OscarGewinner Morgan
Neville auch in seiner neuen Dokumentation. Ein
atemberaubendes Porträt des Cellisten
Yo-Yo Ma und des von ihm gegründeten
Weltmusik-Ensembles, das angetreten
ist, die Welt mit Musik zu einen. Eine begeisternde Entdeckungsreise durch viele
Facetten der Weltmusik. Überzeugend
und mitreißend zeigt dieser Film wie
Musik über Kulturgrenzen hinweg verbindet.
Mo., 13.03.17, 19.30 Uhr
Inn Saei –
Kraft der
Intuition
Heute ist die Welt
voller Ablenkung
und Stress und
treibt Männer und
Frauen ins Burn-Out
und in die Depression. Große Veränderungen spielen sich oft innerhalb von
wenigen Jahren ab, sodass viele der
heutigen Kinder, wenn sie erwachsen
sind, Jobs ausüben werden, die noch
nicht einmal existieren. Überlastet
durch die Medienlandschaft und dem
Bombardement von Eindrücken, fällt es
daher nicht leicht, das eigene Selbst im
Blick zu behalten. Die isländischen Regisseurinnen Hrund Gunnsteinsdottir
und Kristín Ólafsdóttir wollen zu innerer
Ausgeglichenheit zurückﬁnden. Sie reisen um die Welt, sprechen mit Wissenschaftlern, spirituellen Experten, Künstlern und Kindern aus alternativen Schulsystemen. Sie versuchen, den Zuschauer für die eigene Intuition, Empathie und
Selbsterfahrung zu sensibilisieren.
Mo., 20.03.17, 19.30 Uhr
Die letzte Sau
Hubers kleiner
Schweinehof ist am
Ende. Er lässt alles
hinter sich und geht
mit seiner letzten
Sau auf Wanderschaft. So zettelt
ein Kleinbauer einen Aufstand gegen die
großen Agrarbetriebe an.
Mo., 27.03.17, 19.30 Uhr
Eintritt:12,- inkl. Brotzeit & Bier!
Um 18.00 Uhr gibt‘s fränkische. Brotzeit
mit Bauer Robert & echter Sau!
Der Münchner Regisseur Aron Lehmann
kommt zu Besuch & das Kino spendiert
Freibier!
reits in der 24. Woche. Doch ihre Welt
gerät aus den Fugen. Bei einer Untersuchung wird nicht nur das Downsyndrom,
sondern auch ein Herzfehler festgestellt.
Sie müssen entscheiden, ob und wie sie
damit fertig werden. Astrid entdeckt,
dass die Entscheidung letztlich bei ihr
liegt...
Mo., 03.04.17, 19.30 Uhr
Snowden
Er arbeitete in
O’ahu, wohnte dort
mit Freundin Lindsay Mills – und
ﬂieht später nach
Russland, gejagt
von US-Geheimdiensten: Edward Snowden tauscht seine Arbeit als IT-Spezialist, sein Privatleben und seine Freiheit gegen das Exil,
weil er irgendwann nicht mehr dazu
schweigen will, dass die NSA in Kooperation mit anderen Geheimdiensten das
Internet zu einer Sphäre der Massenüberwachung pervertierte, unter Duldung der Politik. In Hongkong trifft er
den Journalisten Glen Greenwald und
Ewen MacAskill sowie die Dokumentarﬁlmerin Laura Poitras, um sie in die Details dieses Überwachungssystems einzuweihen. Aber war ihm wirklich bewusst, wie hoch der Preis seiner Enthüllungen sein würde?
Mo., 10.04.17, 19.30 Uhr
OPER & BALLETT
„LIVE“ IM CAPITOL
Oper & Ballett Liveübertragungen aus
dem Londoner Royal Opera House und
dem Moskauer Bolschoi Theater sowie
anderen musikalischen Groß-Events.
Klassikgenuss in 2K Bildqualität und 5.1
Dolby Surround Technik mit Sektempfang & Pausen-Catering.
Infos: kino-zeil.de/events, Reservierung
erbeten unter Tel.(0 95 24) 16 01
Eintrittspreise für Oper & Ballett:
Platzkarte 27,00, Loge 29,00,
ermäßigte Plätze 25,00
Verdi‘s „Il Trovatore“
WEITERE
VERANSTALTUNGEN
IM KINO:
Plätze bitte vorher reservieren,
Tel. (0 95 24) 16 01.
KUNSTSTÜCK
IM KINO:
Peggy Guggenheim –
Ein Leben für
die Kunst
Für ihr Doku-Porträt
machte die Filmemacherin Lisa Immordino Vreeland
das verschollen geglaubte letzte Interview der 1979 verstorbenen Kunstmäzenin ausﬁndig.
So., 15.01.17, 17.00 Uhr,
6,00 / 8,00 / 9,00
Hieronymus
Bosch
Mo., 27.02.17,
19.30 Uhr
Siehe Reihe Filmkunst – Kino
am Montag
Bösche ist seit seinem 16. Lebensjahr
als Weltenbummler unterwegs, inzwischen als Backpacker und im OldtimerReisemobil.
Mo., 06.03.17, 19.30 Uhr
10,00
A Billion Lives
Eine Mrd. Menschen werden in diesem
Jahrhundert an den Folgen des Rauchens von Tabakzigaretten sterben, prognostiziert die Weltgesundheitsorganisation. Die Macher des Dokumentarﬁlms „A Billion Lives“, allesamt Nichtraucher, kommen zu einem überraschenden Ergebnis: Dampf aus der E-Zigarette statt des hochgiftigen Tabakrauchs, wäre einer renommierten britischen Studie zu Folge 95 % weniger
schädlich als verbrannter Tabak. Dennoch wird die Ausbreitung in der EU und
weltweit gesetzlich stark eingeschränkt.
Der mehrfach ausgezeichnete Film „A
Billon Lives“ vermutet ein klares Motiv:
Geld, Geld, Geld. „Es korrumpiert die
angesehensten Organisationen - und
das wird vertuscht“, sagt Regisseur Aaron
Biebert. „Wenn sich die E-Zigarette
durchsetzt und das Rauchen verschwindet, was passiert mit den Funktionären,
mit deren Jobs, deren Prestige, mit den
Fördermitteln? Sie werden alles verlieren.“
Mo., 15.05.17, 19.30 Uhr
DEUTSCHFRANZÖSISCHER TAG:
Frantz
1919: Der Krieg ist
vorbei, doch die
deutsche Trauer
sitzt tief. Die junge
Anna verlor in
Frankreich ihren
Verlobten Frantz
und legt täglich Blumen auf sein Grab.
Eines Tages bemerkt sie dort den trauernden Franzosen Adrien. Auch er legt
Blumen auf Frantz’ Grab nieder...
In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Haßberge -Tricastin e.V.
Sa., 21.01.17, 16.00 Uhr
9,00 / 8,00 / 6,00
Live – Royal Opera London
Di., 31.01.17, 20.15 Uhr
„Schwanensee“
Live – Bolshoi Moskau
So., 05.02.17, 16.00 Uhr
Fazination Norwegen –
Landschaften am Polarkreis,
majestätisch & magisch
Live – Royal Opera London
Mi., 08.02.17, 20.15 Uhr
Im Verlaufe seiner zweiten, umfangreichen Nordland - Reise vertieften sich
die Erlebnisse und die Begeisterung des
Autors Hans-Werner Kranz vom Fotoclub Zeil für dieses bezaubernde Land.
So., 29.01.17, 17.00 – 19.00 Uhr
Kostenfrei
„A Contemporary Evening“
Mongolei und Zentralasien
Live – Bolshoi Moskau
So., 19.03.17, 16.00 Uhr
Bilder- und Filmschau mit Detlef Bösche
Die Reise führt durch Russland zum Baikalsee und weiter in die Mongolei:
Sechs Wochen auf schmalsten Pisten
über Grasland, Wüste und Berge und
durch schier endlose Weiten.
Der Fotograf und Reisejournalist Detlef
„Woolf Works“
24 Wochen
Als Kabarettistin begeistert Astrid ihr
Publikum. Ihr Ehemann Markus hält
ihr als Manager den
Rücken frei. Freudig
erwarten sie ihr
zweites Kind. Astrid beﬁndet sich be-
Puccini’s „Madame Butterﬂy“
Live - Royal Opera London
Do., 30.03.17, 20.15 Uhr
21
UBiZ
UmweltBildungsZentrum
Pfarrer-Baumann-Straße 17
97514 Oberaurach
Tel. (0 95 29) 9 22 20
Fax (0 95 29) 92 22 50
[email protected]
www.ubiz.de
Bürozeiten:
Mo.–Do. 9.00 –12.00 Uhr
und 13.00 –16.00 Uhr
Fr. 9.00 –12.00 Uhr
Träger:
vhs Landkreis Haßberge e.V.
Die Beschreibungen der
UBiZ-Veranstaltungen sind
im UBiZ-Programmheft
enthalten.
Für alle Veranstaltungen ist
rechtzeitige Anmeldung erforderlich,
Telefon (0 95 29) 9 22 20
Nachhaltiger
Lebensstil
Ernährung in Zeichen der
Globalisierung: Fleisch
Roland Merz
Donnerstag, 02.03.17,
19.00 – 20.30 Uhr, 5,00
Tipps zum gesunden Bauen und Leben
Roland Richter
Mittwoch, 08.03.17,
19.00 – 20.30 Uhr, 5,00
Unser täglich’ Brot –
gesunde Ernährung
„Tomatenﬁsch“ – nachhaltig
Fisch, Gemüse und Energie
erzeugen
Michael Oppel
Samstag, 18.03.17,
17.00 – 19.00 Uhr, 3,00
Treffpunkt: Bäckerei Oppel, Hauptstr. 19,
Rauhenebrach/OT Untersteinbach
Franz Schreier
Freitag, 10.03.17, 15.00 – 17.30 Uhr,
14,00
Einführungsabend: Die
Wünschelrute als Antenne
Besser Leben ohne Plastik –
so funktioniert’s?
In Kooperation von der Eberner Alternativen Liste (EAL), Bund Naturschutz (BN)/
Ortsgruppe Ebern, vhs Ebern und UBiZ
Nadine Schubert
Freitag, 24.03.17, 19.30 – 21.30 Uhr,
kostenlos
Kursort: Gasthof „Frankenstuben“,
Klein-Nürnberg 20, 96106 Ebern
Flammkuchen und Pizza
aus dem Holzbackofen
Lore Kastl
Donnerstag, 06.04.17,
14.30 – 17.30 Uhr, 12,50
zzgl. 7,50 Materialkosten
Teilnehmerbegrenzung: 15
Laudato Si‘ – Über die Sorge
für das gemeinsame Haus
In Kooperation mit dem Diözesanbüro
Haßberge, der Regionalstelle für kirchliche
Jugendarbeit und dem BDKJ Haßberge
Christof Gawronski
Mittwoch, 26.04.17,
19.00 – 21.00 Uhr, kostenlos
Enkeltauglich handeln –
aber wie?
… unter diesem Motto steht der Vortrag
zum persönlichen Klimaschutzhandeln.
Gunter Häckner, Günter Lieberth
Sonntag, 30.04.17,
9.30 – 11.30 Uhr, kostenlos
Ernährung in Zeichen
der Globalisierung: Fisch
Der Referent gibt Tipps dazu, wie ein
nachhaltiger Einkauf von Fisch möglich
ist und welchen Fisch man heute noch
mit Genuss essen kann.
Roland Merz
Donnerstag, 04.05.17,
19.00 – 20.30 Uhr, 5,00
Umwelt
und
Gesundheit
Die heimische Walnuss –
Leckere Verarbeitung der
Restbestände vom Herbst
Lore Kastl
Donnerstag, 02.02.17,
14.30 – 17.30 Uhr, 9,50 zzgl. 6,50
für Lebensmittel und Skript
22
Gesundheitsrisiken von
Elektrosmog, Wasseradern,
und Co?
Wer Interesse hat, das physikalische
Wünschelrutengehen zu erlernen, bekommt an diesem Abend erste Grundlagen. Diese können bei Bedarf vom 04. –
06.11.16 in einem Wochenendkurs vertieft werden.
Reinhard Winkler
Montag, 27.03.17, 19.00 – 22.00 Uhr,
12,00
Unser täglich’ Brot –
gesunde Ernährung
Michael Oppel
Donnerstag, 30.03.17,
19.00 – 20.30 Uhr, kostenlos
Kursort: Knetzgau, Altes Rathaus
Innehalten – Natur wahrnehmen – Pilgern: Eine etwas
andere Wanderung durch
den Steigerwald
Die gesamte Wegstrecke beträgt etwa
11 km.
Mitzubringen: feste Schuhe, wetterangepasste Kleidung, Sonnen- und
Zeckenschutz sowie Verpﬂegung und
Getränke; Teilnehmerbegrenzung: 10
Sabine Selig
Samstag, 13.05.17, 9.30 – ca. 14.00 Uhr,
12,00
Treffpunkt: Wanderparkplatz „Großer
Knetzberg“ oberhalb des Ortes Eschenau in Richtung Fabrikschleichach
Eßbare Blüten und Phytohormone: Vortrag mit Buchvorstellung
„Eine Hand voll Grün“ mit Verführung in
die Welt der „Essbaren Blüten“
Vortrag mit Buchvorstellung
Kerstin Hertinger
Mittwoch, 17.05.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
10,00
Waldkräuter –
Kräuterführung
Mitzubringen: Wanderkleidung,
evtl. Zeckenschutz
Elisabeth Schertel, Wolfgang Meiners
Freitag, 19.05.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
9,00
Treffpunkt: Rathaus Ermershausen
Ene meene muh, jetzt
komm ICH dazu: vollwertige
Ernährung für Kinder
„Babyleicht ernährt“:
Beikost – leicht gemacht
Nicole Erfurth
montags, 30.01.und 13.02.17,
18.30 – 20.00 Uhr, kostenlos
Die Kurskosten werden vom AELF im
Rahmen des Projekts ‘Junge Eltern/
Familien mit Kindern bis zu drei Jahren’
übernommen.
Anmeldung: beim Amt für Ernährung,
Landwirtschaft und Forsten Schweinfurt
unter www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung
Anmeldeschluss: 23.01.17
Melanie Weber
montags, ab 22.05.17, 2x,
10.00 – 11.30 Uhr, kostenlos
Die Kurskosten werden vom AELF im
Rahmen des Projekts ‘Junge Eltern/
Familien mit Kindern bis zu drei Jahren’
übernommen. Anmeldung: beim Amt
für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schweinfurt unter
www.aelf-sw.bayern.de/ernaehrung/familie
Anmeldeschluss: 12.05.17
Grifﬂängentechnik
I. Wassersuche mit der Rute
Wirksame Hausmittel
aus Holunderblüten
Das Seminar führt ein und vertieft die
grundlegenden Arbeitstechniken.
Reinhard Winkler
Freitag, 07.04., 18.00 – 22.00 Uhr,
Samstag, 08.04., 10.00 – 22.00 Uhr,
Sonntag, 09.04.17, 10.00 – 15.00 Uhr,
150,00
Kursort: 96126 Maroldsweisach,
Birkenfeld Steinweg 10 in den Haßbergen in Unterfranken.
Für den Kurs werden Getränke und italienisch inspiriertes Essen (4 Mahlzeiten)
organisiert. Bei Teilnahme daran sind
die Kosten von 60,00 vor Ort in bar
zu begleichen. Bitte mit dem Kursleiter
telefonisch in Verbindung setzen, was
zum Kurs mitzubringen ist: Tel. 09532 /
981060
Lore Kastl
Dienstag, 01.06.17, 14.30 – 17.30 Uhr,
9,50 zzgl. 5,00 für Rezeptmappe
und Kostproben
Grundkurs Bogenschießen
für Erwachsene
Teilnehmerbegrenzung: 6
Sandra Pﬁster
Samstag, 08.04.17, 9.00 – ca. 13.00 Uhr,
55,00 (inkl. Bogenmiete und Parcoursnutzung)
Kursort: Steigerwald Erlebnishof,
Neuhof 5, 97513 Michelau/OT Neuhof
SchafZeit – Entschleunigen
auf dem Bauernhof
Mitzubringen: Badetuch oder Decke
Teilnehmerbegrenzung: 10
Michaela von der Linden
Freitag, 16.06.17, 09.30 – 11.30 Uhr,
12,00, Kursort: Spitalstr. 5,
97514 Unterschleichach
FrauenTag: Im ZauberGarten
der weisen Frauen
Kerstin Hertinger
Mittwoch, 28.06.17, 10.00 – 17.00 Uhr,
110,00 zzgl. 12,00 für ein
vegetarisches Menü nach Wunsch
Kursort: Freyja‘s Kräuterhof, 96181
Prölsdorf
Achtsamkeit zur Stressbewältigung in der Natur
Petra Brabec
Freitag, 30.06.17, 16.00 – 18.00 Uhr,
7,00
Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de
SchafZeit – Entschleunigen
auf dem Bauernhof
Die Veranstaltung richtet sich an Kinder
im Alter von 5 bis 8 Jahren.
Teilnehmerbegrenzung: 10
Michaela von der Linden
Donnerstag, 20.07.17,
14.30 – 16.30 Uhr, 8,50
Kursort: Spitalstraße 5, Unterschleichach
Ökologisches
Bauen
und Wohnen
Gebäudethermograﬁe
mit Praxisbeispiel
Benjamin Knottek
Dienstag, 07.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Holzhäuser – von der Tradition
zum High Tech Haus!
Hans Bieberstein
Mittwoch, 01.03.17, 19.00 – 21.15 Uhr,
9,00
Schimmel in der Wohnung
vermeiden und bekämpfen
Hans Bieberstein
Mittwoch, 15.03.17, 19.00 – 21.15 Uhr,
9,00
Vier Ster Holz statt 3.000 l
Heizöl – das geht!
Gunter Häckner
Mittwoch, 22.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
7,00
Bauen, sanieren,
modernisieren mit der
richtigen Förderung
Andreas Binder
Dienstag, 25.04.17, 19.00 – 21.00 Uhr,
8,00
Kursort: Ritz Eltmann
Sonnenstrom und Steuerrecht – ein Überblick
Dieter Köpf
Dienstag, 09.05.17, 19.00 – 21.15 Uhr,
8,00
Der große ImmobilienKäufer-Check
Patrik Walter
Freitag, 12.05.17, 17.00 – 18.30 Uhr,
8,00
Der große Immo-VerkäuferCheck – Keine zweite Chance
für den ersten Eindruck!
Patrik Walter
Freitag, 12.05.17, 19.30 – 21.00 Uhr,
8,00
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Energie und
Klimaschutz
Für neue Energie
im Landkreis
Heizen mit der Wärmepumpe
im Neubau und Bestand
Alexander Wolf
Mittwoch, 25.01.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Kursort: Schulaula Sand
Einführung in das Arbeiten
mit der Motorsäge – Theorie
Dieser Vortrag ist Voraussetzung für die
Teilnahme am Praxisseminar. Die Veranstaltung richtet sich nur an private
Selbstwerber ohne Waldbesitz.
Sven Kaps
Dienstag, 07.02.17, 17.00 – 19.30 Uhr,
10,00
Saudi-Arabien und
die Welt-Energieszene
Dr. Konrad Schliephake
Donnerstag, 09.02.17, 19.00 – 21.00 Uhr,
kostenlos
Führung
Die Müllverbrennungsanlage Gemeinschaftskraftwerk Schweinfurt
Hinweis: Im Kraftwerk sind einige Stufen
zu überwinden, bitte mit festem Schuhwerk kommen. In Kooperation mit dem
Abfallwirtschaftsbetrieb des Landkreises
Haßberge und der vhs Knetzgau
Teilnehmerbegrenzung: 25
Wolfgang Aull
Freitag, 17.02.17, 14.00 – ca. 17.00 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Haltestelle offener Treff
Westheim
Einführung in das Arbeiten
mit der Motorsäge – Praxis
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Die Veranstaltung richtet sich nur an private Selbstwerber ohne Waldbesitz. Teilnehmervoraussetzungen: Mindestalter
18 Jahre, körperliche und geistige Eignung und die Teilnahme am theoretischen Einführungsvortrag
Mitzubringen: vollständige persönliche
Schutzausrüstung (Schutzhelm mit Gehör- und Gesichtsschutz, Schutzhandschuhe, Schnittschutzhose, Sicherheitsschuhe mit Schnittschutzeinlage, Sicherheitsweste mit Signalfarbe), Verbandpäckchen, Brotzeit und Getränk
Thomas Helmschrott, Sven Kaps
Samstag, 18.02.17, 08.00 – 16.00 Uhr,
65,00
Bei großer Nachfrage werden Zusatztermine an Samstagen organisiert.
Bitte beachten: Für die MotorsägenLehrgänge wird die Gebühr im Voraus
erhoben und spätestens bei der Einschreibung für die theoretische Einführung fällig!
Treffpunkt: Universitätsforstamt,
Forstmeisterweg 1, 97437 Haßfurt/OT
Sailershausen
Chinas Wirtschaft unter
Xi Jinping – Krise oder
Neuanfang?
Prof. Dr. Doris Fischer
Dienstag, 07.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
GUT realisiert erneuerbare Energieprojekte
in den Bereichen Windkraft, Photovoltaik,
Biomasse und Geothermie.
... Energiewende - für eine gute Zukunft.
Am Herrenhof 1 · 97437 Haßfurt · Tel. 09521/27444
Klimaschutz zuhause –
33 Tipps
Doris Schneider
Donnerstag, 09.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Lumen – Watt – Kelvin:
Wir bringen Licht ins Dunkel
oder Moderne Leuchtmittel –
Tipps für Auswahl und Einkauf
Doris Schneider
Montag, 13.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Fährt ihr nächstes Auto
auch elektrisch?
Günter Lieberth
Montag, 20.03.17, 19.00 – 21.00 Uhr,
5,00
Kursort: Gemeindezentrum Breitbrunn
Einsparpotentiale mit
geringinvestiven Maßnahmen im Heizungsbereich
Ein Meilenstein für das
Gelingen der Energiewende:
die Haßfurter Power-to-GasAnlage.
Norbert Zösch
Freitag, 24.03.17, 14.00 – 15.30 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Am Hafen 1, Haßfurt,
bei der Firma Weyermann
Führung durch den Bürgerwindpark Sailershäuser Wald
Markus Eichhorn
Freitag, 07.04.17, 14.00 – 15.30 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Parkplatz am Hassbergblick, 97437 Haßfurt/OT Uchenhofen
Elektromobilität –
aktueller Stand der Technik
Marco Keller
Montag, 24.04.2017, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Kursort: Wonfurt Feuerwehrhaus
Alexander Wolf
Donnerstag, 23.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
kostenlos
Kursort: Siedlerheim, Schultheißstr. 2,
Knetzgau
Wissen wie’s geht
Fortsetzung nächste Seite
23
Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de
Führung durch die
Biogasanlage der Agrokraft
Haßfurt GmbH
Norbert Zösch
Freitag, 28.04.17, 14.00 – 15.30 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Biogasanlage, Osttangente,
Haßfurt. Wichtig: Bei dieser Veranstaltung ist eine Sicherheitsbelehrung notwendig. Diese können Sie sich auf der
UBiZ-Homepage herunterladen und ausgefüllt zu der Veranstaltung mitbringen.
Individuelle Beratung: Energiesprechtag für Unternehmen
Am 16. Mai 2017 ﬁndet in Kooperation
mit dem UmweltBildungsZentrum (UBIZ)
ein Energiesprechtag statt. Diese Einstiegsberatung ist für Mitgliedsunternehmen kostenfrei! Verbindliche Anmeldung unter Angabe des Wunschtermins
bitte bei IHK Würzburg-Schweinfurt,
Stefanie Roth, Tel.: 0931 4194-311,
[email protected]
Guerilla-PV:
Kleinsolaranlagen für
jedermann – nur ein Trend?
Ralf Schüßler
Donnerstag, 22.06.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
7,00
Naturnaher
Garten
Obstbaumschnitt
Edgar Brohm
Fr., 03.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr, 5,00
Treffpunkt: Parkplatz des Gemeindezentrums, Breitbrunn
Gemüseanbau im Hausgarten,
wie geht’s
Johannes Bayer
Donnerstag, 30.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
5,00
Hannibal (einer der größten Feldherren der Antike)
Schnitt alter Obstbäume
Andreas Kiraly
Samstag, 08.04.17, 10.00 – 12.00 Uhr,
6,00
Teilnehmerbegrenzung: 15
Treffpunkt: UBiZ, Ort wird bei der
Anmeldung bekannt gegeben.
Umweltbildung
und
Kreativität
Workshop – Kerzen für einen
Anlass gestalten
Mitzubringen: evtl. ausgedrucktes Motiv, Idee, spitzes Messer, Nadel, Küchentuch, Prospekthülle
Agnes Dittmeier
Freitag, 10.02.17, 19.00 – 21.30 Uhr,
9,00 zzgl. Materialkosten
5,00 – 10,00
An zwei Wochenenden werden verschiedene Flechtmaterialien und -techniken
vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Mitzubringen: Ideen, Brotzeit, Baumschere, scharfes Messer, ggfs. einen
Stuhl zum Restaurieren der Sitzﬂäche.
Teilnehmerbegrenzung: 8.
Karin Birkner
Freitag, 10.02.13, 18.00 – 21.00 Uhr,
Samstag, 11.02.13, 10.00 – 14.00 Uhr,
Freitag, 24.02.13, 18.00 – 21.00 Uhr,
Samstag, 25.02.13, 10.00 – 14.00 Uhr,
50,00 zzgl. Material nach Verbrauch
Mitzubringen: Plan des Gartens im
Maßstab 1:100 oder 1:50, Transparentpapier, Bleistift HB und Farbstifte,
Radiergummi, Lineal, Fotos (im PC oder
auf Papier, bitte nicht nur im Handy!),
evtl. Bebauungsplan.
Begrenzung: 5 Gärten, pro Garten
können zwei Personen teilnehmen
Moira Scholz
Freitag, 17.03., 19.00 – 21.00 Uhr,
Samstag, 18.03.17, 9.00 – 17.00 Uhr,
95,00 Begleitperson 15,00
Weidenkunst – Flechten
eines freien Objektes
Richtiger Schnitt
von Obstbäumen
Mitzubringen: Kleidung, die schmutzig
werden darf, Holzscheiben, Äste etc.
Agnes Dittmeier
Freitag, 17.03.17, 19.00 – 21.30 Uhr,
9,00 zzgl. Material: 5,00 – 10,00
Zutaten für’s Klimagärtnern:
Ein Event für Nachhaltigkeit
und Gartenfreunde
Terra Preta, Biokohle, Wurmkompost,
Bokashi & Co
Teilnehmerbegrenzung: 25
Anke Kurr-Brosig, Sitki Kurhan
Samstag, 25.03.17, 9.30 – 15.30 Uhr,
40,00 inkl. Mittagessen und Getränk
zur Mittagspause
24
www.ib-alka.de
Ingenieurbüro Alka, Haßfurt
Ingenieurbüro Alka | Großer Anger 34 | 97437 Haßfurt
Tel.: 09521 9462-0 | Fax: 09521 9462-22 | E-Mail: [email protected]
Korb- und Stuhlﬂechten
Traumgärten – Planung
Mitzubringen: falls vorhanden
Baumschere und -säge
Andreas Kiraly
Samstag, 18.03.17, 10.00 – 12.00 Uhr,
6,00
Teilnehmerbegrenzung: 15
Kursort: Schaugarten der Kunstschlosserei Hellmuth Knetzgau, Schopfenweg 11,
97478 Knetzgau
„Entweder werden wir einen Weg ﬁnden
oder wir machen einen!“
Mitzubringen: Gartenschere, Pfriem
oder Stricknadel, kleines schweres Gewicht
Susanne Hilbich
Samstag, 18.02.17, 14.00 – 18.00 Uhr,
19,00 zzgl. Materialkosten nach
Verbrauch
Teilnehmerbegrenzung: 10
Glückswächter – individuelle
Gartenstäbe herstellen
String-ART Fadenkunst
Mitzubringen: Hammer, Wollreste oder
Häckelgarn wenn vorhanden, für größere Objekte grundierte Holzplatte nach
Wunschmaß
Teilnehmerbegrenzung: 8 (Teams)
Melina Müller
Samstag, 01.04.17. 14.00 – 18.00 Uhr,
Teens+Erwachsene, 2-Team gut möglich
(Freund/Freundin, Mutter/Sohn, Vater/
Tochter – Fäden verbinden – Teamwork), 38,00 zzgl. Materialgeld:
10,00, Holzplatten und Bretter nach
Verbrauch ca. 5–18
Kursort: Victoria-Saal, Regiomontanusstr. 29, 97486 Königsberg
Ohne Plastik einkaufen: eine
Einkaufstasche selbst geﬁlzt
Marion Michalsky
Freitag, 28.04.17, 17.00 – 21.30 Uhr,
16,00 zzgl. 12,00 für Material
Teilnehmerbegrenzung: 8
Geﬂochtene Gartenobjekte
Mitzubringen: Ideen, Brotzeit, Baumschere, scharfes Messer.
Teilnehmerbegrenzung: 8.
Karin Birkner
Samstag, 13.05.17, 9.00 – 18.00 Uhr,
32,00 zzgl. Materialkosten nach Verbrauch
Naturfotograﬁe mit der
Digitalkamera: für Einsteiger
Mitzubringen: Digitalkamera mit Bedienungsanleitung, zur Exkursion zusätzlich
strapazierfähige, wetterfeste Kleidung,
evtl. Zeckenschutz und Getränk
Stefanie Schneyer
Donnerstag, 22.06., 19.30 – 22.00 Uhr
(Theorie), Samstag, 24.06.,
10.00 – 13.00 Uhr (Praxis), Donnerstag,
29.06.17, 19.30 – 22.00 Uhr (
Nachbesprechung), 37,00
Teilnehmerbegrenzung: 8
Exkursionstreffpunkt: nach Absprache
Pﬂanzenfarben und -tinte
selbst herstellen
Mitzubringen: geeignete Kleidung (das
Seminar ﬁndet im Hof und Garten statt),
Schürze, mehrere Marmeladengläser und
– falls vorhanden – Elektroplatte oder
Gascampingkocher. Verschiedene Pﬂanzen, Zusatzstoffe und anderes Zubehör
können im Kurs erworben werden.
Teilnehmerbegrenzung: 12
Susanne Gräﬁn Finckenstein
Mittwoch, 28.06.17, 17.30 – 21.00 Uhr,
14,00 zzgl. 12,00 für Material und
Skript
Workshop „Ecoprint“
Die Veranstaltung ﬁndet im UBiZ-Hof
statt.
Mitzubringen: frische Blätter aus der
Natur. Besonders geeignet sind Rosenblätter, Brombeerblätter, Essigbaum,
Eiche, Ahorn, Walnuss und Haselnuss.
Gerne können sie auch zusätzlich eigene Seidentücher und Seidenreste (weiß)
mitbringen und 1–2 alte Handtücher.
Teilnehmerbegrenzung: 8
Marion Michalsky
Samstag, 22.07.17, 15.00 – 20.00 Uhr,
18,00 zzgl. 15,00 – 17,00 für Material (Seide)
Kinderveranstaltungen mit und
ohne Eltern
Haus der kleinen Forscher:
Forschen mit Luft
Zielgruppe: Fachkräfte aus Kindertagesstätten, Horten und Grundschulen
Michaela von der Linden
Dienstag, 04.04.17, 09.00 – 16.00 Uhr,
Teilnahmebeitrag: keine Gebühr beim
erstmaligen Besuch einer Fortbildung
der Stiftung „Haus der kleinen Forscher“, sonst 20,00
Jahreszeiten
auf dem Bauernhof
Von Mai bis September werden Kurse
für Kinder angeboten. Bei Interesse
wenden Sie sich bitte direkt an das
UBiZ. Die einzelnen Termine sind direkt
im UBiZ Programm einsehbar.
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung,
Gummistiefel und ein kleines Vesper
Michaela von der Linden
Jahreszeitenkurs für Eltern mit Kindern
von 2 bis 5 Jahren, 10.00–12.00 Uhr,
100,00
Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de
Die Termine können für 17,00 auch
einzelnen gebucht werden, Anmeldeschluss jeweils 1 Woche vor Termin),
Teilnehmerbegrenzung:
10 Kinder mit Eltern
Jahreszeitenkurs
für Kinder ab 6 Jahre,
14.00 – 16.30 Uhr, 120,00,
Teilnehmerbegrenzung: 12 Kinder,
Kursort: Spitalstr. 5, 97514 Oberaurach/
OT Unterschleichach, 85,00
Waldabenteuer im Frühling –
Kräuter, Kröten, Kinderspass!
Die Veranstaltung richtig sich an Kinder
ab 6 Jahre.
Mitzubringen: kl. Block u. Bleistift,
herzhafte Brote als Pausensnack
(wir belegen sie mit Kräutern), Getränk,
strapazierfähige Kleidung
Katja Winter
Dienstag, 11.04.17, 14.00 – 18.00 Uhr,
12,00 zzgl. ca. 4,00 Materialkosten
für das abschließende Wildkräuter-Menü
Treffpunkt: Parkplatz Bolzplatz,
97475 Zeil a. Main
Abholung: Schulküche Mittelschule
Emma und das
Osterlämmchen
Geeignet für Eltern mit Kindern
von 4 bis 6 Jahren:
Michaela von der Linden
Mittwoch, 12.04.17, 14.00 – 16.00 Uhr,
14,00 pro Kind
Kursort: Spitalstr. 5,
97514 Unterschleichach
Die Henne und das
Osterküken
Geeignet für Großeltern mit Enkeln im
Alter von 3-5 Jahren
Michaela von der Linden
Donnerstag, 13.04.17,
14.00 – 16.00 Uhr, 14,00 pro Enkel
Kursort: Spitalstr. 5,
97514 Unterschleichach
Wir ﬂechten für
den Muttertag
Geeignet für Kinder ab 8 Jahre
Mitzubringen: Gartenschere und Brotzeit für eine kleine Pause
Susanne Hilbich
Samstag, 06.05.17, 14.00 – 17.30 Uhr,
17,00 zzgl. Materialkosten ca. 3,00
Teilnehmerbegrenzung: 10
Kleine Entdecker
auf dem Bauernhof
Die Veranstaltung eignet sich für Eltern
mit Kindern von 2 bis 4 Jahren.
Michaela von der Linden
Freitag, 19.05.17, 10.00 – 12.00 Uhr,
7,50 Mutter/Vater mit Kind, 8,00
Mutter/Vater mit 2 Kindern
Kursort: Spitalstr. 5, Unterschleichach
Auf den Spuren von Robin
Hood: traditionelles Bogenschiessen im Steigerwald
Geeignet für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Mitzubringen: Brotzeit und Getränke
Teilnehmerbegrenzung: 12
Sandra Pﬁster
Freitag, 02.06.17, 15.00 – 19.00 Uhr,
20,00 (inkl. Bogenmiete u. Ausrüstung)
Kursort: Steigerwald Erlebnishof,
Neuhof 5, 97513 Michelau/OT Neuhof
Kleine Wasserforscher
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren, bei dem
auch Spiel und Spaß nicht zu kurz
kommt.
Mitzubringen: Gummistiefel oder wasserfeste Sandalen, Küchensiebe, Wechselkleidung, Sonnen- und Zeckenschutz,
Proviant
Teilnehmerbegrenzung: 10
Katja Winter
Mittwoch, 07.06.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
8,00
Treffpunkt: Sportplatz, Wülﬂingen
UMWELT SCHÜTZEN
ZUKUNFT SICHERN
AWHAS · Abfallwirtschaftsbetrieb des Landkreises Haßberge
des
Abfallwirtschaft
Landkreises Haßberge
Grünes Klassenzimmer
Mitzubringen: strapazierfähige Kleidung, evtl. Sonnen- und Zeckenschutz
Kathrina Schaffhauser,
Wolfgang Meiners
Freitag, 09.06.17, 10.00 – 14.00 Uhr,
7,00 inkl. kleine Brotzeit und Getränk
Treffpunkt: neuer Dorfplatz in Ibind
Bereits angemeldet?
ein.
Ihren Zugangsdaten
Loggen Sie sich mit
zum Login
Auch Mobil:
Â
mal hier?
Sind Sie das erste
Zugangkostenlosein.
RichtenSieIhrenpersölichen
jetzt kostenlos registrieren
Â
fallkalende
Ihr persönlicher Ab
ng
ru
ne
mit Terminerin
e
s.d
ha
aw
Auf ww w.
r
Haus der kleinen Forscher:
Forschen rund um den Körper
Zielgruppe: Fachkräfte aus Kindertagesstätten, Horten und Grundschulen
Stephan Rinke
Mittwoch, 05.07.17, 09.00 – 16.00 Uhr,
Teilnahmebeitrag: keine Gebühr beim
erstmaligen Besuch einer Fortbildung
der Stiftung „Haus der kleinen Forscher“, sonst 20,00
Schnitzkurs für Kinder
Schnitzen lernen mit Grünholz
Zwerchmaingasse 14 · 97437 Haßfurt
Tel.: 09521 27-142 · [email protected]
Der Kurs ﬁndet draußen statt. Messer
werden für den Kurs gestellt.
Mitzubringen: feste Schuhe, lange Hose.
Sandra Pﬁster
Mittwoch, 05.07.17, 15.00 – 18.00 Uhr,
10,00
Teilnehmerbegrenzung: 10
Treffpunkt: Steigerwald Erlebnishof,
Neuhof 5, 97513 Michelau/OT Neuhof
Öffnungszeiten Kreisabfallzentrum Wonfurt:
Mo-Fr 8:00-12:00 Uhr und 12:45-16:00 Uhr
März bis Oktober Do bis 17:30 Uhr
Das kleine schwarze
Schaf entdeckt die Welt
Geeignet für Mütter/Väter mit Kindern
im Alter von 4 bis 6 Jahren.
Michaela von der Linden
Donnerstag, 27.07.17, 15.00 – 17.00 Uhr,
7,50 für Mutter/Vater mit Kind,
8,00 für Mutter/Vater mit 2 Kindern
Kursort: Spitalstr. 5, Unterschleichach
Wasserbauernhof
Der Erlebnisnachmittag ist geeignet für
Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren.
Michaela von der Linden
Donnerstag, 03.08.17, 13.00 – 16.00 Uhr,
10,00
Kursort: Spitalstr. 5, Unterschleichach
Kleine Wasserforscher
Mitzubringen: Gummistiefel oder wasserfeste Sandalen, Küchensiebe, Wechselkleidung, Sonnen- und Zeckenschutz,
Proviant
Teilnehmerbegrenzung: 10
Katja Winter
Dienstag, 08.08.17, 14.00 – 17.30 Uhr,
8,00
Treffpunkt: Parkplatz Trimm-Dich-Pfad
Zeil
Abholung: Bolzplatz Zeil
Abfallwirtschaft des
Landkreises Haßberge
www.awhas.de
Waldabenteuer mit allen Sinnen
Spannende Spiele und Aufgaben erwarten Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren.
Mitzubringen: Zeckenschutz, strapazierfähige Kleidung und Schuhe, herzhaft belegtes Brot, Getränk
Katja Winter
Mittwoch, 09.08.17, 14:00 – 17:00 Uhr,
8,00
Treffpunkt: Sportplatz Wülﬂingen
Kleine Wasserforscher
Mitzubringen: Gummistiefel oder wasserfeste Sandalen, Küchensiebe, Wechselkleidung, Sonnen- und Zeckenschutz,
Proviant
Teilnehmerbegrenzung: 10
Katja Winter
Donnerstag, 10.08.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
8,00
Treffpunkt: Weisach, am Beginn des
Radweges, hinter dem Bauhof (Gabelsmühler Weg), Maroldsweisach
Waldabenteuer
mit allen Sinnen
Spannende Spiele und Aufgaben erwarten Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren.
Mitzubringen: Zeckenschutz, strapazierfähige Kleidung und Schuhe, herzhaft belegtes Brot, Getränk
Katja Winter
Donnerstag, 24.08.17, 14.00 – 17.30 Uhr,
10,00
Treffpunkt: Parkplatz am Trimm-DichPfad Zeil. Abholung: Bolzplatz Zeil
Ferienangebot
im Grünen Klassenzimmer
Mitzubringen: strapazierfähige Kleidung, Zeckenschutz
Kathrina Schaffhauser,
Wolfgang Meiners
Freitag, 08.09.17, 10.00 – 14.00 Uhr,
7,00 inkl. kleine Brotzeit und Getränk
Treffpunkt: neuer Dorfplatz in Ibind,
97496 Burgpreppach
Naturkunde &
Naturerleben
Wanderungen
Der Lehrbienenstand und der
Imkerverein Kirchlauter
Von Februar bis November werden Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene
rund um das Imkern angeboten. Bei
Interesse wenden Sie sich bitte direkt
an das UBiZ. Alle Termine sind direkt
m UBiZ Programm einsehbar.
Der Specht
Günther Oltsch
Sonntag, 05.03.17, 14.00 – 16.00 Uhr,
Erw. 6,00, Kinder ab 6 Jahren 2,00
Treffpunkt: Parkplatz Wotansborn an
der Staatsstraße HAS 26 zwischen
96181 Fabrikschleichach und Hundelshausen
Fortsetzung nächste Seite
25
Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de
Unterwegs im Biberrevier
Wein & Waldgeschichte
Bei Hochwasserlage kann die Veranstaltung kurzfristig ausfallen.
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung
und feste Schuhe
Claus Haubensack
Sonntag, 12.03.17, 14.00 – 16.00 Uhr,
Erwachsene 5,00, Kinder ab
12 Jahren 2,00
Treffpunkt: an der großen Schranke am
Beginn des LIFE-Natur-Erlebnispfades
zwischen Knetzgau und Sand; der Beschilderung folgen.
Mark Werner
Sonntag, 30.04.17, 14.00 – 16.30 Uhr,
Führung: Erwachsene 3,00, Kinder frei
Weinprobe m. Brotzeit: Erw. 15,00,
Schüler 8,00 (natürlich ohne Wein)
Die Weinprobe ﬁndet in einer Weinwirtschaft statt und dauert etwa von
16.30 – 17.30 Uhr, Brotzeit ca. 18.00 Uhr
Treffpunkt: Grillplatz/Grillhütte an der
alten Moto-Cross-Strecke bei Sand
Naturkundliche Wanderung
durch den Böhlgrund
Andreas Kiraly
Sonntag, 02.04.17, 9.30 bis ca. 12.00 Uhr,
Erwachsene 4,00, Kinder frei
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße,
97478 Knetzgau/OT Zell a. E.
Naturerlebnis entlang
der Tretzendorfer Weiher
Der Weg, der durch das bedeutendste
Amphibienvorkommen Unterfrankens
führt, ist für Familien bestens geeignet
und kann mit dem Kinderwagen befahren werden.
Günther Oltsch
Sonntag, 09.04.17, 14.00 – 16.00 Uhr,
Erw. 6,00, Kinder ab 6 Jahren 2,00
Treffpunkt: Parkplatz „Erlebnispfad
Tretzendorfer Weiher“, St2276 zwischen
Unterschleichach und 97514 Tretzendorf
Fortbildung: „Natur- und
Kulturinterpretation“
Teilnehmerbegrenzung: 16
Katja Winter
Sa., 22.04., 10.00 – 18.00 Uhr und
So., 23.04.17, 10.00 – 16.00 Uhr,
jeweils 1 Std. Mittagspause, 50,00
(ermäßigt Dank der Förderung durch
das Bayerische Staatsministerium für
Umwelt und Verbraucherschutz)
Anmeldeschluss: Freitag, 07.04.17
Der Wald um Sechsthal –
Ein Gang mit dem Förster
Auf der ca. 4 km langen Führung für
Familien erklärt der Förster die Waldbewirtschaftung vor Ort und geht auf die
Fauna und Flora ein. Der Weg ist für
Kinderwagen geeignet.
Roland Henﬂing
Sonntag, 23.04.17, 14.00 – 16.00 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Bushaltestelle am Ortseingang von Sechsthal
Waldkräuter
Elisabeth Schertel
Freitag, 28.04.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
9,00
Treffpunkt: neuer Dorfplatz in Ibind
Vogelstimmen am Morgen
Diese Wanderung ist im hügeligen Gelände mit teils unbefestigten Waldwegen
geplant, ca. 6 bis 7 km lang und für
wanderfreudige Leute gedacht.
Manfred Husslein
Samstag, 29.04.17, 6.30 – 9.00 Uhr,
Erwachsene 6,00, Kinder 2,00
Treffpunkt: Parkplatz Gasthof zum
Veitenstein in Lußberg
26
Feiern im Wald
Dieses Seminar richtet sich an Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen von Kindergärten, KiTas, Ganztageseinrichtungen und
alle, die mit Kindern im Alter von 4 bis 8
Jahren in der Natur feiern möchten.
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung,
Zeckenschutz, Proviant
Susanne Gräﬁn Finckenstein
Mittwoch, 03.05.17, 14.00 – 18.00 Uhr,
10,00 zzgl. Materialkosten 6,00
(inkl. Skript)
Treffpunkt: Marswaldspielplatz zwischen Zell a. E. und Oberschleichach,
97514 Oberaurach. Diese Veranstaltung
ﬁndet mit Förderung des Bayerischen
Staatsministeriums für Umwelt und Verbraucherschutz statt.
Vogelstimmen am Morgen
Diese Wanderung ist im hügeligen Gelände mit teils unbefestigten Waldwegen
geplant, ca. 6 bis 7 km lang und für
wanderfreudige Leute gedacht.
Manfred Husslein
Samstag, 06.05.17, 6.30 – 9.00 Uhr,
Erwachsene 6,00, Kinder 2,00
Treffpunkt: Parkplatz „Tretzendorfer
Weiher“, St. 2276 zwischen Unterschleichach und Tretzendorf
Naturkundliche Wanderung
durch den Böhlgrund
Andreas Kiraly
Sonntag, 07.05.16, 9.30 bis ca. 12.00 Uhr,
Erwachsene 4,00, Kinder frei
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße,
97478 Knetzgau/OT Zell a. E.
Lust auf eine
DEIN AUSBILDUNGS -
AUSBILDUNG
FAIRNESS ON TOP
mit MehrWert?
Geocaching – eine moderne
Schatzsuche
Wolfgang Winter
Donnerstag, 11.05.17, 17.00 – 19.30 Uhr
Geschlossene Veranstaltung für Spielemacher des Kreisverbandes der Obstund Gartenbauvereine
Mitzubringen: wetterfeste Kleidung,
feste Schuhe, GPS-Gerät (falls vorhanden, bitte bei der Anmeldung angeben!)
Naturerfahrung
Petra Brabec
Freitag, 19.05.17, 15.00 – 17.00 Uhr,
7,00
Orchideen im Schulterbachtal
Anton Bäuerlein
Samstag, 20.05.17, 15.00 – 17.30 Uhr,
2,00
Treffpunkt: Kirche in Fatschenbrunn
100 % ZUKUNFT
FAMILIENUNTERNEHMEN
Wir sind ein innovatives, wachstumsorientiertes,
mittelständisches Familienunternehmen und führend
in der Entwicklung, Fertigung und Vermarktung von
technisch hochwertigen Kunststoff-Wellrohrsystemen
für die Bereiche Drainage, Elektro, Haustechnik und
Industrie. Weltweit beschäftigen wir derzeit ca. 3.000
Mitarbeiter.
Zum 01.09.2018 suchen wir junge,
unge
engagierte Nachwuchskräfte für folgende Ausbildungsberufe:
FRÄNKISCHE sucht genau DICH!
Schicke uns deine vollständige
Bewerbung - gerne auch per Mail bis spätestens 30.09.2017 an
[email protected].
Fragen beantworten dir vorab Johanna
Korn und Tamara Müller, Personalwirtschaft unter Tel. 09525 88-2311 oder -2728.
Industriemechaniker/in
Verfahrensmechaniker/in
für Kunststoff- und Kautschuktechnik
Maschinen- und Anlagenführer/in
Elektroniker/in
für Automatisierungstechnik
Fachkraft für Lagerlogistik
Industriekaufmann/-frau
Weitere Informationen zur Ausbildung
bei FRÄNKISCHE ﬁndest du unter
www.fraenkische.com.
IT-Kaufmann/-frau
Duale Studiengänge
verschiedene
FRÄNKISCHE ROHRWERKE Gebr. Kirchner GmbH & Co. KG
Hellinger Straße 1 l 97486 Königsberg/Bayern l www.fraenkische.com
Pfad der Artenvielfalt
Für den etwa 5 km langen Weg ist festes Schuhwerk unbedingt nötig.
Günther Oltsch
Sonntag, 28.05.17, 14.00 – 16.00, Erw.
6,00, Kinder ab 6 Jahren 2,00
Treffpunkt: Parkplatz Pfad der Artenvielfalt nach dem Ortsende von Obersteinbach, 96181 Rauhenebrach
Wüstungskunde
Mark Werner
Sonntag, 07.05.17, 13.00 – 15.00 Uhr,
Erwachsene 3,00, Kinder frei
Treffpunkt: Festplatz an der Seestraße
in Sand a. Main (Kirchweih-Festplatz)
:
Totholz lebt – Forschung
zum Anfassen
Mitzubringen: Festes Schuhwerk,
wetterfeste Kleidung, Zeckenschutz
Sebastian Vogel
Samstag, 10.06.2017, 14:30 – 17:30 Uhr,
kostenlos
Treffpunkt: Heinachshof, zwischen Fabrikschleichach und Hundelshausen
(49.9289 N; 10.4537 E)
Mit dem Esel durch den
Steigerwald – Tagestour
für Erwachsene
Diese Wanderung mit der Gästeführerin
und ihren 5 Langohren ist ca. 11 km lang.
Sandra Pﬁster
Donnerstag (Fronleichnam), 15.06.17,
09.00 – 16.00 Uhr, 50,00 inkl.
Picknick und Getränk (Wasser)
Teilnehmerbegrenzung: 10
Treffpunkt: Steigerwald Erlebnishof,
Neuhof 5, 97513 Michelau/OT Neuhof
Die Kräuter an Johanni – eine
naturkundliche Wanderung
Wilde Kräuter entdecken, kennenlernen
und verwenden
Elisabeth Schertel
Samstag, 24.06.17, 15.00 – 17.00 Uhr,
6,50
Naturgemäßer Waldbau –
eine Waldwanderung mit
dem Gemeindeförster
Wolfgang Meiners
Sonntag, 25.06.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
5,00, Kinder frei
Treffpunkt: Waldeingang Wildgehege
nordöstlich von Ermershausen
Naturkundliche Wanderung
durch den Böhlgrund
Andreas Kiraly
Sonntag, 02.07.17, 9.30 bis ca. 12.00 Uhr,
Erwachsene 4,00, Kinder frei
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße,
97478 Knetzgau/OT Zell a. E.
Wald und Fels – Wanderung
Mitzubringen: unbedingt feste Schuhe,
strapazierfähige Kleidung
Wolfgang Meiners
Sonntag, 16.07.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
5,00, Kinder frei
Treffpunkt: Sportplatz Altenstein am
nördlichen Ortsende
Anmeldung: UBiZ . Tel. (0 95 29) 9 22 20 . [email protected] . www.ubiz.de
Naturkundliche Wanderung
durch den Böhlgrund
Andreas Kiraly
Sonntag, 06.08.17, 9.30 bis ca. 12.00 Uhr,
Erwachsene 4,00, Kinder frei
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße,
97478 Knetzgau/OT Zell a. E.
Fledermausnacht
Der Arbeitskreis Fledermaus lädt zu seiner alljährlichen Bat-Night im Steigerwald ein
Anton Bäuerlein,
Arbeitskreis Fledermaus
Freitag, 25.08.17, 18.30 – 21.00 Uhr,
2,00
Treffpunkt: Kirche Fatschenbrunn
Alte Reben am
Zeller Schloßberg
Nico und Noel Scholtens
Samstag, 02.09.17, 15.30 – 18.30 Uhr,
5,00
Teilnehmerbegrenzung: 20
Treffpunkt: Kirche in Zell a. Ebersberg
> Für die Energieberatung fällt eine
Gebühr in Höhe von 12,00 an.
> Ausnahmen.
Die Energiesprechtage werden mit
Unterstützung der regionalen Energieversorger Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Lülsfeld eG durchgeführt. Für die Kunden dieser drei
Energieversorger ist die Erstinfoberatung kostenfrei (bitte die letzte Stromrechnung mitbringen!). Auch im Raum
der Hofheimer Allianz werden bei Bürgern, die im Ortskern sanieren, die
Kosten von der jeweiligen Kommune
übernommen (bitte dazu eine Bestätigung bei Herrn Niklas Rhein im Interkommunalen Bürgerzentrum am
Marktplatz 1 in Hofheim anfordern.).
> Anmeldung ist erforderlich.
Termine können im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach telefonisch
unter (09529) 9222-10 reserviert oder
unter [email protected] angefragt
werden.
Naturkundliche Wanderung
durch den Böhlgrund
Andreas Kiraly
Sonntag, 03.09.17, 9.30 bis ca. 12.00 Uhr,
Erwachsene 4,00, Kinder frei
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrundes, Ende Böhlstraße,
97478 Knetzgau/OT Zell a. E.
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Energie-Sprechtage für Bürger
> Die Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet regelmäßig Energiesprechstunden an.
> Interessierte Bürgerinnen und
Bürger des Landkreises erhalten hier
Informationen zum energiesparenden
Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung Erneuerbarer Energien sowie zu
den staatlichen Fördermöglichkeiten.
> Es können jeweils drei Termine
vergeben werden um 16:00 Uhr,
16:40 Uhr und 17:20 Uhr:
in Ebern siehe Seite 35
in Haßfurt siehe Seite 52
in Hofheim siehe Seite 57
in Zeil siehe Seite 97
> Im UBiZ Oberschleichach ﬁnden
montags bis donnerstags Energiesprechstunden nach Wunsch in der
Zeit von 10:00 bis 18:00 Uhr statt.
> Auch eine telefonische EnergieHotline ist unter (09529) 9222-13
erreichbar und schriftliche Anfragen
sind unter [email protected]
oder per Post möglich.
27
Ebern
Kunst
und Kultur
Carolin Schuler
Diplompädagogin
Rittergasse 3
96106 Ebern
Tel. (0 95 31) 64 63
Fax (0 95 31) 56 26
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Mi., 09.00 – 12.00 Uhr
Do. 13.00 – 17.00 Uhr
Für alle Veranstaltungen ist vorherige Anmeldung erforderlich.
„Fraureif“- das Soloprogramm
von Helga Siebert
Das Soloprogramm der Hamburger
Schauspielerin, Schreiberin und Kabarettistin Helga Siebert ist die lustvolle
Abrechnung mit dem Leben der Frau an
sich. Ein Kabarettprogramm von der
Zeugung bis zur Zerlegung. Vom Kleinkind, der frechen Göre, der gestandenen Hamburger Geschäftsfrau, der
sportlichen Politikerin bis hin zur Seniorenbeauftragten des deutschen Kabaretts – Helga Siebert spielt sie alle. Ein
Streifzug mit Texten, Gedichten und Essays vom Anbeginn der Liebe bis zur
Weisheit des hohen Alters.
Ein Vollweib-Programm beileibe nicht
nur für Frauen!
Karten sind in der Leseinsel erhältlich.
Theater Schloss Maßbach
Karten für Einzelveranstaltungen (12,00
/ 9,00 ) sind an der Abendkasse
erhältlich.
Außerdem wird für Senioren ein Fahrdienst angeboten. Interessierte wenden
sich bezüglich einer Terminabsprache
an Frau Christina Seebach-Künzel, Telefon 09531-6805, oder an die vhs-Geschäftsstelle.
Kleider machen Leute
Ihre Anmeldung ist verbindlich und
Sie erhalten keine weitere Bestätigung. Die Kurse/ Veranstaltungen
ﬁnden wie ausgeschrieben statt,
wenn Sie von uns keine gegenteilige
Nachricht erhalten!
Ein Theaterstück nach Gottfried Keller,
dramatisiert von Rolf Heiermann
Regie: Rolf Heiermann
In welche Turbulenzen man geraten
kann, wenn man zur falschen Zeit mit
den falschen Kleidern am falschen Ort
ist, davon erzählt diese Bühnenfassung
einer immer noch aktuellen Novelle.
Weitere „wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Theater Schloss Maßbach N 30.001-1
Di., 04.04.2017, Beginn: 19.30 Uhr
Ebern / Kantinensaal FTE, 12,00
Ziemlich beste Freunde
Komödie nach dem gleichnamigen Film
von Olivier Nakache und Éric Toledano
Regie: Susanne Pfeiffer
Ein ebenso berührendes wie witziges
Theaterstück, das die tragikomischen
Ereignisse leicht und liebevoll erzählt.
Mundart-Rallye:
„Vo die Mädli vom Mee zu
die Madla vom Maa“
Drei Franken in drei Gaststätten !
Mit von der Partie sind: Stock, Günther
(Büttenredner fränkische Fasnacht);
Wolfgang Reichmann, bekannt als ARDSportreporter (Bamberger Mundart)
und der beliebte Haßfurter Mundartautor Wilhelm Wolpert.
Karten sind in der Leseinsel Ebern erhältlich.
Mundart-Rallye
N 30.002
Sa., 14.01.17, Beginn: 19.00 Uhr
Gaststätten Ebern, 19,00
Theater Schloss Maßbach N 30.001-1
Di., 16.05.2017, Beginn: 19.30 Uhr
Ebern / Kantinensaal FTE, 12,00
In der Welt zuhause
Fraureif
N 30.003
Sa., 11.03.2017, Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / Frankenstuben, 12,00
Tagesfahrt zur Buchmesse
nach Leipzig
Fahrpreis einschließlich Eintritt und
kleinem Frühstück im Bus.
Anmeldungen ab sofort!
Veranstalter: Ebner-Reisen und Leseinsel, Ebern
Buchmesse Leipzig
N 30.004
Sa., 25.03.17, Beginn: 06.00 Uhr
Parkplatz Mittelschule, 40,00
Vorträge
Verbraucherschutz
Bitte melden Sie sich
auch für Vorträge an!
Erben und Vererben
Notar Michael Ulbricht aus Ebern wird
zu den Themen „Erben und Vererben“
referieren und hierbei die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten im Zusammenhang mit solchen Rechtsgeschäften vorstellen. Ausreichendes Informationsmaterial wird ebenfalls zur
Verfügung stehen. Auch für Fragen
steht der Referent selbstverständlich
zur Verfügung.
Michael Ulbricht
N 30.006
Do., 19.01.17, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
28
Mitten im Leben
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Bildervortrag: Paddeln
durchs Weltkulturerbe
Oberes Mittelrheintal
Die Kulturlandschaft Oberes Mittelrheintal besticht durch hochrangige
Baudenkmäler in einer einzigartigen
Fülle und Dichte. Zusammen mit den
romantischen Flussschleifen, lieblichen
Weinhängen und alten Fachwerkstädtchen ist die Region eines Welterbetitels
wahrlich würdig. Wie könnte man das
Rheintal, jahrtausende lang wichtigster
Verkehrsweg zwischen Mittelmeerregion und Nordeuropa, besser „erfahren“
als mit dem Paddelboot?
Petra George
N 30.007
Fr., 27.01.17, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1, 3,00
„Depression – eine Krankheit
mit 1000 Gesichtern“
Jeder Mensch erlebt Phasen oder Momente, in denen er Traurigkeit, Einsamkeit oder Verzweiﬂung verspürt. Solche
Episoden im Leben sind normal. Dauert
eine traurige Phase aber sehr lange an,
könnte eine Depression vorliegen. Die
Depression ist eine sehr häuﬁge Erkrankung und kann jeden treffen, unabhängig von Alter, Beruf oder sozialem Stand.
Oft wird sie nicht erkannt und nicht selten missverstanden. Mittlerweile kann
die Depression recht gut behandelt werden. Der Vortrag richtet sich an Betroffene und Angehörige sowie an diejenigen,
die allgemein an diesem Thema interessiert sind. Es werden Informationen vermittelt über die Symptome der Erkrankung, Auslösefaktoren sowie Therapieund Behandlungsmöglichkeiten.
Die Veranstaltung erfolgt in Zusammenarbeit mit dem Caritasverband Haßberge
e.V. Der Referent ist Mitarbeiter des Sozialpsychiatrischen Dienstes.
N.N.
N 30.017
Do., 02.02.17, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
„Der Galgen stand am Freibad“
– Vortrag zur regionalen
Kriminalgeschichte
Buchvorstellung:
Lebensprinzip Bewegung
„Mr. Spartathlon“ Hubert Karl stellt sein
„Lebensprinzip Bewegung“ vor. Sein
gleichnamiges Buch handelt vom Einklang zwischen Ernährung, Sport und
Gesundheit und gibt Einblicke in das
Leben eines Mannes, dessen „Kilometerstand“ 160.000 beträgt. Ein Teil dieser Strecke resultiert aus seinen 20 x
Spartathlon und 2 x 457km Ultraläufen,
die er bereits zurückgelegt hat. „Übermenschlich“ denken Sie? Lassen Sie
sich in sein Geheimnis einweihen!
Zehn Gefängnisse hatte Ebern im Laufe
seiner Geschichte und zwei Hinrichtungsstätten. Trotzdem ist nur wenig
über seine Kriminalgeschichte bekannt.
Was wir davon wissen stammt vor allem
von Stadtschreiber Georg Greb. Er beschrieb noch um das Armesünderglöcklein oder den Pranger und nannte besondere Justizfälle, die sich in der Stadt zutrugen. Dafür war das Stadt- oder Zentgericht zuständig. In deren Strafen steckte viel Rechtssymbolik. Kreisheimatpﬂeger Lipp hat zu all diesen Punkten über
Jahre hinweg Material gesammelt und
stellt es anschaulich mit Beispielen vor.
Günter Lipp
N 30.009
Do, 16.02.2017 , Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
3,00
Hubert Karl
N 30.0075
Fr, 10.02.2017, Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / Stadl, Kostenfrei
Vollmachten
und Patientenverfügung
Was wird aus dem kulturellen Erbe der Vertriebenen?
Vorträge zu Vollmachten und Patientenverfügung – Wer darf mich im Betreuungsfall vertreten? Privat wie geschäftlich verlieren Personen ohne rechtskonforme Vollmachten im Betreuungsfall
ihre Selbständigkeit. Fremde Betreuer
beﬁnden dann über Gesundheit, Vermögen und Aufenthalt. Erfahren Sie mehr
zur Situation in Deutschland und welche
Möglichkeiten gegeben sind, Vollmachten erstellen zu lassen und selbstbestimmt zu bleiben.
In unmittelbarer Folge des Zweiten
Weltkriegs mussten Millionen Deutsche
ihre Heimat im östlichen Europa verlassen: Sie ﬂohen vor der heranrückenden
Roten Armee, wurden Opfer sogenannter wilder Vertreibungen oder wurden
obrigkeitlich organisiert zwangsausgesiedelt. Dabei konnten sie meist nur ein
paar wenige Habseligkeiten auf den beschwerlichen und ungewissen Weg gen
Westen mitnehmen. Diese emotional
sehr stark aufgeladenen Gegenstände
wurden häuﬁg an einem prominenten
Platz in der Wohnung aufbewahrt oder
aber auch zentral in Heimatstuben gesammelt. Inzwischen wird eine Heimatstube nach der anderen aufgelöst. Doch
Jürgen Zirbik
N 30.008
Mo., 13.02.17 Beginn: 18.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
Apotheker
Herbert und Silke Stang
Marktplatz 38
96106 Ebern
Telefon 09531/92330
www.apotheke-am-grauturm.de
was geschieht mit all den Dingen, die
dort aufbewahrt werden? Welche Perspektiven und Erhaltungsstrategien gibt
es für diese besondere Form des kulturellen Erbes der Vertriebenen?
In Kooperation mit der Universität Würzburg und dem Heimatmuseum Ebern.
Dr. Stefanie Menke
N 30.010
Di, 14.03.2017 , Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
Alte Schriften lesen –
Einführungsvortrag
Die heutige Generation kann nur schwer
lesen, was der Großvater aus dem Feld
schrieb. Er verwandte nämlich die Sütterlin-Schrift. Und der Urgroßvater im 1.
Weltkrieg die Deutsche Schrift. Und der
Notar für den Ehevertrag des Ururgroßvaters die Kanzleischrift.- schön geschrieben, aber für den Nachfahren
kaum noch zu verstehen. Günter Lipp
stellt am ersten Abend seines Kurses
kurz die Geschichte unserer Schrift dar.
Er und seine Frau geben am 16.03. und
30.03. Hilfen beim Lesen und Übertragen alter Texte. Ebenso erläutern sie
wichtige Abkürzungen und Schreibweisen. Die Teilnehmer werden gebeten,
auch eigene Texte mitzubringen.
Günter Lipp
N 30.011
Mi, 15.03.2017 , Beginn: 18.45 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, 3,00
Ungebetene Gäste –
Einbruchschutz
In diesem Vortrag klärt Kriminalhauptkommissar Dietmar Dömling darüber
auf, wie wir uns sinnvoll vor einem Einbruch schützen können. Dabei stellt er
aktuelle Zahlen vor, die zeigen wo, wann
und wie in unserer Region eingebrochen
wird. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.
Dieter Dömling
N 30.012
Do., 09.03.2017, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
Internationaler Terrorismuswie bedroht ist Deutschland
wirklich?
Die Angst vor Anschlägen und Terror
wächst- auch in Deutschland. Nach einer ZDF-Umfrage, befürchten inzwischen 77 Prozent der Deutschen (weitere) Anschläge in unserem Land. Die
Angst, dass es in Städten und auf großen Veranstaltungen oder auch an Orten, die nie im Fokus der Medien standen, zu einem Vorfall kommen kann ist
subjektiv betrachtet groß. Liegen wir
mit dieser Einschätzung richtig?
Herr Ziercke, der bis 2014 Präsident des
deutschen Bundeskriminalamts war,
würzt seinen Vortrag zum Thema internationaler Terrorismus mit Insiderwissen und lässt- soweit es zulässig ist- einen Blick hinter die Kulissen zu. Der
Redner ist auch seit einigen Jahren aktiv
beim WEISSEN RING, der diese Veranstaltung initiiert hat.
Jörg Ziercke
N 30.013
Fr. 31.03.2017, Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / Frauengrundhalle,
kostenfrei
Fortsetzung nächste Seite
29
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Die neue Pﬂegereform –
von der Pﬂegestufe zum
Pﬂegegrad
In diesem Vortrag gibt Sandra Göbel
vom Pﬂegestützpunkt Haßberge Informationen zur neuen Pﬂegereform, das
sogenannte Pﬂegestärkungsgesetz II.
Die Neuerungen sind zum 01.01.2017 in
Kraft getreten und beinhaltet einen neuen Pﬂegebedürftigkeitsbegriff sowie verbesserte und ﬂexiblere Leistungen für
Pﬂegebedürftige.
Sandra Göbel
N30.0135
Do., 06.04.17, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
„Hier in der Wüste...“
Martin Luther und der
Reichstag von 1530
An dem Reichstag von Augsburg, wo im
Jahr 1530 um den evangelischen Glauben gerungen wurde, konnte Luther als
Geächteter nicht teilnehmen. Sein Landesherr, der sächsische Kurfürst Johann
der Beständige, ließ ihn im Schutz der
Veste Coburg zurück. In der Abgeschiedenheit der Burg wohnte und arbeitete
der Reformator fast ein halbes Jahr, und
diese Zeit gilt als eine seiner produktivsten Schaffensperioden. Von seinem Zuﬂuchtsort aus pﬂegte Luther eine ausgedehnte Korrespondenz. Berühmt geworden ist insbesondere das Schreiben an
Hänschen, seinen vierjährigen Sohn. An
den Religionsverhandlungen in Augsburg
nahm er lebhaften Anteil, blieb durch
Briefe und Boten unterrichtet und suchte
selbst Einﬂuss zu nehmen. Der Vortrag
lässt Martin Luther zu Wort kommen, informiert aber auch über die historische
Konﬂiktlage, in der das „Augsburger Bekenntnis“ entstand. In Kooperation mit
der evang. Kirchengemeinde Ebern.
Dr. Elvira Fischenich
N 30.014
Di, 25.04.2017, Beginn: 19.00 Uhr
Ebern / evang. Gemeindehaus
kostenfrei
Der gläserne Mensch –
bin ich das etwa auch?
Ohne es besonders wahrzunehmen,
sind wir im Alltag ständig mit Datenschutz und Urheberrecht konfrontiert.
Ständig besteht ein Eingriff anderer in
unsere Privatsphäre oder unbewusst
durch uns in die unserer Mitmenschen.
Erfahren Sie in einfachen Worten ohne
„Fachchinesisch“ anhand von Beispielen was das Internet bereits über Sie
weiß und wie Sie es überprüfen können.
Manfred Balthasar
N 30.015
Mi, 10.05.2017, Beginn: 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
6,00
Schwanger – alles klar?
Die Referentinnen stellen die aktuellen
Regelungen zum Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld usw. vor und informieren
über ﬁnanzielle Hilfen. Nach dem Vortrag
bleibt Zeit für weitere Fragen. In Zusammenarbeit mit der Schwangerenberatungsstelle am Gesundheitsamt Haßfurt.
30
Irene Wenzel-Hinterstößer
Karin Martini
N 30.016
Mo., 22.05.17, Beginn: 18:00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, kostenfrei
Katharina Becht
N 30.020
dienstags, ab 21.02.17, 12x,
18.30 – 19.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, 60,00
Lebensmittelunverträglichkeiten – wenn Essen Bauchweh
macht
Endlich Zeit für Englisch –
Fortgeschrittene
„Frei von...“ erobert die Supermarktregale. Ist das Essen an meinen Beschwerden schuld? Habe ich einen gesundheitlichen Vorteil, wenn ich auf bestimmte Inhaltsstoffe verzichte? Der
Vortrag erklärt die verschiedenen Erkrankungen und die dazu gehörenden
Diagnosen. Sie erhalten wertvolle Tipps
zur Lebensmittelauswahl, zum Einkauf
und zur Zutatenliste. In Zusammenarbeit
mit dem Verbraucherservice Bayern.
Verbraucherservice
Bayern
N 30.018
Do., 22.06.2017, Beginn: 19.00 Uhr.
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
6,00
Exkursionen
Vogelstimmenexkursion
Vogelstimmen zum Kennlernen. Der
BUND Naturschutz Ebern lädt zu vier
etwa zweistündigen Vogelstimmenwanderungen unter Führung des Vogelkundlers Dr. Werner Ullmann ein. Im monatlichen Abstand wird an verschiedenen
Lebensräumen die Vogelwelt erkundet
und vorgestellt.
Dr. Werner Ullmann
N 30.019
So., 19.02.17, 08.00 – 11.00 Uhr
Ebern / Bahnhaltestelle
kostenfrei
Dr. Werner Ullmann
N 30.019-1
So., 19.03.17, 08.00 – 11.00 Uhr
Ebern / ehem. Standortübungsgelände, Parkplatz Holzlagerplatz
kostenfrei
Dr. Werner Ullmann,
Dr. Michael Groß
N 30.019-2
So., 23.04.17, 07.00 – 11.00 Uhr
Ebern / Kraisdorf, Bushäuschen
kostenfrei
Sprachen
Endlich Zeit für Englisch
Sie haben früher einmal Englisch gelernt, aber es ist schon lange her? Jetzt
haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interessieren sich für Themen wie Kultur, Sport, Essen & Trinken
sowie Reisen? Sie wollen sich praktische Informationen über Land, Leute
und Alltagsleben erwerben, um in Alltagssituationen gut zurechtzukommen?
Dann sind Sie hier richtig.
Katharina Becht
N 30.021
dienstags, ab 21.02.17, 12x,
19.30 – 20.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, 60,00
Englisch Konversation
Angelika Joachim
N 30.022
dienstags, ab 24.01.17, 12x,
18.45 – 19.45 Uhr
Ebern / Seniorenbegegnungsstätte
60,00
Italienisch für fortgeschrittene
Anfänger und Wiedereinsteiger (A2)
Insieme A2, Cornelsenverlag ist ein modernes kommunikatives Lehrwerk. Der
2. Band führt zur Niveaustufe A2 des
gemeinsamen europäischen Referenzrahmens.
Monika Di Dio
N 30.023
montags, ab 23.01.17, 11x,
19.30 – 21.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, 75,00
Gesundheit
Heilmethoden
Chinesische Medizin: Hilfe
bei Gewichtsstörungen,
Rauchsucht, Burnout & Co.
Mit Ohr- und Körperakupressur bietet
die chinesische Medizin seit 2000 Jahren Lösungen und Heilmöglichkeiten für
Gewichtsprobleme, hohes Cholesterin,
Verdauungsstörungen, Burnout und
weitere Beschwerden. Im Seminar werden Ohrdiagnose, Phytotherapie und
Ernährung angesprochen sowie Übungen zur Vorbeugung gezeigt und praktisch geübt.
Yang Weihong
N 30.030
Sa., 11.02.17, 10.00 – 17.15 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
36,00
Chinesische Medizin:
Tui Na- Massage- Hilfe bei
steifem Nacken, Kopfweh,
Hitzewallungen und Sehstörungen
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Tui- Na ist eine spezielle Massagetechnik mit verschiedenen Handmethoden
wie z.B. einrenken, pressen, klopfen,
reiben, drücken usw. Im Seminar werden Bewegungstests für die entsprechende Körperbeweglichkeit, Kräutertherapie und Ernährung angesprochen
sowie die praktische Anwendung gezeigt und geübt.
Luigi Mingolla
N 30.024
donnerstags, ab 26.01.17, 10x,
19.00 – 20.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, 75,00
Yang Weihong
N 30.031
Sa., 25.03.17, 10.00 – 17.15 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
36,00
Italienisch Konversation
Chinesische Medizin: Hilfe
bei Blutdruckproblemen
Italienisch
für Fortgeschrittene
A. Cadamuro-Bajric’
N 30.025
mittwochs, ab 15.02.17, 15x,
18.00 – 19.30 Uhr
Ebern / Seniorenbegegnungsstätte
75,00
Spanisch 3
der Kurs vermittelt Ihnen anschaulich
und mit Spaß die Grundlagen der spanischen Sprache und bringt Ihnen grundlegende Strukturen und einen Basiswortschatz näher. Der Kurs ist geeignet
für Teilnehmer mit geringen bzw. weit
zurückliegenden Grundkenntnissen.
Emanuel Albaladejo
N 30.026
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
65,00
Bei erhöhtem oder niedrigem Blutdruck
können viele unangenehme Erscheinungen im Körper auftreten, wie z.B.
Schwindel, Kopfweh, Ohrensausen, unklare Sicht, Müdigkeit, häuﬁges Frieren
oder Hitzegefühl, Schlaﬂosigkeit, hitziges Temperament, Verstopfung usw.
Die Chinesische Medizin (TCM) ist eine
Art von Körperklimaforschung. Mit der
Yin- & Yang- Ausgleichstheorie bietet
die TCM wirkungsvolle Regulationsmethoden und Vorbeugungsmöglichkeiten
an. Dabei können oben genannte Beschwerden ausgeglichen, geheilt und
einem erneuten Auftreten vorgebeugt
werden. Im Kurs werden die chinesische Diagnose, Phytotherapie und Ernährung angesprochen sowie auch einige Akupressur- und Qi- Gong- Übungen
individuell gezeigt und praktisch geübt.
Bitte Schreibmaterial und Decke mitbringen.
Yang Weihong
N 30.032
So., 26.03.17, 10.00 – 17.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
36,00
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In
Verbindung mit der Atmung werden die
Übungen zu einer efﬁzienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der
Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Waltraud Boseckert
N 30.033
mittwochs, ab 08.02.17, 15x,
19.00 – 20.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Waltraud Boseckert
N 30.034
samstags, ab 11.02.17, 15x,
10.45 – 11.45 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Qi Gong – Chinesische
Gesundheitsgymnastik
Beate Griebel
N 30.040
dienstags, ab 07.02.17, 15x,
19.15 – 20.15 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
52,50
Kathrin Erben-Gerlicher N 30.041
mittwochs, ab 15.02.17, 13x,
11.00 – 12.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
45,50
Kathrin Erben-Gerlicher N 30.042
mittwochs, ab 15.02.17, 13x,
12.00 – 13.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
45,50
Yoga für Anfänger
Yoga kann ein Wegweiser zu inneren
Ruhe, Kraft und neuer Energie sein. Die
verschiedenen Asanas (Körperübungen)
in Kombination mit Atem und Entspannung haben eine ganzheitliche Wirkung
auf den Organismus.
In diesem Kurs, für den keinerlei Vorkenntnisse benötigt werden, kann jeder
Teilnehmende einen Einblick in die alte
Tradition des Yogas nehmen und die eigene Leistungsfähigkeit und Flexibilität
des Körpers stärken.
Brigitte Brückner
N 30.035
freitags, ab 20.01.17, 10x,
16.00 – 17.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
50,00
Yoga
Brigitte Brückner
N 30.036
freitags, ab 20.01.17, 10x,
17.00 – 18.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
50,00
Faszientraining –
Mobilisierung und Lockerung
der Muskulatur
Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine große
Rolle für Wohlbeﬁnden, Beweglichkeit,
Leistungsfähigkeit und Gesundheit allgemein. Das Bindegewebe reagiert auf
Belastungen und Reize. Durch Verﬁlzen
oder Verkleben der Faszien entstehenden Schmerzen und Bewegungsprobleme. Ein guter Faszienzustand bietet
langfristig Schutz vor Rücken-, Schulter-, Gelenk- oder Nackenschmerzen.
Waltraud Boseckert
N 30.043
mittwochs, ab 08.02.17, 15x,
18.00 – 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Step- und Vital-Gymnastik
Effektives, dynamisches Herz-Kreislauftraining mit Schrittkombinationen auf
dem Step.
Waltraud Boseckert
N 30.037
donnerstags, ab 09.02.17, 15x,
10.00 – 11.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
75,00
Judith Anyango-Schlaug N 30.044
montags, ab 30.01.17, 15x,
19.30 – 20.30 Uhr
Städtische Turnhalle, 52,50
Yoga-Pilates
Zumba-Fitness
Die Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform.
Entdecken Sie die Methode. Langsam
und bewusst üben Sie die Prinzipien das
von Joseph Pilates entwickeltem Training der Körperhaltung, Konzentration,
bewusste Atmung, Koordination, Bewegungsﬂuss und Entspannung. Yoga steht
für mehr Energie und innerer Balance.
Beide Methoden ergänzen sich zu einem
ganzheitlichen perfekten Training.
Judith Anyango-Schlaug N 30.045
samstags, ab 04.02.17, 15x,
12.00 – 13.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
52,50
Waltraud Boseckert
N 30.038
donnerstags, ab 09.02.17, 15x,
16.30 – 17.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Fit & Fun Gymnastik
Waltraud Boseckert
N 30.039
samstags, ab 04.02.17, 15x,
09.30 – 10.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Judith Anyango-Schlaug N 30.046
donnerstags, ab 26.01.17, 15x,
19.00 – 20.00 Uhr
Pfarrweisach / Turnhalle, 52,50
Fit bleiben und ﬁt werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beine
und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder
unterstützen wirkungsvoll die Übungen.
Das Ganze bei ﬂotter Musik und mit viel
Spaß. Bitte Theraband (2 m lang) oder
Tub und Iso-Matte mitbringen.
Lust auf spannende Aufgaben
in der Marketingbranche?
Wir bei marcapo sind ein Team von Spezialisten für lokale Markenführung
und Marketingportale. Über 110 Mitarbeiter betreuen europaweit über
35 Markenunternehmen mit mehr als 45 000 Absatzpartnern. Jährlich wickeln
wir bis zu 300 000 Bestellungen ab. Zu unseren Kunden zählen namhafte
Marken wie ERGO, Vaillant und Wella.
Aktuelle Job- und Ausbildungsangebote auf www.marcapo.com/karriere
Ansprechpartnerin:
Melanie Matern
Telefon: +49 9531 9220 0
[email protected]
Isolde Schott
N 30.047
dienstags, ab 31.01.17, 15x,
20.00 – 21.00 Uhr
Städtische Turnhalle, 52,50
Powergymnastik
für SIE und IHN
Christel Lachmann
N 30.048
montags, ab 06.02.17, 13x,
19.30 – 20.30 Uhr
Ebern / Dreifachturnhalle Gymnasium
45,50
marcapo GmbH
Bahnhofstraße 4
96106 Ebern
www.marcapo.com
PUMP – Fitnesstraining
PUMP, einer der schnellsten Wege, seinen Körper in Form zu bringen!
Dieses athletische Workout benutzt
Langhanteln mit regulierbaren Gewichten, um jede Hauptmuskelgruppe des
Körpers zu trainieren, unterstützt durch
motivierende Musik.
Jürgen Schorn
N 30.051
montags, ab 23.01.17, 8x,
19.00 – 20.00 Uhr
Ebern / Sportstudio Schorn
50,00
Move & Box
Move & Box ist eine neue, strukturierte
Variation eines Aerobic- und Boxworkout ohne Körperkontakt.
Jürgen Schorn
N 30.049
donnerstags, ab 26.01.17, 8x,
18.30 – 19.30 Uhr
Ebern / Sportstudio Schorn, 50,00
Kickboxen für Anfänger
Jürgen Schorn
N 30.052
montags, ab 23.01.17, 8x,
18.00 – 19.00 Uhr
Ebern / Sportstudio Schorn
50,00
Zeitgemäße Gymnastik
für Frauen jeden Alters
Balanced Pad
„Das neue Rückentraining“
Balanced Training steht für ein vielseitiges und ausgeglichenes Trainingsprogramm.
Jürgen Schorn
N 30.050
dienstags, ab 24.01.17, 8x,
17.00 – 18.00 Uhr
Ebern / Sportstudio Schorn
50,00
Das Hauptaugenmerk des breit gefächerten Gymnastikprogramms richtet
sich auf die Alltagsbeweglichkeit mit speziellen Übungen für Rücken und Haltung
sowie gegen Verspannungen. Nicht zu
kurz kommt das „tut gut“ Empﬁnden.
Ursula Stojan
N 30.053
montags, ab 13.02.17, 10x,
20.00 – 21.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
40,00
Fortsetzung nächste Seite
31
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs zielt darauf ab, durch spezielle Übungsformen Verspannungen im
Wirbelsäulenbereich zu lösen und die
Rückenmuskulatur zu stärken. Daneben
werden die Atemarbeit, die Kreislauffunktion und die Entspannungsfähigkeit
geschult und verbessert.
Bitte mitbringen: Iso-Matte oder Decke,
Kissen, bequeme Kleidung.
Christine Höllein
N 30.054
dienstags, ab 24.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
50,00
Pilates 50 +
Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und
ganzheitlichen Trainingsprogramm ihre
Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern möchten. Besondere Aufmerksamkeit wird auf Gelenke, Beckenboden, Schultern und Rücken gelegt.
Waltraud Boseckert
N 30.055
montags, ab 30.01.17, 15x,
16.00 – 17.00 Uhr
Pfarrweisach / Rathaus, 60,00
Gesundheitstraining – aktiv
sein! – Sanfte Gymnastik für
Senioren
Regelmäßige Bewegung regt den Stoffwechsel an, beeinﬂusst den Blutdruck
positiv und ist somit das Beste für Herz
und Kreislauf. Bei der Gymnastik wird
im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen, den Körper
zu kräftigen und dem Knochenabbau
vorzubeugen. Durch regelmäßiges Training werden Anforderungen wie z.B.
längeres Laufen, Treppensteigen, Gehen auf unebener Fläche leichter gemeistert und Sturzgefahr verringert.
Es wird immer im persönlichen Wohlfühlbereich trainiert.
Waltraud Boseckert
N 30.056
montags, ab 13.02.17, 15x,
10.15 – 11.15 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
60,00
Selbstverteidigung für
Mädchen (ab 13) und Frauen
Wenn „Frau“ allein unterwegs ist, kommt
es nicht selten zu Situationen, in denen
sie sich bedroht fühlt. Im Kurs bekommen Sie Tipps und Techniken aufgezeigt, wie Sie im Ernstfall reagieren können.
Jürgen Schorn
N 30.059
freitags, ab 27.01.17, 5x,
16.00 – 17.00 Uhr
Ebern / Sportstudio Schorn, 50,00
Nordic-Walking
wenn die Tage heller und wärmer werden macht Bewegung im Freien besonders Spaß! Neben geeigneten Aufwärmübungen wird auch der richtige Umgang
mit den Stöcken vermittelt.
Mitzubringen: Nordic- Walking Stöcke, geeignete Bekleidung
Judith Anyango-Schlaug N 30.060
donnerstags, ab 27.04.17, 8x,
10.00 – 11.00 Uhr
Ebern / Parkplatz Freibad.28,00
Yoga-Wanderung
Ein paar Stunden Auszeit nehmen, zur
Ruhe kommen und dazu unsere schöne
fränkische Landschaft genießen.
Bei dieser Wanderung praktizieren wir
an besonderen Plätzen Yogaeinheiten,
sanfte Körperübungen (Asanas), die Ihnen helfen den Körper ﬂexibler zu machen, Muskeln zu stärken, zu dehnen
und blockierte Lebensenergien wieder
zum Fließen zu bringen. Die Atemübungen (Pranayama) ermöglichen Ihnen,
Stress und Anspannungen abzubauen.
Schenken Sie sich die Zeit, aktiv zu sein,
frische Energie zu tanken, Unterhaltungen zu führen und bei einer Einkehr die
gewonnenen Eindrücke passieren zu
lassen. Strecke: ca. 10 km. Treffpunkt:
Spielplatz Unterpreppach.
Mitzubringen: bequeme Schuhe und Kleidung, Getränk und gute Laune
Waltraud Boseckert
N 30.061
So., 25.06.2017, Beginn: 11.00 Uhr
Ebern / Unterpreppach, 12,00
Kurszeiten: dienstags: 18.00 Uhr; mittwochs: 17.30 und 19.00 Uhr. Weitere
Informationen und Anmeldung unter
Telefon 09535-342.
Elisabeth Sauer
N 30.057
Ebern / Schwesternwohnheim
Krankenhaus
OsteoporosePräventionsgymnastik
Gezielte stabilisierende Gymnastik für
die Wirbelsäule.
Mitzubringen: Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung.
Ursula Stojan
N 30.058
mittwochs, ab 11.01.17, 14x,
09.45 – 10.45 Uhr, vhs,
Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0, 49,00
32
Selbsthilfegruppe
Alleinstehende
In dieser Selbsthilfegruppe wird von den
Teilnehmern ein vielfältiges kulturelles –
und sportliches Angebot erarbeitet und
selbstständig organisiert. Weitere Mitmacher ab 50 sind willkommen. Nähere
Auskünfte erteilen Theresia Müller, Tel.
09531 1427.
Monatliche Treffen jeweils am 2. Montag
im Monat.
SHG Alleinstehende
N 30.063
montags, Beginn:15.30 Uhr.
Einstieg jederzeit nach Absprache.
Ebern / Seniorenbegegnungsstätte
Kreuzbundgruppe –
Selbsthilfe- und Helfergemeinschaft für Suchtkranke
und Angehörige
Der Kreuzbund bietet als zahlenmäßig
größter deutscher Selbsthilfeverband
Suchtkranken und Angehörigen Hilfe in
1500 Gruppen. Die Mitglieder und ehrenamtlichen Helfer/ innen unterstützen
dabei, Wege in ein suchtmittelfreies Leben zu ﬁnden und informieren über Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten.
Nähere Information und Anmeldung bei
Achim Schauer unter Tel. 09531 5752.
Achim Schauer
N 30.064
freitags, Beginn: 19.30 Uhr
Ebern / evang. Gemeindehaus
Selbsthilfegruppe
Hypersensible
Dieser Kurs richtet sich an pﬂegende
Angehörige und vermittelt grundsätzliche Kenntnisse im täglichen Umgang
mit der zu pﬂegenden Person.
Die Veranstaltung ﬁndet in Kooperation
mit dem BRK KV Hassberge statt. Die
Teilnahme ist für Sie kostenlos.
Christin Derra
N 30.062
montags, ab 24.04.17, 10x,
18.00 – 20.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
kostenfrei
Am ersten Kochabend gibt es ein Überraschungsmenü, die weiteren werden
gemeinsam besprochen. Neben der erforderlichen Theorie steht die Praxis mit
vielen Tipps und Tricks im Vordergrund
sowie das gemeinsame Essen und
„Fachsimpeln“.
Kurstermine: 07.02., 21.02., 07.03.,
21.03.17
Mitzubringen: Leerbehälter und evtl. Getränke
Michael Mannagottera N 30.068
dienstags, ab 07.02.17, 4x,
19.00 – 22.00 Uhr
Ebern / Realschule Ebern, 36,00
Grillen – neue
Rezepte und Marinaden
der Sommer rückt wieder näher und
beim ersten Sonnenstrahl wird der Grill
angeschmissen. Holen Sie sich neue
Rezepte und Tipps vom Proﬁ. Ihr Grill
kann mehr als nur Bratwürste!
Michael Mannagottera N 30.069
Sa., 20.05.17, 16.00 – 19.30 Uhr
Ebern / Hof neben Heimatmuseum
10,00 (und Materialkosten 10,00
Euro vor Ort)
Kreatives
Töpferworkshop
Interessierte können sich an Frau SträtzStopfer, Landratsamt Hassberge – KOS,
unter 09521 27313 wenden.
SHG Hypersensible
Termine auf Anfrage
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1
Kulinarisches
Kochen für Männer
N 30.065
Krebsnachsorge
Pﬂege Angehöriger
Rheuma-Gymnastik
Selbsthilfegruppen
In dieser Selbsthilfegruppe, die sich jeden ersten Dienstag im Monat trifft,
werden Hilfeleistungen angeboten und
im Erfahrungsaustausch Lösungswege
gesucht, um Probleme und Alltagsschwierigkeiten nach Krebsoperationen
leichter bewältigen zu können. Einzelne
Themen werden in der Tagespresse bekannt gegeben. Neue Interessenten
sind herzlich willkommen.
Weitere Informationen sind unter
Tel. 09531/8628 erhältlich.
Christa Rögner
N 30.066
dienstags, 14.00 – 16.00 Uhr
Ebern / Seniorenbegegnungsstätte
kostenfrei
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Arbeiten an der Drehscheibe und freies
Gestalten mit Ton. Dabei konzentriert
und kreativ den Tag genießen – mit der
Option, den Tag im Weingarten gemütlich ausklingen zu lassen (gesonderte
Anmeldung erforderlich). Alle Materialkosten sowie das Brennen Ihrer Werke
ist im Preis enthalten!
Barbara Zehender
N 30.071
Sa., 14.01.17, 14.00 – 18.00 Uhr
Jesserndorf / Weingarten
95,00
Fotokurs für Anfänger
Hier erlernen Sie den richtigen Umgang
mit Ihrer Kamera! Welche Funktionen
gibt es und wie setze ich diese für ein optimales Foto am besten ein? Dies erlernen
Sie in der „Kasa Nova“ Schritt für Schritt.
Sie werden begeistert sein, was Sie aus
Ihrer Kamera herausholen können.
Anmeldung und weitere Informationen
bei Kasa-Nova-Kunst unter Telefon
09531/9448863.
Jeweils 13.00 – 15.00 Uhr
Kasa-Nova- Kunst
Sa., 21.01.17
N 30.072
Sa., 11.02.17
N 30.073
Ebern / Kasa Nova, Kosten auf Anfrage
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Fotokurs Portrait
in diesem Fotoworkshop geht es speziell
um die Portraitfotograﬁe.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
Telefon 09531/9448863.
überraschen. Eine Vielfalt von Materialien
und Möglichkeiten der Gestaltung halten
wir für Sie bereit!
Mitzubringen: Schere
Kasa-Nova- Kunst
N 30.074
Sa., 18.03.17, 15.00 – 17.00 Uhr
Ebern / Kasa Nova, Kosten auf Anfrage
Alexandra Suhl
N 30.079
Fr., 17.03.17, 17.30 – 19.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
9,00 plus Materialkosten 5,00
Fotokurs
Landschaften
Maltreff für Erwachsene
in der Kasa- Nova
in diesem Fotoworkshop geht es speziell um die Landschaftsfotograﬁe.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
09531/9448863.
Wir experimentieren mit verschiedenen
Maltechniken z.B. Acryl auf Leinwand,
Spachteln, Encaustic (Wachsmalen mit
dem Maleisen), Kollagen und allem, was
Spaß macht. Keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
Telefon 09531/9448863.
Jeweils 15.00 – 17.00 Uhr
Kasa-Nova- Kunst
Sa., 06.05.17
N 30.075
Sa., 13.05.17
N 30.076
Ebern / Kasa Nova, Kosten auf Anfrage
Kasa-Nova- Kunst
samstags, ab 21.01.17, 5x,
14.00 – 17.00 Uhr
Ebern / Kasa Nova
N 30.080
Foto
Doppelbelichtung spezial
in diesem Fotoworkshop geht es speziell
um Möglichkeiten der Doppelbelichtung.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
09531/9448863.
Kasa-Nova- Kunst
N 30.077
Sa., 20.05.17, 15.00 – 17.00 Uhr
Ebern / Kasa Nova
Kosten auf Anfrage
Musik
Kosten auf Anfrage
Gerhard Vollkommer
N 30.081
dienstags, ab 24.01.17, 8x,
17.00 – 17.45 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
60,00
Jürgen Hensel
N 30.078
Sa., 18.03.17 und Sa., 25.03.17
14.00 – 17.30 Uhr
Ebern / Bauhof, 39,00 (und
Materialkosten 10,00 Euro vor Ort)
Osterdeko –
selbst gemacht
Sie suchen noch die passende Deko für
Ostern? Wir binden gemeinsam Osterkränze und Gestecke! Lassen Sie sich
Christel und
Joachim Holzwarth
N 30.086
sonntags, ab 22.01.17, 9x,
20.00 – 21.30 Uhr
Ebern / Realschule Ebern, 40,00
Arbeitskreise
Alte Schriften lesen –
praktisches Arbeiten
Gerhard Vollkommer
N 30.082
dienstags, ab 24.01.17, 8x,
17.45 – 18.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
60,00
der Trend geht weg von der Wegwerfgesellschaft hin zum Upcycling von Gebrauchsgegenständen! Sie haben einen
Stuhl, ein Regal oder eine kleine Kommode, die eine Generalüberholung und
einen neuen Look vertragen könnte?
Dann bringen Sie das Schätzchen doch
mit zum Kurs. Herr Hensel zeigt Ihnen,
wie Sie das Beste aus Ihrem Möbelstück
holen können!
Mitzubringen: kleines Möbelstück, falls
vorhanden Handschleifmaschine, Farbe
auf Wasserbasis, schmaler und breiter
Pinsel (20 und 50mm) und/oder eine kl.
Lackierrolle, dünne Arbeitshandschuhe
gummiert
Für Teilnehmer, die bereits den Fortgeschrittenenkurs 1 absolviert haben.
Keyboard
Gitarre
Aufgemöbelt – Möbel
im „Shabby-Chic“
Tanzen macht Spaß –
für Fortgeschrittene 2
Tanz
Die Teilnehmer werden gebeten, auch
eigene Texte mitzubringen.
Günter Lipp
N 30.088
Do., 16.03. und Do, 30.03.2017,
Beginn jeweils um 18:45 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
6,00
Arbeitskreis Briefmarken –
Fachvorträge
Tanzen macht Spaß –
Anfänger
Was gibt es Schöneres als bei einer Feier ausgelassen mit seinem Partner zu
tanzen? Das Rüstzeug für die Standardtänze bekommen Sie hier mit Spaß an
der Sache vermittelt. Beim Tanzen trainieren Sie zudem den ganzen Körper und
nehmen eine gesunde Körperhaltung
ein- ein Rundumworkout mit Spaßfaktor.
Christel und
Joachim Holzwarth
N 30.084
sonntags, ab 22.01.17, 9x,
17.00 – 18.30 Uhr
Ebern / Realschule Ebern, 40,00
Tanzen macht Spaß –
Fortgeschrittene 1
Für Teilnehmer, die bereits den Anfängerkurs bzw. einen Tanzkurs besucht haben.
Christel und
Joachim Holzwarth
N 30.085
sonntags, ab 22.01.17, 9x,
18.30 – 20.00 Uhr
Ebern / Realschule Ebern, 40,00
Zu diesem Arbeitskreis, der sich einmal
im Monat (08.02./ 08.03./ 12.04./
10.05.17) trifft, sind interessierte Sammler eingeladen. Die einzelnen Themen
werden in der Tagespresse bekannt gegeben. Neben der Diskussion und Information soll der Tausch im Mittelpunkt
stehen. Tauschmaterial kann mitgebracht werden.
Weitere Informationen erhalten Sie bei
Rolf Feulner, Tel. 5492.
Rolf Feulner
N 30.089
mittwochs, ab 08.02.17, 4x,
19.00 – 21.15 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, kostenfrei
Wirkung auf das Kind •Fußreﬂexzonen
beim Säugling •Praktische Übungen.
Mitzubringen: Decke, Badetuch, Massageöl
Kathrin Finzel,
Nicole Braunreuther
N 30.091
Weitere Informationen und Anmeldung
bei: Hebammenpraxis Storchennest,
Telefon 09531-943018
Ebern / Hebammenpraxis Storchennest
Preis auf Anfrage
Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Weitere Inhalte:
Babypﬂege, Stillen, Entspannungsübungen, Atmung usw. Im Kurs enthalten ist
auch ein Partnerabend.
Kathrin Finzel,
Nicole Braunreuther
N 30.092
Weitere Informationen und Anmeldung
bei: Hebammenpraxis Storchennest,
Telefon 09531-943018
Ebern / Hebammenpraxis Storchennest
Preise auf Anfrage
Rückbildungsgymnastik
In diesem Kurs, in dem auch die Babys
gerne dabei sein dürfen, werden durch
gezielte Übungen die Rückbildungsvorgänge im Körper nach der Geburt unterstützt um langfristige Folgeerscheinungen zu verhindern.
Kathrin Finzel,
Nicole Braunreuther
N 30.093
Weitere Informationen und Anmeldung
bei: Hebammenpraxis Storchennest,
09531-943018
Ebern / Hebammenpraxis Storchennest
Preis auf Anfrage
Alles rund
ums Baby
Babymassage nach Leboyer
Kursinhalte sind •Grundlagen der Babymassage nach Leboyer •Medizinische
Wirkung der Massage •Öle und ihre
Wissen wie’s geht
Fortsetzung nächste Seite
33
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Die junge vhs
Leseabend für Grundschüler
(1. und 2. Klasse)
Wir gehen auf eine Reise in das Land der
Bücher und Phantasien. Dort begegnen
wir allerlei Figuren die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.
Mitzubringen: Kleines Sitzkissen, Decke
oder Iso-matte.
Bürgerverein Ebern
N 30.103
So, 02.04.2017, Beginn 14.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
Kinderführungen –
Kleidung und Mode früher
Leseabend für Grundschüler
(3. und 4. Klasse)
Kindermalnacht –
Alle Kinder sind Künstler!
Mitzubringen: Kleines Sitzkissen, Decke
oder Iso-matte.
bei der Malnacht in der Kasa- Nova können die Kids ihrer Kreativität freien Lauf
lassen.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
09531/9448863.
Mitzubringen: Kleines Sitzkissen, Decke
oder Iso-matte.
Ursula Gräbe
N 30.096
Sa., 18.03.17, 13.30 – 16.30 Uhr
Ebern / Leseinsel, 5,00
Kinderführungen –
Eberner Stadtgeschichte
„Kinder führen Kinder“ ist das Konzept
des Bürgervereins Ebern, bei dem Kinder ihre Altersgenossen auf „Augenhöhe“ durch die Stadt führen. Neben den
allgemeinen Stadtführungen ﬁnden
auch Termine mit speziellen Themenschwerpunkten statt. So entdecken die
Kids (Stadt) Geschichte aus einer spannenden Perspektive.
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
Bürgerverein Ebern
So, 12.02.2017,
Beginn 14.00 Uhr
N 30.097
So, 12.03.2017,
Beginn 14.00 Uhr
N 30.098
So, 09.04.2017,
Beginn 14.00 Uhr
N 30.099
So, 14.05.2017,
Beginn 14.00 Uhr
N 30.100
Kinderführungen –
Land- und Hauswirtschaft
früher
Bürgerverein Ebern
N 30.101
So, 05.02.2017, Beginn 14.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
Kinderführungen –
Schule früher
Bürgerverein Ebern
N 30.102
So, 05.03.2017, Beginn 14.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
WEIGANG
Motivation, Organisation, Innovation
Kinderführungen – 200 Jahre
deutsche Geschichte
Bürgerverein Ebern
N 30.105
So, 28.05.2017, Beginn 14.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
All you can read –
Leseabend für Schüler ab 10
Coaching und Systeme
für Prozesse und Organisation
Bürgerverein Ebern
N 30.104
So, 07.05.2017, Beginn 14.00 Uhr
Ebern / Heimatmuseum, kostenfrei
Ursula Gräbe
N 30.094
Fr., 17.02.17, 18.30 – 21.00 Uhr
Ebern / Leseinsel, 5,00
Ursula Gräbe
N 30.095
Fr., 10.03.17, 18.30 – 21.00 Uhr
Ebern / Leseinsel, 5,00
34
Kinderführungen –
Heimische Tiere im Museum
Kasa-Nova- Kunst
N 30.106
Beginn: Fr, 16.06.2017, 17.00 Uhr.
Abholung am 17.06.2017 um 10.00 Uhr.
Ebern / Kasa Nova
Kosten auf Anfrage
„Der Mensch braucht die einfache Organisation.“
Just Jahn
Bereits seit 1945 leben wir diese Vision.
Mit den Produkten von WEIGANG werden Informationen,
en,,
Ziele und Ergebnisse einfach und verständlichh
dargestellt und visualisiert. Wir verstehen es
Abläufe und Prozesse sinnvoll zu planen und
sie damit effektiver zu machen.
Als Deutsche Manufaktur stehen wir vor
allem für Regionalität und Individualität.
Durch unsere eigene Fertigung in Ebern,
ist es möglich auf Kundenwünsche ﬂexibel
und professionell einzugehen.
Kindermalnacht
bei der Malnacht in der Kasa- Nova können die Kids ihrer Kreativität freien Lauf
lassen.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
09531/9448863.
Kasa-Nova- Kunst
N 30.107
Beginn: Fr, 07.09.2017, 17.00 Uhr.
Abholung am 08.09.2017 um 10.00 Uhr.
Ebern / Kasa Nova
Kosten auf Anfrage
WEIGANG • Bahnhofstr. 27 •
96106 Ebern • www.weigang.de
Alexandra Suhl
N 30.109
Fr., 17.03.17, 15.00 – 17.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 2.1
9,00 plus Materialkosten 5,00 Euro
Kinderturnen (3–5 Jahre)
Kreativ – Kurs für Kinder –
alle Kinder sind Künstler
Findet den Künstler in euch! In diesem
Kurs können sich Kids kreativ austoben
und ausprobieren. Es werden die Techniken Acrylmalen, Encaustic sowie Zeichnen und kreatives Gestalten nähergebracht. Farben, Material, Karten und eine
Leinwand sind im Preis enthalten.
4 Kurseinheiten, Termine auf Anfrage.
Anmeldung bei Kasa-Nova-Kunst unter
09531/9448863.
Kasa-Nova- Kunst
N 30.108
Termine nach Absprache
Ebern / Kasa Nova, 35,00
Glitzer-Ostereier
basteln
Kids aufgepasst, wir gestalten coole
Glitzer Eier für Ostern! Du gestaltest dir
deine eigenen Werke und darfst diese
dann mit Nachhause nehmen, ideal als
Geschenk oder zum Selberbehalten!
Mitzubringen: Malerkittel bzw. Kleidung,
die schmutzig werden darf, Pinsel.
Heike Mönch
montags, ab 30.01.17, 10x,
16.00 – 17.00 Uhr
Pfarrweisach / Turnhalle
30,00
N 30.110
Kinderturnen (ab 6 Jahre)
Heike Mönch
montags, ab 30.01.17, 10x,
17.00 – 18.00 Uhr
Pfarrweisach / Turnhalle
30,00
N 30.111
Kinderturnen
(Mutter und Kind)
Doris Klehr
N 30.112
mittwochs, ab 08.03.17, 10x,
16.15 – 17.00 Uhr
Kindergarten Jesserndorf
25,00
Kinderturnen 4–6 Jahre
Doris Klehr
N 30.113
mittwochs, ab 08.03.17, 10x,
17.00 – 18.00 Uhr
Kindergarten Jesserndorf
30,00
Weltentdecker-Kurs für
Eltern und Kinder 1–2 Jahre
Wenn Ihr Kind zwischen 1 und 2 Jahren
alt ist und Sie Lust darauf haben mit Ihrem Kind gemeinsam die Welt zu entdecken, dann sind Sie in diesem Turnkurs
genau richtig! Hier wird gesungen, getanzt, gekrochen, gesprungen, geschlichen, gerannt und vieles mehr.
Nicole Egglseder
N 30.114
mittwochs, ab 15.02.17, 11x,
09.30 – 10.30 Uhr
Rentweinsdorf / Grundschule
36,00
„Kinderschutztraining“
für Schüler 6-12 Jahre –
Sicherheit kann man lernen!
Die Kinder lernen Streitsituationen zu
vermeiden und wenn erforderlich, durch
ein mehrstuﬁges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In
Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder
sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die Kinder steigern spürbar ihr
Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft
die Opferrolle und werden weder Opfer
noch Täter von Gewalttaten. Weiterhin
üben die Kinder richtige und einfache im
Umgang mit fremden Erwachsenen.
Anmeldung: Volkshochschule Ebern . Tel. (0 95 31) 64 63 . www.vhs-hassberge.de
Das Training hat ein klares Ziel: sichere,
fröhliche und selbstbewusste Kinder.
Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle
Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps!
In Kooperation mit KidsSafe-Kinderschutztraining.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk
Angebote in
Rentweinsdorf
Weltentdeckerkurs
Seite 34
Rainer Frank
N 30.115
Sa., 01.07.17, 16.00 – 18.30 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
20,00
Dance Mix für Teens
Ihr liebt tanzen? An drei Samstagen
habt ihr die Möglichkeit in verschiedene
Tanzrichtungen wie Zumba, Hip Hop,
Modern reinzuschnuppern und Chores
zu angesagten Songs zu erlernen. Wir
beginnen bei den Basics und arbeiten
uns langsam nach Oben hoch. Kurs inkl.
30 Minuten Pause
Irina Reuß
N 30.116
samstags, ab 06.05.17, 3x,
14.00 – 17.00 Uhr
vhs, Gg.-Nadler- Str. 1, Raum 1.0
21,00
Angebote in
Pfarrweisach
Heimatkundliche
Gesprächsrunde
Es handelt sich um eine für jedermann
offene Gesprächsrunde. Vor allem Themen aus dem Gemeindebereich Pfarrweisach stehen im Vordergrund. Gerne
werden auch Vorschläge von den Teilnehmern berücksichtigt.
Die Termine werden im Mitteilungsblatt
und in der Tagespresse bekanntgegeben.
In Zusammenarbeit mit dem Heimatverein Pfarrweisach.
Horst Ruhnau
N 30.120
Pfarrweisach / Torbogenhaus
Führungen in der
Burgruine Lichtenstein
Für Gruppen werden in der Ruine Lichtenstein Führungen angeboten.
Horst Ruhnau
N 30.121
Termine können mit Horst Ruhnau
(09535-602) vereinbart werden.
Prarrweisach / Burgruine Lichtenstein
Pilates 50 plus
Zumba
Kinderturnen 3–5
Kinderturnen ab 6
Seite 32
Seite 31
Seite 34
Seite 34
Die Energieberatung des Landkreises Haßberge bietet einmal im Monat Energiesprechstunden auch außerhalb des UBiZ an. Interessierte
Bürger erhalten umfassende Informationen zum energiesparenden Bauen,
Wohnen und Sanieren, zur Nutzung
erneuerbarer Energien sowie zu den
staatlichen Fördermöglichkeiten.
Die Beratungen ﬁnden immer
donnerstags im Ämtergebäude,
Rittergasse 3, Zimmer 202, statt.
Kinderführungen Eberner Stadtgeschichte
Es können jeweils drei Termine
vergeben werden um 16:00, 16:40
und um 17:20 Uhr.
Die Termine im Frühjahr/Sommer
sind an folgenden Tagen: am
02.02., 02.03., 30.03., 27.04.,
01.06., 13.07., 31.08. und 28.09.17.
Im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach ﬁnden montags bis
donnerstags Energiesprechstunden
nach Wunsch statt, die TelefonHotline ist unter (0 95 29) 92 22-13
erreichbar. Anfragen per eMail an
den Energieberater des Landkreises
sind auch unter energieberatung@
ubiz.de möglich.
Die Erstberatungstermine werden
vom Landkreis und den regionalen
Energieversorgern Stadtwerk Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ Lülsfeld eG ﬁnanziert und sind deshalb
für Kunden dieser Energieversorger
kostenlos. Für alle anderen fällt
eine Beratungsgebühr von 12,00
an (bitte die letzte Stromrechnung
mitbringen).
Anmeldung ist erforderlich im
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10
oder per eMail: [email protected]
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Töpfern Barbara Zehender
35
Drei kompetente Krankenhäuser in Ihrer Nähe
Haus Haßfurt
Hofheimer Str. 63-69 • 97437 Haßfurt • Tel. 09521 280
entrum H
a ßb
eitsz
h
d
er
n
u
nike
i
l
K
g-
Chirurgie, Innere Medizin, Gynäkologie/Geburtshilfe, Akutgeriatrie, HNO, Notfallambulanz
n
Haus Ebern
Coburger Str. 21 • 96106 Ebern • Tel. 09531 6280
Ambulant
Palliativ
Stationär
Chirurgie, Innere Medizin, Notfallambulanz,
Palliativmedizinischer Dienst
Ausbildungszentrum
Haus Hofheim
Robert-Koch-Str. 2 • 97461 Hofheim i. Ufr.
Tel. 09523 1880
Intensiv
Ge
s
Innere Medizin
www.hassberg-kliniken.de
MEDIZIN FÜR SIE
MEDIZIN FÜR DEN LANDKREIS HASSBERGE
ANÄSTHESIOLOGIE
DIABETOLOGIE
HNO-HEILKUNDE
FRAUENHEILKUNDE
Dipl.-Med. Olga Wolf,
Dr. med. Michael
Rohrbach
Priv.-Doz. Dr. med.
Frank Schröder
Raed Sammour,
Dr. med. József Peszleg
Frau Aman El Kudr,
Herr Harald Klossek,
Dr. med. Ulrich
Wagner
Filiale Eltmann:
09521 9474-280
09521 9474-2200
09521 9474-250
09521 9474-230
09522 70033
CARDIOZENTRUM
MKG-CHIRURGIE
RADIOLOGIE
UNFALL-/CHIRURGIE/ORTHOPÄDIE
Dres. med.
Stefan Hochreuther
Susanne Hochreuther
Dr. med.
Christos Giannulopulos
Dr. med. Peter Range,
Gerrit Fürst,
Dr. med. Claudia Junius
Dr. med. Werner Stubner,
Dr. med. Steffen Amend
Dr. med. Gabriele Hennig
Frau Gumprecht-Fleck
Filiale Eltmann:
09521 9474-2200
09521 9474-260
09521 9474-270
09521 9474-2250
09522 3049911
MVZ Haßfurt | Hofheimer Str. 63-69 | 97437 Haßfurt | 09521 9474-0 | www.mvz-hassfurt.de
36
ANÄSTHESIOLOGIE
INNERE MEDIZIN
UNFALL-/CHIRURGIE
CARDIOZENTRUM
Dr. med. Jakob Perzl
Dr. med. Tillman Deist
Dr. med. Klaus Riedel
Mohammad Dawud
Dr. med.
Stefan Hochreuther
09531 628-0
09531 8464
09531 941342-0
Filiale Ebern:
09521 9474-2200
MVZ Ebern | Coburger Str. 17-21 | 96106 Ebern | www.mvz-ebern.de
Haßfurt
Volkshochschule
Stadt Haßfurt
Ringstraße 16
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 95 01 85
Fax (0 95 21) 95 01 87
[email protected]
www.vhs-has.de
Geschäftszeiten:
Mo., Di., Do.: 09.00–11.30 Uhr
und 17.00–20.00 Uhr
Mi.: 09.00–11.30 Uhr
und 17.00–19.30 Uhr
Fr.: 09.00–11.30 Uhr
In den Schulferien ist das Büro
nicht besetzt und es ﬁnden auch
keine Veranstaltungen statt.
Unterrichtsfreie Tage im Frühjahr-/
Sommersemester 2017:
Faschingsferien:
Mo., 27.02.17 – Fr., 03.03.17
Osterferien:
Mo., 10.04.17 – Fr., 21.04.17
Tag der Arbeit: Mo., 01.05.17
Christi Himmelfahrt: Do., 25.05.17
Pﬁngstferien:
Mo., 05.06.17 – Fr., 16.06.17
Sommerferien:
Mo., 31.07.17 – Mo., 11.09.17
Anmeldung: ab sofort
Veranstaltungsort ist – soweit nicht
anders vermerkt – die Mainmühle.
Die Anmeldung kann persönlich, telefonisch, schriftlich oder über das Internet
erfolgen. Für alle Veranstaltungen ist
eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Bitte füllen Sie bei schriftlicher
Anmeldung die einmalige Abbuchungsermächtigung aus bzw. teilen Sie bei telefonischer Anmeldung Name, Adresse,
Telefonnummer, sowie Ihre Bankverbindung und Kontonummer mit. Barzahler
werden darauf hingewiesen, dass die
Kursgebühr am ersten Kurstag im Büro
zu entrichten ist.
Vorträge
Wichtig!
Zu diesen Veranstaltungen ist aus
organisatorischen Gründen eine
vorherige Anmeldung erforderlich.
Das Testament
Dieser Vortrag informiert über die verschiedenen Arten von Testamenten und
behandelt hierzu grundlegende Fragen
wie die gesetzliche Erbfolge, Testierfähigkeit, Testierfreiheit und Bindung durch
erfolgte Vergütung, Pﬂichtteilsansprüche, Form, Wirksamkeitsvoraussetzungen und Aufhebungsmöglichkeiten.
Anschauliche Beispiele begleiten den
Vortrag und ermöglichen eine aktive Mitwirkung durch Wortbeiträge und Fragen.
Thomas Wolfrum
171-010101
Fachanwalt für Steuer- und Erbrecht
Di., 14.02.17, 18.30 – 20.00 Uhr
5,00
Der Pﬂichtteil
Erläuterung der Grundsätze und Neuerungen
Das Pﬂichtteilsrecht ist eine der tragenden Säulen des deutschen Erbrechts.
Vorgestellt werden das Pﬂichtteilsrecht
in allen seinen Ausprägungen, die gesetzliche Erbfolge, die Möglichkeiten von
dem oder den Erben Auskünfte über den
Bestand des Nachlasses zu verlangen
sowie der Inhalt sog. Pﬂichtteilsergänzungsansprüche. Hier greift der Gesetzgeber durch die Erbrechtsreform ein.
Dargestellt werden die neuen Regelungen: Möglichkeiten der Verhinderung von
Pﬂichtteilsansprüchen, pﬂichtteilsvermeidende Gestaltungsmöglichkeiten sowie die Nutzung des Pﬂichtteilsanspruchs als erbschaftsteuerliches Instrument.
Barzahler:
Bei Barzahlung der Kursgebühr (Vorträge sind ausgenommen) wird eine
Unkostenpauschale von 2,00 fällig.
Thomas Wolfrum
171-010102
Di., 25.04.17, 18.30 – 20.00 Uhr
5,00
Teilnahmebescheinigungen:
Bei Teilnahme an mindestens 80 % der
Unterrichtsstunden kann nach Beendigung eines Kurses auf Wunsch eine
kostenpﬂichtige Teilnahmebestätigung
ausgestellt werden.
Neue Leistungen
in der Pﬂege
Teilnahmebestätigung
ohne Lehrgangsinhalt:
2,00 (bei Versand: 3,00 )
Teilnahmebestätigung
mit Lehrgangsinhalt:
4,00 (bei Versand: 5,00 )
Es erfolgt keine Bestätigung der
Anmeldung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattﬁndet oder Kursänderungen eintreten.
„Wichtige Hinweise und
Geschäftsbedingungen“ s. Seite 105
Bitte beachten Sie, dass unsere
Geschäftsbedingungen in jedem Fall
bindend für Sie sind.
Seit dem 01. Januar 2017 gibt es einen
neuen Pﬂegebedürftigkeitsbegriff. Mit
dem Pﬂegestärkungsgesetz II haben sich
zusätzlich die Leistungen der Pﬂegeversicherungen verändert. Aber was heißt das
genau? Was ändert sich, wenn bereits
eine Pﬂegestufe bestand oder wenn
mein Angehöriger pﬂegebedürftig werden sollte?
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Rebecca Seemann
171-010103
Gerontologin
Mo., 06.02.17, 18.00 – 19.30 Uhr
5,00
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Demenz – Verständnis
für das Vergessen
Zu vergessen, was gestern oder letzte Woche war und wer die Menschen um einen
herum sind – diese Vorstellung macht
Angst. Was aber soll man tun, wenn eine
Demenz plötzlich in der eigenen Familie
auftritt und das Leben droht aus den Fugen zu geraten? Die Erkrankung nimmt
viele verschiedene Lebensbereiche ein.
Im Vortrag geht es darum, Ängste vor der
Erkrankung abzubauen und die richtigen
Hilfen für den Umgang vorzustellen.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Rebecca Seemann
171-010104
Mo., 06.03.17, 18.00 – 19.30 Uhr
5,00
Die Buddha-Lehre – Hilfe zur
Selbsthilfe und mehr Zufriedenheit
In diesem Vortrag erfahren Sie das Wichtigste aus dem Leben und der Lehre des
Buddha: Wie der vollkommen Erwachte
die Befreiung von Leid und Unzufriedenheit gesucht, gefunden und gelehrt hat.
Seine 4 Gundaussagen, bekannt als die 4
edlen Wahrheiten sowie den edlen achtfachen Pfad zu dauerhafter Befreiung
von Leid und Unzufriedenheit.
Sven Apenburg
162-010114
So., 15.01.17, 17.30 – 19.30 Uhr
5,00
Lebensübergänge gestalten
Trübsinnige Tage im Alter
Andauernde Traurigkeit, Schlafstörungen
oder auch Interesselosigkeit können erste Anzeichen einer Depression sein. Vor
allem im höheren Alter müssen solche
Symptome ernst genommen werden. In
diesem Vortrag möchte ich Ihnen den
Krankheitswert einer Depression im Alter
aufzeigen und dadurch Hemmschwellen
der Inanspruchnahme von Hilfe abbauen.
Weiterhin soll darauf eingegangen werden, worauf Sie im Umgang mit depressiv
erkrankten Senioren achten sollten.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Rebecca Seemann
171-010105
Mo., 27.03.17, 18.00 – 19.30 Uhr
5,00
Mutterschutz,
Elterngeld & Co.
Vortrag über gesetzliche Regelungen und
ﬁnanzielle Hilfen rund um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes. Angesprochen werden Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld,
die rechtliche Stellung des Vaters gegenüber seinem nicht ehelichen Kind, die
Situation Alleinerziehender u.v.m. Auch
werdende Väter sind willkommen.
Die Referentin ist Mitarbeiterin der staatlich anerkannten Beratungsstelle für
Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, Sexual- und Familienplanungsberatung des Diakonischen Werkes
Schweinfurt e.V.
Barbara Ruß
171-010106
Mi., 08.03.17, 17.00 – 18.30 Uhr
5,00 (für Paare fällt die Gebühr nur
einmalig an)
Das Wohlfühlgewicht
Gewicht in Zusammenhang mit Hypnose
zur reduzieren ist eine hochefﬁziente Methode, um dieses Ziel tatsächlich zu erreichen. Wirkliche Veränderungen in unserem Körper ﬁnden in unserem Unterbewusstsein statt. Genau da setzt die
Hypnose an. Dieser Vortrag gibt einen
Einblick in die Funktionsweise dieser Methode mit einer anschließenden hypnotischen Übung.
Gerhard Schmidt
171-010107
Heilpraktiker für Psychotherapie
Do., 16.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr
15,00
Lebensübergänge sind Reifungsprozesse
und Teil des Lebens. Sie sind mit Entscheidungen, Verunsicherung und Schwierigkeiten verbunden. Deshalb brauchen sie
Zeit für Anpassung und Raum für Entwicklung neuer Werte. Körper, Geist und Seele sind dabei gefordert. Der Vortrag zeigt
Möglichkeiten zur Bewältigung von Umbrüchen und Krisen und wie wir Halt und
Stabilität ﬁnden.
Petra Brabec
162-010115
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Do., 19.01.17, 19.30 – 20.30 Uhr
6,00
Wechseljahre – Krise in der
Lebensmitte oder Aufbruch
zu neuen Ufern
Wechseljahre sind keine Krankheit! Sie
gehen einher mit Verlust, Verunsicherung und Turbulenzen und sind ein ganz
natürlicher Übergang in eine Lebensphase, in der eine Frau einen vermehrten
Zugang zu ihrer Intuition, Weisheit und
inneren Kraftquelle hat. Doch wie gehen
wir mit unseren Stärken um? Wie kann
die Rückkehr der starken „alten“ Frauen
in die Gemeinschaft gelingen? Wie wertschätzend begegnen wir uns selbst und
wie können wir der ureigenen Sinnlichkeit und Wahrnehmung vertrauen, um
Gesundheit und Wohlbeﬁnden zu stärken? Informationen und Erfahrungsaustausch im Kreis von Frauen geben Anregungen im Umgang mit dem neuen Lebensabschnitt.
Petra Brabec
171-010108
Do., 09.02.17, 19.30 – 20.30 Uhr
6,00
Gedanken und Gefühle
erschaffen Realität
Kennen Sie das: Sie denken ganz bewusst an einen Menschen, dann klingelt
das Telefon und genau dieser Mensch
ruft Sie an? Oder Sie begegnen diesem
Menschen wenig später beim Einkaufen?
Zufall oder gibt es dafür eine ganz einfache Erklärung und welche Bedeutung
haben Gedanken und Gefühle für unsere
Gesundheit und unser Wohlbeﬁnden?
Petra Brabec
171-010109
Do., 09.03.17, 19.30 – 20.30 Uhr
6,00
Fortsetzung nächste Seite
37
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Frühjahrskur
Das zeitige Frühjahr ist die beste Zeit, um
den Ballast des Winters los zu werden.
Eine Frühjahrskur hilft uns, den Stoffwechsel anzukurbeln, Winterpfunde abzubauen und dem Körper zu neuer Vitalität zu verhelfen. Welche Nahrungsmittel,
Kräuter, Pﬂanzen und Schüsslersalze
dafür geeignet sind, erfahren Sie an diesem Abend.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Kirsten Löhner
171-010110
Fr., 03.02.17, 19.00 – 21.00 Uhr
8,00
Darmgesundheit
Der Darm – unser Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Ist dieses gestört, können gesundheitliche Probleme in- und
außerhalb des Darmtraktes auftreten. An
diesem Abend werden vorbeugende
Maßnahmen und gezielte Unterstützung
zum Erhalt der Gesundheit erörtert.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Kirsten Löhner
171-010111
Di., 21.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr, 6,00
Osteoporose – Hilfe, wenn
die Knochen brechen
Vorbeugen und verändern, wenn Sie
schon betroffen sind, sind die Themen
dieses Vortrags. Unter anderem werden
folgender Inhalt besprochen und praktisch erfahren: Primäre und sekundäre
Osteoporose, Osteoporose und Wechseljahre, Hormone, Ernährung, Bewegung,
Vorbeugung und Behandlung.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Socken und bequeme Kleidung
Kirsten Löhner
171-010112
Mo., 13.03.17, 18.00 – 21.00 Uhr,
10,00
Zeiten. Mutter und Tochter haben eine
ganz besondere Beziehung, die Frauen
entscheidend prägt. Wir suchen nach
Rollenmodellen, wollen auf keinen Fall
der Mutter ähneln und bewegen uns dabei zwischen Schuld, Leidenschaft, Zorn,
Freundschaft und Abhängigkeit. Aber die
Ablehnung der Mutter als Quelle hat Konsequenzen. Nämlich, dass wir unsere
Wurzeln nicht fühlen und darum gegen
uns selbst kämpfen. Der Workshop bietet Möglichkeiten, durch gezielte Übungen und kreativen Ausdruck die eigenen
weiblichen Wurzeln zu stärken und die
Beziehung zur Mutter/Tochter zu verbessern. Er beinhaltet auch Fragen wie: Was
wollen wir an unsere Töchter oder an die
Welt weitergeben?
Bitte mitbringen: Schreib- und Malunterlagen
Petra Brabec
171-010401
Fr., 10.02.17, 19.00 – 21.00 Uhr
15,00
Aufstellungstag – innehalten
und klären
Intensivtag für persönliche, beruﬂiche
und familiäre Anliegen. Frei werden für
ein selbstbestimmtes Leben durch Integrale Selbstverbindung. Jeder Mensch hat
2 Grundbedürfnisse: Die Sehnsucht
nach Liebe und Verbundenheit und nach
einem selbstbestimmten Leben. Sind
diese Grundbedürfnisse dauerhaft blockiert, leidet der persönliche Selbstausdruck und der Mensch in seiner Entwicklung. Der Aufstellungstag gibt Gelegenheit, die Methode der Integralen Selbstverbindung theoretisch und praktisch
kennen zu lernen und frei zu werden von
hinderlichen Identiﬁkationen, die blockierend auf das Leben wirken.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Petra Brabec
171-010402
Sa., 08.04.17, 15.00 – 18.00 Uhr
20,00
Schmerzen, Rheuma, Gicht,
Fibromyalgie
Aus der Praxis – für die Praxis. Schmerzen müssen nicht sein! Aufgezeigt werden ganzheitliche Therapiemöglichkeiten, um den Körper wieder in eine gesunde Reaktion zu bringen und die Lebenskraft zu steigern.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Kirsten Löhner
171-010113
Di., 25.04.17, 19.00 – 21.00 Uhr
8,00
Tipp!
Nutzen Sie die schriftliche Form der
Anmeldung. Sie ersparen sich so
Wartezeiten im Büro oder am Telefon.
Psychologie
Mutter und Tochter –
zwischen Liebe und Konﬂikt
Spieglein, Spieglein an der Wand…. Wer
kennt es nicht, das Märchen von Schneewittchen. Eine Mutter-Tochter-Geschichte, heute noch so lebendig, wie in alten
38
KXEVFKHU
lesen. hören. schenken.
Wir haben
die passende
Semesterliteratur
für Sie und kleine
Erinnerungshelfer
für Ihre
Kurstermine.
Preis: je 9,99 €
Wir wünschen Ihnen ein schönes Jahr 2017
mit viel Zeit für Herzensdinge.
Schluss mit NETT!
Schatz wir müssen reden!
„Ach, die Frau Meier ist immer so nett…“
und immer noch Sachbearbeiterin, obwohl sie den Laden eigentlich schmeißt.
Wie machen es erfolgreiche Frauen? Es
ist nicht einfach „Schicksal“ – eine Karriere ist erarbeitet. Nicht nur durch Leistung, wie viele Frauen wissen und erlebt
haben. Erleben Sie anregende und spannende Stunden auf dem Weg zu Ihrem
Erfolg:
• Werbung in eigener Sache oder Advertise yourself
• Selbstbewusstsein
• Der Umgang mit Lob
• 10 Gebote für anspruchsvolle Frauen
• Nein sagen mit Erfolg
• stark sein, nicht perfekt sein
• Ihr persönliches Guiness-Buch der
Rekorde
• Anti-Ärger-Strategien
• So führe ich meinen Vorgesetzten
• Ohne einen guten Ruf geht nichts?
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Richtig streiten will gelernt sein und ist
eine wichtige Basis für eine dauerhaft
gut funktionierende Beziehung. Lernen
Sie die ersten Schritte, wie es richtig
geht. Egal, ob sie frisch verliebt sind (präventiv sozusagen) oder schon viel Beziehungserfahrung haben, oder einfach die
Beziehung zu Freunden und Familienmitgliedern verbessern wollen. Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, um im geschützten Rahmen die ersten Schritte im
Hinblick auf konstruktives Streiten zu
erlernen.
• Konﬂikte deutlich erkennen und eigenes Konﬂiktverhalten reﬂektieren
• eigene Interessen bewusst machen
und klar zum Ausdruck bringen
• dem Partner genau zuhören lernen
• was steckt hinter dem Gesagten?
• durch gezielte Kommunikation ein
positives Gesprächsklima schaffen
• Kritik üben und entgegennehmen,
ohne darüber in destruktiven Streit
zu geraten, u.v.m.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Susanne Galsterer
171-020201
Sa., 04.02.17, 9.30 – 16.30 Uhr
50,00 (zzgl. 7,00 für Material und
Skript, zahlbar bei der Seminarleitung)
Sprachlos in…? Nie!
Ein Schlagfertigkeitstraining
Small Talk – Die Kunst des
kleinen Gesprächs
Gewinnen Sie Einblicke in die Welt des
Small Talks. Sie werden hier Strategien
entwickeln, um Situationen im Berufsund Privatleben die Schärfe zu nehmen.
• Small Talk – wann und wozu?
• Erster Eindruck
• Gesprächseinstieg/-ausstieg
• Themen – Tabus
• Die positive Seite der Schüchternheit
• 10 Tipps bei Redeblockaden
• Arbeitsessen/Firmenveranstaltungen
• Kontakt mit Freunden im Privatbereich
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Susanne Galsterer
162-020203
Kommunikationstrainerin
Sa., 21.01.17, 9.30 – 16.30 Uhr
50,00 (zzgl. ca. 8,00 für Material und
Skript, zahlbar bei der Seminarleitung)
Hauptstraße 33
97437 Haßfurt
Tel.: 09521 6190451
Sie haben sicher schon die Situation erlebt: ein Gespräch mit Ihrem Chef, Kollegen, Kunden oder Nachbarn geht in eine
merkwürdig aggressive Richtung, und
Sie wissen mal wieder nicht, was Sie sagen sollen. Schlagfertigkeit ist eine Art
geistiges Reaktionsvermögen, das Sie
sich aneignen können. Wie, das erfahren
Sie in diesem Seminar. Hier werden Sie
mit ganz einfachen Regeln vertraut gemacht, die Sie sofort anwenden können
und Sie lernen eine Vielzahl von Übungen
kennen, mit denen Sie Ihre Schlagfertigkeit in kurzer Zeit erheblich verbessern.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Susanne Galsterer
171-020203
Sa., 07.07.17, 9.30 – 16.30 Uhr
50,00 (zzgl. ca. 7,00 für Material und
Skript, zahlbar bei der Seminarleitung)
In Ihrem eigenen Interesse:
Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
Falls Sie einen Kurs absagen müssen, können Sie bis spätestens 4
Tage vor Veranstaltungsbeginn vom
Kurs zurücktreten, ohne dass Ihnen
Kosten entstehen. Bitte haben Sie
Verständnis, dass wir bei Abmeldungen, die uns weniger als 4 Tage vor
Kursbeginn erreichen, die volle Kursgebühr in Rechnung stellen müssen.
Susanne Galsterer
171-020202
Sa., 11.03.17, 9.30 – 16.30 Uhr
50,00 (zzgl. 7,00 für Material und
Skript, zahlbar bei der Seminarleitung)
In der Welt zuhause
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Schulische Vorbereitungsund Trainingskurse
Mathematik für Schüler der
10. Klasse Realschule
Unterrichtszeiten werden, falls nötig,
dem aktuellen Schulstundenplan angeglichen. Unterrichtet wird in Kleingruppen bis max. 7 Schüler.
Bitte mitbringen bei allen Kursen: Schreibunterlagen
Vorbereitungskurs für die Abschlussprüfung der Zweige II und III. Gezielte Übungen, Wiederholungen und Vorbereitung
auf die Abschlussprüfung im Sommer
2017.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Taschenrechner, Zirkel, Geodreieck, evtl.
Formelsammlung.
Englisch für Schüler
der 7. Klasse Realschule
Vertiefung und Wiederholung grammatikalischer Grundkenntnisse und Einüben
des aktuellen Lehrstoffes.
Christiane Dürnhöfer 171-020307
Lehrerin
dienstags, ab 25.04.17, 6 x
17.00 – 18.30 Uhr, 45,00
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020301
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
15.00 – 16.30 Uhr, 115,00
Englisch für Schüler
der 8. Klasse Realschule
Vertiefung und Wiederholung grammatikalischer Grundkenntnisse und Einüben
des aktuellen Lehrstoffes.
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020302
montags, ab 13.02.17, 15 x
16.30 – 18.00 Uhr, 115,00
Englisch für Schüler
der 9. Klasse Realschule
Vertiefung und Wiederholung grammatikalischer Grundkenntnisse und Einüben
des aktuellen Lehrstoffes.
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020303
montags, ab 13.02.17, 15 x
15.00 – 16.30 Uhr, 115,00
Nicole Seubert
171-030203
Sa., 11.02.17, 9.30 – 16.00 Uhr
30,00
Nicole Seubert
171-030204
Sa., 06.05.17, 9.30 – 16.00 Uhr
30,00
Für Teilnehmer, die ihre länger zurückliegenden Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre gezielt auffrischen, vertiefen und erweitern möchten.
Lehrbuch: Easy English B1/B2, Cornelsen
Verlag
Nicole Seubert
171-030205
Sa., 24.06.17, 9.30 – 16.00 Uhr
30,00
Karin Semper
171-030211
mittwochs, ab 22.02.17, 12 x
17.30 – 19.00 Uhr, 66,00
Englisch 50 plus A2
Business English
for Beginners A1
Speziell für ältere Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Lehrbuch: Easy English A2, Cornelsen
Verlag
Karin Semper
171-030206
montags, ab 20.02.17, 15 x
9.00 – 10.30 Uhr, 80,00
Wichtige Information zu den
Sprachkursen:
Teilnehmern von Sprachkursen empfehlen wir, sich Lehrbücher erst zu
kaufen, wenn feststeht, dass der betreffende Kurs auch zustande kommt.
Das Zustandekommen eines Kurses
ist abhängig von der Teilnehmerzahl.
Englisch
Easy English
for Beginners A1
English Starter 55 plus A2
Für ältere Teilnehmer mit Grundkenntnissen auf der Niveaustufe A2 des Europäischen Referenzrahmens. Quereinsteiger
sind willkommen. In kleinen Schritten
werden Sie an die englischen Sprache
herangeführt. Besonderes Augenmerk
liegt auf der natürlichen Aussprache.
Lehrbuch: Easy English A2, Cornelsen
Verlag
Karin Semper
171-030207
montags, ab 20.02.17, 15 x
17.30 – 19.00 Uhr, 80,00
Englisch für Schüler
der 10. Klasse Realschule
Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.
In kleinen Schritten erlernen Sie grundlegende Bausteine und Strukturen der englischen Sprache. Besonderes Augenmerk
liegt auf der natürlichen Aussprache.
Lehrbuch: Easy English A1, Cornelsen
Verlag
Grammatikalische Grundkenntnisse und
Wiederholung des Lehrstoffes werden in
diesem Kurs als Vorbereitung auf die Abschlussprüfung geübt und vertieft.
Karin Semper
171-030201
donnerstags, ab 16.02.17, 15 x
19.00 – 20.30 Uhr, 80,00
Karin Semper
171-030208
montags, ab 30.01.17, 12 x
19.00 – 20.30 Uhr, 66,00
English for Tourists A1
Refresh your English A1
Ideal für Leute, die im Urlaub nicht nur auf
deutschsprachiges Hotelpersonal oder
Reiseleiter angewiesen sein möchten.
Dieser Kurs vermittelt die Basics zur internationalen Verständigung, leicht und
anschaulich aufbereitet. Er richtet sich
nach den speziellen Bedürfnissen der
Teilnehmer und bereitet auf eine Vielzahl
an möglichen Urlaubs- und Reisesituationen vor. Let’s get talking!
Lehrbuch: English for Tourists, Cornelsen
Verlag
Für Teilnehmer mit länger zurückliegenden Kenntnissen. Vielseitige und interessante Themen machen es Ihnen leicht,
sich wieder schnell und sicher in der
englischen Sprache zurechtzuﬁnden –
zuhause, im Beruf oder im Ausland.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020304
montags, ab 13.02.17, 15 x
13.30 – 15.00 Uhr, 115,00
Französisch – Grammatik
für Schüler der 10. Klasse
Realschule
Grammatikalische Grundkenntnisse und
der aktuelle Lehrstoff werden geübt und
vertieft.
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020305
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
13.30 – 15.00 Uhr, 115,00
Französisch – Grammatik für
Schüler der 9. und 10. Klasse
Gymnasium
Es werden alle grammatikalischen Grundkenntnisse anhand gezielter Übungen und
Übersetzungen vermittelt und vertieft.
Chr. Stettler-Kaufmann 171-020306
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
16.30 – 18.00 Uhr, 115,00
Brush up your English B1
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen,
die im Beruf englische Sprachkenntnisse
benötigen. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, dass Sie praxisorientiert und efﬁzient für Ihren beruﬂichen Alltag lernen.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Karin Semper
171-030212
dienstags, ab 14.02.17, 15 x
19.00 – 20.30 Uhr, 95,00
(max. 12 Teilnehmer)
Simply Business A2
Gute Englischkenntnisse werden immer
wichtiger für Ihre beruﬂiche Entwicklung.
Ob ein internationaler Geschäftspartner
zu Besuch kommt, ob Sie Meetings organisieren oder ob Sie per Telefon oder EMail kommunizieren – Ihre Sprachfertigkeiten entscheiden über Ihren Erfolg.
Let’s do business in English!
Lehrbuch: Simply Business, Cornelsen
Verlag
Englisch A2
Die Teilnehmer haben hier die Gelegenheit,
Gelerntes zu wiederholen und zu festigen.
Viel Wert wird auf Kommunikation gelegt.
Lehrbuch: Take it Easy A2 extra, Cornelsen
Verlag
Nicole Seubert
171-030213
donnerstags, ab 09.02.17, 15 x
19.00 – 20.30 Uhr, 95,00
(max. 12 Teilnehmer)
Business English
for Beginners A2/B1
Karin Semper
171-030209
mittwochs, ab 15.02.17, 15 x
19.00 – 20.30 Uhr, 80,00
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf
der Niveaustufe A2/B1 des Europäischen Referenzrahmens, die im Beruf
englische Sprachkenntnisse benötigen.
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, dass
Sie praxisorientiert und efﬁzient für Ihren
beruﬂichen Alltag lernen.
Lehrbuch: Business English for Beginners
A2, Cornelsen Verlag
Karin Semper
171-030214
dienstags, ab 14.02.17, 15 x
17.30 – 19.00 Uhr, 95,00
(max. 12 Teilnehmer)
Speaking English B2
Nicole Seubert
171-030202
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
9.00 – 10.30 Uhr, 80,00
Englisch leichtgemacht A2
Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Ein ganzer Tag nur Englisch: Ein bisschen
Grammatik, Small Talk, Telephoning und
vieles mehr! Eine Anmeldung kann sowohl zu den einzelnen Terminen als auch
zu allen dreien erfolgen.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Refresh your English A2
Für Teilnehmer mit länger zurückliegenden Englisch-Kenntnissen. Vielseitige
und interessante Themen machen es Ihnen leicht, sich wieder schnell und sicher
in der englischen Sprache zurechtzuﬁnden – zuhause, im Beruf oder im Ausland.
Lehrbuch: Easy English A2, Cornelsen
Verlag
Karin Semper
171-030210
donnerstags, ab 02.02.17, 15 x
17.30 – 19.00 Uhr, 80,00
In diesem Konversationskurs liegt der
Schwerpunkt auf dem gesprochenen
Englisch. Sprachhemmungen werden abgebaut, der Wortschatz erweitert und
grammatikalische Themen wiederholt.
Trainiert wird aktives Zuhören, spontanes Reagieren in Gesprächssituationen,
bei Telefonaten und Small Talk. Lernen
Sie, sich sprachlich entspannt im Alltag
zu bewegen! It’s time to talk!
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Nicole Seubert
171-030215
mittwochs, ab 08.02.17, 15 x
19.00 – 20.00 Uhr, 66,00
Fortsetzung nächste Seite
39
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
English Conversation
Wir unterhalten uns über verschiedene
Themen von allgemeinem Interesse.
Auch aktuelle Presseartikel sowie Kurzgeschichten werden gelesen und besprochen. Dadurch erweitern wir unseren Wortschatz und unsere Sprachkenntnisse.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen
Joyce Müller
171-030216
donnerstags, ab 09.03.17, 15 x
9.00 – 10.30 Uhr, 70,00
Französisch
Sie möchten eine
fremde Sprache lernen?
Bei der vhs Stadt Haßfurt kein
Problem. In unseren Sprachkursen
unterrichten wir mit den neuesten
Methoden und Lehrwerken, unsere
Dozent(inn)en sind engagiert und
qualiﬁziert und vermitteln die jeweilige
Fremdsprache mit den verschiedensten Techniken.
Aber: Wenn Sie Freude am gewählten
Sprachkurs haben möchten, sollten
Sie den Kurs regelmäßig besuchen
und sich täglich etwas mit der fremden Sprache beschäftigen!
Konversationsfähigkeit. Auch kulinarische und kulturelle Besonderheiten Italiens werden berücksichtigt.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Monika Cortese
171-030401
mittwochs, ab 22.03.17, 12 x
19.00 – 20.30 Uhr, 66,00
Italienisch A1 Grundstufe 2
Folgekurs für Teilnehmer mit geringen
Vorkenntnissen.
Systematische Erarbeitung von Basisvokabular und Grammatik sowie Training
von Hörverständnis und Konversationsfähigkeit.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Monika Cortese
171-030402
mittwochs, ab 22.03.17, 12 x
17.30 – 19.00 Uhr, 66,00
Beachten Sie bitte!
bei den Sprachkursen, dass Sie
sich die jeweils erforderlichen Bücher
selbst kaufen müssen!
Spanisch
Spanisch A1 für Neuanfänger
Für Wiedereinsteiger und Anfänger mit
geringen Vorkenntnissen.
Wir werden in diesem Kurs für die wichtigsten Alltagssituationen im Restaurant
und Hotel, beim Einkaufen, etc. die
sprachlichen Grundlagen erlernen und
trainieren. Jede Situation bildet eine abgeschlossene, abwechslungsreiche Lerneinheit, bei der das Sprechen und Hörverstehen im Vordergrund stehen.
Lehrbuch: wird am 1. Kursabend bekannt
gegeben
Für Neuanfänger ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen. Einführung in die Grundlagen der spanischen Sprache in entspannter Atmosphäre. Systematische
Erarbeitung von Basisvokabular und
Grammatik sowie Training von Hörverständnis und Konversationsfähigkeit.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Monika Hoffmann
171-030501
mittwochs, ab 26.04.17, 10 x
18.00 – 19.30 Uhr, 60,00
(inkl. Kopierkosten)
Spanisch A2 Grundstufe 6
Französisch à la carte 16
Für Teilnehmer mit guten Sprachkenntnissen. In entspannter Atmosphäre werden wir uns mit den alltäglichen Sprachsituationen im Urlaub befassen und unterschiedliche Themen in Französisch
bearbeiten.
Lehrbuch: Voyages 2, Klett Verlag
Marie-José Hau
171-030302
mittwochs, ab 15.03.17, 10 x
19.00 – 20.30 Uhr, 55,00
U
Wichtige Infos
zu den Gesundheitskursen
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung
und Sucht können spezielle Kurse im
vhs-Programm von den Gesetzlichen
Krankenkassen gefördert werden.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer
Krankenkasse, ob der Kurs, an dem
Sie teilnehmen wollen, dazugehört.
Die Teilnahmebescheinigung erhalten Sie am Ende des Kurses,
wenn Sie an mindestens 80 % der
Kursstunden teilgenommen haben.
Teilnahmebescheinigungen:
Bei Teilnahme an mindestens 80 %
der Unterrichtsstunden kann nach
Beendigung eines Kurses auf Wunsch
eine kostenpﬂichtige Teilnahmebestätigung ausgestellt werden.
Teilnahmebestätigung
ohne Lehrgangsinhalt:
2,00 (bei Versand: 3,00)
Französisch à la carte A1
Marie-José Hau
171-030301
montags, ab 06.03.17, 10 x
19.00 – 20.30 Uhr, 55,00
Monika Hoffmann
171-030503
dienstags, ab 07.03.17, 12 x
18.30 – 20.00 Uhr
70,00 (inkl. Kopierkosten)
Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Wiederholen, Festigen, Vertiefen und Erweitern vorhandener Sprachkenntnisse.
Einüben gängiger Redewendungen, um
sich im spanisch sprechenden Ausland
verständigen zu können.
Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekanntgegeben
Monika Hoffmann
171-030502
montags, ab 06.03.17, 12 x
17.30 – 19.00 Uhr, 70,00
(inkl. Kopierkosten)
Teilnahmebestätigung
mit Lehrgangsinhalt:
4,00 (bei Versand: 5,00)
Tanz
Discofox für Anfänger
Vermittelt werden Basisschritte in verschiedenen Variationen sowie Führung.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
162-040105
So., 15.01.17, 13.00 – 16.00 Uhr
16,00 (pro Teilnehmer)
B. Jelonek-Finger
171-040101
So., 29.01.17, 13.00 – 16.00 Uhr
16,00 (pro Teilnehmer)
Wenn Sie sich für einen Kurs
anmelden, geben Sie bitte Ihre
Bankverbindung und Kontonummer an.
Sie erteilen uns damit eine einmalige
Einzugserlaubnis, und wir buchen die
Teilnahmegebühr von Ihrem Konto ab.
Wedding Dance für Pärchen
Sie möchten demnächst heiraten, können noch nicht tanzen, wollen schon vorhandene Tanzkenntnisse wieder auffrischen oder einen individuellen Hochzeitstanz erlernen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Vermittelt werden u. a.
Grundschritte und einfache Figuren des
langsamen Walzers, des Wiener Walzers
sowie des Disco Fox. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
171-040103
sonntags, ab 07.05.17, 5 x
15.15 – 17.15 Uhr, 45,00
(pro Teilnehmer)
Tanzen für Anfänger
Sie erlernen die Grundlagen der Körperhaltung, Schritttechniken, Grundﬁguren
sowie Partnerführung von Langsamer
und Wiener Walzer, Disco Fox, Rumba
und Cha Cha Cha. Die Kursinhalte werden den Wünschen und Interessen der
Teilnehmer angepasst.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
171-040104
samstags, ab 25.03.17, 5 x
15.30 – 17.30 Uhr, 45,00
(pro Teilnehmer)
Tanzen für Teilnehmer
mit Grundkenntnissen
Auffrischen, Wiederholen, Festigen und
Erweitern der vorhandenen Grundlagen
der Körperhaltung, Schritttechnik,
Grundﬁguren sowie Partnerführung von
Langsamer und Wiener Walzer, Disco
Fox, Rumba und Cha Cha Cha. Die Kursinhalte werden den Wünschen und Interessen der Teilnehmer angepasst.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
171-040105
samstags, ab 04.02.17, 5 x
15.30 – 17.30 Uhr, 45,00
(pro Teilnehmer)
Standard- und
lateinamerikanische Tänze
für Fortgeschrittene
Wir kontinuieren unser Programm und
erweitern unsere Tanzvariationen mit
neuen Figuren.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
171-040106
samstags, ab 04.02.17, 10 x
17.30 – 19.30 Uhr, 75,00
(pro Teilnehmer)
Discofox für Fortgeschrittene
Italienisch
Italienisch A1 für Anfänger
In entspannter Atmosphäre wird in die
Grundlagen der italienischen Sprache
eingeführt. Systematische Erarbeitung
von Basisvokabular und Grammatik sowie Training von Hörverständnis und
40
Spanisch B1/B2
Für Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Kursinhalte: Viel Konversation, Wiederholung, Festigung und Erweiterung des
bereits erlernten Wortschatzes, Grammatikübungen sowie das Lesen einer
Lektüre.
Lehrbuch: wird im Kurs bekanntgegeben
Auffrischen und Einüben von Basisschritten und Führung.
Bitte mitbringen: Tanzschuhe
B. Jelonek-Finger
162-040107
So., 22.01.17, 13.00 – 16.00 Uhr
16,00 (pro Teilnehmer)
B. Jelonek-Finger
171-040102
So., 05.02.17, 13.00 – 16.00 Uhr
16,00 (pro Teilnehmer)
Der Sinn fürs Schöne
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Line Dance – Just for Fun
Ein Tanzvergnügen ohne „Paarzwang“.
Der Line Dance ist eine eigenständige
Tanzart, die in Linien (Lines) neben- und
hintereinander getanzt wird. Ein Partner
ist dafür nicht erforderlich. Jeder einzelne Tanz besteht aus einem speziellen
Schrittmuster, die Schrittfolgen werden
zu einer bestimmten Anzahl von Takten
(Counts) getanzt und wiederholen sich
regelmäßig. Die leicht zu erlernenden
Choreograﬁen eignen sich für jede Altersklasse und trainieren Koordination
und Kondition. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Eine Anmeldung kann sowohl zu den einzelnen Terminen als auch
zu allen dreien erfolgen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,
Schuhe mit ﬂacher Sohle und Getränk
den Grundkenntnisse, die zu harmonischen Kombinationen verbunden werden.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Hüfttuch, warme Socken
Jutta Kramkowski
162-040204
mittwochs, ab 11.01.17, 12 x
18.00 – 19.00 Uhr, 66,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
kräftigen sowie Wirbelsäule und Gelenke
zu mobilisieren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Redondo Ball Ø 22 - 26 cm
Ricarda Klauer
171-040111
dienstags, ab 25.04.17, 10 x
18.00 – 19.00 Uhr, 60,00
Jutta Kramkowski
171-040202
mittwochs, ab 26.04.17, 12 x
18.00 – 19.00 Uhr, 66,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Iris Döll
171-040207
mittwochs, ab 15.02.17, 17 x
10.00 – 11.15 Uhr, 106,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Prävention: starker Rücken,
Bauch, Beckenboden, Beine
Cardio Fit, Core und
funktionelles Training –
Sommerkurs
Orientalischer Tanz
für Fortgeschrittene
Im Laufe des Kurses werden schon erlernte Choreographien wiederholt und gefestigt sowie neue einstudiert und bis ins
kleinste Detail geübt. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und vor
allem das Tanzen als Ganzkörpertraining.
Bitte mitbringen: Bauchtanzkleidung,
Hüfttuch, Schleier
Seminar 1
Tanz 1: Chatthoochee;
Tanz 2: Peaseful easy feeling
Manuela Roth
171-040107
sonntags, ab 12.02.17, 2 x
13.30 – 15.00 Uhr, 15,00
Ricarda Klauer
171-040112
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
19.05 – 20.35 Uhr, 90,00
Komm Tochter,
lass uns tanzen!
Tanz 1: Don’t you wish;
Tanz 2: Honky tonk woman
Einen Nachmittag in den Zauber des Orients eintauchen – für Mütter und Töchter
ab 8 Jahren. Dieser Workshop bietet
Frauen und deren Töchter einen Raum
der Begegnung und des Tanzes. Erlernt
werden leichte Bewegungen des orientalischen Tanzes – sowohl temperamentvoll
als auch ﬂießend und meditativ. Orientalische Märchen verzaubern genauso wie
Fantasiereisen, Übungen und Massagen.
Bitte mitbringen: Hüfttuch oder großen
Schal, bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, Decke.
Manuela Roth
171-040109
sonntags, ab 26.03.17, 2 x
13.30 – 15.00 Uhr, 15,00
Claudia Girtgen Diehl 162-040118
Sa., 28.01.17, 14.00 – 17.00 Uhr
24,00 (pro Paar)
Seminar 2
Tanz 1: I love the rainy night;
Tanz 2: Must be
Manuela Roth
171-040108
sonntags, ab 12.03.17, 2 x
13.30 – 15.00 Uhr, 15,00
Seminar 3
Nia® – Joy of Movement
NIA vereinigt Fitness, Entspannung und
Tanzbegeisterung in einem integrativen
Ganzkörpertraining: kreative Tanzstile
wie Modern und Jazz Dance vermischen
sich mit den ﬂießenden und präzisen Bewegungen der Kampfsportarten Aikido,
Tai Chi und Tae Kwon Do sowie der Harmonie von Yoga und Feldenkrais. Getanzt und erlebt wird eine vor Energie
sprühende, ﬂießende Choreograﬁe, die
gute Laune macht. Teilnehmen kann jeder, der Freude an Bewegung hat.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Getränk
Fitness
Fitnesskurse bei der vhs Stadt
Haßfurt:
• kompetente u. erfahrene Kursleiter
• faires Preis-/Leistungsverhältnis
• klare zeitliche Begrenzung,
keine langfristige Bindung
• Spaß und optimaler Erfolg
• einfache und bequeme
Anmeldung: Daheim in Ruhe
aussuchen – anrufen – fertig!
Katja Winter
162-040115
dienstags, ab 10.01.17, 4 x
20.05 – 21.20 Uhr, 28,00
Effective Bodywork
Katja Winter
171-040110
dienstags, ab 21.03.17, 10 x
20.15 – 21.30 Uhr, 69,00
Gezieltes Training zur Festigung und Straffung der Problemzonen. Feel your muscles!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, Dynaband
Orientalischer Tanz
für Anfänger
Teilnehmen können Frauen jeden Alters,
die Spaß an Bewegung und Musik haben.
Bauchtanz als Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit der gesamten Wirbelsäule und führt so zu einer Verbesserung der Körperhaltung. Vermittelt wer-
Jutta Kramkowski
162-040202
montags, ab 09.01.17, 12 x
18.30 – 19.30 Uhr, 66,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Jutta Kramkowski
171-040201
montags, ab 24.04.17, 12 x
18.30 – 19.30 Uhr, 66,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen für einen aktiven Stoffwechsel, ein
straffes Muskelgewebe und eine bessere
Haltung. Als Motivationshilfe werden
passend zur Musik ein abwechslungsreiches Programm, bestehend aus Elementen des Aerobic, Pilates und der Funktionsgymnastik miteinander verbunden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040208
mittwochs, ab 02.08.17, 4 x
10.00 – 11.15 Uhr, 28,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Bodystyling
Gudrun Heinrich
171-040203
montags, ab 30.01.17, 12 x
18.00 – 19.00 Uhr, 66,00
Gudrun Heinrich
171-040204
montags, ab 30.01.17, 12 x
19.05 – 20.05 Uhr, 66,00
Ein effektives Ganzkörpertraining zur
Verbesserung der Kondition sowie zur
Stärkung und Straffung der Muskulatur
im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch.
Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen
hohen Stellenwert hat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, usw.
Bodyforming
Intensive Workouts stärken die Muskulatur an Bauch, Beinen, Rücken, Po und
formen so die Figur. Dieses funktionelle
Training fördert die Beweglichkeit, festigt
das Bindegewebe und trainiert besonders die Tiefenmuskulatur. Integriert
werden Übungen mit FlowTonic® Pads,
die dazu dienen, den Körper zu dehnen
und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und
Gelenke zu mobilisieren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Hanteln, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
B. Jelonek-Finger
171-040209
donnerstags, ab 09.02.17, 15 x
17.30 – 18.30 Uhr, 80,00
Iris Döll
171-040205
dienstags, ab 14.02.17, 17 x
20.00 – 21.15 Uhr, 106,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
B. Jelonek-Finger
171-040210
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
8.30 – 9.30 Uhr, 80,00
Best of Bodystyling, Core und
Faszien – Sommerkurs
Ein effektiver Mix aus gezielten Workouts
für Ausdauer, Muskelaufbau und mehr
Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Hanteln, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040206
dienstags, ab 01.08.17, 3 x
17.00 – 18.00 Uhr, 18,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Cardio Fit, Core und
funktionelles Training
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Workouts zur Kräftigung und Stärkung unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven
ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch
Übungen mit FlowTonic® Pads, die dazu
dienen, den Körper zu dehnen und zu
Bodystyling Mix
Ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit Ausdauereinheiten aus
dem Zumba sowie klassischen Workouts
für einen deﬁnierten Körper.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hanteln, usw.
B. Jelonek-Finger
171-040211
sonntags, ab 12.02.17, 15 x
9.30 – 10.30 Uhr, 80,00
Callanetics am Vormittag
Festigung und Aufbau der Tiefenmuskulatur, speziell des Beckenbodens, ganz
ohne Belastung der Gelenke und ohne
Hilfsgeräte. Diese Übungen modellieren
Hüfte und Schenkel, straffen Arme und
Beine, festigen Po und Bauch.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Ricarda Klauer
171-040212
donnerstags, ab 02.02.17, 15 x
9.00 – 10.30 Uhr, 80,00
In Ihrem eigenen Interesse:
Bitte melden Sie sich frühzeitig an!
Falls Sie einen Kurs absagen müssen, können Sie bis spätestens 4
Tage vor Veranstaltungsbeginn vom
Kurs zurücktreten, ohne dass Ihnen
Kosten entstehen. Bitte haben Sie
Verständnis, dass wir bei Abmeldungen, die uns weniger als 4 Tage vor
Kursbeginn erreichen, die volle Kursgebühr in Rechnung stellen müssen.
Fortsetzung nächste Seite
41
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Parkinson-Gymnastik
DEEPWORK®
Zumba Fitness®
DeepWork®
Tanz und Gymnastik werden kombiniert
mit heißen Latino-Rhythmen. Effektives
Training von Kondition, Koordination, Flexibilität und Kreislauf. Ein Kurs ohne Leistungsdruck mit hohem Fun-Faktor.
Bitte mitbringen: Sportschuhe
DeepWork® ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie. Es unterliegt
dem Gesetz von Yin & Yang. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass
auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Soﬁa Trammer
171-040213
montags, ab 30.01.17, 15 x
17.00 – 18.00 Uhr, 90,00
Soﬁa Trammer
171-040214
freitags, ab 03.02.17, 15 x
17.00 – 18.00 Uhr, 90,00
Team Bewegungsraum 171-040219
donnerstags, ab 09.03.17, 10 x
19.00 – 20.00 Uhr
Veranstaltungsort: Bewegungsraum
Haßfurt, Zeilerstraße 57, 105,00
Fitness mit dem
Kinderwagen
Zumba Sentao®
Eine perfekte Kombination aus KardioTraining und Ganzkörperstraffung.
Das neue Zumba®-Sentao Workout kombiniert den Reiz des klassischen Zumba®
mit explosiven, Stuhl-basierten Choreographien zu einem einzigartigen HerzKreislauf-Training. Schnapp dir einen
Stuhl, fühle die Musik und entdecke, wie
man das eigene Körpergewicht verwendet, um die Muskelkraft, Ausdauer und
Balance zu verbessern.
Bitte mitbringen: Sportschuhe
Soﬁa Trammer
171-040215
montags, ab 03.07.17, 4 x
17.00 – 18.00 Uhr, 25,00
Soﬁa Trammer
171-040216
freitags, ab 30.06.17, 4 x
17.00 – 18.00 Uhr, 25,00
ﬁve GYM
Five ist ein unkonventionelles und neuartiges Beweglichkeitskonzept, dessen Ziel
es ist, die im Alltag verkürzten Muskeln,
Bänder und Sehnen wieder in ihre ursprüngliche Länge und Spannung zu
bringen. Durch dieses gezielte Training
kann die andauernde Kompression der
Gelenke wieder aufgehoben werden. Es
kommt zu natürlichen Druckverhältnissen innerhalb des Gelenks, der Knorpel
wird geschont und Schmerzen können
nachlassen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Team Bewegungsraum 171-040217
mittwochs, ab 08.03.17, 10 x
9.30 – 10.30 Uhr
Veranstaltungsort: Bewegungsraum
Haßfurt, Zeilerstraße 57, 105,00
Team Bewegungsraum 171-040218
donnerstags, ab 09.03.17, 10 x
20.15 – 21.15 Uhr
Veranstaltungsort: Bewegungsraum
Haßfurt, Zeilerstraße 57, 105,00
42
Ein ganzheitliches Outdoor-Training, bei
dem Ausdauer, Kondition, kräftigende
Übungen und Schulung des Beckenbodens im Mittelpunkt stehen. Ganz auf die
Ansprüche und Bedürfnisse von Müttern
und ihren Babys abgestimmt. Das Schöne wird hier mit dem Nützlichen verbunden: Während Mama trainiert, schläft
das Kind oder genießt ein abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm in der
Natur.
Geeignet für Mütter nach Abschluss eines Rückbildungsgymnastikkurses (ca. 8
Wochen nach Geburt/bei Kaiserschnitt
12 Wochen).
Bitte mitbringen: Wetterfeste Sportkleidung und Laufschuhe
Rebecca List
171-040220
Physiotherapeutin
mittwochs, ab 29.03.17, 8 x
10.00 – 11.00 Uhr, 49,00
Rebecca List
171-040221
mittwochs, ab 21.06.17, 6 x
10.00 – 11.00 Uhr, 37,00
Gymnastik
spezial
Präventionsgymnastik
60 plus
Gymnastik speziell für Senioren zur Stärkung und Erhaltung der körperlichen
Leistungsfähigkeit, zur Schulung der Koordinationsfähigkeit, zum Training der
Gedächtnisleistung sowie zur Entspannung. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des Körpers.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Theraband
Elfriede Rether
171-040301
donnerstags, ab 12.01.17, 10 x
15.00 – 16.00 Uhr, 36,00
Präventionsgymnastik
60 plus mit Nordic Walking
Gymnastik speziell für Senioren zur Stärkung und Erhaltung der körperlichen
Leistungsfähigkeit, zur Schulung der Koordinationsfähigkeit, zum Training der
Gedächtnisleistung sowie zur Entspannung. Die Übungen dienen der Lockerung, Dehnung, Mobilisation, Stabilisierung und Kräftigung des Körpers. Bei
passendem Wetter integrieren wir Nordic Walking und gehen mit den Stöcken
raus in die Natur.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, WalkingStöcke
Elfriede Rether
171-040302
donnerstags, ab 27.04.17, 5 x
15.00 – 16.00 Uhr, 20,00
Mitten im Leben
Dieser Kurs richtet sich an Menschen,
die an der Parkinsonschen Krankheit leiden, aber noch mobil und gehfähig sind.
Teilnehmer, die bereits einen Gehstock
oder Rollator zum sicheren Gehen benötigen, sind ebenso willkommen wie diejenigen, die noch „gut zu Fuß“ sind. Mit Spiel
und Spaß werden Mobilität, Ausdauer und
Gehfähigkeit trainiert. Ziel dieser Gruppentherapie ist neben dem Festigen der
ganz individuellen Fähigkeiten aber auch
der Austausch und die Kontaktaufnahme
der Kursteilnehmer untereinander.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Hallenturnschuhe
Eva-Maria Köhler
171-040303
Physiotherapeutin
montags, ab 09.01.17, 12 x
16.00 – 17.00 Uhr, 56,00
Eva-Maria Köhler
171-040304
montags, ab 08.05.17, 10 x
16.00 – 17.00 Uhr, 47,00
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung für
Teilnehmer ab 16 Jahren
Kritische Situationen und Gefahren erkennen und vermeiden. Gezeigt und eingeübt werden leicht zu erlernende und
wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken. Die im Training vermittelte stabile
und aufrechte Körperhaltung stärkt das
Selbstvertrauen und das gesundheitliche
Wohlbeﬁnden. Schwerpunkt ist die
Schulung und Verbesserung des Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Reaktionsvermögens.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Frank Bayer
171-040401
Sa., 11.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr, 20,00
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Selbstverteidigung
mit Alltagsgegenständen
Pilates meets Yoga light –
Sommerkurs
Geeignet für Teilnehmer ab 16 Jahren
Gezeigt und eingeübt werden leicht zu
erlernende und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken mit Alltagsgegenständen wie Regenschirm, Schlüssel,
etc. Ein weiterer Schwerpunkt ist die
Schulung und Verbesserung des Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Reaktionsvermögens.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,
Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Frank Bayer
171-040402
Sa., 13.05.17, 14.00 – 17.00 Uhr
20,00
Pilates
Cardio-Pilates
Wirkungsvolle Herz-Kreislauftrainingssequenzen werden verbunden mit Pilatesübungen zur Kräftigung und Stärkung
unserer Körpermitte. Kombiniert mit Faszientraining, funktionellen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und effektiven ganzheitlichen Dehnungsübungen machen diese Stunden zu einem
ganzheitlichen Workout. Integriert werden auch Übungen mit FlowTonic® Pads,
die dazu dienen, den Körper zu dehnen
und zu kräftigen sowie Wirbelsäule und
Gelenke zu mobilisieren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040501
dienstags, ab 14.02.17, 17 x
17.00 – 18.00 Uhr, 92,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Sichern Sie sich Ihren Platz im
#Kurs! Denken Sie daran: Viele unserer Kurse sind schnell ausgebucht.
Unterbelegte Kurse dagegen müssen
aus organisatorischen Gründen ca. 1
######
Woche vor Kursbeginn abgesagt werden. Vielleicht fehlte gerade Ihre Anmeldung und der Kurs hätte durchgeführt werden können!
Deshalb: Frühzeitig anmelden!
Iris Döll
171-040503
mittwochs, ab 02.08.17, 4 x
8.30 – 9.45 Uhr, 28,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Pilates PLUS – Kraft-EnergieEntspannung
Pilates kombiniert mit Yogaﬂows und Variationen klassischer Kräftigungselemente. Integriert werden FlowTonic®
Pads, die allen Übungen einen neuen
Impuls geben und ein hohes Maß an Bewegungsfreiheit ermöglichen. Eine abwechslungsreiche Stunde in Wohlfühlatmosphäre, die den Körper kräftigt und
dehnt sowie den Geist entspannt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,
Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Jutta Kramkowski
162-040505
mittwochs, ab 11.01.17, 12 x
19.05 – 20.20 Uhr, 78,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Jutta Kramkowski
171-040504
mittwochs, ab 26.04.17, 12 x
19.05 – 20.20 Uhr, 78,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Pilates
Wir erlernen, unter Berücksichtigung der
Pilates-Prinzipien, unsere tief liegende,
Halt gebende Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, was uns hilft, Bewegungen, sowohl in der Unterrichtsstunde
als auch im Alltag, sicher und bewusst
auszuführen. Durch regelmäßiges Pilates-Training erhalten wir einen straffen,
beweglichen und wohlgeformten Körper
und verbessern nach und nach unsere
Körperhaltung. Durch die Konzentration
auf den Körper, die Bewegungen und den
Atemﬂuss während der Übungen, wirkt
sich Pilates, ähnlich wie eine Meditation,
sehr positiv auf die Ganzheit von Körper,
Geist und Seele aus. Beschwerden wie
Nackenverspannungen und Rückenprobleme können gemildert werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,
Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Pilates meets Yoga light
Fließende Pilates- und Yogasequenzen,
funktionelle Kräftigungsübungen für den
ganzen Körper, Faszientraining sowie
Entspannungs- und Atemübungen.
Ein effektiver Mix zur Stärkung, Straffung, Dehnung und Lockerung des gesamten Muskelapparats mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch und Rücken.
Gezielte Dehnübungen werden ergänzt
durch verschiedene Entspannungsmethoden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,
Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040502
mittwochs, ab 15.02.17, 17 x
8.30 – 9.45 Uhr, 106,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
B. Jelonek-Finger
171-040505
donnerstags, ab 09.02.17, 15 x
18.30 – 19.30 Uhr, 85,00
Wirbelsäulentraining
Bewegter Rücken –
stabil im Leben
Ein intensives Training zur Kräftigung,
Stabilisierung und Mobilisierung der
Muskeln rund um die Wirbelsäule.
Fließende Bewegungen und Übungspositionen, die ineinander greifen, lassen
Flows entstehen. Flows, die ein weiches,
bewusstes und trotzdem intensives und
effektives Training ermöglichen. Der
Schwerpunkt liegt im bewussten Bewegen, um Verspannungen zu lösen, den
Stoffwechsel anzuregen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Team Bewegungsraum 171-040601
donnerstags, ab 09.03.17, 15 x
20.00 – 21.00 Uhr, 96,00
Mein Rücken
Efﬁzientes und dynamisches Bewegungsprogramm zur Stabilisierung des
Rumpfes. Ziel ist die Stärkung der
Körpermitte, eine gesunde Wirbelsäule
und ein stabiler Rücken. Dieses Training
wurde in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten entwickelt und entspricht den
neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es basiert auf anatomisch funktionellen Grundprinzipien wie Koordination,
Stabilisation und Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Team Bewegungsraum 171-040602
freitags, ab 10.03.17, 16 x
18.30 – 19.30 Uhr, 103,00
Team Bewegungsraum 171-040603
freitags, ab 10.03.17, 16 x
19.30 – 20.30 Uhr, 103,00
Mein Rücken – für Männer
Team Bewegungsraum 171-040604
mittwochs, ab 08.03.17, 16 x
20.30 – 21.30 Uhr, 103,00
B. Jelonek-Finger
171-040506
dienstags, ab 07.02.17, 15 x
9.30 – 10.30 Uhr, 85,00
Holger Händel
171-040606
Physiotherapeut
dienstags, ab 10.01.17, 12 x
18.00 –19.00 Uhr, 68,00
Holger Händel
171-040607
dienstags, ab 10.01.17, 12 x
19.10 – 20.10 Uhr, 68,00
Um den Verwaltungsaufwand
möglichst gering zu halten, werden
Anmeldungen weder telefonisch noch
schriftlich bestätigt. Ihre Anmeldung,
ob telefonisch, schriftlich oder persönlich, ist verbindlich. Wenn Sie an
einer Veranstaltung nicht teilnehmen
können, melden Sie sich bitte spätestens 4 Tage vor Kursbeginn ab. Ansonsten müssen wir Ihnen die volle
Kursgebühr berechnen.
Sollten zu den in der Kursausschreibung gemachten Angaben Veränderungen eintreten (z.B. Verschiebung
des Kursbeginns), werden Sie von
uns verständigt.
Wirbelsäulengymnastik 55 plus
Altersgerechte und gelenkschonende
Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu
stabilisieren und zu mobilisieren. Gleichzeitig werden die Reaktions- und Gleichgewichtsfähigkeit trainiert, um Unfällen
vorzubeugen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung und Handtuch
Cathrin Theissen
171-040608
Physiotherapeutin
montags, ab 23.01.17, 10 x
18.45 – 19.45 Uhr, 69,00
Cathrin Theissen
171-040609
montags, ab 24.04.17, 8 x
18.45 – 19.45 Uhr, 55,00
Yoga
Wirbelsäulengymnastik
Übungen für alle Altersstufen im Liegen,
Stehen und Sitzen zur Kräftigung Ihres
Rückens und für die Beweglichkeit Ihrer
Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch,
Getränk
Pilates 50 plus
Sanfte, ganzheitliche Gymnastik speziell
für Teilnehmer ab 50. Pilates stärkt die
Stützmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und schützt so Wirbelsäule und
Gelenke. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen reduziert. Einbezogen werden auch Übungen zur Koordination und Balance.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung,
dicke Socken, Gymnastikmatte, Redondo
Ball Ø 22 – 26 cm
runden jede Trainingseinheit ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Gymnastikmatte
Sven Dierßen
171-040605
Physiotherapeut
montags, ab 30.01.17, 15 x
20.00 – 21.00 Uhr, 99,00
„Stark im Kreuz“ –
After Work Fitness für
die Wirbelsäule
Effektives Trainingsprogramm für Berufstätige. Nach einem Warm up stehen Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung
der Muskulatur im Mittelpunkt, um Haltung und Koordination zu verbessern sowie die Beweglichkeit zu steigern. Gezielte Dehn- und Entspannungsübungen
Yoga Flow meets Pilates –
für eine starke Körpermitte
Wir kombinieren Yogahaltungen mit traditionellen Pilatesübungen. Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, Muskelverspannungen gelöst, die
Haltung korrigiert und Muskulatur aufgebaut. Integriert werden Übungen mit
FlowTonic® Pads, die dazu dienen, den
Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie
Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren.
Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040701
Yogalehrerin
freitags, ab 17.02.17, 16 x
8.30 – 10.00 Uhr, 111,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Fortsetzung nächste Seite
43
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Yoga Flow meets Pilates –
Sommerkurs
Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke
big, Redondo Ball Ø 22 – 26 cm
Iris Döll
171-040702
dienstags, ab 01.08.17, 3 x
18.15 – 19.45 Uhr, 22,00 (inkl. Bereitstellungsgebühr für Übungsmaterialien)
Bitte beachten!
Teilnehmer von Yogakursen werden
gebeten, technische Hilfsmittel wie
Blöcke, Gurte, Sitzkissen, etc. bei Bedarf selbst mitzubringen, da diese
von uns nicht zur Verfügung gestellt
werden können.
Hatha Yoga
Chi Yoga Flow & Meditation
Yoga Flow – eine sportliche Form des
Hatha Yoga. Die verschiedenen Yogastellungen gehen ﬂießend in dynamischer Verbindung mit dem Atem ineinander über
und bewirken so einen harmonischen Bewegungs- und Energieﬂuss. Das Zusammenspiel von Bewegung, Atem, Konzentration und Achtsamkeit kräftigt den Körper,
regt das Herz-Kreislauf-System an, steigert
die Vitalität, löst Blockaden und wirkt wohltuend entspannend. Desweiteren werden
verschiedene Meditationstechniken erlernt
und praktiziert. Eine Stunde, bei der man
aus dem Stress des Alltags wieder zu sich
selbst ﬁnden kann.
Bitte mitbringen: Yogamatte, 2 Yogablöcke big
Iris Döll
171-040703
dienstags, ab 14.02.17, 17 x
18.15 – 19.45 Uhr, 113,00
Body & Mind Special –
Detox Yoga
Wirkungsvolle Yogaübungen zur Reinigung und Entgiftung unseres Körpers
und Geistes.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke
Iris Döll
162-040705
Sa., 28.01.17, 15.30 – 19.00 Uhr
25,00 (inkl. Snack)
Das Beste für dich! –
Deep Work und Yoga
Wirkungsvolle Deepwork-Elemente werden kombiniert mit sanften Yoga-Übungen
zur Stressreduktion. Ein funktionelles und
effektives Fitnessprogramm für mehr Kraft
und Energie, um anschließend den Fokus
auf die tieferen Schichten des Körpers wie
Bindegewebe und Faszien zu legen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer
Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen
versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht
immer die körperliche und geistige Entspannung. Spezielle Techniken, Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Teilnehmen
kann jeder. Sportliche Fitness und das
Alter spielen keine Rolle.
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, Decke
Hatha Yoga Basics
Für Teilnehmer ohne und mit geringen
Vorkenntnissen.
Jenifer Wenger
171-040706
Yogalehrerin
freitags, ab 24.03.17, 15 x
18.45 – 20.15 Uhr, 95,00
Hatha Yoga für Anfänger
und Fortgeschrittene
Jenifer Wenger
171-040707
montags, ab 20.03.17, 14 x
9.30 – 11.00 Uhr, 89,00
Das Beste für dich! – Functional Corestyle und Yoga
Einfaches Cardiotraining kombiniert mit
funktionellen Workouts, die verschiedene Methoden des Faszientrainings beinhalten. Abgerundet werden diese mit einer wohltuenden Yogaeinheit im Vinyasa
Flow. Den Ausklang bilden Entspannung
und eine bereichernde Meditation.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Decke
Iris Döll
171-040705
Sa., 01.04.17, 15.30 – 19.00 Uhr
25,00 (inkl. Snack)
44
Hatha-Vinyasa-Yoga
Vertiefung und Erweiterung der Übungspraxis. Geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Eine sportliche Form des Hatha Yoga, bei
der die verschiedenen Yogastellungen
ﬂießend in dynamischer Verbindung mit
dem Atem ineinander übergehen und so
einen harmonischen Bewegungs- und
Energieﬂuss bewirken. Der Körper wird
gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Vitalität gesteigert, Blockaden gelöst und eine wohltuende Entspannung bewirkt. Desweiteren werden
verschiedene Meditationstechniken erlernt und praktiziert. Eine Stunde, bei der
man aus dem Stress des Alltags wieder
zu sich selbst ﬁnden kann.
Pedro Cichon
171-040712
mittwochs, ab 08.02.17, 13 x
18.30 – 20.00 Uhr, 78,00
Pedro Cichon
171-040713
mittwochs, ab 08.02.17, 13 x
20.00 – 21.30 Uhr, 78,00
Pedro Cichon
171-040714
donnerstags, 09.02.17, 13 x
18.30 – 20.00 Uhr, 78,00
Song-Circle –
Gib der Seele Flügel
Wir singen Mantras, Spirit-Songs und
Kraftlieder zum Loslassen, Entspannen
und Auftanken.
Musikkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Pedro Cichon
171-040715
donnerstags, ab 09.02.17, 10 x
20.10 – 21.00 Uhr, 36,00
Hatha Yoga after work
Dieser Kurs eignet sich vor allem für Berufstätige, die den Druck und die Anspannung des Arbeitstages hinter sich lassen
und effektiv abschalten möchten. Yoga
bietet eine große Anzahl an speziellen
Übungen, die in kurzer Zeit für eine optimale Entspannung sorgen und auch körperliche Verspannungen lösen können.
Jenifer Wenger
171-040708
freitags, ab 24.03.17, 15 x
17.00 – 18.30 Uhr, 95,00
Petra Krause
171-040716
Physiotherapeutin, Yogalehrerin
dienstags, ab 07.02.17, 12 x
17.30 – 19.00 Uhr, 85,00
Gentle Yoga
Hatha Yoga Mittelstufe
In dieser Yogaklasse werden alle Übungen im Tempo und in der Intensität der
Gruppe angepasst. Ziel ist es, beweglich
zu bleiben, die Muskulatur zu stärken,
bewusst zu atmen und zu entspannen.
Geeignet für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Yoga-Erfahrung und
auch für Anfänger mit Bewegungserfahrung.
Jenifer Wenger
171-040709
freitags, ab 24.03.17, 15 x
9.30 – 11.00 Uhr, 95,00
Petra Krause
171-040717
montags, ab 27.03.17, 12 x
19.40 – 21.10 Uhr, 79,00
Hatha Yoga intensiv
Hatha Yoga Basics
Iris Döll
171-040704
Sa., 25.02.17, 15.30 – 19.00 Uhr
25,00 (inkl. Snack)
Hatha Yoga Aufbaukurse
Für Teilnehmer ohne und mit geringen
Vorkenntnissen.
Pedro Cichon
171-040710
Diplom-Sozialpädagoge, Yogalehrer
montags, ab 06.02.17, 13 x
19.15 – 20.45 Uhr, 78,00
Pedro Cichon
171-040711
freitags, ab 10.02.17, 13 x
17.00 – 18.30 Uhr, 78,00
Intensiv entspannen, dehnen und kräftigen – die umfangreichen Techniken des
Hatha Yoga befähigen dazu, loszulassen
und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
Viniyoga
Viniyoga ist kein weiterer Yogastil, sondern ein offener Weg zu mehr Gesundheit, innerer Freiheit und größerer Gelassenheit. Hier werden die Yogaübungen
den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst, ohne dabei die Verbindung zu den
Wurzeln des Yoga zu verlieren.
Karin Hofmann
171-040721
Yogalehrerin, Heilpraktikerin
dienstags, ab 31.01.17, 10 x
9.30 – 11.00 Uhr, 75,00
Faszien-Yoga – Faszien-Fitness
Sehnen, Bänder und das gesamte fasziale Gewebe, das unseren Körper durchzieht, haben großen Einﬂuss auf Stabilität,
Kraft und Beweglichkeit. Faszien Yoga
oder auch Yin Yoga genannt ist ein ruhiger,
sanfter Yogastil, der überwiegend im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Wir gleiten in die Asanas hinein, lassen den Atem
ﬂießen und kommen innerlich zur Ruhe.
Unsere Faszien werden angeregt und werden oder bleiben elastisch.
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen und Decke
Claudia Girtgen Diehl 171-040722
Sa., 01.04.17, 14.00 – 17.00 Uhr
20,00
Keine Nachricht ist eine gute
Nachricht! Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts von uns hören, haben
Sie einen Platz in Ihrem Kurs sicher!
Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn
wir absagen oder Termine verschieben müssen.
Yoga für werdende Mütter
Rainer Krause
171-040718
Yogalehrer
dienstags, ab 07.03.17, 10 x
17.30 – 19.00 Uhr, 71,00
Hatha Yoga Basics
Für Anfänger und Geübte.
Leben in Balance
Karin Gebhardt
171-040720
mittwochs, ab 08.03.17, 13 x
17.25 – 18.55 Uhr, 85,00
Karin Gebhardt
171-040719
Yogalehrerin
montags, ab 06.03.17, 13 x
17.30 – 19.00 Uhr, 85,00
Sanftes Yoga für Schwangere, um die gesamte Muskulatur zu kräftigen und zu
dehnen, den Atem frei ﬂießen zu lassen
und die Verbindung zum Baby bewusst
zu spüren. Während der gesamten
Schwangerschaft kann Yoga bei körperlichen und seelischen Veränderungen helfen und zu innerer Gelassenheit und
Harmonie führen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen
Tanja Koppitz
162-040724
samstags, ab 14.01.17, 5 x
10.00 – 11.30 Uhr, 42,50
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Tanja Koppitz
171-040723
samstags, ab 11.03.17, 10 x
10.00 – 11.30 Uhr, 85,00
Tanja Koppitz
171-040724
samstags, ab 24.06.17, 6 x
10.00 – 11.30 Uhr, 51,00
Yoga für Mama & Baby
Sanfte Yogaübungen helfen nach der Geburt den Beckenboden zu kräftigen, die
Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen und die innere Kraft zu stärken.
Atem-, Entspannungs- und Körperübungen mit dem Baby sorgen für Wohlbeﬁnden und wirken sich positiv auf den neuen Lebensrhythmus aus. Liebevolle Babymassage schenkt Vertrauen und Geborgenheit.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen
Tanja Koppitz
171-040725
donnerstags, ab 12.01.17, 6 x
9.00 – 10.30 Uhr, 51,00
Tanja Koppitz
171-040726
donnerstags, ab 09.03.17, 10 x
9.00 – 10.30 Uhr, 85,00
Tanja Koppitz
171-040727
donnerstags, ab 22.06.17, 6 x
9.00 – 10.30 Uhr, 51,00
Qi Gong – Übungsgruppen
Sigrid Feustel
171-040803
mittwochs, ab 18.01.17, 10 x
17.30 – 18.45 Uhr, 65,00
Roland von Loefen
171-040809
Do., 15.06.17 – So., 18.06.17, 4 Tage,
jeweils 9.00 – 18.00 Uhr
Teilnahmegebühr:
1 Tag: 50,00 / 2 Tage: 95,00
3 Tage: 130,00 / 4 Tage: 160,00
Sigrid Feustel
171-040804
mittwochs, ab 18.01.17, 10 x
19.00 – 20.15 Uhr, 65,00
Tai Ji Quan –
Huangform und Korrektur
Tai Ji Quan
Roland von Loefen
171-040810
Sa., 08.07.17 und So., 09.07.17,
jeweils 10.00 – 16.00 Uhr, 100,00
Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen.
Tai Ji Quan stammt aus der traditionellen
chinesischen Philosophie und wird als
weiche Kampfkunst bzw. Bewegungsmeditation bezeichnet. Die ﬂießenden, runden Bewegungen bringen den Übenden
zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Die
Konzentration auf die Körpermitte lässt
Tai Ji zur Meditation in Bewegung werden. Eine Heilgymnastik, die die Muskulatur lockert, die Wirbelsäule stärkt und
die natürliche und entspannte Haltung
des Körpers fördert.
Unterrichtet wird die Kurzform des YangStils nach Prof. Cheng Man Ch’ing, nach
der Übungsmethode von Master Huang
Sheng-Shyan.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Tai Ji Quan für Anfänger
Roland von Loefen
171-040805
mittwochs, 15.03.17, 10 x
19.00 – 20.15 Uhr, 65,00
Qi Gong
9.00 – 10.30 Uhr,
51,00
Tai Ji Quan
Qi Gong
Die sanften Übungen aus dem medizinischen Qi Gong werden durch Bewegung,
Atmung und Vorstellungskraft unterstützt. Nach Absprache mit den Kursteilnehmern werden z.B. „Die Reise über den
See“, „Die Atemöffner“, Selbstmassagen
und Akupressur auf der Grundlage der
TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
sowie des Shiatsu (japanische Fingerdruckmassage) erlernt. Durch individuelle
Anpassung und regelmäßiges Üben kann
so Qi Gong zur ganzheitlichen, wirksamen
Gesundheitsvorsorge werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung
Qi Gong 60 plus
Für Teilnehmer ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen. Auch für chronisch Kranke und bewegungseingeschränkte Personen geeignet. Die Übungen können im
Sitzen ausgeübt werden.
Sigrid Feustel
171-040801
dienstags, ab 24.01.17, 9 x
15.00 – 16.00 Uhr
Veranstaltungsort: AWO Seniorenzentrum Knetzgau, Hainerter-Str. 6
39,00
Qi Gong intensiv
Erleben Sie die Wirkung des Qi Gong.
Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Sigrid Feustel
171-040802
donnerstags, ab 26.01.17, 9 x
17.25 – 18.25 Uhr, 50,00
Tai Ji Quan Übungsgruppe
Roland von Loefen
171-040806
donnerstags, ab 09.03.17, 14 x
18.45 – 21.00 Uhr, 111,00
Tai Ji Quan –
Kurzform und Korrektur
Roland von Loefen
171-040807
Sa., 25.03.17 und So., 26.03.17,
jeweils 10.00 – 16.00 Uhr, 100,00
Tai Ji Quan
Vorbereitung für das Internationale Push Hands-Treffen
2017
Partnerarbeit, halbfreies Push Hands,
freies Push Hands.
Roland von Loefen
171-040808
Sa., 27.05.17 und So., 28.05.17,
jeweils 10.00 – 16.00 Uhr, 100,00
Internationales TAIJIQUAN
Pushhands-Treffen
Diese Veranstaltung ermöglicht Tai JiÜbenden und -Interessierten in einer
freundlichen und harmonischen Atmosphäre zu üben, sich kennenzulernen
und sich auszutauschen. Das Wichtigste
ist aber, die Kunst des Tai Ji Quan zu vertiefen.
Dieses Pushhands-Treffen ﬁndet in der
Tradition von Meister Huang und in der
Art und Weise von Wee Kee Jins Partnerarbeit statt. Es ist kein Treffen, um zu
kämpfen oder um für Wettkämpfe zu trainieren. Das Motto dieser Veranstaltung
ist: Die klassischen Schriften des Tai Ji
anzuwenden und besser zu verstehen.
Kiefers sowie die Zusammenhänge zu
anderen Körperteilen wie Nacken, Schultern, Wirbelsäule und Becken. Sie lernen
ihre Bewegungsmuster in Bezug auf Kiefer, Nacken und Schultern kennen und
entdecken leichtere und angenehmere
Alternativen sich zu bewegen. Diese Veranstaltung ist auch für Menschen mit Tinitus zu empfehlen. Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitliches Konzept, das
einen Lernprozess in Gang setzt und die
Selbstheilungskräfte des Menschen anspricht.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, 2 Decken
Tai Ji Quan – Intensiv Camp
Kurzform nach Cheng Man Ching, Partnerarbeit und freies Push Hands.
Roland von Loefen
171-040811
Mi., 26.07.17 – So., 30.07.17, 5 Tage
jeweils 6.00 – 10.30 Uhr und
16.00 – 18.00 Uhr, 50,00/Tag
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode –
Bewusstheit durch Bewegung
Dr. Moshé Feldenkrais geht davon aus,
dass der Mensch über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität seines
Lebens verbessern kann. Mit Hilfe der
leichten und spielerischen Bewegungslektionen der Feldenkrais-Methode können Sie Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrnehmen und neue Möglichkeiten
entdecken, sich müheloser und beschwerdefreier zu bewegen. Diese Lernprozesse wirken auf das gesamte Nervensystem sowie auf das Denken, Fühlen
und Handeln. So führt die FeldenkraisMethode über die Selbstwahrnehmung
zur Entfaltung unserer Fähigkeiten und
zu Gesundheit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, 2 Decken
Angelika Friedrich
171-040901
Feldenkrais-Pädagogin
montags, ab 30.01.17, 9 x
16.30 – 17.30 Uhr, 71,00
Angelika Friedrich
171-040902
montags, ab 08.05.17, 10 x
16.30 – 17.30 Uhr, 78,00
Sie wissen nicht welcher Kurs
der Richtige ist?
Sie wissen nicht welcher Kurs für Sie
der Richtige ist? Wir beraten Sie gern!
Nach vorheriger Rücksprache mit unserer Geschäftsstelle können Sie eine
einmalige Schnupperstunde vereinbaren.
Kurse:
Angelika Friedrich
171-040903
montags, ab 30.01.17, 9 x
17.45 – 18.45 Uhr, 71,00
Angelika Friedrich
171-040904
montags, ab 08.05.17, 10 x
17.45 – 18.45 Uhr, 78,00
Workshop:
Angelika Friedrich
171-040905
Sa., 28.01.17, 14.00 – 18.00 Uhr
30,00
Die Feldenkrais-Methode –
Leben ohne Rückenschmerzen
Mit Hilfe der einfachen und kreativen
Lektionen der Feldenkrais-Methode werden wir die Aufmerksamkeit auf den Rücken lenken und so seine Gewohnheiten
und Verspannungen, aber auch seine
Beweglichkeit kennenlernen. Im spielerischen Erforschen und aufmerksamen
Wahrnehmen von verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten liegt der Schlüssel
zur Entwicklung der Sensibilität für gesunde und leichte Bewegung, die es uns
ermöglicht, Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden. Die Teilnehmer lernen,
sich im Einklang mit ihrem Körper zu bewegen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme warme Kleidung, 2 Decken
Angelika Friedrich
171-040906
montags, ab 30.01.17, 9 x
19.00 – 20.00 Uhr, 71,00
Angelika Friedrich
171-040907
montags, ab 08.05.17, 10 x
19.00 – 20.00 Uhr, 78,00
Sichern Sie sich Ihren Platz im
Kurs! Denken Sie daran: Viele unserer Kurse sind schnell ausgebucht.
Unterbelegte Kurse dagegen müssen
aus organisatorischen Gründen ca.
1 Woche vor Kursbeginn abgesagt
werden. Vielleicht fehlte gerade
Ihre Anmeldung, und der Kurs hätte
durchgeführt werden können!
Deshalb: Frühzeitig anmelden!
Die Feldenkrais-Methode –
Entspannung für Kiefer,
Nacken und Schultern
Nächtliches Zähneknirschen und Probleme mit dem Kiefergelenk sind ein weitverbreitetes Phänomen. Oft gehen Nackenschmerzen und Schulterprobleme
damit einher. Die Bewegungslektionen
der Feldenkrais-Methode zeigen die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten des
Fortsetzung nächste Seite
45
Drei kompetente Krankenhäuser in Ihrer Nähe
Haus Haßfurt
Hofheimer Str. 63-69 • 97437 Haßfurt • Tel. 09521 280
entrum H
a ßb
eitsz
h
d
er
n
u
ke
lini
K
g-
Chirurgie, Innere Medizin, Gynäkologie/Geburtshilfe, Akutgeriatrie, HNO, Notfallambulanz
n
Haus Ebern
Coburger Str. 21 • 96106 Ebern • Tel. 09531 6280
Ambulant
Palliativ
Stationär
Chirurgie, Innere Medizin, Notfallambulanz,
Palliativmedizinischer Dienst
Ausbildungszentrum
Haus Hofheim
Robert-Koch-Str. 2 • 97461 Hofheim i. Ufr.
Tel. 09523 1880
Intensiv
Ge
s
Innere Medizin
www.hassberg-kliniken.de
MEDIZIN FÜR SIE
MEDIZIN FÜR DEN LANDKREIS HASSBERGE
ANÄSTHESIOLOGIE
DIABETOLOGIE
HNO-HEILKUNDE
FRAUENHEILKUNDE
Dipl.-Med. Olga Wolf,
Dr. med. Michael
Rohrbach
Priv.-Doz. Dr. med.
Frank Schröder
Raed Sammour,
Dr. med. József Peszleg
Frau Aman El Kudr,
Herr Harald Klossek,
Dr. med. Ulrich
Wagner
Filiale Eltmann:
09521 9474-280
09521 9474-2200
09521 9474-250
09521 9474-230
09522 70033
CARDIOZENTRUM
MKG-CHIRURGIE
RADIOLOGIE
UNFALL-/CHIRURGIE/ORTHOPÄDIE
Dres. med.
Stefan Hochreuther
Susanne Hochreuther
Dr. med.
Christos Giannulopulos
Dr. med. Peter Range,
Gerrit Fürst,
Dr. med. Claudia Junius
Dr. med. Werner Stubner,
Dr. med. Steffen Amend
Dr. med. Gabriele Hennig
Frau Gumprecht-Fleck
Filiale Eltmann:
09521 9474-2200
09521 9474-260
09521 9474-270
09521 9474-2250
09522 3049911
MVZ Haßfurt | Hofheimer Str. 63-69 | 97437 Haßfurt | 09521 9474-0 | www.mvz-hassfurt.de
46
ANÄSTHESIOLOGIE
INNERE MEDIZIN
UNFALL-/CHIRURGIE
CARDIOZENTRUM
Dr. med. Jakob Perzl
Dr. med. Tillman Deist
Dr. med. Klaus Riedel
Mohammad Dawud
Dr. med.
Stefan Hochreuther
09531 941342-0
Filiale Ebern:
09521 9474-2200
09531 628-0
09531 8464
MVZ Ebern | Coburger Str. 17-21 | 96106 Ebern | www.mvz-ebern.de
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Entspannung
Meditation
Energy Dance®
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken
Gaby Schmitt
171-041005
Atemtherapeutin
Sa., 04.02.17, 13.30 – 17.00 Uhr
25,00
®
Energy Dance®
Eine Stunde lang abschalten, den Alltagsstress hinter sich lassen und mit der
Aufmerksamkeit in den Körper wandern.
Energy Dance führt Sie ohne jede Choreograﬁe in vielfältige Bewegungsabläufe.
Leicht und mühelos folgen Sie dabei den
vorgegebenen Bewegungen – ohne
Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen. Ein rhythmisch-dynamischer Fitnessund Gesundheitssport für mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensenergie.
Abgerundet wird jede Stunde mit Pilatesübungen und einer Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Bettina Schmitt
171-041001
Physiotherapeutin
mittwochs, ab 08.02.17, 10 x
18.00 – 19.15 Uhr, 66,00
Bettina Schmitt
171-041002
mittwochs, ab 17.05.17, 9 x
18.00 – 19.15 Uhr, 60,00
PMR – Progressive
Muskelentspannung
nach E. Jacobson
Eine leicht erlernbare Entspannungstechnik für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag. Regelmäßig angewendet
hilft sie, loszulassen, sich effektiv zu entspannen, Energie zu tanken. Das Immunsystem und der Verdauungstrakt werden
gestärkt, Bluthochdruck und Herzinfarktrisiko positiv beeinﬂusst, Schmerzen und
Ängste gemildert, gesunder Schlaf gefördert und die Konzentration verbessert.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke,
Kissen
Angelika Beständig
171-041003
Psychologische Heilpraktikerin
dienstags, ab 31.01.17, 10 x
19.15 – 20.15 Uhr, 75,00
Aktive Meditation – aus der
Bewegung in die Stille
Aktive Meditationen erleichtern den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein. Sie eignen sich für alle,
die Abstand vom Alltag brauchen und
bewusst entspannen möchten.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Socken
Birgit Wozniak
171-041004
freitags, ab 03.02.17, 10 x
18.00 – 19.15 Uhr, 55,00
Tief durchatmen, entspannen
und loslassen
Aufatmen, zur Ruhe kommen, Kraft tanken. Die Atmung ist unsere wichtigste
Energiequelle. Sie versorgt uns und unseren Körper mit Sauerstoff. Bewusste
Atemübungen verhelfen uns zu mehr
Kraft, innerer Gelassenheit und einem
besseren Gespür für uns selbst.
Claudia Girtgen Diehl 162-041007
Tanz- und Bewegungstherapeutin,
Tanzpädagogin
Sa., 21.01.17, 14.00 – 16.30 Uhr,
18.00
Schokolade – selbst gemacht
18,00
Klangerlebnis – Entspannung-Regeneration-Heilung
Klänge wirken auf eine direkte und unmittelbare Weise auf uns. Wir können sie
hören, körperlich fühlen und mit unserer
ganzen Seele empﬁnden. Klänge regen
einen Zustand der Tiefenentspannung
an, in dem Regeneration, Heilung und
Entwicklung auf allen Ebenen geschehen
kann. Bei einem Klangerlebnis „baden“
Sie in einem „Meer“ aus obertonreichen
Klängen. Dabei sitzen oder liegen Sie in
entspannter Haltung auf dem Boden. Mit
Monocorden, Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Glocken u. v. m. wird ein harmonisierendes und regenerierendes Schwingungsfeld erzeugt. Tun Sie einfach einmal nichts, lauschen nach innen und
lassen Sie sich von der Besonderheit
dieser „Musik“ tragen und berühren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,
warme Socken, Decke, kleines Kissen
Petra Neuhörl
171-041006
Diplom-Psychologin, Klangtherapeutin
Sa., 04.03.17, 15.00 – 17.00 Uhr,
26,00
Pause vom Alltag –
Wege in die Entspannung
Sich entspannen, die eigene Mitte wiederﬁnden, ist Ziel dieses Seminars.
Durch bestimmte Körper- und Achtsamkeitsübungen gelangen wir zu einem intensiveren Körperbewusstsein. Ein
Hauptakzent wird auf die Progressive
Muskelrelaxation gesetzt. Diese aktive
Entspannungsmethode hilft uns, körperliche und seelische Anspannung sowie
Nervosität zu verringern. Auch Fantasiereisen, Körperreisen, Meditation und
Atemübungen helfen uns, ganz bei uns
selbst zu sein und eine tiefe Entspannung zu erfahren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen
Claudia Girtgen Diehl 171-041007
Sa., 18.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr
23,00
Medizinische
& alternative
Hilfen
Steigern Sie Ihr Wohlbeﬁnden
durch Jin Shin Jyutsu®
Eine einfache und wirksame Methode,
um Energie und Kraft zu tanken.
Jin Shin Jyutsu ermöglicht uns, ähnlich
wie in der Akupunktur, den Energieﬂuss
anzuregen und in Harmonie zu bringen.
Durch das Berühren bestimmter Punkte/Energiezentren am Körper (auf der
Kleidung) können Blockaden gelöst und
so körperliches Wohlbeﬁnden sowie
mentale und emotionale Ausgeglichenheit erlangt werden. In diesem Workshop
bekommen Sie einen Überblick über Jin
Shin Jyutsu und lernen, wie Sie Ihren
Stress ganz einfach abbauen und Ihren
Körper in kurzer Zeit regenerieren können. Sie erlernen Selbsthilfegriffe, die bei
Antriebslosigkeit und Erkältung unterstützen. Diese Methode können Sie jederzeit in Ihrem Alltag anwenden.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke, warme
Socken, Schreibunterlagen mit Buntstiften, Getränk
Katharina Hornung
162-041101
Gesundheitsberaterin,
Jin Shin Jyutsu®-Praktikerin
Sa., 14.01.17, 14.00 – 17.00 Uhr,
45,00
Essen Sie gerne gute Schokolade? Dann
sind Sie in diesem Workshop richtig! Hier
lernen Sie, wie man aus nicht fermentierten Rohkakaobohnen, fair gehandelt,
schnell und einfach hochwertige Schokolade selbst herstellen kann. Mit Fantasie
und Genuss zaubern Sie Ihre eigenen
Schokoladenkreationen wie Beeren- und
Bruchschokolade sowie Pralinen. Außerdem erfahren Sie, wie Kakao angebaut
und verarbeitet wird, so dass Sie erkennen, welch wertvolle Frucht die Kakaobohne ist.
Bitte mitbringen: Transportbehälter, 2 Geschirrtücher
Monika Wagner
171-050301
Chocolate Instructor
Do., 23.03.17, 18.30 – 21.30 Uhr
49,00 (inkl. aller Materialkosten)
Camembert & Schnittkäse –
einfach selbst gemacht
Dieser Abend richtet sich an Teilnehmer,
die bereits das Seminar „Käse und
Quark“ besucht haben. Heute lernen Sie,
wie man zartschmelzenden Camembert
und Schnittkäse herstellen kann.
Jeder Teilnehmer erhält ein detailliertes
Skript. Käsereiutensilien können bei der
Seminarleitung erworben werden.
Bitte mitbringen: Kleine Box und 2 Geschirrtücher
Eva Carlsen
162-050303
Do., 26.01.17, 18.00 – 21.00 Uhr
25,00 (zzgl. 4,00 Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Auf folgende Veranstaltungen
wird keine Ermäßigung gewährt.
Bitte nicht vergessen!
Mitzubringen für alle Veranstaltungen
im Bereich Ernährung: 2 – 3 Geschirrtücher. Gegen einen Unkostenbeitrag
von 0,50 Euro/Stck. können diese
auch vor Ort ausgeliehen werden.
Ernährung
Entspannung & Tanz
in der Schwangerschaft
Dieses Seminar bietet die Möglichkeit,
über verschiedene Wege in die Achtsamkeit und Entspannung zu ﬁnden. Dies
beginnt mit der bewussten Wahrnehmung des Körpers, z. B. durch Übungen
aus Qi Gong, Yoga, Feldenkrais und der
Progressiven Muskelrelaxation.
Der Tanz schlägt eine Brücke zum Hier
und Jetzt und lässt ganz bewusst im Körper ankommen. Er beﬂügelt und setzt
Energie frei. Im Wechsel von Bewegung,
Entspannung und Tanz kann jeder ganz
bei sich selbst sein.
Kleine Phantasiereisen und Massagen
runden dieses Seminar ab.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen
Gesunde
Küche
Säure-Basen-Balance:
Fit ins neue Jahr
Die Säure-Basen-Balance in unserem
Körper ist die Grundlage für Gesundheit
und Wohlbeﬁnden. Hier erhalten Sie
wertvolle Praxis-Tipps, wie Sie ﬁt und gesund ins neue Jahr starten und Ihre Balance dauerhaft halten können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Käse & Quark –
einfach selbst gemacht
Gezeigt wird, wie man aus nur 2 l Milch
köstlichen Weichkäse in verschiedenen
Sorten herstellen kann. Außerdem werden die wichtigsten Grundkenntnisse der
Milchverarbeitung vermittelt sowie Tipps
zur Quarkherstellung gegeben und interessante Zubereitungen aus Quark gezeigt. Die jeweiligen Käsesorten werden
vor Ort verkostet. Jeder Teilnehmer erhält detaillierte Unterlagen. Utensilien
zur Käseherstellung können im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Getränk, kleine Vorratsbehälter, 2 Geschirrtücher
Eva Carlsen
171-050302
Do., 27.04.17, 18.00 – 21.00 Uhr
23,00 (zzgl. 4,00 Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Katja Winter
162-050202
Mi., 18.01.17, 18.00 – 20.30 Uhr, 11,00
Der gute Geschmack
Fortsetzung nächste Seite
47
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Brot & Ricotta –
einfach selbst gemacht
Brot, Fladen und leckere
Brötchen
Roggenvollkornbrot mit Sauerteig – ich
zeige Ihnen, wie Sie mit Ihrem normalen
Elektroherd Ihr eigenes Brot backen können. An diesem Abend kneten und formen Sie Ihr eigenes Minibrot, mit dem
Wissen, wie Sie zuhause bis zu drei Brote
leicht
selbst
backen
können.
Sie erhalten alle notwendigen Infos rund
um den Sauerteig und zusätzlich einen
Ansatz für das weitere Brotbacken.
Während der Gehzeit stellen wir einen
einfachen Ricotta aus Milch her. Diesen
werden wir mit vorbereitetem Brot gleich
verkosten. Dabei erhalten Sie Tipps zur
weiteren Verwendung des Ricottas.
Bitte mitbringen: Getränk, Gefäß mit Deckel (mind. 500 ml groß), 2 Geschirrtücher
An diesem Abend backen wir Kräuterbrötchen, Fladenbrot, Haferbrot, gefülltes Partybrot, Brötchensonne u. v. m. Mit
selbst gemachten Brotaufstrichen wird
alles verkostet.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Eva Carlsen
171-050303
Mo., 22.05.17, 18.00 – 21.00 Uhr
24,00 (zzgl. 4,00 Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Wichtig!
Eine Abmeldung für alle Veranstaltungen im Bereich Ernährung muss bis
spätestens 4 Tage vor Veranstaltungstermin erfolgen.
Backen
Leckere Torten im Glas
Appetit auf ein Stück Schwarzwälder
Kirschtorte, aber keine Lust gleich eine
ganze Torte zu backen? Die kleine Torte
im Glas - das ist die Lösung. Alles geht
schneller und leichter als bei der normalen Torte und schon kann der süße Heißhunger gestillt werden.
Wir backen unterschiedliche Tortenböden und stellen natürlich auch verschiedene Tortenfüllungen her.
Bitte mitbringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Transportbehälter für die Becher
Silvia Walerian-Kraft 171-050401
Meisterin Städt. Hauswirtschaft
Sa., 04.03.17, 9.30 – 12.30 Uhr
15,00 (zzgl. 7,00 Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Pfannkuchen und Crêpes –
von süß bis pikant
Vorgestellt werden Buttermilchpfannkuchen mit Pilzen, Käsepfannkuchen mit
Mozzarella, Pfannkuchen mit Spinatfüllung sowie Crêpes mit Schokoschaum
u. v. m.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050402
Koch/Diät-Assistent
Mi., 10.05.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
48
Bernd Rösner
171-050403
Mi., 17.05.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Feinschmeckerküche
Achtung!
Bei unentschuldigtem Nichterscheinen werden bei den Kochkursen zusätzlich zur Kursgebühr auch die anteiligen Kosten für die Lebensmittel
in Rechnung gestellt.
Schnelle leckere Snacks &
Häppchen
Vorgestellt werden kleine Köstlichkeiten,
wenn sich kurzfristig Gäste ansagen. Dabei wird darauf geachtet, dass alles gut
vorzubereiten ist und schnell serviert
werden kann. Von einer Krabbencreme
auf Toast bis zu mariniertem Mozzarella
auf Salat, gratinierten Kräutertomaten
und einem schnellen Dessert reicht die
Auswahl.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
162-050509
Mi., 11.01.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Männerkochen für Anfänger
Dieser Workshop richtet sich an Männer,
die das Kochen erlernen möchten. Vorgestellt werden verschiedene schnelle
Gerichte, die leicht nach zu kochen sind:
Steak mit passender Soße, Kurzgebratenes, Fischgericht, Suppe, Dessert, Kuchen und Beilagen. Dabei wird die Zubereitung detailliert besprochen.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050501
Mi., 08.02.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Wintergrillen
Nach dem Vorbereiten verschiedener
Fleisch-, Fisch- und vegetarischer Gerichte mit den dazu passenden Soßen
und Salaten, ﬁnden wir uns am Holzkohlegrill ein und genießen dick eingepackt
unseren heißen Punsch und den Duft der
leckeren Speisen auf dem Grill. Gegessen wird im warmen Raum: Heiße Suppe,
unsere Grillgerichte und als Abschluss,
passend zur Jahreszeit, Bratäpfel vom
Grill.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050502
Mi., 15.02.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Vegetarische Schlemmerküche – neue Rezepte
Aus einer Kombination von Gemüse, Eiern, Milchprodukten und schmackhaften
Gewürzen lassen sich viele leckere Gerichte zaubern. Ob gefüllt, gebraten, gekocht – vegetarische Gerichte liegen voll
im Trend.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050503
Mi., 22.02.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten, zahlbar
bei der Seminarleitung)
Klöße und Knödel
selbst gemacht
Zubereitet werden Klöße und Knödel aus
verschiedenen Zutaten. Von Kartoffelklößen mit Kräutern, Tiroler Speckknödeln,
Reisklößen, Leberknödeln bis zu süßen
Marillenknödeln reicht die Auswahl. Mit
einem leckeren Fleischgericht inkl. Soße
und Salat wird alles verkostet.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050504
Mi., 05.04.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Schnitzelund Steakvariationen
An diesem Abend bereiten wir Hühnerbrustﬁlet mit Banane, Filetscheiben in
Parmesan, griechisches Bauernsteak,
Steak in Blätterteig, u. m. zu. Außerdem
gibt es fachmännische Tipps zum richtigen Braten von Fleisch und wie man passende Soßen zaubert. Mit entsprechenden Beilagen und einem Dessert lassen
wir es uns dann schmecken.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050505
Mi., 03.05.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Das perfekte Rumpsteak
Hier erhalten Sie wichtige Infos bzgl.
Fleischqualität, fachgerechtes Braten
und alternative Zubereitungsmethoden.
Jeder hat die Möglichkeit, sein Steak
nach seinen Vorlieben zuzubereiten. Gezeigt wird außerdem, wie man eine
schnelle Pfefferrahmsoße ohne Instant
kreiert. Mit den passenden Beilagen, Salat und einem Dessert wird alles gemeinsam verkostet.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050506
Mi., 21.06.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Grillen auf dem Holzkohlegrill – neue Rezepte
Wie jedes Jahr gibt es wieder neue Anregungen für einen gelungenen Grillabend.
Zubereitet werden verschiedene Marinaden für Fleisch-, Fisch- und auch Gemüsegerichte. Dazu gibt es einen schnellen
Grillsalat, passende Soßen und Buttermischungen sowie ein süßes Dessert.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050507
Mi., 28.06.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Bernd Rösner
171-050508
Mi., 12.07.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Vegetarisch Grillen
auf dem Holzkohlegrill –
neue Rezepte
Auch für Liebhaber der vegetarischen
Küche gibt es schmackhafte Grillgerichte
mit Gemüse, Käse und Früchten. Zubereitet werden leckere rafﬁnierte Grillspezialitäten mit passenden Soßen, Salat,
Brot und einem Dessert.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050509
Mi., 05.07.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Exotische Salate
Von Hähnchensalat California, Radieschen-Mango-Salat, Krabben-Früchte-Salat bis zu fruchtigem Kartoffelsalat mit
Nüssen u. m. reicht die Auswahl. Dazu
backen wir Zwiebellauchﬂaden und runden das Ganze mit einem leckeren Dessert ab.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050510
Mi., 26.07.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Internationale
Küche
Schnelle italienische Küche
für jeden Tag – neue Rezepte
Vorgestellt werden Gerichte, die mit der
richtigen Planung in max. 35 Minuten
zubereitet werden können. Ob Fleisch,
Fisch, Gemüse, Pasta, die Auswahl ist
groß.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Bernd Rösner
162-050603
Mi., 25.01.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Die leckersten Pizzas selbst
gemacht – neue Rezepte
An diesem Abend wird gezeigt, wie man
verschiedene Pizzateige einfach selbst
herstellt. Dabei gibt es Tipps, wie diese
auch im Backofen knusprig werden. Belegt werden sie mit herkömmlichen, aber
auch exotischen Zutaten.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050601
Mi., 15.03.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Indische Küche mit Curry
In den meisten indischen Sprachen versteht man unter „Curry“ ein Hauptgericht. Curry als Gewürz wird in verschiedenen Ländern wie Indien, Pakistan,
usw. auf unterschiedliche Art verwendet,
z. B. als Pulver oder Paste. Hier wird Ihnen gezeigt, wie man mit Curry leckere,
gesunde und schnelle Gerichte zaubern
kann.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
KONFITÜREN DIE VERFÜHREN
WERKSVERKAUF
Dr. A. Chaudhry
171-050604
Seminarinhalt:
Siehe unter www.vhs-has.de
Sa., 25.02.17, 10.30 – 13.30 Uhr
29,50 (inkl. aller Materialkosten)
ÖFFNUNGSZEITEN:
Mi & Do: 9:00 – 17:00 Uhr
Fr: 9:00 – 15:00 Uhr
Monatlich wechselnde
Angebote erwarten Sie.
Ein kulinarischer Ausﬂug
in die indische Küche
Antipasti selbst gemacht
Für diese italienische Vorspeise eignen
sich fast alle Gemüsesorten wie Paprika,
getrocknete Tomaten, Zucchinis, Auberginen, Pilze, Oliven oder Bohnen, die man
in Öl mit Gewürzen einlegen kann oder in
Öl ausbrät und kalt serviert. Alles lässt
sich gut vorbereiten und hält sich, verschlossen in Gläsern, über mehrere Wochen. Aber auch kleine Häppchen und
leckere Snacks können als Antipasti serviert werden.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050602
Mi., 26.04.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Tapas, das rafﬁnierte
Fingerfood aus Spanien
Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesen
mediterranen Köstlichkeiten! An diesem
Abend erfahren Sie alles rund um die Zubereitung dieser kleinen und feinen Gaumenfreuden.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050603
Mi., 29.03.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Vegetarische indische Küche
Nicht nur Vegetarier werden diese Gerichte begeistern! Der Kochabend bietet
eine Einstiegshilfe für abwechslungsreiche, schmackhafte und ﬂeischlose indische Gerichte, die ausgewogen sind und
alle wichtigen Nährstoffe enthalten.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
Dr. A. Chaudhry
162-050606
Seminarinhalt:
Siehe unter www.vhs-has.de
Fr., 27.01.17, 18.30 – 21.30 Uhr
27,00 (inkl. aller Materialkosten)
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Zubereitet werden exotische Gerichte
wie Huhn mit Kokosnuss, KorianderFisch-Curry, Tomaten-Raita, Ingwerkartoffeln u. v. m. Dazu backen wir Chapati-Fladenbrot und bereiten natürlich auch ein
landestypisches Dessert zu. Mit einem
Chai verkosten wir alles gemeinsam.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Bernd Rösner
171-050605
Mi., 08.03.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten, zahlbar
bei der Seminarleitung)
Maintal Konfitüren GmbH
Industriestraße 11,
97437 Haßfurt/Main
T +49 9521 9495-0,
[email protected]
www.maintal-konfitueren.de
Scharfe Küche aus Sri Lanka
Kulinarisches Kuba
Die Küche Sri Lankas ist eine der schärfsten Küchen Asiens. Sie ist sehr stark der
indischen Küche angepasst. Dort wird
oft nicht nur Gemüse, sondern auch sehr
viel Obst mit in die Gerichte integriert.
Die Currygewürzmischungen unterscheiden sich in Farbe, Geschmack und Schärfe. Zusammen kochen wir Frikadellen aus
Sri Lanka, Dhal Curry, Hühnercurry mit
Koriandergrün, Hähnchencurry und Reis.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
Karibik, Samba, traumhafte Strände und
gutes Essen. Was Kuba kulinarisch zu bieten hat, wird an diesem Abend gezeigt.
Fisch, Fleisch, Gemüse oder exotische
Früchte – für jeden ist etwas dabei. Die
kubanische Küche enthält afrikanische,
spanische, italienische und karibische Elemente. Beim Kochen befolgen Kubaner keine Regeln – die Mischung aller Geschmacksrichtungen, Gerüche und Farben lässt kulinarische Besonderheiten entstehen.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Dr. A. Chaudhry
171-050608
Di., 04.04.17, 18.30 – 21.30 Uhr
29,50 (inkl. aller Materialkosten)
Bernd Rösner
162-050611
Mi., 18.01.17, 18.30 – 21.30 Uhr
13,50 (zzgl. Materialkosten, zahlbar
bei der Seminarleitung)
Einfache indische Küche
Die Küche Thailands
Vegetarische persische Küche
Hier erfahren Sie, wie man indische Gerichte schnell und ohne großen Aufwand
zubereiten kann. Wir kochen ein komplettes landestypisches Menü mit Vorspeise, Hauptspeisen und Nachspeise.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
Die thailändische Küche ist berühmt für
ihre gewürzreiche Aromen und vielfältigen Gerichte. Zitronengras, Limette, Ingwer, Knoblauch und Chilischoten kombiniert man mit Garnelen, Fisch, Huhn,
Rindﬂeisch und Gemüse. Außerdem werden zahlreiche Pasten, z. B. Curry und
süße Pasten verwendet.
An diesem Abend bereiten wir ein typisch thailändisches Menü zu, das Ihren
Gaumen verwöhnt.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
Vorgestellt werden vegetarische Rezepte
aus Persien, bei denen feine Gewürze wie
Safran, Kurkuma, Kardamom und Rosenblüten für eine ganz eigene Geschmacksharmonie sorgen. Wir kochen einen Kräuter-Eintopf (Ash-e-Mast) mit Kichererbsen, Bohnen und Joghurt, Duftreis mit
Safran und Berberitzen (Seresh Polo),
Kräuter-Omelett mit Koriandergrün, Dill
und Muskat (Kuku Sabzi), Auberginen und
Okra-Gemüse. Als Nachspeise leckeren
Firni aus Reismehl, Pistazien, Walnüssen,
Kardamon und Rosenblüten. Nushe jan!
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Schnelle indische Küche
für Berufstätige
Schmackhafte neue 30-Minutenrezepte
für die schnelle Küche sind Thema dieses
Abends. Außerdem erhalten Sie Tipps
und Tricks, die Ihnen das Kochen zuhause erleichtern. Zubereitet werden komplette Menüs, die anschließend gemeinsam verkostet werden.
Bitte mitbringen: Klarsichthülle, Schreibunterlagen, Getränk, Vorratsbehälter, 2
Geschirrtücher
Dr. A. Chaudhry
171-050606
Seminarinhalt:
Siehe unter www.vhs-has.de
Fr., 02.06.17, 18.00 – 21.00 Uhr
29,50 (inkl. aller Materialkosten)
Dr. A. Chaudhry
171-050607
Seminarinhalt:
Siehe unter www.vhs-has.de
Sa., 15.07.17, 10.30 – 13.30 Uhr
28,50 (inkl. aller Materialkosten)
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Dr. A. Chaudhry
162-050610
Seminarinhalt:
Siehe unter www.vhs-has.de
Di., 10.01.17, 18.30 – 21.30 Uhr
29,00 (inkl. aller Materialkosten)
Monika Hoffmann
171-050609
Do., 16.03.17, 18.00 – 21.30 Uhr
16,00 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Fortsetzung nächste Seite
49
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Vorgestellt werden landestypische vegetarische Rezepte aus Syrien. Zubereitet
werden Gerichte aus gebackenen Auberginen, Spinat, Reis, Kichererbsen, Walnüssen, Chili, Sesam mit köstlichen orientalischen Gewürzen.
Bitte mitbringen: Getränk, Behälter für
Kostproben, 2 Geschirrtücher
Lernen Sie ohne Noten verschiedene
Klänge, Rhythmen und alle wichtigen
Spieltechniken wie Grund- und Obertöne, Stimmeinsatz und Zirkularatmung
ebenso kennen wie hilfreiche Übungen,
Tipps und Tricks. Auf jeden Teilnehmer
wird individuell eingegangen. Besonders
leicht zu spielende Didgeridoos können
Sie beim Workshop kostenfrei ausleihen
oder auch erwerben, ebenso Lehrbücher, Videos und CDs.
Bitte mitbringen: eigene Didges (falls vorhanden) und Schreibunterlagen
Monika Hoffmann
171-050610
Do., 11.05.17, 18.00 – 21.30 Uhr
16,00 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Sven Apenburg
162-060104
So., 15.01.17, 10.00 – 16.00 Uhr
55,00 (inkl. Bereitstellung des
Instruments)
Vegetarische syrische Küche
Sven Apenburg
171-060101
Do., 27.04.17, 18.00 – 21.15 Uhr
45,00 (inkl. Bereitstellung des
Instruments)
l
Instrumentalkurse
Achtung!
Für Kurse mit beschränkter Teilnehmerzahl werden immer Wartelisten
geführt, sobald die einzelnen Kurse
belegt sind. Sollten Sie einen für Sie
gebuchten Platz nicht mehr benötigen, verständigen Sie uns bitte vor
Kursbeginn, damit ein Interessent von
der Warteliste nachrücken kann.
Elementare Musiklehre –
Notensystem & Notenschrift
Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zu Notensystem und Notenschrift.
Schrittweise erarbeiten Sie sich die Fähigkeit, Noten lesen und schreiben zu
können. Sie lernen den Violin- und Bassschlüssel kennen, Versetzungszeichen
wie Kreuz und B, die unterschiedlichen
Noten- und Pausenwerte und gehen sicher mit diesen Kenntnissen um.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Spitzer, Radiergummi, Notenblock und eigene Noten
(falls vorhanden)
Andreas Sirlinger
162-060105
Musiker, Musikproduzent
Sa., 14.01.17 und 28.01.17,
jeweils 10.00 – 14.30 Uhr, 45,00
Didgeridoo spielen ohne
Noten – für Anfänger und
Fortgeschrittene
Einfach intuitiv musizieren – auch für
Wohlbeﬁnden, Gesundheit und als
Schnarch-Prophylaxe.
Das Didgeridoo von Australiens Ureinwohnern, den Aborigines, ist eines der
ältesten (Blas-) Instrumente der Welt, mit
dem Sie ohne Noten einfach intuitiv
drauﬂos spielen können. Es wird für seine meditativ bis rhythmische Klangvielfalt sowie seine vielen möglichen positiven Wirkungen weltweit geschätzt (z.B.
für Entspannung, Atemvertiefung, Achtsamkeit, Klangmassage und –meditation
sowie als Prophylaxe und Therapie z.B.
bei Schnarchen, Schlaf-Apnoe, Mukoviszidose, Asthma, Tinnitus, Stress, u. m.).
50
nstruments)
Pflege / Styling
Outfit
Schminken dezent
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe,
weshalb Frauen Make-up tragen möchten. Jedoch zögern viele, dekorative Kosmetikprodukte anzuwenden. Dabei ist es
so leicht, wenn man Handhabung und
Materialien kennt – denn Schönheit
kommt nicht nur allein von innen!
Lernen Sie Ihr individuelles, völlig natürliches Make-up in logischen Schritten zu
entwickeln. Spezielle Techniken und der
Einsatz neutraler Farben sorgen für ein
natürliches Ergebnis. Kleine Hautunebenheiten verschwinden komplett und
die Augen strahlen (auch mit Brille).
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen,
Haarband, kleinen Standspiegel, Gästehandtuch
Helga Dollhofer-Veleta 171-060201
Makeup Artist, Visagistin
Do., 04.05.17, 17.45 – 21.30 Uhr
33,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten,
zahlbar an die Seminarleitung)
Zu natürlicher Schönheit
mit den richtigen Farben
Farbberatung für Frauen
An diesem Abend erfahren Sie vieles
über die hänge zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie über die Harmonie der Farben. Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale Ihres persönlichen
Farbtyps. Ergänzend erhalten Sie eine
entsprechende Farbkarte.
Zusätzlich zur detaillierten Farbberatung
werden die für Sie passenden MakeupFarben besprochen.
Bitte mitbringen: Vorhandenes Schminkmaterial von zu Hause zur Beurteilung,
kleinen Standspiegel
Helga Dollhofer-Veleta 171-060202
Mi., 05.07.17, 17.45 – 21.30 Uhr
33,00 (zzgl. 5,00 Materialkosten,
zahlbar an die Seminarleitung)
Gestalten
Aufbaukeramik – für Anfänger & Fortgeschrittene
Angefertigt werden Skulpturen aus Ton.
Bitte mitbringen: Lappen, Holzbretter, Zeitungen, Folien zum Abdecken der Arbeiten
Helga Stegner
171-060301
Fr., 10.02.17, 18.00 – 21.30 Uhr und
Sa., 11.02.17, 9.30 – 15.30 Uhr
65,00 (zzgl. Ton-, Glasur- und Brennkosten, zahlbar bei der Seminarleitung)
Digitalfotograﬁe
für Einsteiger
Sie haben eine Digitalkamera gekauft
oder möchten sich eine kaufen? In diesem Grundlagenseminar werden Sie
fachmännisch und umfassend über die
verschiedenen Kameratypen sowie die
Grundlagen der Fotograﬁe informiert.
Anschließend besprechen wir die Funktionsweise einer Digitalkamera, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur analogen Fotograﬁe und die prinzipielle Arbeitsweise von der Aufnahme bis zum
fertigen Digitalfoto. Leicht verständlich
werden Fachbegriffe sowie Funktionen
erläutert und anhand der Kameras praktisch vermittelt. Auch bleibt genug Zeit
für eine neutrale Kaufberatung, individuelle Fragen, praktische Übungen und
erste Schritte in der elektronischen Bildbearbeitung am Computer.
Bitte mitbringen: Kamera und Bedienungsanleitung (falls vorhanden), Getränk
und Verpﬂegung
Stefan Dancs
171-060302
Fotograf
Sa., 13.05.17 und So., 14.05.17,
jeweils 9.00 – 15.30 Uhr, 110,00
Portrait- und Makrofotograﬁe
Geeignet für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Portraitfotograﬁe: Vermittelt werden
Grundlagen, wie z. B. Aufbau und Gestaltung des Sujets, Lichtführung und Posing. Sie portraitieren sich gegenseitig,
lernen so auch die Seite vor der Linse
kennen und erhalten am Ende des Seminars einige gelungene Aufnahmen von
sich selbst.
Makrofotograﬁe: Tiere, Pﬂanzen, Strukturen, Alltagsgegenstände,… – die Motive, die sich in diesem Bereich der Fotograﬁe bieten, sind nahezu unerschöpflich. Sie lernen, wie der Einstieg in die
Welt der Makrofotograﬁe auch mit wenig
Equipment gelingt. Es werden entscheidende Faktoren fachmännisch vermittelt, wie auch die besonderen Tricks der
Proﬁs, um aus einem anschaulichen Bildmotiv ein faszinierendes Makrofoto entstehen zu lassen.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreﬂexkamera, Stativ, Gegenstände für Makroaufnahmen
Stefan Dancs
171-060303
Do., 22.06.17, 9.00 – 16.00 Uhr
60,00
Malen
Acryl auf Leinwand
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Freude am malerischen, kreativen
Prozess und die Erarbeitung von persönlichen Bildideen stehen im Vordergrund
dieses Seminars. Unter fachmännischer
Anleitung werden eigene Beobachtungen und Eindrücke experimentell in Form
und Farbe umgesetzt, um so ein individuelles und einzigartiges Kunstwerk entstehen zu lassen.
Bitte mitbringen: vorhandene Malutensilien
Hannelore Heider
171-060401
Sa., ab 18.02.17, 2 x
10.00 – 17.00 Uhr
85,00 (zzgl. Materialkosten,
zahlbar bei der Seminarleitung)
Sie suchen ein gutes und außergewöhnliches Geschenk?
Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein der vhs Stadt Haßfurt für einen bestimmten Kurs oder über einen
Geldbetrag?
Nähen
Nähen – Grundkurs
Sie erlernen den Umgang mit der Nähmaschine und erwerben Grundkenntnisse über Stoffarten sowie das Zuschneiden. Mit diesen Kenntnissen können Sie
schon bald Ausbesserungsarbeiten erledigen und einfach geschnittene Kleidungsstücke nähen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (eventuell Verlängerungskabel), Nähutensilien,
Schreibunterlagen, Schere, Kreide, Schnitte, Stoffe, eventuell Zeitschriften, Maßband
Maria Heinisch
171-060501
dienstags, ab 07.03.17, 5 x
19.00 – 21.30 Uhr, 69,00
Um den Verwaltungsaufwand
möglichst gering zu halten, werden
Anmeldungen weder telefonisch noch
schriftlich bestätigt. Ihre Anmeldung,
ob telefonisch, schriftlich oder persönlich, ist verbindlich. Wenn Sie an
einer Veranstaltung nicht teilnehmen
können, melden Sie sich bitte spätestens 4 Tage vor Kursbeginn ab. Ansonsten müssen wir Ihnen die volle
Kursgebühr berechnen.
Sollten zu den in der Kursausschreibung gemachten Angaben Veränderungen eintreten (z.B. Verschiebung
des Kursbeginns), werden Sie von
uns verständigt.
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Die junge vhs
Auf folgende Kurse
wird keine Ermäßigung gewährt.
Tanz
Frank Bayer
171-070201
Sa., 25.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr
20,00
Ihre Anmeldung ist verbindlich
und verpﬂichtet zur Zahlung der Teilnehmergebühr. Bitte lesen Sie bezüglich Rücktritt unsere Geschäftsbedingungen.
RollerKIDS Inline Skating
für Kinder ab 5 Jahren
Wolfgang Popp
171-070204
Fr., 14.07.17, 16.00 – 18.30 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
30,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Wolfgang Popp
171-070205
Sa., 29.07.17, 9.00 – 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
30,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Wolfgang Popp
171-070206
Fr., 15.09.17, 15.00 – 17.30 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
30,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Hip Hop-Jazz Dance
für Teilnehmer von 10 – 14 Jahren
Spaß am Tanzen steht bei diesem Kurs
im Vordergrund. Nach dem Aufwärmen
wird eine Choreographie der neuesten
Chart-Hits einstudiert. Kreative Tanzstile
wie Jazz als auch Elemente von Hip Hop
sorgen für Abwechslung. Vorkenntnisse
werden nicht benötigt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung
Sophia Ludwig
171-070101
mittwochs, ab 05.04.17, 10 x
17.30 – 18.30 Uhr, 55,00
Kreativer Tanz für Kinder
von 4 – 7 Jahren
Im kreativen Kindertanz gibt es kein richtig oder falsch. Beim Hüpfen, Springen
und Laufen achten wir darauf, uns so zu
bewegen, dass sich das motorische Körperbewusstsein spielerisch entwickeln
kann und Haltungsschäden vorgebeugt
wird. Gefördert werden Raum- und
Rhythmusgefühl sowie die Beweglichkeit. Entspannungsreisen und kleine
Massagen runden das Ganze ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
rutschfeste Socken
Claudia Girtgen Diehl 171-070102
Tanz- und Bewegungstherapeutin,
Tanzpädagogin
freitags, ab 10.02.17, 10 x
14.00 – 14.50 Uhr, 62,00
PADI Bubblemaker – Tauchen
für Kinder ab 8 Jahren
Das RollerKIDS Inline Skating Training
bildet als spielerische und solide Einführung in die Basistechniken eine gute
Grundlage für eine sichere und verletzungsfreie Ausübung. Die Gruppe wird
unterteilt, so dass Einsteiger schrittweise
an die Technik herangeführt werden, Geübte an Bewegungssicherheit gewinnen
und neue Tricks und Techniken erlernen.
Jeder Teilnehmer erhält am Ende des
Kurses einen Inline Skating Führerschein.
Seminarinhalte:
• Umfangreiches Koordinationstraining
zur Steigerung der Bewegungssicherheit auf Inline Skates
• Basistechniken, Vorwärtsskaten,
Bremsen, Ausweichen, Überqueren
von Hindernissen, Springen, Spiele
u.v.m.
• Hinweise zum Inline Skaten im Straßenverkehr und Anregungen für das
Training zu Hause
• Der RollerKIDS-Trainer bringt Inline
Skates und Schutzausrüstung nach
Voranmeldung kostenfrei mit. Das
Tragen der kompletten Schutzausrüstung ist verpﬂichtend.
Zu Beginn erfolgt eine theoretische Einweisung in die Taucherausrüstung und
die Vermittlung wichtiger Grundlagen
über den ersten Tauchgang im Wasser.
Im Anschluss daran erlernen die kleinen
Aquanauten unter direkter Aufsicht eines
erfahrenen und speziell dafür ausgebildeten Tauchlehrers und dessen Assistenten mit eigenem autonomen KinderTauchgerät das Schwimmen und Atmen
unter Wasser.
Voraussetzung für die Teilnahme sind
Schwimmkenntnisse.
Bitte mitbringen: Schwimmkleidung und
Verpﬂegung
Wolfgang Popp
171-070208
Sa., 29.07.17, 9.00 – 14.00 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
66,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Wolfgang Popp
171-070209
Fr., 15.09.17, 15.00 – 19.00 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
66,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Schnuppertauchen
für Anfänger
PADI Seal Team Member –
Tauchkurs für Kinder
ab 8 Jahren
Bewegung
Selbstverteidigung für
Mädchen von 8 – 12 Jahren
Selbstbewusstsein braucht ein stabiles
Fundament, welches in diesem Kurs geschaffen wird. Aufmerksamkeit, Konzentration, Motorik und Feinmotorik, Gleichgewichtssinn und Körperhaltung werden
geschult und verbessert. Dadurch wird
das Selbstvertrauen gestärkt und allein
deswegen werden die Mädchen weniger
oft Opfer von Belästigungen und Angriffen. Leicht zu erlernende und effektive
Selbstverteidigungstechniken runden das
Training ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Wolfgang Popp
171-070203
Tauchlehrer
Sa., 10.06.17, 9.00 – 11.30 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
30,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Hier erlernst du die Grundfertigkeiten
des Tauchsports, die es dir ermöglichen,
kontrolliert und sicher zu tauchen. Das
Open Water Diver-Brevet wird weltweit
anerkannt und ermöglicht dir nach erfolgreichem Abschluss des Seminars das
selbständige Tauchen mit einem Tauchpartner, das Ausleihen von Ausrüstung in
allen Tauchbasen und -geschäften sowie
das Füllen der Sauerstoffﬂasche an Füllstationen.
Voraussetzung für die Teilnahme sind
Schwimmkenntnisse.
Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, Kindermaske mit Schnorchel, digitales Passbild und Verpﬂegung
Wolfgang Popp
171-070211
Mi., 02.08.17, Fr., 04.08.17
und Sa., 05.08.17
jeweils 9.00 – 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
210,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Entspannung
YOGA für Kinder
Wolfgang Popp
171-070207
Sa., 10.06.17, 9.00 – 14.00 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
66,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Team von CITY SKATE 171-070202
Do., 10.08.17, 13.00 – 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Parkplatz am Schulzentrum, Tricastiner Platz 1, Haßfurt
25,00
für Kinder ab 8 Jahren
Unter fachmännischer Anleitung genießt
ihr euren ersten Atemzug unter Wasser
und lasst euch einführen in die Geheimnisse des Schwebezustandes.
Nach Abschluss des Seminars erhält jeder Teilnehmer die SSI Try Scuba DivingAnerkennung, die berechtigt, weiter an
einem SSI-Tauchkurs teilzunehmen.
Voraussetzung für die Teilnahme sind
Schwimmkenntnisse.
Bitte mitbringen: Badekleidung. Die Tauchausrüstung wird zur Verfügung gestellt
PADI Open Water Diver –
Tauchkurs für Kinder
ab 10 Jahren
Mit diesem altersgerechten Tauch-Ausbildungsprogramm erlernen die Tauchschüler in Theorie und Praxis die Grundfertigkeiten des Tauchsports, die es ihnen ermöglichen sollen, kontrolliert und
sicher zu tauchen.
Voraussetzung für die Teilnahme sind
Schwimmkenntnisse.
Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, Kindermaske mit Schnorchel, digitales Passbild und Verpﬂegung
Wolfgang Popp
171-070210
Mi., 02.08.17 und Fr., 04.08.17,
jeweils 9.00 – 15.00 Uhr
Veranstaltungsort: Erlebnisbad Haßfurt
199,00 (zzgl. Eintrittsgebühr)
Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung von
der positiven Wirkung des Yoga proﬁtieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und Selbstbewusstsein werden
durch Yoga gestärkt. Die Kinder erfahren,
wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen und seine Gedanken zu beruhigen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe
im Yoga-Unterricht führt dazu, dass sie
ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind. Durch Bewegungsspiele,
Yoga-Tierﬁguren, Phantasiereisen und Märchen wird Ihr Kind spielerisch angehalten,
„tief“ durchzuatmen und nach innen zu
lauschen. Zudem kräftigen die Übungen
den Körper, stärken den Geist, verbessern
Beweglichkeit, Konzentration, Entspannung, das Selbstbewusstsein sowie den
Schlaf und machen ganz viel Spaß.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme
Socken
Kurs für Kinder ab 8 Jahren
Christina Neumer
171-070301
Kinder-Yogalehrerin
dienstags, ab 24.01.17, 5 x
17.00 – 18.00 Uhr, 30,00
Christina Neumer
171-070302
dienstags, ab 07.03.17, 5 x
17.00 – 18.00 Uhr, 30,00
Kurs für Teenies ab 13 Jahren
Christina Neumer
171-070303
dienstags, ab 24.01.17, 5 x
18.00 – 19.00 Uhr, 30,00
Christina Neumer
171-070304
dienstags, ab 07.03.17, 5 x
18.00 – 19.00 Uhr, 30,00
Fortsetzung nächste Seite
51
Anmeldung: Volkshochschule Stadt Haßfurt . Telefon (0 95 21) 95 01 85 . [email protected]
Entspannung
für Kinder von 5 – 8 Jahren
Durch Reizüberﬂutung und Leistungsdruck leiden viele Kinder unter Nervosität und Schlafproblemen. Altersgerechte
Entspannungsübungen bringen kleine
Unruhegeister wieder ins Gleichgewicht.
Neben Yoga steht dabei die ebenfalls
körperbetonte, unkomplizierte und alltagstaugliche Progressive Muskelentspannung auf dem Programm. So kommen Geist und Seele wieder zur Ruhe.
Einfache Bewegungsspiele – mit und
ohne Musik – sorgen für den nötigen
Ausgleich. Den Abschluss bilden kleine
Massagen und Fantasiereisen in einer
kindgerechten Variante.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
wo bekomme ich Hilfe und wie erreiche
ich, dass mir von Passanten geholfen
wird? Warum sollte ich niemals jemandem folgen, der mir Hundewelpen oder
Süßigkeiten verspricht? u. v. m.
Unser Training hat ein klares Ziel: Sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder.
Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde
und alle Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk
Rainer Frank
171-070601
KidsSafe Kinderschutztraining
Fr., 21.04.17, 15.00 – 17.30 Uhr
20,00
Das vhs-Frühjahrsprogramm
2017 für den Landkreis Haßberge
wurde erstellt mit freundlicher
Unterstützung von:
Abfallwirtschaft des Landkreises Haßberge, Haßfurt
Apotheke am Grauturm, Herbert und Silke Stang, Ebern
Autohaus Dietz, Ebern
Axa Generalvertretung Peter Kremer e.K., Eltmann
Bewegungsraum Melanie Ditterich, Haßfurt
Claudia Girtgen Diehl 171-070305
freitags, ab 10.02.17, 10 x
14.55 – 15.45 Uhr, 62,00
Buchhandlung Leseinsel, Ebern
Büro & Design, Georg Greb, Ebelsbach
Druck und Verlags GmbH Safner, Priesendorf
Kultur
Datenschutz Nordbayern, Thomas Grimm, Knetzgau
Fahrschule Schäfer, Haßfurt – Ebelsbach - Trossenfurt
Fotograﬁe
für Kinder ab 7 Jahren
Fotograﬁeren macht Spaß! Doch wie
funktioniert eine Kamera und worauf
muss man achten, wenn man schöne Fotos machen möchte? In diesem Seminar
lernt ihr, wie die Funktionen eurer Kamera richtig genutzt werden und durch einfache Tricks professionelle Fotos entstehen können. Gemeinsam mit dem Dozenten geht ihr vor Ort spazieren, um
spannende Augenblicke mit eurer Kamera festzuhalten.
Am Ende des Seminars wählt ihr 2 bis 3
Bilder aus, die ihr sofort als Foto ausdruckt und mit nach Hause nehmen
könnt.
Bitte mitbringen: Digitalkamera (aufgeladen) mit genügend Speicher, Snack &
Getränk
Stefan Dancs
171-070401
Fotograf
Mo., 31.07.17, 9.00 – 15.00 Uhr
65,00
Spezial
Kinderschutztraining für
Schüler von 6 – 12 Jahren
Sicherheit kann man lernen!
Die Kinder lernen, Streitsituationen zu
vermeiden und, wenn erforderlich, angemessen zu handeln. In Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr
ausreichen, um den Unruhestifter fernzuhalten, lernen sie, sich einfach, aber wirkungsvoll zu verteidigen.
Weiterhin üben sie richtige und einfache
Verhaltensweisen sowie die Entwicklung
eines Gefahrenfrühwarnsystems im Umgang mit fremden Erwachsenen: Wie
verhalte ich mich, wenn mich ein Fremder anspricht, ein Fahrzeug neben mir
hält/herfährt?, etc. Wie ﬂüchte ich richtig, wie mache ich auf mich aufmerksam,
52
farben sidon, Haßfurt
Fränkische Rohrwerke, Gebr. Kirchner GmbH & Co. KG, Königsberg
Die Energieberatung des Landkreises
Haßberge bietet einmal im Monat Energiesprechstunden auch außerhalb des
UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten
umfassende Informationen zum energiesparenden Bauen, Wohnen und Sanieren, zur Nutzung erneuerbarer Energien sowie zu den staatlichen Fördermöglichkeiten.
> Die Beratungen ﬁnden immer
donnerstags im Stadtwerk, Augsfelder
Straße 6, statt.
> Es können jeweils drei Termine
vergeben werden um 16:00, 16:40
und um 17:20 Uhr.
> Die Termine im Frühjahr/Sommer
sind am 16.02., 16.03., 13.04., 11.05.,
29.06., 27.07. und 14.09.17.
FREYA Kräuter Kerstin Hertinger, Prölsdorf
GUT Haßberge
Gitarrenatelier Hermann Gräfe, Hofheim
Haßbergkliniken, Haus Ebern
Haßbergkliniken, Haus Haßfurt
Haßbergkliniken, Haus Hofheim
Heizung-Bad-Lüftung Weidner, Ebern
hübscher Bücher und Geschenke, Haßfurt
Ingenieurbüro Alka, Haßfurt
Jooß Elektrotechnik, Hofheim
Karl Hubert, Zeil
Kultur ev., Schüttbau, Rügheim
Im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach ﬁnden montags bis donnerstags Energiesprechstunden nach
Wunsch statt, die Telefon-Hotline ist
unter (0 95 29) 92 22-13 erreichbar.
Anfragen per eMail an den Energieberater des Landkreises sind auch unter
[email protected] möglich.
Landhotel Rügheim
Lindenapothke, Dr. Klaus Münzhuber, Zeil
Maintal Konﬁtüren GmbH, Haßfurt
Marcapo GmbH, Marketing, Ebern
Mr. Hoang, Restaurant, Zeil
> Die Erstberatungstermine werden vom Landkreis und den regionalen Energieversorgern Stadtwerk
Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ
Lülsfeld eG ﬁnanziert und sind deshalb für Kunden dieser Energieversorger kostenlos. Für alle anderen
fällt eine Beratungsgebühr von
12,00 an (bitte letzte Stromrechnung mitbringen!).
MVZ , Medizinisches Versorgungszentrum Haßfurt
Optikzwo, Eltmann
RATS APOTHEKE, Alina Miller, Zeil
Sparkasse Ostunterfranken, Haßfurt
Tierärztliche Klinik Dr. Eller, Aurachsmühle, Hofheim
Weigang AG, Ebern
> Anmeldung ist erforderlich im
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10
oder per eMail: [email protected]
Zeiler Esszimmer, Restaurant, Biergarten und Gästezimmer
Historischer Verein
Kontaktadresse des
Historischen Vereins
Landkreis Haßberge e.V.
Postfach 12 51
97429 Haßfurt
Tel.: 0 95 21/95 25 47
(1. Vorsitzender)
info@historischervereinland
kreishassberge.de
www.historischervereinland
kreishassberge.de
Spendenkonto :
Sparkasse Ostunterfranken
IBAN:
DE85 7935 1730 0000 0153 62
Januar
Stammtischtreffen
des Historischen Vereins
Landkreis Haßberge e. V.
hand ausgewählter Beispiele einen Ü
Überblick, wie sich Reformation und Gegenreformation auf dem Gebiet des heutigen
Landkreises Haßberge auswirkten. Wichtige Meilensteine waren dabei neben der
Thesenverkündigung Martin Luthers 1517
der Augsburger Religionsfrieden von 1555
und der Westfälische Frieden von 1648.
Der Stammtisch für Heimatforscher und
Interessenten an der Heimatgeschichte.
Aus organisatorischen Gründen im Januar ausnahmsweise am zweiten Mittwoch
im Vierteljahr.
Termin: Mittwoch, 11. Januar 2017
Treffpunkt: Gaststätte „Zum Hirschen“,
Haßfurt
Beginn: 19.00 Uhr
Programm: Vorstellung des Jahresprogramms des Historischen Vereins Landkreis Haßberge
12. Mitgliederversammlung
des Historischen Vereins
Landkreis Haßberge e. V.
Februar
Vortrag: Fürstbischof Julius
Echter von Mespelbrunn
(1573–1617):
Leben – Werk – Urteil
BIC:
BYLADEM1HAS
Buchvorstellung:
Die germanisch-frühdeutschen
Ortsnamen des Regnitz- und
Obermaingebietes
Referent: Dr. Joachim Andraschke
Ort: Stadthalle Haßfurt, Kleiner Saal
Tag: Dienstag, 14. Februar 2017
Beginn: 19.00 Uhr
Eintritt: 3 Euro, Mitglieder
des Historischen Vereins frei
Programm: Dr. Joachim Andraschke präsentiert Ergebnisse seiner Doktorarbeit,
die als Band 16 in der Schriftenreihe des
Historischen Vereins Landkreis Haßberge erscheint. Er geht dabei vor allem auf
Orte unseres Landkreises ein und beschreibt die Namensentwicklung von der
elbgermanischen Landnahme bis zur
Merowingerzeit.
Vortrag:
Wie Grenzen entstehen
Referent: Dr. Gerrit Himmelsbach
Termin: Mittwoch, 15. Februar 2017
Treffpunkt: Zeil / Gaststätte Göller,
Schützenzimmer
Beginn: 18.00 Uhr, kostenlos
Ausgewählte Beispiele geben einen Einblick in die Sachzwänge, Planspiele und
Zufälligkeiten, die zu aktuellen Grenzverläufen in der Region führten.
In Zusammenarbeit mit dem Universitätsbund Würzburg (siehe Seite14)
März
Vortrag: Reformation
und Gegenreformation im
Gebiet des heutigen Landkreises Haßberge
Referent: Wolfgang Jäger
Ort: Stadthalle Haßfurt, Kleiner Saal
Tag: Donnerstag, 2. März 2017
Beginn: 19.00 Uhr
Eintritt: 3 Euro, Mitglieder des Historischen Vereins frei
Programm: 2017 jährt sich zum 400. Mal
der Tag, an dem Martin Luther seine Thesen über den Ablass veröffentlichte. Aus
diesem Anlass bietet der Vortragende an-
Termin: Samstag, 18. März 2017
Ort: Oskar Kandler Halle,
Karl-Glockner-Str. 2, 96166 Kirchlauter
Beginn: 18.00 Uhr
Programm: Turnusmäßige Jahresversammlung mit Rechenschaftsbericht und
Neuwahl der Vorstandschaft. Im Anschluss
hält Dr. Norbert Kandler einen Vortrag
zum Thema Reformation und Gegenreformation in und um Kirchlauter.
Referent: Prof. Dr. Wolfgang Weiß
Termin: Donnerstag, 09. März 2017
Treffpunkt: Haßfurt / BIZ am Marktplatz
Beginn: 19.45 Uhr, kostenlos
Programm: Am 13. September 1617 verstarb Fürstbischof Julius Echter von Mespelbrunn. In seiner Amtszeit hat er das
Würzburger Land entscheidend geprägt.
In Zusammenarbeit mit dem Universitätsbund Würzburg (siehe Seite 14) und
der Pfarrei St. Kilian Haßfurt.
Stammtischtreffen des Historischen Vereins Landkreis
Haßberge e. V.
Der Stammtisch für Heimatforscher und
Interessenten an der Heimatgeschichte.
Termin: Donnerstag, 30. März 2017
Treffpunkt: Evangelisches Gemeindehaus Burgpreppach.
Beginn: 19.00 Uhr
Programm: Monica von Deuster nimmt
den 300. Geburtstag des Schlosses Burgpreppach zum Anlass, einige „Geschichtlich“ rund um Schlossbau und das neue
Schloss zu erzählen, die sie im Schlossarchiv gefunden hat. Für Getränke und Imbiss wird gesorgt.
Postkartenausstellung
Ansichtskarten aus Unterfranken
Nach ihrer Erﬁndung Ende des 19. Jahrhunderts verbreitete sie sich auf der ganzen Welt und wurde ein beliebtes Kommunikationsmittel. Die Wanderausstellung des Bezirks Unterfranken beleuchtet die Geschichte, Bedeutung und Herstellung der heute meist 10,5 mal 14,8
Zentimeter großen Bildbotschaften. Darüber hinaus wird gezeigt, was unterfränkische Ansichtskarten verraten und was
sich aus diesen historischen Quellen herauslesen lässt. Ergänzt wird die Ausstellung mit historischen Karten aus dem
Bereich der Stadt Haßfurt.
In Zusammenarbeit mit dem BIZ und der
Volkshochschule Landkreis Haßberge.
Termin: März 2017, der Zeitraum wird
noch bekannt gegeben.
Die Ausstellung kann zu den Öffnungszeiten des BIZ besucht werden.
Haßfurt / BIZ am Marktplatz
April
„Stadtteil Vetter“ in Eltmann –
ein historischer Rundgang
Referent: Dr. Reinhard Kulick
Termin: Donnerstag, 6. April 2017
Treffpunkt: Parkplatz am Mainufer in
Eltmann (Einfahrt direkt hinter der AralTankstelle in der Bamberger Straße)
Beginn: 17.00 Uhr
Eintritt: 3 Euro, Mitglieder des Historischen Vereins frei
Programm: Die südlichen Haßberge, der
nördliche Steigerwald und das dazwischen liegende Maintal waren um 1900
geprägt durch Steinbrüche und Steinmetzwerkplätze. In und auf ihnen waren
mehr als 2.000 Beschäftigte tätig. Größtes Unternehmen war „Vetter“. Es betrieb Steinbrüche und Werkplätze in der
gesamten Region zwischen der Oberpfalz und dem Untermain sowie im Nördlinger Ries. Beispiele in der hiesigen Region sind die Steinbrüche im Ebelsbachtal und am Sander Hermannsberg sowie
die Werkplätze am Ebelsbacher und Zeiler Bahnhof. Die gefertigten Werksteine
wurden in ganz Deutschland und sogar
im Ausland verbaut.
Die Zentrale des Unternehmens befand
sich in Eltmann. Am Kopf der Mainbrücke
entstanden dort um 1900 mehrere Bürogebäude und Wohnhäuser. Die damalige
„Untere Vorstadt“ wurde fast so etwas
wie ein „Stadtteil Vetter“. Der etwa
90-minütige und zwei Kilometer lange
Rundgang führt durch diesen Stadtteil
und zu einigen weiteren Vetter-Bauten.
Juli
Stammtischtreffen des Historischen Vereins Landkreis
Haßberge e. V.
Der Stammtisch für Heimatforscher und
Interessenten an der Heimatgeschichte.
Termin jeweils am zweiten Donnerstag
im Vierteljahr.
Termin: Donnerstag, 13. Juli 2017
Beginn: 19.00 Uhr
Treffpunkt und Programm werden in der
regionalen Presse bekanntgegeben.
August
Sommerreisen zur Baukunst
zwischen Steigerwald und
Haßbergen
Unter dem Motto „Sommerreisen zur
Baukunst zwischen Steigerwald und
Haßberge“ lädt der Historische Verein
Landkreis Haßberge in der Ferienzeit alle
Interessierten und Daheimgebliebenen
ein. Lernen sie Kleinode, Verstecktes
und Verborgenes kennen oder entdecken sie es wieder neu! Das Programm
wird in der regionalen Presse bekannt
gegeben.
53
VBW Königsberg
Volksbildungswerk
Königsberg
Kulturgemeinde e.V.
Programm
Volksbildungswerk
Alleestraße 1
97486 Königsberg i.B.
„Möchten Sie ein glückliches
und gesundes Leben führen?
Vortrag von Ingrid Pasler,
Lebenstraining, Kinesiologie
Telefon (auch Anrufbeantworter)
(0 95 25) 2 54
Telefax
(0 95 25) 9 82 63 80
Mo., 13.02.17, 19.00 Uhr
VBW-Heim/Kreativraum
„ALL IP - Die große „digitale“
Telefonie-Umstellung“
www.vbw-koenigsberg.de
[email protected]
Vortrag von Christian Adler,
B. Engineering
Mo., 20.02.17, 19.30 Uhr
VBW-Heim/Kreativraum
Wir sind erreichbar:
Vormittags:
Mo., Di., Do., Fr.: 9.00–12.00 Uhr
Nachmittags:
Di., Do.: 16.00–18.00 Uhr
„Polnische Ostseeküste,
Danzig und Masuren“
Jede/r Interessierte ist bei
unseren Kursen und Veranstaltungen herzlich willkommen !
Reisebericht mit PowerPoint-Präsentation von Folker Bergmann und Mirko
Streng
Do., 09.03.17, 19.00 Uhr
Hist. Rathaussaal Königsberg
Wichtige Hinweise:
Voranmeldung für alle Kurse,
Vorträge und Fahrten ist notwendig.
Die Kursgebühren und Mitgliedsbeiträge werden im SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Nach Kursbeginn erhalten die
Teilnehmer/innen ein Formular
zum Ausfüllen.
Ohne Kosten können Sie sich
bis eine Woche vor Kurs- oder
Seminarbeginn wieder abmelden.
1. Vorsitzender: Kurt Sieber
2. Vorsitzende: Claudia Pasler
Gesch. Vorsitzende: Simone Lörzer
Schatzmeister: Hans Kramer
Bankverbindung:
Sparkasse Ostunterfranken
IBAN:
DE 98 7935 1730 0000 4006 06
„Das Wohlfühlgewicht – mein
Weg zu mehr persönlicher
Zufriedenheit“
Vortrag von Gerhard Schmidt, Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG)
Mo., 13.03.17, 18.30 Uhr
VBW-Heim/Kreativraum
„Ein Geheimnis umweht die Burg von Königsberg in Franken – Astronomie und Mathematik in den überlieferten Archivarien und im
Nachlass von Edmund Stubenrauch“
BIC: BYLADEM1HAS
Hannelore Rectanus, Karl-Heinz Buld
Unser Gesamtprogramm
des VBW Königsberg mit über
150 Veranstaltungen
(Vorträge, Kurse, Seminare,
Studienfahrten u. a.) erhalten Sie:
• im BIZ
• in allen Sparkassen
• bei der vhs Landkreis Haßberge
• in den Nachbar-vhsen
• beim VBW Königsberg
Wir senden es Ihnen gerne zu:
Telefon (0 95 25) 2 54
VBW Königsberg
Sie ﬁnden uns auch im Internet:
www.koenigsberg.de/vbw
Anmeldungen sind möglich:
[email protected]
54
Vortrag von Uschi Haßfurter und Tobias
Mäder, Mitglieder im Berufsfachverband der Geopathologen
Mi., 29.03.17, 19.00 Uhr
VBW-Heim/Kreativraum
„Smart – Home“
Eröffnungsvortrag von Oswald Tränkenschuh,
Gläubiger ID:
DE 81ZZZ 00000 617 371
„Gesunder Schlafplatz –
gesunder Mensch“
Fr., 03.02.17, 20.00 Uhr, Hist. Rathaussaal Königsberg
Vortrag von Christian Adler,
B. Engineering
Mo., 03.04.17, 19.30 Uhr
VBW-Heim/Allzweckraum
Hofheim
Umgang mit Word
Vorträge
Liane Kaiser
Haßbergring 29
97461 Hofheim
Tel. (0 95 23) 31 54 58
[email protected]
Für alle Kurse ist Voranmeldung
erforderlich. Anmeldung ab sofort!
Die Anmeldung kann persönlich
oder schriftlich unter Erteilung einer
Abbuchungsermächtigung bzw. eines
SEPA-Lastschriftmandats erfolgen.
Die Anmeldung ist verbindlich.
Absagen müssen bis spätestens
vier Tage vor Kursbeginn erfolgen.
Briefe nach DIN 5008, Erstellen von
Glückwunschkarten, Menükarten usw..
Gerne dürfen Sie auch Ihr eigenes Laptop oder Notebook mitbringen!
Musik
Stadtgeschichte
Gitarre – Liedbegleitung
Immer montags, die Termine werden
rechtzeitig in der Zeitung bekannt gegeben
Martin Scherer
Neue Kurse ab Herbst 2017
Bitte Gitarre mitbringen!
Kursdauer 10 Schulstunden, 55,00
Neue Vorträge für Hundebesitzer und die es noch werden wollen im Herbst 2017
60+ Erste Schritte am PC
Sprachen
Die Vorträge hält Frau Sabine Fischer
vom Team Mensch und Hund. Sie ist
geprüfte Hundeerziehungsberaterin.
Deutsch als Fremdsprache
Für alle die sich dafür interessieren!
Bei Interesse bitte melden!
Australien
Ein spannender Reisebericht
von und mit Michael Wöhning
Deutsch
Kursdauer 10h, 48.00
Exkursionen
F 17.06
Angefangen vom Grundwissen im Umgang mit dem PC bis zu den wichtigsten
Funktionen im Umgang mit dem PC,
werden Sie in die Welt der modernen
Technik herangeführt. Geeignet für Anfänger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Gerne dürfen Sie auch Ihr
eigenes Laptop oder Notebook mitbringen!
Doris Lurz
F 17.12
Bitte Anmelden!
Der Kurs startet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen!
Hofheim Mittelschule, 41,00
Französisch
dienstags, ab 07.02.17
19.00 – 20.00 Uhr, 48.00
Elisabeth Just
Doris Lurz
F 17.11
Bitte Anmelden!
Der Kurs startet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen!
Hofheim Mittelschule, 41,00
F 17.07
Stadtführung durch Hofheim
Alle Kurse ﬁnden, soweit nicht
anders angegeben, im Gebäude
der Volkshochschule, Obere Sennigstraße 2, statt.
Anmeldung unter (0 95 23) 15 60
Hans Reuscher
auf Anfrage, Gebühr nach Teilnehmerzahl
Weitere »Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen«
ﬁnden Sie auf der Seite 105
Führungen durch den Landschaftsgarten Bettenburg
Weiter Kurse
entnehmen Sie bitte der Tageszeitung
(Bote von Haßgau) oder dem monatlich erscheinenden VG-Blatt der Gemeinde Hofheim.
Geführt wird durch den noch erhaltenen
Teil des 1789 vom Freiherrn Christian
von Truchseß geschaffenen Landschaftsgarten mit seinen Denkmälern. Anmeldung unter (0 95 35) 1211. Gerne auch
ganze Gruppen.
Familie Kapp
Gesundheit
Italienisch
dienstags, ab 07.02.17
18.00 – 19.00 Uhr, 48.00
Elisabeth Just
F 17.08
Autogenes Training
für Erwachsene
Spanisch
F 17.05
Informationstermin und Terminabsprache wird noch bekanntgegeben
Bei Interesse bitte melden!
Kursdauer 10h, 48.00
F 17.01
Englisch
Haben Sie Vorschläge
oder Ideen für neue Kurse
in der vhs Hofheim
oder wollen Sie selbst einen
Kurs bei uns leiten? Dann melden
Sie sich bei uns.
Wir suchen Kursleiter
(auf Honorarbasis)
für Englisch, Spanisch, Russisch
und Italienisch
Unpassende(r) Kurstermin/
Kurszeit
Sollte Ihnen ein Kurstermin oder die
Zeit an dem der Kurs stattﬁndet nicht
passen, melden Sie sich bei uns!
Vielleicht haben schon andere nachgefragt und stehen auf der Warteliste.
Dann könnten wir einen neuen Start
des Kurses versuchen!
Führungen
auf Burg Altenstein
Für Gruppen gibt es die Möglichkeit bei
1 bis 1,5 stündiger Führung etwas über
die Burgruine Altenstein und die Geschichte auch der Familie von Stein zu
Altenstein zu erfahren. Die Burg ist mittlerweile Zentrum des Deutschen Burgenwinkels und bietet ergänzend zahlreiche Informationstafeln.
Für die Führungen beträgt das Entgelt
(ausschließlich zugunsten des Burg- und
Heimatvereins Altenstein) 10,00 für
Gruppen bis zu 10 Personen und 20,00 für größere Gruppen.
Anmeldungen bei Fam. Kapp:
Telefon (0 95 35) 12 11
[email protected]
Familie Kapp
F 17.02
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
F 17.09
Informationstermin und Terminabsprache wird noch bekanntgegeben
Bei Interesse bitte melden!
Kursdauer 10h, 48,00
EDV
Oswald Tränkenschuh
F 17.13
Start wir noch bekanntgegeben
19.00 – 22.00 Uhr, 51,00
Pendeln erlernen
Im alten Rathaus
Für alltägliche Dinge und für sich selbst.
Mitzubringen: Schreibsachen
Brigitte Gabel
montags, ab Herbst 2017 3x
19.00 – 22.00 Uhr, 28,00
H 17.14
Wassergymnastik 1
Gabi Först
montags, ab 09.01.17 10x
Hofheim / Hallenbad
19.00 – 20.00 Uhr, 58,00
F 17.15
10 Finger-Tastschreiben nach
ATS-System
Spielerisch lernen nach der ATS-Methode, durch Farben und Bilder. Gerne dürfen Sie auch Ihr eigenes Laptop oder
Notebook mitbringen!
Doris Lurz
F 17.10
Bitte Anmelden!
Der Kurs startet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen!
Hofheim Mittelschule, 41,00 (und 20,00 Materialkosten für Arbeitshefte)
Wassergymnastik 2
Gabi Först
montags, ab 27.03.17 10x
Hofheim / Hallenbad
19.00 – 20.00 Uhr, 58,00
F 17.16
Wirbelsäulengymnastik
Uta Wlacil
mittwochs, ab 08.03.17, 10x
Hofheim / Einfachturnhalle
19.30 – 20.30 Uhr, 51,00
F 17.17
Wissen wie’s geht
Fortsetzung nächste Seite
55
Anmeldung: Volkshochschule Hofheim . Telefon (0 95 23) 31 54 58 . [email protected]
Aquaﬁtness 1
Gabi Först
montags, ab 09.01.17, 10x
Hofheim / Hallenbad
20.00 – 21.00 Uhr, 61,00
F 17.18
Gabi Förs
Kurs voll F 17.19
dienstags, ab 10.01.17, 10x
20.00 – 21.00 Uhr, 61,00
Gabi Först
dienstags, ab 10.01.17, 10x
21.00 – 22.00 Uhr, 61,00
F 17.20
Aquaﬁtness 2
Hofheim / Hallenbad
Gabi Först
montags, ab 27.03.17, 10x
20.00 – 21.00 Uhr, 61,00
F 17.21
Gabi Först
dienstags, ab 28.03.17, 10x
21.00 – 22.00 Uhr, 61,00
F 17.22
Gabi Först
dienstags, ab 28.03.17, 10x
20.00 – 21.00 Uhr, Kurs voll
F 17.23
Familienaufstellung
Geburtsvorbereitung
Familienbande, die uns über Generationen hinweg verbinden, sind stärker als
uns bewusst ist. Sie nehmen großen
Einﬂuss auf unsere Gefühle, unsere
Handlungen und unsere Gesundheit.
Immer wiederkehrende Schwierigkeiten
resultieren häuﬁg aus Verhaltensmustern, die auf Verstrickungen im Familiensystem zurückzuführen sind.
Ein wirksames Mittel dies zu erkennen
und zu lösen sind Familienaufstellungen. Sie lassen uns mit allen Sinnen erfahren, wie das System Familie unser
Leben beeinﬂusst.
Auch andere Systeme, z.B. aus Schule
oder Beruf, können mit dieser Methode
betrachtet und geklärt werden.
Informationen: Tel. (0 97 63) 13 68 oder
mobil (01 71) 8 14 04 84.
Gudrun Schwender
F 17.27
Ergotherapeutin, Psychotherapeutin (HB)
Samstag, 14.01.2017
09.30 – 16.00 Uhr, 60,00
Nur mit Anmeldung!
Ein Platz an der Sonne
Entdecke dich neu
durch Yoga
Mit Hilfe Sanfter Übungen des HathaYoga lernen wir unseren Körper intensiv
zu spüren und uns “mit” dem Körper zu
bewegen, woraus ein völlig neues Körpergefühl entsteht. Durch ergänzende
Atemübungen sowie durch Erlernen und
Erfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so mit der Zeit
wieder Zugang zu unseren von der Natur aus innewohnenden Fähigkeiten, zu
mehr Gelassenheit und Lebensfreude
ﬁnden. Hierfür muss man weder besonders gelenkig oder sportlich sein, noch
ein bestimmtes Alter haben.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Wer sucht ihn nicht, diesen Platz, an
dem wir uns wohlfühlen, an dem wir gesehen werden, an dem wir Weite erlernen, an dem Mauern überwindbar werden, an dem wir uns nicht mehr selbst
rechtfertigen müssen, an dem wir Freiheit erleben? Im Kurs werden Sonnenplätze des menschlichen Daseins aufgesucht. Vier neutestamentliche Geschichten lassen miterleben, wie durch
die Begegnung mit Jesus die Sonne
durch den Schatten bricht und neuen
Lebensraum ermöglicht.
4x Thema und 1x Abschluss mit Brunch
Elisabeth Hager
F 17.28
donnerstags, ab 12.01.2017 5x
14.30 – 16.30 Uhr
donnerstags, ab 02.03.2017 5x
19.30 – 21.30 Uhr
In der „Alte Schule“ in Rügheim
Yoga 1
Ulrike Schuler
montags, ab 16.01.17, 10x
09.30 – 11.00 Uhr, 56,00
F 17.24
Gedächtnistraining
Yoga 2
Ulrike Schuler
montags, ab 15.05.17, 10x
09.30 – 11.00 Uhr, 56,00
F 17.25
Pilates
Diese Trainingsmethode, nach Joseph Hubertus Pilates benannt, ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die
tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und
gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Bewegungsverbesserung und Einbeziehung der Atmung. Es dient der Prävention von alltagsbedingten Beschwerden des Skelett-und Muskelapparates.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Andrea Just
F 17.26
Praxis Andrea Just / Haßbergring Nr. 10
Bei Interesse bitte melden unter
Tel. 09523-315458 VHS-Hofheim oder
Tel. 09523-502835 Praxis Andrea Just
19.00 – 20.00 Uhr, 88,00
56
Wissenschaftlich anerkannt ist, dass ein
regelmäßiges ganzheitliches Gedächtnistraining unsere Gehirnleistung verbessert und zwar unabhängig vom Alter
und der Lebenssituation eines Menschen.
Wir trainieren: Konzentration, Merkfähigkeit, Wortﬁndung, Wahrnehmung,
Logisches Denken, Denkﬂexibilität, Kreativität, Phantasie, Motorik. Und was
noch ?: Erfahrungsaustausch, Tipps für
den Alltag, Aufgaben für Zuhause, Gespräche, und…. Das ganze macht auch
noch Spaß!!
Markus Tampe
F 17.29
Info unter 09523-501055
dienstags, 09.00 – 10.00 Uhr
Rot- Kreuz- Haus Hofheim
Eichelsdorferstraße11
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Carola Lutsch
Hebamme
Geschlossene Kurse
mittwochs und donnerstags
18.00 – 20.30 Uhr
F 17.30
Rückbildungsgymnastik
nach der Geburt
Carola Lutsch
F 17.31
Hebamme
Offener Kurs:
mittwochs, 9.00 – 10.00 Uhr
Nach Voranmeldung:
donnerstags, 20.00 – 21.00 Uhr
Kreatives
Klöppeln für Anfänger und
Fortgeschrittene
Für Anfänger stehen Klöppelsack und
Klöppel bereit.
Anmeldung unter Tel. (0 95 23) 8 40.
Doris Lurz
F 17.32
freitags, ab 13.01.17, 14tägig 19.30 Uhr
Anfänger: Kursgebühr 45,00
EGLI Figuren
In den sechziger Jahren schuf die
Schweizer Gestalterin Doris Egli die originale Erzählﬁgur. In ihrer Familie wurde
das Erzählen biblischer Geschichten
durch diese Figuren veranschaulicht,
Sie gab ihr Wissen an andere weiter. So
haben die EGLI-Figuren nach und nach
immer weitere Verbreitung gefunden.
Die Herstellung wird in Kursen angeboten, durchgeführt von autorisierten
Kursleiterinnen, die auch die OriginalMaterialien bereithalten. Einführungen
zum Einsatz der EGLI-Figuren sind Bestandteil der Kurse.
Die Figuren können in verschiedene
Körperhaltungen gebracht werden. Ihre
lebendige Körpersprache ermöglicht es,
Gefühle zum Ausdruck zu bringen.
Probieren Sie es einfach mal aus!
Marion Klarmann
Bei Interesse bitte melden!!
F 17.33
Die junge vhs
Bilderbuchkino für Kinder
von 4 – 7 Jahren
„Helma legt los“
nach dem Bilderbuch von Dorothy Palanza und Ute Kraus
Huhn Helma hat ein Problem. Ein echtes
Problem. Helma kann nämlich keine
weißen Eier machen. Sie kann ein weißes Laken aus dem Hühnerhaus hängen, ein Glas weiße Milch trinken, eine
Schale weißen Reis picken und krampfhaft an etwas weißes denken … alles
ohne Erfolg. Wenn Helma loslegt, dann
kommen immer nur bunte Eier heraus.
Wer wissen will. Wie Helma das Problem
löst, kann mit uns einen lustigen und
spannenden Nachmittag verbringen.
Wir sehen das Bilderbuch als Bilderbuchkino und spielen und basteln passend zur Geschichte.
Zum Basteln bitte Stifte, Kleber und
Schere mitbringen.
Hildegund Fischer-Giebfried F 17.34
Mo., 27.03.17, 16.00 Uhr, 3,00
Kinderschutztraining
für Schüler 6–12 Jahre
Sicherheit kann man lernen! Mit Selbstbewusstsein sicher groß werden
Im Kurs lernt Ihr Kind spielerisch, wie es
sich bei Gefahr aber auch ganz harmlosen Konﬂikten verhalten soll. In Rollenspielen üben wir mit den Kindern, richtig zu reagieren. Durch den Einsatz von
Stimme, Gestik und Mimik lernt Ihr Kind
sich durchzusetzen.
Die Teilnehmer lernen ihre Grenzen zu
setzen, zu bewachen und auch zu verteidigen, um später derartigen Situationen
nicht hilﬂos gegenüberstehen zu müssen.
Die Kinder lernen Streitsituationen zu
vermeiden und wenn erforderlich, durch
ein mehr- stuﬁges Vorgehen in einem
angemessenen Rahmen zu handeln. In
Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder
sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die Kinder steigern spürbar ihr
Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft
die Opferrolle und werden weder Opfer
noch Täter von Gewalttaten.
Weiterhin üben die Kinder richtige und
einfache Verhaltensweisen sowie die
Entwicklung eines GefahrenfrühwarnSystems im Umgang mit fremden Erwachsenen: Wie verhalte ich mich,
wenn mich z.B. an der Bushaltestelle ein
Fremder anspricht oder ein Fahrzeug
neben mir anhält/herfährt und ich nach
dem Weg gefragt werde? Wie ﬂüchte ich
richtig, wie mache ich auf mich aufmerksam, wo bekomme ich Hilfe und
wie erreiche ich, dass mir von Passanten auch wirklich geholfen wird? Und
warum sollte ich niemals jemanden folgen, der mir Hundewelpen oder Süßigkeiten verspricht? Wer ist überhaupt ein
„Fremder“?
Unser Training hat ein klares Ziel: sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk
Rainer Frank
F 17.44
Anmelden
Sa.01.04.17, 15.00 – 17.30 Uhr
Hofheim/Einfachturnhalle
20,00 (keine Ermäßigung)
Wissen wie’s geht
Anmeldung: Volkshochschule Hofheim . Telefon (0 95 23) 31 54 58 . [email protected]
Kletterkurs –
Bouldern für Kinder
Bouldern ist eine spezielle Form des
Kletterns, bei der stets in Absprunghöhe (ohne Seil und Gurt) über einer dicken Schaumstoffmatte geklettert wird.
Klettern ist eine komplexe Tätigkeit.
Während einer Kletterbewegung laufen
unbewusst viele Prozesse gleichzeitig
ab. Es werden nicht nur motorische Fähigkeiten z.b. Gleichgewicht und Körperkoordination trainiert, sondern auch
kognitive (z.B. Konzentration und Handlungsplanung) sowie soziale Fähigkeiten
(z.B. Gruppenfähigkeit und Selbstbewusstsein) gefördert.
Bouldern bietet die Möglichkeit, mit
Spaß und Freude über sich selbst hinaus
zu wachsen, Mut zu entwickeln, kreiert
Inspiration und schult den Körper.
Bitte mitbringen: bequeme Spotkleidung/
Turnschuhe
Astrid Prediger und Stefan Model
Ergotherapeuten
Kurs 1
H 17.35
Max. 6 Kinder im Alter von 5–9 Jahren
dienstags, ab Herbst 2017,
14.30 – 15.30 Uhr 5x
50,00 Nur mit Anmeldung!
Kursort: Ergotherapiepraxis Markus
Tampe, Jahnstraße 5 Hofheim (gegenüber der Realschule)
Deutsch für Schüler
der 3. Klasse – Trainingskurs
Rechtschreibung, Grammatik, Lesetraining. Der Kurs bietet eine Vielzahl von
Übungen, die den Stoff der 3. Klasse
wiederholen, vertiefen und ergänzen.
Einstieg auch in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Ines Buschkamp F 17.36
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
38,00, 8x
Deutsch für Schüler
der 4. Klasse – Trainingskurs
für den Übertritt
Rechtschreibung, Grammatik, Lesetraining. Der Kurs bietet eine Vielzahl von
Übungen, die den Stoff der 4. Klasse
wiederholen, vertiefen und ergänzen.
Einstieg auch in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Ines Buschkamp F 17.37
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
41,00 8x
Ready to go
English for Kids
FIRstSteps 2
Englisch für Kinder 1./2. Klasse
Lieder, Reime, kurze Texte uvm.
Aktiv spielerisch und altersgerecht mit
der Fremdsprache in Berührung kom-
men Die Kinder lernen ohne Leistungsdruck durch Hören, Nachsprechen, Singen, Schreiben und regelmäßigen Wiederholungen und eignen sich einen ersten Wortschatz an.
Mitzubringen: Bleistift und Buntstifte (Lernmittel incl.). Maximal 10 Teilnehmer, Start
ab 4 Teilnehmern
Diana Krantz
F 17.38
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
27,00 8x
Beginner 1
Englisch für Kinder 3. Klasse
Schulorientierter Unterricht. Vertiefung
und Festigung von ersten Kenntnissen.
Lieder, Reime, kurze Texte, Arbeitsblätter uvm.
Aktiv und altersgerecht mit der Fremdsprache in Berührung kommen.
Unterrichtet wird anfangs auf dem
3-Wege-Prizip(Englisch-Deutsch-Englisch). Später vermehrt Sequenzen nur in
englischer Sprache. Die Kinder lernen
ohne Leistungsdruck durch Hören, Nachsprechen, Schreiben und regelmäßigen
Wiederholungen.
Mitzubringen: Bleistift und Buntstifte (Lernmittel incl.). Maximal 8 Teilnehmer, Start
ab 4 Teilnehmern
Diana Krantz
F 17.39
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
36,00 8x
Beginner 2
Englisch für Kinder 4. Klasse
Schulorientierter Unterricht. Vertiefung
und Festigung von Kenntnissen, vorbereitend auf den Übertritt. Arbeitsblätter,
kurze Texte, Grammatik uvm.
Aktiv und altersgerecht mit der Fremdsprache in Berührung kommen.
Unterrichtet wird anfangs auf dem
3-Wege-Prizip(Englisch-Deutsch-Englisch). Später vermehrt Sequenzen nur
in englischer Sprache. Die Kinder lernen
ohne Leistungsdruck durch Hören,
Nachsprechen, Schreiben und regelmäßigen Wiederholungen.
Mitzubringen: Bleistift und Buntstifte (Lernmittel incl.). Maximal 8 Teilnehmer, Start ab
4 Teilnehmern
*OOE
%LEKTROTECHNIK
2INGSTRAE(OFHEIM
4EL&AX
WWWELEKTROJOOSSDEINFO ELEKTROJOOSSDE
Mitzubringen: Bleistift und Buntstifte (Lernmittel incl.). Maximal 8 Teilnehmer, Start
ab 4 Teilnehmern
Diana Krantz
F 17.41
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
36,00 8x
Advanced 2
Englisch für Kinder 6. Klasse
Schulorientierter Unterricht. Vertiefung
und Festigung von Kenntnissen. Arbeitsblätter, kurze Texte, Grammatik uvm.
Aktiv und altersgerecht mit der Fremdsprache in Berührung kommen.
Unterrichtet wird anfangs auf dem
3-Wege-Prizip(Englisch-Deutsch-Englisch). Später vermehrt Sequenzen nur
in englischer Sprache. Die Kinder lernen
ohne Leistungsdruck durch Hören,
Nachsprechen, Schreiben und regelmäßigen Wiederholungen.
Mitzubringen: Bleistift und Buntstifte (Lernmittel incl.). Maximal 8 Teilnehmer, Start ab
4 Teilnehmern
Diana Krantz
F 17.42
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
36,00 8x
Englischkurse für die Klassenstufen 7–10 sind nach Absprache möglich!
Diana Krantz
F 17.40
Wichtig: Kurstag und Kurszeit sind
ﬂexibel. Absprache bei Anmeldung!
35,00 8x
Weitere Kurse entnehmen Sie
bitte der Tageszeitung (Bote von
Haßgau) oder dem monatlich erscheinenden VG-Blatt der Gemeinde
Hofheim.
Advanced 1
Haben Sie Vorschläge oder
Ideen für neue Kurse in der
vhs-Hofheim oder wollen Sie selbst
einen Kurs bei uns leiten? Dann
melden Sie sich bei uns.
Englisch für Kinder 5. Klasse
Schulorientierter Unterricht. Vertiefung
und Festigung von Kenntnissen.
Arbeitsblätter, kurze Texte, Grammatik
uvm.
Aktiv und altersgerecht mit der Fremdsprache in Berührung kommen.
Unterrichtet wird anfangs auf dem
3-Wege-Prizip(Englisch-Deutsch-Englisch). Später vermehrt Sequenzen nur
in englischer Sprache. Die Kinder lernen
ohne Leistungsdruck durch Hören,
Nachsprechen, Schreiben und regelmäßigen Wiederholungen.
Sollte Ihnen ein Kurstermin
oder die Zeit an dem der Kurs
stattﬁndet nicht passen, melden
Sie sich bei uns! Vielleicht haben
schon andere nachgefragt und stehen auf der Warteliste. Dann könnten wir einen neuen Start des Kurses
versuchen!
Die Energieberatung des Landkreises
Haßberge bietet einmal im Monat
Energiesprechstunden auch außerhalb
des UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten umfassende Informationen zum
energiesparenden Bauen, Wohnen
und Sanieren, zur Nutzung erneuerbarer Energien sowie zu den staatlichen
Fördermöglichkeiten.
Die Beratungen ﬁnden immer
donnerstags im VG-Nebengebäude,
Bauverwaltung Zimmer 3 statt
Es können jeweils drei Termine
vergeben werden um 16:00, 16:40
und um 17:20 Uhr.
Die Termine im Frühjahr/Sommer
sind an folgenden Tagen: sind am
26.01., 23.02., 23.03., 20.04.,
18.05., 06.07., 03.08. und 21.09.17.
Im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach ﬁnden montags bis
donnerstags Energiesprechstunden
nach Wunsch statt, die Telefon-Hotline
ist unter (0 95 29) 92 22-13 erreichbar.
Anfragen per eMail an den Energieberater des Landkreises sind auch unter
[email protected] möglich.
Die Erstberatungstermine werden
vom Landkreis und den regionalen
Energieversorgern Stadtwerk Haßfurt,
Stadtwerke Zeil und ÜZ Lülsfeld eG
ﬁnanziert und sind deshalb für Kunden
dieser Energieversorger kostenlos.
Auch für Eigentümer von Gebäuden,
die im Rahmen des kommunalen Förderprogrammes der Hofheimer Allianz
zur Innenentwicklung der Ortskerne
beitragen, wird die Gebühr für eine
Erstberatung von der jeweiligen Kommune übernommen. Bitte dazu eine
Bestätigung bei Herrn Niklas Rhein im
Interkommunalen Bürgerzentrum am
Marktplatz 1 in Hofheim anfordern.
Für alle anderen fällt eine Beratungsgebühr von 12,00 an (bitte die letzte
Stromrechnung mitbringen!).
Anmeldung ist erforderlich im
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10
oder per eMail: [email protected]
57
Drei kompetente Krankenhäuser in Ihrer Nähe
Haus Haßfurt
Hofheimer Str. 63-69 • 97437 Haßfurt • Tel. 09521 280
tszentrum Haß
he i
be
d
r
un
ke
lini
K
g-
Chirurgie, Innere Medizin, Gynäkologie/Geburtshilfe, Akutgeriatrie, HNO, Notfallambulanz
n
Haus Ebern
Coburger Str. 21 • 96106 Ebern • Tel. 09531 6280
Ambulant
Palliativ
Stationär
Chirurgie, Innere Medizin, Notfallambulanz,
Palliativmedizinischer Dienst
Ausbildungszentrum
Haus Hofheim
Robert-Koch-Str. 2 • 97461 Hofheim i. Ufr.
Tel. 09523 1880
Intensiv
Ge
s
Innere Medizin
www.hassberg-kliniken.de
MEDIZIN FÜR SIE
MEDIZIN FÜR DEN LANDKREIS HASSBERGE
ANÄSTHESIOLOGIE
DIABETOLOGIE
HNO-HEILKUNDE
FRAUENHEILKUNDE
Dipl.-Med. Olga Wolf,
Dr. med. Michael
Rohrbach
Priv.-Doz. Dr. med.
Frank Schröder
Raed Sammour,
Dr. med. József Peszleg
Frau Aman El Kudr,
Herr Harald Klossek,
Dr. med. Ulrich
Wagner
Filiale Eltmann:
09521 9474-280
09521 9474-2200
09521 9474-250
09521 9474-230
09522 70033
CARDIOZENTRUM
MKG-CHIRURGIE
RADIOLOGIE
UNFALL-/CHIRURGIE/ORTHOPÄDIE
Dres. med.
Stefan Hochreuther
Susanne Hochreuther
Dr. med.
Christos Giannulopulos
Dr. med. Peter Range,
Gerrit Fürst,
Dr. med. Claudia Junius
Dr. med. Werner Stubner,
Dr. med. Steffen Amend
Dr. med. Gabriele Hennig
Frau Gumprecht-Fleck
Filiale Eltmann:
09521 9474-2200
09521 9474-260
09521 9474-270
09521 9474-2250
09522 3049911
MVZ Haßfurt | Hofheimer Str. 63-69 | 97437 Haßfurt | 09521 9474-0 | www.mvz-hassfurt.de
58
ANÄSTHESIOLOGIE
INNERE MEDIZIN
UNFALL-/CHIRURGIE
CARDIOZENTRUM
Dr. med. Jakob Perzl
Dr. med. Tillman Deist
Dr. med. Klaus Riedel
Mohammad Dawud
Dr. med.
Stefan Hochreuther
09531 628-0
09531 8464
09531 941342-0
Filiale Ebern:
09521 9474-2200
MVZ Ebern | Coburger Str. 17-21 | 96106 Ebern | www.mvz-ebern.de
Aidhausen
Lust auf Toast?
Kultur
Heike Piechaczek
Frankenstrasse 22
97491 Aidhausen
Tel. (0 95 26) 98 12 36
[email protected]
Die Ursache vieler Krankheiten und Leiden liegt in unserer Seele. Dort spielen
sich innere Konﬂikte ab und führen zu
Energieverlusten, die die innere Harmonie des Menschen unterbrechen. Dieser
unausgeglichene Seelenzustand führt
zu negativen Gemütsstimmungen. Aus
dieser Erkenntnis heraus entwickelte
Eduard Bach die nach ihm benannte
Bachblütentherapie.
Wir wollen einige dieser Pﬂanzen kennen lernen um vielleicht intuitiv die eine
oder andere für uns wichtige Blüte zu
ﬁnden.
Ausstellung
„Trachten in Unterfranken“
Die Ausstellung informiert über die Entwicklung unterfränkischer Trachten,
ländliche Alltagskleidung, Materialien
und Handel, Bildquellen und die regionale Trachtenvereinskultur. Trachtenﬁguren
und Objekte in Vitrinen zeigen den Zeichencharakter historischer Trachten. Als
anlassbezogene Kleidung bringt Tracht
vor allem soziale, regionale und religiöse
Zugehörigkeiten zum Ausdruck. Neben
Festtagstrachten wird auch Arbeitskleidung präsentiert. Neue Modelle nach
historischen Vorlagen und Exponate aus
der Gemeinde runden die Schau ab.
Ausstellung:
Sa., 14.01. – Mi., 15.02.17, täglich während der Öffnungszeiten des Dorﬂadens
und der Mehrgenerationenwerkstatt.
Gesprächsrunde mit Kaffee und Kuchen: So., 15.01.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt, kostenfrei
Gesundheit
Leben in Balance
Nur wenige Ältere kennen sie noch, die
deutsche Schreibschrift oder auch
Deutsche Kurrentschrift, vielen eher bekannt als Sütterlin-Schrift. Im Jahr 1941
wurde diese Schrift verboten und durch
die lateinische Schreibschrift ersetzt,
wie sie im übrigen Europa schon verwendet wurde.
Nach den Kriegsjahren versuchten noch
einige Lehrer, die Deutsche Schrift als
sog. Schönschrift wieder zu lehren bzw.
zu beleben, doch durchsetzen konnte
sie sich nicht mehr. Kein Wunder, wenn
heute vor allem junge Menschen rätselnd alte Briefe oder Dokumente lesen
wollen und diese nicht mehr entziffern
können. Daher als Leseübung alte
Schriftstücke wie Briefe, Rezepte,
Notarurkunden usw. mitbringen. Zusammen mit dem Dozenten können die
Schriftsätze bei Bedarf auch gemeinsam entschlüsselt werden.
Mitzubringen: (falls möglich und vorhanden): Breit-Feder 1 mm und Spitzfeder,
Federhalter, Tinte (Pelikan 4001). Umfangreiche Schrift-Vorlagen mit Übungsblättern werden vom Kursleiter mitgebracht und gegen ein Materialgeld von
EUR 15,00 ausgegeben. Federn oder /
und Federhalter können auch im Kurs
erworben werden.
Gosbert Stark
N 22.05
Sa., 18.03.17, 09.00 – 18.00 Uhr
(mit Pausen),
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
48,00
Gitarre Liedbegleitung
Pilates
Reinhilde Hefter
N 22.01
Mi., 31.05.17, 17.00 – 20.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
12,00 (einschl. Materialkosten)
Martin Scherer
N 22.07
montags, ab 06.02.17, 10x,
14.00 – 14.45 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
Gebühr nach Teilnehmerzahl.
Die Deutschen
Schreibschriften –
lassen wir sie nicht sterben...
Soweit nicht anders angegeben,
ﬁnden alle Veranstaltungen in
der Mehrgenerationenwerkstatt in
Aidhausen, Kaiserstraße 2 statt.
Bach-Blütenwanderung
Sigrid Hepp
N 22.04
Mi., 15.03.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Kerbfeld / Gastwirtschaft „Zur Linde“
8,00 (und Materialkosten)
Kreatives
Kursorte: Aidhausen, Kerbfeld
Ökologie
Blockﬂöte Grundkurs
für Kinder ab 1. Klasse
Kinotag
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Die junge vhs
Ob mit Obst, Pilzen, Steaks und Gemüse
belegt oder gefüllt – es gibt unzählige
Möglichkeiten, Toast in verschiedenen
Varianten zu belegen und zu überbacken.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Vorratsbehälter.
Pilates ist eine Fitnessgymnastik zur
Verbesserung von Körperhaltung, Atmung, Koordination, Konzentration und
Ausdauer. Das Training verhilft, unabhängig vom Alter, zu mehr Balance und
Beweglichkeit.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung.
Elli May
N 22.03
freitags, ab 17.02.17, 10x,
09.00 – 10.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
35,00
Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene. Fortsetzung des bestehenden Kurses, Neuanmeldungen für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen sind
möglich.
Martin Scherer
N 22.06
montags, fortlaufend,
17.00 – 18.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
Gebühr nach Teilnehmerzahl.
Die Gemeinde und vhs Aidhausen laden
zu einem Kinotag ein. Es wird eine spannende Vorstellung für Kinder ab 6 Jahren geben mit dem Film „Biene Maja“.
Die tierischen Bewohner der Klatschmohnwiese bekommen Zuwachs: Frisch
geschlüpft ist die Biene Maja. Voller
Energie beginnt das Bienenmädchen,
die Welt zu entdecken und wirft dabei
schon einmal die Regeln des Bienenstocks über den Haufen. Schließlich, so
meint sie, kann die Welt nicht nur aus
Honig und Arbeit bestehen. Zum Glück
hat sie Freunde wie den Bienen-Jungen
Willi und den Grashüpfer Flip, die ihr zur
Seite stehen – auch bei der Suche nach
dem Dieb, der das „Gelee Royale“ gestohlen hat.
Sa., 11.03.17, 13.30 – 15.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
kostenfrei
Yoga für Kinder
von 8 bis 12 Jahren
Besonders auch für Kinder kann Yoga
eine schöne Art der Selbsterfahrung
sein. Es bietet die Möglichkeit, sich immer wieder neu zu entdecken und somit
den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Da Yoga sowohl Körper, Geist und
Seele vereint, kann es für die Kleinen
ein Wegbegleiter zu mehr geistiger Ausgeglichenheit und körperlicher Gesundheit sein. Es bietet die Gelegenheit, sowohl körperliche und geistige Lebendigkeit, als auch Ruhe und Stille zu erfahren. Es ist wichtig, die Yogastunde interessant, liebevoll und voller Freude für
die Kinder zu gestalten. Außerdem soll
die eigene Phantasie angeregt und die
Konzentration gefördert werden. Es gibt
im Kinderyoga kein Falsch und kein
Richtig, keinen Leistungsdruck oder Bewertung. Jeder spürt die eigene Grenze,
die eigenen Fähigkeiten und Vorlieben.
Yoga lehrt, den eigenen Körper anzunehmen und zu lieben, so wie er ist.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung.
Judith Langton
N 22.09
dienstags, ab 21.02.17, 6x,
17.00 – 18.00 Uhr
Aidhausen / Mehrgenerationenwerkstatt
29,00
Wissen wie’s geht
59
Breitbrunn
Exkursionen
Annemarie Käb
Glockenstraße 21
96151 Breitbrunn
Tel. (0 95 36) 681
[email protected]
Kreuzwegführung
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Die Künstlerin Steff Bauer aus Schweinfurt hat für die Gemeinde Breitbrunn
einen eindrucksvollen Kreuzweg geschaffen. Frau Mechthilde und Herr Kilian Zettelmeier bieten Führungen durch
die 14 Stationen an. Sie geben einen
Einblick in jede einzelne Station.
Termine auf Anfrage. Zurückzulegende
Wegstrecke: ca. 1 km, kostenfrei
Info und Anmeldung: Tel. (0 95 36) 277
Eine Reise in die
Welt der Sterne und Planeten
Wenn wir auch nicht die Sterne vom
Himmel holen oder den Mann im Mond
besuchen können, die Astronomie erlaubt uns zumindest, den weit entfernten Objekten des unendlichen Universums ein Stückchen näher zu kommen.
Nach einer kurzen Führung durch die
Dr. Remeis-Sternwarte und der Betrachtung historischer Geräte können bei
guten Beobachtungsbedingungen die
momentan sichtbaren Himmelsobjekte
am 40 cm Spiegelteleskop mit eigenen
Augen erforscht werden.
Die Führung ﬁndet auch bei schlechtem
Wetter statt; als Ersatzprogramm werden aktuelle Aufnahmen astronomischer Objekte vorgeführt.
Do., 16.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
Treffpunkt: 18.45 Uhr an der
Sternwarte (individuelle Anreise)
Bamberg / Sternwarte, Sternwartstr. 7
6,00
Steinbruch-Rundwanderung
Eine Sonntagswanderung für Jung und
Alt. In der Gruppe wandern Sie zu einem
Steinbruch in der Umgebung. Zwischendurch erhalten Sie viele interessante
Informationen zur Natur und zum Sandstein. Mit einer Steinhauerbrotzeit klingt
der Nachmittag aus.
Festes Schuhwerk ist erforderlich. Länge
10 – 12 km.
obst, einen Steinbruch und den naturnahen umliegenden Laubwald. Bei normaler
Witterung werden wir u. a. Turmfalke, div.
Schwalben, div. Meisen, Haus- und Gartenrotschwanz, Feldlerche, Nachtigall,
Baumpieper, Buntspecht, Grünspecht,
Schwarzspecht, Mäusebussard, Goldammer, Waldlaubsänger, Mönchsgrasmücke,
Singdrossel, Trauerschnäpper, Ringeltaube sowie Kuckuck sehen oder hören können. Diese Wanderung ist im hügeligen
Gelände mit teils unbefestigten Waldwegen geplant, ca. 6 bis 7 km lang und für
wanderfreudige Leute gedacht.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
60
Vogelstimmen am Morgen
Die Führung geht durch die Vogellebensräume Siedlung, Ortsrand, die
Feldﬂur mit Äckern, Hecken und Streu-
Wolfgang Bodenschatz,
Jim Taylor
N 23.04
So., 19.03.17, 09.30 Uhr
Breitbrunn / Gemeindezentrum
17,00
Manfred Husslein
N 0.258.17
Sa., 29.04.17, 06.30 – 08.30 Uhr
Treffpunkt: Breitbrunn / Lußberg,
Gasthof zum Veitenstein
6,00 Erwachsene
Ökologie
2,00 Kinder (ab 12 Jahren)
Obstbaumschnitt
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ
Edgar Brohm
N 0.215.17
Fr., 03.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz des Gemeindezentrums, Breitbrunn, 5,00
Elektromobilität
Es gibt viele Wege zur praktischen Umsetzung der Energiewende. Vor allem im
Bereich Mobilität ist es schwierig, sich
eine Welt ohne fossile Antriebsmotoren
vorzustellen. Elektroautos stellen noch
eine Ausnahme auf den Straßen dar, jedoch verdoppeln sich die Zulassungszahlen in den letzten Jahren und auch das
Angebot der Automobil-Hersteller wächst.
Erreicht die Bundesregierung ihr Ziel, bis
2020 eine Million Elektrofahrzeuge auf die
Straßen zu bringen? Der Referent gibt einen Überblick zu aktuell erhältlichen Elektroautos und berichtet seine langjährige
Erfahrung. Außerdem werden die verschiedenen Ladetechniken und Zugangsvoraussetzungen der Ladestationen am
Markt erläutert. Es besteht die Gelegenheit zu einer Testfahrt.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ
Günter Lieberth
N 0.228.17
Mo., 20.03.17, 19.00 – 21.00 Uhr
Breitbrunn / Gemeindezentrum
5,00
Kultur
Jazz-Frühstück
So., 09.04.17, 13.30 – ca. 17.00 Uhr
Treffpunkt: Breitbrunn / Gemeindezentrum, kostenfrei
John Denver, Reinhard Mey, Rainhard
Fendrich u. v. m. wird Sie begeistern.
Kartenvorverkauf: Bäckerei Strohmenger und Maria Dürrbeck, Gemischtwaren, Breitbrunn. Kartenversand nach
online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich.
Es erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Wolfgang Bodenschatz
„Ein Mann – eine Gitarre“ und Jim Taylor
am Piano, bekannt aus der Band „ Silhouettes“, sorgen für die musikalische
Begleitung. Sie spielen und singen
Songs, Chansons und Evergreens aus
den 50ern bis jetzt. Musik der singsong-writer wie Bob Dylan, Cat Stevens,
Kulinarische LiteraTour durch die Nacht
Bei diesem spannenden nächtlichen
Rundgang zu verschiedenen Plätzen
werden an mehreren Stationen Häppchen aus der fränkischen Küche geboten. Die besondere „Würze“ steuert der
Autor Helmut Haberkamm mit seinen
originellen Texten in Mundart bei, die er
passend zu den jeweiligen Gegebenheiten vorträgt. Lassen Sie sich überraschen, was Breitbrunn in der Nacht zu
bieten hat!
Kartenvorverkauf: Bäckerei Strohmenger und Maria Dürrbeck, Gemischtwaren, Breitbrunn. Kartenversand nach
online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich.
Helmut Haberkamm
N 23.05
Fr., 12.05.17, 20.00 Uhr
Breitbrunn / Gemeindezentrum
19,00 (einschl. Bewirtung)
Bridschäbraggl
Erleben Sie einen fröhlichen Abend in
der gemütlichen, alten Scheune am
Dorfplatz. Hören Sie Lustiges und Interessantes in Fürther Mundart von und
mit Sissy Dorn aus dem „Bridschäbraggl“.
Sie wissen nicht was das ist? Frängische
Gedichtli!
„Im Fasching braugsd än Bridschäbraggl, mit demsd äweng die Andän trezt.
Und mit dem Ding ass Babberdeggl
kannsd zuschlaang ohne dassd verletzt.“
Der Breitbrunner Musiker und Schauspieler Rolf Böhm sorgt für die musikalische Umrahmung.
Kartenvorverkauf: Bäckerei Strohmenger und Gemischtwaren Dürrbeck,
Breitbrunn, Schreibwaren Eigner, Ebelsbach, Haßfurter Tagblatt, Haßfurt. Kartenversand nach online-Anmeldung
über www.vhs-hassberge.de möglich
Sissy Dorn, Rolf Böhm
N 23.06
Sa., 29.07.17, 20.00 Uhr
Breitbrunn / Scheune in der Dorfmitte
am Denkmal
10,00
Anmeldung: Breitbrunn . Tel. (0 95 36) 681 . [email protected]
Bürgertreff
im Generationencafé
Alle 3 Wochen – donnerstags von
14.00 – 17.00 Uhr im Gemeindezentrum Breitbrunn – sind Alt und
Jung, Groß und Klein herzlich willkommen. Diese Zusammenkünfte stehen
immer unter einem bestimmten Thema. Zusätzlich zu den Weiterbildungsangeboten durch die vhs wird gebastelt, musiziert und gesungen, Senioren oder auch Schulkinder lesen vor
oder erzählen einander von früher und
heute. Die Kindergartenkinder, Kommunionkinder oder die Firmlinge sind
gerne und oft Gäste. Junge Eltern mit
ihren Neugeborenen werden hier von
der Bürgermeisterin ebenso herzlich
begrüßt und vorgestellt, wie unsere
neu zugezogenen Bürger. Mobile pﬂegebedürftige Gemeindebürger werden zu Hause abgeholt und auch während der Öffnungszeit zuverlässig im
Generationencafé betreut (Anmeldung zur Abholung bei Magda Künnell,
Tel. (0 95 36) 683). Alle Veranstaltungen sind kostenfrei.
Gewürze und Kräuter –
Vortrag von Christine
Zettelmeier
Rückengymnastik
O, du schöne Maienzeit
Maienlieder und Gedichte, Maibowle –
Fröhliches Singen im Generationencafe
Do., 18.05.17
Bitttage und Wallfahrt nach
Vierzehnheiligen – früher
und heute
Die Tradition der Bittprozessionen an
den drei Tagen vor Christi Himmelfahrt ist sehr alt. Hier wird für die
Früchte der Erde gebetet. Samstag
und Sonntag nach Himmelfahrt wallfahren wir in unserer Pfarrei nach
Vierzehnheiligen, einem der bekanntesten Wallfahrtsorte, um den Schutz
der 14 Nothelfer zu erbitten. Wie war
es früher vor 50 Jahren? Bilder und
Erzählungen versprechen einen kurzweiligen Nachmitttag.
Do., 08.06.17
Irischer Nachmittag
Lassen Sie sich an diesem Nachmittag auf die „Grüne Insel“ Irland entführen. Hans-Werner Kranz vom Fotoclub Zeil zeigt mit seiner Bilderschau
die Menschen, Städte und landschaftlichen Höhepunkte.
Do., 12.01.17
Lichtstuben-Nachmittag
Von Martini bis Lichtmess, dann wenn
die Landwirtshaft ruhte, war einst die
Zeit der Lichtstuben. Die Dorfjugend
traf sich reihum in den Bauernhäusern
zum Handarbeiten, Spielen, Ratschen,
Singen. Je nach Region nannte man die
Lichtstuben auch Spinnstuben. Freuen
Sie sich auf einen gemütlichen Lichtstuben-Nachmittag im Generationencafe.
Do., 02.02.17
Josef Hornung liest:
Fränkische Mundart
zum Schmunzeln…
Dieser unterhaltsame Nachmittag wird
von Josef Hornung gestaltet. Er liest
aus Werken beliebter fränkischer Mundartautoren.
Do., 23.02.17
Müde und abgespannt? –
Vortrag mit Christian Beetz
Wie Sie wieder konzentrierter und leistungsfähig werden. Nichts hilft, Sie
können so viel schlafen wie Sie wollen, Sie sind nicht mehr so leistungsfähig wie zuvor. Die Untersuchungen
beim Arzt helfen nicht weiter, damit
müssen Sie dann wohl leben? Dies ist
Ihr Vortrag! Verschlafen Sie Ihn nicht!
Do., 16.03.17
Unsere Kindergartenkinder
besuchen das Generationencafe, außerdem basteln wir
Osterkerzen
Die Osterkerze symbolisiert Jesus Christus als das Licht der Welt. Jeder – ob jung
oder alt – kann sich seine eigene Kerze
basteln, verzieren, gestalten.
Do., 06.04.17
Gesundheit
Kochen
Gewürze und Kräuter helfen vorbeugen und heilen.
Do., 27. 04.17
Die Körpermitte sowie den Rücken als
Stütze für den gesamten Organismus
erleben – wie wichtig dies für einen gesunden Rücken ist, fällt den meisten
erst wieder im Frühjahr auf wenn die
Gartenarbeit zur Belastung wird. Damit
Sie im Winter nicht einrosten und evtl.
schon vorhandene Probleme an der Wirbelsäule in den Griff bekommen können, ist jetzt genau die richtige Zeit, zur
Regeneration und zum Ausgleich.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung
Christian Beetz
N 23.08
donnerstags, ab 02.02.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr
Breitbrunn / Gemeindezentrum
36,00
Nordic Walking
Duftsträuße
Wir binden unter fachkundiger Anleitung einen wunderschönen Strauß
aus Blumen, Kräutern und Gräsern
aus dem heimischen Garten. Dabei
erlernen wir eine einfache Bindetechnik und zaubern ein modernes ﬂorales
Schmuckstück, an dem wir lange
Freude haben werden.
Do., 29.06.17
Traumreise ins Indianerland – Ambros Göller
Lassen Sie sich durch die Klänge der
Indianischen Flöten auf eine Traumreise ins Indianerland entführen. Lauschen Sie den Melodien, hören Sie
zwischendurch Geschichten, Anekdoten und auch Witze. „Die Indianer sind
ein sehr humorvolles Volk, das auch
gerne über sich selbst lacht“ erzählt
Ambros Göller, der viel Zeit mit seinen
indianischen Freunden (Lakota, Cheyenne) verbringt. Die Black Hills und
das Umland sind ihm zu seiner 2. Heimat geworden.
Do., 20.07.17
Hochzeitsbräuche früher
und heute
Hochzeit im Wandel der Zeit. Einst heirateten die Bräute in Schwarz, doch im
Laufe der Zeit haben sich die Hochzeitsbräuche in unserer fränkischen
Heimat geändert. Gerne dürfen Hochzeitsfotos von früher mitgebracht werden.
Do., 10.08.17
Denksport –
etwas tun fürs Köpfchen
Was stärkt unser Gehirn? Leichte und
schwere Rätsel für Kinder und Erwachsene bereiten nicht nur Spaß, sie
trainieren auch unser Denkvermögen.
Do., 31.08.17
Nordic Walking ist eine ideale Ausdauersportart, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
Ob mit oder ohne Vorkenntnissen, hier
sind Sie mit viel Spaß in der Gruppe unterwegs.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Nordic
walking Stöcke (keine Wanderstöcke).
Sonja Förtsch
N 23.09
montags, ab 06.03.17, 8x,
16.00 – 17.00 Uhr
Breitbrunn / Treffpunkt: Erste Station
des Kreuzweges
36,00
Intuitives
Bogenschießen – der Weg zu
mehr Körperbewusstsein
Das intuitive Bogenschießen ist eine
sehr effektive Möglichkeit, den eigenen
Körper viel bewusster wahrzunehmen
und kennenzulernen. Neben Spannung
und Entspannung geht es vor allem um
das Loslassen in Verbindung mit dem
intuitiven Körpergefühl.
Ziel dieses Workshops ist neben der
Vermittlung der Basistechnik des Bogenschießens in erster Linie das Erfahren von Konzentration, Zielorientierung,
Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Nebenwirkungen sind Stressabbau
und Burnout-Prophylaxe.
Bei diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Mitzubringen: Material wird gestellt, wetterfeste und wetterangepasste Kleidung.
Wer einen eigenen Bogen hat, kann diesen gerne mitbringen.
Canapés, hors d’oeuvres,
Häppchen – herzhaft & süß
Her mit den leckeren Häppchen – ob
für’s Buffet, die nächste Cocktailparty
oder andere Feste: Fingerfood kommt
immer gut an. Wir bereiten köstliche
und fantasievolle Snacks sowie feine
Desserts im Glas zu.
Mitzubringen: Vorratsbehälter, Schürze
und Getränke.
Marga Strejcek
N 23.11
Di., 04.04.17, 18.30 – 21.30 Uhr
Breitbrunn / Gemeindezentrum
9,00 (und Materialkosten)
Die junge vhs
Kreatives Osterbasteln
für Kinder ab 6 Jahren
Wir basteln einen farbenfrohen Osterbaum.
Mitzubringen: Ausgeblasene Eier, Klebstoff, Schere. Das restliche Bastelmaterial wird zur Verfügung gestellt.
Osterbasteln
N 23.12
Sa., 01.04.17, 14.00 – 16.00 Uhr
Breitbunn / Gemeindezentrum, Jugendraum
3,00
Kleine Wasserforscher
auf Expedition
Für Kinder von 5 – 10 Jahren.
Bäche und Flüsse sind vielfältige Lebensräume. Ausgerüstet mit Kescher
und Becherlupe gehen die Kinder auf
Entdeckungstour und lernen eine reichhaltige Tierwelt kennen.
Mitzubringen: Sonnencreme und Zeckenschutz, geeignete Hose, wassertaugliches
Schuhwerk in einer separaten Tüte, Regenjacke (nach Wetterlage), Ersatzsocken, Getränk und kleines Handtuch, evtl.
Kescher, Sieb oder Becherlupe.
Heike Büttcher
N 23.13
Sa., 13.05.17, 14.00 – 16.00 Uhr
Treffpunkt: Spielplatz, Hermannsberg
8,00
Gerhard Schmidt
N 23.10
Sa., 20.05.17, 10.00 – 17.00 Uhr
Breitbrunn / „Kellerbruch“ am
Ortseingang
105,00 (und evtl. Leihgebühr)
61
Bundorf
Brunnen von den Landkreisen Coburg,
Lichtenfels, Bamberg und natürlich die
schönsten von der Fränkischen Schweiz
gezeigt. Auch die Höhepunkte - die Osterbrunnen in Bieberbach bei Egloffstein mit über 11 000 Natureiern und
der Weltrekordbrunnen in Sulzbach-Rosenberg mit über 16 501 Natureiern –
werden zu sehen sein.
Helga Söllner
An der Baunach 3
97494 Bundorf
Tel. (0 97 63) 3 62
(ab 18.00 Uhr)
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Bundorf, Neuses,
Stöckach
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Gerhard Köhler
N 05.02
Di., 14.03.17, 14.30 Uhr
Bundorf / Sportheim, kostenfrei
Ernährung und Entgiftung
Erfahren Sie in diesen Vorträgen, wie
die Ernährung unseren Körper beeinﬂusst und wie wir ihn naturheilkundlich
bei der Entgiftung unterstützen können.
Die Vorträge bauen nicht aufeinander auf
und können einzeln besucht werden.
Anja Beck, Elisabeth Hahn
Vortrag Teil 1: Mi., 22.03.17 N 05.03
Vortrag Teil 2: Mi., 26.04.17 N 05.04
Jeweils 19.30 - 21.00 Uhr
Stöckach / Dorfgemeinschaftshaus
kostenfrei
Fit mit Kind &
Kinderwagen
Kräuterwanderung
Es ist so weit: Die Zeit zum Reinigen und
Stärken ist da. Womit könnte dies besser geschehen, als mit der vitalisierenden und reinigenden Kraft unserer Wildkräuter? Im Mittelpunkt der Wanderung
stehen Pﬂanzen, die wir essen können.
Einige Köstlichkeiten werden wir im Anschluss an die Wanderung probieren.
Reinhilde Hefter
N 05.01
Mi., 07.06.17, 17.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt: Neuses / Gemeindehaus
9,00
Vorträge
Fränkische Osterbrunnen
Die Wiege des Brauchtums des Osterbrunnenschmückens hat seinen Ursprung in der Fränkischen Schweiz.
Insbesondere auf den felsigen Hochﬂächen wurde das Schmücken als Dank
gegen die große Wasserarmut schon im
19. Jahrhundert verbreitet. Der Vortrag
sagt auch einiges zum Brauchtum aus
und zeigt einige Vorschläge zum Gestalten eines Osterbrunnens, mit den verschiedensten Materialien. Es werden
62
Sie wollten schon immer mal ausprobieren, wie es ist zu Fasten? Ihren Körper
entlasten und die Wirkung einer reinigenden Fastenkur spüren? Oder sind
Sie schon ein „alter Hase“ wenn es ums
Fasten geht und Sie suchen einfach
Gleichgesinnte, mit denen das Fasten
gemeinsam stattﬁndet?
Hier können Sie an einem geleiteten
Fastenseminar teilnehmen.
Nach einer Infoveranstaltung, an der jeder gerne teilnehmen darf, können sich
Interessierte anmelden und ein professionell begleitetes Heilfasten durchführen. Sie werden durch eine Heilpraktikerin für Sportheilkunde und Ernährung
betreut und ausführlich über Risiken
und Nutzen aufgeklärt.
Sie erhalten eine Einkauﬂiste, einen genauen Ablaufplan und natürlich eine individuelle Betreuung.
Zusätzlich ﬁnden feste Treffen statt, an
denen sich die Teilnehmer/-innen austauschen können, an denen die Heilpraktikerin auf Fastenkrisen eingehen
kann und Sie beim Ablauf unterstützt.
Und auch der Abschluss, das Fastenbrechen, ﬁndet gemeinsam statt!
Wir trainieren: Konzentration, Merkfähigkeit, Wortﬁndung, Wahrnehmung,
Logisches Denken, Denkﬂexibilität, Kreativität, Phantasie, Motorik. Und was
noch?: Erfahrungsaustausch, Tipps für
den
Alltag, Aufgaben für Zuhause, Gespräche, und… das ganze macht auch noch
Spaß!!
Markus Tampe
N 05.11
mittwochs, ab 26.04.17, 4x,
18.00 – 19.00 Uhr
Neuses / Gemeindehaus, 18,00
Alles rund ums
Mama werden und sein
Hebammenpraxis Carola Lutsch,
Information und Anmeldung
für alle folgenden Angebote unter
Mobil (01 71) 8 14 04 84 oder
Tel. (0 97 63) 13 68,
Fax (0 97 63) 93 11 68.
Um frühzeitige Anmeldung wird
gebeten! Alle Kurse ﬁnden im alten
Kindergarten Bundorf, Hebammenpraxis „Bunte Welt“ statt.
Geburtsvorbereitungskurs
Gesundheit
Exkursion
Heilfasten zum
Kennenlernen
Sie wollen nach der Entbindung mal
wieder etwas für sich tun, ﬁt für die Kinder werden oder einfach ein paar Kilos
weniger haben? Und Sie ﬁnden die Zeit
nicht dazu etwas zu tun? Dann verbinden Sie doch den Spaziergang mit dem
Kinderwagen mit einem ausgewogenen
Sportprogramm! Das Nützliche mit dem
Schönen!
In der Natur werden an verschiedenen
Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt
auch die Ausdauer nicht zu kurz. Und
die Kids können an der frischen Luft
schlafen oder der Mama bei tollen Bewegungen zuschauen.
Alles ist so aufgebaut, dass man möglichst keinen Muskelkater bekommt und
auch am Tag danach noch die Kinder
hochheben kann!
Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu
haben!
Der Kurs ﬁndet bei jedem Wetter statt,
außer Hagelschlag und strömendem Regen.
Mitzubringen: Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz
für Kinderwagen
Anja Beck
donnerstags, ab 12.01.17
N 05.05
donnerstags, ab 23.03.17
N 05.06
donnerstags, ab 01.06.17
N 05.07
jeweils 09.00 - 10.00 Uhr, 10x
Treffpunkt: Lendershausen / Sportplatz
28,00
Anja Beck
Informationsabend
N 05.08
Vorstellung der Fastenmethode und
Anmeldung zum Kurs Sa., 28.01.17,
19.00 Uhr
Kimmelsbach / Dorfgemeinschaftshaus
Kurs
N 05.09
Mi., 08.02., Sa., 11.02., Mo., 13.02., Mi,
15.02., Sa., 18.02.17, jeweils 19.00 Uhr
Gebühr wird noch bekanntgegeben.
Kimmelsbach / Dorfgemeinschaftshaus
Tai Chi
Tai Chi Ch’uan ist eine Übungsmethodik
deren äußere Form sich auf ﬂießende,
harmonische Bewegungen aufbaut und
von jedem erlernt werden kann. Die Bewegungen werden langsam und mit
Konzentration ausgeführt. Hauptaspekt
ist Gesundheit, Meditation und Beweglichkeit für jedes Alter. Die Übungen
aktivieren und harmonisieren den Energieﬂuss. Die Entspannung von Körper,
Geist und Seele wird angestrebt. Der
Körper wird mit seinen Funktionen in
das natürliche Gleichgewicht gebracht.
Alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und
Knochen werden gleichmäßig angesprochen und damit beweglich und geschmeidig gemacht.
Mitzubringen: Dicke Socken und bequeme Kleidung.
Annette Klietsch
N 05.10
dienstags, ab 07.03.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr
Neuses / altes Pfarrhaus, 49,00
Mittwochs und / oder donnerstags,
18.00 Uhr, alle 10 Wochen Neubeginn
der Kurse. Termine auf Anfrage, bei
Bedarf können die Kurse auch nachmittags stattﬁnden.
Kursdauer: 9 Wochen,
einmal wöchentlich 2 Stunden.
Paar- und Wochenendschnellkurse auf
Anfrage. Einstieg in einen laufenden
Kurs ist möglich.
Anmeldung ab der 20. – 25. Schwangerschaftswoche erbeten.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Rückbildungsgymnastik
Offener Kurs, Kursbeteiligung ohne
Anmeldungen jederzeit möglich. Säuglinge und Geschwisterkinder können
mitgebracht werden. Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
donnerstags, 09.00 – 10.00 Uhr
Babymassagekurs
Massageöl und Unterlagen werden
gestellt. Termine auf Anfrage (auch in
den Ferien). Kurs im Wechsel mit der
Ernährung.
donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 5x
50,00
Ernährungsberatung
Einführung in die Beikost nach der
Still- oder Flaschenzeit. Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr, 2x
Gedächtnistraining
Wissenschaftlich anerkannt ist, dass ein
regelmäßiges ganzheitliches Gedächtnistraining unsere Gehirnleistung verbessert und zwar unabhängig vom Alter
und der Lebenssituation eines Menschen.
Mitten im Leben
Burgpreppach
Waldkräuter
Exkursionen
Der Landschaftsgarten
Bettenburg
Sonja Pohley
Hohnhausen 52a
97496 Burgpreppach
Tel. (0 95 34) 1 72 74
(ab 13.00 Uhr)
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Burgpreppach, Ibind,
Leuzendorf
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Führung durch den Landschaftsgarten
Der namhafteste Burgherr, Freiherr
Christian Truchseß von Wetzhausen,
ließ 1789 im nahen Bettenburger Wald
einen englischen Landschaftsgarten anlegen. Es sollte mit Denkmälern die vergangene Ritterzeit verherrlicht werden.
Folgende Denkmäler sind heute noch zu
sehen: Das Minnesänger-Denkmal, die
Altenburg, die Säule der Geschwisterliebe, ein Denkmal mit den Reliefs von
Götz von Berlichingen und Franz von
Sickingen, ein Ulrich von Hutten-Denkmal, die Totenkapelle und das etwas
abgelegene Dichterhäuschen.
Anmeldung erwünscht.
Früh im Jahr grünt und sprießt alles. Genau die richtige Zeit, die Kräuter des
Waldes kennenzulernen, bleiben sie oft
in der Bekanntheit hinter denen der Flure zurück. Doch auch hier ﬁnden sich
viele Kräuter mit Heilwirkung. Bei der
kleinen Wanderung rund um Ibind werden die Kräuter des Waldes gesammelt
und fachkundig bestimmt. Im Anschluss
gibt es die Möglichkeit, die gesammelten Schätze im grünen Klassenzimmer
nochmals zu bestimmen.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ
Veranstaltungen in
Zusammenarbeit
mit dem Seniorenclub
Burgpreppach
Alle Veranstaltungen sind kostenlos
und ﬁnden im kath. Pfarrsaal in Burgpreppach statt.
Beginn jeweils 14.30 Uhr.
Vortrag von
Pfarrer Bauer
Do., 12.01.17
Der Vatikan
Elisabeth Schertel
N 0.256.17
Freitag, 28.04.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Treffpunkt: Ibind am Dorfplatz
9,00
Filmvorstellung mit Michael Halbig
Do., 09.03.17
Vortrag von
Schwester Tabea
Do., 06.04.17
Gesundheit
Hans Reuscher
M 06.01
Sa., 08.04.17, 15.00 Uhr
Treffpunkt: Am Parkplatz des Landschaftsgartens (Zufahrt von der Straße
Hofheim – Manau, nach dem Wald links
ab, Parkplatz am Waldrand)
6,00
Seniorengymnastik –
Aufbaukurs
Fortsetzung des bestehenden Kurses
Neuanmeldungen jederzeit möglich
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
Grünes
Klassenzimmer
Ein Klassenzimmer mitten im Grünen –
das bietet Gelegenheit, Themen besonders spannend zu erfahren. Im Wald
werden die verschiedenen Baumarten
bestimmt, Kräuter und Sträucher kennen gelernt, aber auch Spuren der Tiere
des Waldes gesucht. Eine Wanderung
mit dem Förster und der Försterin, die
einen halben Tag lang Walderlebnis pur
verspricht.
Mitzubringen: strapazierfähige Kleidung,
evtl. Sonnen- und Zeckenschutz
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ
Kathrina Schaffhauser,
Wolfgang Meiners
N 0.283.17
Fr., 09.06.17, 10.00 – 14.00 Uhr
Treffpunkt: Ibind / neuer Dorfplatz
7,00 (inkl. kleiner Brotzeit und
Getränk)
Wir haben
Helga Angermeir
N 06.03
fortlaufend, mittwochs,
14.00 – 15.00 Uhr
Burgpreppach / ev. Gemeindehaus
55,00
Rückenﬁt –
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs zielt darauf ab, durch spezielle Übungsformen Verspannungen im
Wirbelsäulenbereich zu lösen und die
Rückenmuskulatur zu stärken. Daneben
werden die Atemarbeit, die Kreislauffunktionen und die Entspannungsfähigkeit geschult und verbessert.
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte, Sportkleidung, Kissen
Christine Höllein
N 06.04
mittwochs, ab 25.01.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr
Leuzendorf / Alte Schule
46,00
alles, was das Künstlerherz begehrt:
$TXDUHOOXQGgOIDUEHQ
VRZLHGDVQ|WLJH=XEHK|U
Wir beraten Sie gerne!
IhrIDUEHQVLGRQ7HDP
…die, mit dem PLUS an Beratung.
zeiler str. 10*97437 hassfurt*tel.09521-94170* fax 09521-941799
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
63
Ebelsbach
Musikalische Länderreise
nach Argentinien
Gustavo Imusa Solokünstler, Liedermacher und Interpret patagonischer
Folklore. Eine besondere musikalische
Reise nach Patagonien (aus der südlichsten Regionen der Erde, Südargentinien) in Wort, Bild, Gesang und Gitarrenklängen.
Monika Dittmann
97500 Ebelsbach
Tel. (0 95 22) 30 11 88
[email protected]
Fr., 05.05.17, 20.00 Uhr
Gleisenau / Weinscheune Schäfer
Kartenvorverkauf:
Weinscheune Schäfer
10,00 VVK, 12,00 Abendkasse,
10,00 Mitglieder
Vorträge
Depression im Alter
Gerontopsychiatrische Erkrankungen
spielen vor dem Hintergrund des demograﬁschen Wandels eine immer größere
Rolle und betreffen verschiedene Lebensbereiche. In diesem Vortrag geht
es um Depressionen im Alter. Es werden
Hintergründe erläutert und Unterstützungsmöglichkeiten aufgezeigt.
Rebecca Seemann
N 07.03
Mi., 08.03.17, 19.00 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3, kostenfrei
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Zecken
Kursorte: Ebelsbach, Gleisenau,
Steinbach, Stettfeld
In diesem Vortrag wird darauf eingegangen, was Zecken überhaupt sind, wo sie
vorkommen und wie sie sich entwickeln.
Es wird besprochen welche Gefahren
von Zecken ausgehen, d.h. welche
Krankheiten von ihnen übertragen werden und wer besonders gefährdet ist.
Und es wird geklärt, wie man sich schützen kann und was zu tun ist, wenn man
von einer Zecke gestochen wurde.
In Zusammenarbeit mit der Rosen-Apotheke Ebelsbach.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Arbeitskreis
Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit der Kulturgemeinde
Ebelsbach / Eltmann
Kunst, Kultur & Musik im
ARS VIVENDI
Für einen rundum vergnüglichen Abend
sorgt das Autorentrio Breunig – Reichmann – Wolpert, die an drei Orten jeweils ca. 1/2 Stunde vortragen und
dann wechseln – „Sie kumma hinteränanner ohne hinteränanner zu kumma“.
Zwischendurch können die Zuhörer die
kulinarischen Angebote der Gastgeber
genießen.
Mit von der Partie sind: Fredi Breunig,
Mundarthumorist aus Großeibstadt
(Rhöner Mundart), Wolfgang Reichmann, bekannt als ehemaliger ARDSportreporter (Bamberger Mundart)
und der beliebte Haßfurter Mundartautor Wilhelm Wolpert. Alle drei sind bereits mit dem Frankenwürfel, dem „fränkischen Nobelpreis“, ausgezeichnet.
Kartenvorverkauf: ritz Eltmann und in
den beteiligten Gaststätten. Kartenversand nach online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich.
Musikalische Reise in
die Welt der Lieder mit
dem Gitarristen und Sänger
Julian Rombach
Veranstaltungsorte:
Ebelsbach / Gasthaus Klosterhof
Eltmann / Gaststätte Mainterrasse und
Gasthof Weißes Kreuz
Heimatgeschichtlicher
Arbeitskreis Stettfeld
Auskunft erteilt Doris Simon,
Tel. (0 95 22) 78 19
Die Treffen des Arbeitskreises werden
rechtzeitig bekannt gegeben. kostenfrei
Kultur
Lieder zum Zuhören, Lachen, Träumen... Er singt Lieder in Deutsch, Englisch, Französisch & Spanisch u. a. v.
Reinhard Mey, Hannes Wader, Beatles, Simon & Garfunkel, Bob Dylan,
Cat Stevens u.v.a.
Fr., 20.01.17, 20.00 Uhr
Gleisenau / Weinscheune Schäfer
Kartenvorverkauf:
Weinscheune Schäfer
14,00 VVK, 16,00 Abendkasse,
12,00 Mitglieder
64
Mundart-Rallye:
„Vo die Mädli vom Mee zu
die Madla vom Maa“
Fr., 17.03.17, 19.00 Uhr
10,00 Vorverkauf
(12,00 Abendkasse)
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Antje-Kristin Kießling
N 07.04
Di., 21.03.17, 19.00 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3, kostenfrei
Gesundheit
Kurse mit Sonja Förtsch
Anmeldungen, Anfragen und Infos
unter [email protected] oder
Tel. (0 95 22) 70 80 51 Sonja Förtsch
Die Kurse ﬁnden im Pilatesraum in
Ebelsbach, Schützenstr. 3 statt und
beginnen in der KW 02 / 2017, 10x,
Gebühr 60,00
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, warme Socken
Montag:
08.00 – 09.00 Uhr Ashtanga Yoga
Anfänger
09.00 – 10.00 Uhr Pilates S-Klasse
(keine Anmeldung mehr möglich)
10.00 – 11.00 Uhr Pilates
18.00 – 19.00 Uhr Powerworkout Mix
19.00 – 20.00 Uhr Pilates
(keine Anmeldung mehr möglich)
20.00 – 21.00 Uhr Pilates
(keine Anmeldung mehr möglich)
Dienstag:
08.30 – 09.30 Uhr Pilates
(keine Anmeldung mehr möglich)
09.30 – 10.30 Uhr Pilates
(keine Anmeldung mehr möglich)
10.30 – 11.30 Uhr Pilates
18.00 – 19.00 Uhr Pilates
19.00 – 20.00 Uhr Pilates
(keine Anmeldung mehr möglich)
20.00 – 21.00 Uhr Pilates „only men“
(keine Anmeldung mehr möglich)
Mittwoch:
08.30 – 09.30 Uhr Pilates S-Klasse
(keine Anmeldung mehr möglich)
09.30 – 10.30 Uhr Pilates S-Klasse
Herzsportgruppen
Dieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten (Herzinfarkt, Bypass-Operation, Herzklappenoperation u. a.). Die Gruppe bietet individuell abgestimmten Rehabilitationssport zur Verbesserung des körperlichen Leistungszustandes.
Mitzubringen: Sportkleidung (Zwiebelprinzip), Gymnastikmatte, Handtuch,
Getränke
Sonja Förtsch
N 07.06
mittwochs, 16.30 – 18.00 Uhr,
fortlaufend
Ebelsbach / Bürgersaal
Rehabilitationssport nach Verordnung
der Krankenkasse
Sonja Förtsch
N 07.07
mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr,
fortlaufend
Ebelsbach / Bürgersaal
Rehabilitationssport nach Verordnung
der Krankenkasse
Sonja Förtsch
N 07.08
mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr,
fortlaufend
Ebelsbach / Bürgersaal
Rehabilitationssport nach Verordnung
der Krankenkasse
Beckenbodengymnastik
für Frauen
Der Beckenboden ist ein anatomisches
Meisterwerk. In drei Muskelschichten
angeordnet stabilisert er die Organe im
Bauchraum, sichert die Kontinenz, hilft
bei der Schwangerschaft und fördert
das sexuelle Empﬁndungsvermögen.
Leider werden wir erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Grundspannung verloren hat und seine Aufgaben nicht mehr
richtig erfüllt. Regelmäßige Beckenbodengymnastik ist wichtig, um einer Inkontinenz vorzubeugen oder diese zu
behandeln. Alle unsere Beckenbodengymnastik-Übungen können Sie einfach
zu Hause nachmachen, einige Übungen
lassen sich auch im Sitzen durchführen
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung, Handtuch und Getränk.
Yesim Jung
N 07.09
Termin wird noch bekannt gegeben
freitags, 18.30 – 19.30 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3, 46,00
Leben in Balance
Anmeldung: Ebelsbach . Tel. (0 95 22) 30 11 88 . [email protected]
Wirbelsäulengymnastik
Fortsetzungskurs
Neuanmeldungen möglich . Die Teilnehmer/ -innen sollten sich nicht im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte.
Angela Klein
N 07.10
mittwochs, ab 11.01.17, 15x,
18.00 – 19.00 Uhr
Stettfeld / Schule, Turnhalle, 45,00
Power workout
Ein ganzheitliches Fitness-Programm,
das mit motivierender Musik sowohl das
Herz-Kreislaufsystem stärkt als auch den
ganzen Körper formt. Für alle, die Spaß
an Training mit Musik haben.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung, Handtuch und Getränk.
Annette Ullrich
N 07.11
montags, ab 16.01.17, 15x,
18.30 – 19.30 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3, 58,00
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Zumba
Zumba ist ein lateinamerikanisches Tanzworkout in Verbindung mit den Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa, Cumbia. Es
werden Fitnessvarianten eingebaut, so
dass der ganze Körper gestrafft wird. Nebenher werden viele Kalorien verbraucht –
genau das Richtige für alle, die Stress und
überﬂüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Die
Tanzschritte sind einfach zu lernen.
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.
Maria Augusta Leisentritt N 07.12
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
17.00 – 18.00 Uhr
Gleisenau / ev. Gemeindehaus,
Kindergarten, Roseggerstraße 15
52,00
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Ernährungsumstellung
Keine Lust mehr auf Kalorien- oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und
vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur
eine Ernährungsumstellung. Sie erfahren, wie sie ihren Körper mit hochwertigem Protein, gesunden Fetten versorgen
und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt. Sie verlieren ohne Hunger
lästige Pfunde, erfahren, wie sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel sie gesund und ﬁt machen.
Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen
bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer
Krankenkasse nach.
Birgit Schefﬂer
N 07.13
donnerstags, ab 02.02.17,
19.00 – 20.30 Uhr, 8x (14-tägig)
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3
85,00 (einschl. Körperfettmessungen,
Rezepten und Kursunterlagen)
Yoga – der sanfte Weg
zu Fitness, Beweglichkeit
und Ausgeglichenheit
Sommer:
Kurs I: donnerstags, ab 27.04.17,
10x, 19.00 – 21.15 Uhr
Kurs II: freitags, ab 28.04.17,
09.30 – 12.00 Uhr
10er-Karte 180,00 (und Materialkosten, 10er-Karte ist 2 Jahre gültig)
Fortsetzung des bestehenden Kurses
Anmeldung nur auf Anfrage möglich.
Pedro Cichon
N 07.14
dienstags, ab 07.02.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
Gleisenau / ev. Gemeindehaus,
Kindergarten, Roseggerstraße 15
59,00
„Locker vom Hocker“ –
Tanz im Sitzen
Wenn die Beine nicht mehr ﬂitzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen – eine wunderbare Art, sich körperlich und geistig
ﬁt zu halten. Wir bewegen uns z.B. mit
Tüchern, Klangstäben und Bällen. Wir
trainieren die Beweglichkeit, Ausdauer,
Koordination, Reaktion, verbunden mit
Gedächtnistraining. Eingeladen sind
alle, die Freude an Musik, Bewegung
und Geselligkeit haben.
Petra Klug
N 07.15
montags, ab 06.03.17, 6x,
17.00 – 18.00 Uhr
Ebelsbach / Rummelsberger Diakonie,
Parkstraße 3, 23,00
Jugendkunstschule
Für Kinder und Jugendliche
von 6 bis 16 Jahren
Alle hochwertigen Künstler-Materialien werden gestellt. Schnuppern und
ein Einstieg sind jederzeit möglich.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
„Reise um die Welt“
Wir begegnen geheimnisvollen Geschichten aus verschiedenen Kulturen, Knickbildern, verbunden mit Staunen, Mut,
Fantasie und Lebendigkeit.
donnerstags, ab 19.01.17,
16.00 – 18.15 Uhr, 10x
Preis pro Schulstunde (45 Min.)
6,66 (200,00 / Trimester)
1. Kind (2. Kind 150,00)
Ausstellung
„Reise um die Welt“
Vernissage: Do., 30.04.17, 17.30 Uhr
„Abenteuer der Farben“
Fullbody Workout Intensiv
Eine gewisse Grundkondition ist für diesen Kurs vorteilhaft.
Zu ﬂotter Musik trainieren wir den gesamten Körper und steigern nicht nur
unsere Ausdauer, sondern verbessern
somit auch unser Herz-Kreislauf-System. Die Fettverbrennung wird angekurbelt. Mit gezielten Übungen formen wir
Bauch, Beine, Po und kräftigen Rücken,
Arme und Schultern. Intensives Dehnen
der beanspruchten Muskulatur rundet
die Stunde ab.
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Mitzubringen: Sportkleidung, saubere
Turnschuhe, Isomatte.
Annika Virnekäs
N 07.16
montags, ab 06.03.17, 10x,
19.15 – 20.15 Uhr
Steinbach / Sportheim, 48,00
Kreatives
Veranstaltungen in
Zusammenarbeit mit dem
Kunsthaus und Kunstschule ARS VIVENDI
Ebelsbach / Stettfelder Str. 18 u. 20
Information und Anmeldung:
Gabriele Schöpplein
gabriel-ﬁ[email protected]
www.gabriel-ﬁne-art.de
Telefonisch ist die Jugendkunstschule
von Montag bis Mittwoch
10.00 – 12.00 Uhr unter
Tel. (0 95 22) 76 88,
Mobil: (01520) 19 37 469 erreichbar.
Die jungen Teilnehmer/-innen werden
sich kreativ mit dem Thema „ Das Abenteuer der Farben“ beschäftigen, dazu
gehören Farben schütten, spritzen und
sprühen. Fantastische Welten entstehen mit leuchtenden Farben und darüber wird gemalt, gespachtelt und zeichnet. Auch steht wieder ein spannender
Museumsbesuch auf dem Programm.
donnerstags, ab 27.04.17,
16.00 – 18.15 Uhr
Preis pro Schulstunde (45 Min.)
6,66 (200,00 / Trimester) 1. Kind,
(2. Kind 150,00)
Ausstellung
„Abenteuer der Farben““
Vernissage: Do., 27.07.17, 17.30 Uhr
Kunstschule
für bildende Kunst
Zeichnen und Malen richtig lernen!
Die Kurse setzen keine künstlerische
Vorbildung voraus, sondern lediglich ein
wenig Liebe und etwas Mut und eignen
sich für Einsteiger, die das Zeichnen und
Malen erlernen wollen ebenso, wie für
Fortgeschrittene, die ihre handwerklichen Fertigkeiten vertiefen und erweitern wollen. Sie werden mit den Grundlagen und Möglichkeiten der Malerei vertraut gemacht und erhalten Einblicke in
die Kunstgeschichte. Schnuppern und
ein Einstieg sind jederzeit möglich!
Für Schüler / Jugendliche
(19.00 – 21.00 Uhr, 10x,
100,00 inkl. Material)
und Erwachsene
Winter:
Kurs I: donnerstags, ab 19.01.17,
10x, 19.00 – 21.15 Uhr
Kurs II: freitags, ab 20.01.17,
09.30 – 12.00 Uhr
Aktzeichnen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Dieser Kurs konzentriert sich einerseits auf das Wissen um die Zusammenhänge von Anatomie und Proportionen
des menschlichen Körpers — andererseits auf deren kreative Umsetzung in
der Zeichnung.
Mitzubringen: Zeichenblock, Bleistift, bei
Bedarf auch Zeichenkohle, Tusche u. a.
1. Tag: Theorie mit Übungen
2. Tag: mit Aktmodell
Sa., 11.03.17, 10.00 – 17.00 Uhr und
So., 12.03.17, 09.30 – 16.00 Uhr
(mit Pausen), 90,00
Actionspainting
Stadt-Skyline malen, spachteln, kleben, spritzen und mehr – deine Stadt
– auf Holz oder Leinwand
Sa., 11.02.17,
09.00 – 16.00 Uhr (mit Pausen)
50,00
Nähen
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit
geringen Nähkenntnissen. Wir nähen
modische Bekleidung nach eigener
Wahl. Bei Bedarf werden die Grundkenntnisse des Schneiderns schrittweise erarbeitet. Falls Sie bei der Schnittund Stoffauswahl unsicher sind, können
Sie sich bei der Vorbesprechung beraten lassen.
Teilnehmerzahl auf 5 begrenzt.
Mitzubringen: Nähmaschine (Nähmaschinen sind auch vorhanden), Schnitt oder
Modeheft mit Schnittbogen, Schnittpapier, sowie Stoff, Steck- und Nähnadeln,
Kreide, Schere, Faden
Monika Dittmann
N 07.18
Vorbesprechung: Mi., 08.03.17,
19.00 Uhr
Kurs: mittwochs, ab 15.03.17, 4x,
19.00 – 21.30 Uhr
Ebelsbach / Mittelschule
58,00 (und Materialkosten)
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
65
Eltmann
Kulturprogramm
der Stadt
und Volkshochschule
Eltmann
Kartenvorverkauf:
ritz Eltmann,
Tel. (0 95 22) 8 99 70
und Haßfurter Tagblatt,
Tel. (0 95 21) 17 14
ritz Eltmann
Marktplatz 7
97483 Eltmann
Tel. (0 95 22) 8 99 70
Fax (0 95 22) 8 99 75
[email protected]
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Lebensziele – Lebenspläne
Streckenbach und Köhler:
„Hüften aus Gold“ –
Endlich dick im Geschäft
Der selbstverliebte Tenor André von
Streckenbach und sein Tastenknecht
Köhler haben ausgesorgt! Die beiden
sind „Endlich dick im Geschäft“ und
müssen sich über die weltlichen Dinge
des Lebens keine Sorgen mehr machen. In ihrem neuen Bühnenprogramm unternehmen Streckenbach &
Köhler erneut den vergeblichen Versuch, Seriosität und Anspruch mit
Chaos und Klamauk zu kombinieren.
Die Kritiker sind sich jedenfalls einig:
„Das wird doch nix! Gebt den beiden
eine Beschäftigung: Und sei es nur
mit sich selbst!“
Ein Abend mit viel Musik, Nonsens
und blödsinnig-sinnig-blöden Aktionen
Kommen Sie vorbei! Und setzen Sie
sich bloß nicht in die erste Reihe!
Sa., 04.02.17, 20.00 Uhr
Eltmann / Stadthalle
16,00 (Abendkasse 19,00)
Mundart-Rallye:
„Vo die Mädli vom Mee zu
die Madla vom Maa“
Für einen rundum vergnüglichen
Abend sorgt das Autorentrio Breunig
– Reichmann – Wolpert, die an drei
Orten jeweils ca. 1/2 Stunde vortragen und dann wechseln – „Sie kumma
hinteränanner ohne hinteränanner zu
kumma“. Zwischendurch können die
Zuhörer die kulinarischen Angebote
der Gastgeber genießen.
Mit von der Partie sind: Fredi Breunig,
Mundarthumorist aus Großeibstadt
(Rhöner Mundart), Wolfgang Reichmann, bekannt als ehemaliger ARDSportreporter (Bamberger Mundart)
und der beliebte Haßfurter Mundart-
66
Veranstaltungsorte:
Eltmann / Gaststätte Mainterrasse
und Gasthof Weißes Kreuz
Ebelsbach / Gasthaus Klosterhof
Fr., 17.03.17, 19.00 Uhr
10,00 Vorverkauf
(12,00 Abendkasse)
Montag – Freitag
08.00 bis 12.00 Uhr
und
Donnerstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Kursorte: Eltmann, Limbach,
Roßstadt
Sa., 01.04.17, 20.00 Uhr
Eltmann / Stadthalle
16,00 (Abendkasse 19,00)
Die Eintrittskarten beinhalten Lauf
und SportKabarett am Abend.
Kartenvorverkauf: ritz Eltmann und
in den beteiligten Gaststätten. Kartenversand nach online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich.
Maria Klein
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
autor Wilhelm Wolpert. Alle drei sind
bereits mit dem Frankenwürfel, dem
„fränkischen Nobelpreis“, ausgezeichnet.
Fragen nach dem Glück und einem
gelingenden Leben in Gesundheit haben in den letzten Jahren zugenommen. Menschen suchen erneut und
verstärkt nach tragenden Konzepten
für ein gutes und gesundes Leben. Dabei spielen Lebensziele und Lebenspläne eine wichtige Rolle.
Wer die Höhen und Tiefen des Lebens
gut bestehen will, der benötigt eine
verlässliche Orientierung und mehr
als nur die ﬂüchtige Suche nach
Glück. Zufriedenheit ist mehr als
Glück.
Der Franziskanerpater Christoph Kreitmeir zeigt in diesem Vortrag Wege auf,
wie man zu einer tragfähigen Lebenszufriedenheit ﬁnden kann, die das Leben bereichert und wertvoll werden
lässt. Der ganzheitliche Gesundheitsansatz der Kneipp-Therapie rundet
dieses Anliegen ab.
Kartenvorverkauf: ritz Eltmann
Di., 21.03.17, 19.00 Uhr
Eltmann / Stadthalle
8,00 (Abendkasse 10,00)
Gankino Circus –
Irrsinn und Idyll
Mit von der Partie sind der ebenso
elegante wie therapiebedürftige
Arztsohn Dr. Simon Schorndanner junior an Saxophon und Klarinette, der
launische Akkordeonmeister Maximilian Eder aus der traditionsreichen
Dynastie der Eders und natürlich der
lausbübische Percussion-Tausendsassa Johannes Sens, der sich wie wild in
die Herzen der Zuschauer trommelt,
um sich dann im Moment höchster
musikalischer Virtuosität die Kleider
vom Leib zu reißen.
Zeitgemäße Volksmusik, anarchische
Spielfreude und rafﬁnierter Wortwitz
vermengen sich bei Gankino Circus zu
einer kuriosen Melange, über die der
Kabarettist Matthias Egersdörfer
sagt: „Das ist die schönste Kirchweihmusik, die ich jemals gehört habe.“
Sa., 20.05.17, 20.00 Uhr
Eltmann / Stadthalle
17,00 (Abendkasse 20,00)
Vorträge
Dieter Baumann,
die Götter und Olympia
„Dieter Baumann ist wahrscheinlich
der beste Comedian unter den Läufern, doch garantiert ist er der beste
Läufer unter den Comedians.“ Mit einer großen Portion Selbstironie nimmt
Dieter Baumann sein Publikum mit auf
die Reise durch die Welt des Sports.
Genauer: nach Olympia!
Er erzählt Geschichten aus dem olympischen Dorf, erzählt von Begegnungen in Kenia, den Fidschi Inseln und
von der Schwäbischen Alb. Dieter
Baumann erzählt die Geschichten so,
dass sein Publikum schon nach fünf
Minuten glaubt mit einem alten Bekannten am Küchentisch zu sitzen.
Doch was heißt erzählen. Seine Geschichten sind, sprachlich wie mimisch, kleine anekdotische Kunstwerke.
Und natürlich kommen die Läuferinnen und Läufer mehr als auf Ihre Kosten. Denn er schlüpft auf der Bühne in
die Rolle des Laufexperten.
Lauftreff mit Olympiasieger Dieter
Baumann am Nachmittag zu einem
unterhaltsamen Dauerlauf am Main:
Beginn und Treff:
16.00 Uhr am Marktplatz
KochBuchvorstellung „Eine
Hand voll Grün“ mit Verführung in die Welt der ersten
köstlichen Frühjahrskräuter
Authentisch, bewusst achtsam, gleichsam wild, spirituell und handwerklich
geerdet zeigt die Autorin Kerstin Hertinger, vielen bekannt als FREYJA, die Kräuterfrau aus dem Steigerwald, das gefüllte Buffet der Mutter Natur auf. Dabei
verbindet sie Erkenntnisse aus verschiedenen Kulturen, jahreszeitliche
Naturbeobachtungen und ganzheitliche
Therapieansätze des Grünen Wissens
mit vielen Tipps und Tricks aus den Geheimnissen der Kräuterküche. Auf den
Spuren unserer Vorfahren und ihrer Naturweisheit wird dann die Welt der besonders an Vitalstoffen reichen Frühjahrskräuter, die sog. Grüne Neune,
Anmeldung: Eltmann . Tel. (0 95 22) 8 99 70 . Fax (0 95 22) 8 99 75 . [email protected]
Kräuter für Körper und Seele in rafﬁnierten Rezeptideen vorgestellt. Zum Abschluss werden kleine duftende Genüsse gereicht und die Autorin steht für
Fragen zu Verfügung.
Kerstin Hertinger
N 08.06
Di., 07.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Eltmann / ritz
12,00 (einschließlich Kostproben)
Bauen, sanieren,
modernisieren mit der
richtigen Förderung
Die verschiedenen Arten des Bauens
werden vergleichend gegenübergestellt:
Holzständerbau, monolithischer Massivbau oder Massivbau mit Wärmedämmverbundsystem. Worauf bei den
Detail-ausführungen besonders zu achten ist, wie Wärmebrücken minimiert
werden, welche Bodenplattendämmsysteme zur Ausführung kommen können,
wird ebenso angesprochen wie der Ausbau mit baubiologischen Bauteilen. Vorgestellt werden zudem die Dämmstandards und Haustechnik der Efﬁzienzhäuser 40, 55 und 70. Auf die vielfältigen Förderungen für geplante Bauvorhaben oder Sanierungen und die Voraussetzungen dafür wird ebenfalls eingegangen.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Andreas Binder
N 0.253.17
Di., 25.04.16, 19.00 – 21.00 Uhr
Eltmann / ritz, 8,00
Sprachen
Spanisch
für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Wir erlernen in angenehmer Atmosphäre die Grundstrukturen der spanischen
Sprache. Neben dem Erlernen der Grammatik als Fundament der Sprache werden wir vor allem Sprechen und Hörverstehen trainieren, so dass Sie sich schon
bald in üblichen Alltags-/ Reisesituationen im spanisch sprachigen Ausland zurechtﬁnden können. Dabei sollen kulturelle und landeskundliche Informationen
über Spanien und Lateinamerika nicht zu
kurz kommen. ¡Bienvenido!
Weitere Informationen bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 22) 75 24.
Lehrbuch: El nuevo curso 1 (Langenscheidt)
Patricia Hartmann
N 08.07
donnerstags, ab 12.01.17, 10x,
10.00 – 11.30 Uhr, Eltmann / ritz
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Gesundheit
Fit und gesund
durch Bewegung
Neue Teilnehmerinnen können dazu
kommen. Dieser Kurs möchte Frauen
aller Altersstufen, die nie oder seit län-
gerer Zeit keinen Sport betreiben, ermuntern und anregen, sich wieder mehr
körperlich zu betätigen. Neben leichtem
Herz-Kreislauf-Training nach Musik, zur
Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, werden durch gezielte
Gymnastik bestimmte Muskelgruppen
(wie z. B. Bauch, Beine, Po) gekräftigt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Decke oder Matte, Thera-Band
und gute Laune.
Yesim Jung
N 08.08
Der Termin wird noch bekannt gegeben
mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr
Eltmann / Stadthalle
Qi Gong – Taoistische Chi
Kung / Gesundheits- und
Verjüngungsübungen
Diese Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Chi Kung setzt sich aus zwei Wörtern
zusammen: Chi = Lebenskraft, Lebensenergie; Kung = Arbeit, Übung – also
das Arbeiten mit der Lebenskraft. Chi
Kung-Übungen sind seit tausenden von
Jahren ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die heilgymnastischen Übungen beeinﬂussen die
Lebensenergie Chi durch Vorstellungskraft, Atmung und gezielte Bewegungsabläufe, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Den chinesischen Meistern zufolge wird jeder Mensch mit einem
bestimmten Potenzial an Lebensenergie
geboren. Stress, ungesunde Lebensführung und Verletzungen erschöpfen das
Lebensenergiekapital eines Menschen
erheblich. Chi Kung, ist eine einfache
Technik, um verlorene Energie zu ersetzen. Chi Kung wird eingesetzt, um eine
bessere Beweglichkeit zu erreichen und
Krankheiten vorzubeugen. Abgerundet
wird der Unterricht durch das Kennenlernen wichtiger Akupressurpunkte.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken.
Eltmann / ritz, 10x, 65,00
Information und Anmeldung:
bei der Kursleiterin Jutta Werner,
Tel. (0 95 22) 65 61
montags, ab 09.01.17
18.30 – 20.00 Uhr
mittwochs, ab 11.01.17
09.00 – 10.30 Uhr
mittwochs, ab 11.01.17
18.30 – 20.00 Uhr
donnerstags, ab 12.01.17
17.00 – 18.30 Uhr
Ich bewege mich – Rücken
ﬁt, Kraft und Entspannung
für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper
in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende
Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst
Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie
lernen viele nützliche Tricks kennen, die
Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu
Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Entspannungs- und Atemübungen sor-
EINE BRILLE VON OPTIKZWO –
DIE GIBT MAN NICHT MEHR HER!
Wenn es einfach passt, so dass Sie sich rundum
wohlfühlen. Wenn Service, Leistung und trendige Brillenmode
eine Einheit bilden – dann ist es sicher eine Brille von OptikZwo.
SCHOTTENSTRASSE 4 · 97483 ELTMANN
TEL. 09522 2940090 · WWW.OPTIKZWO.DE
ÖFFNUNGSZEITEN: MO. – FR. 8.30 – 12.30
13.30 – 18.00 UHR · SAMSTAG 8.30 – 12.30 UHR
gen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken
etwas Gutes tun möchten. Auch für
Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben,
Osteoporose oder Arthrose vorbeugen
möchten, ist dieser Kurs ideal.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Annette Ullrich
N 08.10
montags, ab 16.01.17, 15x,
20.15 – 21.15 Uhr, Eltmann / ritz
54,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Annette Ullrich
N 08.11
montags, ab 16.01.17, 15x,
08.15 – 09.15 Uhr, Eltmann / ritz
54,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Annette Ullrich
N 08.12
donnerstags, ab 19.01.17, 15x,
08.30 – 09.30 Uhr, Eltmann / ritz
54,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Bauch-Beine-PoGymnastik
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke,
Thera-Band, Gymnastikmatte.
Silke Dittrich
montags, ab 16.01.17, 12x,
19.00 – 20.00 Uhr
Roßstadt / Gemeindehaus
43,00
N 08.13
Hatha Yoga
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer
Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen
versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht
immer die körperliche und geistige Entspannung. Spezielle Techniken, Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Der Kurs ist
geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sportliche Fitness und das Alter
spielen keine Rolle.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
rutschfeste Socken, Yoga-Matte, kleines
Kissen, Decke.
Jenifer Wenger
N 08.14
mittwochs, ab 18.01.17, 12x,
17.55 – 18.55 Uhr
Limbach / Pfarrzentrum, 54,00
Jenifer Wenger
N 08.15
mittwochs, ab 18.01.17, 12x,
19.00 – 20.00 Uhr
Limbach / Pfarrzentrum, 54,00
Fortsetzung nächste Seite
67
Anmeldung: Eltmann . Tel. (0 95 22) 8 99 70 . Fax (0 95 22) 8 99 75 . [email protected]
Erste Hilfe
Rückbildungsgymnastik
Dieser Lehrgang ist verbindlich als
Grundausbildung in Erster Hilfe für die
betrieblichen Ersthelfer vorgesehen und
für alle Führerscheinklassen zugelassen.
In Zusammenarbeit mit dem Bayer. Roten Kreuz, Kreisverband Haßberge
Beckenbodentraining kombiniert mit
Fitnessübungen. Kostenübernahme durch
die Krankenkasse.
8 x 75 Min.,
Termine nach Vereinbarung
Sa., 11.03.17, 08.00 – 16.00 Uhr
Eltmann / Rot-Kreuz-Haus,
Bamberger Straße, 35,00
Anmeldung: BRK Kreisverband Haßberge, Tel. (0 95 21) 95 50-0
Weitere Termine erfragen Sie bitte bei
BRK, Frau Philipp, 08.00 – 12.00 Uhr,
Tel. (0 95 21) 95 50 197
Harmonische Babymassage
nach Bruno Walter
5 x 60 Min.,
Termine nach Vereinbarung
60,00
Die junge vhs
Hinweis:
Die Kurse „Beckenbodengymnastik“
mit Doris Schmitt werden wieder im
Herbstsemester 2017 angeboten.
Alles rund ums Mama
werden und sein
La Mammana –
die Hebammen in Eltmann
Marktplatz 9, 97483 Eltmann.
Information und Anmeldung
für alle folgenden Angebote:
Hebamme Kerstin Pol
Tel. (0 95 22) 82 60 und
Hebamme Sabine Schmitt
Tel. (09 51) 3 02 76 26.
Um frühzeitige Anmeldung wird
gebeten!
Geburtsvorbereitung
Vorbereitung auf die Zeit vor, während
und nach der Geburt durch Infos,
Übungen, Massagen und Entspannungstechniken. Kostenübernahme
durch die Krankenkasse.
7 x 120 Min.,
Termine nach Vereinbarung.
68
Kinderschutztraining –
Sicherheit kann man lernen!
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren.
Die Kinder lernen Streitsituationen zu
vermeiden und wenn erforderlich, durch
ein mehrstuﬁges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In
Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder
sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die Kinder steigern spürbar ihr
Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft
die Opferrolle und werden weder Opfer
noch Täter von Gewalttaten. Weiterhin
üben die Kinder richtige und einfache
Verhaltensweisen im Umgang mit fremden Erwachsenen. Unser Training hat
ein klares Ziel: sichere, fröhliche und
selbstbewusste Kinder. Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps!
Großes
Indianerabzeichen
Für Kinder ab 4 Jahren
Die Kinder dürfen an diesem Nachmittag an drei unterschiedlichen Ponys alles rund ums Pferd kennenlernen. Sie
werden die Pferde versorgen, putzen,
mit Indianerschmuck schmücken und
bemalen. Außerdem lernen sie viel über
Pferdesprache und artgerechte Haltung. Zwischendurch werden wir uns
auch im Klettern und anderen indianischen Praktiken (Wildkräuterlimonade,
Stockbrot) üben. Zum Schluss dürfen
die Kinder natürlich auch auf’s Pferd.
Das Indianerabzeichen gibt es von Reittherapeutin Renate Söldner, wenn am
Ende der Indianerparcours absolviert
wurde.
Renate Söldner
N 08.19
Sa., 01.07.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Eltmann / Oskar-Serrand-Str. 23
20,00 (einschließlich Material)
Rainer Frank
N 08.18
Mo., 13.03.17, 15.00 – 17.30 Uhr
Limbach / Sportheim
20,00 (keine Ermäßigung)
Wissen wie’s geht
Ermershausen
Exkursionen
Waldkräuter
Sandra Fassl
Fresengasse 10
96126 Ermershausen
Tel. (0 95 32) 17 05
[email protected]
Waldkräuter führen oft ein wenig beachtetes Dasein. Dabei ﬁnden sich gerade
auch im Wald viele interessante Blütenund Heilpﬂanzen. Bei der Kräuterführung werden diese Schätze entdeckt,
bestimmt und ihre Verwendung erklärt.
Mitzubringen: Wanderkleidung, evtl. Zeckenschutz
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Elisabeth Schertel
N 0.275.17
Fr. 19.05.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Treffpunkt: Ermershausen / Rathaus
9,00
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Naturgemäße Waldwirtschaft /
Naturgemäßer Waldbau –
eine Waldwanderung mit
dem Gemeindeförster
Der Gemeindewald von Ermershausen
ist ein Kleinod im Landkreis, das nur wenigen bekannt ist. Die Wanderung geht
durch alte Eichenwälder, an dicken Elsbeeren vorbei und führt auch zu Biotopen des Grünen Bandes, welche für ihre
Artenvielfalt landesweit geschätzt werden. Es wird erklärt, wie ein Wald überhaupt zusammengesetzt ist und ein
Waldumbau vor sich geht – auch eine
wichtige Aufgabe des Försters, der den
Wald z.B. auch auf die Klimaänderung
vorbereiten muss. Die Wanderung wird
von einer kleinen Pause an der dicken
Tanne unterbrochen. Bei Prosecco und
Orangensaft kann man kurz innehalten,
bevor es wieder weitergeht.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Wolfgang Meiners
N 0.290.17
So., 25.06.17, 14.00 - 17.00 Uhr
Treffpunkt: Waldeingang Wildgehege
nordöstlich von Ermershausen
5,00, Kinder frei
Veranstaltungen in
Zusammenarbeit
mit dem Seniorenkreis
Emershausen
Gesundheit
Dance Aerobic
und Bodystyling
Nach einem Basic-Aerobic-Training zur
Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung) folgt ein effektives Training der Muskelgruppen an Beinen,
Bauch und Po, Taille und Armen. Ziel der
Übungen ist eine Straffung und Formung des Körpers mit viel Spaß und
ﬂotter Musik.
Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Therabänder und kleine Hanteln (falls vorhanden).
Säure-Basen-Balance:
Fit im Frühjahr
Die Säure- Basen- Balance in unserem
Körper ist die Grundlage für Gesundheit
und Wohlbeﬁnden. Gerät sie aus dem
Lot, können nicht nur allgemeine Gesundheitsbeschwerden, sondern auch
ernsthafte Erkrankungen die Folge sein.
Sie erhalten wertvolle Praxis- Tipps für
Ihre persönliche Balance.
Katja Winter
N 09.06
Mi., 29.03.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Ermershausen / Betsaal
10,00
Judith Anyango-Schlaug N 09.04
freitags, ab 10.03.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Ermershausen / Adolf-Höhn Halle,
Gymnastikraum
42,00
Smoothies
Grüne Mixgetränke für Gesundheitsbewusste und für solche die es werden
wollen, sind derzeit im Trend. Diese sogenannten Smoothies sind der Renner
in der Szene der jungen, erfolgreichen
und vitalen Powermenschen.
Die Begriffe Detox, Rohkost, Entsäuerung und vegane Ernährung klingen
nach viel Aufwand und wenig Freude.
Das muss nicht sein! Ziel dieses Vortrages ist es, den Wert von traditionellen
und modernen Mixgetränken aus Obst
und Gemüse für unsere Gesundheit zu
erkennen. Tipps zur Zubereitung werden gegeben.
In Zusammenarbeit mit dem ev. Kindergarten Ermershausen.
Dr. Thomas Schmoll
Do., 16.03.17, 19.30 Uhr
Ermershausen / Betsaal
4,00
N 09.05
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Ermershausen, Betsaal, kostenfrei
Die Sozialstation Maroldsweisach stellt sich vor
Nach einer Vorstellung der Sozialstation
und ihrer Leistungen werden alle Fragen zu Pﬂege und Betreuung beantwortet.
Christine Deininger
Di., 14.03.17, 15.00 Uhr
Senioren aktiv
Dieser Nachmittag bietet leichte Gymnastik im Sitzen mit viel Freude an der
Bewegung.
Waltraud Boseckert
Di., 09.05.17, 15.00 Uhr
69
Gädheim
Kurse
Seniorengymnastik
Petra Erickson
Obere Bergstraße 2
97503 Gädheim
Tel. (0 97 27) 90 81 99
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Maria Kampmann
dienstags, fortlaufend,
09.30 – 10.30 Uhr
Gädheim / alte Schule
kostenfrei
N 10.01
Back to Balance / Rückenﬁt
Gib deinem Körper etwas zurück, schaffe einen gezielten Ausgleich zum Alltag
und bringe dich „Back to Balance“.
Stabile Körpermitte, Beweglichkeit und
Entspannung sind die Basis für eine aufrechte Körperhaltung und einen starken
Rücken. Um diese Ziele zu erreichen
und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, stehen ausgewählte Elemente
aus Pilates und Yoga im Vordergrund.
Abgerundet wird das Übungsprogramm
durch aktive und passive Entspannungstechniken.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch.
Lisa Ritter
dienstags, ab 24.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Gädheim / MZG Sportheim
49,00
N 10.02
Frühlingserwachen –
Mach dich ﬁt für den Sommer
Nach einem effektiven Aerobic WarmUp ist dein Körper bereit für “kraftvolle“
Herausforderungen.
Mit dem Ziel den Körper zu formen werden die großen Muskelgruppen von
Rumpf, Beine und Po trainiert. Nach der
körperlichen Anstrengung runden
Dehn- und Entspannungsübungen das
Stundenbild ab.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch.
Lisa Ritter
dienstags, ab 24.01.17, 10x,
19.00 - 20.00 Uhr
Gädheim / MZG Sportheim
49,00
N 10.03
Gestalten
Arbeiten mit Ton
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ton ist ein Naturprodukt, er lässt sich
formen und verändern und regt die Kreativität an.
Wir fertigen Gebrauchs- und Ziergegenstände sowie Gartenkeramik an.
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt.
Rosemarie Kraus
N 10.04
Do., 02.02., Fr., 03.02., Do., 09.02.
und Do., 16.02.17, 08.45 - 11.15 Uhr
Gädheim / Bergstraße 5
38,00 (und Materialkosten sowie
Brenngebühr)
70
Aus Feuer geboren –
echter Schmuck –
selbstgeschmiedet!
Nach einer kleinen Einführung in die
Werkstatt / Werkzeugkunde geht es
auch schon los, denn die Zeit verﬂiegt
im Nu! Am professionell eingerichteten
Arbeitsplatz in der ehemaligen Mühle
entwerfen wir zunächst ein beliebiges
Motiv, das wir aus Sterlingsilber aussägen, verfeilen, auftiefen und oberﬂächenbehandeln. Daraus entsteht unser
erster toller Anhänger!
Danach „wagen“ wir uns an einen Bandring, verschieden geformt ( gerade,
konkav oder konvex) und individuell gestaltet (mit Hammerschlag oder punziert, geprägt, gekratzt usw...) Es gibt so
viele schöne Möglichkeiten! Nach vorheriger Absprache sind auch Partnerringe machbar. Fortgeschrittene können
sich individuelle, dem handwerklichen
Geschick entsprechend eigene Stücke
entwerfen und umsetzen.
Werkzeug wird gestellt, Material nach
Aufwand berechnet. Bei schönem Wetter sitzen wir in der Mittagspause am
alten Mühlensee und genießen unsere
Brotzeit!
Formgefühl und handwerkliches Geschick sowie Geduld sind Vorteil, die
„Metallverarbeitung“ kann jedoch sehr
gut erlernt werden.
Teilnehmerzahl auf 4 begrenzt.
Mitzubringen: Gute Brotzeit (Getränke
werden gestellt), Hausschuhe, Foto, bei
Bedarf unbedingt Lesebrille.
Cornelia Müller
N 10.05
Di., 28.03.17, 09.00 - 18.00 Uhr
Pfaffendorf / Hauptstr. 2
62,00 (und Materialkosten)
Kirchlauter
Ökologie
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Kirchlauter, Neubrunn,
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Frühling am Lehrbienenstand
Harald Kuhn
Sa., 01.04.17, 16.00 Uhr
Gesundheit
Auslenzung, Bestandskontrolle / Frühjahrspﬂege
Rücken ﬁt – Gymnastik für
Männer und Frauen
Beatrix Hümpfner
Sa., 15.04.17, 16.00 Uhr
Ein aktives Bewegungsprogramm hilft
Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu
dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teilnehmer/-innen sollten
sich nicht im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch
Schwarmverhinderung,
die Bienen brauchen Platz
Gaby Schmitt
Am Schneckenhügel 15
96166 Kirchlauter
Tel. (0 95 36) 92 11 22
[email protected]
Die Natur erwacht: „Der
Bien“ nach dem Winter
Beginn der Varroabehandlung
So., 23.04.17, 10.00 Uhr
Imkern auf Probe
Völkerpﬂege: Die
„Völkerexplosion“ steuern
Der Imkerverein Kirchlauter bietet
zusammen mit dem Imker-Kreisverband Haßberge ein besonderes
Einstiegs- / Schnupperprogramm.
Ablegerbildung /
Biol. Varroabekämpfung
Peter Kehl
Fr., 05.05.17, 18.00 Uhr
Information und Anmeldung
bei Peter Kirchner, Ringstraße 27,
Kirchlauter, Tel. (0 95 36) 3 52,
[email protected]
Zuchtlehrgang für
Fortgeschrittene
Interessierten Einsteigern wird vom
Verein ein Bienenvolk zur Verfügung
gestellt. Gemeinsam mit seinem „Paten“ – ein erfahrener Imker aus dem
Verein – betreut er dann gemeinsam
das Bienenvolk im Jahresablauf; vom
Frühlingserwachen im März bis zum
Einfüttern im August / September.
Von der Frühjahrspﬂege bis zur Wintervorbereitung wird die ganze Palette
der Arbeiten am Bienenstock gemeinsam erledigt. Der Neuimker wird dabei immer mehr vom „Zugucker“ zum
„Imker“. Natürlich gehört auch die
Honigernte – meist zwei- bis dreimal
– zu den Jahresarbeiten. Der Jahresertrag gehört dem Jungimker. Am Ende
des Sommers muss sich dann der
Neuimker entscheiden ob er (natürlich von seinem Paten hilfreich begleitet) weitermacht oder nicht.
Interessenten können sich am Fr.,
04.03.16, 19.00 Uhr am Lehrbienenstand in Kirchlauter über Einzelheiten
informieren und fürs Probeimkern anmelden. Je nach Wohnort erfolgt dann
die Zuteilung an die Imkervereine im
Landkreis. Die Teilnahme an den
Lehrgängen erweitert die Imkerkenntnisse zusätzlich, besonders empfohlen wird der Theorie-Lehrgang am Sa.,
12.03.16.
Bitte beachten Sie: Bei schlechtem
Wetter können Termine verschoben
werden.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Renate Hau
Sa.,13.05.17, 13.30 Uhr
(Achtung: Dieser Kurs ist an der
Belegstelle in Bundorf)
Ist der Honig reif?
Honigkunde / Schleudern
Sa., 20.05.17, 17.00 Uhr
Ableger für die
Königinnenzucht
Die schlupfreifen KG zur
„Volksmutter“ werden lassen.
Renate Hau
Mi., 24.05.17, 18.00 Uhr
Nach dem „Honigdiebstahl“:
Wie steht’s um Tracht und
Schwarmtrieb
Beurteilung der Völker
Sa., 03.06.17, 18.00 Uhr
Schleudern oder Füttern
Gibt’s Waldhonig? Woher kommt er
oder hungern die Völker?
So., 11.06.17, 10.00 Uhr
Brigitte Schierling
dienstags, ab 17.01.17, 12x,
18.30 - 19.30 Uhr
Kirchlauter / Schule
38,00
Pilates für Männer
und Frauen
Pilates ist körperliche Fitness durch
Dehn- und Kräftigungsübungen. Der
Körper wird als Einheit trainiert. Pilates
stärkt Körper und Geist und verbessert
die Haltung.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte
Brigitte Schierling
dienstags, ab 17.01.17, 12x,
19.30 – 20.30 Uhr
Kirchlauter / Schule
38,00
Mit Hilfe des frei zugelassenen Atems
wollen wir in diesem Kurs Spannungen
abbauen, das Lebensgefühl steigern
und uns selbst erfahren. Lebhafte
Übungen wechseln sich mit solchen der
Entschleunigung und Rückbesinnung
auf uns selbst ab. Das Wunderbare am
Atem ist: Wir müssen nichts machen, er
ﬂießt von ganz allein!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
So., 25.06.17, 10.00 Uhr
Ist das Bienenjahr vorbei?
Es geht abwärts
Grundkurs Tanzen
Absetzen / Reizfüttern / Varroabekämpfung / Waben sortieren / Brutkontrolle / Trachtvölker für 2017 richten
Fr., 14.07.17, 18.00 Uhr
N 11.03
Kursinhalt: Langsamer Walzer, Wiener
Walzer, Tango, Rumba, Samba, ChaCha, Discofox, Blues, Jive und ein Partytanz, sowie Figuren in einigen Tänzen.
Sascha Vay
freitags, ab 17.03.17, 8x,
19.00 – 21.00 Uhr
Neubrunn / Turnhalle
95,00 pro Person
Der Lehrgang umfasst
folgende Themen und Termine:
(Ort: Lehrbienenstand Kirchlauter,
sofern nicht anders angegeben)
N 11.02
Atem und Bewegung
Susanne Sorgenfrei
montags, ab 06.02.17, 8x,
19.00 – 20.30 Uhr
Kirchlauter / Kindergarten
38,00
Hochsommer =
Herbst für die Bienen!
N 11.01
N 11.04
Wie läuft’s im Landkreis ab
– wer macht mit?
Peter und Jürgen Schubert
Fr., 17.02.17, 19.00 Uhr
Lehrgang: Imkern auf Probe
Anfängerwissen für Neuimker
Barbara Bartsch
Sa., 04.03.17, 10.00 Uhr
Wissen wie’s geht
Fortsetzung nächste Seite
71
Knetzgau
Die junge vhs
Exkursionen
Kinderturnen für Kinder von
3 bis 5 Jahren
Dieser Kurs bietet viele Bewegungsspiele, Körper- und Sinneserfahrungen sowie kindgerechte Yoga – Übungen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Stoppersocken
Anette Wipke
freitags, ab 27.01.17, 10x,
14.00 – 15.00 Uhr
Kirchlauter / Kindergarten
27,00 (keine Ermäßigung)
N 11.05
Musikgarten – „Zuhause“
„Musikgarten – wir machen Musik“ ist
ein musikpädagogisches Konzept, das
Kinder im Alter von ein bis drei Jahren
und deren Eltern zum gemeinsamen
Musizieren anregt. Durch musikalische
Kinderspiele, Tänze und durch das gemeinsame Singen können die Kinder
zusammen mit ihren Eltern ohne vorgegebene Leistungserwartungen die eigene Stimme und ihren Körper entdecken
und Freude daran haben.
Da die ersten sechs Lebensjahre die
wichtigsten für die geistig-seelische
Formung eines Menschen sind, sollte
man das Kind in dieser Phase besonders mit Musik und Musikinstrumenten
vertraut machen, damit es später selbst
unbefangen musizieren kann.
Einfache Instrumente wie Klanghölzer,
Glöckchen, Rasseln oder Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 8 Kinder
mit Elternteil.
Mitzubringen: Rutschfeste Socken
Isabel Horn
freitags, ab 10.03.17, 10x,
09.30 – 10.15 Uhr
Neubrunn / Grundschule
Gebühr nach Teilnehmerzahl
N 11.06
Zaubern
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren.
Mit neuen Kunststücken und Tricks, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Den jungen Zauberlehrlingen werden
einige Grundlagen dieser alten Kunst
nahe gebracht. Anhand einfacher
Kunststücke wird den Kindern erklärt,
wie und warum das Zaubern funktioniert. Die Tricks werden gleich ausprobiert und geübt. Das Material kann mit
nach Hause genommen werden.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt
Jörn Hagen
N 11.07
Fr., 17.03.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Neubrunn / Grundschule
16,00 (inkl. Materialkosten)
Der Sinn fürs Schöne
72
Führung: Die Müllverbrennungsanlage Gemeinschaftskraftwerk Schweinfurt
Dorothea Krieger
Pfarrer-Kessler-Str. 9
97478 Knetzgau
Tel. (0 95 27) 95 26 36
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Eschenau, Knetzgau,
Oberschwappach, Westheim, Zell
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Das Abfallaufkommen in unserem Landkreis hat sich durch die Erfassung von
Verpackungswertstoffen und Biomüll
erheblich reduziert. Der verbleibende
Restmüll wird über das Gemeinschaftskraftwerk Schweinfurt (GKS) entsorgt.
Doch lohnt sich die Sortierung tatsächlich? Was geschieht mit unserem Hausmüll im GKS und ist das Kraftwerk trotz
rückläuﬁger Restmüllmengen ausgelastet? Fragen, die am besten „vor Ort“ behandelt werden. In dem Gemeinschaftskraftwerk Schweinfurt werden anhand
einer Führung und eines Vortrages die
Funktionsweise und Technik der Müllverbrennungsanlage erläutert. Im Anschluss
besteht Diskussionsmöglichkeit.
Hinweis: Im Kraftwerk sind einige Stufen zu überwinden, bitte mit festem
Schuhwerk kommen.
Teilnehmerzahl auf 35 begrenzt.
In Zusammenarbeit mit dem Abfallwirtschaftsbetrieb des Landkreises Haßberge und dem UBiZ.
Wolfgang Aull
N 0.209.17
Fr., 17.02.17, 14.00 – ca. 17.00 Uhr
Treffpunkt: Westheim / Haltestelle
offener Treff, kostenfrei
Meditatives Wandern
Atem holen – Kraft schöpfen – seinen
Rhythmus ﬁnden – mit sich in Kontakt
sein! Die Natur ist eine große Lehrmeisterin für das Leben. Und Bewegung ist ein
Grundbedürfnis des Menschen. Kommen
beide zusammen ist die Chance groß, bei
sich einzukehren. Mit Achtsamkeit werden wir unsere inneren und äußeren Sinne schärfen, um das erfüllte Leben zu genießen. Wegstrecke ca. 11 km.
Mitzubringen: feste Schuhe, wetterangepasste Kleidung, Getränk, Brotzeit.
Volker Krieger
N 12.01
So., 07.05.17, 11.30 – 17.00 Uhr
Zell am E. / Sportplatz
8,00
Ökologie
Richtiger Schnitt
von Obstbäumen
Vermittelt werden die wichtigsten
Grundlagen und Techniken des Oberbaumschnittes. Es werden die Wachstumsgesetze eines Obstbaumes erläutert und gezeigt, wie mit der richtigen
Schnitttechnik zur richtigen Zeit Gesundheit des Baumes, das Wachstum
und der Ernteertrag beeinﬂusst werden
können.
Mitzubringen: falls vorhanden Baumschere und -säge.
Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Andreas Kiraly
N 0.226.17
Sa., 18.03.17, 10.00 – 12.00 Uhr
Knetzgau / Schaugarten
Kunstschlosserei Hellmuth
6,00
Einsparpotentiale mit
geringinvestiven Maßnahmen im Heizungsbereich
Bei einer Modernisierung der Heizungsanlage gibt es eine Reihe von gering investiven Maßnahmen, die in der Summe
zu deutlichen Energieeinsparungen führen. Besprochen werden folgende Aspekte: Was ist ein „Hydraulischer Abgleich“ und welchen Einﬂuss hat dieser
auf Hochefﬁzienz-Umwälzpumpen? Wie
kann jeder selbst Regelgrößen an seiner
Heizungssteuerung richtig einstellen
und deren Einsparpotenziale nutzen?
Auch die Einbindung von Erneuerbaren
Energien in das Heizungssystem trägt
zu erheblichen Einsparungen bei und
wird an Beispielen aufgezeigt.
In Kooperation mit der Unterfränkischen
Überlandzentrale Lülsfeld eG und dem
UbiZ.
Alexander Wolf
N 0.230.17
Do., 23.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Knetzgau / Siedlerheim, Schultheißstr. 2
kostenfrei
Kulturprogramm der
Gemeinde und Volkshochschule Knetzgau
Ausstellungen
Galerie im Saal – Peter Wittstadt – Malerein und Plastik
Der aus der Nähe von Karlstadt stammende Künstler Peter Wittstadt ist
deutschlandweit bekannt geworden für
seine eigenwillige Interpretation der
Märchenﬁgur Schneewittchen, die er
für die Stadt Lohr als Bronzeﬁgur geschaffen hat. In der Galerie im Saal zeigt
er eine Auswahl seiner Malerei und
Plastiken.
Vernissage: Sa., 18.03.17, 18.00 Uhr
Öffnungszeiten:
So., 19.03. – So. 09.04.17, sonn- und
feiertags 11.00 – 17.00 Uhr, sowie nach
telefonischer Vereinbarung
Tel. (0 95 27) 81 05 01,
Führungen: sonntags, 11.00 Uhr
www.galerie-im-saal.de
Knetzgau / Eschenau, Galerie im Saal,
Gangolfsbergstr. 10
kostenfrei
Der gute Geschmack
Anmeldung: Knetzgau . Tel. (0 95 27) 95 26 36 . [email protected]
Mozart – Konzert
Eine kleine und die große Nachtmusik
– im Schlosshof –
So., 09.07.17, 19.00 Uhr
Organisation:
Julian Roth, Tel. (0 95 29) 95 05 62
(Di. bis Do. 08.00 – 09.00 Uhr)
Knetzgau / Oberschwappach,
Spiegelsaal des Schlosses
[email protected],
www.knetzgau.de
Mascha und der Bär
RundSchau 2017: lenz.komm
Helmut Droll, Ernst J. Herlet, Jürgen
Hochmuth, Herbert Holzheimer, Gerd
Kanz, Gerhard Nerowski, Barbara Schaper-Oeser, Gabi Weinkauf, Werner Tögel
Die Künstlergruppe „Eschenauer Runde“, gegründet 2014 in und mit der Galerie im Saal, hat sich inzwischen Frankenweit einen Namen gemacht und zeigt im
Schloss Oberschwappach eine repräsentative Auswahl ihrer Werke, deren gemeinsames Merkmal die Vielfalt der
künstlerischen Ausdrucksformen ist.
Veranstalter: Gemeinde Knetzgau,
Kulturverein Museum Schloss
Oberschwappach, Galerie im Saal,
www.knetzgau.de,
www.galerie-im-saal.de
Vernissage: Sa., 01.04.17, 18.00 Uhr
Öffnungszeiten:
So., 02.04. – So. 28.05.17,
sonn- und feiertags 14.00 – 17.00 Uhr,
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Tel. (0 95 27) 81 05 01
Knetzgau / Schloss Oberschwappach
kostenfrei
Vernissage: Sa., 03.06.17, 18.00 Uhr
Öffnungszeiten:
So., 04.06. – So. 30.07.17,
sonn- und feiertags 14.00 – 17.00 Uhr,
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Tel. (0 95 27) 81 05 01
Knetzgau / Schloss Oberschwappach
kostenfrei
Offenes Atelier
bei Hannes Betz
Seit vielen Jahren arbeitet Hannes Betz
mit Holz, Stein und Metall, das er auch
gerne miteinander kombiniert. In seinem Atelier in Westheim, einer über 100
Jahre alten Schreinerei, bringt er natürliche Materialien mit Farben und der
Malerei zusammen. Seine Kunst und
sein Stil sind inspiriert und beeinﬂusst
von der Natur und dem täglichen Leben.
Er benutzt spielerische Methoden, um
sein Arbeitsziel zu erreichen und Betrachter neugierig zu machen.
www.h-b-natura-creativ.de.tl
So., 19.03.17, 11.00 – 17.00 Uhr
Westheim / Kunst und Kunsthandwerkerhof Betz, Eschenauer Str. 14
kostenfrei
Mit dem Puppentheater Karfunkel.
Es ist nicht virtuell, sondern real. Es
lässt die Zuschauer teilhaben an einer
kreativen und kulturellen Leistung. Dafür ist es nie zu früh! Spannendes und
unterhaltsames Puppentheater für Kinder, professionell und mit viel Liebe zum
Detail umgesetzt. Das ist es, wodurch
sich das Traditionstheater „Karfunkel“
auszeichnet.
Do., 02.02.17, 16.00 Uhr
(Einlass: 15.30 Uhr)
Knetzgau / Rats- und Kultursaal
Karten gibt es an der Theaterkasse.
Musikalischer Nachmittag
Bühne frei für Knetzgauer Musikschüler
an verschiedenen Instrumenten. Das
Bündnis für Familie und Senioren lädt zu
einem unterhaltsamen Nachmittag mit
einem abwechslungsreichen Musikprogramm ein, gestaltet von Knetzgauer
Kindern und Jugendlichen. Durch das
Programm führt Tabea Thurn. Bei Kaffee
und Kuchen kann man den Nachmittag
gemütlich ausklingen lassen.
So., 12.03.17, 14.30 – 16.30 Uhr
Knetzgau / Rats- und Kultursaal
Spenden erwünscht
Kultur
Konzert mit Trio Clarino
„Love is here to stay“
Oberschwappacher
Schlosskonzerte mit dem
Bamberger Streichquartett
Himmelsgewicht –
Werner Henkel und
Benjamin Besslich
Werner Henkel aus Bremen arbeitet mit
Naturmaterialien, mit denen er unterschiedlichste Formen und Objekte gestaltet. In dieser Ausstellung präsentiert
er Kunstwerke vor allem aus Schmetterlingsﬂügeln. Auch Benjamin Besslich,
ebenfalls aus Bremen, thematisiert in
seiner künstlerischen Arbeit vorwiegend das Thema Natur.
Veranstalter: Gemeinde Knetzgau,
Kulturverein Museum Schloss
Oberschwappach, Galerie im Saal,
www.knetzgau.de,
www.galerie-im-saal.de
Festliches Neujahrskonzert
Von der Wiener Klassik zum Wiener Walzer
– im Spiegelsaal –
Sa., 07.01.17, 19.00 Uhr
So., 08.01.17, 11.00 Uhr
So., 08.01.17, 18.00 Uhr
Frühlings – Konzert
Barock Gala
– im Spiegelsaal –
Sa., 18.03.17, 19.00 Uhr
So., 19.03.17, 11.00 Uhr
So., 19.03.17, 18.00 Uhr
*Sonderkonzert*
Passionskonzert mit P. Anselm Grün, OSB
– Marienkirche, Zell am Ebersberg –
Palmsonntag, 09.04.17, 17.00 Uhr
Sommer – Konzert
Die Camerata Bamberg
– im Schlosshof –
So., 18.06.17, 19.00 Uhr
Unter dem Titel „Love is here to stay“
interpretiert das Trio Clarino (Matthias
Clarino Ernst-Klarinette, Hyun-Bin-Park
– Gitarre, Wolfgang Kriener-Kontrabass)
bekannte Jazzstandards zum Thema Liebe von Komponisten wie George Gershwin, Cole Porter, Richard Rodgers, Irving
Berlin, Duke Ellington.
Veranstalter: Gemeinde Knetzgau,
Kulturverein Museum Schloss
Oberschwappach, Galerie im Saal,
www.knetzgau.de,
www.galerie-im-saal.de
So., 02.04.17, 17.00 Uhr
Knetzgau / Oberschwappach,
Spiegelsaal des Schlosses
12,00 Vorverkauf ab 01.03.17
bei der Gemeinde Knetzgau
(Frau Höhn, Tel. (0 95 27) 79 13)
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Flugstunde für die Seele:
„Was mich aufblühen lässt“
Oft sind es kleine, unscheinbare Dinge,
die uns „aufblühen“ lassen.
Ein aufmunterndes Telefonat, eine zufällige Begegnung beim Einkaufen, ein
herzliches Kinderlachen...
Jede von uns kennt solche Erfahrungen.
Gerade wenn es in der Natur anfängt zu
blühen, ist es gut, sich darüber Gedanken zu machen...
Ilse Waldenmeier
N 12.10
Di., 09.05.17, 09.00 – 11.00 Uhr
Knetzgau / Rats- und Kultursaal
6,50
Lust auf Lagerfeuer?
Gemütlich am Lagerfeuer zusammensitzen, Lieder singen, Stockbrot machen
und vielleicht ein Glas Wein oder Bier
genießen – so kann das Wochenende
entspannt beginnen. Die Kinder können
sich am Spielplatz austoben. Getränke
und Speisen, evtl. Gitarre, Liedertexte…
bitte mitbringen.
Der Abend ﬁndet nur bei schönem Wetter statt.
In Zusammenarbeit mit dem Bündnis für
Familie und Senioren Knetzgau.
Fr., 12.05.17, 19.00 Uhr
Knetzgau / Feuerstelle
neben Mainspielplatz
kostenfrei
Veranstaltungen mit
dem Weingut Peter Götz
Zell / Götzenhof, Höhstraße 10
Anmeldung unbedingt erforderlich
unter Tel. (0 95 29) 617
„Wilde Kräuter & feine
Weine im Götzenhof“
Eine fachkundige Kräuterwanderung
mit Apotheker Herbert Stang durch
den Böhlgrund, begleitet von unseren
Weinen
So., 07.05.17, 15.00 Uhr
Jazz-Brunch mit den
„Generations“,
So., 16.07.17, 10.00 Uhr
Vorträge
Heenzer, Baüs und Döüschla –
Tierisches in den Dialekten
Unterfrankens
Anhand von 18 Sprachkarten aus den
Bereichen Wortschatz und Lautung zeigt
Dr. Monika Fritz-Scheuplein vom Unterfränkischen Dialektinstitut UDI einen
Ausschnitt aus der Vielfalt an regionalen
Varianten der „fränkischen Sprache“ aus
dem Themenbereich Tiere in Unterfranken (siehe auch Seite 14).
In Zusammenarbeit mit dem Universitätsbund Würzburg.
Dr. Monika Fritz-Scheuplein N 12.13
Do., 16.02.17, 19.00 Uhr
Knetzgau / Rats- und Kultursaal
kostenfrei
Fortsetzung nächste Seite
73
Anmeldung: Knetzgau . Tel. (0 95 27) 95 26 36 . [email protected]
Die neue Pﬂegereform –
von der Pﬂegestufe zum
Pﬂegegrad
In diesem Vortrag gibt Sandra Göbel
vom Pﬂegestützpunkt Haßberge Informationen zur neuen Pﬂegereform, das
sogenannte Pﬂegestärkungsgesetz II.
Die Neuerungen sind zum 01.01.2017 in
Kraft getreten und beinhalten einen
neuen Pﬂegebedürftigkeitsbegriff sowie
verbesserte und ﬂexiblere Leistungen
für Pﬂegebedürftige.
Sandra Göbel
N 12.14
Do., 16.03.17, 19.00 Uhr
Knetzgau / AWO Seniorenzentrum,
Hainerter Str. 6, kostenfrei
Veranstaltungen in
Zusammenarbeit mit dem
„Offenen Treff“
Westheim, Eschenauer Str. 5
Mitzubringen: Malutensilien falls vorhanden, Keilrahmen (können auch bei
der Kursleiterin erworben werden).
Hiltrud Skilandat
N 12.17
mittwochs, ab 11.01.17, 4x,
09.30 – 12.00 Uhr, 45,00
(und Materialkosten nach Bedarf)
Malen mit Aquarellfarben
für Anfänger und Fortgeschrittene
Lasst uns den Frühling gemeinsam
begrüßen und das Grau des Winters
endgültig vertreiben. Blumen und Blüten sind wunderbare Frühlingsmotive.
Warum holen wir uns den Frühling
nicht heute schon nach Hause? Lasst
uns einfach ein paar dieser Blüten auf
Leinwand zaubern.
Mitzubringen: Malutensilien falls vorhanden, Keilrahmen (können auch bei
der Kursleiterin erworben werden).
Sie wünschen sich Lösungen,
die zu Ihnen passen/
9KTRCUUGPWPU+JTGP
9ØPUEJGPCP
Jeder Mensch ist anders, mit ganz eigenen Wünschen und
Erwartungen. Deshalb bietet AXA Ihnen nicht einfach nur
Produkte, sondern maßgeschneiderte Rundum-Lösungen,
die genau zu Ihnen passen. Als zuverlässiger Partner an
Ihrer Seite unterstützen wir Sie bei wichtigen Entscheidungen rund um die Themen Versicherungen, Vorsorge
und Kapitalanlagen.
-QOOGP5KGOKV+JTGP(TCIGP\WWPU
9KTDGTCVGP5KGIGTP
Meditation
Verspürst Du den Wunsch, die innere
Entspannung und Stabilität in Dir zu
fördern und diese in Deinen Alltag zu
integrieren – dann bist Du herzlich
eingeladen zur Meditation.
Hiltrud Skilandat
N 12.18
Mi., 25.01.17, 15.00 – 18.00 Uhr
14,00 (und Materialkosten
nach Bedarf)
Tatjana Gorzny
N 12.15
an jedem 2. und 4. Freitag im Monat,
09.30 – 10.30 Uhr, 20,00
Malen mit Aquarellfarben
für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Stimme entfalten
und klingen lassen
Den berühmten Kloß im Hals, das
Kratzen oder gar das Versagen der
Stimme – das muss nicht sein.
In diesem Kurs werden neue Bewegungsmuster gelernt, die den Atem
frei ﬂießen lassen, den Kehlkopf ins
Schwingen bringen und den ganzen
Mundraum bewusst machen, so dass
die Stimme wieder in voller Schönheit
erklingt.
Tatjana Gorzny
N 12.16
montags, 18.30 – 19.15 Uhr, 7x
49,00
Hiltrud Skilandat
N 12.19
mittwochs, ab 08.03.17, 4x,
09.30 – 12.00 Uhr, 45,00
(und Materialkosten nach Bedarf)
nen Sie spielerisch und in ungezwungener Atmosphäre den freien Umgang
mit Aquarellfarben. Gemeinsam lernen wir Techniken kennen und setzen
sie nach unseren eigenen Vorstellungen um.
Mitzubringen: Malutensilien, Keilrahmen oder Aquarellpapier.
Hiltrud Skilandat
N 12.21
mittwochs, ab 21.06.17, 4x,
09.30 – 12.00 Uhr, 45,00
(und Materialkosten nach Bedarf)
Englisch für Fortgeschrittene
Bürgertreff
Knetzgau
Malen mit Aquarellfarben
für Anfänger und Fortgeschrittene
Diverse Angebote, Veranstaltungen
und Aktivitäten sollen möglichst viele
Bürgerinnen und Bürger ansprechen
und zu einem Besuch des Bürgertreffs
ermutigen. So wird der Bürgertreff zu
einem Ort der Begegnung und der Gemeinschaft. Der Bürgertreff Knetzgau
beﬁndet sich im Alten Rathaus (Alter
Rathausplatz 10, 97478 Knetzgau).
Träger ist die Gemeinde Knetzgau.
Malen heißt „sehen lernen“. Für den
Aquarellmaler gibt es gleich zwei
Handwerke zu erlernen: Zeichnen mit
dem Bleistift und Zeichnen und Malen
mit dem Pinsel. Mit ein wenig Ausdauer und Lust kann man Beachtliches
erreichen. Ihr werdet staunen, wieviel
Kreativität in Euch schlummert!
Mitzubringen: Malutensilien, Keilrahmen
oder Aquarellpapier.
Malen mit Aquarellfarben
für Anfänger und Fortgeschrittene
Hiltrud Skilandat
N 12.20
Mi., 08.03.17, 15.00 – 18.00 Uhr
14,00 (und Materialkosten
nach Bedarf)
Der Frühling und der Herbst sind meiner Meinung nach die besten Monate
um zu malen. Die Natur bietet wunderschöne Motive und es ist weder zu
heiß noch zu kalt. Gerade richtig um
loszulegen. Wir malen Aquarell- und
Mischtechnik auf Leinwand oder auch
Papier.
74
Sie haben sich schon mit Aquarellund Zeichentechniken befasst? Dann
holen Sie sich in diesem Kurs neue
Impulse und Anregungen. Vertiefen
Sie Ihre Grundkenntnisse, experimentieren Sie mit Material, Farben und
Formen und ﬁnden Sie Ihren eigenen
Stil.
Mitzubringen: Freude und Mut und,
wenn schon vorhanden, Aquarellfarben,
Stifte, Pinsel, Kohle, Block, Wasserglas
und Lappen.
AXA Generalvertretung Peter Kremer e.K.
Fuchsengasse 8, 97483 Eltmann
Tel.: 09522 80273, Fax: 09522 80275
[email protected]
Fortsetzungskurs. Neue Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen können gerne dazu kommen.
Willi Grünewald
N 12.22
donnerstags, ab 26.01.17, 10x,
18.00 – 19.30 Uhr, 53,00
(incl. Kopierkosten 4,00)
Malen mit Aquarellfarben
für Anfänger
Gehören Sie auch zu den Menschen
die eigentlich nicht malen können?
Vergessen Sie es und kommen Sie mit
auf eine Reise in die Malerei! Hier ler-
Portraitzeichnen mit Renate Kastenmüller
Schwanger – alles klar?
Informationsveranstaltung für Schwangere und werdende Eltern
Die Referentinnen stellen die aktuellen Regelungen zum Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, usw. vor und informieren über ﬁnanzielle Hilfen.
Nach dem Vortrag bleibt Zeit für weitere Fragen.
In Zusammenarbeit mit der Schwangerenberatungsstelle am Gesundheitsamt Haßfurt.
Irene Wenzel-Hinterstößer,
Karin Martini
N 12.23
Mo., 13.03.17, 18.00 Uhr
kostenfrei
Mitten im Leben
Anmeldung: Knetzgau . Tel. (0 95 27) 95 26 36 . [email protected]
NGL im nGL =
Neues Geistliches Lied
im neuen Gotteslob
Musik- und Liederabend
mit Malou Eberspächer und Reinhard
Winkler
Musik- und Liederabend zum Mitmachen, ohne Vorkenntnisse.
Wir spielen intuitive Musik auf Instrumenten aus aller Welt und singen Lieder aus verschiedenen Kulturkreisen.
Freude und Lust auf die eigene innere
Musik werden dabei geweckt. Aussteigen aus dem Alltag mitten im Wochenalltag, entspannen und Neues an
sich entdecken.
Wer Freude am Singen hat ist hier
richtig. Wir wollen bekannte und auch
unbekannte Neue Geistliche Lieder
aus dem neuen Gotteslob singen und
kennenlernen. Elfriede Klauer (Keyboard), Monika Cortese (Querﬂöte)
und Dorothea Krieger (Gitarre) von
der Band Spurensucher freuen sich
auf einen musikalischen Abend.
Dorothea Krieger
N 12.24
Mi., 15.03.17, 19.30 – 21.00 Uhr
kostenfrei
Unser täglich’
Brot – gesunde Ernährung
Die richtige Wahl des „täglichen Brotes“ ist wichtig für eine gesunde und
ausgewogene Ernährung. Bäckermeister Michael Oppel spricht über
die Philosophie der eigenen Naturbäckerei und zeigt auf, wie ein Backwarensortiment ohne chemische Zusätze auskommen kann. Informiert wird
auch über Zusatzstoffe in Lebensmitteln und ihre Auswirkungen auf Geschmack und Gesundheit. Außerdem
gibt es Tipps dazu, was auf unserem
Speiseplan wirklich wertvoll ist und
wie man ganz nebenbei noch ein paar
Pfunde verlieren kann. Der Vortrag
endet mit einer Brotverkostung.
Michael Oppel
N 0.236.17
Do., 30.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr
kostenfrei
Die Wechseljahre als Chance
Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns
einen positiven und wertschätzenden
Umgang mit uns selbst ermöglichen.
Musik, Texte und Bilder bringen uns
die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher.
Mit diesem Wissen eröffnen sich so
neue Möglichkeiten, unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu ﬁnden
und zu bewahren.
Inhalte des Workshops: Informationen
über die körperlichen Veränderungen,
Möglichkeiten des aktiven Umgangs
mit Begleitsymptomen, Seelische Botschaften und ihre Bedeutung, Entspannung und Körperübungen mit
Musik. Der Workshop richtet sich an
Frauen vor und in den Wechseljahren.
Monika Schraut
N 12.25
Mi., 26.04.17, 19.00 – 22.00 Uhr
15,00
Portraitzeichnung
Das menschliche Gesicht als Bleistift-,
Rötel- oder Kohlezeichnung
Der Workshop vermittelt die zeichnerischen Grundlagen, wie das Portrait
eines Menschen erstellt werden kann.
Gezeigt und geübt wird das Anlegen
eines Kopfschemas, das richtige Erfassen von Proportionen, der Einsatz
von Hell- und Dunkelkontrasten. Weiterhin gibt es Informationen zu unterschiedlichen Zeichentechniken.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Skizzen-/Zeichenblock
A3, auch farbige Blätter erwünscht, verschiedene Blei-/Graphitstifte (F, HB,
B2), Rötelstift (trocken),
Weiß-/
Schwarzkreiden, Zeichenkohle, Knetradiergummi, Radierstift, kleines weiches
Tuch. Wenn vorhanden: Zeichenplatte
als Unterlage, evtl. bisher genutzte Materialien.
Renate Kastenmüller
N 12.26
dienstags, ab 09.05.17, 6x,
19.00 – 21.00 Uhr, 48,00
(und Materialkosten)
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Kurse mit Nicole Griebel
Information und Anmeldung bei
Nicole Griebel, Tel. (0 95 27) 71 58.
Knetzgau, Westheimer Straße 10,
Musikwerkstatt Knetzgau
Weitere Infos auf:
www.musikwerkstatt-knetzgau.de
Workshops zum Ausprobieren in der Musikwerkstatt
Knetzgau
Je nach Interesse können anschließend Kurse oder weitere Workshops
eingerichtet werden.
Die Termine werden in Absprache mit
den Teilnehmer/-innen festgelegt.
Familientrommeln
Für Eltern mit Kindern ab 8 Jahren.
Trommel-Spaß für die ganze Familie:
Kids ab 8 Jahren können an diesem
Kurs teilnehmen, gemeinsam mit Mutter / Vater oder alleine. Wir werden
gemeinsam trommeln, aber auch
rhythmische Spiele zusammen spielen und Lieder singen.
Do., 09.02.17, 17.00 – 18.00 Uhr
7,00 Kinder, 8,00 für Erwachsene
Afrikanisches Trommeln
für Erwachsene
Anhand verschiedener traditioneller
westafrikanischer Rhythmen werden
die Grundtechniken der Djembé und
der Basstrommeln erlernt. Ein BasisKurs zum Thema Rhythmik und Koordination. Let’s groove!
Do., 09.02.17, 19.00 – 20.00 Uhr
9,00
Di., 14.03.17, 19.00 – 21.30 Uhr,
20,00
Anmeldung: vhs Geschäftsstelle,
Tel. (0 95 21) 94 20 0
Fitness- und
Wirbelsäulengymnastik
Dieses Kombinationstraining unter Anleitung einer Physiotherapeutin beinhaltet das Dehnen der wichtigsten Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule sowie
rückengerechte, gelenkschonende Übungen, zur abwechslungsreichen Kräftigung
und Stabilisation der Wirbelsäule. Es werden auch Tipps und Tricks für den alltäglichen Gebrauch gegeben. Abschließend
erfolgt eine kurze Entspannungsphase.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Getränk
und Handtuch.
Anette Schnös
N 12.33
dienstags, ab 17.01.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr, Knetzgau / AWO
Seniorenzentrum, Hainerter Str. 6
37,00
Gesundheit
Zumba
Hatha Yoga
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer
Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen
versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht
immer die körperliche und geistige Entspannung. Spezielle Techniken, Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Der Kurs ist
geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sportliche Fitness und das Alter
spielen keine Rolle.
Teilnehmerzahl auf 20 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
rutschfeste Socken, Yoga-Matte, kleines
Kissen, Decke.
Jenifer Wenger
N 12.28
montags, ab 16.01.17, 10x,
19.00 – 20.30 Uhr
Oberschwappach / Pfarrheim, 52,00
Keine Anmeldungen mehr möglich
(Warteliste).
Jenifer Wenger
N 12.29
dienstags, ab 17.01.17, 10x,
09.30 – 11.00 Uhr
Oberschwappach / Pfarrheim, 52,00
Jenifer Wenger
N 12.30
dienstags, ab 17.01.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
Oberschwappach / Pfarrheim, 52,00
Jenifer Wenger
N 12.31
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
16.30 – 18.00 Uhr
Oberschwappach / Pfarrheim, 52,00
Hatha Yoga – für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
rutschfeste Socken, Yoga-Matte, kleines
Kissen, Decke.
„Tanz dich ﬁt mit Zumba“... Genau das
Richtige für alle, die Stress und überﬂüssige Pfunde ohne großen Aufwand
einfach „wegtanzen“ möchten. Zumba
ist spanischer Slang und heißt soviel
wie „Bewegung und Spaß haben“. Zumba-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco, Samba und Axé u.a. mit Elementen aus Hip-Hop und Aerobic zu einem
dynamischen Workout mit explosiver
Musik. Die Tanzschritte sind einfach zu
lernen und fördern den Muskelaufbau in
Gesäß, Armen, Beinen und Bauch. Let‘s
Zumba!
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe
Anette Schnös
N 12.34
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
20.00 – 21.00 Uhr, Knetzgau / Schule,
kleine Turnhalle, 37,00
Seniorengymnastik
für Frauen & Männer
ab 55 Jahren
Mit einer abwechslungsreichen Gymnastik für Beine und Gelenke, Rücken
und Balance werden in diesem Kurs Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Vitalität angeregt. Einfache Trainingseinheiten wie Haltungs- und Bewegungskoordination, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsfähigkeit sowie
Entwicklung der Bewegungssicherheit
zur Sturzprävention stehen auf dem Programm. Tun sie etwas für ihre Gesundheit.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
großes Handtuch und Gymnastikmatte.
Walter Kammerrath
N 12.35
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
09.30 – 10.30 Uhr
Knetzgau / AWO Seniorenzentrum,
Hainerter Str. 6
40,00 (keine Ermäßigung)
Jenifer Wenger
N 12.32
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
18.15 – 19.45 Uhr
Oberschwappach / Pfarrheim, 52,00
Leben in Balance
Fortsetzung nächste Seite
75
Anmeldung: Knetzgau . Tel. (0 95 27) 95 26 36 . [email protected]
Aqua-Fitness
Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers
optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet
und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit
und Wohlbeﬁnden mit gelenkschonender Gymnastik.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Teig. Danach Mitarbeit im Backhäusle.
Verkauf der Backwaren nach Backende
ab 15.00 Uhr.
Karl Hellwig
Wonfurt / Backhäusle, Hauptstr.,
gegenüber vom Pfarrzentrum
kostenfrei, 08.00 – 17.00 Uhr
Sa., 29.04.17
N 19.08
Sa., 06.05.17
N 19.09
Sommer Chi Kung im Freien
Carmen Meissner-Sauer N 12.36
dienstags, ab 24.01.17, 10x,
20.00 – 21.00 Uhr, Knetzgau / Hallenbad, 45,00 (einschl. Hallenbadeintritt)
Carmen Meissner-Sauer N 12.37
dienstags, ab 25.04.17, 6x,
20.00 – 21.00 Uhr, Knetzgau / Hallenbad, 27,00 (einschl. Hallenbadeintritt)
Carmen Meissner-Sauer N 12.38
dienstags, ab 20.06.17, 6x,
20.00 – 21.00 Uhr, Knetzgau / Hallenbad, 27,00 (einschl. Hallenbadeintritt)
Hatha Yoga
Durch Yogaübungen dehnen und kräftigen wir unseren Körper. Die oft in ihrer
Funktion eingeschränkten Gelenke werden wieder beweglicher. Atemübungen
versorgen den Körper mit mehr Sauerstoff und Energie. Im Vordergrund steht
immer die körperliche und geistige Entspannung. Spezielle Techniken, Meditationen sowie Elemente aus dem Autogenen Training verhelfen dazu. Teilnehmen
kann jeder. Sportliche Fitness und das
Alter spielen keine Rolle.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
rutschfeste Socken, Yogamatte, kleines
Kissen, Decke.
Karin Gebhardt
N 12.39
mittwochs, ab 08.03.17, 13x,
19.30 – 21.00 Uhr,
Knetzgau / AWO Seniorenzentrum,
Hainerter Str. 6, 72,00
„Locker vom Hocker“ –
Tanz im Sitzen
Wenn die Beine nicht mehr ﬂitzen, tanzen wir vergnügt im Sitzen – eine wunderbare Art, sich körperlich und geistig
ﬁt zu halten. Wir bewegen uns z.B. mit
Tüchern, Klangstäben und Bällen. Wir
trainieren die Beweglichkeit, Ausdauer,
Koordination, Reaktion, verbunden mit
Gedächtnistraining. Eingeladen sind
alle, die Freude an Musik, Bewegung
und Geselligkeit haben.
Schnuppersonntag zum Kennenlernen:
So., 19.03.17, 16.00 Uhr (kostenlos)
Petra Klug
N 12.40
mittwochs, ab 26.04.17, 6x,
17.00 – 18.00 Uhr
Knetzgau / AWO Seniorenzentrum,
Hainerter Str. 6, 23,00
Backtag am Backhäusle
Backtag am Original Holzbackofen in
Wonfurt. Zubereitung von Sauerteig und
Hefeteig für Brot, Brötchen, selbst geﬂochtene Mohnzöpfe und Bratwurst im
76
Hier können die Übungen unter freiem
Himmel gelernt und ausgeführt werden.
Die Termine können einzeln und ohne
Anmeldung besucht werden.
Findet nicht bei Regen statt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken.
Andrea Depner
N 12.41
mittwochs, ab 21.06.17, 6x,
09.00 – 10.00 Uhr, Knetzgau / FranzHofmann-Halle, 3,00 (je Termin)
Qigong im Park
Wollten Sie schon immer mal Qigong
unter kundiger Anleitung kennenlernen?
Nehmen Sie das Angebot der Deutschen
Qigong Gesellschaft e.V. wahr! Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft
bieten seit 2008 jährlich im Frühling und
im Sommer unter dem Motto „Qigong im
Park“ an ausgewählten, schönen Plätzen
in verschiedenen Orten Deutschlands
die kostenfreie Möglichkeit, Qigong zu
üben. Sie können einfach mitmachen
und so die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib erfahren.
Walter Karg
N 12.42
mittwochs, ab 05.07.17, 4x,
19.00 – 20.00 Uhr
Oberschwappach / Schlosspark
kostenfrei, bei Regen ﬁndet die Veranstaltung nicht statt
Hebammenpraxis
„Wickelkind“
Alemannenstr. 6, 97478 Knetzgau
Information und Anmeldung
für alle folgenden Angebote:
Hebamme Kerstin Keidel
Tel. (0 95 27) 73 54,
Handy (0170) 3 54 91 79
Rückbildungsgymnastik
Sie kommen unter Leute, haben Kontakt zu anderen Müttern, tun etwas
für Ihren Körper und erhalten Antworten auf kleine und große Fragen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
montags, ab 16.01.17, 10x
montags, ab 08.05.17, 10x
jeweils 10.30 – 11.30 Uhr
gemacht, die Sie später in den Entbindungsräumen wieder ﬁnden. Informative Gespräche helfen Veränderungen
während der Schwangerschaft, den
Geburtsverlauf und die Zeit danach
gut zu bewältigen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
montags, ab 16.01.17, 9x,
18.30 – 20.00 Uhr
montags, ab 08.05.17, 9x,
18.30 – 20.00 Uhr
men. Die Kinder lernen mit den Eltern /
einem Elternteil ohne Leistungsdruck
durch Hören, Nachsprechen, Singen und
Bewegen die ersten Wörter in Englisch.
Neuanmeldungen sind nur auf Anfrage
möglich, Information und Anmeldung bei
der Kursleiterin, Tel. (0 95 27) 95 28 63.
Babymassage nach Leboyer /
Schneider (für Babys ab der
5. Lebenswoche)
Schwimmen
für Kinder 5 – 7 Jahre
Die Massage fördert die Beziehung,
hilft bei Schlafstörungen, unterstützt die
Atmung, stärkt die Muskeln, hilft bei
Blähungen und regt den Kreislauf an.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Windeln und ein großes
Handtuch, in das das Baby eingewickelt werden kann.
Termine: Tag und Uhrzeit nach
Absprache, 6 x 60 Minuten, 50,00
Kreatives
Cyanotypie –
Die Faszination des Blauen
Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene.
In diesem Workshop wird den Teilnehmer/ -innen die Methode des Eisenblaudrucks (Cyanotypie) nahe gebracht.
Dabei handelt es sich um eine alte fotograﬁsche Technik, die sich leicht umsetzen lässt. Die Teilnehmer/-innen bestimmen ihr Motiv selbst. Nach einer kurzen
Einführung in die Methode des Eisenblaudrucks geht es an die Auswahl geeigneter Motive. Digitalkamerabilder eignen
sich für diese Technik ebenso, wie die
Arbeit mit Fotogrammen mittels gefundener Objekte aus der Natur. Gedruckt
wird auf hochwertigem Aquarellpapier.
Mitzubringen: Digitalkamera oder Fotos,
die gedruckt werden sollen.
Stephan Krines
N 12.48
Sa., 11.03.17, 09.00 – 17.00 Uhr
Knetzgau (genauer Treffpunkt wird bei
der Anmeldung mitgeteilt)
35,00 Erwachsene
(Jugendliche: 17,50 Sonderpreis)
Material wird zum Selbstkostenpreis
verrechnet.
Anmeldung: Stephan Krines,
Tel.: (0 95 27) 95 21 631
[email protected],
www.krines.org
Geburtsvorbereitung
Schwangerschaftsbeschwerden und
-probleme können individuell besprochen werden. Gezielte Massagen und
Entspannungsübungen helfen Ihnen
mit Wehen umzugehen. Sie lernen
vielfältige Bewegungsmöglichkeiten
kennen und werden mit Hilfsmitteln
(Pezzi-Ball, Noppenball, usw.) vertraut
Die junge vhs
Silke Greubel-Stevanovic N 12.49
mittwochs, fortlaufend, 10x,
15.30 – 16.15 Uhr
Knetzgau / Schule, 25,00
In diesem Kurs können Kinder, die sich
im Element Wasser wohl fühlen, das
Schwimmen erlernen. Mit viel Spaß und
Freude werden besonders Atemtechnik,
Bein- und Armbewegungen geschult.
Kinder, die die Voraussetzungen erfüllen, können das „Seepferdchen“ am
Ende des Kurses erwerben.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Christa Stottele
Knetzgau / Hallenbad, 70,00
(einschließlich Hallenbadeintritt,
keine Ermäßigung)
mittwochs und freitags, 10 Kurstage,
08.03.17
N 12.50
jeweils 16.15 – 17.45 Uhr
26.04.17
N 12.51
jeweils 16.15 – 17.45 Uhr
21.06.17
N 12.52
jeweils 16.15 – 17.45 Uhr
dienstags und donnerstags, 10 Kurstage,
20.06.17
N 12.53
jeweils 16.15 – 17.45 Uhr
Babyschwimmen
Dieser Kurs für Babys ab dem 5. Lebensmonat bietet spielerische Übungen
zur frühzeitigen Bewegungserziehung
im Wasser. Im Vordergrund steht die
Gewöhnung an das Wasser und die
Freude an der Bewegung im nassen Element sowie das Sammeln verschiedener Bewegungserfahrungen. Die Babys
lernen ihren Aktionsradius zu vergrößern, Atemtechnik, Muskulatur und Bindegewebe werden gekräftigt, das
Gleichgewicht wird trainiert.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Babyschwimmwindel.
Andrea Blenk
N 12.54
freitags, ab 24.02.17, 6x,
14.30 – 15.30 Uhr, Knetzgau / Hallenbad, 44,00 (einschließlich Hallenbadeintritt, keine Ermäßigung)
Inline Skating
Für Kinder im Grundschulalter.
Dieser Kurs vermittelt die notwendige
Theorie (Materialkunde, Ausrüstung, Sicherheitsaspekte, Verhaltensregeln) und
Praxis (Fahr- und Bremstechnik, Falltechnik, Beschleunigung).
Mitzubringen: Eigene Inline Skates und Sicherheitsausrüstung (Protektoren, Helm).
Englisch
Für Kindergarten-Kinder von 4 bis 6 Jahren. Lieder, Spiele, Basteln, Bewegung –
aktiv, spielerisch und altersgerecht mit
der Fremdsprache in Berührung kom-
Viktoria Treutter
N 12.55
Mi., 17.05.17, 16.00 – 18.00 Uhr
Knetzgau / Verkehrsschule, Hauptstr.
7,00 (keine Ermäßigung)
Maroldsweisach
Exkursion
Wald und Fels
Christa Beck
Schlossplatz 1
96126 Maroldsweisach
Tel. (0 95 32) 14 65
(ab 18.30 Uhr)
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Birkenfeld, Eckartshausen,
Hafenpreppach, Maroldsweisach,
Pfaffendorf
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Diese Wanderung mit dem Förster geht
auf die naturgemäße Waldwirtschaft
ein, setzt aber einen besonderen
Schwerpunkt auf die Geologie des Keupers. Bei dieser sehr vielseitigen, aber
auch geländemäßig anspruchsvollen
Wanderung (es wird in den Felsen geklettert!) kann man mit Glück die Spuren des Uhu, Eidechsen oder gar Feuersalamander entdecken. Entdeckt werden fast unbekannte Felsengruppen mit
ihren pﬂanzlichen und tierischen Bewohnern.
Mitzubringen: Unbedingt feste Schuhe,
strapazierfähige Kleidung.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Wolfgang Meiners
N 0.297.17
So., 16.07.17, 14.00 – 17.00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz Altenstein
am nördlichen Ortsende
5,00, Kinder frei
Ökologie
Mit Bewegung aktiv
gegen Osteoporose
Sanfte Gymnastik unter der Leitung einer erfahrenen Kursleiterin zur Vorbeugung und Stabilisation von Osteoporose. Nehmen Sie sich Zeit für regelmäßiges Gymnastik- und Bewegungsprogramm. Durch Kräftigung und Dehnung
der entsprechenden Muskulatur, Schulung der Koordination und verschiedener Entspannungsmethoden wird das
allgemeine Wohlbeﬁnden verbessert.
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte,
Sportkleidung.
Marion Schlote
N 13.02
montags, ab 09.01.17, 15x,
17.00 – 18.00 Uhr
Maroldsweisach / Mittelschule, Turnhalle
48,00
Wirbelsäulengymnastik
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte,
Sportkleidung.
Marion Schlote
N 13.03
montags, ab 09.01.17, 15x,
19.30 – 20.30 Uhr
Maroldsweisach / Mittelschule,
Turnhalle, 48,00
Pilates / Yoga
Grifﬂängentechnik I
Wassersuche mit der Rute
Mit dem Wasserkurs erwerben Sie das
Wissen, das Sie benötigen, um mit Hilfe
von Grifﬂängenrute und Lecherantenne
Wasseradern zu lokalisieren, damit evtl.
Störquellen im Haus aufzuﬁnden und
Bohrungsstellen für Hausbrunnen anzugeben.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Reinhard Winkler
N 0.243.17
Freitag, 07.04., 18.00 Uhr
Sonntag, 09.04.17, 15.00 Uhr
Weitere Informationen: siehe Seite 2
Gesundheit
Die Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform. Entdecken Sie die Methode. Langsam und bewusst üben Sie die Prinzipien
das von Joseph Pilates entwickeltem
Training der Körperhaltung, Konzentration,
bewusste Atmung, Koordination, Bewegungsﬂuss und Entspannung. Yoga steht
für mehr Energie und innere Balance.
Beide Methoden ergänzen sich zu einem
ganzheitlichen perfekten Training.
Mitzubringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Kissen oder Handtuch.
Waltraud Boseckert
N 13.04
dienstags, ab 17.01.17, 10x,
19.30 – 20.30 Uhr
Eckartshausen / Schützenhaus
34,00
Zumba®-Fitness
Koronarsportgruppe
Dieses Angebot richtet sich an Patienten mit koronaren Herzkrankheiten
(Herzinfarkt, Bypass-Operation, Herzklappenoperation u.a.) Die Gruppe bietet individuell abgestimmten Rehabilitationssport zur Verbesserung des körperlichen Leistungszustandes. Die Teilnahme
am Koronarsport verordnet Ihr Hausarzt.
Ein Einstieg für neue Teilnehmer/-innen
ist jederzeit möglich.
Marion Schlote
N 13.01
fortlaufend, montags,
18.00 – 19.30 Uhr
Maroldsweisach / Mittelschule,
Turnhalle
Informationen bei Marion Schlote,
Tel. (0 95 64) 92 10 40
Wissen wie’s geht
Eines ist bei Zumba® garantiert: Spaß!
Gleichzeitig stärkt man das Herz-KreislaufSystem und verbrennt eine Menge Kalorien. Unabhängig von Alter und Gewicht ist
Zumba® für jeden geeignet, der ohne TanzVorkenntnisse Freude an Bewegung hat.
Lassen Sie sich von lateinamerikanischen
Rhythmen und internationalen Hits mitreißen und erleben Sie Zumba®.
Mitzubringen: Handtuch und Getränke.
Elizabeth Bergmann
N 13.05
donnerstags, ab 26.01.17, 15x,
18.15 – 19.15 Uhr, Maroldsweisach /
Grundschule, Turnhalle, 60,00
Dorothea Hau
N 13.06
dienstags, ab 07.02.17, 10x,
19.15 – 20.15 Uhr
Maroldsweisach / Mittelschule, Turnhalle
38,00
Wer gehen kann, kann auch
tanzen! Tänze aus aller Welt –
Bewegung für Leib und Seele
Ein Kurs für Frauen
Tanzen belebt und ist eines der besten
Mittel für die Gesundheit – das belegen
zahlreiche Studien.
Mit einfachen schwungvollen, heiteren
und meditativen Kreistänzen tanzen wir
durch den Herbst und schwingen uns
ein in ein lebendiges und achtsames
Miteinander. Gleichzeitig verbinden wir
uns über die Musik mit Menschen aus
verschiedensten Kulturen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Einladung zum Schnuppern am 1. Abend
oder auf Anfrage.
Marija Milana
N 13.07
donnerstags, ab 16.02.17, 6x,
19.30 – 21.45 Uhr
Hafenpreppach / ev. Gemeindehaus
34,00 (keine Ermäßigung)
Selbstbehauptungskurs
„Stop heißt Stop“
Für Mädchen ab 15 Jahren und Frauen
In diesem Kurs wird den Teilnehmerinnen vermittelt, Gefahren und Bedrohungen frühzeitig erkennen zu können. Sie
sollen bei Konﬂikten und gewalttätigen
Auseinandersetzungen selbstsicher auftreten – aber sich auch bei Angriffen mit
leicht erlernbaren und bekannten Bewegungsmustern verteidigen können.
Dazu zählt auch der Einsatz von Gegenständen, wie Handy, Schlüsselbund,
Kugelschreiber und noch einiges mehr.
Trainiert wird auch die praktische Anwendung von Pfefferspray – im Training
mit Üb-Pfefferspray.
Die beiden Kursleiter sind Polizeibeamte
die langjährige Einsatzerfahrung, aber
auch Erfahrung in der Ausbildung mit Polizeidienstanfängern haben.
Mitzubringen: Hallenschuhe, bequeme
Kleidung, Getränke, Brotzeit.
Bruno Oswald,
Michael Hehn
N 13.08
Sa., 11.03.17, 09.00 – 15.30 Uhr
(mit Pausen)
Maroldsweisach / Mittelschule, Turnhalle
32,00
Feldenkrais
Reinhard Winkler
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
Abendseminare:
Mo., 06.02. / 06.03. / 08.05.17,
jeweils 19.00 – 22.00 Uhr
Wochenendseminar:
Fr., 31.03. – So., 02.04.17
Siehe Seite 9
Wirbelsäulengymnastik
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte,
Sportkleidung.
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Fortsetzung nächste Seite
77
Anmeldung: Maroldsweisach . Telefon (0 95 32) 14 65 (ab 18.30 Uhr)
Kreatives
Wilde Landschaft:
Wind und Wolken
In Landschaftsbildern hat sich zu allen
Zeiten in der Kunst auch die Sehnsucht
nach Freiheit und Weite ausgedrückt.
Wie können wir das in unseren eigenen
Bildern erreichen?
Auch die liebliche Landschaft der Haßberge kann „wild“ sein, wir müssen das
nur sehen wollen. Ein Tag im Wechsel:
Draußen im wilden Januar Eindrücke
sammeln, und diese im warmen Atelier
am Holzofen dann umsetzen. Dazu Informationen zu Bildaufbau, Wolkenformen und Wetter sowie eine kleine wärmende Brotzeit.
Mitzubringen: Skizzenpapier, Bleistifte,
Aquarellausrüstung wenn vorhanden,
Material kann auch gestellt bzw. ausgeliehen werden und wird nach Verbrauch
abgerechnet (ca. 5,00 – 7,00)
Susanne Becker
N 00.047
Sa., 21.01.17, 10.00 – 17.00 Uhr
Maroldsweisach / Wüstenbirkach 1,
Atelier im alten Gutshof
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
40,00 (und Materialkosten)
Anmeldung: Tel. (0 95 32) 980 71 62
oder [email protected]
Aus Feuer geboren –
echter Schmuck –
selbstgeschmiedet!
Nach einer kleinen Einführung in die
Werkstatt / Werkzeugkunde geht es
auch schon los, denn die Zeit verﬂiegt
im Nu! Am professionell eingerichteten
Arbeitsplatz in der ehemaligen Mühle
entwerfen wir zunächst ein beliebiges
Motiv, das wir aus Sterlingsilber aussägen, verfeilen, auftiefen und oberﬂächenbehandeln. Daraus entsteht unser
erster toller Anhänger!
Danach „wagen“ wir uns an einen Bandring, verschieden geformt ( gerade,
konkav oder konvex) und individuell gestaltet (mit Hammerschlag oder punziert, geprägt, gekratzt usw...) Es gibt so
viele schöne Möglichkeiten! Nach vorheriger Absprache sind auch Partnerringe machbar.
Fortgeschrittene können sich individuelle, dem handwerklichen Geschick entsprechend eigene Stücke entwerfen
und umsetzen.
In jedem Menschen steckt so viel Kreativität, die es zu „entdecken“ gilt. Trauen
Sie sich!
Werkzeug wird gestellt, Material nach
Aufwand berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt. Bei schönem Wetter sitzen wir in der Mittagspause
am alten Mühlensee und genießen unsere Brotzeit!
Formgefühl und handwerkliches Geschick sowie Geduld sind Vorteil, die
„Metallverarbeitung“ kann jedoch sehr
gut erlernt werden.
Teilnehmerzahl auf 4 begrenzt.
Mitzubringen: Gute Brotzeit (Getränke werden gestellt) Hausschuhe, Foto, bei Bedarf
unbedingt Lesebrille.
78
Cornelia Müller
Sa., 04.02.17
Fr., 28.04.17
Sa., 13.05.17
Do., 29.06.17
Mi., 05.07.17
N 13.09
N 13.10
N 13.11
N 13.12
N 13.13
Pfaffendorf / Hauptstr. 2
Jeweils 09.00 – 18.00 Uhr
62,00 (und Materialkosten, werden
von der Kursleiterin bar kassiert)
Informationen bei Cornelia Müller,
Tel.: (0 95 35) 2 43 oder
[email protected].
Anmeldung: vhs Geschäftsstelle,
Tel. (0 95 21) 94 20-0 oder
[email protected]
„Sound of Tuesday“ –
Eine Einführung in die Welt
der Klänge
Malou Eberspächer
Di., 07.02. / 04.04. / 16.05. /
20.06.17, jeweils 19.00 – 21.30 Uhr
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
Siehe Seite 16
Ukulele spielen – mit
Freude in die Woche starten
Malou Eberspächer
Di., 21.03.17, 18.30 – 21.00 Uhr
Maroldsweisach / Atelier Wandlungskunst, Birkenfeld, Steinweg 10
Siehe Seite 16
Aquarellmalen
für Jedermann
Im Vordergrund steht die Freude am
Aquarellmalen. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Jede Person soll ihren
eigenen Weg ﬁnden. Es geht in erster
Linie um Landschaften. Bei schönem
Wetter gehen wir hinaus in die Natur.
Mitzubringen: Malutensilien.
Alfred Müller
N 13.14
Informationsabend:
Mi., 26.04.17, 18.00 Uhr
Kurs: mittwochs, ab 03.05.17, 4x,
18.00 – 20.00 Uhr
Maroldsweisach / Treffpunkt:
Haus auf dem Zeilberg
28,00
Die junge vhs
Turnen für Kinder
3 – 6 Jahre
Mitzubringen: Turnschuhe, T-Shirt und
Sporthose
Heike Mönch
N 13.15
mittwochs, ab 08.02.17, 10x,
16.30 – 17.30 Uhr
Maroldsweisach / Mittelschule,
Turnhalle
34,00 (keine Ermäßigung)
Oberaurach
reiche Vorgehensweise in der homöopathischen Therapie bei diesen komplexen
Erkrankungen erfolgt.
Eine offene Diskussionsrunde schließt
den Abend ab. Der Referent ist Leiter der
Deutschen Akademie der Homöopathie.
Vorträge
Wechseljahre – Krise in der
Lebensmitte oder Aufbruch
zu neuen Ufern
Volkshochschule
Oberaurach
Information und Anmeldung:
Geschäftsstelle der
Volkshochschule Landkreis
Haßberge e.V.
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Kirchaich, Oberschleichach,
Trossenfurt, Unterschleichach
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Wechseljahre sind keine Krankheit! Sie
sind mit Verlust, Verunsicherung und Turbulenzen verbunden und sind ein ganz
natürlicher Übergang in eine Lebensphase, in der eine Frau einen vermehrten Zugang zu ihrer Intuition und inneren Weisheit hat. Doch wie gehen wir mit diesen
Stärken um? Welche gesellschaftlichen
Bilder und kulturellen Ansätze gibt es?
Wie wertschätzend begegnen wir uns
selbst und wie können wir der ureigenen
Sinnlichkeit und Wahrnehmung vertrauen, um Gesundheit und Wohlbeﬁnden zu
stärken?
Informationen und Erfahrungsaustausch
im Kreis von Frauen geben Anregungen
im Umgang mit dem neuen Lebensabschnitt.
Petra Brabec
Fr., 03.02.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
5,00
N 14.02
Michael Leisten
Do., 06.07.17, 20.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
kostenfrei
N 14.04
Der Bürgertreff „Sternstübla“ im OAZ
in Trossenfurt sieht sich als Ort der Begegnung aller Generationen und auch als
Chance für die Oberauracher Gemeindeteile, näher zusammen zu wachsen.
Bei „Bürger helfen Bürgern“ geht es um
die Vermittlung unbürokratisch er Hilfe
und um die Förderung der Geselligkeit.
Das Programm des
Bürgertreffs im Frühjahr /
Sommer 2017:
Schenken, Erben und
Vererben – Neuerungen im
Steuerrecht
Depression im Alter
Arbeitskreis
Heimatgeschichtlicher
Arbeitskreis
Immer am ersten Dienstag des Monats
treffen wir uns im Sportheim in Unterschleichach, sowie in den Wintermonaten (Oktober bis März) am dritten Samstag im Monat im Gemeindehaus in Unterschleichach. Es geht um die Sichtung,
Sortierung und Identiﬁzierung von Bildund sonstigem Material und um das Entziffern alter Dokumente aus ganz
Oberaurach. Herzlich willkommen sind
natürlich auch Teilnehmer/-innen, die
Opas Fotoalbum mitbringen und bei
manchen Bildern nicht wissen, wer oder
was dort zu sehen ist. Wir recherchieren
dann gemeinsam.
Keine Anmeldung und keine regelmäßige
Teilnahme erforderlich.
Jeden ersten Dienstag im Monat,
19.30 Uhr – Unterschleichach /
Radsporthalle
Jeden dritten Samstag im Monat,
15.00 Uhr – Unterschleichach /
Gemeindehaus
kostenfrei
Rebecca Seemann
Mo., 03.04.17, 19.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
kostenfrei
N 14.03
Autoimmunerkrankungen
„Hilfe, mein Körper bekämpft sich
selbst!“ Autoimmunerkrankungen und
ihre homöopathische Behandlung
Die Anzahl der Menschen, die an Autoimmunerkrankungen leiden, nimmt deutlich zu. Die Frage ist: warum wendet sich
das lmmunsystem plötzlich gegen körpereigene Strukturen? Neben den aktuellen wissenschaftlichen Erklärungen
wird Michael Leisten die homöopathische Sichtweise des Geschehens beleuchten und davon Konsequenzen für
die homöopathische Behandlung ableiten. Es geht Michael Leisten um die zutiefst homöopathische Herangehensweise mit dem Mut und dem Wissen um die
Notwendigkeit, an manchen Stellen wohl
unkonventioneller vorzugehen.
Wenn man sich zu wenig mit den Eigenheiten dieser Erkrankungen beschäftigt, kann
es leicht zu Fehlern und somit zu geringeren Behandlungserfolgen kommen.
Michael Leisten wird aus seiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung mit eigenen Fällen, teilweise videodokumentiert
zeigen, was sich an Erfahrung in den
letzten Jahren herausgearbeitet hat. Dies
wird mit dem Ziel vermittelt, eine klare
Vorstellung zu bekommen, wie die erfolg-
Es können auch eigene Laptops zur
Beratung mitgebracht werden.
Ihr Referent ist Dr. Roland Baumann,
Gymnasiallehrer und Medienpädagogisch-informationstechnischer Berater
für die Gymnasien in Unterfranken.
Bürgertreff „Sternstübla“
Mo., 16.01.17, 15.00 Uhr
(Bürgertreff ab 14.00 Uhr zum Kaffee
trinken geöffnet)
Referenten: Dr. Florian Berger und
Jens Witthüser
Gerontopsychiatrische
Erkrankungen
spielen vor dem Hintergrund des demograﬁschen Wandels eine immer größere
Rolle und betreffen verschiedene Lebensbereiche. In diesem Vortrag geht es
um Depressionen im Alter. Es werden
Hintergründe erläutert und Unterstützungsmöglichkeiten aufgezeigt.
•Verbraucherschutzinformationen:
Schutz vor Ausspähung, Viren, Enkeltricks und weiteren Betrügereien,
Urheberrecht, Tipps zum sicheren
Einkaufen und Bezahlen im Internet
Wirtshaussingen und
Faschingsgaudi mit den
Oldtimern
Fr., 10.02.17, 19.00 Uhr
Qi Gong und Lebenspﬂege
Fortlaufender Kurs, neue Teilnehmer/innen können jederzeit dazu kommen.
Qi Gong ist eine sanfte Methode zur
Übung bestimmter Körperhaltungen;
mit Atem- und Bewegungsformen, um
die Lebensenergie zu mobilisieren und
zu trainieren.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung.
Kursleiterin: Andrea Rauh
montags, 17.00 – 18.00 Uhr
(außer in den Schulferien)
Demenz – Verständnis
für das Unverständliche
Mo., 13.03.17, 15.00 Uhr
Referentin: Rebecca Seemann
mittwochs, ab 08.03.17, 5x,
18.30 – 20.00 Uhr;
Trossenfurt / Schule
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Kursleiter: Dr. Roland Baumann
Kursort: Grundschule Trossenfurt,
1. Stock
Anmeldung bitte bis spätestens
03.03.17 bei Anita Amend,
[email protected]
oder Tel. 09529/1249
Ostern – Botschaft vom Leben (Die heiligen drei Tage)
Mo., 03.04.17, 15.00 Uhr
Referent: Pfr. i. R. Ewald Thoma
Altansichten von Trossenfurt und Tretzendorf (Teil 2)
Fr., 12.05.17, 19.00 Uhr
Referent: Christian Blenk,
Kreisheimatpﬂeger
„Hören Sie auf Ihren
Rücken“
Der Vortrag zeigt, weshalb chronische
Rückenverspannungen zu operativen
Problemen im gesamten Körper werden können und wie man diese Ursachen sinnvoll behandelt. Hinweise können sein: Wenn das Herz sticht und der
Arzt nichts ﬁndet – die Hände schlafen
ein und verlieren ihre Beweglichkeit –
Kopfschmerz bis hin zur Migräne sind
Dauergäste – chronischer Schnupfen
und Allergien gehen nicht weg. Oder
stören einfach nur Krampfadern und
Besenreißer?
Mo., 26.06.17, 19.00 Uhr
Referent: Christian Beetz
Ein Abend mit
Wilhelm Wolpert
Mo., 03.07.17, 19.30 Uhr
Computerkurs für Senioren
Medienkompetenz 50plus – Orientierungssicherheit in der digitalen Welt
für alle!
In unserem Bürger-helfen-Bürgern-Seminar wollen wir uns den praktischen
Anwendungen der neuen Medien zuwenden und darüber aufklären, wie
man sich vor den Gefahren im „Netz“
schützen kann.
Kursthemen:
•Briefe am Computer verfassen und
per Mail versenden
•Der Computer als leistungsfähiger
Taschenrechner
•Bildbearbeitung am Computer
•Sinnvolle Anwendungen von OnlineSpeicherdiensten
•Technische Beratung: Welcher
Computer, welches Smartphone ist
geeignet für mich?
Kurse
Spanisch für Fortgeschrittene
Fortsetzungskurse, neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen können nach
Absprache mit der Kursleiterin dazukommen.
Info Frau Hartmann: Tel. (0 95 22) 75 24
Patricia Hartmann
mittwochs, ab 11.01.17, 10x,
19.00 – 20.30 Uhr
Trossenfurt / Schule
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Fortsetzung nächste Seite
N 14.06
79
Anmeldung: Oberaurach . Tel. (0 95 21) 94 20-0
Musizieren mit
der Veeh-Harfe
Die Veeh-Harfe ist eine Weiterentwicklung alter bekannter Saitenzupﬁnstrumente mit Unterlegblatt. Sie besticht
durch ihren hervorragenden Klang, eine
elegante, dem Körper angepasste Form
und nicht zuletzt durch die einfache
Handhabung. Das Spielen der Veeh-Harfe ist leicht zu erlernen, sodass Kinder
oder auch Erwachsene, die nie Gelegenheit hatten ein Instrument zu erlernen,
rasch zu hörenswerten Ergebnissen gelangen. Notenkenntnisse im herkömmlichen Sinn sind nicht erforderlich. Für das
Instrument wurde eigens eine einfache
und deutliche Notenschrift entwickelt.
Zwischen Saiten und Instrumentoberﬂäche wird ein Notenblatt geschoben.
Durch Anzupfen der Saiten in der vom
Notenblatt vorgegebenen Reihenfolge
ergibt sich die ein- oder zweistimmige
Melodie. Instrumente werden gestellt.
Teilnehmerzahl auf 5 begrenzt.
Werner Hirt
N 14.07
Di., 14.02. und Di., 21.02.17,
19.00 – 21.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 22,00
Gesundheit
Bewegung, Spaß und Schwung
hält uns länger jung – Seniorengymnastik
Fortlaufender Kurs, neue Teilnehmer/innen können jederzeit dazukommen.
Claudia Heil
N 14.08
montags, ab 09.01.17, 10x,
13.30 – 14.30 Uhr
Kirchaich / Gemeindehaus St. Ägidius
46,00 (keine Ermäßigung)
Tanz mit, bleib ﬁt –
Fortsetzungskurs
Egal in welchem Alter: Tanzen macht
Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte
und Lebensfreude. Jeder kann mitmachen, ohne Vorkenntnisse, ohne einen
Partner / eine Partnerin mitbringen zu
müssen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Petra Klug
N 14.09
dienstags, ab 10.01.17,
15.30 – 17.00 Uhr (14-tägig)
Trossenfurt / OAZ, Konferenzraum
kostenfrei
Hatha – Yoga
(nach Sivananda)
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem,
das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Auch im Westen
hat Yoga beweisen können, dass es gerade für den westlichen Menschen besonders wertvoll ist. Jeder der nur etwas
Yoga praktiziert, kann schon bald einige
der wundersamen Wirkungen des Yoga
erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulterund Nackenverspannungen, mehr Ener-
80
gie, neue Vitalität, geistige Klarheit,
Stärkung des Immunsystems, neues
Selbstvertrauen und Verbesserung der
Konzentration.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Anmeldung beim Kursleiter:
Klaus Wolf , Handy (0151) 20 47 43 25
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
ckengerechte, gelenkschonende Übungen, zur abwechslungsreichen Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule. Es
werden auch Tipps und Tricks für den alltäglichen Gebrauch gegeben. Abschließend erfolgt eine kurze Entspannungsphase.
Mitzubringen: Gymnastikmatte und Handtuch.
Klaus Wolf
N 14.10
montags, ab 16.01.17, 10x,
18.00 – 19.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 54,00
(keine Anmeldungen mehr möglich)
Anette Schnös
N 14.15
mittwochs, ab 18.01.17, 12x,
19.30 – 20.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 44,00
Klaus Wolf
N 14.11
montags, ab 13.02.17, 6x,
19.45 – 21.15 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 32,00
Atemkraft erleben
und wahrnehmen
Eltern-Kind-Turnen
(von 3 – 5 Jahren)
Beim Eltern-Kind-Turnen entwickelt das
Kind ein gutes, sicheres und reales Körpergefühl. Diese Körperwahrnehmung
schafft Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Der Gleichgewichtssinn wird stabilisiert, die Sinne und das Wahrnehmungsvermögen für die Feinheiten in der
Umgebung werden geschärft durch ein
vielfältiges Spiel- und Bewegungsangebot
mit Rollbrettern, Fallschirmspielen, Seilen, Hängematte, Trampolin oder einem
Bewegungsparcour. Die Freude an spontaner Bewegung und die natürliche Lust
am Lernen sind eine wesentliche Voraussetzung für eine gesunde körperliche,
emotionale und geistige Entwicklung.
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung.
Pia Utzmann
mittwochs, ab 18.01.17, 8x,
Trossenfurt / OAZ, 22,00
15.00 – 16.00 Uhr
16.15 – 17.15 Uhr
Zumba
„Tanz dich ﬁt mit Zumba“... Genau das
Richtige für alle, die Stress und überﬂüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Zumba ist
spanischer Slang und heißt soviel wie
„Bewegung und Spaß haben“. ZumbaFitness kombiniert lateinamerikanische
Tänze wie Salsa, Merengue, Flamenco,
Samba und Axé u.a. mit Elementen aus
Hip-Hop und Aerobic zu einem dynamischen Workout mit explosiver Musik. Die
Tanzschritte sind einfach zu lernen und
fördern den Muskelaufbau in Gesäß, Armen, Beinen und Bauch. Let‘s Zumba!
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe.
In unserem alltäglichen Rhythmus ﬁnden
wir immer weniger Zeit unseren Atem
bewusst wahrzunehmen. Oft werden wir
erst aufmerksam, wenn uns Unpässlichkeiten, Stress oder Krankheit zur Ruhe
zwingen. Wir können durch die Kraft des
Atems, unsere Lebensqualität verbessern,
Krankheiten mildern oder entgegenwirken.
So wird der „Erfahrbare Atem“ in einer meditativen Atmosphäre erleb- und spürbar.
Lösende, kräftigende oder vitalisierende
Übungen wirken heilsam auf Körper, Geist
und Seele. Wir kommen zur Ruhe und Entspannung. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Die Übungen sind einfach in
den Alltag zu integrieren.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken.
Christiane Schmitt
N 14.16
donnerstags, ab 09.02.17, 8x,
19.30 – 21.00 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 44,00
Fitness- und
Wirbelsäulengymnastik
Dieses Kombinationstraining unter Anleitung einer Physiotherapeutin beinhaltet
das Dehnen der wichtigsten Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule sowie rü-
Hose zu lang? Reißverschluss kaputt?
Rock zu weit? Kleid zu eng?
Sie möchten selbst etwas nähen, wissen
aber nicht wie? Sie ﬁnden das Kleid in
der Modezeitschrift super, kommen aber
mit dem Schnittbogen nicht zurecht?
Ihre Freundin hat Geburtstag und würde
sich riesig über eine selbstgenähte Tasche freuen? Sie sind Mama geworden
und würden nun gerne Kinderkleidchen
nähen...?
All das ist machbar! Kommen Sie – und
ich werde Ihnen dabei helfen!
In der Vorbesprechung bitte Nähmaschine mitbringen, damit ich überprüfen kann,
ob sie „nähtauglich“ ist. Zudem bekommt
jeder eine Liste mit den Materialien, die
zum Nähen benötigt werden.
Doris Weißkopf
N 14.20
Vorbesprechung: Di., 07.02.17,
18.00 – 19.00 Uhr
(Nähmaschine bitte mitbringen!)
Kurs: Sa., 18.02.17, 09.30 – 15.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ
44,00 (und Materialkosten,
keine Ermäßigung)
Die junge vhs
Steinig 11,
97514 Oberaurach / Kirchaich
Information und Anmeldung:
Tel. (0 95 49) 98 88 99,
Mobil 0157 – 739 49 029
Hebammenhilfe ist eine Leistung der
Krankenkassen und steht jeder Schwangeren und jeder Frau nach einer Geburt
zu.
Geburtsvorbereitung
Infos rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Neugeborene.
Mit Entspannungs- und Atemübungen,
sowie Körperübungen zur Erleichterung
der Wehenarbeit und Geburt. Teilnahme
ist ab der 25. Schwangerschaftswoche
möglich.
Termine auf Anfrage.
Rückbildungsgymnastik
Anette Schnös
N 14.14
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
18.30 – 19.30 Uhr
Oberschleichach / UBiZ, 37,00
Kreatives
Nähen
Betreuung und Hilfe
rund ums Kinderkriegen
Hebammenpraxis
Petra Reichert-Wittke,
N 14.12
N 14.13
Diese entspannende Massagetechnik
hilft bei Verspannungen, Unruhezuständen und Verdauungsproblemen. Sie fördert die Wahrnehmung und Entwicklung
des Kindes. Für Babys ab ca. 6 Wochen.
Termine auf Anfrage
Aufbauendes Beckenbodentraining und
Übungen zur Stärkung der Bauch- und
Rückenmuskulatur, sowie Entspannungsübungen. Ab 8 Wochen nach
der Geburt möglich.
Termine auf Anfrage.
Babymassage nach Leboyer
In angenehmer Atmosphäre erfährt
das Baby eine wohltuende Ganzkörpermassage.
Kinderschutztraining –
Sicherheit kann man lernen!
Für Kinder von 6 bis 12 Jahren.
Die Kinder lernen Streitsituationen zu
vermeiden und wenn erforderlich, durch
ein mehrstuﬁges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in
denen Beschwichtigungsversuche nicht
mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder sich einfach
aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die Kinder steigern spürbar ihr Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft die Opferrolle
und werden weder Opfer noch Täter von
Gewalttaten. Weiterhin üben die Kinder
richtige und einfache Verhaltensweisen
im Umgang mit fremden Erwachsenen.
Unser Training hat ein klares Ziel: sichere,
fröhliche und selbstbewusste Kinder.
Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle
Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.
Rainer Frank
N 14.21
Do., 27.04.17, 15.00 – 17.30 Uhr
Trossenfurt / OAZ
20,00 (keine Ermäßigung)
Rauhenebrach
Arbeitskreis
Heimatgeschichtlicher
Arbeitskreis
Petra Friesl
Gemeinde Rauhenebrach
Rathaus Untersteinbach,
Hauptstraße 1
96181 Rauhenebrach
Tel. (0 95 54) 92 21-0
Fax (0 95 54) 92 21-21
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Koppenwind, Prölsdorf,
Obersteinbach, Schindelsee, Theinheim,
Untersteinbach
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Grenzsteine, Kilometersteine, Wegkapellen und Wegkreuze – vielfach als typische Merkmale gerade unserer fränkischen Heimat ausgewiesen und besungen. Doch allzu oft können wir beim
täglichen Vorbeifahren den schrittweisen Verfall beobachten, ohne dass von
irgendeiner Seite tatkräftige Hilfe sichtund spürbar wird. Unsere Gemeinde
weist eine stattliche Anzahl solcher Monumente auf – nur die wenigsten von
uns können sicher sein, wirklich alle zu
kennen und zuverlässig lokalisieren zu
können. Der Arbeitskreis plant deshalb
eine Dokumentation in Form einer bebilderten Broschüre, die neben den Beschreibungen des Ist- Zustands (2017)
möglichst viele Informationen von Besitzern, Hütern oder einfach Nachbarn
dieser „Wegbegleiter“ bzw. aus Erzählungen und veröffentlichter Sekundärliteratur enthalten soll. Dazu sind wir natürlich auf Mithilfe in Form von privaten
Fotos, so weit wie möglich zurückreichenden Zeitungsausschnitten und einschlägigen Tipps aus allen unseren Dörfern angewiesen. Vielleicht gelingt es
uns, mithilfe einer solchen Inventarisierung neue Freude und neuen Stolz zu
aktivieren, sodass sich eine wirkungsvolle Allianz aus Bürgern, Institutionen
und Gemeinde gegen den schleichenden Verlust von traditioneller Volkskultur einsetzt.
Keine Anmeldung und keine regelmäßige Teilnahme erforderlich.
Friedrich Klaus
N 15.01
Wir treffen uns jeden zweiten
Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr
in der Gaststätte Bayer in Theinheim,
während der Geltungsdauer der Sommerzeit um 20.00 Uhr im Café Waldblick in Koppenwind.
kostenfrei
Kultur
„Die Krönung“ –
Kabarett mit Helga Siebert
„Brillis” – „Highlights“ und Lieblingsnummern aus allen Programmen von und mit
der Hamburger Schauspielerin und Kabarettistin Helga Siebert.
Nach all den Jahren in der Kleinkunst ist
Helga S. immer noch froh, gesund und
munter. Die ersten Jahre der Kleinkunst
hatten allerdings auch Spuren auf ihrem
Girokonto hinterlassen, deshalb tritt sie
nach wie vor gern für viel Geld in großen
Hallen auf, wie im Hause Daimler, bei
den Bankern in Luxemburg oder bei Gesundheitstagen. Was Helga S. aber bis
heute besonders liebt, ist die Kleinkunst.
Nach der inofﬁziellen Krönungszeremonie darf man sich auf „alte Bekannte“
aus den gesammelten und gespielten
FrühlingsErwachen:
Werken der Helga Siebert freuen.
„Stand-up Kabarett und komödiantische Unterhaltung der Güteklasse A“ –
wie die Presse schrieb.
Kartenvorverkauf: Bauer Reinhart,
Obersteinbach und Kartenversand
nach online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich
Helga Siebert
N 15.02
Fr., 12.05.17, Einlass 18.30 Uhr,
Beginn 19.00 Uhr
Obersteinbach / Bauer Reinhart,
Obsthof 1
25,00 (einschl. Aperitif und kleine
Hof-Köstlichkeiten)
Kurse mit Kerstin Hertinger
FREYJA – Die Kräuterfrau
im Steigerwald
Das erste Grün entdecken – Frühlingskräuter – die Grüne Neune – die
Signaturensprache der Pﬂanzen –
BaumknospenNaschen bei einer
Quellenwanderung – die 9-KräuterSuppe – Smoothies und die schnelle
KraftKüche – Fasten mit frischen
Wildkräutern – Kräutersalze – Sehen,
Erkennen, Spüren wie die Natur erwacht – ein grünes Frühlingsmenü
genießen.
Kerstin Hertinger
N 15.03
Sa., 18.03., 10.00 – 17.00 Uhr und
So., 19.03.17, 10.00 – 16.00 Uhr
GrünesWachsen:
Erste Herbalstik – die Familiengruppen und Elemente der Pﬂanzen – die
grüne Fülle erkennen und verwenden
– ein Frühlingsmenü selbst zubereiten
und genießen.
Kerstin Hertinger
N 15.04
Sa., 29.04., 10.00 – 17.00 Uhr und
So., 30.04.17, 10.00 – 16.00 Uhr
Prölsdorf / Marktstrasse 26
Weitere Infos auf: www.kraeuternetz.de
BlütenSinnlichkeit:
Grüne Wilde Wochenenden
Ein ganzes Wochenende lädt die Kräuterfrau ein in ihrem Kräuterhof mit
Naturerfahrung und sinnlichen Begegnungen in und mit der Natur zu verbringen. Dabei wird viel Wissenswertes über Kräuterpﬂanzen je nach Jahreszeit, ihrer Verwendung in Brauchtum und Magie vermittelt. Praktisch
im kreativen Tun wird das Erfahrene
dann verankert und es werden je nach
Schwerpunkt in der grünen Wildnisküche supergesunde vegetarische und
vegane Köstlichkeiten gezaubert, wilde und exotische Adaptogenpﬂanzen
in der Heilkräuterkosmetik oder Grünen Apotheke verarbeitet und vieles
andere mehr. Die hergestellten Kräuterprodukte können mit nach Hause
genommen werden.
Die zwei Tage sind nach Jahreszeiten
mit verschiedenen Modulen aufgebaut und können einzeln gebucht werden. Wer den gesamten Zyklus bucht,
erhält einen Sonderpreis.
Austausch, Einkauf und Stöbern im
Kräuterhof Prölsdorf danach sind vorgesehen
Die Dreigliedrigkeit der Pﬂanzen im
Bezug zu uns Menschen – Frauen-,
Männer- und Liebespﬂanzen – BlütenNaschen und Phytohormonpﬂanzen
bei einer Kräuterwanderung kennenlernen – Kräuter-Salze, Tee- und KräuterLimonaden, Aufstriche und mehr in
der Wildnisküche selbst zubereiten
und genießen.
Kerstin Hertinger
N 15.05
Sa., 20.05., 10.00 – 17.00 Uhr und
So., 21.05.17, 10.00 – 16.00 Uhr
SommerFülle:
Heilkräfte der Pﬂanzen anwenden –
Grüne Apotheke – Öle, Tinkturen und
Essenzen auswählen, sammeln und
ansetzen – Mücken- und Sonnenschutz herstellen – ein Sommermenü
selbst zubereiten und genießen.
Kerstin Hertinger
N 15.06
Sa., 01.07., 10.00 – 17.00 Uhr und
So., 02.07.17, 10.00 – 16.00 Uhr
Prölsdorf / Seminarzentrum,
KräuterHof und Garten mit
anschl. Naturparkwiesen und
Wäldern
220,00 pro Wochenende inkl.
ausführliche Skripte, Getränke und
Snacks
Fortsetzung nächste Seite
81
Anmeldung: Rauhenebrach . Tel. (0 95 54) 92 21-0 . [email protected]
Übersäuerung –
Beginn jeder Krankheit?
In diesem Vortrag lernen wir, was Säuren im Körper bewirken können, deren
Entstehung und was man dagegen tun
kann!
Kursangebot zum Thema: siehe Kurse
Seite 83 mit Corinna Schwank
Wiesenschmaus – Kulinarisches aus Wildkräutern
Zuerst wandern wir durch Wald und
Wiese und sammeln unsere frischen
Wild- und Gartenkräuter. Nach einem
stärkendem Tee und ein wenig KüchenTheorie werden wir fast ausschließlich aus unseren gesammelten
Schätzen ein mind. 6-Gänge WildKräutermenü zaubern. Viel Wissen um
Inhaltsstoffe und grüne Ernährungslehre wird mit praktischer Erfahrung,
Tipps und Tricks aus der Wilden Küche
und viel Freude am sinnvollen Tun weitergegeben. Den Abschluss bildet das
festfröhliche Mahl.
Bitte mitbringen: (Keramik)Messer,
Schürze, Schraubdeckelgläser.
Prölsdorf / Seminarzentrum,
KräuterHof und Garten mit
anschl. Naturparkwiesen und
Wäldern
130,00 inkl. Rezepte, köstliches
Essen mit Zutaten aus kontroll. biol.
Anbau, sowie ein FotoKochbuch
„Eine Hand voll Grün“ im Wert von
24,00
Frühlingsmenü
Kerstin Hertinger
N 15.07
Sa., 01.04.17, 10.00 – 16.00 Uhr
Sommermenü
Kerstin Hertinger
N 15.08
Sa., 05.08.17, 10.00 – 16.00 Uhr
Vorträge
Unser täglich’ Brot –
gesunde Ernährung
Die richtige Wahl des „täglichen Brotes“
ist wichtig für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Der Vortrag zeigt
auf, wie ein Backwarensortiment ohne
chemische Zusätze auskommen kann
und informiert über Zusatzstoffe in Lebensmitteln und ihre Auswirkungen auf
Geschmack und Gesundheit. Außerdem
gibt es Tipps dazu, was auf unserem
Speiseplan wirklich wertvoll ist und wie
man ganz nebenbei noch ein paar Pfunde verlieren kann. Am Ende des Vortrags kann die Backstube mit den Bäckereimaschinen besichtigt werden.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Michael Oppel
N 0.227.17
Sa., 18.03.17, 17.00 – 19.00 Uhr,
Untersteinbach / Bäckerei Oppel,
Hauptstraße 19,
3,00
82
Corinna Schwank
N 15.09
Di., 21.03.17, 19.00 Uhr
Untersteinbach / Feuerwehrhaus
4,00
Medien in der Familie:
Infoveranstaltung für Eltern
von 6- bis 14-Jährigen
Fernsehen, Surfen, digitales Spielen
und die Nutzung von Smartphones –
Medien gehören wie selbstverständlich
zum Alltag von Kindern. Das familiäre
Umfeld spielt für Kinder eine wichtige
Rolle, wenn es um den richtigen Umgang mit Medien geht.
An diesem Elternabend gehen wir gemeinsam z.B. der Frage nach, wie Kinder Medieninhalte wahrnehmen und
was bei einem übermäßigen Medienkonsum oder bei problematischen Inhalten zu tun ist. Ein medienpädagogisch
geschulter und erfahrener Experte gibt
Ihnen unter den Schlagworten “Verständnis – Verantwortung – Kompetenz“
praktische Tipps, wie Sie Ihr Kind im Umgang mit Medien und Medienwerkzeugen begleiten und fördern können.
Der Elternabend ﬁndet statt im Rahmen
des Medienpädagogischen Referentennetzwerks Bayern, ein Angebot der Stiftung Medienpädagogik Bayern. Das
Projekt wird vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft und Medien,
Energie und Technologie gefördert.
Roland Baumann
N 15.10
Do., 30.03.17, 19.00 – 21.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
kostenfrei
Kurse
Italienisch
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Fortgeschrittene Level A2.
Sie sind begeistert von Land und Leuten
und möchten sich nun auch in der Sprache Ihres Lieblings(urlaubs)-landes verständigen können. In diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen
der italienischen Sprache; Sie üben von
Anfang an vor allem das Sprechen, damit
Sie sich schon bald in den wichtigsten
Alltagssituationen zurechtﬁnden.
Lehrbuch: Buongiorno 1 und Arbeitsbuch 1
(Klett-Verlag)
Elena Reinhart
N 15.11
dienstags, ab 07.03.17, 10x,
19.00 – 20.30 Uhr
Untersteinbach / Schule, 49,00
EDV 60+ Grundkurs
Inhalte:
Einführung in Windows 10 (Datei- und
Ordnerstrukturen, Kopieren, verschieben und löschen von Dateien, Umgang
mit Speichermedien, Installieren von
Programmen...)
Internet (welche Hardware wird benötigt, Browserauswahl, Startseite einrichten, Suchmaschinen, Einkaufen und Bezahlen im Internet, Sicherheit im Internet – Virenschutz…)
E-Mail: (Einrichten eines E-Mail-Accounts, Konten einrichten, Abrufen und
Verfassen von E-Mails, Gefahren beim
Öffnen von E-Mails, Spamschutz…)
Peter Keicher
N 15.12
donnerstags, ab 09.03.17, 5x,
19.00 – 20.30 Uhr
Untersteinbach / Schule
45,00
Gesundheit
Qi Gong – Chin. Gesundheitsgymnastik
Der Mensch ist gesund, wenn das Qi
(die Lebensenergie) ausgewogen und
ungehindert durch den Körper ﬂießen
kann. Übersetzt ist Qi Gong eine Übung,
um die Lebenskraft zu entfalten und zu
pﬂegen. Mit feinen, langsamen, ﬂießenden Bewegungen ist es ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, geeignet
für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Qi Gong sorgt durch gelenkten Atem, Bewegung und Meditation für
einen körperlichen und seelischen
Gleichklang.
Helga Sünkel
N 15.15
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
17.15 – 18.15 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
40,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Helga Sünkel
N 15.16
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
18.30 – 19.30 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
40,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Hatha-Yoga
„Yoga ist eine Bank, die hohe Zinsen
zahlt“.
Yoga verhilft uns zu einer Verbesserung
unserer körperlichen und geistigen Gesundheit, fördert unsere Entspannungsfähigkeit, erhöht unsere Kraft und Energie. Darüber hinaus gibt uns Yoga ein
Gefühl von Harmonie und Verbundenheit. Durch die Asanas (Körperhaltungen) werden Muskeln und Gelenke gekräftigt und geschmeidig gemacht. Pranayama (Atemübungen) bauen innere
Blockaden ab. Durch Shavasana (Tiefenentspannungstechniken) werden die
körpereigenen Heilkräfte aktiviert. Mit
zunehmender Übung entwickelt sich
mehr Wahrnehmungsvermögen für unseren eigenen Körper und Geist. Wir
üben zahlreiche Körperstellungen, verschiedene Atem-, Entspannungs- und
Meditationstechniken. Yoga macht
selbstbewusst, schenkt Selbstvertrauen und lässt uns strahlen. Gerne können Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbeikommen und selbst
entscheiden.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme
Socken.
Teilnehmerzahl bei allen Kursen auf 10
begrenzt.
Information: Christine Raab,
Tel. (0 95 49) 98 83 580
dienstags, fortlaufend, außer Ferien
Schindelsee 3
72,00 (12 Termine nach Wahl innerhalb von 16 Wochen, Ferien werden
nicht mitgerechnet)
Kurs 1:
18.00 – 19.15 Uhr
Kurs 2:
19.30 – 20.45 Uhr
N 15.13
N 15.14
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Helga Sünkel
N 15.17
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
19.30 – 21.00 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
54,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Fit durch Pilates
und Rückenübungen
Ein effektiver Mix kombiniert aus Pilates
und Rückengymnastik. Es ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Lockerungs- und Gleichgewichtsübungen sollen helfen die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Teilnehmer/innen sollen sich nicht im Krankenstand
beﬁnden.
Mitzubringen: Sportkleidung u. Handtuch.
Brigitte Schierling
N 15.18
mittwochs, ab 11.01.17, 12x,
19.00 – 20.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Turnhalle
34,00
Fit durch den Frühling –
Gymnastik für Frauen
Ein Kurs, um in der kalten Jahreszeit ﬁt
und beweglich für den Frühling zu werden.
Christine Neumann
N 15.19
montags, ab 16.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Turnhalle
36,00
Anmeldung: Rauhenebrach . Tel. (0 95 54) 92 21-0 . [email protected]
Beckenbodengymnastik
für Frauen – Grundkurs
Beckenbodenschwäche hat im Wesentlichen zwei Ursachen – entweder es
fehlt die notwendige Muskelkraft, um
genügend Spannung im Beckenboden
aufzubauen, oder die Beckenbodenmuskulatur ist chronisch verspannt.
Dauerhafte Anspannungen von Muskeln
sind dem Bewusstsein nicht mehr zugänglich und damit von der Bewegung
ausgeschlossen. Die notwendige Entspannung kann nicht mehr erfolgen. In
beiden Fällen werden andere Muskeln
überstrapaziert, was sich u. a. in Harnund Stuhlinkontinenz, Menstruationsund Wechseljahrbeschwerden sowie
Rücken- und Haltungsschwäche äußern
kann. Ziele der Kurse sind daher Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Förderung der Durchblutung und des Energieﬂusses im Beckenbodenbereich,
Verbesserung der Lagen von Harnblase
und Gebärmutter, Freude am Frau-Sein
und Selbstbewusstsein.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Warme Socken, bequeme
Kleidung, Gymnastikmatte.
Doris Schmitt
N 15.20
donnerstags, ab 26.01.17, 8x,
18.30 – 20.00 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
44,00
Beckenbodengymnastik –
Aufbaukurs
Für Teilnehmerinnen, die einen Grundkurs besucht haben.
Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, sodass
sie harmonisch mit den anderen Muskeln zusammenspielt. Diese Muskelgruppen sind bei vielen Bewegungsabläufen beteiligt. Die Gymnastik hat einen positiven Einﬂuss auf die Beweglichkeit, Haltungsschäden, Rückenbeschwerden und Verdauungsprobleme.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung, dicke Socken.
Doris Schmitt
N 15.21
donnerstags, ab 26.01.17, 8x,
20.00 – 21.00 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
27,00
Der Unterricht orientiert sich an der Yogaschule von Heinz Grill und der Anthroposophie Rudolf Steiners.
Mitzubringen: Yogamatte oder Decke,
warme Socken, bequeme Kleidung.
Karin Gocht
N 15.22
freitags, ab 03.02.17, 10x,
19.00 – 20.30 Uhr
Untersteinbach / Kindergarten
54,00
Selbstverteidigung /
Selbstbehauptung
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
In der Tradition des Yoga sah man immer eine geistige, schöpferische Kraft
als ursächlich für das Entstehen und
den Erhalt der materiellen Welt. Diese
spirituelle Sicht des Lebens ist den
Menschen in der heutigen materialistisch geprägten Zeit eher fremd geworden. Mit den Yogaübungen erfährt man
auf konkrete Weise, wie die eigenen
geistigen Kräfte auf Gefühle und Stimmungen positiv Einﬂuss nehmen, wie
damit neue, aufbauende Energien entstehen und sich damit der Körper, aber
auch die verschiedenen Lebensumstände gesünder und schöner gestalten lassen.
Lebensmittelunverträglichkeit Gluten
Haben Sie Entspannung dringend nötig? Sie wollen ohne wöchentlichen
Termindruck einfach mal abschalten?
Dann ist der Kurs genau der Richtige
für Sie! Sie müssen nichts tun, einfach
nur dabei sein. Mit verschiedenen Entspannungsformen, Phantasiereisen,
Atemübungen, Katathymen Bildern
etc. tun wir uns einfach mal was Gutes.
In den Ferien ﬁndet dieser Kurs nicht
statt.
Gluten-, Laktose-, Histamin-Unverträglichkeit – das Problem der Zukunft!
Keine Getreide- und Milchprodukte und
trotzdem ausreichend und mit guten
Lebensmitteln versorgt sein. Lassen Sie
sich aufklären und anschließend leckere
Gerichte zubereiten.
Mitzubringen: Geschirrtücher, kleine Vorratsbehälter.
Für Frauen aus dem Landkreis Haßberge.
Der Weiße Ring und die Gleichstellungsstelle im Landratsamt Haßberge halten
es aus dem Präventionsgedanken heraus für wichtig, Frauen, die mitunter
sexuell motivierten oder überraschenden Übergriffen ausgesetzt sind, einen
Selbstverteidigungskurs anzubieten.
Ziel des Kurses ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken, Mut zur Selbstbehauptung zu schaffen, Stimmtraining
und Körpersprache als Verteidigung
einzusetzen, Ängste durch Aufzeigen
von Handlungsalternativen zu nehmen
und deeskalierende Selbstbehauptungstechniken kennen zu lernen. Für
das Selbstbewusstsein und die subjektive Sicherheitswahrnehmung ist es vorteilhaft, leicht anwendbare Kampftechniken zu lernen und sich dadurch seiner
eigenen Stärke bewusst zu werden.
Teilnehmerinnenzahl auf 30 begrenzt.
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Alltagskleidung.
Ab 20.04.17, jeden 3. Donnerstag
im Monat für 6 Monate, 18.30 Uhr,
ca. 45 Minuten, 45,00
Harald Rögner
N 00.044
montags, ab 06.03.17, 5x,
20.00 – 21.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Turnhalle
kostenfrei (Kosten tragen der Weiße
Ring und die Gleichstellungsstelle)
Information und Anmeldung:
Christine Stühler, Tel. (0 95 21) 27-655
oder [email protected]
dienstags, ab 25.04.17, 6x,
wöchentlich, 17.30 – 18.30 Uhr,
48,00
Kurse mit Corinna
Schwank
Information und Anmeldung bei der
Kursleiterin, Tel. (0 95 54) 92 30 09 2,
www.naturheilpraxis-schwank.de,
Kursort: Prölsdorf / Weinleite 5.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt
Autogenes Training
Yoga –
ein kreativer Übungsweg
Entspannungskurs
für Erwachsene
Autogenes Training dient zur Entspannung und ist eine Methode, mit Stress
besser umzugehen. Es kann helfen bei
Asthma, Magenerkrankungen, Herzfunktionsstörungen, Bluthochdruck, Nervosität, Verdauungsstörungen, Verstopfung, Gallenbeschwerden, Menstruationsstörungen, Migräne oder bei Kopfschmerzen. In den Ferien ﬁndet dieser
Kurs nicht statt.
dienstags, ab 25.04.17, 6x,
wöchentlich, 19.00 – 20.00 Uhr,
65,00
Der Sinn fürs Schöne
Birgit Schefﬂer
N 15.25
Mi., 15.03.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
10,00 (inkl. Handout)
Sommerküche aus
dem Thermomix
Entspannungskurs
für Kinder
Leidet Ihr Kind unter körperlichen und
psychischen Erschöpfungszuständen,
Nervosität, innerer Anspannung, Prüfungsangst, Schlafstörung, Konzentrationsstörungen, Verhaltens- und Leistungsschwierigkeiten, dann ist der
Entspannungskurs u. a. auf Basis von
Autogenem Training genau der Richtige! Mit mir kann ihr Kind lernen, dass
es seinen Körper durch Gedanken
selbst beeinﬂussen kann und erlebt
somit eine Steigerung seines Selbstbewusstseins. Außerdem kann die Phantasie angeregt werden. Das kann helfen vorhandene Deﬁzite auszugleichen.
In den Ferien ﬁndet dieser Kurs nicht
statt.
Säure-Base-Kurs
Hier besprechen wir, warum Basen so
wichtig sind, warum und wieso Säuren
für so viele Krankheiten verantwortlich sind, wie man Lebensgewohnheiten umstellen kann, lernen viel über
basische und gesunde Ernährung und
tun uns ganz viel Gutes!
Ab 24.04.17, jeden 3. Montag, 5x,
wöchentlich, 10.00 Uhr, 65,00
Wir bereiten Gerichte passend zur Sommer- und Grillsaison mit dem Thermomix zu.
Mitzubringen: Eigener TM mit Garaufsatz
und ca. 4 m Verlängerungskabel, Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und viele
Vorratsbehälter.
Melanie Leicht
N 15.26
Do., 18.05.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
12,00 (und Materialkosten
ca. 8,00 – 10,00)
Kreatives
Nähen für Erwachsene
Erfahren Sie, wie einfach Nähen sein
kann und wie viel Spaß es macht, sein
eigenes Outﬁt nach Maß anzufertigen!
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier
können Sie bei Ihren mehr oder weniger
anspruchsvollen Projekten mit fachkundiger Unterstützung rechnen.
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Mitzubringen: Schreibunterlagen, Metermaß und Schnittfolie.
Anna Ernst
N 15.27
montags, ab 06.02.17, 6x,
19.00 – 22.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Handarbeitsraum
68,00 (und Materialkosten)
Kochen
Bodypainting
Alltagsgerichte im
Thermomix zubereiten
Es werden Gerichte zubereitet, die es
auch im Alltag ermöglichen, innerhalb
von ca. 45 – 60 Minuten ein gesundes,
abwechslungsreiches Mittagessen auf
den Tisch zu bringen.
Mitzubringen: Eigener TM mit Garaufsatz
und ca. 4 m Verlängerungskabel, Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und viele
Vorratsbehälter.
Melanie Leicht
N 15.24
Do., 26.01.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
12,00 (und Materialkosten
ca. 8,00 – 10,00)
Die Kunst der Körperbemalung können
Sie in diesem Kurs auf vollkommen
neue Weise erleben! Nicht ﬁligrane Motive auf der Haut stehen im Mittelpunkt,
sondern eine Ganzkörperbemalung mit
technischer Unterstützung der Waschstraße. Das entstehende Körperkunstwerk ist somit außer der Farbgebung ein
Stückweit dem Zufall überlassen, was
die Aktion umso spannender macht.
Paarweise Anmeldung ist erwünscht,
um dann die Rollen tauschen zu können
(eine Person gibt die gewünschten Farben auf die Bürsten und steuert den
Prozess, eine Person wird „bemalt“).
Die vergängliche Kunst wird nach der
Malaktion von einem Proﬁ – Fotografen
festgehalten. Duschgelegenheiten sind
vor Ort.
Fortsetzung nächste Seite
83
Anmeldung: Rauhenebrach . Tel. (0 95 54) 92 21-0 . [email protected]
Die Künstlerin Rosa Schwarz leitet die
Aktion, sie hat reichhaltige Erfahrungen
mit derartigen Kunsthappenings. Sie
gibt am Anfang eine Einführung in die
vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten.
Rosa Schwarz
N 15.28
Sa., 01.04.17, 14.00 Uhr
Untersteinbach / AVIA Tankstelle,
Hauptstr. 3, 45,00 (einschließlich
Material und 4 Fotos)
Die junge vhs
Zaubern für Kinder von
8 bis 12 Jahren – Fortsetzung
Mit neuen Kunststücken und Tricks, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Den jungen Zauberlehrlingen werden
einige Grundlagen dieser alten Kunst
nahe gebracht. Anhand einfacher
Kunststücke wird den Kindern erklärt,
wie und warum das Zaubern funktioniert. Die Tricks werden gleich ausprobiert und geübt. Das Material kann mit
nach Hause genommen werden.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Jörn Hagen
N 15.32
Fr., 20.01.17, 15.00 – 18.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
16,00 (inkl. Materialkosten)
Literatur mit dem Bilderbuch –
Die Heiligen Drei Könige
Für Kinder ab dem Vorschulalter.
Am Dreikönigstag ziehen in vielen Ländern der Welt Kinder von Haus zu Haus
und sammeln Geld für Notleidende und
für gemeinnützige Projekte. Die Sternsinger erinnern so an die Heiligen Drei Könige Kasper, Melchior und Balthasar. Doch
was hat es mit der Geschichte der Könige aus dem Morgenland eigentlich auf
sich? Das erfährst du in diesem Kurs!
Mitzubringen: Stifte und Malblock.
Petra Friesl
N 15.29
Fr., 13.01.17, 16.30 – 18.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
5,00 (und Materialkosten,
keine Ermäßigung)
Bewegungsspiele /
Gemeinschaftsspiele
Für Kinder von 5 bis 6 Jahren, ohne Eltern. Um Gemeinschaftserlebnisse geht
es in diesem Kurs. Mit altbekannten Spielen wie „Feuer, Wasser, Sturm“, „Wer hat
Angst vorm schwarzen Mann?“, Wettspiele und Ähnlichem erleben die Kinder Gemeinschaft. Neben dem Spaßfaktor wird
der soziale Umgang gefördert.
Teilnehmerzahl auf 14 begrenzt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe,
Getränk.
Sarah Hümmer
N 15.33
mittwochs, ab 25.01.17, 10x,
15.00 – 16.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Turnhalle
27,00 (keine Ermäßigung)
Literatur aus dem Orient
Inline Skating
Für Kinder ab 10 Jahren.
In gemütlicher Atmosphäre lesen wir
bei Kerzenschein und Minztee die bunten Märchen aus 1001 Nacht. Wir lassen uns in eine zauberhafte Welt voller
wunderschöner Prinzessinnen und mutiger Abenteurer, ﬂiegender Teppiche
und Flaschengeister entführen. Orientalische Klänge und kleine Köstlichkeiten
runden den spannenden Abend ab. Wer
Lust hat, kann sich verkleiden oder mit
Tüchern schmücken.
Mitzubringen: Stifte und Malblock DIN A 4,
Hausschuhe.
Für Kinder im Grundschulalter.
Dieser Kurs vermittelt die notwendige
Theorie (Materialkunde, Ausrüstung, Sicherheitsaspekte, Verhaltensregeln) und
Praxis (Fahr- und Bremstechnik, Falltechnik, Beschleunigung).
Mitzubringen: Eigene Inline Skates und Sicherheitsausrüstung (Protektoren, Helm).
Petra Friesl
N 15.35
Fr., 03.02.17, 18.00 – 20.00 Uhr
Untersteinbach / Obersteinbacher Str. 4
8,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)
Hey, Pippi Langstrumpf –
Literatur – Nachmittag
Für Kinder von 5 – 8 Jahren
Tommy und Annika staunen: Aus der
Villa Kunterbunt kommt das merkwürdigste Mädchen, das sie je gesehen haben. Sie trägt nicht nur zwei verschiedene Strümpfe und hat knallrote Zöpfe, die
vom Kopf abstehen – Sie macht auch
lauter verrückte Sachen. Davon hört Ihr
an unserem Literatur – Nachmittag! Neben den lustigen Geschichten gibt es
Musik und kleine Basteleien.
Mitzubringen: Bastelzubehör (Stifte,
Schere, Kleber, Unterlage), Mappe, Getränke, Hausschuhe.
Viktoria Treutter
N 15.38
Mi., 26.04.17, 16.00 – 18.00 Uhr
Geusfeld / Treffpunkt an der Spreubachhalle
9,00 (keine Ermäßigung)
Aus Blech
wird Kunst!
Für Kinder von 8 – 11 Jahren.
Wir bringen Metall in Form und machen
aus Blechdosen Kunstgegenstände.
Wir arbeiten mit Metallfolie, Blech und
Blechdosen und stellen daraus Nützliches und Dekoratives her. So können
zum Beispiel Zaunkönige, Windräder,
Windlichter oder Stiftebecher entstehen.
Mitzubringen: Mäppchen mit Stiften,
Schere und Klebestift, Getränk, evtl. kleine Brotzeit und gerne auch leere, gereinigte Blechdosen ohne scharfen Rand in
verschiedenen Größen.
Melanie Leicht
N 15.39
Sa., 27.05.17, 10.00 – 12.30 Uhr
Untersteinbach / Schule
8,00 (und Materialkosten
3,00 – 5,00; keine Ermäßigung)
Ballett Fortsetzungskurs
Fortsetzungskurse für Jungen und Mädchen im Grundschulalter. Vermittelt
werden die Grundlagen des klassischen
Balletts.
Neuanmeldungen sind jederzeit auf
Anfrage bei der Kursleitung möglich,
Tel. (0 95 54) 16 93
Dr. Delome
Greenwald-Schmitt
N 15.30
freitags, ab 13.01.17, 12x,
15.15 – 16.15 Uhr, Untersteinbach /
Schule, Turnhalle, Gebühr nach Teilnehmerzahl, keine Ermäßigung
Dr. Delome
Greenwald-Schmitt
N 15.31
freitags, ab 13.01.17, 12x,
16.15 – 17.30 Uhr, Untersteinbach /
Schule, Turnhalle, Gebühr nach Teilnehmerzahl, keine Ermäßigung
Turnen für Eltern und Kinder
Für Kinder von 2 bis 4 Jahren, mit oder
ohne Eltern. Beim Eltern – Kind – Turnen
lernen die Kinder ihre körperlichen
Grenzen kennen und einschätzen. Diese
Grenzen können die Kinder austesten
und erweitern. Durch die Unterstützung
des Elternteiles werden sie selbstsicher
und trauen sich immer mehr neue
Übungen zu. Im Vordergrund stehen die
Freude an der Bewegung, am Erfolg und
die eigene Körperwahrnehmung.
Teilnehmerzahl auf 14 begrenzt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe
und Getränk.
Sarah Hümmer
N 15.34
mittwochs, ab 25.01.17, 10x,
16.00 – 17.00 Uhr
Untersteinbach / Schule, Turnhalle
27,00 (keine Ermäßigung)
Petra Friesl
N 15.36
Sa., 11.02.17, 10.00 – 12.30 Uhr
Untersteinbach / Schule
10,00 (und Materialkosten,
keine Ermäßigung)
Pipi Langstrumpf
Kinonachmittag
In einer schwedischen Kleinstadt der
Jahrhundertwende hält Pippi Langstrumpf hoch zu Ross Einzug. Sie richtet
sich in der Villa Kunterbunt ein, die ihrem Vater gehört, der zur See fährt.
Pippi freundet sich schnell mit den
Nachbarskindern Annika und Tommy
an. Wie Pippi dem aufdringlichen Fräulein vom Amt ein Schnippchen schlägt,
dafür sorgt, dass die beiden Gauner
wieder hinter Gitter kommen, und was
die drei Kinder sonst noch alles anstellen, wollen wir nicht verraten.
„Ein munterer Kinderﬁlm ohne pädagogisch erhobenen Zeigeﬁnger...“ (Lexikon
des internationalen Films).
Mitzubringen: Stifte und Malblock.
Petra Friesl
N 15.37
Sa., 11.03.17, 14.30 Uhr
Untersteinbach / Feuerwehrhaus
kostenfrei
Mitten im Leben
84
Wir feiern eine Sommerparty
Es werden kleine leckere Snacks und
Salate hergestellt. Für Kinder und Jugendliche ab der 4. Klasse.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Schneidbrett, kleines scharfes Messer.
Rosemarie Keller
10.00 – 13.00 Uhr
Untersteinbach / Schule
8,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)
Sa., 01.07.17
N 15.40
Sa., 08.07.17
N 15.41
Riedbach
Gesundheit
Power workout
Birgit Zwirlein
Wiesenweg 1
Mechenried
97519 Riedbach
Tel. (0 95 26) 98 16 98
(16.00 – 18.00 Uhr)
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Kleinmünster,
Kleinsteinach, Mechenried
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Kultur
Ein ganzheitliches Fitness-Programm,
das mit motivierender Musik sowohl
das Herz-Kreislaufsystem stärkt, als
auch den ganzen Körper formt. Für alle,
die Spaß an Training mit Musik haben.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung, Handtuch und Wasser.
Annette Ullrich
dienstags, ab 17.01.17, 15x,
18.30 – 19.30 Uhr
Mechenried / G3 Haus,
56,00
N 21.03
Power-Bodyworkout
Dieser Kurs bietet intensive Workouts
mit Ausdauer-, Kraft- und Konditionstraining auf motivierende Musik. Damit
werden die Muskulatur von Armen, Beinen, Bauch, Po und Rücken, auch die
Tiefenmuskulatur gestärkt und das Bindegewebe gefestigt und trainiert.
Mitzubringen: Sportkleidung und -schuhe, Handtuch oder Matte, Getränk.
Melanie Klose
N 21.04
freitags, ab 20.01.17, 10x,
10.00 – 11.00 Uhr
Humprechtshausen / Turnhalle
52,00
Anmeldung und Info bei der Kursleiterin: Tel. (0 95 21) 95 85 195
Gesundheitserlebnis
Basenfasten
Jüdische Lebenswege –
Museum Kleinsteinach
Das Jüdische Lebenswege – Museum
Kleinsteinach ist ein modernes und lebendiges Museum, das die verbliebenen Spuren der ehemaligen jüdischen
Mitbürger dokumentiert und bewahrt
und ihres Lebens in Ehren hält.
Öffnungszeiten: Jeden Sonntag von
13.00 bis 17.00 Uhr / Donnerstag
von 10.00 bis 12.00 Uhr und nach
Vereinbarung. Tel. (0 95 26) 774 oder
(0 95 26) 15 03.
Führungen: Jeden ersten Sonntag im
Monat um 14.00 Uhr und nach Vereinbarung. Kleinsteinach/Jüdisches Lebenswege – Museum
Die etwas andere
Orgelbesichtigung
Die Basilika–Orgel von Vierzehnheiligen
nicht nur gehört, sondern auch betrachtet! Basilika-Organist Georg Hagel stellt
die 1999 gebaute Orgel am Spieltisch
vor. Anschließend werden die 5000 Orgelpfeifen im Inneren des Instrumentes
besichtigt. Danach erleben Sie noch ein
kleines Orgelkonzert (ca. 20 Min.).
Georg Hagel
N 21.02
Do., 16.03.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Vierzehnheiligen / Treffpunkt: Am Seitenportal der Basilika. Spende zur Wartung und Stimmung der Orgel erbeten.
Infoabend
„Die Natur heilt allein durch Weglassen“
so das Resümee des Fastenarztes Dr.
Lützner. Basenfasten dient, wie auch
Heilfasten, in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch Basenfasten
erreichen Sie auf gesunde Weise Ihr Idealgewicht. Es kommt dabei auf das Weglassen an – beim Basenfasten nach der
Wacker Methode werden alle Säurebildner in der Nahrung für einen bestimmten Zeitraum weggelassen. Der allgemeine Einführungsabend ist für alle Interessierten, die dieses ganz besondere
Fastenerlebnis in einer Basenfastenwoche gerne selbst einmal ausprobieren
möchten.
Marion Häusinger
N 21.05
Do., 23.03.17, 19.00 – 21.00 Uhr
Humprechtshausen / alte Schule,
Reichmannshäuser Str. 7
8,00 (einschließlich basischer Kostproben)
Basenfastenwoche
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen,
die nach dem Einführungsabend ihre
persönliche Basenfastenwoche in einer
Gruppe und unter fachlicher Begleitung
erleben möchten. Sie erhalten viele
praktische Tipps und auch der Erfahrungsaustausch sowie Bewegung/Entspannung und Genuss werden nicht zu
kurz kommen.
Voraussetzung: 1. Fastentag spätestens
30.03.17
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Marion Häusinger
N 21.06
Fr., 31.03.17, 16.00 Uhr – 18.00 Uhr
Sa., 01.04.17, 14.00 Uhr – 16.00 Uhr
So., 02.04.17, 10.00 Uhr – 12.00 Uhr
Humprechtshausen / alte Schule,
Reichmannshäuser Str. 7
25,00 (einschl. Kursunterlagen und
basischer Snacks)
Die junge vhs
Tänzerische Früherziehung
(4 bis 6 Jahre)
Dieser Kurs vermittelt spielerisch die
ersten Grundlagen des Balletts. Im Vordergrund stehen die Beweglichkeit, das
Gleichgewicht und die Koordination, die
auf sanfte Art gefördert werden.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Yvonne Jakob
N 21.07
montags, ab 13.03.17, 8x,
15.00 – 15.45 Uhr
Mechenried / Ballettraum
Yvonne Jakob, Mühlbachgarten 2
26,00 (keine Ermäßigung)
Kinderballett (6 bis 10 Jahre)
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Yvonne Jakob
N 21.08
montags, ab 13.03.17, 8x,
16.00 – 16.45 Uhr
Mechenried / Ballettraum
Yvonne Jakob, Mühlbachgarten 2
26,00 (keine Ermäßigung –
Keine Anmeldungen mehr möglich)
Spaß am Tanzen
(8 – 12 Jahre)
Dieser Kurs hat das klassische Körpertraining als Basis, allerdings frei im Raum
und ausschließlich auf moderne Musik.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Yvonne Jakob
N 21.09
montags, ab 13.03.17, 8x,
17.00 – 17.45 Uhr
Mechenried / Ballettraum
Yvonne Jakob, Mühlbachgarten 2
26,00 (keine Ermäßigung –
Keine Anmeldungen mehr möglich)
Tänzerische Früherziehung
(4 bis 6 Jahre)
Dieser Kurs vermittelt spielerisch die
ersten Grundlagen des Balletts. Im Vordergrund stehen die Beweglichkeit, das
Gleichgewicht und die Koordination, die
auf sanfte Art gefördert werden.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Yvonne Jakob
N 21.10
donnerstags, ab 16.03.17, 8x,
16.00 – 16.45 Uhr
Mechenried / Ballettraum
Yvonne Jakob, Mühlbachgarten 2
26,00 (keine Ermäßigung – Keine
Anmeldungen mehr möglich)
Nähkurs
Für Kinder ab 7 Jahren, Anfänger oder
etwas Näherfahrung. Wir beginnen zuerst
mit einer Maschineneinweisung und -erklärung. Danach werden kleine Übungsstrecken, Kurven,… ausprobiert.
Und schon kann es los gehen mit dem
ersten Werk. Wir nähen ein Körbchen, das
man wunderbar zum Aufbewahren von
Stiften, Haargummis und Ähnlichem verwenden kann oder ein Kissen. Dies wird
bei der Besprechung festgelegt.
Mitzubringen: Stoff lt. Materialliste (wird
beim Besprechungstermin ausgehändigt),
Nähmaschine, Stoffschere, Nähgarn, Maßband, Auftrenner, Stecknadeln, Schneiderkreide, Nähmaschinennadeln, Nähnadeln
und Material.
Heidi Schmich
N 21.11
Vorbesprechung: Fr., 03.02.17,
19.30 Uhr (Nähmaschine zum Testen
bitte mitbringen!)
Kurs: Sa., 11.02.17, 10.00 – 13.00 Uhr
Mechenried / alte Schule, 14,00 (und
Materialkosten, keine Ermäßigung)
Nähkurs
Für Kinder ab 8 Jahren, mit Nähkenntnissen.
Alle Kinder, die schon mal bei Nähkursen teilgenommen haben oder schon
etwas Näherfahrung haben, sind hier
richtig. Wir nähen einen Turnbeutel oder
ein kleines Täschchen. Dies wird bei der
Besprechung festgelegt.
Mitzubringen: Stoff lt. Materialliste (wird
beim Besprechungstermin ausgehändigt),
Nähmaschine, Stoffschere, Nähgarn, Maßband, Auftrenner, Stecknadeln, Schneiderkreide, Nähmaschinennadeln, Nähnadeln
und Material.
Heidi Schmich
N 21.12
Vorbesprechung: Fr., 03.02.17,
19.30 Uhr (Nähmaschine zum Testen
bitte mitbringen!)
Kurs: Sa., 18.02.17, 10.00 – 13.00 Uhr
Mechenried / alte Schule
14,00 (und Materialkosten, keine Ermäßigung)
Nähkurs –
Muttertagsüberaschung
Hier können die Kinder eine Überraschung
für ihre Mama zum Muttertag nähen.
Mitzubringen: Nähmaschine, Stoffschere,
Nähgarn, Maßband, Auftrenner, Stecknadeln, Schneiderkreide, Nähmaschinennadeln, Nähnadeln und Material.
Heidi Schmich
N 21.13
Für Kinder ab 7 Jahren, Anfänger oder
etwas Näherfahrung.
Sa., 29.04.17, 10.00 – 13.00 Uhr
Mechenried / alte Schule
14,00 (und Materialkosten 10,00,
bar bei der Kursleiterin zu entrichten,
keine Ermäßigung)
Heidi Schmich
N 21.14
Für Kinder ab 8 Jahren, nur mit Nähkenntnissen.
Sa., 06.05.17, 10.00 – 13.00 Uhr
Mechenried / alte Schule
14,00 (und Materialkosten 10,00,
bar bei der Kursleiterin zu entrichten,
keine Ermäßigung)
85
Sand a. Main
Arbeitskreis
Heimatgeschichtlicher
Arbeitskreis
Maria Heinisch
Steigerwaldstraße 5
97522 Sand a. Main
Tel. (0 95 24) 30 23 02
Montag – Freitag
09.30 bis 12.00
und 14.00 bis 17.00 Uhr
mittwochs geschlossen
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Wer sich für die Aktivitäten des Arbeitskreises interessiert, kann sich jederzeit
bei den Treffen informieren und beteiligen.
Mark Werner
N 0.266.17
So., 07.05.17, 13.00 – 15.00 Uhr
Treffpunkt: Festplatz an der Seestraße
(Kirchweih-Festplatz)
Erwachsene 3,00, Kinder kostenfrei
Vortrag
jeweils am zweiten Dienstag im Monat,
19.00 Uhr, ehemaliger Bauhof
kostenfrei
Exkursionen
Wein & Waldgeschichte
Wenn der 1. Mai auf einen Montag fällt,
ist der 30. April ein idealer Wandertag!
Vergorene Früchte hat der Mensch wohl
schon in der Steinzeit genossen. Mindestens genauso alt ist sein Einﬂuss auf
unsere Wälder. So wie die heutigen
Weinberge mit ihren historischen Vorgängern kaum noch etwas gemein haben, ebenso wenig sah der Wald vor der
Sesshaftwerdung des Menschen so aus
wie heute. Buchen musste man z. B.
wirklich suchen. Die Kurzwanderung
führt durch alte Steinbrüche zur höchsten Weinlage im Abt-Degen-Weintal,
dem „Sander Kronberg“. Hier wird noch
einmal deutlich, dass wir auch anhand
alter Flurnamen noch weit in die Vergangenheit zurück „schauen“ und vielleicht
sogar vergessene Wüstungen entdecken können. Im Anschluss besteht die
Möglichkeit zur kleinen Weinprobe mit
gemütlicher Brotzeit.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Wüstungskunde
Wüstungen üben eine magische Anziehung auf uns aus, weil wir an versinkende Dörfer und aussterbende Sippen
denken. Die Siedlungsarchäologie der
letzten Jahre hat „leider“ dazu geführt,
dass viele Vorstellungen revidiert werden müssen. Es gab viel mehr Siedlungsplätze, als wir uns heute vorstellen
können! In dieser Führung werden nicht
nur echte und vermutete Wüstungsplätze besucht, sondern auch Informationen geliefert, wie und wo man am ehesten Siedlungswüstungen ﬁnden, bzw.
vermuten kann. Für viele Geschichtsinteressierte werden diese 5 km ein aktuelles und sicher oft ein völlig neues Bild
zur Besiedlungsgeschichte liefern. An-
Gesundheit
Kurse mit Helga Sünkel
Information und Anmeldung:
bei Helga Sünkel, Tel. (0 95 24) 68 09
Kursort: Zur Pfarrsetz 3
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung,
Gymnastikmatte.
Qi Gong – Chinesische
Gesundheitsgymnastik
Heizen mit der Wärmepumpe
im Neubau und Bestand
Mark Werner
N 0.260.17
So., 30.04.17, 14.00 – 16.30 Uhr
Führung:
Erwachsene 3,00, Schüler frei
Weinprobe mit Brotzeit:
Erwachsene 15,00, Schüler 8,00
(natürlich ohne Wein). Die Weinprobe
ﬁndet in einer Weinwirtschaft statt und
dauert etwa von 16.30 – 17.30 Uhr,
Brotzeit ca. 18.00 Uhr
Treffpunkt: Grillplatz / Grillhütte an
der alten Moto-Cross-Strecke
86
schließend gerne „Fachgespräche“ in
geselliger Runde.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
In diesem Vortrag werden die unterschiedlichen Wärmepumpentypen zur
Nutzung von Erneuerbarer Energie aus
Luft, Erdreich und Brunnenwasser vorgestellt. Potentiale und gesetzliche Rahmenbedingungen der verschiedenen
Wärmequellen werden erläutert. Bei der
Wärmeerzeugung mit einer Wärmepumpe ist das Wärmeübertragungssystem
mitentscheidend für die Efﬁzienz einer
Anlage. Dies ist besonders im Gebäudebestand mit Heizkörpern sehr wichtig;
hier wird die Abhängigkeit der Efﬁzienz
von der notwendigen Vorlauftemperatur
dargestellt. Auch der Begriff HybridWärmepumpe wird erläutert. Mit den
Nutzungsmöglichkeiten von selbst erzeugtem Strom einer eigenen PV-Anlage im Zusammenhang mit der Wärmeerzeugung schließt der Vortrag.
In Zusammenarbeit mit der Unterfränkischen Überlandzentrale Lülsfeld eG und
dem UBiZ.
Alexander Wolf
N 0.202.17
Mi., 25.01.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Schulaula, kostenlos
Kurse
Der Mensch ist gesund, wenn das Qi
(die Lebensenergie) ausgewogen und
ungehindert durch den Körper ﬂießen
kann. Übersetzt ist Qi Gong eine
Übung, um die Lebenskraft zu entfalten und zu pﬂegen. Mit feinen, langsamen, ﬂießenden Bewegungen ist es
ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, geeignet für Menschen jeden
Alters und Geschlechts. Qi Gong sorgt
durch gelenkten Atem, Bewegung und
Meditation für einen körperlichen und
seelischen Gleichklang.
Helga Sünkel
N 16.03
dienstags, ab 10.01.17, 12x,
18.30 – 19.45 Uhr, 63,00
(Keine Neuanmeldungen möglich)
Helga Sünkel
N 16.04
dienstags, ab 10.01.17, 12x,
20.00 – 21.15 Uhr, 63,00
(Neuanmeldungen möglich)
Helga Sünkel
N 16.05
donnerstags, ab 12.01.17, 10x,
18.30 – 19.45 Uhr, 52,00
(Keine Neuanmeldungen möglich)
Helga Sünkel
N 16.06
donnerstags, ab 12.01.17, 10x,
20.00 – 21.15 Uhr
52,00 (Neuanmeldungen möglich)
Zumba
Gitarre – Liedbegleitung
für Erwachsene
In diesem Kurs für Liedbegleitung spielen wir Songs von Lagerfeuer über Balladen bis Rock und Pop querbeet, alles
was gefällt. Die passende Begleitung
dazu wird erarbeitet mit Zupf-, Schlagund Picking – Mustern, kleinen Arrangements und leichtem Melodiespiel. Dazu
kommt bei Bedarf etwas Theorie und
Notenlehre.
Wer einsteigen will, sollte die wichtigsten Griffe und Begleitmuster beherrschen; Notenkenntnisse sind von Vorteil.
Bernhard Schurig
N 16.02
mittwochs, ab 01.02.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr, Schulaula
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Einfachste Anmeldung:
ONLINE-ANMLEDUNG
Zumba ist ein lateinamerikanisches
Tanzworkout in Verbindung mit den
Tanzschritten u.a. Merengue, Salsa,
Cumbia. Es werden Fitnessvarianten
eingebaut, so dass der ganze Körper
gestrafft wird. Nebenher werden viele
Kalorien verbraucht – genau das Richtige für alle, die Stress und überﬂüssige
Pfunde ohne großen Aufwand einfach
„wegtanzen“ möchten. Die Tanzschritte
sind einfach zu lernen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser.
Maria Augusta Leisentritt N 16.07
dienstags, ab 10.01.17, 10x,
18.30 – 19.30 Uhr
Rathausdiele, 42,00 (Keine Neuanmeldungen möglich)
Anmeldung: Sand a. Main . Tel. (0 95 24) 30 23 02 . [email protected]
Pilates für Männer und
Frauen
Pilates ist körperliche Fitness durch
Dehn- und Kräftigungsübungen. Der
Körper wird als Einheit trainiert. Pilates
stärkt Körper und Geist und verbessert
die Haltung.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte.
Brigitte Schierling
N 16.08
mittwochs, ab 11.01.17, 12x,
19.00 – 20.00 Uhr
Kindergarten „St. Martin“
39,00 (Keine Anmeldungen mehr
möglich)
Fitnessgymnastik
Fortsetzung des bestehenden Kurses.
Neuanmeldungen sind möglich.
Information und Anmeldung
bei der Kursleiterin, Tel. (0 95 24) 2 33.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Lockere Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Decke oder Isomatte.
.
Antonie Bergmann
N 16.09
donnerstags, ab 12.01.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr
Kindergarten „St. Martin“
32,00
Hatha – Yoga
Fortsetzung der bestehenden Kurse.
Yoga verhilft uns zu einer Verbesserung
unserer körperlichen und geistigen Gesundheit, fördert unsere Entspannungsfähigkeit, erhöht unsere Kraft und Energie.
Darüber hinaus gibt uns Yoga ein Gefühl
von Harmonie und Verbundenheit. Wir
üben zahlreiche Körperstellungen, verschiedene Atem-, Entspannungs- und
Meditationstechniken.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Christine Raab
donnerstags, ab 19.01.17, 11x,
Rathausdiele, 53,00
18.00 – 19.30 Uhr
N 16.10
19.30 – 21.00 Uhr
N 16.11
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schuhe
mit glatter Sohle, Getränke u. gute Laune.
Gudrun Weigmann
dienstags, ab 07.03.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
Schulaula, 46,00
N 16.14
Qi Gong und Lebenspﬂege
Fortsetzungskurs. Neue Teilnehmer/innen können dazukommen.
Qi Gong ist eine sanfte Methode zur
Übung bestimmter Körperhaltungen,
Atem- und Bewegungsformen, um die
Lebensenergie zu mobilisieren und zu
trainieren.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke
oder Gymnastikmatte.
Adela Frank
montags, ab 23.01.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
Rathausdiele
43,00
N 16.12
Tanzen zum
Auffrischen
Kursinhalt: Langsamer Walzer, Wiener
Walzer, Tango, Rumba, Samba, ChaCha, Discofox, Blues und Jive, sowie Figuren in einigen Tänzen.
Sascha Vay
montags, ab 30.01.17, 3x,
19.00 – 20.30 Uhr
Schulaula
38,00 pro Person
Kochen
Alltagsgerichte
im Thermomix zubereiten
Es werden Gerichte zubereitet, die es
auch im Alltag ermöglichen, innerhalb
von ca. 45 – 60 Minuten ein gesundes,
abwechslungsreiches Mittagessen auf
den Tisch zu bringen.
Mitzubringen: Eigener TM mit Garaufsatz
und ca. 4 m Verlängerungskabel, Schürze, Spüllappen, Geschirrtücher und viele
Vorratsbehälter.
Nähen – Grundkurs
Für Teilnehmer/-innen ohne oder mit
geringen Nähkenntnissen.
Es können einfache Ausbesserungsarbeiten erledigt werden. Auch der Umgang mit der Nähmaschine und die Nähstichmöglichkeiten werden erklärt.
Teilnehmerzahl auf 6 begrenzt.
Mitzubringen: Nähmaschine, eventuell
auch Verlängerungskabel, Nähutensilien,
Schreibzeug, Schere, Kreide, Stoffe,
Schnitte, eventuell Zeitschriften.
Maria Heinisch
N 16.17
donnerstags, ab 09.03.17, 5x,
19.00 – 21.30 Uhr
Schule, Handarbeitsraum
54,00 (und Materialkosten)
Melanie Leicht
N 16.15
Do., 23.03.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Schule, Küche
13,00 (und Materialkosten
ca. 8,00 – 10,00)
N 16.13
Kreatives
Töpfern für Fortgeschrittene
Line-Dance – Beginners
Line-Dance ist Spaß und Unterhaltung
mit Gleichgesinnten jeden Alters – ein
tolles Fitnessprogramm für Körper und
Geist. Getanzt wird in Reihe, ein Partner
ist nicht notwendig. Die Musik reicht
von typischer Country-Musik bis hin zu
modernen Liedern aus Pop und Rock.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Angelika Dietz
N 16.16
freitags, ab 03.02.17, 6x,
19.30 – 22.15 Uhr
Schule, Werkraum
51,00 (und Materialkosten)
Ehrung von
von Antonie
Antonie Bergmann
Bergmannfür
für20
20Jahre
JahreTätigkeit
Tätigkeitfür
fürdie
dievhs
vhsSand
Sand
87
Theres
Exkursionen
Der RuheForst® Maintal
Herz-Kreislauftraining
Termine können erfragt werden unter
Tel. (0 95 21) 61 88 85 oder www.maintal-ruheforst.de/fuehrungen/
Weitere Informationen: siehe Seite 13
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Turnschuhe nur mit weißen Sohlen.
Kräuterwanderung
Christa Schonunger
N 17.06
dienstags, ab 10.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Untertheres / Kindergarten, 36,00
Michaela Schrodt
Rückertweg 4
97531 Theres
Tel. (0 95 21) 95 38 18
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
„Dem Fröhlichen ist jedes Unkraut eine
Blume, dem Betrübten jede Blume ein
Unkraut“. Wie kahl und jämmerlich würde manches Stück aussehen, wenn kein
Unkraut darauf wüchse! Gehen Sie mit
auf die Suche nach den ersten Frühlingskräutern. Erfahren Sie, welche
Kräuter wo zu ﬁnden sind, wie sie bestimmt werden und in der Küche Verwendung ﬁnden.
Kursorte: Obertheres, Untertheres,
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Detlef Benini
N 17.05
mittwochs, ab 11.01.17, 12x,
10.30 – 11.30 Uhr
Untertheres / Maintalhalle, 56,00
Kathrin Thein
N 17.12
Fr., 28.04.17, 16.00 – 17.30 Uhr
Treffpunkt: Obertheres / VG Gebäude
6,00
Kurse
Englisch für Fortgeschrittene
Fortsetzungskurs, neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen können gerne
dazu kommen.
Lehrbuch: Network Connection
Willi Grünewald
N 17.01
montags, ab 23.01.17, 10x,
18.00 – 19.30 Uhr
Obertheres / Schule
53,00 (incl. Kopierkosten 4,00)
Gesundheit
Christa Schonunger
N 17.02
montags, ab 09.01.17, 10x,
17.45 – 18.45 Uhr, Obertheres /
Turnhalle, Gymnastikraum
36,00
Christa Schonunger
N 17.03
donnerstags, ab 12.01.17, 10x,
18.30 – 19.30 Uhr
Untertheres / Kindergarten
36,00
Detlef Benini
mittwochs, ab 11.01.17, 12x,
09.30 – 10.30 Uhr
Untertheres / Maintalhalle
56,00
N 17.04
Marokkanische, Orientalische
Sommersalate und Neues für
den Grill
Christa Schonunger
N 17.07
dienstags, ab 10.01.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr
Untertheres / Kindergarten, 36,00
Was passt besser zum Sommer als die
Düfte von frischer Zitrone, würziger
Minze und aromatisierter Tomate. Sommerzeit ist Salatzeit. Ob mediterran
oder orientalisch mit Fisch, Fleisch oder
vegetarisch: Hauptsache es knackt. Die
marokkanische Küche vereint alle guten
Dinge der Welt. In Marokko wird mit Begeisterung gegrillt. Als Grillﬂeisch wird
Rind, Hähnchen oder Lamm verwendet.
Tauchen sie ein in einen neuen Geschmack.
Mitzubringen: Schürze, Vorratsbehälter.
Fastenseminar: „Ein erfülltes
Leben ist dankbares Dasein
in Würde“
Hanane Schober
N 17.10
Fr., 26.05.17, 18.00 – 22.00 Uhr
Obertheres / Schule, Küche
12,00 (und Materialkosten)
In einer Gesellschaft, in der ein angemaßtes Recht auf Entwürdigung vorherrscht, entstehen Missstände. Das
Zwischenmenschliche bleibt auf der
Strecke! In dem ganzheitlich begleiteten
Fastenseminar ist ein Klärungsprozess
möglich, indem sich die Würde als
Grundlage eines erfüllten Lebensweges
zeigt. Mit Impulsen aus der Biographiearbeit sammeln wir würdevolle Momente und Gesten, die wichtig waren und
sind. Sie werden sich als roten Faden
weiterspinnen. Fastenunterstützende
Maßnahmen sind Informationen über
Fastenphysiologie und -psychologie,
Heilkrisen, Fastenbrechen, Dreisprung
der Entschlackung, Ernährung, Bewegung, Entspannung, basische Anwendungen, die 5 Säulen des Sebastian
Kneipp, Aufbau für die Zeit danach und
was ich unterstützend tun kann.
Roswitha Mützel
N 17.08
Mo., 20.03. bis Mo., 27.03.17,
jeweils 18.30 – 20.00 Uhr
Untertheres / Bürgertreff, Hauptstraße
70,00
Wirbelsäulengymnastik
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Gymnastikkleidung, Turnschuhe nur mit weißen Sohlen.
Kochen
Kreatives
Dekorative
Figuren ﬁlzen
In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Materialen und Techniken des
Filzens kennen, so dass sie sich am
Ende an einzigartigen und individuellen
Filzﬁguren erfreuen können. Wir verﬁlzen Filzwolle mit einer Nadel zu Figuren,
z. B. Personen, Engel oder Fabelwesen.
Material wird gestellt
Die junge vhs
Kinderschutztraining –
Sicherheit kann man lernen!
für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Die Kinder lernen Streitsituationen zu
vermeiden und wenn erforderlich, durch
ein mehrstuﬁges Vorgehen in einem angemessenen Rahmen zu handeln. In
Konﬂiktsituationen mit anderen Kindern, in denen Beschwichtigungsversuche nicht mehr ausreichen den Unruhestifter fernzuhalten, lernen die Kinder
sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen. Die Kinder steigern spürbar ihr
Selbstbewusstsein, verlassen dauerhaft
die Opferrolle und werden weder Opfer
noch Täter von Gewalttaten. Weiterhin
üben die Kinder richtige und einfache
Verhaltensweisen im Umgang mit fremden Erwachsenen.
Unser Training hat ein klares Ziel: sichere, fröhliche und selbstbewusste Kinder.
Jedes Kind erhält eine Urkunde und alle
Eltern wichtige schriftliche Sicherheitstipps!
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.
Rainer Frank
N 17.11
Di., 04.04.17, 15.00 – 17.30 Uhr
Obertheres / Turnhalle
20,00 (keine Ermäßigung)
Annabel Wiskandt
N 17.09
mittwochs, ab 01.02.17, 3x,
18.30 – 20.00 Uhr
Untertheres / Bürgertreff, Hauptstraße
18,00 (und Materialkosten ca.
5,00 pro Figur)
Wissen wie’s geht
88
Untermerzbach
Ute Morgenroth
Weinbergstraße 25
96274 Itzgrund
Tel. (0 95 33) 980 16 16
[email protected]
KOMM
Bachgasse 2
96190 Untermerzbach
Tel. (0 95 33) 98 23 14
Fax (0 95 33) 98 23 15
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Kursorte: Gereuth, Memmelsdorf,
Untermerzbach
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Bibliothek – Waagensammlung – Bürgertreff: Neben der Gemeindebücherei
beherbergt das Gebäude eine überregional bedeutsame Waagensammlung,
die von ihrem Stifter Peter Ulrich mit
viel Engagement und Leidenschaft im
Laufe der Jahrzehnte zusammen getragen wurde.
Das KOMM soll ein regelmäßiger Treffpunkt für unsere Gemeindebürger sowie die Menschen aus den umliegenden
Gemeinden werden. Darüber hinaus
ﬁnden hier regelmäßig Kurse, Vorträge
und sonstige Bildungsangebote, aber
auch Musikveranstaltungen, Leseabende usw. statt.
KOMM; Bachgasse 2
Tel. (0 95 33) 98 23 14
[email protected]
Öffnungszeiten:
Montag:
09.00 bis 11.00 Uhr
Dienstag:
16.00 bis 18.00 Uhr
Mittwoch:
09.00 bis 11.00 Uhr
Donnerstag:
16.00 bis 18.00 Uhr
Freitag:
09.00 bis 11.00 Uhr
und 15.00 bis 17.00 Uhr
Sa., 21.01.17, 19.30 Uhr
Untermerzbach / Feuerwehrhaus
7,00 (Abendkasse 9,00)
Lesung mit Johannes Reichert:
Israel Teil 1 – der Norden
Exkursion
Vogelstimmenwanderung
Bei dieser etwa zweistündigen Vogelstimmenwanderung unter Führung des
Vogelkundlers Dr. Werner Ullmann können Sie Vogelstimmen kennen lernen.
An verschiedenen Lebensräumen wird
die Vogelwelt erkundet und vorgestellt.
In Zusammenarbeit mit dem BUND Naturschutz Ebern.
Dr. Werner Ullmann
So., 21.05.17, 06.00 Uhr
Treffpunkt: Hemmendorf,
Altes Brauhaus
kostenfrei
angerührt, sondern auch der Körper gestärkt wird, stehen während der Pause
und nach dem Konzert abrundend Getränke und Snacks bereit.
Wer einen netten und geselligen Abend
erleben möchte, der ist hier richtig!
Kartenvorverkauf: KOMM und Bäckerei Schoder, Untermerzbach, Leseinsel
Gräbe, Ebern und Kartenversand nach
online Anmeldung möglich über
www.vhs-hassberge.de
N 18.01
Mit dem Rad durch Israel ist ein authentisches Reisetagebuch. Der Autor radelt
in zwei Etappen à zwei Wochen 1230
Kilometer durch den Norden und Süden
des Heiligen Landes. In diesem Vortrag
erfahren Sie alles Wissenwerte über
den Norden. Von Haifa aus radelt der
Autor zum Rosh Hanikra an der libanesischen Grenze und durch die waldreichen Berge im Norden Galiläas weiter
zu den biblischen Orten am See Genezareth. Über Nazareth, den Berg Tabor
und das Karmelgebirge geht die Reise
dann nach Tel Aviv / Jaffa, dem Ziel der
ersten Etappe 2013.
Mi., 15.03.17, 19.30 Uhr
Untermerzbach / KOMM
6,00
2 Stimmen und 2 Gitarren –
Suzan Baker & Dennis
Lüddicke in concert
Suzan Baker schreibt mit großer Leidenschaft eigene Songs und verarbeitet
darin in bester Songwriter Manier ihre
Sicht auf unsere Welt. Die Songs von
Suzan Baker – zeitlos schön und doch
dem Augenblick verpﬂichtend – bestechen durch ihre bildreiche Lyrik, die in
Verbindung mit einer einprägsamen Melodik und durch die außergewöhnliche
Stimmpräsenz der Künstlerin zusätzlich
an Tiefe und Nuance gewinnt.
Zusammen mit Dennis Lüddicke, dessen Gitarrenkünste stilübergreifend,
perkussiv und ﬂamenco-geprägt sind,
bildet sich eine musikalische Symbiose
von bemerkenswerter Bandbreite. Mit
Charme und Esprit verstehen es die beiden Künstler, ihre Zuhörer mit ausgefallenen Eigeninterpretationen von Songs
aus den unterschiedlichsten Genres in
den Bann zu ziehen und nehmen diese
mit auf eine musikalische Reise durch
Jazz, Latin, Rock, R’n’B, Reggae, Soul…
Ein besonderes Repertoire, das die Herzen berührt und mitreißt.
Kartenvorverkauf: KOMM und Bäckerei Schoder, Untermerzbach, Leseinsel
Gräbe, Ebern und Kartenversand nach
online Anmeldung möglich über
www.vhs-hassberge.de
Fr., 12.05.17, 19.30 Uhr
Untermerzbach / Feuerwehrhaus
12,00
Kultur
Konzert mit JanuEla
Die Musiker von „JanuEla“ aus Ebern
präsentieren wieder einmal musikalische Köstlichkeiten nach eigenem Rezept. Jan Gnyp an verschiedenen Gitarren, Manuela Steffan an Querﬂöte, Melodika und Xylophon, interpretieren im
typischen „JanuEla-Stil“ bekannte und
unbekannte, heitere und besinnliche
Melodien. Die Künstler verstehen es,
die Zuhörer emotional mitzunehmen auf
eine Reise durch ganz unterschiedliche
Musikstile wie Pop, Jazz, Folklore und
Filmmusik. Damit nicht nur die Seele
Fortsetzung nächste Seite
89
Anmeldung: Untermerzbach . Telefon (0 95 33) 980 16 16 oder 98 23 14
Vorträge
Stress lass nach!
Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Trägerund Förderverein Synagoge Memmelsdorf (Ufr.) e.V.
Synagoge Memmelsdorf
Untermerzbach / Memmelsdorf,
Judengasse 6
Offene Sonntage
02.04., 07.05. und 02.07.17,
jeweils 13.00 – 17.00 Uhr, mit
einer Führung um 14.00 Uhr
Wanderung auf dem Lehrpfad zum fränkischen Landjudentum
Bisher führte uns der Weg immer von
Memmelsdorf über Gereuth nach Untermerzbach. Dieses Mal geht die
Strecke vom ehemaligen Bahnhof von
der Synagoge zum jüdischen Friedhof
am Burgstall. Dort treffen wir auf die
Gruppe der Kirchengemeinde Memmelsdorf / Untermerzbach, die den
Bibelweg von Seßlach nach Untermerzbach geht. Gemeinsam setzen
wir den Weg fort bis zum jüdischen
Friedhof Untermerzbach
So., 29.04.17,
Start 13.30 Uhr in Memmelsdorf an
der Synagoge, kostenfrei
Klezmerkonzert
Mit „Sher on a Shier“ tritt ein Ensemble auf, dessen Musiker seit Jahren
auf der Suche nach dem perfekten
Klezmersound in den verschiedensten
Gruppen Erfahrungen sammelten.
Das Ergebnis ist ein Programm, das
sich auf den unglaublichen Klang der
alten Klezmerkapellen Osteuropas besinnt. Tanzbar und zuhörbar ereignen
sich Dinge auf der Bühne, die man als
magisch bezeichnen könnte.
Nicht nur die Besetzung mit Klarinette, Flöte, Violine, Akkordeon und Kontrabass fügt sich zu einem authentischen Klang zusammen, auch die
Musiker selbst sind Meister ihres Faches und verstehen es virtuos, die
Spannung zwischen Tradition und Erneuerung dem Publikum zu vermitteln.
Vier Musiker, verbunden durch die
Liebe zur Musik der Juden Osteuropas, kommen zusammen, um gemeinsam traumhaft schöne Melodien, intensive Grooves und kaum fassbare
Stimmungen auf die Konzertbühne zu
bringen.
Sa., 27.05.17, 19.00 Uhr
kostenfrei
90
Lebensmotor Herz – die richtige Ernährung macht’s!
In diesem interessanten Vortrag erklärt
Ernährungsberaterin Sandra Schäfer,
welche Nahrungsmittel ihr Herz efﬁzient
schützen können und den Cholesterinspiegel positiv beeinﬂussen. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie mit Einsatz
von gesunden Ölen Ablagerungen in den
Arterien entgegenwirken können. Wichtige Spurenelemente unterstützen ihre
Herzgesundheit entscheidend und helfen dabei, den Blutdruck langfristig zu
senken. Unser Ziel ist, wieder mehr Lebensqualität zu erlangen!
Sandra Schäfer
Mo., 27.03.17, 19.30 Uhr
Untermerzbach / KOMM
6,00
N 18.06
Gymnastik für Eltern
und Kind (3 – 6 Jahre)
Pilates / Yoga
Ulrike Köhler
N 18.12
montags, ab 06.02.17, 12x,
16.15 – 17.15 Uhr
Untermerzbach / Schule, Turnhalle
32,00 (keine Ermäßigung)
Die Kombination der beiden Trainingsarten bringt Körper und Geist in Bestform.
Entdecken Sie die Methode. Langsam
und bewusst üben Sie die Prinzipien,
das von Joseph Pilates entwickeltem Training der Körperhaltung, Konzentration,
bewusste Atmung, Koordination, Bewegungsﬂuss und Entspannung. Yoga steht
für mehr Energie und innere Balance.
Beide Methoden ergänzen sich zu einem
ganzheitlichen perfekten Training.
Mitzubringen: Matte, Turnschuhe, evtl. Kissen oder Handtuch.
Sizilien
„Italien ohne Sizilien macht gar kein Bild
in der Seele….“ (J.W.v. Goethe, 1816).
Die größte Insel des Mittelmeeres ist
seit jeher eine eigene kleine Welt, da
hier im Verlauf von Jahrhunderten die
unterschiedlichsten Völker, Religionen
und Sprachen aufeinander geprallt sind.
Die Griechen, die Karthager, die Römer –
alle haben sie Spuren hinterlassen. Wir
wollen diese Spuren während einer kleinen imaginären Reise entdecken. Lassen Sie sich begeistern von der Vielfalt
der Kultur und den zahlreichen Naturschönheiten der Insel!
Genießen Sie zu dazu einen Limoncello
bzw. sizilianischen Wein und Köstlichkeiten!
Carola Weiß-Schilling
Do., 27.04.17, 19.30 Uhr
Untermerzbach / KOMM
7,00
Waltraud Boseckert
N 18.08
montags, ab 16.01.17, 10x,
19.00 – 20.00 Uhr, Untermerzbach /
Schule, Turnhalle, 30,00
Waltraud Boseckert
N 18.09
montags, ab 16.01.17, 10x,
20.00 – 21.00 Uhr, Untermerzbach /
Schule, Turnhalle, 30,00
Pilates 50+ – 60+ –
Ich bewege mich!
Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und
ganzheitlich orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Besondere Aufmerksamkeit werden auf Rücken, Beckenboden, Schultern und Gelenke gelenkt.
Mitzubringen: Matte, Kissen.
Kochen
Ruck-Zuck Torten
aus Biskuitteig
Windbeuteltorte, Baileystorte... Wir werden zusammen einen Biskuitboden backen, füllen und verzieren. Außerdem
werden wir aus einem gekauften Boden
eine Torte zubereiten. Das Ganze soll
schnell und auch für Anfänger zu machen sein.
Zumba
Mach mit bei der neuen Zumbaparty!
Für Zumbaﬁtness mit einer geprüften
Zumbalehrerin muss man nicht tanzen
können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben nach dem Motto: „Fun and easy to
do!“. Auch Männer sind willkommen.
Mitzubringen: Sportkleidung und Getränke.
Judith Anyango-Schlaug N 18.10
mittwochs, ab 18.01.17, 10x,
17.45 – 18.45 Uhr, Untermerzbach /
Schule, Turnhalle, 42,00
N 18.07
Gesundheit
Fortlaufender Kurs, Neuanmeldungen
sind nach Absprache mit der Kursleitung möglich.
Rückenﬁt –
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs zielt darauf ab, durch spezielle Übungsformen Verspannungen im
Wirbelsäulenbereich zu lösen und die
Rückenmuskulatur zu stärken. Daneben
werden die Atemarbeit, die Kreislauffunktionen und die Entspannungsfähigkeit geschult und verbessert.
Die Teilnehmer/-innen sollten sich nicht
im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Decke bzw. Gymnastikmatte,
Sportkleidung, Kissen.
Christine Höllein
N 18.11
montags, ab 23.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Untermerzbach / Schule, Turnhalle
32,00 (keine Ermäßigung)
Ulrike Koch
N 18.13
Mo., 20.02.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Untermerzbach / Schule
8,00 (und Materialkosten,
keine Ermäßigung)
Die junge vhs
Leseabend für Grundschüler
(1. und 2. Klasse)
Wir gehen auf eine Reise in das Land der
Bücher und Phantasien. Dort begegnen
wir allerlei Figuren die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.
Mitzubringen: Kleines Sitzkissen, Decke
oder Isomatte.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
In Zusammenarbeit mit der Leseinsel
Ebern.
Ursula Gräbe
N 18.14
Fr., 10.02.17, 17.30 – 20.00 Uhr
Untermerzbach / KOMM, kostenfrei
Wonfurt
Exkursion
Kneipp – Gesundheit
für Leib und Seele
Lieselotte Vogt
Hauptstraße 24
97539 Wonfurt
Tel. (0 95 21) 6 19 19 18
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
Erleben Sie an diesem Nachmittag die 5
Säulen der Kneipp’schen Lehre. Die von
dem Wörishofener Priesterarzt Sebastian Kneipp begründete Lehre kann auch
heute noch als eine ideale und zeitgemäße Gesundheitsvorsorge betrachtet
werden. Ein kleiner Spaziergang führt
uns zur Kneippanlage an der Altachquelle bei Wonfurt. Dort erfahren Sie in Theorie und Praxis Wissenswertes zum
Thema Wasseranwendungen und können wertvolle Tipps zu verschiedenen
Beﬁndlichkeitsstörungen mit nach Hause nehmen. Das Programm wird mit
Kaffee und Kuchen an der Altachquelle
abgerundet.
Ingrid Mauer
N 19.01
Sa., 13.05.17, 14.00 – 16.30 Uhr
Treffpunkt: Wonfurt / Industriestraße
– Abzweig Altachweg
9,00
Vortrag
Naturheilkundliche
Selbsthilfe bei Kopfschmerzen
und Migräne
So manche/r Betroffene möchte seinen
Schmerzmittelbedarf so niedrig wie
möglich halten. In diesem Vortrag geht
es um eine Zusammenfassung naturheilkundlicher Möglichkeiten, Kopfschmerzen / Migräne selbst zu behandeln oder zu vermeiden. Es wird auch
über wichtige Ursachen von Kopfschmerzen sowie Nebenwirkungen bekannter Schmerzmittel gesprochen.
Sandra Gräf-Loder
Mi., 22.03.17, 19.00 Uhr
Wonfurt / Rathaus
5,00
N 19.02
Elektromobilität –
aktueller Stand der Technik
Elektroautos bieten ein neuartiges Fahrerlebnis und leisten im Rahmen der
Energiewende einen wesentlichen Beitrag zur Emissionssenkung im Verkehrssektor. Das aktuelle Förderprogramm
der Bundesregierung soll den umweltfreundlichen Antrieben Vorschub verleihen. Über Reichweite, verfügbare Ladeinfrastruktur und Praxistauglichkeit
herrscht jedoch noch oft Verunsicherung. Deshalb wird in der Veranstaltung
über den aktuellen Stand der Technik
und die Nutzungsmöglichkeiten berichtet. Der Entwicklungsstand verschiedener Fahrzeuge im Markt sowie ein Kostenvergleich werden erörtert. Am Beispiel der ÜZ Lülsfeld wird nicht nur den
Ausbau von öffentlichen Normal- und
Schnellladesäulen im Versorgungsgebiet gezeigt, sondern auch auf die Auswirkungen und Herausforderungen der
Elektromobilität für die Stromnetze und
Energieversorger eingegangen.
In Zusammenarbeit mit der ÜZ Lülsfeld
eG und dem UBiZ.
Marco Keller
N 0.252.17
Mo., 24.04.17, 19.00 – 20.30 Uhr,
Wonfurt / Feuerwehrhaus
kostenfrei
Gesundheit
Zumba Fitness
Feel the rhythm and join the party...
... das ist das Motto bei Zumba. Es ist
nicht wichtig, alles gleich zu können,
sondern Spaß an der Musik und am Tanzen zu haben.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung,
Turnschuhe, Handtuch und Getränk
Melanie Koch
mittwochs, ab 11.01.17, 10x,
17.15 – 18.15 Uhr
N 19.03
Kinderbetreuung möglich, Unkostenbeitrag 1,00 (Anmeldung erforderlich bei
Lilo Vogt: Tel. (0 95 21) 6 19 19 18)
18.30 – 19.30 Uhr
N 19.04
Wonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal
42,00
Meditation, Körperbewusstsein, Achtsamkeitstraining u.
Entpannung in der Gruppe
Dieses Angebot hat das Ziel, den
Teilnehmer/-innen die Möglichkeit zu
bieten, ihren Körper bewusster und
wachsamer zu erfahren oder auch neu
zu entdecken. Das Angebot an Atemübungen, autogenem Training, diversen
stillen und dynamischen Meditationen
und Bewegungsübungen kann körperliche Verspannungen und Stresssymptome reduzieren, ein vitaleres Lebensgefühl erzeugen und im Allgemeinen ein
besseres seelisches und körperliches
Wohlbeﬁnden bewirken. In Folge können eigene Stärken besser wahrgenommen und geschätzt werden.
Der Kurs eröffnet, durch das Erleben im
geschützten Rahmen, zusätzlich die
Möglichkeit die eigene soziale Kompetenz zu erweitern und dadurch ein besseres Verständnis für sich selbst und
andere Menschen zu erreichen.
Die Kursleitungen sind Heilpraktiker für
Psychotherapie (HPG).
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke
oder Isomatte
Nicole Graf, Günter Feiler N 19.06
donnerstags, ab 26.01.17, 8x, 14-tägig,
18.30 – 21.00 Uhr
Wonfurt / Rathaus
130,00
Mach es anders und lass
dem Wunsch Taten folgen!
Der Familientisch
geht weiter – unterwegs
Einführungsabende und Seminar
„Des Menschen Wille ist sein Himmelreich“ – glücklich, wer es schafft, sich
seine Ziele selbst zu setzen und entsprechend zu handeln. Umgekehrt entspringt Unzufriedenheit oft dem Gefühl,
nicht zu wissen, was man eigentlich will,
oder die eigenen Ziele nicht verwirklichen zu können, weil lange eingefahrene
Verhaltensweisen im Weg stehen (siehe
Neujahrsvorsätze).
Dieses Seminar ist für Menschen gedacht, die ungünstige Handlungsmuster
durch brauchbare ersetzen möchten und
Wert auf ein selbstbestimmtes Leben legen. Mit Hilfe des Züricher Ressourcen
Modells, welches neuste Entwicklungen
der Motivationspsychologie und der
Hirnforschung integriert, werden verschiedene Stufen vom Wunsch zur Tat
durchlaufen. Das Modell legt zugrunde,
dass der Mensch die wesentlichen Ressourcen, die er für die Umsetzung seiner
Ziele braucht, in sich selbst trägt.
Kochkurs zum Thema: Leckere Rezepte
für Frühstück, Ausﬂüge und Pausensnacks für die Kindertagesstätte
In Zusammenarbeit mit dem Amt für
Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Schweinfurt und der Krabbelgruppe
Wonfurt
Nicole Graf
N 19.05
Einführungsabende (theoretischer
Teil)
Die Vorträge beschäftigen sich damit,
wie Gewohnheiten entstehen und wie sie
funktionieren und bieten eine Vorstellung des Züricher Ressourcen Modells.
Mi, 18.01. und Mi., 25.01.17,
18.30 – 20.30 Uhr
Seminar (praktischer Teil)
Durch gezieltes Training versuchen
wir an diesem Tag, selbstregulierende
Willenskraft zu aktivieren.
Sa., 28.01.17, 09.30 – 16.30 Uhr
Wonfurt / Rathaus, 58,00
Elfriede Zettelmeier
N 19.07
Mi., 15.03.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Wonfurt / Pfarrzentrum, Hauptstr.
kostenfrei
Backtag am
Backhäusle
Backtag am Original Holzbackofen in
Wonfurt. Zubereitung von Sauerteig und
Hefeteig für Brot, Brötchen, selbst geﬂochtene Mohnzöpfe und Bratwurst im
Teig. Danach Mitarbeit im Backhäusle.
Verkauf der Backwaren nach Backende
ab 15.00 Uhr.
Karl Hellwig
Sa., 29.04.17
N 19.08
Sa., 06.05.17
N 19.09
08.00 – 17.00 Uhr
Wonfurt / Backhäusle, Hauptstr.,
gegenüber vom Pfarrzentrum
kostenfrei
Wissen wie’s geht
Fortsetzung nächste Seite
91
Anmeldung: Wonfurt . Tel. (0 95 21) 6 19 19 18
Der Familientisch
geht weiter – Frühling
Saisonale Küche ist preiswert und nachhaltig: Dieser Kochkurs zeigt abwechslungsreiche Küche der Saison, FrühlingsSommergemüse schnell und preiswert
für unsere kleinen Feinschmecker zubereitet. Tipps und Tricks aus der Praxis für
die tägliche Nahrungszubereitung.
In Zusammenarbeit mit dem Amt für
Ernährung, Landwirtschaft und Forsten
Schweinfurt und Krabbelgruppe Wonfurt
Elfriede Zettelmeier
N 19.10
Mi., 24.05.17, 09.30 – 12.00 Uhr
Wonfurt / Pfarrzentrum, Hauptstr.
kostenfrei
Offenes Atelier in Acryl
Der Kurs bietet Acrylmalen für Anfänger
und Fortgeschrittene in netter, gemütlicher Runde.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Eigene Malutensilien und
Ideen (Leinwände und Acrylblöcke sind
über die Kursleiterin erhältlich).
Lieselotte Vogt
N 19.12
donnerstags, ab 09.02.17, 6x,
19.00 – 21.00 Uhr
Wonfurt / Atelier Lieselotte Vogt,
Hauptstr. 24
kostenfrei
Jeder ist ein Künstler –
Malen mit heißem Wachs
Jazzdance for girls
(14 – 18 Jahre)
Encaustic ist eine alte Maltechnik, bei der
Wachs heiß auf den Maluntergrund aufgetragen wird. So entstehen farbenprächtige
Bilder mit fantastischen Strukturen. Die
entstandenen Werke eignen sich auch hervorragend als Grußkarten für alle Anlässe
und kleine Geschenke. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Dieses Hobby wird
Sie schon nach kurzer Zeit faszinieren!
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Mitzubringen: Werkzeug und Material werden gestellt.
Laura McKillop
N 19.16
donnerstags, ab 12.01.17, 8x,
18.45 – 19.45 Uhr
Wonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal
22,00 (keine Ermäßigung)
Neuanmeldungen möglich
Isolde Klimach
N 19.13
Sa., 25.03.17, 10.00 – 11.30 Uhr
Wonfurt / Atelier Lieselotte Vogt,
Hauptstr. 24, 12,00
Kreatives
Die junge vhs
Lichtstubenabende
Gemeinsames Handarbeiten, Stricken,
Sticken etc. in gemütlicher Runde zum
Fachsimpeln und natürlich auch zum
Plauschen. Auch neue Handarbeiter/innen sind herzlich willkommen!
Lichtstubenabende
N 19.11
freitags, ab 13.01.17, 6x,
19.00 – 21.00 Uhr
Wonfurt / Siedlerheim, Sonnenstraße
kostenfrei
Jazzdance for girls
(5 – 9 Jahre)
Laura McKillop
N 19.14
donnerstags, ab 12.01.17, 8x,
16.15 – 17.15 Uhr
Wonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal
22,00 (keine Ermäßigung)
Neuanmeldungen möglich.
Jazzdance for girls
(18 – 25 Jahre)
Laura McKillop
N 19.17
sonntags, ab 15.01.17, 10x,
18.00 – 19.00 Uhr
Wonfurt / Sportheim, Turnhalle
27,00 (keine Ermäßigung)
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Acrylmalen –
für Kinder ab 6 Jahren
Auch für Anfänger geeignet. Wir malen
mit Acrylfarben auf Leinwand.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Malkittel, Lappen.
Lieselotte Vogt
Sa., 21.01.17
N 19.18
Sa., 28.01.17
N 19.19
10.00 – 13.00 Uhr
Wonfurt / Atelier Lieselotte Vogt,
Hauptstr. 24
12,00 (und 4,00 Materialkosten,
keine Ermäßigung)
Jazzdance for girls
(10 – 13 Jahre)
Mitten im Leben
92
Laura McKillop
N 19.15
donnerstags, ab 12.01.17, 8x,
17.30 – 18.30 Uhr
Wonfurt / Feuerwehrhaus, großer Saal
22,00 (keine Ermäßigung)
Neuanmeldungen möglich.
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Zeil am Main
Arbeitskreise
Ahnenforschung
Petra Hohenberger
Karl-Link-Straße 4
97475 Zeil
Tel. (0 95 24) 85 06 86
[email protected]
Für alle Veranstaltungen ist
vorherige Anmeldung erforderlich
Aktuelle Informationen
ﬁnden Sie auch im
vhs-Schaukasten am Schulring.
Weitere „Wichtige Hinweise
und Geschäftsbedingungen“
siehe Seite 105
In Zeil treffen sich seit vielen Jahren regelmäßig Familienforscher aus der Region Haßberge-Steigerwald-Maintal zum
Erfahrungsaustausch, zur Entzifferung
von alten Schriftstücken, bei gleichen
Ahnen zu gemeinsamen Forschungen
oder zu gemeinsamen Besuchen in den
auswärtigen Archiven. Diese Gesprächsrunde der Forscher ist kein Verein – die
Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Wer Interesse hat und einmal
„schnuppern“ möchte, ist zu den Treffs
herzlich eingeladen.
Sa., 14.01., 11.03., 13.05., 15.07.,
16.09.17
19.30 – 22.00 Uhr, Restaurant Warmuth,
Haardtweg 23, kostenfrei
Stadtgeschichtlicher
Arbeitskreis
Der Arbeitskreis zur Stadtgeschichte
trifft sich jeden 3. Dienstag in den ungeraden Monaten. Alle, die sich für die
Stadtgeschichte Zeil’s interessieren sind
dazu herzlich eingeladen.
Di., 17.01., 21.03., 16.05. und 18.07.17
19.00 Uhr, Gasthaus Sennhütte,
Kaulberg 20, kostenfrei
Führungen
Stadtführung in Zeil
Termine für Gruppenführungen
können bei der Tourist –
Info der Stadt Zeil vereinbart werden.
Tel. (0 95 24) 94 90
Kulturprogramm
der Stadt und Volkshochschule Zeil
In Zusammenarbeit mit
unseren Partnern:
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
Stadtbibliothek Zeil
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
Das Dokumentations- und Informationszentrum der Stadt Zeil a. Main
bietet Informationen und Dokumente
zur Geschichte der frühneuzeitlichen
Hexenverfolgung. Weiterhin werden
dem Besucher sowohl durch die
räumliche Inszenierung als auch
durch den Einsatz audiovisueller Mittel emotionale und persönliche Impulse gegeben, die das Phänomen der
Hexenverfolgung für den heutigen
Menschen nachvollziehbar macht und
so Denkanstöße in Gang bringt.
Siehe auch www.zeiler-hexenturm.de
Öffnungszeiten:
November – März
Sa. und So.
13.00 – 16.00 Uhr
Feiertag
13.00 – 16.00 Uhr
Di. bis Fr. Schulen und Gruppen nach
Vereinbarung
April – Oktober
Do. – So.
11.00 – 17.00 Uhr
Feiertag
11.00 – 17.00 Uhr
Di. und Mi. Schulen und Gruppen
nach Vereinbarung
Adresse: Obere Torstraße 14
Eintrittspreise:
2,50
Erwachsene:
Schüler, Studenten, Schwerbehinderte
1,50
ab 50 % mit Ausweis:
Gruppen ab 10 Pers.: 2,00/Pers.
Einführungsvortrag im Haus: 15,00
(vorherige Anmeldung erforderlich)
Gruppenführungen auf Anfrage
In den Wirren des 30-jährigen Krieges
wurde Zeil als Richtplatz des Hochstifts Bamberg zum Schauplatz einer
der schwersten Hexenverfolgungen in
Franken. Bei der Hexenführung begleiten wir Sie zu historischen Stätten und
steinernen Zeugnissen aus jener Zeit:
Am Pranger wurden die Urteile „solemniter publiciert“. Der Stadtturm diente
als Hexenverlies und ein Tanzplatz der
„zauberischen Maleﬁzpersonen“ liegt
heute in einer malerischen Seitengasse.
Teilnehmerzahl max. 25 Personen,
Dauer ca. 1,5 Stunden,
Gruppenpreis der Führung:
45,00
Anmeldung: Dokumentationszentrum, Tel. (0 95 24) 949-861
[email protected]
Exkursionen
Hexengeschichte
im Fackelschein
Wir laden Sie herzlich ein, die Geschichte
der Hexenverfolgung bei einem Rundgang durch die nächtlichen Gassen der
Zeiler Altstadt zu erkunden. Auch diesmal werden wir die städtische Straßenbeleuchtung für unsere Veranstaltung
ausschalten. Im Schein der Fackeln führt
uns der Weg vom Dokumentationszentrum Zeiler Hexenturm aus einmal rund
um die historische Altstadt zu den historischen Schauplätzen dieses düsteren
Kapitels Zeiler Stadtgeschichte. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl auf 25 begrenzt.
Birgit Geißler
Do., 02.03.17, 20.00 Uhr
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm, 6,00
Stadtbibliothek Zeil
Stadtbibliothek Zeil,
Schulring 3, 97475 Zeil
Öffnungszeiten:
Mo.
geschlossen
Di., Mi., Fr., 11 – 13 und 15 – 18 Uhr
Do.
11 – 13 und 15 – 19 Uhr
Sa.
10 – 12 Uhr
Telefon:
0 95 24 / 9 49 88
Fax:
0 95 24 / 85 01 49
Internet:
www.bibliothek.zeil.de
E-Mail: [email protected]
Der Wald um Sechsthal –
Ein Gang mit dem Förster
Die Wälder um Krum und Sechsthal sind
bei nur wenigen Menschen bekannt. Dabei gehören sie zum FFH-Gebiet „Haßbergetrauf“ und sind deshalb besonders
schützenswert. Sie beherbergen Biotopbäume, Totholz und weitere interessante
Lebensräume. Gerade jetzt zu Beginn
des Frühlings sind besonders die Frühblüher zu bewundern, die den noch lichten Wald zum Leuchten bringen. Auf der
ca. 4 km langen Führung für Familien
erklärt der Förster die Waldbewirtschaftung vor Ort und geht auf die Fauna und
Flora entlang des Weges ein. Der Weg ist
für Kinderwagen geeignet.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Roland Henﬂing
N 0.251.17
So., 23.04.17, 14.00 – 16.00 Uhr
Treffpunkt: Bushaltestelle am
Ortseingang von Sechsthal, kostenfrei
Erinnerungen an meine
Kindheit – Wanderung mit
Fritz Wölfel
Die gute Resonanz 2016, die bei einem
Rundgang durch Zeil unter den Teilnehmern herrschte, veranlasst Fritz Wölfel
erneut, dieses mal mit einer Wanderung
durch die Natur markante Stellen aus
seinem Buch aufzusuchen. Begonnen
wird mit der Besichtigung der Rennstrecke eines Skirennens, das der damalige
Ski-Club ausgetragen hat. Weiter steht
der Weg auf dem Programm, den Zeiler
Schüler mit Pferd und Holzschlitten gefahren sind, um die Wedel für Adventskränze zu besorgen. Mit seinem Buch im
Rucksack wird Fritz Wölfel die Teilnehmer auf dem Zeiler Marktplatz begrüßen.
Für eine zünftige Einkehr ist gesorgt.
Nähere Auskünfte erhalten Sie bei der
Anmeldung.
In Zusammenarbeit mit der Überparteilichen Zeiler Liste.
N 20.004
Fritz Wölfel
N 20.005
Mo., 01.05.17, 09.00 – ca. 13.30 Uhr
Treffpunkt: Marktplatz, kostenfrei
Fortsetzung nächste Seite
93
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Ökumenische Gemeindereise
– Auf ins Elsaß
Das Hauptziel unserer Busreise – Straßburg – ist mit Zeil durch den aus Zeil
stammenden Reformator Johannes Flinner verbunden. Er wirkte im 16. Jahrhundert in Straßburg.
Programm: Kultur- und Klosterstadt
Maulbronn; Straßburg (Panoramafahrt,
Besichtigung der Altstadt zu Fuß, Museumsbesuch, Bootsfahrt…); die alte
Reichsstadt Colmar mit dem Unterlinden-Museum; Kaysersberg, der Geburtsort Albert Schweitzers mit Besuch des
Museums; Elsässische Weinstraße mit
einer Weinprobe.
Veranstaltendes Busunternehmen:
Will-Reisen, Zeil
In Zusammenarbeit mit der Pfarreiengemeinschaft „Am Weinstock Jesu“ und der
ev. Kirchengemeinde Zeil.
Termin: Di., 06.06. – Fr., 09.06.17
feindlichkeit, Vorurteile oder Machtmissbrauch. Gleichzeitig öffnen sie häuﬁg am
Ende eine Tür in eine bessere Zukunft, in
der trennende Mauern fallen und Feindschaften überwunden werden und Kriege dem Frieden weichen. Offenheit, Neugier und Empathie – so die Botschaft vieler Bücher – sind eine wichtige Voraussetzung für ein friedliches, menschliches
Miteinander der Kulturen und Völker.
Ausstellung:
Sa., 08.04. – So., 14.05.17
Fotoausstellung:
Mit der Kamera durch die
Jahreszeiten
Weitere Informationen
und Anmeldung:
Pfarramt Zeil, Marktplatz 10,
Tel. (0 95 24) 85 01 05,
[email protected]
Ausstellungen im
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
Öffnungszeiten:
siehe Dokumentationszentrum
30 Jahre TschernobylAusstellung
Am 26. April 1986 passiert das bis dato
Unvorstellbare: In Tschernobyl kommt es
zu einem Super-Gau, der bis heute das
Schicksal unzähliger Menschen prägt.
Der Verein „Hilfe für Tschernobyl – Kinder e.V.“ kämpft 30 Jahre und einige nukleare Unfälle später gegen das Vergessen der Betroffenen. Erkrankungen der
Schilddrüse, des Nervensystems und innerer Organe bis hin zu genetischen Veränderungen sind nur ein Bruchteil der
Folgen für die Menschen der Region.
Auch die seelische Verletzungen sitzen
tief. Diese haben Kinder aus dem Umland von Tschernobyl in Bilder gefasst.
Ihre Gemälde sind Zeugnis davon, wie
kostbar und verletzlich Leben ist und
transportieren eine klare Botschaft: Bewahrt die Schönheit der Erde und geht
achtsam mit dem Geschenk der Schöpfung um!
Die Bilder hat Erwin Koch, Initiator der
Hilfsorganisation, zusammengestellt.
Ausstellung bis Fr., 31.03.17
Guten Tag, lieber Feind!
Bilderbücher für Frieden und
Menschlichkeit
In dieser Ausstellung ist eine internationale Auswahl eindrucksvoller und origineller Bilderbücher dazu zu sehen. Darunter beﬁnden sich einige Kinderbuchklassiker, doch die Mehrzahl der Titel
stammt aus den letzten fünfzehn Jahren.
Sie erzählen mit oft leisen Tönen vom
Alltag in Kriegsgebieten, von Unterdrückung, Flucht und Verfolgung, von abweisenden Grenzen, Bedrohungen und Verletzungen. Sie zeigen Hintergründe für
Krieg und Gewalt auf, etwa Fremden-
94
Ausstellung:
„Die Weiße Rose“.
Der Widerstand von Studenten
gegen Hitler, München
Die Weiße Rose ist ein Freundeskreis um
die Studenten Hans Scholl und Alexander Schmorell. Ab Sommer 1942 rufen
sie in München mit Flugblättern gegen
die NS-Diktatur und zur Beendigung des
Krieges auf. Heute steht die Weiße Rose
für geistige Unabhängigkeit, Freiheit und
Toleranz. Ihr Vermächtnis ist eine zeitlose Aufforderung, Menschenrechte zu
schützen und gegen Diskriminierung,
Rassismus und Gewalt einzutreten.
Ausstellung:
Do., 18.05. – So., 16.07.17
Kunst
und Kultur
Buchvorstellung:
Lebensprinzip Bewegung
„Mr. Spartathlon“ Hubert Karl stellt sein
„Lebensprinzip Bewegung“ vor. Sein
gleichnamiges Buch handelt vom Einklang zwischen Ernährung, Sport und
Gesundheit und gibt Einblicke in das
Leben eines Mannes, dessen „Kilometerstand“ 160.000 beträgt. Ein Teil dieser Strecke resultiert aus seinen 20 x
Spartathlon und 2 x 457km Ultraläufen,
die er bereits zurückgelegt hat. „Übermenschlich“ denken Sie? Lassen Sie
sich in sein Geheimnis einweihen!
In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Zeil.
Hubert Karl
Do., 09.02.17, 19.00 Uhr
Stadtbibliothek, kostenfrei
N 20.082
Der Fotoclub Zeil vereint mit seinen Mitgliedern die verschiedensten Blickrichtungen und Schwerpunkte in der Fotograﬁe. Die Fotografen zeigen die Heimat
im besten Licht, stellen die Reise- und
Urlaubseindrücke leuchtend dar und
komponieren kreative Bilder.
In der digitalen Welt verwandeln sich Momente, Eindrücke, Situationen in tolle
Aufnahmen. Der Fotoclub Zeil möchte
bei seiner Fotoausstellung die unterschiedlichen Vorlieben seiner Mitglieder
und damit auch die vielfältigen Facetten
der Fotograﬁe präsentieren.
Die vier Jahreszeiten verzaubern uns und
es entstehen tolle Bildstimmungen und
Momente.
Von Heimat geprägten Bildern aus Zeil
und dem Haßbergkreis hinaus in die weite Welt: Natur, Orte, Menschen, Bildkompositionen rund um den Kalender, durch
alle Jahreszeiten.
Es wird eine breite Darstellung der bildnerischen Möglichkeiten geben, die für
jeden Besucher etwas bieten wird.
Jeder Besucher wird für sich selbst herausﬁnden, ob und wie die Bilder ihn berühren.
Die anwesenden Mitglieder vom Fotoclub diskutieren gerne über die Fotograﬁen und nehmen die Eindrücke des Betrachters als Reﬂektion mit.
In Zusammenarbeit mit dem Fotoclub Zeil
Vernissage: Sa., 04.02.17, 14.00 Uhr
Öffnungszeiten: Sa., 04.02. und So.,
05.02.17, 14.00 bis 18.00 Uhr
Rudolf-Winkler-Haus, kostenfrei
Die Liebe bewegt uns...
Ein Valentinsabend mit mehr
als Blumen
Egal ob frisch verliebt oder seit Jahren
miteinander in Partnerschaft, dieser
Abend ist für alle Generationen ein FeierAbend der besonderen Art. Die evangelische Kirchengemeinde, die Pfarrei St.
Michael und die Familienseelsorge im
Dekanat Haßberge laden mit Impulsen
zum Nachdenken über die eigene Beziehung ein.
Gemeinsam führt der Weg an verschiedene Stationen in Zeil, die mit Lebendigkeit und Hoffnungen zu tun haben, u. a.
gibt es eine Segensstation in der evangelischen Kirche.
Der Abend kann im Weinhaus Nüßlein bei
einem Glas Wein gemütlich nachklingen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Dagmar Schnös
N 20.011
Di., 14.02.17, 18.30 Uhr
Treffpunkt: Weinhaus Nüßlein am
Marktplatz, kostenfrei
Markus Barth: Sagt wer?
Lustig und schlau – das muss ja kein Widerspruch sein: Markus Barth denkt nun
mal gerne nach. Und so macht er auch in
seinem neuen Stand-up-Programm das,
was er am besten kann: lieb gewonnene
Überzeugungen vom Sockel hauen und
reihenweise Ausrufe- durch Fragezeichen ersetzen. Macht noch mehr Konsum mein Leben schöner oder nur voller?
Muss ich zu jedem Thema eine Meinung
haben – und wenn ja, wie schnell? Wenn
Computer uns wirklich die Arbeit abnehmen – warum machen wir dann nicht
schon mittags Feierabend? Und wenn ich
mit meiner Augencreme abrutsche – kann
ich dann mit den Ohren blinzeln? So pﬂügt
Markus Barth fröhlich durch sein und unser Leben und macht ganz schnell klar:
Nichts bringt all die Welterklärer und Meinungströter so nachhaltig aus der Fassung, wie ein gut gelaunter Zweiﬂer.
Kartenvorverkauf: Blumenladen „Pusteblume“ am Marktplatz Zeil, Haßfurter
Tagblatt, Haßfurt und
Kartenversand nach online-Anmeldung
über www.vhs-hassberge.de möglich
Markus Barth
Sa., 11.03.17, 20.00 Uhr
(Einlass: 19.00 Uhr)
Rudolf-Winkler-Haus
16,00 Vorverkauf
(18,00 Abendkasse)
N 20.012
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Orgelkonzerte in der
Pfarrkirche St. Michael
In Zusammenarbeit mit der Pfarrei St.
Michael Zeil
Pfarrkirche St. Michael
kostenfrei
So., 19.03.17, 17.00 Uhr
Orgelkonzert zur Fastenzeit
Orgel: Ralf Hofmann, Zeil
So., 14.05.17, 17.00 Uhr
Orgelkonzert zur Osterzeit
Orgel: Prof. Norbert Düchtel, Regensburg
Wirtshaussingen
Der Termin wird noch bekannt gegeben.
Zeiler Esszimmer, Bahnhofstraße 2
son und den frühen Muddy Waters werden zum Leben erweckt. Pete ist mit
seiner „shAnghAi blues gAng“ featuring
Pick Stevens aus Shanghai (E-bass/ Gesang) und Thilo Brandt (Schlagzeug) unterwegs. Im Gepäck gibt es die neue CD
‚shAnghAi‘d Wth Respect‘.
Kartenvorverkauf: Blumenladen „Pusteblume“ am Marktplatz Zeil, Haßfurter
Tagblatt, Haßfurt und
Kartenversand nach online-Anmeldung
über www.vhs-hassberge.de möglich
Pete Gavin
N 20.016
Fr., 07.04.17, 20.00 Uhr
Rudolf-Winkler-Haus
16,00 (18,00 Abendkasse )
Wolfgang Buck
N 20.017
Do., 22.06.17, 20.00 Uhr
Caritas Wiese, Am Schulring 1
Bei schlechtem Wetter
im Rudolf-Winkler-Haus.
17,00 (19,00 Abendkasse)
Musical für Kinder
In Zusammenarbeit mit der Singschule
Monika Schraut, Zeil
16.00 – 17.00 Uhr
Rudolf-Winkler-Haus
kostenfrei
Sa., 24.06.17, 16.00 Uhr
N 20.018
So., 25.06.17, 16.00 Uhr
N 20.019
Die Alm –
ein Ort für die Seele
Konzert mit dem
Handglockenchor Nürnberg
Autorenlesung mit Martina Fischer
Die stille Abgeschiedenheit des Berges,
fernab vom hektischen Alltag im Tal, das
sind die Sommer von Martina Fischer auf
der Rampold-Alm am Wendelstein. Von
Almauftrieb bis Almabtrieb übernimmt
sie die harte Arbeit einer Almerin, melkt
Kühe, macht Butter und Käse, mistet den
Stall aus, füttert die Tiere. So lebt sie im
ursprünglichen Rhythmus der Jahreszeiten, den Gewalten der Natur ausgeliefert.
Ein enges Verhältnis zu den Tieren erfüllt
ihr Leben auf eine ganz neue Weise und
auch an interessanten Besuchern mangelt es nicht. Tauchen Sie gemeinsam
mit Martina Fischer mit faszinierenden
Bildern und unterhaltsamen Geschichten
in den Almalltag ein.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Zeil
Kartenvorverkauf: Stadtbibliothek
Der Klang der Glocken berührte die Herzen der Menschen durch alle Zeiten. Die
wohltemperierten Glocken erzeugen einen warmen und weichen faszinierenden
Ton, der klassischer und moderner Musik
eine ganz spezielle Klangfarbe verleiht.
Das Repertoire umfasst Kirchenmusik,
Gospels, Spirituals, klassische Musik
und Musicals. Der Nürnberger Handglockenchor wurde im Mai 1995 von Thomas Keeton gegründet. Er ist auch der
Chorleiter.
In Zusammenarbeit mit der Pfarreiengemeinschaft „Am Weinstock Jesu“.
Kartenvorverkauf: Blumenladen „Pusteblume“ am Marktplatz Zeil, Haßfurter
Tagblatt, Haßfurt und Kartenversand nach
online-Anmeldung über
www.vhs-hassberge.de möglich
Martina Fischer
Do., 06.04.17, 19.30 Uhr
Stadtbibliothek, 8,00
N 20.015
Blues-Konzert mit Pete Gavin
und der „shAnghAi blues
gAng“
Pete Gavin widmet sich seit mehr als
fünfzig Jahren seiner Musik und hat neben seiner eindringlichen Blues-Stimme
und seiner Mundharmonika eine echte
Dobro-Metallgitarre aus den 1930er-Jahren im Gepäck. Gavin gilt als einer der
besten Slide-Gitarristen Deutschlands.
Erinnerungen an Blues-Veteranen wie
Sonny Boy Williamson und Robert John-
„Su kammers aushaldn“ –
das neue Soloprogramm von
Wolfgang Buck
Das Leben könnte so schön sein – wenn
einem nicht schon in aller Frühe Leute
begegnen würden. Unerträglich gut oder
beneidenswert schlecht Gelaunte, Wichtigtuer, Schmarrer und Besserwisser.
Außerdem gibt es Zahnschmerzen, die
Weltverschwörung und Facebook. Am
schlimmsten sind diejenigen, die zu allem eine Meinung, aber von nichts eine
Ahnung haben. An manchen Tagen wäre
es besser, gleich wieder zurück ins Bett
zu gehen. Dann würde man sich, wie der
Franke sagt, „des ganze Gfredd und
Gedu“ ersparen.
Doch halt! Bevor Sie sich jetzt wieder
hinlegen: Kommen Sie doch ins Konzert
von Wolfgang Buck. Im neuen Programm
„Su kammers aushaldn“ des Bamberger
Sängers und Gitarristen erfährt man, wie
es sich trotz alledem einigermaßen erträglich leben lässt.
Kartenvorverkauf: Blumenladen „Pusteblume“ am Marktplatz Zeil und Haßfurter Tagblatt, Haßfurt und
Kartenversand nach online-Anmeldung
über www.vhs-hassberge.de möglich
Thomas Keeton
So., 02.07.17, 18.00 Uhr
Annakapelle, 12,00
N 20.020
„Die Krönung“ –
Kabarett mit Helga Siebert
„Brillis” – „Highlights“ und Lieblingsnummern aus allen Programmen von und mit
der Hamburger Schauspielerin und Kabarettistin Helga Siebert.
Nach all den Jahren in der Kleinkunst ist
Helga S. immer noch froh, gesund und
munter. Die ersten Jahre der Kleinkunst
hatten allerdings auch Spuren auf ihrem
Girokonto hinterlassen, deshalb tritt sie
nach wie vor gern für viel Geld in großen
Hallen auf, wie im Hause Daimler, bei
den Bankern in Luxemburg oder bei Ge-
sundheitstagen. Was Helga S. aber bis
heute besonders liebt, ist die Kleinkunst.
Nach der inofﬁziellen Krönungszeremonie darf man sich auf „alte Bekannte“ aus
den gesammelten und gespielten Werken der Helga Siebert freuen. „Stand-up
Kabarett und komödiantische Unterhaltung der Güteklasse A“ – wie die Presse
schrieb.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Zeil
Kartenvorverkauf: Weinhaus Nüßlein
und Kartenversand nach online-Anmeldung über www.vhs-hassberge.de möglich
Helga Siebert
N 20.021
Do., 06.07.17, 19.30 Uhr
Weinhaus Nüßlein, Marktplatz 1
24,00 (einschließlich Weinprobe)
Veranstaltungen im Kino
Kartenreservierung:
Tel. (0 95 24) 16 01
Kunststück im Kino: Peggy
Guggenheim – Ein Leben für
die Kunst
Peggy Guggenheim ist die vielleicht berühmteste Kunstsammlerin des 20. Jahrhunderts und leistete einen wertvollen
Beitrag zur Kanonisierung moderner
Kunstrichtungen wie Surrealismus, Kubismus oder Dadaismus. Für ihr DokuPorträt machte die Filmemacherin Lisa
Immordino Vreeland das verschollen geglaubte letzte Interview der 1979 verstorbenen Kunstmäzenin ausﬁndig. Mit dem
neuen Material liefert Vreeland nicht nur
exklusive Einblicke in das kuratorische
Schaffen der Guggenheim, sondern insbesondere auch in ihre etlichen Männergeschichten. So zeichnet das Porträt
Peggy Guggenheim als eine selbstbewusste Frau, bei der das Leben und die
Kunst Hand in Hand gingen.
In Zusammenarbeit mit dem Capitol Theater Zeil.
So, 15.01.17, 17.00 Uhr
6,00 / 8,00 / 9,00
Anmeldung unbedingt erforderlich:
Tel. (0 95 24) 16 01
Fortsetzung nächste Seite
95
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Deutsch-Französischer Tag:
Frantz
1919: Der Krieg ist vorbei, doch die deutsche Trauer sitzt tief. Die junge Anna
verlor in Frankreich ihren Verlobten
Frantz und legt täglich Blumen auf sein
Grab. Eines Tages bemerkt sie dort den
trauernden Franzosen Adrien. Auch er
legt Blumen auf Frantz’ Grab nieder… Ein
Deutsch-Französisches Drama nach dem
1. Weltkrieg um die Begegnung einer
Deutschen mit einem geheimnisvollen
Franzosen.
Auch für Gaumenfreunden wird gesorgt
mit französischen Spezialitäten (u.a.
Quiche, Weinverkostung mit köstlichem
Wein aus dem Partnerschaftsdistrikt Tricastin). Eingeladen sind alle Freunde der
französischen Lebensart. Eine wunderbare Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, in Erinnerungen zu schwelgen,
Freundschaften zu schließen und zu pﬂegen mit unseren französischen Gästen –
auf Deutsch oder Französisch, je nach
Belieben.
In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis Haßberge-Tricastin e.V. und dem
Capitol Theater Zeil.
Sa., 21.01.17, 16.00 Uhr
9,00 / 8,00 / 6,00
Anmeldung erbeten, Tel. (09524) 1601
Fazination Norwegen –
Landschaften am Polarkreis,
majestätisch & magisch
So unmittelbar und direkt wie in Norwegen erlebt man die Natur nur selten –
eine Landschaft, deren Schönheit in
ganz Europa ihresgleichen sucht mit Bergen und Fjells, großen Fjorden, Küsten
und ihre Schären, ein Schwarm von Inseln und Inselchen. Aber auch die alten
Hansestädte und Fischerorte, die in Kontrast zu der stets überwältigenden Natur
stehen.
Schon in der Höhe von Trondheim wird
es in den Sommermonaten nicht mehr
dunkel. Wer etwas Glück hat, wird zu dieser Zeit unwirkliche Lichtstimmungen
erleben. Und schließlich das magische
Nordkap, das nördliche Ende Kontinental-Europas, der Blick vom Nordkap-Felsen ist atemberaubend, die Lichtstimmung um die Mitternachtszeit überirdisch. Im Verlaufe seiner zweiten, umfangreichen Nordland – Reise vertieften
sich die Erlebnisse und die Begeisterung
des Autors Hans-Werner Kranz vom Fotoclub Zeil für dieses bezaubernde Land.
In Zusammenarbeit mit dem Fotoclub
und dem Capitol-Theater, Zeil.
Hans-Werner Kranz
N 20.024
So., 29.01.17, 17.00 – 19.00 Uhr
kostenfrei
Anmeldung unbedingt erforderlich:
Tel. (0 95 24) 16 01
Komm zum Kirchenkino:
500 Jahre Reformation
Zu diesem Anlass laden die evangelische
Pfarrei und die katholische Pfarreiengemeinschaft „Am Weinstock Jesu“ Zeil zu
einem ökumenischen KirchenKino ein.
Ein Nahtoderlebnis reißt im Jahre 1505
den Studenten Martin Luther (Joseph Fiennes) aus seinem bis dato eher von
Müßiggang geprägten Alltag und treibt
ihn in die aufnahmebereiten Arme der
katholischen Klosterkirche. Schon bald
stoßen dort dem kritischen Geist Diskrepanzen zwischen Wort und Wirklichkeit
auf. Besonders den grassierenden Ablasshandel nimmt er ins Visier, als er
seine 95 Thesen als Protest an die Wittenberger Schlosskirche nagelt. Als der
Papst den Ketzer nachdrücklich um Widerruf ersucht, bleibt Luther standhaft.
Er wird für vogelfrei erklärt, muss ﬂiehen,
und erarbeitet in der Enklave zur Wartburg die erste deutschsprachige Übersetzung der Bibel, nicht ahnend, welche
Revolution sein Werk entfachen wird.
Martin Luther als Star einer aufwendig
produzierten Historienverﬁlmung mit internationaler Starbesetzung. Peter Ustinov, Alfred Molina, Bruno Ganz und Uwe
Ochsenknecht sind mit von der Partie,
Joseph Fiennes gibt den Titelheld.
Mongolei und Zentralasien
Bilder- und Filmschau mit Detlef Bösche
Die Reise führt durch Russland zum Baikalsee und weiter in die Mongolei: Sechs
Wochen auf schmalsten Pisten über
Grasland, Wüste und Berge und durch
schier endlose Weiten. Weiter geht es
zum Altai-Gebirge und durch Kasachstan
zum Tien-Shan-Gebirge in Kirgisistan. Im
Süden Kirgisistans beginnt der PamirHighway, der über abenteuerliche hohe
Pässe entlang der chinesischen Grenze
durchs Pamir-Gebirge führt und entlang
der afghanischen Grenze. Es folgen die
Ebenen Usbekistans mit der Stadt Buchara und ihren beeindruckenden Baudenkmälern. Über Russland, immer entlang der Wolga bis nach Moskau führt die
Rückreise über die baltischen Länder
wieder in die Heimat.
Der Fotograf und Reisejournalist Detlef
Bösche ist seit seinem 16. Lebensjahr als
Weltenbummler unterwegs, inzwischen
als Backpacker und im Oldtimer-Reisemobil.
So., 12.03.17, 10.00 Uhr
ab 09.30 Uhr Begrüßungskaffee
nach dem Film: Möglichkeit zum Gespräch bei einem kleinen Mittagsimbiss
7,50 Unkostenbeitrag Erwachsene,
5,00 Kinder und Menschen mit
Behinderung (inkl. Mittagsimbiss und
Begrüßungskaffee)
Anmeldung erbeten, Tel. (09524) 1601
Christine Karl
N 20.027
Mo., 06.02.17, 19.00 – 21.30 Uhr
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm. 11,00
Wie Grenzen entstehen
Ausgewählte Beispiele geben einen Einblick in die Sachzwänge, Planspiele und
Zufälligkeiten, die zu aktuellen Grenzverläufen in der Region führten (siehe auch
Seite 14).
In Zusammenarbeit mit dem Historischen Verein Landkreis Haßberge e.V.
Dr. Gerrit Himmelsbach N 20.028
Mi., 15.02.17, 18.00 Uhr
Gaststätte Göller, Schützenzimmmer
kostenfrei
Lesung in einfacher Sprache
Frau Simon stellt ein Buch vor. Sie liest
Geschichten in einfacher Sprache.
In Zusammenarbeit mit der Rummelsberger Diakonie und der Stadtbibliothek Zeil.
Weitere Veranstaltungen
im Kino Zeil:
Rita Simon
Di., 07.03.17, 18.00 Uhr
Rummelsberger Diakonie,
Krumer Str. 12, kostenfrei
• Film & Frühstück
• Filmkunst am Montag
• Oper und Ballett live im Kino
Siehe Seite 19–21
Meist zwickt es nicht da –
wo es weh tut
Vorträge
Detlef Bösche
N 20.025
Mo., 06.03.17, 19.30 Uhr, 10,00
Anmeldung erbeten, Tel. (09524) 1601
Räuchern mit heimischen
Kräutern, Harzen, Hölzern
und Beeren
Die Faszination von Feuer und Rauch hat
seit jeher die Menschheit inspiriert.
Grobstofﬂiches wird im Element Feuer zu
Rauch umgewandelt, der die Essenz auf
eine feinstofﬂiche Ebene trägt.
In vielen Kulturen (z. B. Asien) wird das
Räuchern auch noch traditionell gepﬂegt. Bei uns ist es leider fast in Verges-
96
senheit geraten, außer bei der katholischen Kirche, die Weihrauch räuchert
und als festes Ritual pﬂegt, wird fast
nicht mehr geräuchert. Unser Geruchssinn ist der ausgeprägteste unserer Sinne. Die Erinnerung vergisst keine Düfte.
Am Kursabend werden die unterschiedlichen Räuchertechniken mit heimischer
Räucherware erläutert, die Bedeutung
der Pﬂanzen erklärt und ein Ritual zu Allerseelen (Samhain) vorgestellt sowie ein
Ausblick auf die Rauhnächte gegeben.
Mitzubringen: Schreibsachen.
N 20.029
Schmerzen sind die häuﬁgsten Gründe
für einen Kontakt zwischen Patient und
Mediziner. Viele sehen den Schmerz als
eigenständige Krankheit, welche er zunächst nicht ist. Körperschmerz ist eine
komplexe subjektive Sinneswahrnehmung, welche meist auf einer anderen
Ursache beruht. Vor allem chronische
Schmerzen, können Ursachen haben, die
nicht unmittelbar bei dem Schmerzpunkt
selbst liegen. Ob schmerzempﬁndlich
beim Sport, auf der Arbeit oder bei
Freizeitaktivtäten wie die anstehende Gartenarbeit im Frühjahr. Neben wichtigen
Grundlagen erfahren Sie, wie Sie Ihren
Schmerz richtig behandeln und durch
eine gesunde Lebensweise kontrollieren
können. Dabei sind OPs und unzureichende Untersuchungen die mit seelischem
und körperlichem Leidensdruck verbunden sind, nicht immer die einzige und sofortige Lösung. Es gibt viele unscheinbar
wichtige Möglichkeiten, wie Sie aus dem
Leidenskreis wieder rauskommen.
In Zusammenarbeit mit der Lindenapotheke, Zeil.
Christian Beetz
N 20.030
Di., 14.03.17, 19.00 Uhr
Rummelsberger Diakonie,
Krumer Str. 12, Gruppenraum, kostenfrei
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Geister – Dämonen – Hexen
Die Ballade, eine im späten 18. Jahrhundert wiederbelebte Gattung, bot in dieser
Zeit ein breites Spielfeld, um solche Themen zu behandeln, die zu der Rationalität
und Verstandesorientierung der Aufklärung zunächst in augenscheinlichem Widerspruch stehen: Naturmagie, Geistererscheinungen, Wiederkehr der Toten,
Zauberei und Hexenwerk… Vor diesem
Spannungsfeld sollen einige bekannte
Balladentexte, wie etwa Goethes Erlkönig, erneut gelesen und im Konﬂikt der
Wissensformen – modern gegen archaisch, technisch gegen magisch – beleuchtet werden (siehe auch Seite 14.).
Dr. Franziska Stürmer
Di., 21.03.17, 19.00 Uhr
Dokumentationszentrum
Zeiler Hexenturm
kostenfrei
N 20.031
Kurse in der
Entspannungspraxis LunA,
Hauptstraße 32
Information und Anmeldung bei
Andrea Depner: Tel. (01 71) 99 13 203
oder www.luna-entspannungspraxis.de,
[email protected]
Qi Gong – Taoistisches
Chi Kung (Anfänger und
Fortgeschrittene)
Marktplatz 3 • 97475 Zeil am Main
Tel. 0 95 24 / 2 66 • Fax 85 01 37
[email protected]
www.rats-apotheke-zeil.de
KOSTENLOSER
LIEFERSERVICE
im Umkreis von 20 km!
Wir holen Ihr bereits bestelltes
Rezept beim Arzt ab und
beliefern Sie KOSTENFREI!
Unsere Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 8:30 – 18:30 Uhr
Mi. 8:30 – 18:00 Uhr
Sa. 8:30 – 12:00 Uhr
Mittags DURCHGEHEND
geöffnet!
Die Energieberatung des Landkreises
Haßberge bietet einmal im Monat
Energiesprechstunden auch außerhalb des UBiZ an. Interessierte Bürger erhalten umfassende Informationen zum energiesparenden Bauen,
Wohnen und Sanieren, zur Nutzung
erneuerbarer Energien sowie zu den
staatlichen Fördermöglichkeiten.
> Die Beratungen ﬁnden immer
donnerstags bei den Stadtwerken,
Bamberger Str. 20, Zimmer Nr. 13,
statt.
> Es können jeweils drei Termine
vergeben werden um 16:00, 16:40
und um 17:20 Uhr.
> Die Termine im Frühjahr/Sommer
sind am 09.02., 09.03., 06.04.,
04.05., 22.06., 20.07. und 07.09.17.
Im UmweltBildungsZentrum Oberschleichach ﬁnden montags bis
donnerstags Energiesprechstunden
nach Wunsch statt, die Telefon-Hotline ist unter (0 95 29) 92 22-13 erreichbar. Anfragen per eMail an den
Energieberater des Landkreises
sind auch möglich unter:
[email protected]
> Die Erstberatungstermine werden vom Landkreis und den regionalen Energieversorgern Stadtwerk
Haßfurt, Stadtwerke Zeil und ÜZ
Lülsfeld eG ﬁnanziert und sind deshalb für Kunden dieser Energieversorger kostenlos. Für alle anderen
fällt eine Beratungsgebühr von
12,00 an (bitte letzte Stromrechnung mitbringen!).
> Anmeldung ist erforderlich im
UmweltBildungsZentrum Oberschleichach unter (0 95 29) 92 22-10
oder per eMail: [email protected]
Kurse
YOU CAN ROCK! Rock-Workshop für „Golden-Agers”
Fortsetzung des bestehenden Kurses –
Neue Teilnehmer können hinzukommen.
Peter Näder
N 20.032
fortlaufend, mittwochs,
18.30 – 21.30 Uhr
Mittelschule, Physikraum
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Peter Näder
N 20.033
fortlaufend, dienstags,
18.00 – 21.00 Uhr
Mittelschule, Physikraum
Gebühr nach Teilnehmerzahl
Gesundheit
stimmt auf Vorerkrankungen, Erkrankungen und Behinderungen.
Ziele sind
• Ausdauer und Kraft stärken
• Koordination und Flexibilität
verbessern
• Selbstbewusstsein, Motivation
und Eigenverantwortung stärken
ein selbstbestimmtes Leben und
Arbeitsfähigkeit zu erhalten oder
wieder herzustellen.
Die Teilnahme ist nach ärztlicher Verordnung (Formular 56) und Genehmigung
durch die Krankenkasse möglich (mit
Kostenbeteiligung), aber auch Selbstzahler können teilnehmen!
Thomas Weinhold
N 20.034
fortlaufend, dienstags,
17.45 bis 18.45 Uhr
Mainﬁtness, Telefunkenstr. 12
Thomas Weinhold
N 20.035
Neue Gruppe, weitere
Anmeldungen sind möglich!
fortlaufend, donnerstags,
18.00 – 19.00 Uhr
Mainﬁtness, Telefunkenstr. 12
Leitung: Andrea Depner
Kurs I: dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Kurs II: mittwochs, 09.00 – 10.30 Uhr
Kurs III: mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr
Kurs IV: donnerstags, 09.00 – 10.30 Uhr
Jeweils 10x, 80,00
Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich
Mit ChiKlang
durch den Monat
„Lasst Euch verzaubern von den Klängen der Klangschalen und entspannenden Chi Kung Übungen“.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken,
Iso- oder Yogamatte u. Meditationskissen.
Leitung: Andrea Depner
und Luisa Martins de Almeida
jeden 1. Freitag im Monat von
18.00 – 19.30 Uhr, 12,00
Sommer Chi Kung im Freien
Hier können die Übungen unter freiem
Himmel gelernt und ausgeführt werden.
Die Termine können einzeln und ohne
Anmeldung besucht werden.
Findet nicht bei Regen statt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken.
Andrea Depner
N 20.037
dienstags, ab 20.06.17, 6x,
18.30 – 19.30 Uhr
Schlegelmilch’s Garten an der
Stadtmauer
3,00 (je Termin)
Qi Gong – Chin.
Gesundheitsgymnastik
Fortsetzungskurse
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Helga Sünkel
N 20.038
montags, ab 09.01.17, 12x,
18.45 – 19.30 Uhr
Mittelschule, Turnhalle, 29,00
(Keine Neuanmeldungen möglich)
Helga Sünkel
N 20.039
montags, ab 09.01.17, 12x,
19.30 – 21.00 Uhr
Mittelschule, Turnhalle, 58,00
(Keine Neuanmeldungen möglich)
Rehasport für orthopädische
Erkrankungen
Reha Sportgruppen für alle Menschen
mit orthopädischen Beschwerden. Darunter fallen alle Erkrankungen der Skelettmuskulatur und des Bewegungsapparates.
Zum Reha-Sport zählen Sport und sportliche Spiele, aber auch – abhängig von
den Teilnehmenden – gezielte bewegungstherapeutische Übungen, abge-
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Leben in Balance
Fortsetzung nächste Seite
97
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
NIA – Joy of Movement!®
Nia vereinigt Fitness, Entspannung und
Tanzbegeisterung in einem integrativen
Ganzkörpertraining: Kreative Tanzstile
wie Modern und Jazz Dance vermischen
sich mit den ﬂießenden und präzisen Bewegungen der Kampfsportarten Aikido,
Tai Chi und Tae Kwon Do sowie der Harmonie von Yoga und Feldenkrais. Getanzt und erlebt wird eine vor Energie
sprühende, ﬂießende Choreographie, die
Beweglichkeit, Kondition, Koordination
und allgemeine Fitness verbessert – und
einfach gute Laune macht!
Ein Kurs für alle, Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
Mitzubringen: Sportkleidung, Getränk und
Iso-Matte.
Katja Winter
montags, ab 09.01.17, 4x, 21,00
Rummelsberger Diakonie, Krumer Str. 12
18.15 – 19.30 Uhr
N 20.040
19.45 – 21.00 Uhr
N 20.041
Katja Winter
montags, ab 20.03.17, 10x, 65,00
Rummelsberger Diakonie, Krumer Str. 12
18.15 – 19.30 Uhr
N 20.042
19.45 – 21.00 Uhr
N 20.043
Rücken ﬁt für Männer
und Frauen
Ein aktives Bewegungsprogramm hilft
Ihnen, Ihre Muskeln zu kräftigen und zu
dehnen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Die Teilnehmer/-innen sollten sich
nicht im Krankenstand beﬁnden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch.
Carmen Meissner-Sauer
montags, ab 23.01.17, 10x,
Hallenbad
25,00 (und Hallenbadeintritt)
18.00 – 18.45 Uhr
N 20.048
18.45 – 19.30 Uhr
N 20.049
19.30 – 20.15 Uhr
N 20.083
montags, ab 24.04.17, 6x,
15,00 (und Hallenbadeintritt)
Hallenbad
18.00 – 18.45 Uhr
N 20.050
18.45 – 19.30 Uhr
N 20.051
19.30 – 20.15 Uhr
N 20.084
montags, ab 19.06.17, 6x,
Hallenbad
15,00 (und Hallenbadeintritt)
18.00 – 18.45 Uhr
N 20.052
18.45 – 19.30 Uhr
N 20.053
19.30 – 20.15 Uhr
N 20.085
Aquajogging
Teilnehmerzahl auf 14 begrenzt.
Anmeldung nur telefonisch möglich.
Birgit Pfränger-Hahner N 20.045
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
18.45 – 19.45 Uhr, Hallenbad
30,00 (und Hallenbadeintritt)
Birgit Pfränger-Hahner N 20.046
donnerstags, ab 19.01.17, 10x,
19.45 – 20.45 Uhr, Hallenbad
30,00 (und Hallenbadeintritt)
Birgit Pfränger-Hahner N 20.047
freitags, ab 20.01.17, 10x,
18.30 – 19.30 Uhr, Hallenbad
30,00 (und Hallenbadeintritt)
Qi Gong und Lebenspﬂege
Fortsetzungskurs.
Qi Gong ist eine sanfte Methode zur
Übung bestimmter Körperhaltungen,
Atem- und Bewegungsformen, um die
Lebensenergie zu mobilisieren und zu
trainieren.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke
oder Gymnastikmatte.
Adela Frank
N 20.054
mittwochs, ab 25.01.17, 10x,
18.30 – 20.00 Uhr
Rummelsberger Diakonie, Krumer Str. 12
43,00
Dieser Kurs zum Kennenlernen richtet
sich an Teilnehmer/-innen, die die
Grundlagen erlernen wollen. Das Chen
Taji Quan ist der wohl älteste und bekannteste überlieferte Stil. Chen Taji verbindet viele Bewegungsprinzipien zusammen mit der Entwicklung und Pﬂege
von innerer Struktur und Energie. Chen
Stil verwendet harte, weiche, schnelle
und langsame Bewegungen für offensive
und defensive Kampfanwendung. Gleichzeitig ist es eine Methode zur Entwicklung von guter Gesundheit, Krankheitsvorbeugung, Stressreduzierung und ein
Weg für Meditation, Stille und Entspannung. Chen Taji ist ein komplettes, auf
einfachen und natürlichen Prinzipien basierendes System für Kampfkunst und
Gesundheit.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Schreibzeug.
Erik Knight
N 20.055
dienstags, ab 31.01.17, 10x,
19.30 – 21.30 Uhr
Mittelschule, Turnhalle, 58,00
Wassergymnastik
Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers
optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet
und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt.
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbeﬁnden mit gelenkschonender Gymnastik.
Anmeldung nur telefonisch möglich.
98
Susanne Wolf
Kurs 1:
N 20.056
01.02., 07.02., 22.02., 07.03., 22.03.
und 28.03.17, 10.00 – 11.00 Uhr
Kurs 2:
N 20.057
26.04., 02.05., 17.05., 23.05., 21.06.
und 27.06.17, 10.00 – 11.00 Uhr
Ernährungsumstellung
Chen Taji Quan
Brigitte Schierling
N 20.044
freitags, ab 13.01.17, 12x,
18.30 – 19.30 Uhr
Mittelschule, Turnhalle, 38,00
und Koordination geschult und ganz nebenbei die Abwehrkräfte und das HerzKreislaufsystem gestärkt. Ein Erlebnis für
die Sinne: Sehen, Hören und vor allem
Fühlen!
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Babyschwimmwindel.
6x, 10.00 – 11.00 Uhr, Hallenbad
46,00 (inkl. Hallenbadeintritt)
Babyschwimmen
Viel Wasserspaß für Babys im Alter von 6
bis 12 Monaten!
In den 25 – 30 Minuten Wasserzeit stehen die spielerische Gewöhnung an das
Element Wasser und das Erlernen sicherer Griff- und Haltetechniken im Vordergrund. Durch die Leichtigkeit im Wasser
können die Babys ganz unterschiedliche
und neue Bewegungserfahrungen machen. So werden Motorik, Gleichgewicht
Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer
Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien
oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss.
Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt
bringt nur eine Ernährungsumstellung.
Sie erfahren, wie sie ihren Körper mit
hochwertigem Protein, gesunden Fetten
versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt.
Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde,
erfahren, wie sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel sie gesund
und ﬁt machen.
Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen
bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer
Krankenkasse nach.
Birgit Schefﬂer
N 20.058
donnerstags, 09.02.17,
19.00 – 20.30 Uhr, 8x, (14-tägig)
Rummelsberger Diakonie, Krumer Str. 12,
Gruppenraum
85,00 (einschl. Körperfettmessungen, Rezepten und Kursunterlagen)
Ernährungsumstellung
Fortsetzungstermin für Teilnehmer/-innen des bisherigen Kurses.
Thema des Abends: Aromatherapie zur
Unterstützung beim Abnehmen.
Birgit Schefﬂer
N 20.059
Di., 14.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr
Mittelschule, 5,00
YoungGo – das kleinste
Fitnessstudio der Welt
Der YoungGo Sport Bewegungsverstärker bietet ein effektive Möglichkeit, Kraft,
Ausdauer und vor allem die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Ohne komplexe
Choreographien, aber mit viel Spaß und
Musik starten wir in die Stunde – indoor
oder outdoor. Mit Kräftigungsübungen
für Bauch, Beine, Po und Rücken stärken
wir unseren Körper gezielt und runden
die Stunde mit verschiedenen Koordinations-, Entspannungs- und Haltungsübungen ab. Haben auch Sie Lust Ihren
Körper auf gesunde Weise ﬁt zu halten?
Dann machen Sie mit!
Die YoungGo Geräte werden gestellt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe
für drinnen und draußen, Handtuch oder
Matte, Getränk.
Martina Meißner
N 20.060
mittwochs, ab 08.03.17, 4x,
17.30 – 18.30 Uhr
Rummelsberger Diakonie, Krumer Str. 12
32,00 (einschließlich Leihgebühr)
Die Volkshochschule
Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem
TV Zeil ein umfangreiches Gesundheitsprogramm an.
Den Teilnehmer/-innen steht eine
umfangreiche Ausstattung an Sportgeräten zur Verfügung.
Yoga
Fortsetzung der bestehenden Kurse.
Vermittelt werden die grundlegenden
Asanas (Körperhaltungen). Vielseitige
Dehn-und Kräftigungsübungen wirken
gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Beweglichkeit, Entspannung, und Wohlgefühl.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Decke,
Kissen, bequeme Kleidung.
Birgit Wirsing
N 20.061
mittwochs, ab 25.01.17, 12x,
10.00 – 11.15 Uhr
TV Turnhalle, Birkenweg
77,00 (41,00 für TV Mitglieder)
Birgit Wirsing
N 20.062
donnerstags, ab 26.01.17, 12x,
16.30 – 17.45 Uhr
TV Turnhalle, Birkenweg
77,00 (41,00 für TV Mitglieder)
Schwimmen im Kerzenschein
Hunderte von Kerzen zaubern ein besonderes Flair. In entspannter Atmosphäre
ist es möglich die Seele baumeln zu lassen. Sie können aktiv sein u. a. beim
Aquajogging mit Birgit Pfränger-Hahner
und leckere Cocktails genießen... lassen
Sie sich überraschen!
Der Verkaufserlös der Getränke (Sekt,
Orangensaft, Cocktails) kommt dem Hallenbad zugute.
In Zusammenarbeit mit dem Hallenbadverein Zeil e. V.
Di., 14.02.17, 19.30 Uhr
Hallenbad
Body-Workout für Frauen
und Männer
Ein ausgewogenes Fitnesstrio aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsanteilen ist die beste Strategie für einen
optimalen Ausgleich zum Berufsalltag.
In einer abwechslungsreichen Stunde
werden Kraft, Ausdauer und Kondition
durch den Einsatz verschiedener Handgeräte, wie Hanteln, Flexi-Bar und Therabänder trainiert und alle wichtigen
Muskelgruppen, wie Rücken-, Bauch-,
Brust-, Arm- und Beinmuskulatur beansprucht. Durch gezielte Übungen wird
auch die wichtige Tiefenmuskulatur ge-
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Shi Zen Tai – Übungsgruppe
stärkt. Ein ausgewogenes Dehnprogramm rundet die Stunde ab. Alle Elemente der Stunden tragen dazu bei,
den Körper wieder ins Gleichgewicht
zu bringen und muskuläre Dysbalancen auszugleichen sowie Haltungsschäden vorzubeugen. Der Kurs trägt
das Siegel „Sport pro Gesundheit“.
Kursprogramm in
Zusammenarbeit mit
der Budo Akademie Zeil
Bianka Wegner
N 20.063
dienstags, ab 31.01.17, 15x,
17.30 – 18.30 Uhr
TV Turnhalle, Birkenweg
77,00 (41,00 für TV Mitglieder)
Kurse mit Hubert Karl
Information und Anmeldung:
Tel. (0 95 24) 30 13 25, jeweils
10 Termine in 5 Wochen, 95,00
Ich beweg’ mich – Lauf
Basics Schritt für Schritt zu
mehr Ausdauer, Lauftraining für Fortgeschrittene
Ich beweg’ mich – Lauf
Basics Schritt für Schritt zu
mehr Ausdauer für Einsteiger
Kurs zum Ausbau der Leistungsfähigkeit mit Laufstilanalyse per Video, Beweglichkeitstraining und Kräftigung.
Schwerpunkt: Ausbau der Leistungsfähigkeit über 5 bzw. 10 km;
Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In
diesem Kurs werden Sie die positiven
Wirkungen des Laufens erleben und
viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung
sowie gesundheitliche Hintergründe
erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm
rundet das Ganze ab. So können Sie
typische Anfängerfehler vermeiden
und sich bald über Erfolgserlebnisse
freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend
Ihrer Fortschritte werden die Laufzeiten langsam erhöht.
Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins
Laufen einsteigen möchten. Das Ziel:
Am Ende des Kurses sind Sie in der
Lage 30 Minuten am Stück langsam zu
laufen.
Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.
montags, ab 06.03.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Montag und Donnerstag
TV Turnhalle, Birkenweg
montags, ab 24.04.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Montag und Donnerstag
Turnhalle, Birkenweg
montags, ab 19.06.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Montag und Donnerstag
Turnhalle, Birkenweg
dienstags, ab 21.03.17
Kurstage: Di., 18.30 – 20.00 Uhr und
So., 09.00 – 10.30 Uhr
Priegendorf / Sportheim
dienstags, ab 07.03.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Dienstag und Freitag
Turnhalle, Birkenweg
dienstags, ab 25.04.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Dienstag und Freitag
Turnhalle, Birkenweg
dienstags, ab 20.06.17
18.30 – 20.00 Uhr,
Kurstage: Dienstag und Freitag
Turnhalle, Birkenweg
donnerstags, ab 23.03.17
Kurstage: Donnerstag, 18.30 – 20.00
Uhr und Sonntag, 10.30 – 12.00 Uhr
Priegendorf / Sportheim
mittwochs, ab 03.05.17
Kurstage: Mittwoch, 18.30 – 20.00
Uhr und Samstag, 16.00 – 17.30 Uhr
Baunach
Information und Anmeldung:
Tel. (0 95 24) 63 58 oder
[email protected]
Weitere Infos unter
www.budoakademie-zeil.de
Kursort: Budo Akademie Zeil,
Telefunkenstraße 9a
Kursdauer: 12x, 48,00
Karate Do für Frauen
und Männer ab 50+
Dieser Kurs ist speziell für Späteinsteiger 50+, die Interesse am Erlernen einer
asiatischen Bewegungs- und Gesundheitslehre haben. Für das Erlernen einer
Kampfkunst ist das Alter kein Hindernis.
In der asiatischen Denkweise ist es üblich, dass die Menschen ihre Gesundheit und Vitalität vorbeugend durch das
Üben einer Kampfkunst stärken und bis
ins hohe Alter erhalten. Die Übungen
dieses Kurses sind auf die Bedürfnisse
älterer Menschen abgestimmt. Sie fördern die Muskeldehnung und Muskelkraft. Koordination und Kondition werden durch das Erlernen der Kampfkunsttechniken verbessert und erhöht.
Um das Körperbewusstsein und das
Gedächtnis zu schulen, werden komplexe Bewegungsabläufe, jap. „Kata“, einzeln oder in der Gruppe geübt. Abgerundet wird das Training durch Atemund Entspannungsübungen und Meditation. Die Lebenskraft, jap. „Ki“, wird
gestärkt und im Fluss gehalten.
Christian Mori
donnerstags, ab 02.02.17,
18.30 – 19.45 Uhr
Shi Zen Tai ist eine Atem- und Bewegungsschule. Grundlage ist das Erlernen von Körperbewusstsein, durch
Dehnungs-, Kräftigungs-, und Entspannungsübungen. Shi Zen Tai heißt: Ausgeglichene, aufrechte körperliche und
geistige Haltung. Die Körperhaltung ist
das äußerlich sichtbare Ergebnis des
Zusammenspiels verschiedener Funktionen unseres Organismus. Sie gibt Auskunft über die Funktionstüchtigkeit von
Gelenken, Muskeln und motorischen
Steuer- und Regelsystemen. Sie sagt
aber auch etwas über unseren psychischen Zustand. Haltung symbolisiert
den engen Zusammenhang zwischen
Körper und Geist. Die Verbesserung von
Koordination, Muskeldehnung und Muskelkraft helfen ein besseres Körperbewusstsein zu erreichen. Durch Atemtechnik, Konzentrations- und Meditationsübungen werden körperliche und geistige Spannungen abgebaut und das seelische Gleichgewicht gestärkt.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung.
Christian Mori
donnerstags ab 02.02.17,
20.00 – 21.30 Uhr
Zen – die Kraft der Stille
entdecken
Zen ist ein Begriff, der unsere westliche Kultur in zunehmendem Maße beeinﬂusst und der in unserem heutigen
Verständnis für Entspannung, Ruhe
und Klarheit steht. Mitten im Getümmel des Alltags der durch Reizüberﬂutung und Hektik geprägt ist, bleiben
Ruhe und Gelassenheit oft auf der
Strecke. Die Konzentration auf das Wesentliche fällt schwer, weil das Unwesentliche viel Kraft kostet. Durch die
Übung der Zen-Meditation gewinnen
wir Kraft aus der inneren Ruhe und gelangen zu mehr Klarheit und zu größerer Achtsamkeit in unseren alltäglichen
Handlungen. Die Zazen-Meditationshaltung besteht darin, in aufrechter,
Erhältlich bei:
Hubert Karl
Hauptstraße 12, 97475 Zeil
Telefon 09524-301 325
www.hubertkarl.de
Buchhandlung Hübscher
Hauptstraße 33, 97437 Haßfurt
Telefon 09521-619 04 51
mannl + hauck
Hauptstraße 43, 97437 Haßfurt
Telefon 09521-619 70
Leseinsel Ebern
Kapellenstraße 30, 96106 Ebern
Telefon 09531-943 450
Rechtzeitig anmelden
sichert Kursplatz
Lotto Toto - Amon
Bamberger Str. 38, 97475 Zeil
Telefon 09524-34 94
Fortsetzung nächste Seite
99
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
natürlicher Haltung auf einem Kissen
still zu sitzen. Die Aufmerksamkeit wird
auf die Spannkraft der Haltung und auf
die Atmung konzentriert. Durch die
Übung von Zazen können wir unsere
ureigenen Potentiale öffnen und verstärken. Jeder Mensch erlebt und entwickelt dies anders. Deshalb kann die
Erfahrung von Zen nicht durch Worte
oder Erklärungen vorweg genommen
werden, sondern sie ist eine Sache der
eigenen, unmittelbaren Erfahrung.
Mitzubringen: Bequeme, dunkle Sportkleidung.
Bettina Stecher
freitags, ab 03.02.17,
18.45 – 20.00 Uhr
Kochen
Eiweißreich kochen
und gesund abnehmen
Eine Ernährungsumstellung zugunsten
von Eiweiß und Fett und eine Reduktion
der Kohlenhydrate verbessern ihre Blutzuckerwerte, Leberwerte und als positiven Nebeneffekt ihr Gewicht. Lernen Sie
Rezepte kennen für Süßspeisen, Eintopf,
Salate uvm. mit natürlichen Zutaten. Lassen Sie sich überraschen, was alles möglich ist. Ein Kochabend für Teilnehmer/innen der Kurse „Ernährungsumstellung“
und alle Interessierten.
Birgit Schefﬂer
N 20.066
Mi., 22.03.17, 18.30 – 21.30 Uhr
Mittelschule, Schulküche
10,00 (und Materialkosten)
Mo., 13.03., 20.03. und 03.04.17,
jeweils 19.00 – 21.30 Uhr
N 20.070
Mo., 10.04., 24.04. und 08.05.17,
jeweils 19.00 – 21.30 Uhr
N 20.071
Jeder ist ein Künstler –
malen mit heißem Wachs
Encaustic ist eine alte Maltechnik, bei
der Wachs heiß auf den Maluntergrund
aufgetragen wird. So entstehen farbenprächtige Bilder / Grußkarten mit fantastischen Strukturen. Mit dem Encaustic
Pen und seinen vielen verschiedenen
Aufsätzen werden die Möglichkeiten des
Encaustic Maleisens erweitert. Die entstandenen Werke eignen sich auch hervorragend für alle Anlässe und kleine
Geschenke. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Werkzeug und Material werden gestellt.
Teilnehmerzahl auf 5 begrenzt.
Isolde Klimach
N 20.072
Do., 23.02.17, 18.00 – 20.00 Uhr
Zeiler Bürgerstube, Obere Torstraße 1
22,00 (einschl. Materialkosten,
Getränk und Häppchen)
Jeder ist ein Künstler –
malen mit heißem Wachs /
Spachteltechnik
Encaustic ist eine alte Maltechnik, die auf
den Maluntergrund mittels Spachtel aufgetragen wird. So entstehen farbenprächtige Bilder. In einer Pause verwöhnt Sie
das Team der Bürgerstube mit Getränk
und leckeren Häppchen zur Stärkung.
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Mitzubringen: Keilrahmen (wer möchte),
sonstiges Werkzeug und Material werden
gestellt.
Ratz fatz auf den Tisch!
Wenn Sie keine Zeit und Lust haben,
mehrere Stunden am Tag in der Küche zu
verbringen und trotzdem Wert auf frische, leckere und vollwertige Ernährung
leben, sind Sie hier richtig! Alle Gerichte
sehen in 20 – 30 Minuten auf dem Tisch.
Mitzubringen: Vorratsbehälter, Schürze
und Getränke.
Marga Strejcek
N 20.067
Fr., 05.05.17, 19.00 – 22.00 Uhr
Mittelschule, Schulküche
9,00 (und Materialkosten)
Isolde Klimach
N 20.073
Do., 09.03.17, 18.00 – 20.00 Uhr
Zeiler Bürgerstube, Obere Torstraße 1
23,00 (einschl. Materialkosten,
Getränk und Häppchen)
Jeder ist ein Künstler –
malen mit heißem Wachs
Schreiben wie
im Mittelalter
Mit dem Encaustic Pen und seinen vielen
verschiedenen Aufsätzen werden die
Möglichkeiten des Encaustic Maleisens
erweitert. Mit dem Pen lassen sich z. B.
feinste Linien malen. Bei dem Malen mit
dem Encaustic Pen wird in kleinen
Schritten gearbeitet. Die entstandenen
Werke eignen sich auch hervorragend für
alle Anlässe und kleine Geschenke. Dieses Hobby wird Sie schon nach kurzer
Zeit faszinieren!
In einer kreativen Pause verwöhnt Sie
das Team der Bürgerstube mit Getränk
und leckeren Häppchen zur Stärkung.
Teilnehmerzahl auf 5 begrenzt.
Mitzubringen: Verschiedene Kerzen oder
vorhandene Encaustic – Karten zum Nachbearbeiten, sonstiges Werkzeug und Material werden gestellt.
Ein kreativ – kulinarisches Vergnügen.
Wir lernen mittelalterliche Schreibutensilien wie Gänsefedern, Tintenfässer oder
Pergament kennen und lernen eine
Schrift, die so ganz anders aussieht als
unsere heutige. Schreiben im Mittelalter
war eine anstrengende Sache, aber auch
eine gut bezahlte Kunst. Nur wenige hatten die Gelegenheit diese Kunst zu lernen. In ihre Fußstapfen wollen wir an
diesem Tag treten.
In der Pause werden sie mit Getränk und
Häppchen verwöhnt.
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Isolde Klimach
N 20.074
Do., 30.03.17, 18.00 – 20.00 Uhr
Zeiler Bürgerstube, Obere Torstraße 1
22,00 (einschl. Materialkosten,
Getränk und Häppchen)
Peter Maierhofer
N 20.076
Di., 25.04.17, 18.30 – 22.00 Uhr
Mesnerhaus, Kirchplatz 4
25,00 (incl. Häppchen und Getränk)
Die junge vhs
Kräuter, Kröten, Kinderspaß!
Jeder ist ein Künstler –
malen mit heißem Wachs für
Fortgeschrittene
Der Umgang mit den leuchtenden
Wachsfarben und das Beobachten, wie
unverhofft die tollsten Effekte beim Malen entstehen, faszinieren nimmer wieder aufs Neue. Ein Abend um einfach
kreativ zu sein, für alle die schon Kenntnisse haben und in einer kleinen Gruppe
weiter künstlerisch tätig sein möchten.
Werkzeug und Material werden gestellt.
Teilnehmerzahl auf 7 begrenzt.
Für Kinder ab 6 Jahren.
Heute suchen wir wilde Kräuter im Wald
und auf der Wiese. Wir bereiten daraus
eine leckere Mahlzeit zu. Das ist aber
noch lange nicht alles: Natürlich gibt es
auch diesmal wieder lustige Spiele und
spannende Tiere zu entdecken. Komm
mit ins Wald-Wiesen-Abenteuer!
Mitzubringen: kl. Block u. Bleistift, herzhafte Brote als Pausensnack (wir belegen sie mit Kräutern), Getränk, strapazierfähige Kleidung.
In Zusammenarbeit mit dem UBiZ.
Isolde Klimach
N 20.075
Do., 27.04.17
18.00 – 20.00 Uhr
Zeiler Bürgerstube, Obere Torstraße 1
20,00 (einschl. Materialkosten,
Getränk und Häppchen)
Katja Winter
N 0.247.17
Di., 11.04.17, 14.00 – 18.00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Bolzplatz
Abholung: Schulküche der Mittelschule
12,00 (und. 4,00 Materialkosten für
das abschließende Wildkräuter-Menü)
UND WAS KÖNNEN WIR IHNEN GUTES TUN ?
Kreatives
Haus- und Gartendeko
selbst töpfern
Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt.
Mitzubringen: Messerchen, Nudelholz und
Schürze oder Handtuch.
Kostenloser
Lieferservice
Yvonne Halpfer
18.30 – 21.00 Uhr, 3x, Mittelschule,
Werkraum, 29,00 (und Materialkosten)
Mo., 16.01., 23.01. und 06.02.17,
jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
N 20.068
Mo., 13.02., 20.02. und 06.03.17,
jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
N 20.069
100
Krumer Str.7
97475 Zeil am Main
Tel. 09524 82330
[email protected]
Unsere Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr: 8.00-12.30 und 14.00-18.30 Uhr
Mi:
8.00-12.30 und 14.00-18.00 Uhr
Sa:
8.00-12.30 nachmittags geschlossen
Anmeldung: Zeil a. Main . Telefon (0 95 24) 85 06 86 . [email protected]
Programm „Scheherazades Geheimnis“
mit Sibylle Friz und Birgit Förstner im Rudolf-Winkler- Haus
Konzert „Gott und die Welt“ mit „OKTOPUS“
in der Annakapelle
Kurs Bogenschießen mit Erich Krapf
B
w ES
w U
w CH
. sa E
fn N
er SI
-d E
ru UN
ck S
.d !
e
Vortrag im Dokumentationszentrum Zeiler Hexenturm
zum Thema Menschenrechte
,@GQD&QTBJPT@KHS{S
DRUCK // DESIGN // VEREDELUNG
Mittelgrundstraße 24/28 Phone +49 9549 9888-0 [email protected]
96170 Priesendorf
Fax +49 9549 9888-50
www.safner-druck.de
Wir drucken, beraten, gestalten und veredeln ihre Printprodukte!
101
Stichwortverzeichnis
Die Nummern hinter den Stichworten
geben die Seitenzahl des Programmheftes an, auf denen
Sie die entsprechenden Angebote ﬁnden können.
Acrylmalen.............................................................................. 50, 92
Alte Schriften ........................................................ 16, 29, 33, 59, 100
Aquajogging, Aquaﬁtness ............................................................... 98
Aquarellmalen ................................................................................. 78
Atem .......................................................................................... 71, 80
Ausstellungen ............................................. 17, 18, 59, 65, 72, 73, 94
Autogenes Training ................................................................... 55, 83
Babymassage ....................................................... 33, 62, 68, 76, 80
Babyschwimmen ....................................................................... 76, 98
Ballett ........................................................................................ 84, 85
Basenfasten .................................................................................... 85
Bauen und wohnen ................................................................... 23, 66
Baumschnitt ........................................................................ 24, 60, 72
Beckenbodengymnastik ............................................................ 64, 83
Beruﬂiche Bildung ........................................................... 2 – 6, 39, 55
Betriebliche Gesundheitsförderung ................................................ 11
Bewerbungsberatung ........................................................................ 4
Bildungsprämie ................................................................................. 3
Blockﬂöte......................................................................................... 59
Bogenschießen.......................................................................... 25, 61
Boxen............................................................................................... 31
Briefmarken ..................................................................................... 33
Callanetics (Körperformung) ..................................................... 41
Chinesische Medizin ............................................................... 8, 9, 30
Cyanotypie....................................................................................... 76
Deutsch.................................................................................... 55, 57
Didgeridoo ....................................................................................... 50
EDV ....................................................................... 5, 6, 30, 55, 79, 82
EDV 60+ ........................................................................... 5, 55, 79, 82
Energie .................................................................... 23, 24, 60, 72, 86
Energieberatung ...................................................... 27, 35, 52, 57, 97
Englisch ................................................................... 30, 39, 55, 74, 88
Englisch für Schüler ............................................................ 39, 57, 76
Encaustik ................................................................................. 92, 100
Entspannung............................................................ 8, 52, 83, 99, 100
Erste Hilfe ................................................................................... 8, 68
Eurythmie ........................................................................................ 19
Excel ................................................................................................. 5
102
Faszientraining............................................................................. 31
Feldenkrais .................................................................................. 9, 45
Filzen ......................................................................................... 24, 88
10-Fingerschreiben am PC .............................................................. 55
Firmenseminare................................................................................. 4
Fitness-Gymnastik ................. 8, 31, 41, 42, 47, 65, 66, 75, 85, 87, 88
Flechten ..................................................................................... 24, 25
Flugsport.......................................................................................... 16
Fotograﬁe .......................................................... 16, 24, 33, 50, 52, 76
Französisch ................................................................................ 40, 55
Französisch für Schüler ................................................................... 39
Frau und Beruf ................................................................................... 3
Führungen................ 13, 15, 23, 24, 26, 27, 30, 34, 35, 53, 55, 59, 60
....................................... 62, 63, 69, 72, 77, 85, 86, 88, 89, 90, 91, 93
Geburtsvorbereitung ............................... 10, 33, 56, 62, 68, 76, 80
Gedächtnistraining .............................................................. 56, 61, 62
Geschichte........................................................................... 13, 14, 30
Gesunde Ernährung ................. 22, 48, 49, 65, 69, 82, 83, 88, 98, 100
Gesunde Ernährung für Kinder ................................ 10, 11, 62, 91, 92
Gesundheitsvorträge ..................... 7, 8, 14, 29, 30, 32, 37, 38, 47, 61
......................................................... 62, 64, 69, 75, 79, 82, 90, 91, 96
Gitarre ........................................................................... 33, 55, 59, 86
Gitarrenbau ..................................................................................... 16
Gymnastik.................................. 31, 32, 41, 42, 43, 47, 62, 64, 65, 67
..................................................................... 69, 70, 71, 77, 82, 98, 99
Gymnastik für Kinder....................................................................... 10
Gymnastik für Senioren............................... 42, 63, 65, 70, 75, 76, 80
Heilfasten .......................................................................... 10, 62, 88
Heimatgeschichte .......... 13,14, 18, 29, 53, 55, 61, 62, 63, 79, 85, 90
Heimatgeschichtliche Arbeitskreise ........... 35, 55, 64, 79, 81, 86, 93
Herzsportgruppen .............................................................................. 7
Historischer Verein .......................................................................... 53
Hypnose....................................................................................... 8, 37
Imkerei........................................................................................... 71
Inklusion .................................................................................... 11, 96
Inline Skating ...................................................................... 51, 76, 84
Italienisch ...................................................................... 30, 40, 55, 82
Kabarett ........................................................... 17, 28, 66, 81, 94, 95
Karate .............................................................................................. 99
Keyboard ......................................................................................... 33
Kino ....................................................................... 19 – 21, 59, 95, 96
Klangerlebnis .................................................................... 8, 9, 47, 97
Klettern............................................................................................ 57
Klöppeln ......................................................................................... 56
Kochen für Männer ................................................................... 32, 48
Kochen international ................................................................ 48 - 50
Kochen und Backen ................... 11, 47, 48, 59, 61, 76, 83, 87, 90, 91
Kochen und Backen für Kinder ........................................................ 84
Kochen vegetarisch .................................................................. 48 - 50
Kommunikation ............................................................................... 38
Konzerte ............................................... 17, 60, 64, 66, 73, 89, 90, 95
Kosmetik.......................................................................................... 50
Kräuter .......................................... 25, 26, 66, 67, 81, 82, 88, 96, 100
Kunststück ................................................................................. 14, 15
Kursleiterfortbildung ......................................................................... 2
Länderkunde ......................................................... 29, 55, 61, 90, 96
Lauftraining ..................................................................................... 99
Literatur ......................... 17, 18, 28, 29, 60, 61, 64, 66, 89, 94, 95, 96
Literatur für Kinder ............................................ 17, 34, 56, 79, 84, 90
Malen ............................................................... 14, 15, 33, 74, 83, 84
Malen für Kinder ................................................................. 34, 65, 92
Mathematik für Schüler .................................................................. 39
Meditation..................................................................... 47, 74, 91, 99
Musik............................................................................. 16, 73, 75, 97
Musik für Kinder.............................................................................. 72
Nähen............................................................... 50, 65, 80, 83, 85, 87
Nia ............................................................................................. 41, 98
Nordic walking .................................................................... 32, 42, 61
Schmuck ................................................................................. 70, 78
Schwimmen für Kinder.................................................................... 76
Selbsthilfegruppen .............................................................. 11, 12, 32
Selbstverteidigung ........................................ 9, 10, 32, 35, 42, 43, 51
..................................................................... 52, 56, 68, 77, 80, 83, 88
Singen ........................................................................... 73, 74, 75, 79
Spanisch .................................................................. 30, 40, 55, 67, 79
Spiele .............................................................................................. 18
Step-Aerobic ................................................................................... 31
Tagesfahrten ........................................................................... 13, 28
Tai Chi Ch’uan ..................................................................... 45, 62, 98
Tanz, Volkstanz ............................................ 33, 40, 41, 71, 77, 87, 92
Tanzen für Kinder und Jugendliche............................... 35, 51, 80, 85
Tauchen ........................................................................................... 51
Theater ............................................................................................ 28
Theater für Kinder ........................................................................... 73
Tiere................................................................................................. 55
Töpfern .................................................................. 32, 50, 70, 87, 100
Trachten nähen................................................................................ 16
Trommeln......................................................................................... 75
Turnen für Eltern und Kind .................................................. 80, 82, 90
Turnen für Kinder........................................................... 34, 72, 78, 82
Ukulele .......................................................................................... 16
Umweltbildungszentrum ......................................................... 22 – 27
Unibund Würzburg .................................................................. 13 – 14
Veeh – Harfe ................................................................................. 80
Ökologie ..................................... 22 – 27, 61, 63 ,69, 73, 77, 89, 93
Orientalischer Tanz...................................................................... 9, 41
Osteoporosegymnastik.............................................................. 32, 77
Pädagogik ............................................................. 18, 25, 34, 63, 82
Pﬂege................................................................................... 32, 37, 74
Pilates.................................. 31, 32, 43, 56, 59, 64, 71, 77, 82, 87, 90
Politik................................................................................... 13, 14, 29
Power Point ...................................................................................... 5
Psychologie ......................................................... 9, 37, 38, 56, 66, 91
Qi Gong ................................ 9, 31, 45, 67, 76, 79, 82, 86, 87, 97, 98
Recht ................................................................ 28, 29, 30, 37, 74, 79
Rehasport .......................................................................................... 8
Religion ................................................. 18, 30, 37, 56, 61, 63, 75, 79
Rheumagymnastik ........................................................................... 32
Rückbildungsgymnastik..................................... 34, 56, 62, 68, 76, 80
Waldorfpädagogik....................................................................... 18
Wassergymnastik.......................................................... 55, 56, 76, 98
Wechseljahre ...................................................................... 37, 75, 79
Werken .................................................................... 24, 33, 56, 61, 92
Werken für Kinder ........................................................................... 84
Werken für Ostern............................................................... 33, 34, 61
Wirbelsäulengymnastik..32, 43, 61, 63, 65, 67, 71, 75, 77, 80, 88, 90, 98
Yoga ...9, 31, 32, 43, 44, 45, 56, 65, 67, 75, 76, 77, 80, 82, 83, 87, 90, 98
Yoga für Kinder.......................................................................... 51, 59
Zaubern für Kinder................................................................. 72, 84
Zeichnen .................................................................. 14, 15, 65, 75, 78
Zumba.............................................. 31, 42, 65, 75, 77, 80, 86, 90, 91
103
E-Mail
Geburtsdatum
Straße
PLZ, Ort
Inhaber(in) der Ehrenamtskarte
Kurstitel
Kursgebühren
Datum, Ort und Unterschrift
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn die Veranstaltung nicht stattﬁndet.
Ich bin mit der Nutzung meiner persönlichen Daten für interne Verwaltungszwecke einverstanden. Für die Vorankündigung
des Bankeinzugs gelten die in den AGB der vhs genannten Fristen und Wege.
Kurs-Nr.
Unter Anerkennung der im Programmheft abgedruckten Geschäftsbedingungen der VHS melde ich mich verbindlich an für:
Arbeitslose(r)
Rentner(in)
Schüler(in)/Studierende(r)
Ich beantrage eine Ermäßigung als:
Telefon mobil
Vorname
Telefon privat
Telefon geschäftlich
Anmeldung
Name
104
DE
IBAN (Kontonummer)
Datum, Ort und Unterschrift
Kreditinstitut (Name und BIC / BLZ)
Postleitzahl und Ort
Straße und Hausnummer
Name und Vorname (Kontoinhaber)
Der Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist der 15. bzw. der 01. eines Monats. Fällt der 15. bzw. der
01. eines Monats auf ein Wochenende bzw. auf einen Feiertag, so verschiebt sich der Fälligkeitstag
auf den nächstfolgenden Bank-Geschäftstag.
Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut
an, die von der vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb
von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
vhs Landkreis Haßberge: DE86VHS00000578869
vhs Stadt Haßfurt:
DE0400100000180802
vhs Hofheim:
DE97ZZZ00000607189
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die vhs mit folgender Gläubiger-Identiﬁkationsnummer:
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Ihre Mandatsreferenznummer setzt sich zusammen aus VHS, Ihrer Kunden- bzw. Teilnehmernummer
und dem Kürzel Ihrer jeweiligen Volkshochschule. Sie können die Mandatsreferenznummer Ihrem
Kontoauszug entnehmen.
In eigener Sache
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Hofheimer Straße 20
97437 Haßfurt
Tel. (0 95 21) 94 20-0
Fax (0 95 21) 94 20-20
[email protected]
www.vhs-hassberge.de
Geschäftszeiten:
Mo. bis Do. 09.00–16.00 Uhr
Fr. 09.00–13.00 Uhr
Impressum
Herausgegeber
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Konzept und Layout
factum®| adp
97522 Sand a. Main
Telefon (0 95 24) 75 55
www.facebook.com/factumadp
Druck
Safner Druck und Verlags-GmbH
96170 Priesendorf
www.safner-druck.de
Erteilung eines
SEPA-Lastschriftmandats
Beim Zustandekommen des Vertrags mit
der vhs stellen Sie als Teilnehmer/-in ein
SEPA-Lastschriftmandat aus.
Das Formular für das SEPA-Lastschriftmandat ist auf der letzten Seite des Programmhefts zusammen mit dem Anmeldeformular zu ﬁnden. Es liegt zudem in
der vhs-Geschäftsstelle aus und steht
auf unserer Homepage www.vhs-hassberge. de zum Download bereit.
Bei Änderungen der Bankdaten ist ein
neues Mandat zu erteilen.
Fälligkeitstag
für SEPA-Lastschriften
Der Fälligkeitstag für SEPA-Lastschriften ist der 15. bzw. der 01. eines Monats. Fällt der 15. bzw. der 01. eines
Monats auf ein Wochenende bzw. auf
einen Feiertag, so verschiebt sich der
Fälligkeitstag auf den nächstfolgenden
Bank-Geschäftstag.
Die vereinbarte Gebühr wird mit dem
Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig.
Teilnehmerbescheinigung
Zustandekommen
des Vertrages
• Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der
Annahme durch die Volkshochschule
zustande.
• Die Anmeldungen werden von der
Volkshochschule in zeitlicher Reihenfolge angenommen.
• Für alle Kurse ist vorherige
Anmeldung unbedingt erforderlich.
• Die Anmeldung ist verbindlich.
• Mit der Anmeldung erkennen
Sie die Geschäftsbedingungen an.
• Ausschließlich bei Online-Anmeldungen erfolgt eine Anmeldebestätigung.
Bei Programmänderungen oder
-absagen werden Sie benachrichtigt.
Die Haftung der Volkshochschule für
Schäden jedweder Art ist auf die Fälle
beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.
Leistungsumfang,
Schriftform
Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule ergibt sich aus der Kursbeschreibung des Veranstaltungsprogramms. Mündliche Nebenabreden sind
nicht getroffen. Die Kursleiter sind zur
Änderung der Vertragsbedingungen und
zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen
der Schriftform.
Wichtige Hinweise
Mindestteilnehmerzahl
Bei Rücklastschriften aufgrund fehlerhafter Angaben Ihrerseits oder ungerechtfertigten Widerrufs werden die
Bankgebühren zu Lasten der Kontoinhaber/innen berechnet.
Gebühren
Geschäftsbedingungen
Haftung
Sie können nur binnen eines Jahres
nach Kursende ausgestellt werden,
wenn mindestens 80 % der Unterrichtsstunden besucht wurden. Die Gebühr
beträgt 2,00 Euro
Kurse ﬁnden statt, wenn sich mindestens 10 Teilnehmer angemeldet haben.
(Ausnahmen sind bei der jeweiligen Veranstaltung vermerkt). Bei einer geringeren Teilnehmerzahl kann ein Kurs nur
durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Kürzung der Abende oder
einer entsprechenden Erhöhung der
Kursgebühr einverstanden sind. In diesem Fall ist keine Ermäßigung möglich.
Programmänderungen sind manchmal
unvermeidlich. Sie werden über die
Presse bekannt gegeben oder telefonisch mitgeteilt. Die Adressen und Telefonnummern der jeweiligen Volkshochschulen und Arbeitsstellen sind unter
den verschiedenen Orten angegeben.
Volkshochschule
Landkreis Haßberge e.V.
Mitglieder: vhs Stadt Haßfurt,
vhs Hofheim, VBW Königsberg,
Landkreis Haßberge sowie die
Städte und Gemeinden Aidhausen,
Breitbrunn, Bundorf, Burgpreppach,
Ebelsbach, Ebern, Eltmann,
Ermershausen, Gädheim, Haßfurt,
Hofheim, Kirchlauter, Knetzgau,
Königsberg, Maroldsweisach,
Oberaurach, Pfarrweisach, Rauhenebrach, Rentweinsdrof, Riedbach,
Sand, Stettfeld, Theres, Wonfurt,
Untermerzbach, Zeil
Vorsitzender:
Holger Baunacher
Leitung:
Holger Weininger
Pädagogische
Mitarbeiter:
Dr. Christine Thorn
Bernhard Schurig
Bettina Stroh
Carolin Schuler
Verwaltung:
Petra Hohenberger
Isolde Klimach
Helga Rhein
Sandra Schlee
Sabine Selig
Volkshochschule
Stadt Haßfurt
Mitarbeiter:
Gertrud Roth
Anne Hahn
Volkshochschule
Hofheim e.V.
1. Vorsitzende:
Schriftführerin:
Liane Kaiser
Doris Lurz
Hausordnung
Ermäßigung
Studenten, Arbeitslose, Empfänger von
Grundsicherung und Rentner erhalten
gegen Vorlage eines entsprechenden
Nachweises 20 % Ermäßigung der Kursgebühr. Inhaber/innen der Ehrenamtskarte erhalten eine Ermäßigung von 10
%. Keine Ermäßigung wird gewährt für
EDV-Schulungen, Musik- und Kinderkurse, Studienreisen, Fastenwochen, Tagungen und Seminare, Vorträge sowie
Kurse mit begrenzter Teilnehmerzahl.
Die jeweilige Hausordnung in den Schulen ist verbindlich. Rauchen ist im gesamten Gebäude nicht gestattet, es sei
denn, es besteht ein eigens ausgewiesener Raucherraum.
Volksbildungswerk
Königsberg e.V.
1. Vorsitzender:
Kurt Sieber
2. Vorsitzende:
Claudia Pasler
Gesch.Vorsitzende: Simone Lörzer
Schatzmeister:
Hans Kramer
Datenschutz
Ihre Daten sind bei uns in sicheren Händen. Sie werden nur zu Verwaltungszwecken der Volkshochschulen erhoben und nicht an Dritte weitergegeben.
Zahlungsmodalitäten
Die vhs führt nur noch Lastschriften nachdem SEPA-Lastschriftverfahren durch.
Umstellung des Lastschrifteinzuges von vorhandenen
Einzugsermächtigungen auf
SEPA-Basis-Lastschriftverfahren
Die von Ihnen bereits erteilte Einzugsermächtigung wird dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses
Lastschriftmandat wird durch die Mandatsreferenznummer und unsere Gläubiger-Identiﬁkationsnummer gekennzeichnet.
Die Mandatsreferenznummer wird von
uns bei allen Lastschrifteinzügen angegeben. Da diese Umstellung durch uns
erfolgt, müssen Sie nichts unternehmen.
Rücktritt
Abmeldungen müssen bis spätestens
vier Tage vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Bei späteren Abmeldungen fällt
die volle Teilnahmegebühr an. Bei einigen Veranstaltungen gelten längere Abmeldefristen. Diese sind bei der jeweiligen Veranstaltung gesondert angegeben.
Die Volkshochschule kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn die Mindestzahl von 10 Teilnehmern nicht erreicht
wird oder wenn Kursleiter aus Gründen
ausfallen, die nicht von der Volkshochschule zu verantworten sind.
105
6HUYLFHLVWXQVHUH6DFKH
23(/
:LUOHEHQ$XWRV
%DKQKRIVWUDH(EHUQ7HO
ZZZDXWRKDXVGLHW]GH
(0DLOLQIR#DXWRKDXVGLHW]GH