Jan. 2017 bis Aug. 2017 Mitteilungs-Broschüre 1/2017 - 36. Jahrgang VFL - Verein „Familieninitiative Lana“ Franz Höflerstr. 1 (Mittelschule Lana) - 39011 Lana Tel. 0473 565 245 Telefondienst am Mi. von 9 – 11 Uhr www.familieninitiaitve-lana.org - [email protected] Inhaltsverzeichnis INFORMATIONEN ZUM VEREIN Seite 3/4 An- und Abmeldung bei Kursen Mitgliedschaft Einzahlung Mitgliedsbeitrag Jahresvollversammlung GESELLIGES - FEIERN Seite 4 Preiswatten Vormittagsrunde und Kindertreff ALLES BEWEGUNG Seite 5 Bauchtanz Bodytone (Bauch - Bein - Po) Pilates für Anfänger-innen Pilates 1 Pilates 2 Pilates am Vormittag Qi Gong Selbstverteidigung Tango Argentino Tanzen ab der Lebensmitte Tanzen bei volkstümlicher Musik Wassergymnastik (alle Kurse) Wirbelsäulengymnastik Zumba fit BEI UNS IN DER KÜCHE Seite 10 Geflügel – schnell, leicht, bekömmlich Fisch-Gerichte: Vorspeisen- Hauptspeisen Backen und Kuchen verzieren KREATIVES Seite 11 Kreativgruppe – Lernwerkstatt (monatliches Treffen) Monatliches Treffen der Patchworkgruppe Flic-Flac Weidenflechtkurs Acrylmalen kombiniert mit Naturmaterialien SOMMERPROGRAMM Sommerprogramm mit dem VKE Kinder- und Jugendzirkus Sommercamp Abenteuer Hauswirtschaft für Jugendliche Seite 12/13 INFORMATIONEN ZUM VEREIN An- und Abmeldung bei Kursen Anmeldung: Sie können sich zu den angebotenen Kursen telefonisch oder persönlich anmelden. Ihre Anmeldung ist in jedem Fall unmittelbar verbindlich und verpflichtet zur Bezahlung der Kursgebühr. Die Anmeldung ist für den Verein erst nach Einzahlung der Gebühren verpflichtend. Anmeldeschluss ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn. Eine frühzeitige Anmeldung wird eindringlich empfohlen, damit Kurse nicht wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden müssen. Abmeldung: Diese muss spätestens 4 Tage vor Kursbeginn erfolgen. In diesem Fall und bei Kursausfällen wird der gezahlte Beitrag zurück erstattet. Bearbeitungsgebühren von Euro 10,00 werden zurückbehalten bzw. eingefordert, sofern angemeldete TeilnehmerInnen nicht beim Kurs erscheinen. Zahlungsform: Für länger dauernde Kurse wie Wassergymnastik, Bodytone, Pilates, Zumba, Zumba-Gold, Wirbelsäulengymnastik werden die TeilnehmerInnen gebeten den Kursbeitrag bei der Raika Lana auf das Konto des VFL: IBAN: IT 75G 08115 58490 000301036530 einzuzahlen. Der Einzahlungsbeleg muss der Leiterin bei der ersten Einheit vorgezeigt werden. Bei ein- oder mehrtägigen Kursen kann der Beitrag unmittelbar vor Kursbeginn entrichtet werden. Es wird darauf hingewiesen, dass der VFL – Verein „Familieninitiative Lana“ keine Haftung für Diebstähle, Verlust und/oder Schäden übernimmt, welche beim Besuch eine Kurses entstehen können. Die Teilnahme an Fahrten, Ausflügen, Veranstaltungen usw. erfolgt auf eigene Gefahr. Mitgliedschaft Der Beitrag pro Familie und Kalenderjahr beträgt Euro 12,00. Aus versicherungstechnischen Gründen ist die Mitgliedschaft beim VFL Voraussetzung für die Teilnahme an länger dauernden Kursen. Zusätzlich zum Kursbeitrag muss deshalb ein Mitgliedsbeitrag von Euro 12,00 eingezahlt werden. Wer erst im Herbst einen Kurs besucht (neue Mitglieder) bezahlt Euro 6,00. Einzahlung Mitgliedsbeitrag Im Jänner kannst du den Mitgliedsbeitrag folgendermaßen einzahlen: Durch Banküberweisung: Mit dem Januarheft erhältst du eine Zahlungsaufforderung. Diese enthält alle notwendigen Informationen. Du kannst den Beitrag aber auch zu den Bürozeiten (Mittwoch von 9.00 – 11.00h ) im VFL-Raum einzahlen. Eine persönliche Betreuung durch die Gebietsvertreter soll in Ausnahmefällen weiterhin möglich sein. Der Mitgliedsbeitrag sollte bis Ende Februar entrichtet werden. Einzahlung Kurse Bei der Einzahlung für einen Kurs ist es wichtig, dass der Einzahlungsbeleg der Bank folgende Angaben enthält: Name des Kursteilnehmers/ der Kursteilnehmerin (vor allem, wenn jemand anderes als der/die TeilnehmerIn einzahlt) Titel des Kurses Begünstigter 3 VOLLVERSAMMLUNG Samstag, 28.01.2017 im Vereinsraum des VFL – F. Höflerst. 1 Lana 1. Einberufung um 15.00 Uhr 2. Einberufung um 15.15. Uhr GESELLIGES - FEIERN Preiswatten für Erwachsene Termin: Ort: Info & Anmeldung: Beitrag: Samstag, 07.01.2017 um 14.00Uhr Bild Vereinsraum VFL F. Höflerstr. 1, Lana (Mittelschule Lana) Walter Mahlknecht, Tel. 0473/563754 Anmeldung innerhalb Do. 05.01.17 Später eintreffende Anmeldungen können nur mit Vorbehalt angenommen werden. Euro 18,00 Es sind schöne Sachpreise zu gewinnen!! Vormittagsrunde und Kindertreff Jeden Mittwoch kannst du dich im VFL- Raum mit Anderen zu einem Frühstück bei Kuchen und Kaffee zusammensetzen und ein wenig plaudern. Kleine Kinder können sich mittlerweile im Spielraum beschäftigen. Termin: Ort: Info & Anmeldung: 4 Mi. ab 11.01.2017 von 9.00 – 11.00h von Jänner bis Juni VFL-Raum (Mittelschule Lana) Sagmeister Maria, Tel. 0473/563147 ALLES BEWEGUNG Bauchtanz (12er Block ) Orientalischer Tanz für Körper und Geist. Bauchtanz macht Spaß, verbessert das Körpergefühl und ist ein sanftes Training für den ganzen Körper, lindert Rücken- und Menstruationsbeschwerden. Termin: Mi. ab 11.01.2017 von 20.00 - 21.00h Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana) Leitung: Hadda Moussaoui Info& Anmeldung: Kinigadner Helga e-Mail: [email protected] 0473/562307 Beitrag: EUR 90,00 Der Kurs wird in italienischer Sprache abgehalten. Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Bodytone (Bauch, Bein Po) (14er Block) „Bodytone“ ist ein Muskeltraining. Der Rücken wird durch Bauchmuskeltraining gestärkt. Durch einen stetigen Aufbau der Kondition wird die Gesäß- und Beinmuskulatur gestrafft. Die Stunde wird mit Musik begleitet. Für einen „fitten“ Start in den Frühling freut sich Petra mit euch zu trainieren. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Mo. ab 09.01.2017 bis 24.04.2017 von 18.45 – 19.45h ( fällt aus am 27.02.17 + 17.04.17) VFL-Raum (Mittelschule Lana) Petra Gruber Ploner Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 5 Pilates für Anfänger-innen (12er Block) Pilates wirkt in jedem Alter und bei jedem Körperbau, von Anfängern bis zu Spitzensportlern, von Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden bis hin zu Stress-geplagten. Durch gezielte Übungen wird Kraft aufgebaut und das ursprüngliche Muskelgleichgewicht wieder hergestellt. „Seit mehr als 60 Jahren ist Pilates das bestgehütete Geheimnis durch trainierter, selbstbewusster und schöner Menschen“ (The Times). Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Die. ab 17.01.2017 bis 11.04.2017 von 8.30 – 9.30h (28.02.17 fällt aus) VFL-Raum (Mittelschule Lana) Priska Lunger Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Pilates 1 (12er Block) Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Die. ab 17.01.2017 bis 11.04.2017 von 18.30 – 19.30h (28.02.17 fällt aus) VFL-Raum (Mittelschule Lana) Priska Lunger Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Pilates 2 (12er Block) Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Die. ab 17.01.2017 bis 11.04.2017 von 18.30 – 19.30h (28.02.17 fällt aus) VFL-Raum (Mittelschule Lana) Priska Lunger Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 6 Pilates am Vormittag (10er Block) in Zusammenarbeit mit URANIA - Volkshochschule Südtirol Termin: Do. ab 19.01.2017 bis 30.03.2017 von 8.30 – 9.30h (fällt aus am 02.03.17) Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana) Leitung: Priska Lunger, Aquafitnesstrainerin, Pilatestrainerin Info& Anmeldung: URANIA – Bozen, Tel. 0471 061452 Qi Gong (10er Block) Qi Gong besteht aus einfachen Bewegungen kombiniert mit Atmung und hat eine heilende Funktion, dient hauptsächlich der gesund Erhaltung des Körpers. Es ist für alle Altersstufen geeignet. Qi Gong erhöht die Vitalität, die Konzentration, Lebenskraft und innere Ruhe. Wirkt Problemen, wie Schlafstörungen Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenksbeschwerden entgegen. Termin: Mo. vom 30.01.17 bis 10.04.2017 (27.02.17 fällt aus) von 20.10 -21.10h Ort: VFL-Raum (Mittelschule Lana) Leitung Prader Silvia ausgebildete Qi Gong-Lehrerin Info& Anmeldung: Prader Silvia, e-Mail: [email protected], Tel. 339-8129667 Beitrag: EUR 100,00 Mit zu nehmen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke Bei Bedarf werden die Übungen auch in italienischer Sprache erklärt. Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Selbstverteidigung (7 Treffen) Die Inhalte der Selbstverteidigung setzen sich aus Kenntnissen der Bereiche Selbstbehauptung, Kommunikation, Flucht- und Angriffsverhalten sowie den Kampfsportarten zusammen. Sie umfassen sowohl das Rollenspiel als auch effektive Formen der Abwehr. Termin: ab Fr. 10.03.17 - 28.04.17 (fällt aus am 14.04.17) von 19.15 – 20.30h Ort: LanArena. Max Valierstr. 1 Leitung Patrick Bernhard, Fachausbildung für Kampfkunst + Selbstverteidigung Info& Anmeldung: Patrick Bernhard 339 5429059 Christine Mahlknecht, Tel. 0473 - 563754 Beitrag: EUR 55,00 Yoseikan Budo 7 Tango Argentino mit Franz und Tullia Jeden Freitag ein einzigartiges Erlebnis: Tango Argentino erlernen und tanzen. Unsere Unterrichtsmethode haben wir in 12 Jahren gemeinsamer Arbeit entwickelt. Termin: Ort: Leitung Info& Anmeldung: Fr. ab 13.01.17 von 19.00 – 22.00h Fortgeschrittene von 19.00 – 20.30h Leicht Fortgeschrittene von 20.30 - 22.00h VFL-Raum (Mittelschule Lana) Franz Weger & Tullia Pedrotti Tel. +39-3477809349 Tanzen ab der Lebensmitte - Seniorentanz (12er Block) …... die etwas andere Art zu tanzen, die mehr ist als tanzen........ „Die etwas andere Art zu tanzen“ macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude. Sie fördert gleichzeitig Konzentration, Balance und Koordination und wirkt positiv auf Herz, Kreislauf und Stoffwechsel. Macht gute Laune in jedem Alter! Alle können mit tanzen und gemeinsam mit anderen aktiv sein, Freude an Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Man tanzt in einer Gruppe und braucht keinen eigenen Tanzpartner. Termin: Ort: Leitung & Anmeldung: Beitrag: Mo. vom 09.01.2017 bis 03.04.17 - (27.02.17 fällt aus) von 9.00 – 10.30h VFL-Raum (Mittelschule Lana) Maria Larcher-Öttl, Tel. 335 7447845 ausgebildete Seniorentanzleiterin Euro 50,00 Tanzen bei volkstüml. Musik – für Junggebliebene Unterhaltsame Nachmittage für tanzfreudige Frauen und Männer aus Lana und Umgebung. Live-Musik mit Ziehharmonika und Gitarre. Termin: Ort: Info & Anmeldung: 8 Die. ab 10.01.2017 von 14.30 -17.00 VFL-Raum (Mittelschule Lana) Moser Rosl, Tel. 347 4123260 Wassergymnastik (12er Block) Mit: Priska Lunger Mit: Judith Buchschwendter Mit: Elena Kireeva Mit: Elena Kireeva Mit: Priska Lunger Ort: Info & Anmeldung: Beitrag: Do. ab 12.01.2017 von 20.00 – 21.00h Fr. ab 13.01.2017 von 08.00 – 09.00h Fr. ab 13.01.2017 von 17.00 - 18.00h Fr. ab 13.01.2017 von 20.00 - 21.00h Die. ab 17.01.2017 von 20.00 - 21.00h Schwimmbad St. Anna Heim – Treibgasse 13 – Lana Kinigadner Helga, Tel.0473/562307 e-Mail: helkinig @ gmail.com EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. Wirbelsäulengymnastik für Männer + Frauen „Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist.“ (Joseph Pilates) Termin A: Termin B: Ort: Leitung: Info & Anmeldung: Beitrag: Zumba fit Mo. ab 09.01.2017 von 15.45 -17.00h Mi. ab 11.01.2017 von 19.00 - 20.00h VFL-Raum (Mittelschule Lana) Hildegard Mittelberger Elfi Zuegg, Tel.0473/561798 auf Anfrage (12er Block) Zumba ist Aerobic mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile lassen die Hüften schwingen. Der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“. Für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „weg tanzen“ möchten, Das Workout basiert auf dem Prinzip „fun and easy to do“. Für ZUMBA-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik bewegen und Spaß daran zu haben. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Do. vom 19.01.2017 bis 27.04.2017 (23. 02. + 13.04.17 fällt aus) von 20.00 – 21.00h VFL-Raum (Mittelschule Lana) Marisol Osses Urtubia Niederkofler Ivana, Tel. 3924407504 EUR 100,00 Der Einzahlungsbeleg muss bei der ersten Stunde der Leiterin gezeigt werden. 9 BEI UNS IN DER KÜCHE In Zusammenarbeit mit URANIA-Bozen „Geflügel – schnell, leicht , bekömmlich“ In diesem Kurs zeige ich Ihnen auf was Sie schon beim Einkauf von Geflügel achten sollten und die Vielfalt der Zubereitungsarten von Geflügel. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Ort: Mo. 13.02.2017 (1 Treffen) von 19.00 – 23.00h VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana) Martin Völkl, Koch, Konditor URANIA-Bozen, Tel. 0471/061445 VFL-Raum (Mittelschule Lana) Fisch-Gerichte: Vorspeisen - Hauptspeisen (2 Abende) Begleitet von frischen, mediterranen Gemüsesorten bereiten wir einfache und schmackhafte Vorspeisen und Hauptspeisen mit Fisch zu. Die leckeren Gerichte werden anschließend gemeinsam verkostet. Mitzubringen ist Hunger und gute Laune. Termin: Ort: Referent: Info& Anmeldung: Beitrag: Do. 16.03. + 23.03.2017 von 19.30 – 22.30h VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana) Christian Pixner Christine Mahlknecht Tel. 0473/563754 EUR 60,00 Materialspesen werden separat berechnet Backen und Kuchen verzieren (1 Treffen) Backkurs mit dem System der Chefin von Lumara – neueste Tipps und Tricks Termin: Do. 30.03. 2017 von 14.00 – 18.30h Ort: VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana) Referent:Lumara-Chefin Info& Anmeldung: Sonja Tel. 347 043 2953 10 KREATIVES Kreativgruppe - Lernwerkstätte (monatl. Treffen) Jeden ersten Mittwoch im Monat treffen wir uns, um gemeinsam unsere Kreativität in verschiedenen Bereichen zu entfalten. Du kannst verschiedene Handarbeitstechniken, wie Häkeln, tunesisch Häkeln, Stricken, Nähen, Sticken erlernen oder verbessern. Du kannst dir aber auch neue Anregungen oder Hilfe holen. Außerdem können wir je nach Jahreszeit Verschiedenes basteln, wie z.B. für Weihnachten, Ostern, usw. Fällt der 1. Mittwoch im Monat auf einen schulfreien Tag, findet das Treffen am 2. Mittwoch statt. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Mi. ab 11.01.2017 von 19.30 - ca. 22.00h VFL-Raum – Küche (Mittelschule Lana) Gerda Nicolussi Gerda Nicolussi, Tel. 0473/563786 EUR 5,00 Monatliches Treffen der Patchworkgruppe Flic-Flac Für alle Interessierten dieses kreativen Nähens organisieren wir einmal monatlich ( jeden 2. Freitag im Monat) ein gemeinsames Treffen. Mitzubringen sind die Nähmaschine, Stoffe und Nähutensilien. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Fr. ab 13.01. 2017 von 14.30 -18.30 VFL-Raum (Mittelschule Lana) Christine Mahlknecht Christine Mahlknecht, Tel. 0473/563754 auf Anfrage Weidenflechtkurs - Weidenschalen Wir entdecken ein altes Handwerk und flechten mit Weiden eine Schale in der Form eines Blattes, für die es viele Verwendungsmöglichkeiten gibt. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: Mi 29.03. 2017 von 14.00 -18.00 VFL-Raum (Mittelschule Lana) Annemarie Kaser Erna Rungger Tel. 3495683612 EUR 25 + EUR 15 Materialspesen 11 Acrylmalen kombiniert mit Naturmaterialien Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: 1 Samstag im Februar (genauer Termin wird noch bekannt gegeben) von 09 – 18.00h VFL-Raum (Mittelschule Lana) Pia Pedevilla, Buchautorin Christine Knoll Tel.0473/550470 wird noch bekannt gegeben SOMMERPROGRAMM VKE-Kinderferien 2017 in Lana, Völlan und am Vigiljoch Liebe Eltern, heuer werden wiederum die VKE-Kinderferien von drei lokalen Vereinen organisiert: für Kindergartenkinder vom Eltern-Kind-Zentrum Lana (Elki), für die Grundschüler vom VFL - „Verein Familieninitiative Lana“ und für Mittelschüler vom „Jugendzentrum Jux Lana“. Weitere Infos werden im Gemeindeblatt Lana rechtzeitig veröffentlicht. Der VFL sucht interessierte MitarbeiterInnen. Informationen bei Christine Mahlknecht 12 Kinder- und Jugendzirkus (2 Wochen) Wollt ihr eure Geschicklichkeit verbessern, euer Gleichgewicht trainieren oder Kunststücke in der Luft erlernen? Das alles ist im Zirkus möglich! Wir üben mit euch das Jonglieren mit Tücheern, Bällen, Ringen, Keulen und Diabolo, zeigen euch das Einradfahren, klettern am Trapez und Vertikaltuch. Dabei bleibt noch genügend Zeit zum Spielen und Lachen. Wenn ihr Lust habt zeigen wir das Erlernte in einer tollen Zirkusshow. Termin: Ort: Leitung: Info& Anmeldung: Beitrag: 2 Wochen vom 31.07.17 – 05.08.17 und vom 07.08. - 12.08.17 jeden Tag von 9.00 – 12.00h Turnhalle – Knabenschule Lana Barbara Lechner, Zirkuspädagogin Christine Mahlknecht, Tel. 0473/563754 EUR 60,00 Sommercamp Abenteuer Hauswirtschaft (für Jugendliche 11 – 13 Jahre ) Gemeinsam kochen, nähen und servieren macht Spaß! Im Kurs lernen Jugendliche hauswirtschaftliches Know-how. Sie decken Tische, nähen kleine Werkstücke und bereiten schnelle, einfache und leckere Vorspeisen, Hauptgerichte und süße Desserts zu. Termin: Mo. 21. - Fr. 25 08.2017 von 9.00 – 13.30h Ort: Bildungszentrum Frankenberg, Fachschule für Hauswirtschaft und Ernährung , Tisens Dorf 42 Leitung: Fachlehrerinnen: Andrea Urban, Evi Huber, Filomena Kofler Info& Anmeldung: Fachschule für Hauswirtschaft + Ernährung – Frankenberg Tel. 0473/920962 Beitrag: EUR 79,00 Der VFL beteiligt sich auch an verschiedenen Veranstaltungen, wie z. B dem „Radlfasching“ Laternenumzug zum Hl. Martin am 11. November 13 VORSCHAU AUF HERBST 2017: Teilnahme am Laternenumzug zum Hl. Martin Kalligraphie Filzen für Weihnachten VORSTAND Vorsitzende: Vize: Schriftführerin: Kassiererin: Beirat: Beirätin: Christine Mahlknecht Helga Kinigadner Gerda Nicolussi Ivana Niederkofler Walter Mahlknecht Erna Rungger Tel. 0473 563754 Tel. 3357270326 Tel. 0473 563786 Tel. 0473 562458 Tel. 0473 563754 Tel. 3495683612 VFL – Verein „Familieninitiative Lana“ Franz Höflerstr. 1 (Mittelschule Lana) 39011 LANA Tel. 0473 565245 Telefondienst am Mi. von 9 – 11 Uhr www.familieninitiative-lana.org E-mail: [email protected] 14 NOTIZEN: 15
© Copyright 2024 ExpyDoc