病気に負けないからだをつくろう!

病気に負けないからだをつくろう!
寒くなってくると流行してくるインフルエンザや
ノロウイルスなどの胃腸炎。体の抵抗力を高めて、
元気に過ごしましょう!!
抵抗力アップでウイルスに負けない体
食 事
睡 眠
予防接種(インフルエンザ)
が
ウイルスをからだに入れない
手洗い
加 湿
部屋の換気も
忘れずに!
もしも・・・かかってしまったら・・・
インフルエンザ
発症した日を含め6日間、
かつ熱が下がった日を含め3日間(幼児は4日間)は自宅療養しましょう
ノロウイルス・胃腸炎
脱水注意! 少しずつ水分補給をしましょう。
家族感染注意! 嘔吐物や便の処理には要注意!
(連絡先 豊川市保健センター保健予防係 電話95-4801)
処理の方法は裏
面をみてね♪
H28.11月作成