概ね６０歳以上の方におすすめします
（11/23を除く）
毎週水曜・全１2回
参加費：１回５００円
定 員：各回１５名（先着順）
場 所：稲城長峰スポーツ広場 多目的室２
持ち物：運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物
（更衣室利用可能、100円返却式）
稲城長峰スポーツ広場・TEL042-401-3960