H29年1月献立表

こども園
H２9年１月献立表
未満児
こども教育課
エネル
蛋白質
ギー
（ｇ）
(kcal)
塩分
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米・豚肉・生姜・にんにく・玉ねぎ・じゃがいも・人参
グリンピース・わかめ・とうもろこし・キャベツ
ごま・オレンジ・牛乳・せんべい
501
14.9
2.3
ヨーグルト
米・鶏肉・生姜・玉ねぎ・米粉・豆腐・油揚げ・春雨
白菜・人参・ほうれん草・にんにく・ごぼう・キャベツ
とうもろこし・ごま・マヨネーズ・バナナ・牛乳
ヨーグルト
570
18.2
0.9
お茶(未満児:牛乳)
スイートポテト
米・鯖・大根・人参・油揚げ・豆腐・ねぎ・わかめ
みかん・牛乳・スイートポテト
534
21.1
1.8
パン　さつま芋のシチュー　ツナサラダ
オレンジ　牛乳(未満児は午後)
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米粉パン・鶏肉・さつまいも・玉ねぎ・人参・しめじ
白菜・ブロッコリー・豆乳・ツナ・とうもろこし
キャベツ・人参・ごま・オレンジ・牛乳・せんべい
559
23.7
2.3
お茶
ゆかりごはん　白玉雑煮　紅白なます　煮豆
みかん　牛乳(未満児は午後)
お茶(未満児:牛乳)
干し芋・こんぶ
米・ゆかり・白玉もち・白菜・大根・人参・鶏肉
こんにゃく・油揚げ・大根・ごま・ささげ・みかん
牛乳・干し芋・昆布
551
17.3
1.6
牛乳
ごはん　スキー汁(上越) わかさぎフリッター
のりマヨ和え　りんご　牛乳(未満児は午前)
ヨーグルト
米・大根・人参・ごぼう・こんにゃく・さつまいも
椎茸・豆腐・豚肉・わかさぎ・ほうれん草・もやし
のり・マヨネーズ・りんご・牛乳・ヨーグルト
568
18.4
1.5
米・卵・ひじき・キャベツ・人参・とうもろこし・ごま
豆腐・わかめ・大根・ねぎ・みかん・牛乳・せんべい
466
16.5
2.0
米・厚揚げ・ごま・片栗粉・ほうれん草・もやし・人参
かつお節・もずく・じゃがいも・ねぎ・なると
オレンジ・牛乳・白玉もち・あずき
533
19.2
1.8
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
中華麺・豚肉・人参・玉ねぎ・もやし・メンマ
とうもろこし・ねぎ・にんにく・れんこん・青のり
片栗粉・りんご・牛乳・せんべい
571
20.5
2.3
お茶(未満児:牛乳)
果物
米・野沢菜・大根・じゃがいも・ずいき・人参
しらたき・油揚げ・竹輪・さやいんげん・鮭・みかん
牛乳・バナナ
469
21.0
1.8
ゼリー
米・豚肉・小麦粉・パン粉・キャベツ・じゃがいも
人参・ごぼう・白菜・えのき・小松菜・ケーキ・ゼリー
563
19.0
2.0
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米・豚肉・里芋・玉ねぎ・人参・しらたき・たけのこ
厚揚げ・さやいんげん・生姜・片栗粉・納豆・大根
野沢菜・ごま・バナナ・牛乳・せんべい
519
18.0
1.2
ごはん　焼肉風炒め　みそ汁　りんご
牛乳(未満は午後)
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米・豚肉・生姜・人参・玉ねぎ・もやし・ピーマン
白菜・じゃがいも・ほうれん草・油揚げ・りんご・牛乳
せんべい
502
18.0
1.5
24 火せんべい
ごはん　おぼろ汁（上越市）　岩石揚げ
おかか和え　みかん　牛乳(未満児は午前)
飲むヨーグルト
米・豆腐・ねぎ・椎茸・片栗粉・大豆・ひじき
さつまいも・人参・小麦粉・ほうれん草・もやし
かつお節・みかん・牛乳・飲むヨーグルト
565
20.4
1.3
果物
25 水お茶セルフのポテトサラダパン　豆乳スープ
オレンジ　牛乳(未満児は午後)
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米粉パン・じゃがいも・人参・きゅうり・卵・ツナ
マヨネーズ・ベーコン・大根・玉ねぎ・小松菜・豆乳
オレンジ・牛乳・せんべい
506
18.4
1.3
〔斐太南リクエスト〕
お茶(未満児:牛乳)
☆蒸しパン
米・さといも・大根・人参・鶏肉・さやいんげん・生姜
春雨・キャベツ・ほうれん草・ごま・ゼリー・牛乳
小麦粉・豆乳・レーズン
514
13.7
1.5
お茶(未満児:午後)
せんべい
米・いか・生姜・おから・油揚げ・椎茸・人参・ねぎ
竹輪・しらたき・なめこ・じゃがいも・小松菜・バナナ
牛乳・せんべい
481
18.7
2.0
お茶(未満児:牛乳)
せんべい
米・豆腐・豚肉・もやし・玉ねぎ・人参・チンゲン菜
しめじ・生姜・片栗粉・れんこん・ごぼう・ごま
ほうれん草・マヨネーズ・りんご・牛乳・せんべい
503
17.7
1.6
ヨーグルト
米・青菜・鶏肉・にんにく・生姜・片栗粉・キャベツ
きゅうり・人参・パイン・大根・玉ねぎ・小松菜
ベーコン・バナナ・牛乳・ヨーグルト
573
21.1
1.8
529
18.7
1.7
日曜日
お昼の献立
午前おやつ
お茶
カレーライス　わかめサラダ　オレンジ
牛乳（未満児は午後)
牛乳
ごはん　鶏団子汁　ごぼうサラダ　バナナ
お茶
ごはん　さばのみそ焼き　煮なます
4 水果物
5 木せんべい牛乳(未満児は午前)
6 金せんべいすまし汁　みかん　牛乳(未満児は午後)
午後おやつ
使用食材
（ｇ）
7 土お茶　せんべい
9 月
果物
10 火お茶 11 水せんべい
12 木せんべい
ごはん　玉子焼き　ひじきの華風和え　みそ汁お茶(未満児:牛乳)
13 金ヨーグルト
みかん　牛乳(未満児は午後)
せんべい
14 土お茶　せんべい
お茶
16 月チーズ
ごはん　厚揚げのゴマダレ　おかか和え
もずく汁　オレンジ　牛乳(未満児は午後)
みそラーメン　れんこんチップ　りんご
17 火お茶　果物
牛乳(未満児は午後)
＜ミョーコーさん給食＞
18 水ヨーグルトごはん　野沢菜粕汁　芋がらの油炒め
鮭の塩焼き　みかん　牛乳(未満児は午後)
【誕生会】
牛乳
19 木せんべいタレカツ丼(新潟)　具だくさんみそ汁　ケーキ
お茶
ごはん　里芋のそぼろ煮　きりざい(魚沼)
20 金お茶　果物
バナナ　牛乳(未満児は午後)
お茶
☆白玉ぜんざい
(未満児:せんべい）
21 土お茶　せんべい
果物
23 月お茶牛乳
お茶
26 木せんべい
ごはん　みそごたに(南魚沼市)
春雨の和え物　ゼリー　牛乳(未満児は午後)
ごはん　イカの生姜焼き　卯の花の炒め煮
27 金ヨーグルト
みそ汁　バナナ　牛乳(未満児は午後)
28 土お茶　せんべい
果物
30 月お茶牛乳
31 火せんべい
ごはん　豚肉と豆腐のオイスターソース煮
根菜の味噌マヨ和え　りんご　牛乳(未満児は午後)
〔リクエスト給食：和田、斐太北、ときわ〕
菜飯　鶏のから揚げ　パインサラダ
野菜スープ　バナナ　牛乳(未満児は午前)
のマークの日は、カミカミメニューの日　は、ミョーコーさん給食の日　☆は、手作りおやつの日です。
【今期(1･2･3月)の目標】
〈1歳児〉保育者を仲立ちとしてみんなと一緒に
〈4歳児〉色々な味がわかり、喜んで食べる。
食べる楽しさを味わう。
食事のマナーを身につけ友達と楽しく食べる。
〈5歳児〉周囲の食べる時間にあわせ、時間内に食べ終わる
〈2歳児〉簡単な食事マナーを知り、友達と
一緒に楽しく食べる。
ようにする。
〈3歳児〉食事のマナーを守り、友達と楽しく
食べる。
正しい食事マナーを身につける。
食べる。
会話を楽しみながら友達と楽しく食べる。
栄養一口メモは裏面へ…　

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