H29年1月献立表

保育園
H２9年１月献立表
未満児
こども教育課
エネル
蛋白質
ギー
（ｇ）
(kcal)
塩分
牛乳　せんべい
豚肉・生姜・にんにく・玉ねぎ・じゃがいも・人参
グリンピース・わかめ・とうもろこし・キャベツ・ごま
オレンジ・牛乳・せんべい
326
12.1
2.3
ヨーグルト
鶏肉・生姜・玉ねぎ・米粉・豆腐・油揚げ・春雨・白菜・人参
ほうれん草・にんにく・ごぼう・キャベツ・とうもろこし
ごま・マヨネーズ・バナナ・ヨーグルト
307
11.0
0.8
牛乳
スイートポテト
鯖・大根・人参・油揚げ・豆腐・ねぎ・わかめ・みかん
牛乳・スイートポテト
359
18.3
1.8
豚肉・にんにく・生姜・人参・玉ねぎ・もやし・ピーマン
ブロッコリー・白菜・じゃがいも・ほうれん草・油揚げ
オレンジ・牛乳・干し芋・昆布
329
16.2
1.6
牛乳　せんべい
白玉もち・白菜・大根・人参・ねぎ・鶏肉・こんにゃく
油揚げ・ごま・ささげ・ゆかり・みかん・牛乳・せんべい
340
13.5
1.6
ヨーグルト
大根・人参・ごぼう・こんにゃく・さつまいも・椎茸
豆腐・豚肉・ねぎ・わかさぎ・オータムポエム・もやし
とうもろこし・のり・マヨネーズ・りんご・ヨーグルト
312
11.5
1.4
牛乳　せんべい
中華麺・豚肉・人参・もやし・玉ねぎ・椎茸・とうもろこし
メンマ・ねぎ・にんにく・ごま・ブロッコリー・れんこん
青のり・片栗粉・ゼリー・牛乳・せんべい
597
22.5
2.7
鶏肉・さつまいも・玉ねぎ・人参・しめじ・白菜・ほうれん草
豆乳・ツナ・とうもろこし・キャベツ・ごま・オレンジ
白玉もち・あずき・片栗粉
337
14.0
2.0
飲むヨーグルト
豆腐・ねぎ・椎茸・片栗粉・大豆・ひじき・さつまいも・人参
小麦粉・ほうれん草・もやし・かつお節・バナナ
飲むヨーグルト
330
13.6
1.2
牛乳(200)
せんべい
卵・ひじき・キャベツ・人参・とうもろこし・ごま・豆腐
わかめ・大根・ねぎ・みかん・牛乳・せんべい
340
16.1
2.1
牛乳　果物
野沢菜・大根・じゃがいも・ずいき・人参・しらたき・油揚げ
竹輪・さやいんげん・鮭・ゼリー・牛乳・バナナ
306
18.0
1.8
牛乳　タルト
里芋・大根・人参・鶏肉・さやいんげん・生姜・春雨
キャベツ・ほうれん草・ごま・りんご・牛乳・タルト
324
10.6
1.3
果物八宝菜　じゃが芋のフレンチ　オレンジ
23 月お茶牛乳　せんべい
豚肉・白菜・玉ねぎ・人参・たけのこ・チンゲン菜・椎茸
えび・いか・うずら卵・片栗粉・じゃがいも・きゅうり
とうもろこし・ツナ・オレンジ・牛乳・せんべい
324
18.5
2.0
【誕生会：完全給食】
牛乳
24 火せんべい
タレカツ丼(新潟)　具だくさんみそ汁　ゼリー
お茶　ケーキ
米・豚肉・小麦粉・パン粉・キャベツ・じゃがいも・人参
ごぼう・白菜・えのき・小松菜・ゼリー・ケーキ
569
18.9
2.0
厚揚げのゴマダレ　おかか和え　もずく汁
果物
25 水お茶バナナ
牛乳(200)
青のり小魚
厚揚げ・ごま・片栗粉・ほうれん草・もやし・かつお節
もずく・じゃがいも・人参・ねぎ・なると・バナナ・牛乳
青のり小魚
347
18.7
2.1
豚肉・里芋・玉ねぎ・人参・しらたき・たけのこ・厚揚げ
さやいんげん・生姜・片栗粉・納豆・大根・野沢菜・ごま
りんご・牛乳・小麦粉・豆乳・甘納豆
389
15.5
1.3
牛乳　せんべい
いか・生姜・片栗粉・おから・油揚げ・椎茸・人参・ねぎ
竹輪・しらたき・なめこ・大根・小松菜・みかん・牛乳
せんべい
323
17.3
2.3
牛乳　せんべい
豆腐・豚肉・もやし・玉ねぎ・人参・チンゲン菜・しめじ
生姜・片栗粉・れんこん・ごぼう・ほうれん草・ごま
マヨネーズ・りんご・牛乳・せんべい
328
15.0
1.6
ヨーグルト
鶏肉・にんにく・生姜・片栗粉・キャベツ・きゅうり・人参
パイン・大根・玉ねぎ・小松菜・とうもろこし・バナナ
ヨーグルト
293
13.4
1.1
357
15.5
1.7
日曜日
お昼の献立
午前おやつ
お茶
4 水果物
カレー　わかめサラダ　オレンジ
牛乳
5 木せんべい鶏団子汁　ごぼうサラダ　バナナ
お茶
さばのみそ焼き　煮なます　すまし汁
6 金せんべいみかん
使用食材
午後おやつ
（ｇ）
7 土お茶せんべい
9 月
牛乳
お茶
10 火せんべい焼肉風炒め　ブロッコリー　みそ汁　オレンジ
干し芋・こんぶ
果物
11 水お茶白玉雑煮　紅白なます　煮豆　みかん
ゆかり
スキー汁(上越) わかさぎフリッター
牛乳
12 木せんべい
のりマヨ和え　りんご
【お楽しみ会：完全給食】
13 金ヨーグルトみそラーメン　ブロッコリー　れんこんチップ
ゼリー
14 土お茶　せんべい
お茶
16 月せんべいさつま芋のシチュー　ツナサラダ　オレンジ
おぼろ汁（上越市）　岩石揚げ　おかか和え
牛乳
17 火せんべい
バナナ
玉子焼き　ひじきの華風和え　みそ汁
みかん
＜ミョーコーさん給食＞
お茶
19 木せんべい野沢菜粕汁　芋がらの油炒め
鮭の塩焼き　ゼリー
みそごたに(南魚沼市)　春雨の和え物
お茶
20 金せんべい
りんご
18 水
ヨーグルト
お茶
☆白玉ぜんざい
(未満児:果物)
21 土お茶　せんべい
お茶
26 木せんべい里芋のそぼろ煮　きりざい(魚沼)　りんご
27 金
ヨーグルト
イカの竜田揚げ　卯の花の炒め煮　みそ汁
みかん
28 土お茶　せんべい
豚肉と豆腐のオイスターソース煮
果物
30 月お茶根菜の味噌マヨ和え　りんご
〔リクエスト給食：和田、斐太北、ときわ〕
牛乳
31 火せんべい鶏のから揚げ　パインサラダ　野菜スープ
バナナ
(未満児:せんべい)
〔斐太南リクエスト〕
牛乳
☆蒸しパン
※未満児主食は、完全給食のパンと麺の日を除き「ごはん」となります。
のマークの日は、カミカミメニューの日　は、ミョーコーさん給食の日　☆は、手作りおやつの日です。
【今期(1･2･3月)の目標】
〈1歳児〉保育者を仲立ちとしてみんなと一緒に〈4歳児〉色々な味がわかり、喜んで食べる。
食べる楽しさを味わう。
食事のマナーを身につけ友達と楽しく食べる。
〈2歳児〉簡単な食事マナーを知り、友達と
〈5歳児〉周囲の食べる時間にあわせ、時間内に食べ終わる
一緒に楽しく食べる。
ようにする。
〈3歳児〉食事のマナーを守り、友達と楽しく
食べる。
正しい食事マナーを身につける。
食べる。
会話を楽しみながら友達と楽しく食べる。
栄養一口メモは裏面へ…　

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