TCH Trainingsplan - Januar 2017 Alle Vereinsmitglieder ( ABC - Training / Aquafitness ) Datum Tag Uhrzeit 2.1 Mo 20.45 - 21.45 7.1 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 9.1 Mo 20.45 - 21.45 14.1 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 16.1 Mo 20.45 - 21.45 21.1 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 23.1 Mo 20.45 - 21.45 28.1 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 30.1 Mo 20.45 - 21.45 Wo LB LB LB LSB LB LB LB LSB LB LB LB LSB LB LB LB LSB LB Übungsleiter Flossenschwimmen Trainingsinhalt Ruth ABC - Training ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training Aquafitness ABC - Training ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training Ruth Marco Nobbe Nobbe Ruth Marco Andreas Andreas Ruth Marco Aquafitness ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training Aquafitness ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training Aquafitness ABC - Training / freies Training Datum 3.1 4.1 5.1 7.1 10.1 11.1 12.1 14.1 17.1 18.1 19.1 21.1 24.1 25.1 26.1 28.1 31.1 Tag Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Di Uhrzeit 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 Wo LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB Übungsleiter Julia Evelyn Kutte Marion Kutte Julia Evelyn Kutte Marion Kutte Julia Evelyn Kutte Marion Kutte Julia Evelyn Kutte Marion Kutte Julia Trainingsinhalt kein Training kein Training kein Training kein Training Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Konditionstraining Unterwasserrugby Datum Tag Anfängerausbildung Datum 7.1 14.1 21.1 28.1 Tag Sa Sa Sa Sa Uhrzeit 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 Wo Übungsleiter Trainingsinhalt TB kein Training TB kein Training TB Maik Steffen Buddycheck, Auftauchen, Reglerangeln, Maske TB Claudia Maik Wechselatmung, Tarrierübungen, Wiedelh. DTG Ja Ja Uhrzeit Wo Übungsleiter Trainingsinhalt 5.1 7.1 9.1 12.1 14.1 16.1 19.1 21.1 Do Sa Mo Do Sa Mo Do Sa 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 TB TB TB TB TB TB TB TB Nico Danny Stephan Nico Danny Stephan Nico Danny Spielpraxis Technik - Spielen Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis Technik - Spielen Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis Technik - Spielen 23.1 26.1 28.1 30.1 Mo Do Sa Mo 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 TB TB TB TB Stephan Nico Danny Stephan Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis Technik - Spielen Schnelligkeit - Kondition - Technik
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