spannend..... - Seele in Bewegung

Leitung
Anfahrt
Ich begleite Sie durch den Workshop und
unterstütze Sie tanztherapeutisch.
Dabei steht die Freude an der Bewegung
im Vordergrund, weniger der
therapeutische Aspekt.
Sehr gute Erreichbarkeit mit den öffentlichen
Verkehrsmitteln:
Es geht um Wahrnehmen, Wohlfühlen,
Erleben, ganz ohne Leistungsanspruch.
BOB ab HBF München bis BHF Miesbach in
ca. 40 Minuten. Die Bahnhofstr. 4 befindet
sich in unmittelbarer Nähe zum Bahnhof in
ca. 3 Minuten Gehzeit.
Anfahrt mit dem PKW:
Seele in Bewegung
Tanz- und Bewegungstherapie
Lioba Nork
Leiterin Therapeutischer Tanz DGT/BTD
Heilpraktikerin Psychotherapie
Tänzerischer Workshop
Über die A8 Richtung Salzburg – Ausfahrt
Weyarn, Miesbach, Schliersee, über die
Bundesstr. nach Miesbach (ausgeschildert).
In Miesbach Richtung Zentrum -> Bahnhof.
Vor dem Bahnhof gibt es Parkmöglichkeiten
(-> Parkgebühren). Entfernung von München
ca. 48 km.
Workshop
Tänzerisches Bewegen
Dem eigenen Rhythmus
auf der Spur…
Samstag, den 21. Januar 2017,
9:30 – 12:00 Uhr
Kursraum „Silence“ –
Johanne Paukner
Bahnhofstr. 4
83714 Miesbach
Anmeldung und Kosten
Dem eigenen Rhythmus auf der Spur…
Für wen eignet sich der Workshop?
Anmeldeschluss ist der 8. Januar 2017.
Bitte melden Sie sich schriftlich an:
(E-Mail: [email protected])
In diesem Workshop geht es um das
Erspüren des eigenen inneren Rhythmus’,
den wir gemeinsam in die tänzerische
Bewegung umsetzen (keine Einstudierung
von Choreografien oder Schritten). Wir
probieren aus, welche Bewegungen sich
entwickeln, wenn wir unterschiedliche MusikRhythmen hören, und welche Wirkung der
Rhythmus auf unser körperliches und
seelisches Befinden hat.
Der Workshop ist geeignet für alle
Menschen, die sich gerne (zu Musik)
bewegen. Sie brauchen keinerlei
Vorkenntnisse, eine seelische und
physische Grundstabilität ist jedoch
erforderlich.
Bitte informieren Sie mich gegebenenfalls
vorab.
Kosten: 60 EUR*
Bitte überweisen Sie bei Anmeldung den
Teilnehmer-Betrag auf das Konto der
Deutschen Bank,
IBAN DE 33 3807 0724 0150672400.
Kontakt:
Tel.: 08024-46 73 696
[email protected]
www.seele-in-bewegung.eu
*Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass eine
Rückerstattung des Teilnehmer-Betrages nach
Anmeldung nur möglich ist bis zwei Wochen vor
Workshop-Beginn.
Ziel des Workshops ist es, im Alltag über das
„Reinspüren“ in den eigenen Rhythmus
Selbstsicherheit und Eigenpräsenz zu
stärken, um sich gegen Belastungen und
Stress schützen zu können.
Entschleunigung für Körper und Seele
Neben den tänzerischen Einheiten
entspannen wir in Momenten der
Kontemplation und Ruhe mithilfe von
Übungen, die an das Autogene Training und
an die Achtsamkeitsarbeit angelehnt sind.
Einen ebenso wichtigen Teil des Workshops
nimmt der gemeinsame Austausch ein, in
einer zugewandten und wohlwollenden
Atmosphäre ohne Bewertungen und
Beurteilungen.
Wir bewegen uns in der Gruppe, einzeln
und zu zweit. Dabei ist gegenseitiger
Körperkontakt nicht notwendig, wenn Sie
dies nicht möchten.
Kommen Sie gerne in lockerer WohlfühlKleidung und bringen Sie ein paar dicke
Socken mit.

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