PDFがひらきます - 名古屋YWCA 語学・教育部

英語でヨガを楽しもう!
ヨガ in イングリッシュ α
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1 月からマリー先生、Ryoko(溝口)先生、YukiYuki(濱元)先生、
3人の講師によるヨガクラスが始まります。
どの講師のクラスでも同じチケットで参加オッケー!
(英語クラスからの振替もオッケー)
週替わりで受けても良し、お気に入りのクラスで受けても良し、
多様に選べるヨガレッスンでカラダも心も頭も、ますますリフレッシュしましょう!
(→それぞれのクラスの特徴と日程は裏面へ)
火曜日
水曜日
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2016 年度名古屋 YWCA
キリトリ✂
YOGA
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in ENGLISH
α
フリガナ
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※ご質問などございましたら名古屋 YWCA 語学・教育部までお問い合わせください。
電話
受講申込書
ヨガの目的、意味、呼吸と瞑想など、日常
生活に活かせるヨガを毎回テーマを変えて
順に学びます。
Ryoko
溝口良子 先生(右)
通訳士の講師をしつつ、ラージャヨガの指
導も行う多才な Ryoko 先生。
英語でヨガを行いますが、日本語でも両方
説明するので安心して参加できます。
力をかけずに自然にポーズをとれるコツ
も学べますよ。
英語レベル★★
YukiYuki
濱元由紀 先生(左)
2人のお子さんのママです。
ラージャヨガの呼吸法と瞑想を中心に
ヨガの深い精神性を高めます。
ヨガのポーズに加え、呼吸を深く導く
ことで、感情によるストレス、身体の
コリをほぐし、意識を澄んだ状態へと
導いていきます。
基本は日本語のクラスですが、英語で
の言い回しも学ぶことができます。
英語レベル★
Mary Rangel
マリー先生(中央)
ハタヨガと陰ヨガを中心にヨガを教え
ています。足つぼマッサージやアロマも
大好きでヨガにも取り入れています。
英語でヨガを行いますが、スペイン語が
ネイティブで日本語も話せます。
ゆっくり楽しくヨガをしたい方にオス
スメです。
英語レベル★★★