英語でヨガを楽しもう！ ヨガ in イングリッシュ α α 1 月からマリー先生、Ryoko（溝口）先生、YukiYuki（濱元）先生、 ３人の講師によるヨガクラスが始まります。 どの講師のクラスでも同じチケットで参加オッケー！ （英語クラスからの振替もオッケー） 週替わりで受けても良し、お気に入りのクラスで受けても良し、 多様に選べるヨガレッスンでカラダも心も頭も、ますますリフレッシュしましょう！ （→それぞれのクラスの特徴と日程は裏面へ） 火曜日 水曜日 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2016 年度名古屋 YWCA キリトリ✂ YOGA －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ in ENGLISH α フリガナ 名前 住所 〒 メールアドレス ※ご提出いただいた個人情報は名古屋 YWCA 語学・教育部広報の目的以外には使用いたしません。 ※ご質問などございましたら名古屋 YWCA 語学・教育部までお問い合わせください。 電話 受講申込書 ヨガの目的、意味、呼吸と瞑想など、日常 生活に活かせるヨガを毎回テーマを変えて 順に学びます。 Ryoko 溝口良子 先生（右） 通訳士の講師をしつつ、ラージャヨガの指 導も行う多才な Ryoko 先生。 英語でヨガを行いますが、日本語でも両方 説明するので安心して参加できます。 力をかけずに自然にポーズをとれるコツ も学べますよ。 英語レベル★★ YukiYuki 濱元由紀 先生（左） ２人のお子さんのママです。 ラージャヨガの呼吸法と瞑想を中心に ヨガの深い精神性を高めます。 ヨガのポーズに加え、呼吸を深く導く ことで、感情によるストレス、身体の コリをほぐし、意識を澄んだ状態へと 導いていきます。 基本は日本語のクラスですが、英語で の言い回しも学ぶことができます。 英語レベル★ Mary Rangel マリー先生（中央） ハタヨガと陰ヨガを中心にヨガを教え ています。足つぼマッサージやアロマも 大好きでヨガにも取り入れています。 英語でヨガを行いますが、スペイン語が ネイティブで日本語も話せます。 ゆっくり楽しくヨガをしたい方にオス スメです。 英語レベル★★★
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