みんなで体操しよう！ 体操を覚えて広めよう！ ふじさわ プラス・テン体操 ストレッチ 体操 健康寿命を伸ばしましょう 筋トレ 座ったままでもできるよ バランス 運動 有酸素 運動 健康づくりに 効果的な要素が 自分一人でも 体操ができるよう 解説します！ 運動の実習を かわせみ体操 誰でも気軽にできる体操を 運動サポーター 音楽に合わせて 楽しく動けば 運動の実習を 運動の実習を リフレッシュ できます！ 覚えた体操を 仲間と一緒に 広めていこう！ リズミカルな体操 2016年度 講習会日程 講習日 時 間 ※室内履きをお持ちください。 会 場 申込開始 12/8（木） 10：00～11：30 長後公民館 体育室 11/15(火) 1/25（水） 10：00～11：30 済美館（藤沢公民館 分館） 武道場 12/15(木) 3/2（木） 10：00～11：30 六会公民館 体育室 平成29年 2/1(水) 藤沢市保健医療センター 保健事業課 ☎８８－７３１１（平日９～１７時） FAX８６－６０６５ （氏名･TEL明記）
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