PDF-Datei - VolksBildungsVerein Hofheim

Konzerte
Orientalischen Bauchtanz für Anfänger
Sinfonietta Hofheim
Lerne die Basisfiguren des Bauchtanzes, spüre
Weiblichkeit und den Orient zugleich. Die ästhetischen
Bewegungen optimieren deinen gesamten Körper.
Sonntag 05.02.17 • 17:00
Stadthalle Hofheim
Sinfoniekonzert mit Werken von Bach, Mozart und Ravel
Solisten: Schüler der Klavierklasse Elena Stern
Leitung: Nicolai Bernstein
Aktuelles
Zusätzliche Angebote
zum Frühjahr/Sommer 2017
VolksBildungsVerein
Hofheim am Taunus e.V.
Hattersheimer Straße 1
65719 Hofheim am Taunus
Tel. 06192 / 22826, Fax 06192 / 22818
E-Mail: [email protected]
Weitere Informationen und ausführlichere
Kursbeschreibungen finden Sie unter www.vbvhofheim.de
Samstag, 25.03.17 • 15.00
Stadthalle Hofheim
Solisten und Ensembles
Kosten: 60,00 € Mitglieder • 65,00 € Nichtmitglieder
Meditation / Entspannung
Einführung in die Kunst der Meditation
Leitung: Annette Bernjus Tel. 06192-24021
Fitness / Gymnastik
Gymnastik „Beweglich auch im Alter"
Leitung: Birgitta Hellwig, Tel. 06192 – 1737
Wir sind eine 60+Gruppe und bieten nach einer
Aufwärmphase ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
für Trainierte und nicht Trainierte an. Ein Einstieg ist
jederzeit möglich!
7310 • mittwochs ab 25.01.17 • 9.00 - 10.00
20 x Gymnastikhalle des TV 1860 Hofheim, Hauptstraße
Bitte benutzen Sie für die Kursanmeldung das
Anmeldeformular mit SEPA- Lastschriftmandat im
Jahresprogramm oder auf unserer Website und senden
Sie uns dieses per Post, E-Mail oder Fax.
Qigong und Taijiquan
Kontoverbindung: Nassauische Sparkasse
IBAN: DE97 5105 0015 0200 0475 40
BIC:NASSDE55XXX
Gläubigeridentifikationsnummer:
DE82VBV00000180756
7324 • montags, ab 16.01.17 • 19.30 – 20.30
10 x Pfälzer Hof, Saal
Jahreskonzert der Musikschule Hofheim
Die Teilnahmebedingungen sowie die bereits
veröffentlichten Kurse und Termine finden Sie in
unserem Jahresprogramm 2016/2017.
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Di 9.00 – 11.30 Uhr und Fr 14.00 – 16.00 Uhr
Leitung: Mara Kairuhzan, Tel. 01577 - 3809605
Kosten: 82,00 € Mitglieder • 90,00 € Nichtmitglieder
Leitung: Nikolai Bosselmann, Tel. 0177 - 2190621
Qigong und Taijiquan sind wirksame aus China
stammende Bewegungskünste. In diesem Kurs erlernt
Ihr Fertigkeiten, die Kraft, Beweglichkeit, Koordination
und Konzentration zu schulen, auch als Sturzprophylaxe.
Entspannendes Qigong und kleine Meditationen wechseln
mit bewegten Einheiten ab. Damit ist der Kurs für jedes
Alter und jede Kondition geeignet.
7314 • donnerstags ab 19.01.17• 9:30 - 11:00
12x Pfälzer Hof, Saal
Es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren - ob nun im
Sitzen oder auch in Bewegung. An diesem Nachmittag
werdet Ihr anhand von einfachen Meditationen allmählich
mit der Kunst der Meditation vertraut gemacht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
7402 • Samstag, 21.01.17 • 14.00 - 18.00
Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 104
Kosten: 30,00 € Mitglieder • 33,00 € Nichtmitglieder
Stress abbauen und entspannen zu den
beruhigenden Klängen von Klangschalen
Leitung: Maike Greulich
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
Geeignet für alle. Einfache, sanfte Entspannungsübungen
helfen loszulassen und Stress abzubauen. Atem- und
Achtsamkeits-übungen unterstützen dabei, neue Energie
zu tanken, um mit den alltäglichen Belastungen besser
umzugehen. Bei Fantasiereisen mit den beruhigenden
Klängen der Klangschalen einfach mal die Seele baumeln
lassen.
7404 • donnerstags ab 19.01.17 •10.00-11.00
5 x Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 104
Kosten: 35,00 € Mitglieder • 38,00 € Nichtmitglieder
Kosten: 70,00 € Mitglieder • 77,00 € Nichtmitglieder
Progressive Muskelentspannung
Rückenfit
Leitung: Beate Bernhard
Leitung: Nina Kühnert, Tel.: 0151 - 20729922
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Es erwartet Euch ein abwechslungsreicher Mix aus
Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne
Zusatzgerät bei flotter Musik. Teilnehmen kann jeder,
jung oder alt, trainiert oder nicht trainiert.
Ihr erlernt ein Entspannungsverfahren zur Bewältigung
von Stress, Burnout, Ängsten, Schmerzen,
Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden,
Depressionen etc, was Ihr immer gegen Stress einsetzen
könnt.
7320 • montags ab 23.01.17 • 19.00 - 20.00
7322 • montags ab 23.01.17 • 20.15 - 21.15
je 15 x Bürgerhaus Lorsbach
7406 • montags ab 16.01.17 • 19.00 - 20.00
10 x Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 104
Kosten: 55,00 € Mitglieder • 60,00- EUR Nichtmitglieder
Kosten: 50,00 € Mitglieder • 54,00 € Nichtmitglieder
Shishi Taijiquan –
Die zehn Bewegungen des Zimmer-Taijiquan
Leitung: Annette Bernjus Tel. 06192-24021
Klöppeln für Anfänger und
Fortgeschrittene
Osterferienworkshops
Leitung: Gisela Herrmann, Tel. 06192 – 287774
Malen für Kinder und Jugendliche
Die „Meditation in Bewegung“ steigert das geistige und
körperliche Wohlbefinden. Durch den geringen
Raumbedarf ist es ideal für das Wohnzimmer oder Büro.
Der Workshop ist perfekt für Einsteiger geeignet!
Ihr lernt die Grundtechnik des Klöppelns und stellt
Bänder (Meterspitze), Bilder (Blumen und Tiere)und/oder
Applikationen für Kleidung und Deckchen her.
Leitung: Ingrid Langenbahn
E-Mail: [email protected]
7408 • Samstag, 10.06.17 und Sonntag, 11.06.17
je von 10.00 – 16.30
Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 104/Saal •
Kosten: 39,00 € Mitglieder • 42,00 € Nichtmitglieder
Kosten: 60,00 € Mitglieder • 68,00 € Nichtmitglieder
Selbstverteidigung
Leitung: Klaus Stoll
Selbstverteidigung für Senioren
Der Erfolgskurs für Senioren! Effektive
Selbstverteidigungstechniken ohne Kraftaufwand oder
körperliche Belastung werden gelernt und geübt.
Prävention wird besprochen.
7702 • freitags ab 27.01.17 • 10.00 – 11.30
8 x Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 54,00 € Mitglieder • 60,00 € Nichtmitglieder
Update - Selbstverteidigung für Senioren
7704 • freitags ab 24.02.17 • 10.00 – 11.30
4 x Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 32,00 € Mitglieder • 36,00€ Nichtmitglieder
Selbstverteidigung für Frauen
Anmache und Tätlichkeiten - das muss sich keine Frau
gefallen lassen. Es gilt schnell und resolut zu reagieren.
Im Workshop werden Techniken aus der
Selbstverteidigung geübt, damit Ihr euch zur Wehr
setzen könnt.
7706 • mittwochs ab 25.01.17 • 19.30 - 21.00
4 x Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 36,00 € Mitglieder •, 40,00 € Nichtmitglieder
Kreativ/Kunst
Offener Nähtreff
Leitung: Annette Sangmeister, Tel. 06192 - 958040
Verwirkliche Deine eigenen Projekte oder lasse Dich
durch das Thema des Abends inspirieren!
8201 • montags • 19.15 – 22.15
1x monatlich • Pfälzer Hof, Hofheim, Raum 101
Kosten: 18,00 € pro Abend
8401 • mittwochs ab01.03.17 • je 12.30 – 15.00
6x Lorsbach, Münsterer Straße 11a
Hier stehen der Spaß und der Raum für Kreativität und
eigene Ideen im Vordergrund! Verschiedene Techniken
(z.B. Abklatschtechnik) werden vorgestellt und
spielerisch umgesetzt.
Leitung: Sabine Langhans, Tel. 06192 – 970811
6402 • Montag, 10.04.17, 10.00 - 12.15 und
Dienstag, 11.04.17 • 10.00 - 12.15
Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Erspüre Deinen inneren Schatz und gestalte Dein ganz
persönliches Schmuckstück – Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich!
Nähen für Anfänger
Edelsteine des Lebens
8710 • Samstag, 25.03.17 • 9.30 - 17.00 und
Sonntag, 26.03.17, 9.00 - 18.00
Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 175,00 € (Edelmetalle, Steine und Sägeblätter werden
gesondert abgerechnet)
Workshop Malen in Acryl
Leitung: Ingrid Langenbahn
E-Mail: [email protected]
Entdecke die kreative Welt der Farben! Der Workshop
dient zum Schnuppern und sich ran trauen.
8906 • Samstag, 04.03.17 und Sonntag 05.03.17
je 12.30 – 15.00
Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 35,00 € Mitglieder • 40,00 € Nichtmitglieder
Kids/Teens
Tai Chi Chi Gong
für Jugendliche von 14 bis 20 Jahre
Leitung: Nikolai Bosselmann, Tel. 0177 - 2190621
Möchtest Du Dich besser entspannen und konzentrieren
können? Möchtest Du Dich wohler fühlen in Deiner Haut?
Möchtest Du lernen, ganz entspannt und motiviert Deine
Tests zu schreiben und Deine Prüfungen zu bestehen?
Möchtest Du das lernen, womit sich die Shaolin Mönche
auf ihre Kung Fu Kämpfe vorbereiten, ganz entspannt
und konzentriert?
Dann mach Tai Chi Qi Gong!
6602 • Sonntag, 05.02.17 • 15.00 – 18.00
Pfälzer Hof, Saal • Kosten: 30,00 €
Kosten: 40,00 €
für Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene
Leitung: Annette Sangmeister, Tel. 06192 - 958040
An diesen drei Vormittagen kannst Du lernen, ein
Accessoire zu nähen. Es stehen verschiedene Modelle zur
Auswahl: Rucksack, Umhängetasche, Kulturbeutel und
Mäppchen. Zwei Wochen vorher wird das Modell
ausgesucht, so dass in Ruhe das Material besorgt werden
kann.
6802 • Vorbesprechung: Montag, 20.03.17
17.15 – 18.00 • Pfälzer Hof, Saal
Kurs: 03.- 05.04.17 • je 9.30 – 13:00 Uhr
Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 60,00 €
Nähen für Fortgeschrittene
für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene
Leitung: Annette Sangmeister, Tel. 06192 - 958040
An diesen drei Terminen kannst Du lernen, ein einfaches
Kleidungsstück zu nähen. Es stehen verschiedene
Modelle zur Auswahl: Rock, Hose, Kleid und Bluse.
6804 • Vorbesprechung: Montag, 20.03.17, 18.00-18.45
Uhr • Pfälzer Hof, Saal
Kurs: 05.04.17, 14:00-17:30 Uhr und 06.- 07.04.17
je 9.30 – 13:00, Pfälzer Hof, Hofheim, Saal
Kosten: 60,00 €
Nähere Angaben zu den Kursen sowie unser gesamtes
Programm mit interessanten Kursen, Workshops,
Studienfahrten und anderen kulturellen Angeboten finden
Sie in vielen Hofheimer Geschäften und unter
www.vbv-hofheim.de.

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