TCH Trainingsplan - Dezember 2016 Alle Vereinsmitglieder ( ABC - Training / Aquafitness ) Datum Tag Uhrzeit 3.12 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 5.12 Mo 20.45 - 21.45 10.12 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 12.12 Mo 20.45 - 21.45 17.12 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 19.12 Mo 20.45 - 21.45 24.12 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 26.12 Mo 20.45 - 21.45 31.12 Sa 18.00 - 18.45 18.45 - 19.30 18.00 - 18.45 Wo TB LB LSB LB TB LB LSB LB LB LB LSB LB TB LB LSB LB TB LB Übungsleiter Ruth Kurt Ruth Ruth Kurt Ruth LSB Ruth Flossenschwimmen Trainingsinhalt Datum 1.12 3.12 6.12 7.12 8.12 10.12 13.12 14.12 15.12 17.12 20.12 21.12 22.12 24.12 27.12 28.12 29.12 31.12 ABC - Training ABC - Training Aquafitness ABC - Training, Kondition ABC - Training ABC - Training Aquafitness ABC - Training, Kondition / Vorstandsitzung ABC - Training / freies Training ABC - Training / freies Training Aquafitness ABC - Training, Kondition kein Training kein Training kein Training kein Training kein Training kein Training Tag Do Sa Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Di Mi Do Sa Uhrzeit 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 17.00 - 18.00 19.00 - 20.00 17.00 - 18.00 18.00 - 19.30 Wo LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB LB Übungsleiter Trainingsinhalt Kutte Marion Konditionstraining kein Training Julia Konditionstraining Evelyn Konditionstraining Kutte Marion Konditionstraining Kutte Konditionstraining Julia Konditionstraining Evelyn Konditionstraining Kutte Marion Konditionstraining Kutte Konditionstraining Julia Konditionstraining Evelyn Konditionstraining Kutte Marion Konditionstraining Kutte kein Training Julia Ferien / kein Training Evelyn Ferien / kein Training Kutte Marion Ferien / kein Training Kutte kein Training kein Training Unterwasserrugby Datum Tag Anfängerausbildung Datum 3.12 10.12 17.12 24.12 31.12 Tag Sa Sa Sa Sa Sa Uhrzeit 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 18.00 - 18.45 Wo TB TB TB TB TB Übungsleiter Trainingsinhalt Claudia Jessi Buddycheck, Auftauchen, Reglerangeln, Maske aus. Maik Steffen Wiederh. Reglerangeln, Maske, Tarrierung Claudia Jessi Wechselatmung sitzend, Tarrierübungen, Wiedelh. kein Training kein Training DTG ja ja ja Uhrzeit Wo Übungsleiter Trainingsinhalt 1.12 3.12 5.12 8.12 10.12 12.12 15.12 17.12 Do Sa Mo Do Sa Mo Do Sa 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 TB TB TB TB TB TB TB TB Nico Danny Stephan Nico Danny Stephan Nico Danny Spielpraxis Technik - Spielen Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis Technik - Spielen Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis Technik - Spielen 19.12 22.12 24.12 26.12 29.12 31.12 Mo Do Sa Mo Do Sa 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 20.30 - 21.45 20.30 - 21.45 18.45 - 19.30 TB TB TB TB TB TB Stephan Nico Danny Stephan Nico Danny Schnelligkeit - Kondition - Technik Spielpraxis kein Training kein Training Spielpraxis kein Training
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