■PROGRAM　TIME　SCHEDULE
月mon
火tue
10:00 スタジオ サーキットエリア スタジオ サーキットエリア
11:00
12:00
10:30～11:30
ヨガ
田　原　里　恵
11:40～12:40
リトモス60
大　曽　根　ま　ど　か
12:50～13:20
13:00 トレーニング＆コンディショニング
大曽根まどか
14:00
15:00
13:30～14:15
大曽根　まどか
エアロ４５（初級）
14:30～15:30
ピラティス
冨　士　谷　和　子
11:40～12:10
サーキット
10:30～11:30
ピラティス
冨　岡　広　希
11:40～12:40
フラダンス
サチコ・ナ・プアラニ
11:45～12:30
冨　岡　広　希
12:45～13:30
ヨガ
古　藤　麻　紗　子
13:45～14:30
ステップ４５（初級）
魚　原　大
14:45～15:30
リトモス４５
魚　原　大
12:55～13:40
骨盤引き締め体操
木　田　尚　斗
13:55～14:25
13:55～14:25
サーキット
木　田　尚　斗
14:30～15:00
14:40～15:10
サーキット ボールエクササイズ（初心者）
ス　タ　ッ　フ
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ30
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ30
ダンスエアロ
スクール
魚　原　大
16:00～18:00
スタジオ
レンタル
17:15～18:15
スタジオ
レンタル
20:00
21:00
22:00
18:45～19:30
ステップ４５（初級）
今　堀　加　奈　子
19:40～20:40
エアロ６０（中級）
今　堀　加　奈　子
JUN.
10:30～11:30
カンフー扇
安　田　早　苗
10:30～11:30
ピラティス
藤　井　真　奈　美
エアロ４５（初級）
15:45～17:00
18:00
19:00
DEC.
10:30～11:30
太極拳
安　田　早　苗
16:00
17:00
スタジオプログラムタイムスケジュール
➤
▶▶▶スタジオレンタル　お一人様あたり30分324円（定員8名）*フロントにて当日ご入金いただきます。
水wed
金fri
土sat
日sun
木thu
スタジオ サーキットエリア スタジオ サーキットエリア スタジオ サーキットエリア 10:00
スタジオ サーキットエリア
2016.12 2017.1
14:40～15:10
サーキット
休
館
日
11:40～12:40
モダンフラメンコ
ﾌﾗﾝｼｽｺ・ｻﾞﾋﾞｴﾙ・ｷﾞｼﾞｪﾝ
12:50～13:35
駒　澤　悟
13:45～14:30
ポルドブラ４５
駒　澤　悟
14:40～15:25
エアロ４５（中級）
駒　澤　悟
ステップ４５（初級）
11:50～12:20
11:45～12:30
古　藤　麻　紗　子
12:40～13:25
ステップ４５（初級）
高　島　玲　佳
13:35～14:35
ステップ６０（中級）
高　島　玲　佳
サーキット ジャズダンス（初級）
スタジオ
レンタル
18:35～19:20
山　下　友　希
13:40～14:10
サーキット
予約制（15名定員）
17:30～19:30
スタジオ
レンタル
11:00
12:00
13:00
13:00～15:30
14:00
EVENT　CLASS
予約制（15名定員）
14:50～17:10
EVENT　CLASS
15:40～18:00
10:45～11:30
大　田　愛　子
11:40～12:40
フェイシャルヨガ
大　田　愛　子
はじめようヨガ
15:15～15:45
サーキット
16:15～17:00
ひきしめ＆ストレッチ
古　藤　麻　紗　子
17:15～18:15
ハタヨガ
古　藤　麻　紗　子
OCAT FITNESS STUDIO
平日　１０:００～２３:００　木曜休館日
土日祝　１０:００～２１:００
TEL：０６－６６３１－６２５５
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00～19:45
19:00
冨　士　谷　和　子
19:35～20:35
スタジオプログラムご利用上の注意
エアロ６０（中級）
20:00～20:45
20:00
20:00～21:00
山　下　友　希
ピラティス
このマークがついているプログラムは初心者向けで
バレトン
す。
冨　士　谷　和　子
洌　﨑　優　奈
●途中入場・途中退場は安全上危険ですのでご遠慮くだ
さい。
20:45～21:45
20:50～21:50
21:00～21:45
●それぞれのプログラムには安全上または設備上定員 21:00
ピラティス
21:10～21:55
スローフローヨガ
ズンバ45
を設けております。先着順とさせていただきます。
山　本　朋　香
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ４５
Ｓ　Ａ　Ｙ　Ｕ　Ｒ　Ｉ
村　木　麻　生
●イベント、各種養成などでプログラムが変更になる場合
橋　本　雄　介
がございます。
変更の際は館内に掲示いたします。
22:00～22:30
22:00～22:30
22:00～22:30
22:00
あらかじめ、ご了承ください。
スタジオレンタル
スタジオレンタル
スタジオレンタル
※プログラム内容、及び時間は、変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。詳細はお問い合わせください。※黒塗りのプログラムは前回より新規増設プログラム、担当者変更、時間変更のプログラムです。
19:00～19:45
洌　﨑　優　奈
エアロ４５（初級）
美脚ウォーキング
ステップ４５（中級）

2014年10、11月スケジュールを更新しました。

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