はじめの一歩
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
支える会交流会
ＡＡラウンドアップ in 嵐山
江の島野外研修
調理実習
みのわマック・本木荘交流ソフトボール
今号のトピック
★ ワン・ステップの 5 年・・・感謝
ワン・ステップ施設⻑
浅賀 佐太郎
★ 平成 28 年下半期 ワン・ステップの主な⾏事
★ ⼥性ミーティングルーム ポンポンダリア
〜おかげさまで 1 周年~
★ 野外バス研修感想文特集 （東京スカイツリー〜江⼾東京博物館〜風鈴⼯房）
★ 活動報告 利⽤者状況 編集後記
1
はじめの一歩
第 12 号
ワン・ステップとして 5 年…感 謝
ワン・ステップ 施設長 浅賀 佐太郎
日頃よりワン・ステップの活動に対し、深い
ご理解とご支援、ご協力をいただきありがとう
ございます。心よりお礼申し上げます。おか
げさまでワン・ステップは、今年 10 月に障害
者自立支援法（現在の障害者総合支援法）
内事業所として 5 年が経過いたしました。
思えば 2011 年、法内化を目指し東京都
や荒川区との相談を重ね、開所の要件を満
たす物件になかなか巡り合えず、焦りといら
立ちが募り始めたころに東日本大震災が発
生しました。たくさんの尊い命が奪われ、生
まれ故郷を失い、深い悲しみと絶望そして先
の見えない不安に混乱していました。
そんな悲惨な状況の中で行われた、とあ
る中学校の卒業式で、15 歳の少年が歯を食
いしばり必死に涙をこらえ読み上げた答辞
のなかに、「天を恨まず」という言葉がありま
した。こんな困難な状況にあっても、前を向
いてしっかりと強く正しく生きていくという力
強いメッセージが私の胸にも届き、深く感動
し涙したことを思い出します。
それからほどなくして、今の物件にたどり
着くことができました。立地条件も広さも十分、
何よりも大家さんの温かいご理解がうれしか
ったです。平成 23 年 5 月 22 日、マックプロ
グラムによって回復した仲間が、引越し用の
トラックを用意してくれ、みんなで力を合わせ
て引っ越し作業をしました。昭和 53 年に初
めてマックが生まれた「東日暮里 1 丁目」に
引っ越してきたことは、マックの恩人ジャン・ミ
ニーさんのお導きに違いないと皆で話して
2
2016 年 12 月 10 日
いました。さらに新設の電話番号の下４ケタ
が、3232「ミニーミニー」と読めるものですか
ら、不思議なご縁を感じないわけにはいきま
せんでした。
平成 23 年 7 月 1 日、慣れ親しんだ「マック
リブ作業所」から「山谷マックデイケアセンタ
ーワン・ステップ」へと施設名称を変更し、文
字通り新たなステップを踏みだしました。当
初の計画通り、平成 23 年 10 月 1 日付で生
活訓練・就労継続支援 B 型の多機能型事業
所として東京都の指定を受け、新たなスター
トを切りました。
5 年の節目を迎えることができた今、振り
返ればあっという間に過ぎた気がします。荒
川社協の浅野さんと出会いを通して 2012 年
10 月から 3 年半、南三陸・釜石へと足を運べ
たこと、体操の神保先生や音楽の松熊先生
と出会えたこと、日帰りバス研修を行ってい
ること、就労支援プログラムが増えたこと…な
どなど。以前よりプログラムの幅がぐんと広が
ったことは言うまでもありません。これからも
地域のネットワークや人と人とのつながりを
大切にしていきたいと思っています。
この 5 年間 、27 名の仲間がマックプログ
ラムを修了し、社会へ巣立っていきました。
ＡＡグループの主要なメンバーとして、そし
て社会の有用な一員としてお酒を飲まない
で生きています。そんな仲間から「回復でき
る病気」ということを確認させていただき力を
いただいています。
アルコール依存症からの回復にはプログ
ラムがなくてはなりません。5 年の節目を迎え、
その確かなプログラムをこれからも皆さんと
共に続けていく決意を新たにしています。
今後とも変わらぬご理解とご支援を心より
お願い申し上げます。
はじめの一歩
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
第 1 回ワン・ステップ公開講座
ワン・ステップ公開講座 開催
「保健師が
保健師が出会った
出会った
アルコール依存症
アルコール依存症の
依存症の人々」
人々」
平成 28 年 7 月 13 日(水)
サンパール荒川
ワン・ステップ主催の第 1 回公開講座の講演には、荒川区障害者福祉課こころの健康推進係
長の与儀さんより、今までに出会ったアルコール依存症の方たちの姿やそこで起きた事例など、
ご自身の経験を通した多くのことを伝えていただきました。当日は行政・医療関係者や、荒川
区報をご覧になった一般区民の方々など、多数ご参加いただきました。「依存症者本人の経験
談を初めて聞き、たいへん参考になった」というご感想もあり、たいへん好評でした。
～秋の風に誘われて～
われて～
葛西臨海水族園 見学
平成 28 年 9 月 13 日(火)
葛西臨海水族園
あいにくの天気でしたが、電車に乗っていざ葛西臨海公園へ！楽しい時間を過ごしました。
公園内にある葛西臨海水族園の売り物であった「マグロ」たちに出会えなかったのは残念で
したが、ペンギンたちや、いろいろな大きさ・形・色をした魚たちなど、海の生き物たちの可愛
らしさに癒されました。
秋季ステップセミナー を
開催しました
開催しました
平成 28 年 10 月 9 日（日） ムーブ町屋
今年も荒川区ムーブ町屋ムーブホールにおいて、秋に恒例の「ワン・ステップ秋季ステップセ
ミナー」を開催しました。利用者の仲間・ＯＢ・ＯＧの方や、ワン・ステップのミーティングの司会を
して下さっている仲間に、アルコール依存症の経験を通した回復のステップの話をしていただ
きました。普段はアルコール依存症者による自助ミーティングに参加する機会のない行政関
係・医療関係の方や、依存症者のご家族の方々にも、本セミナーにおいて依存症者本人の経験
の話を通して回復している姿を見ていただくことができる良い機会となりました。
3
はじめの一歩
1 年を振り返って
スタッフ
今
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
⼥性ミーティングルーム
⽯⿊
毎週 ⽉・⽔・⾦
保子
「ポンポンダリア」
13:00〜16:00
ポンポンダリアは、⼥性依存症者のための回復
支援ルームです。平成 27 年 10 ⽉にオープンし、
日、東京では観測史上初となる 11 月に
多くのご支援をいただきながら 1 周年を迎えるこ
おける積雪がみられました。そのなか
とができました。ご⾒学⼤歓迎です！
お問い合わせは、ワン・ステップまで。
でこの文章を書いています。
ＴＥＬ
ポンポンダリアは昨年の 10 月 2 日に産声をあ
03-6458-3232
げました。その日は今日とは違って、ポンポンダリ
ア誕生を祝福するかのような晴天でした。たくさ
され、明るい笑顔を取り戻す姿を傍で見せてもら
んの期待とその反面、誰も参加者がいないので
えて幸せを感じたりしながら、あわただしい一日
はないかという緊張と不安でいっぱいでしたが、
ひとりふたりと足を運んできてくれた仲間の顔を
見て、ほっとする自分がいました。簡単なあいさ
をただただ夢中で積み重ねてきたような気がし
ています。
つの後、参加して下さったオ‘ハナのＹさんをはじ
め、ＡＡの仲間と 7 人で女性ミーティングが始まり
ました。テーマは「今の自分」。
依存症からの回復には、私自身の回復への道
のりを考えても、依存症の仲間の中で時間をかけ
てゆっくり取り組んでいくことが必要だと思いま
す。ポンポンダリアは少人数で分かち合いをして
います。「やる気」が回復の鍵です！
日々失敗することがありますが、こんな仲間の
あれから 1 年 2 ヶ月、過ぎてしまえばアッという
間でした。たくさんの女性との出会いの中で、自
言葉に救われています。「失敗することは恥では
ない。失敗から学ばないことが恥である」
この言葉を肝に銘じて、これからポンポンダリア
分の無力さを嫌というほど思い知らされたり、反
に足を運んでくれる仲間を待っていたいと思い
対にさまざまな問題を抱えて苦しんできた仲間
ます。最後に、スタッフ・協力してくれた関係者・参
が、ミーティングの中で少しずつ苦しみから開放
加してくれた仲間に心からお礼申し上げます。
4
はじめの一歩
第 12 号
1 周年のお祝いにむけて感謝です
Yuko
ポ
2016 年 12 月 10 日
⾏事を終えて
ンダリア開所 1 周年おめでとうございま
す。というより、ありがとうございます。
ポ
Michiko
ンポンダリアに通い始めて 1 年が経ちまし
た。最近では 10 月 23 日のワン・ステップ秋
16 歳の摂食障害に始まり、半世紀以上薬や酒、人
季ステップセミナー（ムーブ町屋）や 10 月 26 日の
間関係の依存の苦しみ、底をつきました。 根底に深
バス研修に参加させていただきました。セミナーで
いＡＣの問題があるのも見えてきましたが、ＡＡでは
はステップ 1・２・３を話すようにと！ムーブ町屋は大
酒の問題のみ話すように心がけたので、 到底私の
きな会場という事は聞いていました。「どうしよう。
深い病巣に辿り着けず悩んでいた時、こちらの開所
普段のミーティングでも話せないのに・・・」緊張で前
を知り、すぐに通い始めました。 女性のみ、しかも私
日は眠れなくて、当日はカチカチに固まりましたが、
の全ての依存からの苦しみ、 ＡＣの傷の後遺症から
自分の正直な話をするしかないと思いました。
来る不安、怖れ、どんな事も気おくれせずに話せま
した。執拗過ぎて私自身もて余すＡＣの問題も、司会
～セミナーで話したこと～
者や仲間が批判せず聞いてくださり、励ましや提案
『私は自分が「病気！」と認めるまで時間がかか
を頂くことも多々ありました。
りました。再飲酒の繰り返しで苦しみ、最後には
孤独の中での自問自答は限界があり、 様々な角
保健師に電話で助けを求め、二度目の入院をしま
度から自分自身を見る鏡が回復には必要です。家庭
した。それから今日までＡＡミーティングに行く
の事情で夜のミーティングには週 1 回くらいしか出
中で、女性ミーティング「ポンポンダリア」開設
られない私にとって、 こちらは本当に天からの助け
を知りました。私の場合は、ＡＡミーティングだ
でした。おかげで薬、 酒の依存からは離れられては
けでは、きっとこんなに楽にお酒は止まっていな
いますが、人生の様々な転機状況の変化により、ＡＣ
かったと思います。
の古傷に困らされる事は一朝一夕では解決できず、
週 3 回、ありのままに過去のことや今の生活の
霊的成長同様、生涯続くと思います。 私同様の苦し
中の苦しみなどを話しているうちに、楽な気持ち
みを抱えている女性の仲間はかなりおられるので
になってきました…』
はないでしょうか。 私がこちらで回復への足がかり
を得たように、様々な依存で苦しまれている女性
というような話をしたような・・・。目の前に座って
いたスポンサーの姿が目に入ったときに、なんだか
が、このような場で希望を見出す事を願います。
安心して話ができました。セミナーで話をさせて頂
どんな混乱状態の時も、 話しを聞いて下さった
いた後、私の中であらためて自分自身がお酒に対し
スタッフと仲間から頂いたものの大きさを思う時、
て無力であり、分かち合いを重ねて仲間を信じて輪
感謝で一杯です。今日も温かい雰囲気で、美味しい
の中にいることでお酒が止まっているということを
お茶を用意して迎えて下さる皆さま、本当にありが
強く実感しています。また、バス研修などの行事な
とう。私が少しずつでも元気に明るくなり、今日一
どにも連れて行ってくださった職員の方々に感謝で
日の幸せをつかむ事が皆さまへの恩返しかと思い
す。ありがとうございました。
ます。今後もどうぞよろしくお願い致します。
5
はじめの一歩
第 12 号
〜野 外 バ ス 研 修〜
「酒も飲まずにバスツアー」
まずにバスツアー」
ワン・ステップ発〜東京スカイツリー
〜江⼾東京博物館〜篠原風鈴本舗
雲
日帰り秋の東京めぐり
感
想
文
特
2016 年 12 月 10 日
モリタ
ひとつない青空の下、汗を滲ませ
ながら東京を巡る。のびのびとく
つろげるバスに乗り、男も女もはしゃぐ。
集 !
なぜか酒は無かった。東京を眺め、富士山
までもが景色に加わる。何とも不思議な体
ワン・ステップ秋の恒例の研修とし
て、バスを貸し切って東京近郊めぐり
を行っています。いつか近くにある名
所に行こうと思っていて、行かずじま
いになっている場所って結構あります
よね。あるいは昔行ったことある場所
でも、現在では周囲の風景ががらりと
変わっていて、ここはどこ？と、戸惑
ってしまうこともありそうです。
さて、今年の研修コースは、東京ス
カイツリー展望台～江戸東京博物館～
篠原風鈴本舗の 3 ヶ所めぐりです。晴
天にも恵まれ、スカイツリー展望台か
らは、遠くに富士山や筑波山を望むこ
とができました。ワン・ステップ利用
者やＯＢ・関係者と一緒にバスに乗り
込み、（藤原紀香似の!?）バスガイドさ
ん付きで、都内をめぐりました。
当日参加した利用者やＯＢのみなさ
んの感想をご覧ください！
験だ。スカイツリー、悪くない。柔らかな
薄明りの中に浮かび上がる江戸の風情、息
づかい。江戸東京博物館、粋な異空間だ。
小さな風鈴の中にそれぞれの風鈴を描く。
旨く出来てもできなくても、キレイな風鈴。
ボクの部屋の軒下でチリンチリンと音を奏
でる日も来るだろう。↙
↑「篠原風鈴本舗」
篠原風鈴本舗」は江戸風鈴の
江戸風鈴の老舗
↘ 色々な場所へ行く度に、酒無しでも人
生を楽しむことが出来る気がしている。仲
間と一緒なら何をしていても割と楽しい。
目の前で起こることにほんの少しでも興味
を持っていれば、生きることはきっと悪く
↑晴天に
晴天に恵まれた研修
まれた研修 江戸東京博物館前
ないんだろう。なんてことも思った。
6
はじめの一歩
「バス旅行
バス旅行について
旅行について」
について」
バ
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
「世界にひとつだけの･･･
世界にひとつだけの･･･」
にひとつだけの･･･」 スガ
スギモト
スツアーは久しぶりでした。東
京スカイツリー・江戸東京博物
女
性の職人さんの言った言葉に、「そ
うだよなー」と思いました。お酒が
館・風鈴工房を見学しました。東京スカイ
原因で右手をヤラれているので、満足でき
ツリーは、工事中に何回も下からながめた
る仕上がりではなかったけれでも、風鈴の
ことはありましたが、完成したスカイツリ
絵付けは良い経験になったと思います。限
ーに登るのは初めてでした。富士山も見え、
られた時間の中で 3 ヶ所も廻ったのですが、
天気が良くてよかったです。下を見下ろす
最後のほうは追われている感じを受けまし
と大変怖かったです。
た。でも内容的には満足です。
江戸東京博物館も初めての見学でした。
特にミニチュアで作られた人形がリアルで
びっくりしました。江戸時代の歴史を体験
してとても良かったです。
最後に風鈴工房を見学しました。初めて
の体験でした。風鈴の制作はきわめて難し
いようで、一人前になるには、10 年以上の
修行が必要とのことにはおどろきました。
ひとりひとりに風鈴を渡され、風鈴の内側
に筆と絵の具で模様を入れました。これが
↑芝居小屋・
芝居小屋・中村座 江戸東京博物館内
予想以上に難しい作業で、わたしは星の模
様を 4 つ入れましたが、完全に失敗してし
まいました。楽しいバスツアーでした。
「野外研修」
野外研修」
今
フジイ
年は江戸東京博物館。私は昔の歴
史を見るのが好きです。日本橋を
渡り前がひらけると長屋！時代劇と同じで
すね。昔はクーラーがなく、今とは大違い
ですね。ひとりでは東京見学は行かないと
思います。これをきっかけにして、まだ行
っていない東京をいろいろ見たいです。来
年が楽しみですね。
↑都心のむこうには
都心のむこうには、
のむこうには、富士山が
富士山がくっきり！
くっきり！
7
はじめの一歩
第 12 号
「バス旅行
バス旅行」
旅行」 ワカツキ
私
2016 年 12 月 10 日
「野外研修バスツアー
野外研修バスツアー」
バスツアー」
がスカイツリーに登ったのは今回
で 2 度目でした。今回はいろいろ
す
キタヤマ
こし離れて見ると、
「お！わりとキ
レイな風鈴？」今、部屋の角の物
な所を観見させていただいて、子どもにか
干しにつるしてあるそれは、近くでは見な
えったように思いましたし、いつか一人で
うほうが良いです。今年の夏は活躍してく
来てみたいと思いました。
れるでしょう。
江戸東京博物館では、昔のようすがよく
高所が苦手な自分にはスカイツリーの見
書かれていましたし、昔の面影というか故
学は恐れがあったのですが、実際には「こ
郷の新潟を思い出しました。昔のモノや昔
んなもんか」という感じで物足りなさ、お
の家があったので、父母が話しをしてくれ
土産買えない（自分の）不満が残りました。
た子どもの時のことを思い出しました。
大江戸の様子も時間をかけてじっくりと
これからはもっと昔のことを思い出しな
がらやり続けていきたいと思います。
見たかったのですが、仲間の動きに合わせ
ていたのでそれも少し残念でした。日本刀
の実物を見たのは初めてで、
「切先」部分で
敵の首を切りぬく時代小説の場面を思い出
して、
「やってみたい！」という己の心中に、
やはり？すこし？頭がいかれているのかと
感じながら見入ってました。
まぁまぁ楽しく過ごせた一日だったと思
います。いつか美しい女性と共に…完
↑バスに乗
バスに乗り込み、次の目的地へ
目的地へ
「江戸風鈴」
江戸風鈴」
風
イワサキ
鈴工房の見学がありましたが、ま
さか自分で風鈴に絵を描くとは思
っていませんでした。ガラスの丸い風鈴の
内側から筆と絵の具を使って描くのが、す
ごく難しかったです。江戸東京博物館では、
仲間と話しながらじっくり展示物を見てい
たので、時間がもっと欲しかったです。
↑東京スカイツリー
東京スカイツリー展望台
スカイツリー展望台から
展望台から
8
はじめの一歩
「研修旅行」
研修旅行」
東
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
ササキ
京スカイツリーにのぼってきまし
た。いつも自転車でながめていま
した。ワン・ステップのおかげでのぼるこ
とができました。東京のいろいろな所が小
さく見えました。とおくにふじ山も見えま
した。ガラス板でスカイツリーの下まで見
えるところがありました。足がすくんでし
まいました。江戸東京博物館は 2 回目だっ
たので休んでいました。風鈴工房では水玉
の絵を描いたのですが、難しかったです。
みんなよく絵が描けるものだと思いました。
とてもたのしかったです。
↑江戸の
江戸の街並みをリアルに
街並みをリアルに再現
みをリアルに再現している
再現している模型
している模型
「一日バス
一日バス旅行
バス旅行」
旅行」
い
ウチコシ
つも山谷マック第 2 ホームの階上
から見ているスカイツリーに、こ
んなにも早く行けるとは思わなかった。エ
レベーターで展望フロアーに昇り外を見渡
すと、東京都内の街がミニチュア模型のよ
うに見える。一番遠い空の下に少しだけ海
がひろがり、右側には富士山も見えた。皆
で懸命に千束の山谷マックを探したが、あ
の辺？くらいしかわからなくて残念だった。
「野外研修バスツアー
野外研修バスツアー」
バスツアー」
東
その後江戸東京博物館へ向かう。ここは 3
カンダ
回目の見学だけど、江戸時代の文化に興味
京スカイツリーは初めて行きまし
た。いつも見ているだけで、行っ
てみてやっぱりすごいなーと思いました。
江戸東京博物館も初めてで、いろいろ東京
の昔のことがよくわかりました。昔の自転
車に興味がわいて欲しくなりました。風鈴
工房も初めてで、どうなることかと思いま
した。むずかしかったけれども、よくでき
てよかったです。
9
があるので何度見ても楽しい。古い銭や書
物を見たり、火消しの纏（まとい）を持ち
上げたりしたが、纏はとても重たかった。
江戸風鈴はうまく描けなくて難しかった。
今年も仲間や支える会の皆さんと、ミーテ
ィング以外での交流ができ、親睦のために
も飲まないで生きるためもとてもよい旅行
だった。また行きたい！
はじめの一歩
「バスの研修
バスの研修」
研修」
3
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
と思っていた場所でした。スカイツリーの
ナガヤマ
展望台が東京タワーよりも上というのが、
回目の研修で、一番たのしかった
ですね！スカイツリーは自分で 3
回のぼったことがありますが、初めていい
天気になり、富士や地元の北千住が見えて
よかったです。
江戸東京博物館では、昭和初期時代のコー
ナーが自分はすきです。その当時に自分が
生まれていたら、たぶん殺されていたでし
ょうね(笑)
一番おもしろかったのは風鈴工房ですが、
今度行くときは子どもと一緒に行きたいで
す。来年も研修旅行でいろいろな所に行き
たいです。
いまいちピンとこなかったです。思い出す
がのが、東京タワーの前の商業施設がタダ
で昇れるので、よく行っていたことです。
最上階にビアホールがあり、タワーを見な
がら飲んだくれていたのを思い出します。
江戸東京博物館は、高校を卒業後しばら
くしてから出来た館で、一度行ってみたい
と思っていました。ジオラマの細かさ、実
際に住んでいる下町の今昔を見て、昔の人
の生活の大切さ、それ以上に毎日一生懸命
生きていたのだなと思うと、今の自分はど
うだろうと考えてしまいました。久しぶり
の外でのみんなとの食事もおいしく、量が
少ないとの声もちらほら聞きましたが、僕
は十分でした。
ある意味一番期待していなかった風鈴の
絵付け。これは楽しかった。この手の作業
はみんな凝りまくり、完成度もすごく高く
もっていく点に「仲間」を感じました。
普段は毎日何かしらある日々ですが、み
んなで笑っているとそれだけで幸せ感が上
↑透明なガラス
透明なガラス風鈴
なガラス風鈴に
風鈴に絵を付けます
「野外研修バスツアー
野外研修バスツアー」
バスツアー」
ワ
がってくるんだなとあらためて思いました。
イシワタリ
ンステップ通所開始以来、2 回目
のバスツアーに参加しました。東
京生まれの東京育ちの僕ですが、スカイツ
リーに昇るのは初めてでした。先の 3・11
の地震の時はまだ建設中で、折れるのでは
↑隅田川を
隅田川を中心に
中心に大パノラマ
10
はじめの一歩
「2 回目のバスツアー
回目のバスツアー」
のバスツアー」
バ
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
の交際や筋トレ・バカ騒ぎなどでごまかし、
ヤマダ
それでも周囲には問題などないかのように
スツアーの参加は、2 回目です。
優等生を演じていました。結局は部屋にこ
平成 28 年 10 月 26 日、ワン・ス
もって飲み続けるようになってしまいまし
テップ利用者とＯＢでバスツアーに行きま
た。マックに助けられ、やりたくない事を
した。最初行った場所は東京スカイツリー
やり続け、育った街で再度、新生活を初め
で、それから江戸東京博物館でごはんを食
ています。また毎日スカイツリーを見られ
べてから自由行動で見学をしました。その
後江戸風鈴工房へ行って、絵を描きました。
るようになりました。
自分は団体ツアーが好きなので、また行き
たいです。今年のバスツアーはとても面白
かったです。
↑篠原風鈴本舗 （東京都江戸川区）
東京都江戸川区）
「感想」
感想」
ま
↑風鈴作りにチャレンジ
風鈴作りにチャレンジ。
りにチャレンジ。むずかしい！
むずかしい！
オオタ
ずはスカイツリーの高さとエレベ
ーターの速さにびっくりしました。
上から眺めたら、下の人達が何をやってい
るのかなあと上から目線で見たような気が
「スカイツリー」
スカイツリー」
3
しました。反省！
モリ
篠原風鈴･･･風鈴の作り方が感動しまし
年前の 4 月に更生施設を出て、墨
田区で新生活を始めたつもりでし
た。完成間もないスカイツリーへ歩いて数
分のワンルームマンション。そこでの一人
暮らしの日々を大切にすべきだったのに、
ミーティングに明け暮れる毎日に。少しず
つ不満が溜まりはじめ、その渇きを異性と
11
た。（かまどが）1700 度もあると聞きびっ
くり。風鈴に絵を書くのは内側からと聞い
てまたおどろきました。文字を反対に書く
ので難しかったです。江戸東京博物館では、
江戸時代に電気がなくてたいへんだったろ
うなーと感じました。
はじめの一歩
第 12 号
2016 年 12 月 10 日
ご献金についてのお
献金についてのお知
についてのお知らせ
速 報！！
今号のたより同封の振替用紙は、ご献金用とし
てご利用いただけます。折り込み及び発送作業
の簡略化のために、すべての皆さま宛に同封さ
せていただきましたことをご了承ください。
『ワン・ステップ 感謝のつどい』
平成 29 年 4 月 22 日 (土)
10:00 開 会
会場 ： ムーブ町屋 3 階 ムーブホール
※詳細はワン・ステップまでご連絡ください
なお、お振込みいただいたご献金は、ワン・ステ
ップのプログラムに取り組んでいる利用者（アル
編集後記
コール依存症者）の回復に生かす目的で使わせ
▶つい先日まで暑い日が続いていると思ったら、東京
ていただきます。今後とも皆さまのご理解とご協
では 1１月には観測史上初の積雪をするほどの寒さにな
力をよろしくお願い申し上げます。
ったりと、天候の変化が目まぐるしいこの頃ですが皆
さまはいかがお過ごしでしょうか？などと、寒い話しを
していてなんですが、今年ワン・ステップでオリジナルＴ
ワン・ステップ 活動報告
シャツを作りました！！
平成 28 年 7 月～12 月
７月
ワン・ステップ第 1 回公開講座開催
片瀬江ノ島宿泊研修
９月
調理実習
葛西臨海水族園
10 月
見学
AA 秋季ラウンドアップ
秋季ステップセミナー
参加
開催
オリジナルＴシャツです！！
寒い日が続くことと思いますが、風邪など召されま
せんようご自愛ください。これからもよろしくお願いし
ます。m（
）m (と)
野外バス研修
11 月
支える会交流会
みのわマック秋季セミナー参加
寿アルクセミナー
1２月
参加
ワン・ステップたより
「はじめの一歩」 第 12 号
平成 28 年 12 月 10 日発行
マックダルクＸmas パーティ
（年 2 回発行）
特定非営利活動法人
平成 28 年下半期
山谷マックデイケアセンター
ワン・ステップ利用者状況
ワン・ステップ利用者状況
〒116-0014
ワン・ステップ
東京都荒川区東日暮里 1-10-4
03-6458-3232
7月
8月
9月
10月
11月
12月
12
11
12
12
12
13
7
7
7
7
7
7
合　計
19
18
19
19
19
20
一般就労
0
0
0
0
0
0
ワン・ステップのホームページも見てね！
他施設へ
0
0
0
0
0
0
http://mac-onestep.com/index.html
中途退所
2
0
0
0
0
0
新　規
0
1
1
0
0
1
電 話
FAX 03-3891-4336
自立訓練
E-メール
（生活訓練）
[email protected]
就労継続支援
Ｂ型
12

年度前期追試験の時間割変更について