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Datum 21. Dezember 2016
13. Dezember 2016 / TV / Wissen
Titel
«Einstein»: Zucker – Das moderne Gift
Ausstrahlungsdatum
15. Dezember 2016, 21.00 Uhr, SRF 1
Text
Zucker ist die Droge des 21. Jahrhunderts, warnen Kritiker. Wir futtern vom süssen
Kristall ein Vielfaches dessen, was unser Körper überhaupt braucht. Denn laut der
Weltgesundheitsorganisation WHO brauchen wir pro Tag gerade einmal 25 Gramm.
Alleine wir Schweizer essen drei Mal so viel. Wie gefährlich ist der Kristall wirklich?
«Einstein» macht sich auf Spurensuche nach dem Zucker im Leben der Menschen in
den Industrieländern.
Der Zuckerverzicht
Was passiert mit dem Körper, wenn er keinen zusätzlichen Zucker bekommt? Moderator
Tobias Müller macht das Experiment und verzichtet zwei Wochen auf allen zusätzlich
zugeführten Zucker. Überraschend: Nach 14 Tagen ohne zusätzlichen Zucker, ist der
Moderator fitter als zuvor.
Der Zucker-Warner
Er setzt Zucker mit Alkohol und Nikotin gleich: Robert Lustig zählt bislang zu den grössten
Zuckerkritikern des 21. Jahrhunderts. Der US-Amerikaner kämpft gegen den übermässigen
Zuckerkonsum und zeigt, welche Probleme sich vor allem bei Kindern ergeben.
Das Suchtmittel
Das menschliche Gehirn reagiert ganz anders auf einen Apfel als auf Eiscrème. Nur stark
zuckerartige Speisen aktivieren das Belohnungssystem. Forscher haben herausgefunden,
dass Zucker die gleichen Hirnareale wie Alkohol und andere Drogen aktiviert. Beim Konsum
von Zucker wird also vermehrt Dopamin ausgeschüttet. «Einstein» will wissen, ob man
tatsächlich von einer Zuckersucht sprechen kann.
Die Geschmacksverführung
Gegen die Lust auf das weisse Süss können wir Menschen uns nicht wehren, denn sie ist
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genetisch bedingt. Der überlebenswichtige Mechanismus garantiert verträgliche Speisen und
leicht verfügbare Kohlenhydrate. Besonders auf den süssen Geschmack reagieren Kinder. Sie
sind genetisch gesehen regelrechte Feinschmecker.
Die Zuckerlüge
Jahrzehnte hat die Zuckerindustrie eines geschafft: Menschen essen immer mehr Zucker. Seit
den 1970er-Jahren gelingt es der Zuckerlobby mithilfe der Wissenschaft, Gesundheitsrisiken
zu verschleiern. Nun beweisen Dokumente, welche Interessen sich hinter den vielen
wissenschaftlichen Studien verbergen.
URL der Sendung
http://srf.ch/einstein
Link Newsroom
http://www.srf.ch/medien/news/einstein-zucker-das-moderne-gift/
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