2016年11月号詳細はこちらから

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☆脂肪をためこまない
冷え解消法☆
♪デトックス効果でやせや
インフルエンザ予防
す く 「 天 然 塩 入 り 白 湯 さ(
~乳酸菌飲料が
ゆ
」
)
注目されているワケ~ 白湯 さゆ は、沸騰させたお
(
)
湯を少し冷ましたもの。少
インフルエンザ防御には『乳酸菌
しずつすするように飲むと
と水分』の補給が効果的!
体温を上げ、冷え取りに効
果があります。さらに、便
早めに始めておきたいのが乳
秘を改善してデトックス効
酸菌の摂取です。ヨーグルトや乳
果も期待できます。そこに
酸菌が「免疫力を高める」「イン
一つまみの天然塩を入れる
フルエンザ予防に効く」という話
と、効果は倍増。天然塩に
を耳にした人も少なくないと思
はミネラルが豊富に含まれ
います。
ているので、血行を促進し
実際に、市販のヨーグルトや乳
て体を温め、やせやすい体
酸菌飲料に使われている107
になります。入浴前と就寝
3R 1
-乳酸菌やラブレ菌、FK 前に、コップ一杯ずつ飲み
23乳酸菌といった菌をとるこ
ましょう。精製された塩で
とで、病原体の侵入があった時に
はなく、天然塩だからこそ
最初に働く免疫細胞のひとつ、
の効果です。
「NK ナ(チュラルキラーの略 細)
胞」の働きが高まったり、感染後
の重症化が抑えられたりするこ
とが確認されています。
数ある乳酸菌の中でも特に有
用とされている乳酸菌を「プラズ
マ乳酸菌」と呼び、その「プラズ
マ乳酸菌」を含む飲料が各メーカ
♪血流がめぐって代謝もア
ーから発売されています。
ップ「湯たんぽ」
インフルエンザ予防の新常識
「布団に入ってからも足先
のひとつ「プラズマ乳酸菌」。覚
が冷えて眠れない」という
えておいて損はなさそうですね。
人は、昔ながらの湯たんぽ
を活用してみては。セラミ
ックなどの湯たんぽは、遠
赤外線効果で体の奥までポ
カポカに。寝ている間に全
身の血行が良くなって、代
謝もアップ。睡眠中にダイ
エットができそうです。
FAX、E メール、官製ハガキで承っております!
〒975-0007
住所:福島県南相馬市原町区南町3―98-1
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タカハシ
会社名:株式会社
♬Y 様からのお便り♬
女性の方には大変優しく暖かい心で接していただいて
おります。
いつもありがとうございます。
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