１２月 ～２９年１月の講座予定
テーマ
日時
運動
２日（金）
認知症予防
連続講座
12
月
内容
１４：３０～１５：３０
６日（火）
１３日（火）
２０日（火）
９：３０～１１：３０
「健康体操！練功十八法」
初心者向けの動きの解説と実技
（定員　２０名）
３回連続講座
「デザインを考えてオリジナルの
寄せ植えを作ろう!」
※なるべく３回参加できる方
（定員　２０名）
「めっちゃ気になる目のはなし」
高齢期に多い目のトラブルと対処法について
健康
１５日（木）
１３：００～１４：３０
弓狩眼科院長　弓狩　健一氏
※対象：おおむね５０歳以上の府中市民
（定員　６０名）
調理
29年
1
月
１６日（金）
１３：３０～１５：３０
「楽しく身に付く栄養調理～電子レンジ編～」
栄養の話と電子レンジを使った
シューマイなどの調理実習
（定員　１０名）
テーマ
日時
内容
運動
１６日（月）
１４：３０～１６：００
的をねらう吹矢と吹矢式呼吸法
（定員　１５名）
口くう
１８日（水）
１０：３０～１１：３０
美容
２０日（金）
１０：３０～１１：３０
調理
２３日（月）
１３：３０～１５：３０
吹矢式呼吸で健康増進
お口すっきり！歯磨き方法
（定員　２０名）
「気持ちいい♪しっとりハンドマッサージ」
手のマッサージ
（定員　２１名）
「楽しく身につく栄養調理講座～鍋一つ編～」
栄養の話と鍋一つでできる
そうめんちゃんプルなどの調理実習
（定員　１０名）
「楽しく歌って動いて健康促進！」
健康
２８日（土）
１４：３０～１６：００
音楽レクリエーション講師：中瀬　由美子　氏
※対象：おおむね５０歳以上の府中市民
（定員　６０名）
対象は６５歳以上の府中市民です
＊広報掲載の翌日より受付を開始します。内容は変更になる場合がございますので詳しくは広報をご覧ください。
お問合せ・お申込み　：　府中市立介護予防推進センター
（０４２）３３０－２０１０

平成27年度 社会福祉法人多摩養育園 運営組織図