Das Winterprogramm von AUT.fit downloaden.

fit
Ziel ist es Gesundheitsförderung
und Gesunderhaltung durch die
Fitness in der freien
Mit AUT.
eigene Person und die
Natur erleben.
körpereigenen
NahezuSelbstheilungskräfte
täglich können Sie mit unszu
im
Freien in einer Gruppe
trainieren. Egal ob
erreichen!
fit
Winter, Frühling, Sommer oder Herbst, wir
bieten wöchentlich neun betreute
Trainingsstunden an.
Krankheit kann nur entstehen,
Viele
können
abends
nach getaner
wenn
einersich
der
Bereiche,
Körper,
Arbeit nicht mehr motivieren, alleine noch
Geist
und
Seele,
durch
Stress
raus zu gehen oder wollen nicht wieder in
drinnen,
bei schlechter Luft und
ein Ungleichgewicht
kommt und
eingezwängt
in
einem
Raum
mit vielen
dadurch das Immunsystem
anderen auf diversen Geräten schwitzen.
negativ beeinflusst wird.
Doch wozu braucht man ein Studio, wenn
man sich draußen in der freien Natur, in den
Wäldern, Wiesen, Seen usw. am besten
MitStress
verschieden
Methoden
vom
erholen, neue
Kraft tankenund
und
einfachden
den Kopf
wieder
frei
bekommen
uns zur Verfügung
kann.
stehenden Möglichkeiten wird
Programm Winter
versucht,aus
dieFrischluft
Bereiche
Die Kombination
und zu
professionell
gestaltetem
ist die
stabilisieren
und Training
durch einen
beste
Form
Körper,
Geist
und
Seele
persönlichen Bewegungsplan
wieder in Einklang zu bringen.
eine Verbesserung herbei zu
führen.
Unser Ziel:
„Mit AUT.fit die Gesundheit
der Österreicher verbessern!“
Programm Winter
Zeit
MO
DI
MI
05.12.2016 bis 02.04.2017
DO
FR
WEIHNACHTSLAUF/Linz - Gis
Termin: 23.12.2016
Start: 16:00-21:00 Uhr
Petrinum
mit Rücktransport ca. 20 Uhr
16:00
SCHWIMMEN
Dauer: 60min
Start: Petrinum
Linz/Urfahr
Maximilian
17:00
18:00
LONG JOGG
Dauer: 120min
Start: Lentos
Linz
19:00
Maximilian
20:00
21:00
Wochenendevents
SPINNING
Dauer: 60min
Start: Feel Well
Linz
Peter
LAUF
TRAINING
Dauer: 90min
Start: Ottensheim
Donauhalle
Maximilian
INTERVALL- u.
KRAFTTRAINING
Dauer: 90min
Start: Feel Well
Linz
Maximilian
AQUAJOGGING
Dauer: 60min
Start: Petrinum
Linz/Urfahr
Maximilian
SILVESTERLAUF/Ottensheim
Termin: 31.12.2016
Start: 10:00-12:00 Uhr
Donaufähre
mit Sektempfang auf der
Donaufähre
LAUFSEMINAR/Aviva
Termin: 14.01.2017
Start: 10:00-18:00 Uhr
Hotel AVIVA/St Stefan/Walde
LANGLAUFMARATHON
Ulrichsberg
Termin: 25.02.2017
Start: 14:00-17:00 Uhr
Langlaufzentrum/Schöneben
LAUFSEMINAR/Aviva
Termin: 04.03.2017
Start: 10:00-18:00 Uhr
Hotel AVIVA/St Stefan/Walde
BIKESEMINAR/Walding
Termin: 25.03.2017
Start: 14:00-18:00 Uhr
Sportpark/Walding
Kein Training an Feiertagen!
Ziel ist es Gesundheitsförderung
und Gesunderhaltung durch die
ANGEBOTE/PREISE
eigene Person und die
Komplettes Angebot
& Feel Well
körpereigenen
Mitgliedschaft
Selbstheilungskräfte zu
AUT. fit Platin
90,erreichen!
Komplettes Angebot laut Wochenplan
AUT. fit Gold
69,-
Komplettes
Angebot
Krankheit
kannohne
nurKrafttraining
entstehen,
fit
Silber
49,AUT.
wenn einer der Bereiche, Körper,
Eine
Einheit
Wochedurch
ihrer Wahl
Geist
undpro
Seele,
Stress in
fit
Bronze
39,AUT.
ein Ungleichgewicht kommt und
dadurch das Immunsystem
145,negativ beeinflusst wird.
AUT. fit Erfolgskontrolle
95,-
AUT. fit Erstanalyse
AUT. fit Startgebühr
10,-
Mit verschieden Methoden und
den uns zur Verfügung
stehenden Möglichkeiten wird
versucht, die Bereiche zu
stabilisieren und durch einen
persönlichen Bewegungsplan
eine Verbesserung herbei zu
führen.
AUT.fit
maxfitness Karlsböck KEG
Outdoorfitness
Rainerstr 6-8
A-4020 Linz
E-Mail: [email protected]
Tel: 0043 676 3283601
Homepage: www.aut.fit
www.maxfitness.at

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