Frische-Box regional gesund schlemmen BASES GmbH Hertzstraße 8 I 03238 Massen-Niederlausitz Öffnungszeiten: Mo - Fr, 8.00 - 17.00 Uhr Wir nehmen gern Ihre Bestellung entgegen.Telefon: 03531 7990-7290 Menüplan vom: 05.12.2016 Mittwoch Donnerstag Freitag Salatbar mit täglich wechselnden Variationen 3,00 € Wochensuppe: Linseneintopf mit Kassler, dazu Brot 3,50 € M1 Suppe Wildbraten mit Preiselbeeren Gebratener Bierschinken mit Vitalmenü des Tages: und Rosenkohl, Zwiebelsoße, Kaninchenkeule mit Soße dazu Kartoffelklöße dazu Kartoffelbrei und Rotkohl, dazu Kartoffeln *(A,G,2,3,4) Warum empfehlen wir das Vitalmenü? .U|JHU:HLKQDFKWVPDUNW 'H]HPEHU8KU .U|JHU*HVXQGKHLWVSDVVDJH +HUW]VWUDH0DVVHQ1/ Dienstag Salat M3 VegiGericht Wir nehmen gern Ihre Bestellung entgegen. Telefon: 03531 7990-7290 I Telefax: 03531 7990-32 Öffnungszeiten: Mo - Fr, 8.00 - 17.00 Uhr bis: 09.12.2016 Montag M2 Fleischgericht BASES GmbH Hertzstraße 8 I 03238 Massen-Niederlausitz 4,95 € Vitalmenü des Tages: Asiatische Nudelsuppe mit Sprossen, Tofu und Glasnudeln 4,00 € *(v,A,F) Die asiatische Küche lebt von der Vielzahl an Aromen und exotischen Gewürzen, denen eine heilende Wirkung nachgesagt wird. Sprossen liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und haben einen hohen Anteil an sekundären Pflanzenstoffen. 4,95 € *(A,G) Mandelcrepes mit Apfelkompott *(v, G,H) 4,50 € Für alle, die gern gut und dabei fettarm genießen, ist Kaninchenfleisch bestens geeignet, denn es enthält weniger Kalorien als Hähnchenfleisch oder Putenfleisch, ist aber ebenso reich an Proteinen und B-Vitaminen. Auch sein Gehalt an muskel- und nervenstärkendem Magnesium kann sich durchaus sehen lassen. *(A,C,G) 5,95 € Vitalmenü des Tages: Strudel gefüllt mit Spinat, Feta und Kartoffeln, dazu Rahmchampignons und Salat *(v,A,C,G) 4,50 € Spinat vereint, trotz weniger Kalorien, viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe. Mit diesen Inhaltsstoffen schützt er die Augen und reduziert das Krebsrisiko. Vitalmenü des Tages: Bratwurst vom Grill, dazu Kartoffelsalat oder Nudelsalat *(A,G,2,3,4) 4,50 € Wirsingkohl-Kartoffel-Eintopf *(v,A) 4,00 € Die Kartoffel ist gesund und ein unentbehrliches Grundnahrungsmittel. Kaum ein anderes Lebensmittel ist so sättigend wie sie, enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß und wirkt positiv auf unseren Blutdruck. Bauernroulade mit Mischgemüse, dazu Reis *(A) 4,95 € Vitalmenü des Tages: Maisplätzchen auf gebratenen Pilzen, dazu Salat *(v,A,C,G) 4,50 € Mais hat heute einen festen Platz in unserer Ernährung eingenommen. Das Getreide kann gekocht oder gebraten als Beilage verzehrt werden. Im Gegensatz zu den anderen Getreidesorten enthält er kein Gluten und ist somit auch für diejenigen geeignet, die unter Unverträglichkeiten leiden. * Zusatzstoffe und Allergene: 1) Farbstoffe, 2) Konservierungsstoff oder konserviert, 3) Antioxidationsmittel, 4) Geschmacksverstärker, 5) Süßungsmittel, 6) geschwefelt, 7) Phosphat, 8) geschwärzt, 9) koffeinhaltig, 10) chininhaltig, 11) Milcheiweiß, 12) $ONRKRO Alkohol, v) vegetarisch, vegetarischA) A)Glutenhaltiges GlutenhaltigesGetreide, Getreide,B) B)Krebstiere, Krebstiere,C) C)Eier, Eier,D) D)Fisch, Fisch,E) E)Erdnüsse, Erdnüsse,F) F)Soja, Soja,G) G)Milch Milchund undMilchprodukte, Milchprodukte,H) H)Schalenfrüchte, Schalenfrüchte,I)I)Sellerie, Sellerie,J) J)Senf, Senf,K) K)Sesamsamen, Sesamsamen,L) L)Schwefeldioxid Schwefeldioxidund undSulfite, Sulfite,M) M)Lupinen Lupinen
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