k195x-hp - DJK SV Oberndorf

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KIEBITZ
Ausgabe-Nr. 195 – Dezember 2016
DJK-SPORTVEREIN OBERNDORF e.V.
www.sv-oberndorf.de
WERBUNG
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Kiebitz 195
DJK-SV Oberndorf
KIEBITZ 195
DEZEMBER
EZEMBER 2016
In der vorliegenden Ausgabe finden Sie:
Aus der Vorstandschaft
Jahresrückblick
4
Aus der Vorstandschaft
Ehrenamtsabend
5
Geselliges
Einladung zur vorweihnachtlichen Feier
8
Zum Jahresabschluss
Einladung zum Silvesterlauf
9
Fußballjugend
TAF-Training
12
Fußballjugend
Hallentermine
12
Fußballjugend
Herbsttabellen
13
Fußballjugend
Hallenturniere
15
Stockschießen
Abteilungsversammlung und Meisterschaften
18
Tennis
Abteilungsversammlung und Familienfreizeit
19
Fitness und Gesundheit Bewegungslandschaft und Selbstverteidigung
20
Geselliges
40 Jahre Evi Maier
24
Laufen
Trostberg, Schwindegg, Jahresrückblick,
Abteilungsversammlung Fitness und Gesundheit
25
Licht und Schatten
Lob des Monats und Grantler
30
DJK – Sport und mehr
Jugendkorbinian, Einkehrtag, Besinnliches,
Dopingprävention, Tipps für den Winter
31
Veranstaltungskalender Termine und Veranstaltungen
34
Impressum
Herausgeber
Inhalt
Redaktion
Layout/ Formatierung
Zeichnungen
Autoren alphabetisch
Auflage
Oberndorfer Sport-Marketing GbR
verantwortlich: DJK-SV Oberndorf e.V.
Johann Grundner
Evi Maier
Birgit Buchner
Blabsreiter Bettina, Bianca und Gabi, Brandl Evi, Brestrich Anita, Eder-März
Martin, Grundner Johann, Hartinger Gerhard, Heimann Rosmarie, Kellner Anton, Kölsch Ciara und Silvia, Langenfeld Christine, Ostermaier Martin, Pommer
Petra, Pongratz Alfred, Spiegel Bianca, Ströbel Beate
650 Stück
Die einzelnen Beiträge spiegeln ausdrücklich die Meinung
des jeweiligen Verfassers und nicht die der Redaktion wider.
Siehe auch im Internet unter: www.sv-oberndorf.de
Aktuelle Informationen zum gemeinsamen Skikurs mit der DJK-SG Ramsau
Termin: 14./15./21.01.2017
Anmeldezeitraum: 21.11.2016 - 23.12.1016 auf der SVO oder SGRR Homepage.
Infos bei Florian Zott unter: 0160 2723994 oder [email protected]
DJK-SV Oberndorf
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AUS DER
VORSTANDSCHAFT
Liebe Mitglieder, leben wir nicht in
einer immer verrückter werdenden
Welt? Die Experten haben dafür sogar
einen neuen Fachbegriff definiert: Die
VUKA-Welt! Der Begriff VUKA steht
für die Wörter volatil (im Sinne von
unbeständig), unplanbar, komplex
(vielschichtig, ineinandergreifend und
umfassend) und ambivalent (widersprüchlich, zwiespältig und unlogisch).
Durch die globalen Zusammenhänge
erhöht sich die Geschwindigkeit in allen Lebensbereichen zunehmend, die
Unsicherheit steigt und die Vorhersehbarkeit der Ereignisse ist nicht mehr
gegeben. Wer hätte denn vor Jahresfrist gedacht, dass ein Populist neuer
US-Präsident wird oder dass die Briten
aus der EU aussteigen, dass die Polen
die Pressefreiheit aufheben oder die
Türkei über die Einführung der Todesstrafe nachdenkt? Alles Probleme, von
den wir eigentlich dachten, dass unsere
zivilisierte Welt diese längst überwunden hätte. Die Ursache liegt meines
Erachtens in einer fehlenden bzw.
nicht übereinstimmenden Wertegemeinschaft (z.B. Brexit) oder weil verantwortliche Personen Werte nicht
glaubhaft vorleben bzw. mit Füßen treten (z.B. US-Wahl). Der SVO hat mit
seinem Leitbild sowie mit seinen Verantwortlichen und Mitgliedern, die
sich an klar definierten Zielen und
Werten orientieren, eine gemeinsame
Wertebasis. Diese Werte und Ziele geben uns Orientierung und Sinn in unserem täglichen Handeln.
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Unsere Werte verschaffen uns ein positives Gefühl, den Wunsch auf Zugehörigkeit zu dieser Wertegemeinschaft
sowie das Bewusstsein, dass der SVO
etwas Besonderes ist. All diese Bedürfnisse werden in einer VUKA-Welt
nicht erfüllt, darum bin ich überzeugt,
dass wir ein sehr stabiles Fundament
für eine erfolgreiche Zukunft haben.
Zwei langfristige Trends in unserer
Gesellschaft untermauern diese Aussage.
Erstens: Die Weiterentwicklung zur
Bewusstseinsgesellschaft! Das Bewusstsein für Gesundheit und Freizeit
gewinnt an enormer Bedeutung. Die
Themen rund um unseren Körper und
unsere Gesundheit werden der kommende Wertschöpfungsfaktor Nr. 1
werden. Dieses Bewusstsein für Freizeit und Fitness bieten wir.
Zweitens: Die demographische Entwicklung! Bereits heute leben 41 %
der Bevölkerung in Singelhaushalten
und 49 % der Einwohner haben keine
Familienbande mehr. Unser Verein
bietet mit seiner intakten Community
weit mehr als Sport und Verein. Er
stillt die große Sehnsucht nach Zugehörigkeit zu einer Wertegemeinschaft.
Alle Verantwortlichen und alle ehrenamtlichen Helfer setzen sich täglich
für diese Bedürfnisse ein und festigen
damit uneigennützig die sichere Zukunft des Vereins. Bitte unterstützt
deshalb alle Verantwortlichen tatkräftig, sei es materiell oder ideell. Wir
bedanken uns bei allen, die in 2016
wieder für unsere SVO-Gemeinschaft
und für unsere Werte eingestanden haben.
AP
Kiebitz 195
DJK-SV Oberndorf
AUS DER
VORSTANDSCHAFT
WOW! – was für ein Abend ?!
Wir können dazu nur noch eins sagen: „Danke!“
Grundsätzlich hoffen wir, mit dem Ehrenamtsabend ein gutes Medium gefunden zu
haben, um unseren vielen, vielen Ehrenamtlichen zu danken und unsere Wertschätzung auszudrücken. Ohne unsere ehrenamtlichen Helfern gäbe es unseren SVO
nicht. Hinter den Facetten des SVO stecken so viele tolle Menschen, die so viel Zeit,
Mühen, Geduld, Freude, Verantwortung und Arbeit für den Verein aufbringen.
Und uns ist vollends bewusst, dass all das nicht selbstverständlich ist. Umso mehr
haben wir uns über die tolle Beteiligung am Ehrenamtsabend gefreut. 80 Ehrenamtliche waren gekommen, um gemeinsam mit uns, der Vorstandschaft, einen tollen
Abend im GO zu verbringen.
Einleitend sprach Freddy nur kurz ein Grußwort und übergab dann das Wort an Evi,
die die Ehrungsansprachen vornahm. Obwohl der Ehrenamtsabend ohne langwierige
offizielle Ansprachen ablaufen soll, wollten wir aber natürlich trotzdem einige wichtige Ehrungen vornehmen.
So durften wir Brigitte Bachmaier, Rosemarie Heimann und Lisa-Maria Heimann zu
ihren Übungsleiterscheinen gratulieren und gleichzeitig danken. Evi betonte noch
einmal, dass die drei damit erheblich die Qualität unserer Sportangebote erhöhen
und mitgestalten können.
Die letzte Ehrung des Abend galt unserem Mante für 10 Jahre Hausmeister alias
„Alleskönner“. Mante Schambeck ist ein sehr wichtiger Teil der SVO-Familie und
bringt unglaublich viel seiner Energie in unser Vereinsleben ein. Mante, wir sind dir
sehr sehr dankbar!
Anschließend hieß es dann „und das Buffet ist eröffnet“. Woife hat wieder einmal
für ein tolles Buffet gesorgt, das keine Wünsche offen ließ. Hungrig musste keiner
bleiben! Fließend ging der Abend nach dem Essen zum geselligen Teil über. Dieser
Teil des Abends war unbeschreiblich: Generationsübergreifend und natürlich auch
abteilungsübergreifend fanden sich an den Tischen ganz gemischte Grüppchen zusammen, die gemeinsam Spaß hatten und ein wahnsinniges Gefühl der Zusammengehörigkeit ausstrahlten. Man blieb nicht immer nur bei den gleichen Leuten, nein
man war ständig in Bewegung und hatte lustige, tiefsinnige oder auch manchmal unsinnige Gespräche mit vielen Mitgliedern der SVO-Familie.
Für uns war es wieder ein unvergesslicher Abend und er zählt gewiss zu den SVOHighlights des Jahres 2016. Danke nochmals an euch alle, unsere Ehrenamtlichen
und danke für diesen einzigartigen Abend! Eure Vorstandschaft
Der DJK-SV Oberndorf wünscht allen
Mitgliedern, Freunden und Gönnern
gesegnete Weihnachten und ein gutes
Neues Jahr 2016
DJK-SV Oberndorf
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GESELLIGES
PS: Wer Zeit/Lust hat Kuchen oder sonstige Nachspeisen zu backen,
bitte bei Rita Langenfeld melden!
Wir werden in diesem Jahr keine gesonderten Einladungen an alle Mitglieder verteilen, ganz herzlich eingeladen sind alle im Verein Mitwirkenden, sei es als Mitglieder oder als Mitarbeiter!
Wichtiger Hinweis zur Feier
Wir beginnen in Hacklthal mit einem Stehempfang auf der Terrasse,
mit Glühwein und Musikbegleitung; auch der besinnliche Teil wird
im Freien stattfinden. Bitte also unbedingt pünktlich und in entsprechender Kleidung erscheinen !!!
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ZUM JAHRESABSCHLUSS
Übrigens:
Im Sportheim während der kalten Jahreszeit immer Türen
schließen. Wir heizen zu gerne das weite Umfeld.
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Werkstatt:
Hauptstr. 22, 84427 St. Wolfgang
Büro:
Rainbach 64, 83527 Kirchdorf, Telefon 08072 / 2538, Fax 3106
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FUSSBALLJUGEND
Liebe Eltern der C-Jugend, der D-Jugend und der E-Jugend,
wir haben für die Jungs (und Mädels?) im Winter (bis Ende Februar) zusätzlich zur
Samstagstrainingseinheit eine Neuerung:
Das TAF-Training
jeden Mittwoch von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr in der Realschulhalle.
jeden letzten Mittwoch im Monat nur von 18.-19.00 Uhr, weil vorher Bewegungslandschaft für die 5-10 jährigen ist.
TAF-Training bedeutet: Die Jungs und Mädels werden in 3 Gruppen aufgeteilt und
jeweils 30 Minuten im Wechsel dürfen sie bei drei verschiedenen Coaches
Teamfähigkeit-Athletik-Fußball trainieren.
Teamfähigkeit: Coach Beate Ströbel
Beim Spiel meist mit einem Ball (z. B. Handball, Basketball, Brennball, Hockey, Mattenrugby…) können die Jungs und Mädels ihre Teamfähigkeiten trainieren.
Dabei geht es z. B. um den Blick für die Mitspieler, den Zusammenhalt im Spiel in
verschiedenen Kombinationen und wie man sich gegenseitig motivieren kann.
Durch die anderen Sportarten und Spielangebote können die Jugendlichen erkennen, dass Mannschaftssport immer am besten funktioniert, wenn alle Spieler sich
als unverzichtbarer Teil des Teams sehen.
Athletik:
Coach Sandra Pongratz
Hier werden mit verschiedenen Übungen Kraft, Stabilisation, Beweglichkeit und
Koordination trainiert.
Fußball:
Coach Gerhard Hartinger
Fußball spielen, Fußball spielen und Spaß haben.
Hallenbelegung 2016 - 2017
Turnhalle Hauptschule ( immer Samstags ab 01. Nov. bis 31. März )
11.00 – 12.30 Uhr F – Jugend
12.30 – 14.00 Uhr E - Jugend
14.00 – 15.30 Uhr D– Jugend
15.30 – 17.00 Uhr C – Jugend
Die C-Mädels können immer trainieren wenn eine andere Mannschaft beim Turnier
ist.
Turnhalle Realschule ( immer Mittwochs ab 01. Nov. bis 31. März )
16.00 – 17.30 Uhr
1/3 G – Jugend
17.30 – 19.00 Uhr
3/3 TAF Training
Die Bewegungslandschaft ist immer am letzten Mittwoch im Monat von 16.00 –
18.00 Uhr.
19.00 – 20.30 Uhr 2/3
Fitness und Gesundheit (01.09. – 30.04.)
Turnhalle Realschule Sonntag
18.00 – 20.00 Uhr
3/3 A + B – Jugend (01.11. – 28.02.)
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DJK-SV Oberndorf
FUSSBALLJUGEND
Achtung:
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Die Turnhallen sind in den Ferien geschlossen. Der erste Ferien-Samstag bzw.
Sonntag ist immer offen, da die Ferien immer am Montag beginnen.
Wird der Termin in der Halle einmal nicht genutzt, dann bitte bei Gerhard Hartinger
Bescheid sagen.
Der Trennwandschlüssel (Hauptschule) befindet sich im SVO-Schrank an der
Seitenwand an einem Nagel. Der Schlüssel für den SVO-Schrank ist oben drauf.
Beide Schlüssel bitte sofort wieder zurück legen.
Bitte Bälle und Markierungslaiberl selber mitbringen. Dieses kann auch im SVO
Schrank gelagert werden.
Am Buß- und Bettag kann die Halle benutzt werden.
Bitte immer auf Sauberkeit und Ordnung achten.
Von uns verursachte Schäden immer sofort bei Gerhard melden.
Herbsttabellen SVO Jugend 2016-2017
F-Jugend
G-Jugend
1x gewonnen, 2x unentschieden, 2x verloren
Machen nur Freundschaftsspiele und Turniere
A-Jugend Kreisklasse SG Oberndorf/Maitenbeth/Rechtmehring
1 JFG Mangfalltal-Maxlrain 06 e.V.
10 8 1 1 36 : 8 28 25
2 TuS Prien a.Ch.
10 7 1 2 27 : 6 21 22
3 (SG) Ostermünchen/Aßling/Emmering
9 7 0 2 27 : 8 19 21
4 (SG) Bernau/Aschau/Frasdorf
10 6 2 2 24 : 9 15 20
5 SV Schloßberg-Stephanskirchen
11 5 4 2 23 : 15 8 19
6 SV Westerndorf
11 5 2 4 22 : 18 4 17
7 (SG) Albaching/Forsting
10 4 2 4 17 : 18 -1 14
8 TV Feldkirchen
10 3 0 7 9 : 22 -13 9
9 (SG) Oberaudorf/Kiefersfelden
10 2 3 5 10 : 18 -8 9
10 (SG) Oberndorf/Maitenbeth/Rechtmehring 10 2 2 6 16 : 23 -7 8
11 DJK-SV Edling
10 2 1 7 12 : 43 -31 7
12 (SG) Griesstätt/Schonstett/Eiselfing
9 0 0 9 6 : 41 -35 0
B-Jugend
1 TSV 1880 Wasserburg
10 7 2 1 41 : 15 26 23
2 TSV Babensham
8 6 1 1 35 : 10 25 19
3 SV Söchtenau
8 6 0 2 23 : 15 8 18
4 DJK SB Rosenheim II
10 6 0 4 22 : 16 6 18
5 (SG) Ostermünchen/Aßling/Emmering II 8 5 1 2 21 : 17 4 16
6 JFG Mangfalltal-Maxlrain II
9 5 0 4 18 : 16 2 15
7 (SG) Oberndorf/Maitenbeth
9 4 2 3 14 : 12 2 14
8 SC Höhenrain
8 2 0 6 10 : 21 -11 6
9 SV Schechen
10 2 0 8 11 : 43 -32 6
9 1 1 7 9 : 25 -16 4
10 (SG) Rechtmehring/Soyen
11 (SG) Rott/Ramerberg
9 0 3 6 10 : 24 -14 3
DJK-SV Oberndorf
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FUSSBALLJUGEND
C-Jugend
1 (SG) Forsting/Albaching
8 6 1 1 51 : 6 45 19
2 TSV 1880 Wasserburg
8 5 2 1 18 : 9 9 17
3 DJK SV Oberndorf
8 5 1 2 38 : 11 27 16
4 TSV Babensham
8 5 1 2 32 : 9 23 16
5 DJK SV Edling
8 4 1 3 16 : 16 0 13
6 FC Maitenbeth
9 3 2 4 12 : 12 0 11
7 (SG) Ramerberg/Rott
7 3 0 4 21 : 27 -6 9
8 SC Rechtmehring
8 2 1 5 10 : 18 -8 7
9 (SG) Aßling/Ostermünchen/Emmering II 9 2 0 7 20 : 46 -26 6
10 TSV Soyen U-15
7 0 1 6 2 : 66 -64 1
D-Jugend
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
DFI Bad Aibling II
TuS Großkarolinenfeld
TV Feldkirchen
TSV Babensham
TSV 1932 Aßling
JFG Markt Bruckmühl Mangfall
DJK SV Oberndorf
TSV Emmering
SV Ostermünchen
SV Forsting
TSV Haag
9 7 2 0 37 : 6 31 23
10 7 1 2 25 : 16 9 22
9 6 1 2 20 : 11 9 19
8 5 2 1 28 : 10 18 17
8 4 2 2 16 : 11 5 14
9 4 0 5 18 : 26 -8 12
8 3 1 4 13 : 21 -8 10
8 3 1 4 18 : 10 8 10
9 1 2 6 9 : 29 -20 5
8 1 0 7 15 : 28 -13 3
8 0 0 8 1 : 32 -31 0
E-Jugend
1
2
3
4
5
6
7
8
SV Ramerberg
DJK SV Edling U10
TSV Emmering
DJK SV Oberndorf
TSV Babensham III
FC Maitenbeth
TSV Haag
TSV Soyen U11
7 5 1 1 46 : 15 31 16
7 5 1 1 43 : 17 26 16
7 5 0 2 36 : 19 17 15
7 5 0 2 45 : 19 26 15
7 4 0 3 38 : 33 5 12
7 1 1 5 13 : 48 -35 4
7 1 0 6 7 : 50 -43 3
7 0 1 6 13 : 40 -27 1
C-Mädchen SG Rechtmehring/Oberndorf
1
2
3
4
5
6
7
8
14
TSV Grafing
TSV Mün.-Solln
TV 1868 Burghausen
JFG Hofoldinger Forst
SV Sachsenkam
SG Rechtmehring/Oberndorf
DJK Otting
SV Schechen
Kiebitz 195
7 6 1 0 31 : 2 29 19
8 5 2 1 35 : 6 29 17
6 4 1 1 40 : 8 32 13
7 4 1 2 32 : 10 22 13
6 3 1 2 31 : 10 21 10
7 1 1 5 7 : 28 -21 4
7 1 1 5 12 : 34 -22 4
8 0 0 8 0 : 90 -90 0
DJK-SV Oberndorf
FUSSBALLJUGEND
Hallenturniere 2016 – 2017
B-Jugend
Fr. 30.12.16
Fr. 06.01.17
Fr. 20.01.17
So. 19.02.17
So. 12.03.17
Aßling
Rott
Moosen
Forstern
Haag
Ebersberg NM
15.00
19.30 in Taufk.
C-Jugend
Fr. 16.12.16
Do. 29.12.16
Do. 05.01.17
Sa. 21.01.17
Wasserburg
Aßling
Rott
Moosen
19.15
Ebersberg NM
13.00
15.15 in Taufk.
D2-Jugend
So. 18.12.16
Fr. 30.12.16
Sa. 14.01.17
Sa. 21.01.17
So. 29.01.17
Sa. 11.02.17
So. 19.02.17
Wasserburg
Aßling
DJK München Ost
Moosen
Buchbach
Babensham
Schwindegg
E1-Jugend
So. 18.12.16
So. 08.01.17
So. 15.01.17
So. 12.02.17
Sa. 04. 03.17
Wasserburg
Rott
DJK Edling
Eiselfing
Unterhaching U11
Sa. 21.01.17
So. 29.01.17
Albaching
Maitenbeth
G-Jugend
So. 29.01.17
Maitenbeth
C-Mädels
Sa. 14.01.17
So. 22.01.17
Sa. 04.02.17
Edling
Trostberg
Lengdorf
F1-Jugend
DJK-SV Oberndorf
Kiebitz 195
10.00 Uhr
9.00
Ebersberg VM
Soccer Holzkirchen VM
11.15 in Taufk.
NM
18.00Schnaitsee
NM
Futsal
15.00
14.00
NM
Wanderpokal !!!
NLZ
13.30
9.00
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STOCKSCHIESSEN
Toller Sportbetrieb bei den Stockschützen im DJKDJK-Sportverein Oberndorf
Bei der Abteilungsversammlung der Stockschützen konnte Abteilungsleiter Anton Kellner mit
über 40 Teilnehmern mehr als zwei Drittel seiner Mitglieder begrüßen. Der große Zuspruch
zeigt den guten Zusammenhalt, aber sicher auch das Interesse an der Diskussion über die
geplante Sportheimerweiterung.
Zunächst berichtete Kellner aus dem sportlichen Bereich über den Aufstieg der Moarschaft in
die Bezirksliga auf Eis und über den Abstieg von der Landesliga auf Asphalt und von der erfolgreichen Teilnahme an den DJK-Meisterschaften im Sommer, wo die Aktiven DJK-Meister
wurden und die Breitensportler eine sehr guten dritten und fünften Platz belegten; auch das
diesjährige Grafschaftsturnier konnte gewonnen werden, ebenso wie das Brotzeitschießen in
Hacklthal. Weitere sportliche Ereignisse waren die Mannschaftsmeisterschaften mit 9 Teams,
das Mixedturnier mit 7 Teams und das Kirchweihmontagsturnier mit 6 Teams.
Auf der Stockbahnanlage wurden diverse Arbeiten erledigt, die freiwillige Feuerwehr Winden
hat die Bahnen ausgespritzt, die Markisen wurden abmontiert, die Sträucher zurück geschnitten, neue Regale im Lager montiert, die Bahnen neu markiert, uvam.
Zum aufstrebenden Nachwuchs hat sicher auch das von Rosmarie Heimann angebotene
Schnuppertraining für Kinder und Jugendliche beigetragen. Das Weiherfest in Winden ist
dank der fleißigen Mithilfe aller Mitglieder gut gelungen, ebenso wie der Ausflug und die
Brauereibesichtigung in Schönram.
Fürs kommende Jahr werden neue Vereinseisstöcke beschafft, das Hallentraining in Dorfen
wird am Montagabend laufen und der Stockschützenstammtisch wird künftig am Freitagabend im Gasthaus Oberndorf stattfinden.
Turnierwart Josef Zeiler berichtet über insgesamt 45 Turniere, davon 28 Herren-, 8 Damenund 9 Mixedturnier; bei der Hälfte davon konnte ein „Stockerlplatz“, also einer der drei ersten
Plätze, erreicht werden.
Mit der Siegerehrung der Einzelmeisterschaft endete der Berichtsteil:
Bei den Damen siegte Brigitte Bachmaier mit 158 Punkten vor Elisabeth Mayr mit 154 Punkten und Petra Dengler mit 152 Punkten.
Bei den Herren gewann Josef Zeiler mit 277 Punkten vor Georg Gruber mit 265 Punkten und
Anton Kellner mit 263 Punkten.
Bei den Junioren belegte Simon
Bauer mit 106 Punkten den ersten
Platz vor Vitus Lipp mit 100 Punkten.
Künftig sollen diese Meisterschaften
wieder früher in Jahr angeboten werden.
Die
v.l.:
und
ner,
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Kiebitz 195
Bestplatzierten auf einem Bild:
Elisabeth Mayr, Petra Dengler
Brigitte Bachmaier, Anton KellJosef Zeiler und Georg Gruber.
DJK-SV Oberndorf
TENNIS
Aufstrebende Abteilung Tennis
18 interessierte und engagierte Mitglieder der Tennisabteilung fanden sich vor dem
Ehrenamtsabend zur Abteilungsversammlung Tennis im Gasthof Oberndorf ein.
Zuerst gab die Abteilungsleitung einen kurzen Rückblick auf das vergangene Tennisjahr.
Als besonders zu erwähnen galt, dass die Vereinsmeisterschaften wieder auflebten, der Kindertenniskurs
über den Sommer hinaus verlängert wurde und wir zu
den schon langjährig bestehenden Damen- und Herren
30 Mannschaft wieder aus unseren „jungen Leuten“- in
Spielvereinigung mit dem FC Maitenbeth - eine Herrenmannschaft bilden konnten.
Die Damenmannschaft, heuer in einer Vierergruppe
gemeldet, kann nächstes Jahr durch neue Spielerinnen wie unserer Vereinsmeisterin
Rosi Stein, sogar wieder in einer Sechsergruppe spielen.
Unsere Vorsitzenden Freddy Pongratz und Evi Brandl erläuterten dann die anstehenden Erweiterungsmöglichkeiten des Sportheimes und holten sich ein Stimmungsbild ein. Den Möglichkeiten einer Südtribüne mit Blick auf die Tennisplätze
und einem neuen Fitnessraum standen die anwesenden Mitglieder positiv gegenüber.
Kritische Worte wurden über die Beteiligung am Auswintern der Tennisplätze im
Frühjahr gefunden, ebenso wie über die Platzpflege während der Tennissaison. Da
gilt es, sich noch mehr zu engagieren, um die (Platzpflege-)Last von den Schultern
Einzelner zu nehmen.
Mit einem Ausblick aufs kommende Tennisjahr und einem großen Dankeschön an
alle, die sich dieses Jahr im Bereich Tennis engagierten, konnten wir die Versammlung pünktlich vor dem Ehrenamtsabend beenden.
MEM
Familienfreizeit (Tenniscamp) Bardolino Ostern 2017
Auch 2017 wollen wir wieder zur Vorbereitung auf die neue Tennissaison in
der zweiten Osterferienwoche verreisen. Nach den guten Erfahrungen der
letzten Jahre fahren wir wieder nach Bardolino ins Hotel du Lac.
Die Anreise kann ab Ostermontag, 17.04.17, erfolgen.
Mitfahren kann jeder, der Spaß am Sport und/oder an der Geselligkeit findet.
Anmeldungen sollten bis Weihnachten per Mail
an [email protected] erfolgen.
DJK-SV Oberndorf
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FITNESS UND GESUNDHEIT
Liebe Kinder des DJK SV Oberndorf, liebe Eltern der Kinder,
Das Team der Bewegungslandschaft freut sich nach dem leider ausgefallenen Termin im Oktober und der Wichtellandschaft im November nun schon
auf die Termine im nächsten Jahr 2017.
Bewegungslandschaft im neuen Jahr!
Am Mittwoch, 25.01.17, 22.02.17 und 29.03.17 wollen wir wieder mit unserer
Bewegungslandschaft durchstarten! Wir freuen uns auf alle bewegungsfreudigen Kids und darüber, dass sich immer wieder Mamas und auch Papas
finden, die uns beim Auf- und Abbauen und beim Betreuen der Stationen
helfen! Vielen Dank und eine schöne vorweihnachtliche Zeit wünschen
Sabine und Beate
Selbstverteidigungskurs für Kinder
Am 05.11.2016 fanden sich unter der Obhut von Michael Sommer, Tae Kwon DoMeister (3. Dan) und seinem Begleiter Jan auf Vormittag und Nachmittag verteilt
insgesamt 23 Kinder und Jungendliche im Vereinsheim ein, um zu erfahren, wie
man sich in Notsituationen verhält und auch handeln kann. Als Einstieg ging´s darum, wie sich denn Angst anfühlt und ob´s denn schon „komische Begegnungen“
gab. Angst konnten die Kinder der Gruppe der 6 – 9 jährigen schon ganz gut beschreiben und komische Begegnungen, bei denen man sich unwohl fühlt hat´s dann
auch schon gegeben. So machten sich alle daran, erst mal zu lernen laut „Stopp“ zu
schreien (was gar nicht so einfach ist, weil Kinder ja eigentlich nicht immer so
„laut“ sein sollen). So übten die Kinder und Jugendlichen fleißig „Stopp“ zu schreien, Angreifer wegzustoßen, wegzulaufen, gegen einen Zielhandschuh zu schlagen,
mit dem Fuß zu kicken oder auch Schläge abzuwehren. Wobei Michael immer auf
die richtige Technik achtete und korrigierte, falls nötig. Zudem erhielten sie auch
noch einige sonstige hilfreiche Tipps, wie sie sich in der einen oder anderen Situation verhalten können. So verbrachten die Kinder und Jugendlichen jeweils zwei interessante und lehrreiche Stunden im Vereinsheim, bei denen aber auch der Spaß nicht
zu kurz kam. Auf die Frage von Michael am Schluss der jeweiligen Stunde, „Was
sie sich den besonders gut gemerkt hätten“, kam dann hauptsächlich: laut „Stopp“
sagen, weglaufen, das Fuß kicken, oder einfach nur „ois“.
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FITNESS UND GESUNDHEIT
So verließen die Kinder und Jugendlichen den Kurs teilweise schon etwas nachdenklicher, aber mit demWissen, das Gelernte in bestimmten Situationen entsprechende anwenden zu können. Bleibt zu hoffen, dass sie das jedoch nie anwenden
müssen.
Bei Interesse wird gerne noch mal so ein Kurs organisiert, der auch für Jungs sicher
interessant wäre (bei den Jugendlichen hat sich leider nur ein einzelner junger Mann
eingefunden).
Selbstverteidigungskurs für Frauen – Vorankündigung Für Frauen findet auf jeden Fall schon mal nächstes Jahr wieder ein Nothilfekurs (so bezeichnet es Michael Sommer lieber) statt. Diesmal wird er auf
zwei Tage verteilt stattfinden. Er ist aufgeteilt in einen Grundkurs und einen
Aufbaukurs. Wobei es natürlich möglich ist, nur am Grundkurs teil zu nehmen, bzw. die Frauen, die bereits dieses Jahr im Januar den Nothilfekurs
besucht haben, können gerne auch bei Interesse, nur den Aufbaukurs besuchen, oder zum Auffrischen nochmal komplett teilnehmen. Bei diesem Kurs
werden Abwehrtechniken, Tritt- und Schlagtechniken trainiert. Richtiges
Verhalten in Notwehrsituationen. Befreiungstechniken aus Griffen, Atemtechnik und Kampfschrei werden geübt. Techniken, die zur sofortigen Beendigung der Situation führen werden vermittelt. Dieser Kurs ist für alle geeignet und es ist keine großartige sportliche Fitness vorausgesetzt.
Die Termine sind wie folgt:
Freitag, 10.03.2017 von 19.00 – 21.00 Uhr und
Samstag, 11.03.2017 von 9.00 – 11.00 Uhr, jeweils im Vereinsheim
Preis: für beide Tage: € 40,--, für einen Tag: € 25,00
Anmeldung bei: Anita Brestrich (Email: [email protected], oder Tel.
2496).
Bitte auch noch mal all diejenigen anmelden, die bereits ihr Interesse bekundet haben.
AB
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Öffnungszeiten:
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Überraschungsmenüs
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und vieles mehr
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Di - Sa:
Sa: 18:00 bis 01:00 Uhr
So:
16:00 bis 24:00 Uhr
Montagbis
Ruhetag
Montag
Mittwoch geschlossen
Telefon: 08072 / 8193
www.gasthaus-oberndorf.de
[email protected]
Sie veranstalten Ihr Fest - wir kümmern uns um den Rest
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GESELLIGES
Liebe Evi,
Evi, alles Gute zum 40.
Nicht zu übersehen war das geschmückte Haus in der Ahornstraße in
Rosenberg. „Endlich 40“, bunte Luftballons und viele Kartonagen (alte
Schachteln) zierten die Einfahrt.
Großes Engagement
Leitung der Seniorengymnastik, Skilehrerin sowie die Mitarbeit im Kiebitzteam zählen zum Aufgabengebiet
der Übungsleiter-B Lizenzinhaberin, in
unserem Sportverein.
Glückwünsche vom SVO
Da war klar, dass sich da der DJK-Sportverein Oberndorf in die Schar der Gratulanten einreihte und unserer Evi zu ihrem runden Geburtstag ein kleines Präsent überbrachte.
Liebe Evi, wir wünschen Dir alles Gute, Gesundheit und viel Freude mit Deinen
kleinen (Skikurs) und mit Deinen großen (Senioren) Sportlern, dass Du mit den vielen Kiebitzartikeln nicht nur Deine liebe Mühe, sondern auch etwas Freude hast, und
dass auch wir noch lange viel Freude mit Dir haben.
MO
Gedicht zu Evis 40. Geburtstag
gedichtet in frühen Stunden ihrer Feier
40 Jahre Evi Maier, juchhei – wir waren dabei!
Im Bürgerheim haben wir es in der Cafeteria krachen lassen,
leckeres Essen und Getränke gab es in Massen.
Wir feierten bis in die Morgenstunden
der Evi ihren Runden.
Liebe Evi, mach so weiter,
bleib gesund, sportlich und heiter!
HS, IF, GL, SK, SBM
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DJK-SV Oberndorf
LAUFEN
Endspurt zum Saisonende beim
30. Jubiläumslauf in Trostberg
Laufend unterwegs...waren wir am Samstag, den 12.11. zum Alzauenlauf, wo wir wohl schon
zu den Stammgästen gehören.
Dieser Lauf ist schon wegen den spannenden Starts im Stadion, der schönen flachen Strecke
an der Alz entlang und nicht zuletzt wegen der stark besetzten Konkurrenz ein krönender
Saisonabschluss.
Bei herbstlich niedrigen Temperaturen gingen über 300 Starter an der Start.
Mit dabei 9 SVOler und eine traurige Petra, die immer noch krankheitsbedingt nicht starten
konnte, sich aber um das Warm up für ihre Läufer kümmerte.
Unsere Kleinsten gaben mal wieder mächtig Gummi :-)
Als erstes mussten unsere Kleinsten ins Rennen und bewiesen mal wieder allen, wie fleißig
sie trainiert hatten.
Auch bei seinem 2. Start für unseren Verein zeigte Christoph Haselberger mit Glück Quirin,
der mit 15 Jahren sich überragend in der U19m schlug, dass sich das Grundlagenausdauertraining einfach ausgezahlt hatte. Nur unwesentlich um 1.3min langsamer als Dr. Kathrin Esefeld (Ironmanteilnehmerin auf Hawai und Marathonsiegerin beim Rursee-Marathon) kamen
sie hinter ihr knapp hinter einander ins Ziel.
Echt gigantisch Jungs!!!
Alle waren mit ihren Leistungen zufrieden und freuten sich über ein Laufshirt als Erinnerung.
Grandiose Leistungen:
1. Zerrer Lea U12 1500m 5:48min
1. Glück Vitus U9 1500m 6:32min (jetzt schon so erfolgreich wie sein großer Bruder :-)
2. Koreck Yoris U10 1500m 6min
4. Haselberger Christoph U19 41:33min
5. Glück Quirin U19 41:35min
Obendrein gab es noch ein dickes Lob vom TSV Trostberg für unsere tolle Jungendarbeit.
Schmuddelwetter beim Crosslauf Finale in Schwindegg
Für das letzte Mal in diesem Jahr ging es bei Regen, Kälte und Wind, eben passend für so
einen richtigen Crosslauf, nach Schwindegg. Die Bedingungen waren am Samstag, 19.11.
nicht optimal.
Wir gaben zum Abschluss noch mal A L L E S
Bei diesem letzten Saison-Rennen der Crosslauf-Serie Inn-Salzach gab es nochmals harte
Kämpfe um die Altersklassen-Siege in der Gesamtwertung. Auf den teils schlammigen
Passagen im Wald Hangmaul bei Grimmelbach war es für uns 12 SVOler eine echte Herausforderung, die Strecke optimal zu durchlaufen. Wir wären keine harten Crossläufer, wenn wir
es nicht dennoch in Topzeiten geschafft hätten. Auch ist es unseren Jungs nicht zu anstrengend, gleich Doppelstarts abzuliefern! Ihr seid echt „Mega“! Hans musste als einziger von uns
in seiner AK 8,5km bei diesen widrigen Umständen rennen und kam auf den hervorragenden
5.Platz AK 50.
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LAUFEN
Erfolgreiches Saisonende 2016
So konnten wir die Crosslaufserie 2016 nach Starts in Waldkraiburg, Altötting, Unterneukirchen und Schwindegg sehr erfolgreich abschließen und unsern „Kleinen aber feinen Verein“ einmal mehr würdig vertreten.
G r a t u l a t i o n an:
3. Glück Vitus M8 600m 2:25min
1. Yoris Koreck M9 600m 2:10min
1. Zerrer Lea W11 900m 3:25min
3. Rauscher Stefan M13 1500m 5:43min
2. Simoneit Amelie W14 1500m7:08min
1. Glück Quirin M15 1500m 5:17min
3. Haselberger Christoph U20 4650m
19:44min
1. Pommer Petra W50 4650m 23:12min
Hobbylauf gesamt:
11. Glück Quirin 4650m 19:43min
Crosslauf Serienwertung aller Läufe
2016
1. Pommer Petra AK 50
Gesamteinlauf aller AK/W Platz 10 v 82
3. Glück Quirin M15
Vereinswertung Platz 10 von 94 Vereinen
Mit diesem Ergebnis können wir mehr als
zufrieden sein!
So neigt sich wieder einmal ein spannendes und erfolgreiches Laufjahr, DANK Euch
tollen Läufern, zu Ende. Ich wünsche allen eine besinnliche, gesunde und stressfreie
Weihnachtszeit....laufen nicht vergessen!
Das Laufjahr 2016 – der etwas andere Rückblick
Geile Zeit: Ca. 3.800 angeleitete Laufstunden gab es in vier Gruppen,
Warm-up, Cool-down, Quatschen und Lachen inklusive. Mit Lauf10 gewannen wir wieder neue Vereinsmitglieder für die Lauftreffs. In Petra Pommers
Laufgruppen kamen 18 Läufer dazu und es entstand eine Walking-Gruppe
mit Brigitte Bachmaier.
Mit dem Herz in der Hand und der Leidenschaft im Bein nahm der DJKSV Oberndorf an 27 Laufveranstaltungen teil. Wir ergatterten 98 (!) Treppenplätze, davon 19 am Haager Schlossturmlauf. Viermal waren wir die größte
Gruppe.
Born to be wild: Die Jugendlaufgruppe feierte ihr zweijähriges Bestehen.
Ca. 50 % unserer Treppenplätze gingen auf das Konto der netten, fröhlichwilden Truppe, die vielerorts riesige Anerkennung erfährt.
Dieser Weg wird kein leichter sein. Fünf stolze Halbmarathondebütanten
beendeten das Lauf21 Training von Petra Pommer in Ampfing bzw. Altötting:
Christina Gruber, Quirin Glück, Ron Reimer, Hans Herneder und Thomas
Friebel. Petra Pommer stellte sich mit Bravour dem ChiemseeUltramarathon.
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LAUFEN
Komm mit mir ins Abenteuerland: Silvia Kölsch und Gabi Blabsreiter wurden die schönsten Streckenköniginnen am CRAFT Women‘s Run in Stuttgart. Zum Festmahl ging es mit Andrea Schädel zum Gourmetlauf in Fürth.
Letzterer muss nach mehr geschmeckt haben, denn für 2017 ist eine Wiederholung geplant.
Happy Birthday to you: Petra Pommer feierte 50. Geburtstag. Als besonderes Geschenk sind wir am internationalen Wolfgangseelauf gestartet. Da
Petra uns krankheitsbedingt nur im Ziel willkommen heißen konnte, steht der
27 km Klassiker schon auf ihrer Laufliste 2017.
We will rock you! Petra Pommer wurde oberbayerische Meisterin im Halbmarathon am Rupertusthermenlauf und Quirin Glück oberbayerischer Meister im 10-km-Straßenlauf in Mettenheim. In der Crosslauf-Serie Inn-Salzach
erreichten beide den 3. Platz in ihrer AK. In der Vereinswertung (alle Läufer)
erreichten wir Platz 10 von 94 Vereinen.
Ein Hoch auf das, was vor uns liegt:
31.12.2016 Silvesterlauf Oberndorf
06.01.2017 Brandstätter 3-Königs-Lauf
28.01.2017 Crosslauf Altötting
18.02.2017 Chiemgau Thermen Crossl.
04.03.2017 Crosslauf Neumarkt St.
Veit
01.04.2017 Stampfl Berglauf
25.03.2017 Crosslauf Marktl am Inn
23.04.2017 Landshut läuft
Weitere Termine folgen :-).
02.04.2017 Ebersberger Seelauf
BS + PP
Abteilungsversammlung Fitness und Gesundheit
Herzliche Einladung zur Abteilungsversammlung Fitness und Gesundheit des DJKSV Oberndorf am Freitag, den 27. Januar 2017 um 19.30 Uhr im Sportheim.
Tagesordnung
1. Begrüßung
2. Jahresrückblick aller Übungsleiter
3. Vorschau auf 2017
4. Erweiterungsbau Sportheim
5. Ehrungen
6. Wünsche und Anträge
Auf ein gutes Gelingen der Veranstaltung mit allen unseren gutgelaunten Übungsleitern und möglichst vielen Mitgliedern der Abteilung freut sich Abteilungsleiter
Martin Ostermaier
Schlüssel gefunden
Ein Sicherheitsschlüssel wurde im Fitnessraum vom Sportheim gefunden.
Der Eigentümer kann sich bei Franz Mittermaier melden.
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LICHT UND SCHATTEN
Grantler
Von halb vollen und halb leeren Gläsern
und von Erlebnissen und Ergebnissen
Die Vorrunde unserer Fußballer ist nun vorbei, Zeit und Muße
auf die gelaufenen Spiele zurück zu blicken, nicht aus spielerischer und fußballerischer Sicht – das machen die Fußballer schon
selbst – sondern eher von außen, aus der Sicht der Fans – oder vielleicht noch besser, auch mal einen Blick auf die Fans zu werfen – unsere Fans?
Mit Beginn der letzten Saison, als ein junger einheimischer Trainer eingesetzt wurde, gab es auch im Kiebitz viel Lob für dieses Projekt, für den Mut und für dieses
Signal an Eigenständigkeit und Zusammenrücken.
Wie steht es jetzt damit?
Natürlich ist jedem Zuschauer, der Eintritt bezahlt oder auch eine Freikarte hat, erlaubt, seine Meinung zu haben und auch zu sagen. Aber sicher sollte man bei den
Aussagen, „warum spielt denn der und der überhaupt und der und der nicht, das
muss ein Trainer doch sehen“, mal drüber nachzudenken, dass der Trainer nach den
Trainingsleistungen und nach seinen Eindrücken die Aufstellung und die taktischen
Vorgaben macht. Wohl die wenigsten von denen, die am Spieltag kritisieren und
mosern, haben sich je ein Training angesehen.
Natürlich wissen wir alle noch, als wäre es gestern erst gewesen, dabei ist es schon
über 10 Jahre her, die tollen Spiele und Kämpfe in der Bezirksliga, und die, die damals selbst auf dem Platz waren, werden es wohl nie vergessen – gut so!
Aber mit dem verklärtem Blick von damals und mit gleich hohen Ansprüchen auf
unsere jungen Mannschaften zu schauen und zu schimpfen und hauptsächlich die
Fehler und Unzulänglichkeiten zu sehen, ob das die Haltung ist, die wir alle von
„unseren Fans“ erwarten?
Schaut mal in unser Leitbild, da sind Antworten zu finden.
Lob des Monats - Martin Ostermeier
Man könnte meinen, in der Abteilung Fitness und Gesundheit ist nicht so recht was zu tun, wenn der Abteilungsleiter
persönlich sich um die maroden Türen und die Türschließer
auf dem Multifunktionsfeld kümmern kann. Aber der Schein
trügt, denn in Wirklichkeit ist der Abteilungsleiter der Abteilung Fitness und Gesundheit schlicht so fit, dass er sowas
quasi nebenbei erledigt, und hat so ein gesundes Verantwortungsbewusstsein, dass er sich das auch nicht nehmen
lässt.
Danke Martin, bleib weiterhin fit und gesund!
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DJK – SPORT UND MEHR
Jugendkorbi 2016 – Wir waren dabei
Mit vollgepacktem Kofferraum ging es am Samstag, den 12. November 2016, nach
Freising zur Jugendkorbinianswallfahrt, diesjähriges Thema: barmherzICH.
Während andere bei eiskaltem Wetter den Weg zu Fuß zurücklegten, mussten wir
nur 1km von unserer Unterkunft aus den Domberg besteigen.
Bei abendlicher Disko stellten wir unsere Tanzkünste unter Beweis, selbst die zahlreichen Polonaisen, die durch die ganze Schulaula des Domberggymnasiums gingen,
ließen wir uns nicht entgehen.
Ein Schwarzlichttheater sowie eine Lasershow im Dom raubten uns den Atem.
Nach dem Nachtimpuls gingen wir zurück zu unserem Schlafgemach in eine Turnhalle und versuchten dort noch vier Stunden Schlaf abzukriegen. Daraus wurden allerdings nur 2,5 Stunden, denn leider konnte zunächst weder der Lichtschalter noch
der Sicherungskasten gefunden werden.
Um sechs Uhr morgens weckte man uns nicht wie versprochen sanft, sondern nur
das helle Licht der grellen Lampen. Gestärkt mit einer Leberkäsesemmel sicherten
wir uns eine Stunde vor Beginn des Gottesdienstes einen der vorderen Plätze im
Dom. Dieser platzte innerhalb von kürzester Zeit aus allen Nähten, denn die Jugendlichen saßen auf dem Boden, auf der Treppe, hinterm Altar und auf der Empore –
einfach überall.
Die Party vom Vorabend wurde mit
Kardinal Reinhard Marx fortgesetzt. Eine junge Band riss uns von
den Kirchenbänken. Einige moderne Lieder stellten wir auch mit Gebärdensprache dar.
Danach stürmten alle in das Aktionszelt, wo wir unseren Hans
Grundner und die Rosi Heimann
am DJK-Stand trafen.
Weiter ging es mit zahlreichen
Workshops – hier hatte man die
Qual der Wahl...
Mit der Vesper um 14 Uhr im Dom endete die Jugendkorbi 2016 stimmungsvoll.
Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr
in Freising mit dem Thema „Zukunftsmensch“ mit hoffentlich leichtem Gepäck, da es nur am Samstag stattfinden
wird.
BBs u. CK
DJK-SV Oberndorf
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DJK – SPORT UND MEHR
DJKDJK-Einkehrtag im Kloster Armstorf
Nachdem dieser Einkehrtag mit Pfr. Erich Schmucker die
letzten Jahre immer im Oberndorfer Sportheim stattgefunden hat, wurde diesmal vom neuen Geistlichen Beirat
des DJK-Sportverbands, Helmut Betz, das Kloster Armstorf ausgesucht.
Jeweils zwei Teilnehmer aus Götting und MünchenHaidhausen und acht von unserem Verein interessierten sich für
die Thematik „Weihnachten und der historische Jesus – was wissen wir von ihm?“
Der theologische Referent Helmut Betz erläuterte viel vom historischen Hintergrund
rund um die Geburt Jesu und um die Berichterstattung darüber und so mancher
wunderte sich über die große Zeitspanne für den tatsächlichen Geburtstermin - von 4
vor Christus bis 6 nach Christus.
Betz gestaltete das
Thema mit viel persönlichem Mitdenken und
Mitfühlen und auch mit
Thai-Chi-Meditationen.
Als wir reflektierten,
was wir von der Geburt
und vom Wirken Jesu
wirklich wissen und den
Vergleich zu Weihnachten in der heutigen Zeit
zogen, meinte eine Teilnehmerin: „Wenn ich sehe, was wir daraus gemacht haben,
ich glaube, Jesus würde sich im Grabe umdrehen!“ - nach einer kurzen Denkpause
dann „aber halt, das geht ja gar nicht.“ - und schon war der Bogen gespannt zur österlichen Auferstehung.
Insgesamt ein sehr interessanter und auch für jeden persönlich wertvoller Einkehrtag, da werden wir wieder hingehen.
JG
Gedanken zum Advent
Lasst uns neue Brücken bauen
Viele Menschen sind so einsam,
hier in dieser Welt,
haben keinen Freund,
lasst uns nach den andern schauen,
leben ohne jede Sonne,
da sein, wenn´s wo fehlt.
die so oft uns scheint.
Lasst uns etwas weitergeben
von dem hellen Schein,
Licht in manches Dunkel bringen,
gut zum andern sein.
Helmut Zöpfl
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DJK-SV Oberndorf
DJK - SPORT UND MEHR
Leistungssteigerung durch Dopingprävention und Mentaltraining,
Mentaltraining,
eine
eine interessante
interessante Fortbildung
Am 26. November nahm ich an dieser DJK-Fortbildung teil. Doping gibt es für mich nur im
Hochleistungssport. Weit gefehlt, informierte uns Stefanie Lenk, die Dopingbeauftragte, auch
bereits im Amateursport gibt es den Einsatz verbotener Substanzen - wissentlich und auch
unwissentlich. Damit niemand in diese Falle tappt, kann man sich über die NADA (Nationale
Antidoping Agentur) auf der Kölner Liste.com/Antidoping.ch informieren. Dort sind Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsprodukte aufgezählt, welche auf Dopingsubstanzen getestet wurden. Dopingfalle Nummer 1 sind die Nahrungsergänzungsmittel, Kreatin, Vitaminbomben, Eiweißpräparate und auch Medikamente. Daher war der Schwerpunkt des Tages das
Mentaltraining, sozusagen: Doping ohne Mittel. Mentaltraining ist die beste Hilfe, um über
sich selbst hinauszuwachsen, auch ist es aus dem Hochleistungssport bekannt. Das KraftZiel-Model eignet sich sehr gut als Grundlage zur Überprüfung der eigenen Ziele.
Hierbei werden Ziele formuliert und genau beschrieben und konkret, realistisch, attraktiv
überprüft und die eigenen Fähigkeiten herauskristallisiert und dann die genauen Zeitpunkte
der Umsetzung festgehalten. Beim mentalen Training spielt auch der Schlüssel zu seiner eigenen Stärke eine große Rolle. Auch zählt dazu, sich gegenseitig positiv zu beschreiben.
Auf alle Fälle fuhr ich an diesem Nachmittag mental gestärkt nach Hause, in der Gewissheit
durch meine gebündelte Kraft mehr erreichen zu können.
RH
Farbe bekennen - Dopingprävention
Die DJK-Bundessportjugend hat die Aktion „Farbe bekennen“ vorgestellt; die
Unterstützer der Aktion tragen als Erkennungszeichen an einem ihrer Schuhe einen neongrünen Schürsenkel.
Die DJK will in der Landschaft des Sportes, egal ob Leistungs-, Breiten- oder
Freizeitsport Farbe bekennen und damit offenkundig Courage zeigen und ins Gespräch
kommen. Medikamente haben bei gesunden Menschen besonders im Sport nichts zu suchen
und gefährden neben der eigenen Gesundheit auch den Fairness-Gedanken des Sportes.
Setzt ein Zeichen mit dem neongrünen DJK Schnürsenkel, so wie
es diese Gruppe getan hat.
DJK-Vereine können die Schnürsenkel kostenfrei bei Laura Frank
bestellen ([email protected]).
Wie komm ich über den Winter?
Hier eine Anregung für unsere aktiven Profvitaler. Gerne steht man zeitig auf und
was dann? Im bayrischen Fernsehen kommt jeden Dienstag um 7.20 Uhr „Aktiv
und gesund im Alter „. Jeden Tag, außer Sonntag ca. um 8.30 „ Rückengymnastik
oder aktiv und beweglich mit 60+ oder Prävention Osteoporose....“. Einfach mit
einer Decke vor dem Fernseher ausbreiten und mitmachen. Dauert immer ca. 20
Minuten - und schon geht man beweglicher in den Tag.
RH
DJK-SV Oberndorf
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VERANSTALTUNGSKALENDER
ERANSTALTUNGSKALENDER
Tag
Datum
Zeit
Veranstaltung
Samstag
Mittwoch
Samstag
Mittwoch
Samstag
Donnerstag
Sa. / So
Samstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Freitag
10.12.2016
14.12.2016
17.12.2016
21.12.2016
31.12.2016
05.01.2017
14./15.01.2017
21.01.2017
27.01.2017
28.-29.01.17
19.02.2017
17.03.2017
14:00 Uhr
19:00 Uhr
19:30 Uhr
19:00 Uhr
12:00 Uhr
19:30 Uhr
Anmerkung
Nikolausfeier - Jugendversammlung
Fitnesstreff
Vorweihnachtliche Feier
Fitnesstreff
Sylvesterlauf
Schafkopfrennen
Jugend
Sepp
Hacklthal
Anita
Stauden
Kinderskikurs
Abteilungsversammlung Fitness und Gesundheit
Skiausflug nach Ratschings
Kinderfasching
Jahreshauptversammlung
Sportheim
Sportheim
Weitere Termine auf unserer Homepage
Jugendversammlung
Am Samstag, 10.12.16 findet von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr
wieder unsere jährliche Jugendversammlung mit Nikolausfeier statt. Dazu möchten wir alle Kinder und Jugendliche
des SVO ab 7 Jahren herzlich einladen. Auf einen lustigen
Nachmittag freut sich das Jugendteam!
Anmeldung bei Christine Langenfeld, 08072/2522
Ablauf:
1. Begrüßung
2. Wahl
3. Spiele und Aktivitäten
4. Abschluss und Verabschiedung
Skiausflug - Achtung Terminänderung!
Jahreskarten für FC Bayernspiele
Am 28./29. Januar 2017 nach Ratschings/Sterzing
Preis für Fahrt, 2 Tagesskipass inkl. Pfand, Kurtaxe, Übern. mit HP: Erwachsene 153.- €,
Kinder/Jugendliche (unter 16 J.) 132.-€,
Senioren (über 65 J.) 149.-€, EZ Zuschlag 7.-€
Hotel Sonnenheim www.hotel-sonnenheim.it
Anmeldung: Mail: [email protected] , 080723334
Raiba Haag Kto.: 23485 Blz.:70169388 (Robert
und Rita Lipp), Bezahlung bis Ende 2016
Die beiden Jahreskarten für Heimspiele des FC Bayern sind in diesem Jahr noch an folgenden Terminen
verfügbar:
W/E 09.-11.12. gegen VFL Wolfsburg
Di/Mi 20/21.12./20:00 gegen RB Leibzig
Kategorie 2 (Gegengerade, Oberrang, Mitte)
Bundesliga kostet 40.- pro Karte; CL etwas mehr.
Bei Interesse bitte melden unter:
Tel.:0172 6613709 oder mail.:[email protected]
Schafkopfturnier am Vorabend zu Heilig-Drei-König
Zum traditionellen Schafkopfturnier im Gasthaus Maier in
Stauden lädt der DJK-Sportverein Oberndorf alle Schafköpfe (und die es werden wollen) herzlich ein für den
5. Januar 2017 ab 19:30 Uhr.
Für 60 Runden heißt es dann Mischen, Abheben und
Geben, Spielen, Zugeben, Schmieren, Stechen, Davonlaufen und Abspatzen, ob beim Solo, beim Wenz oder
beim gemeinen Sauspiel.
Redaktionsschluss für den nächsten Kiebitz ist Ende Februar 2017.
Bitte die Berichte bis dahin bei Hans Grundner abgeben
oder per Mail an: [email protected].
Termine für den Veranstaltungskalender bitte an [email protected]
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Kiebitz 195
DJK-SV Oberndorf
WERBUNG
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AH Walpertskirchen
11.11.2016 20.30
25.11.2016 20:30
09.12.2016 20.30
23.12.2016 20:30
2016/2017, Freitags, Treff 19:40 am Vereinsheim
06.01.2017 20:30 17.02.2017
20:30
20.01.2017 20:30 03.03.2017
20:30
03.02.2017 20:30 17.03.2017
20:30
jeder kann mitfahren der Lust am Kicken hat.