Yoga - in Brigerbad - Thermalbad Brigerbad

Yoga - in Brigerbad
Geniessen sie doppelt und profitieren sie von der Ermässigung
durch das Duo-Angebot Yoga und Baden
Yoga vermittelt Gesundheit und Harmonie.
Das Ziel des YOGAs ist es, über Asanas (Körperstellungen) und
Pranayama (Atemkontrolle) Blockaden und Verspannungen zu lösen,
damit die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. So wird das
Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder hergestellt.
Kursleitung: Denise Imboden ist Mutter von zwei Töchtern
und als medizinische Praxisassistentin und
Erwachsenensportlerin (esa) tätig.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Trinkflasche, Tuch
oder Decke
Kursvorbereitung: mindestens zwei Stunden vor der
Yogalektion nichts mehr essen. Gesundheitliche Beschwerden
und Schwangerschaft bitte der Kursleitung vor Kursbeginn
mitteilen.
Kursort: nach Möglichkeit findet der Kurs im „Grünen“ des
Thermalbades statt. An kälteren Tagen, sowie in den Herbstund Wintermonaten wird in den Kursraum ausgewichen.
Teilnehmer: Sowohl Kinder, Jugendliche und Erwachsene
bis ins hohe Alter (Anfänger wie Fortgeschrittene) können Yoga
praktizieren und sind dazu eingeladen.
Kursdaten: August - Dezember:
Dienstag von 8:00 – 9:30 Uhr
Donnerstag von 19:00 – 20:30h
Treffpunkt: 5 Minuten vor Kursbeginn bei der Kassa/Eingang Bad.
Kurskosten:
Duo-Angebot für Abobesitzer oder Besucher des Bades (am Kurstag) 10.Kurslektion à 90 Min. ohne Badeintritt 20.10 er Karte: 180.-

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