クリック - 愛児舎

献
立
表
愛児舎
2016年12月
日
曜
月
5
19
材
時間帯
昼食
午後おやつ
火
6
20
水
7
21
木
8
金
9
土
10
24
月
12
26
火
13
27
水
14
28
木
1
15
金
2
16
土
3
17
水
22
*
昼食
名
黄
赤
緑
熱と力になるもの
血や肉や骨になるもの
体の調子を整えるもの
献立
御飯
わかめスープ
チヤプチェ(牛肉
果物A
牛乳130
マカロニナポリタン風
御飯
料
米
ビーフン、砂糖、油、ごま油
鶏もも肉、ごま
牛肉(肩ロース)
ねぎ、カットわかめ
たまねぎ、赤ピーマン、ピーマン、しいたけ
バナナ
マカロニ
米
牛乳
ハム
スープマカロニ(粉チーズ入り)
にんじん、たまねぎ
油揚げ、米みそ(淡色辛みそ) だいこん、だいこん(葉)
たまねぎ、にんじん、さやえんどう
じゃがいも、しらたき、砂糖、油 豚肉(肩ロース)
肉じゃが(豚肉)
キャベツのゆかりあえ
キャベツ
午後おやつ 牛乳130
牛乳
甘食
甘食
昼食
パン・食パン
食パン
コーン缶、たまねぎ、チンゲンサイ
豆乳スープ(野菜)
片栗粉、油
豆乳
鶏かつ
パン粉、油、小麦粉
鶏もも肉、卵
フレンチドレッシング(卵不使用)
コールスローサラダ
キャベツ、にんじん
午後おやつ 牛乳130
牛乳
しめじ昆布ご飯
米
にんじん、しめじ、塩こんぶ
昼食
ごはん
米
木綿豆腐、米みそ(淡色辛みそ) にんじん、はくさい
みそ汁
さばのおろし煮
砂糖
さば
だいこん、しょうが
かぼちゃの甘煮
三温糖
かぼちゃ
午後おやつ ホットケーキ
ホットケーキ粉、メープルシロップ 牛乳、卵
牛乳130
牛乳
昼食
御飯
米
油揚げ、米みそ(淡色辛みそ) 万能ねぎ、切り干しだいこん
豆腐みそ汁
さわらの幽庵焼き
油
さわら
ゆず果汁、ゆず果皮
もやし、ほうれんそう、にんじん
三色ナムル
ごま油
ごま
午後おやつ 牛乳130
牛乳
焼きじゃがバターA
じゃがいも
バター
昼食
パン・フランスパン
フランスパン
キャベツ、にんじん、たまねぎ、いんげん
ソーセージのポトフ
じゃがいも
ウインナー、鶏もも肉
チーズ
チーズ
果物A
りんご
午後おやつ 牛乳130
牛乳
しらすとわかめの御飯 米
しらす干し
昼食
御飯
米
生揚げ、米みそ(淡色辛みそ) もやし、たまねぎ、カットわかめ
みそ汁(もやし)
さわらの蒸しみそ焼き 油、砂糖
かじき、白みそ
しょうが
白菜とツナのごま酢あえ 砂糖
ツナ油漬缶、すりごま
はくさい、にんじん
午後おやつ 牛乳130
牛乳
パインチーズサンド
食パン、砂糖
クリームチーズ
パイン缶
昼食
親子丼
米
卵、鶏もも肉
たまねぎ、焼きのり
油揚げ、米みそ(淡色辛みそ) もやし、にんじん
みそ汁(もやし)
かぶのあちゃら漬け
砂糖
きゅうり、かぶ、かぶ・葉
午後おやつ 牛乳130
牛乳
玄米フレーク
昼食
食パン
食パン
豚肉(肩ロース)、だいず水煮缶詰、バター たまねぎ、しめじ、にんじん、にんにく
とろけるシチュー
じゃがいも、油
ブロッコリーとトマトサラダ フレンチドレッシング(卵不使用)
ブロッコリー、トマト、きゅうり
午後おやつ 牛乳130
牛乳
大豆(ゆで)、鶏ひき肉、油揚げ にんじん、
鶏人参豆ごはん
米、砂糖
昼食
御飯
米
木綿豆腐、米みそ(淡色辛みそ) たまねぎ、カットわかめ
みそ汁
鮭ときのこのホイル焼き マヨネーズ、油
さけ、粉チーズ
えのきたけ、パセリ
ほうれん草のお浸し
和風ドレッシング
はくさい、ほうれんそう
午後おやつ 牛乳130
牛乳
蒸しパン・ひじき
ホットケーキ粉、砂糖、油
牛乳
ひじき
昼食
ごはん
米
白菜スープ(春雨)
はるさめ、油
ベーコン
はくさい
たまねぎ、たけのこ(ゆで)、にんじん、干ししいたけ
厚揚げの甘酢あんかけ 砂糖、片栗粉
生揚げ、豚ひき肉
みかん
みかん
午後おやつ 牛乳130
牛乳
ほうとう
干しうどん、片栗粉
油揚げ
かぼちゃ、ねぎ
ほうれんそう、コーン缶、焼きのり、しょうが
昼食
三色どんぶり
米、油、砂糖
豚ひき肉
みそ汁
米みそ(淡色辛みそ)
キャベツ、カットわかめ
果物A
バナナ
ヨーグルト
ヨーグルト(加糖)
午後おやつ 牛乳130
牛乳
ジャムパン
パンドラ(酵母パン)
昼食
ピラフ
米
玉葱 人参
コンソメスープ
キャベツ コーン
ポテトサラダ
じゃが芋
人参 胡瓜
鶏から揚げ
小麦粉
鶏もも肉、
午後おやつ 牛乳130
牛乳
バナナケーキ
小麦粉 牛乳
バナナ
都合により献立が変更になる場合がありますがご了承ください。
月間平均栄養摂取量 乳児 エネルギー 479kcal タンパク質 17.8g 脂肪 15.2g
みそ汁(大根、大根の葉)
離乳食
軟飯
わかめスープ
すき焼き風煮物(玉葱、鶏肉)
バナナ
軟飯
味噌汁(大根)
肉じゃが
キャベツおかかあえ
あけぼのおじや(人参わかめ)
食パン(パン粥)
豆乳スープ(玉葱 チンゲン菜)
鶏肉団子あんかけ
キャベツスープ煮
三色おじや(人参しめじ昆布)
軟飯
みそ汁(豆腐、白菜)
白身魚おろし煮
南瓜甘煮
卵おじや
軟飯
みそ汁(豆腐 切干し大根)
白身魚てりやき
ほうれん草ごまあえ
ゆでじゃが芋
酵母食パン(パン粥)
挽肉ポトフ(キャベツ人参玉葱)
バナナ
しらすトわかめおじや
軟飯
みそ汁(玉葱もやしわかめ)
白身魚味噌煮
胡麻和え(白菜人参)
ミルクリゾット(粉チーズ人参)
軟飯
みそ汁(もやし人参)
鶏ひき肉の卵とじ/かぶのだし煮
しらすと海苔のおじや
食パン(パン粥)
鶏肉ポトフ(玉葱じゃが芋人参)
ゆでブロッコリー
鶏肉大豆人参のおじや
軟飯
みそ汁(豆腐わかめ玉葱)
鮭の照り焼き
ほうれん草おひたし
ひじきおじや
軟飯
白菜スープ(白菜)
豆腐と挽肉煮物(玉葱人参)
バナナ
煮込みうどん(葱、南瓜)
そぼろ丼(豚挽肉ほうれん草のり)
みそ汁(キャベツ わかめ)
バナナ
ヨーグルト
キャベおかかおじや
軟飯
野菜スープ
じゃが芋煮物
鶏肉団子あんかけ
三色おじや(人参しめじ昆布)