平成28年（2016年）12月5日 HP は、区のホームページから申し込み可 3 佳加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加可 嘉「骨折捻挫予防教室」「介護予防トリム体操教室」「脳とからだのいきいき 嘉 嘉教室」は、重複申し込みができません。また、抽選の際は、９月からのこ 嘉 嘉れらの事業に参加していないかたを優先します。要支援・要介護認定を受 嘉 嘉 嘉 嘉けているかたは申し込めません。 嘉 ∼いつまでもハツラツとした生活を送るために 嘉 嘉 問 介護保険課介護予防係（緯５ ■ ７２２−９６０８） 嘉 申込期限 １ ２／２ ０嘉 申込制 ◆骨折捻挫予防教 ◆骨折捻挫予防教室 室 嘉 介護が必要な状態にならないように、元気で生き生きと生活するコツを 嘉（抽選） 簡単な筋力トレーニングなどを行い、転倒やねんざ、骨折しに 嘉 嘉 学び、実践する取り組みが「介護予防」です。いつまでも若々しく、元気 くい丈夫な体づくりのコツを身に着ける。 嘉 嘉 に過ごすための介護予防教室に参加しませんか。 嘉 日時（全８回） 会場 定員 嘉 嘉 １／１８∼３／８の毎週水曜日 高齢者センター 嘉 ※いずれの教室・講習会も事前に申し込みが必要です ３ ０人 （目黒１−２ ５−２ ６ 田道ふれあい館内） 嘉 １３：３０∼１５：００ 嘉 申し込み方法 申し込み方 法 嘉 嘉 嘉 嘉 電話で、介護保険課介護予防係 電話で、介護保険課介護予防 係 申込期限 １ ２ ／ ２ ０ 申込制 ◆介護予防トリム体操教室 ◆介護予防トリム体操教 室 嘉 嘉 障 捌５ ７ ２２−９７１６）へ （緯５ ７２ ２−９ ６０ ８、■ 嘉（抽選） ストレッチやソフトエアロビクスなどの有酸素運動等を行う。 嘉 嘉 嘉 活発に運動したいかた向け。 申込制 ◆お口と食の健康教 ◆お口と食の健康教室 室 嘉 嘉 日時（全８回） 会場 定員 （先着） だ液の分泌を促し、飲み込む力の向上を図る口腔や全身の体 嘉 嘉 １／１ ６∼３／６の毎週月曜日 高齢者センター 操、栄養摂取のポイント、だ液腺マッサージの方法を学ぶ。 ３ ０人 嘉 嘉１ ０：００∼１１：３ ０ （目黒１−２ ５−２ ６ 田道ふれあい館内） 嘉 １／２０∼３／１０の毎週金曜日 月光原住区センター 嘉 日時（全４回） 会場 定員 ２ ０人 嘉 嘉 ２／６∼２７の毎週月曜日 １ ０ ： ０ ０ ∼ １ １ ： ３ ０ （目黒本町４− １ ６ − １ ８ ） 総合庁舎本館１階Ｅ会議室 ２５人 １ ３：３０∼１５：３ ０ 嘉 １／２４∼３／１４の毎週火曜日 八雲住区センター中根一丁目会議室 嘉 １ ５人 ３／１∼２２の毎週水曜日 目黒区歯科医師会館 （中根１−１ ０−２ ２） 嘉 １０：００∼１１：３０ 嘉 ３０人 １ ３：３０∼１５：３ ０ （中央町２−１３−１１） 嘉 １／２５∼３／１５の毎週水曜日 北部地区サービス事務所会議室 １ ５人 嘉 １ ０：００∼１１：３ ０ （大橋１−５−１ クロスエアタワー９階） 嘉 嘉 申込制 ◆ひざの痛み予防講習 ◆ひざの痛み予防講習会 会 １／２ ５∼３／１ ５の毎週水曜日 区営青葉台一丁目アパート集会所 嘉 嘉 １ ５ 人 （先着） ひざを支える筋肉を鍛え、保護する力を向上させ、ひざの安 １ ３：３０∼１５：０ ０ （青葉台１−６−４ ８） 嘉 嘉 定化を図り、痛みを予防する方法を学ぶ。 嘉 嘉 日時（全２回） 会場 定員 嘉 嘉 申込期限 １ ２／２ ０嘉 申込制 ◆脳とからだのいきいき教 ◆脳とからだのいきいき教室 室 １／２３（月） ・３０（月） 中根住区センター 嘉 ２０人 １ ３：３０∼１５：０ ０ （大岡山１−３７−２） 嘉（抽選） 脳の活性化を促すヒントや、日常生活の中で運動を習慣化して 嘉 ２／３（金）・１０（金） 嘉 嘉 総合庁舎本館２階大会議室 ５０人 いくことなど、正しい生活習慣を学ぶ。 １ ３：３０∼１５：０ ０ 嘉 嘉 日時（全８回） 会場 定員 嘉 １／２４∼３／１４の毎週火曜日 嘉 申込制 ◆介護予防まるごと教 ◆介護予防まるごと教室 室 総合庁舎本館１階Ｅ会議室 ２ ５人 嘉 嘉 １ ０：００∼１１：３ ０ （先着） 自宅で手軽にできる体操を行いながら、運動の習慣化を図る。 嘉 １／２４∼３／１４の毎週火曜日 嘉 油面住区センター（中町１−６−２ ３） ２ ５人 日時 会場 定員 嘉 １３：３０∼１５：００ 嘉 月光原老人いこいの家 ３／１６（木）１０：００∼１１：３ ０ ２０人 嘉 嘉 （目黒本町４−１６−１８） 夏加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加加嫁 ６５歳以上のかたへ（２ ９年１∼３月分） 参加費無料 介護予防に取り組みましょう めぐろパーシモンホール情 めぐろパーシモンホール情報 ≪チケット取り扱い≫ ◇トリオ・フロム・クオシモード∼プレイズ・ジャズ・スタンダード 日時 ２９年２／１８ （土） １８：００開演（１７：３０開場） 会場 めぐろパーシモンホール 小ホール 出演 平戸祐介（ピアノ）、須長和広（ベース）、今泉総之輔（ドラム） 曲目 「スピーク・ロウ」 「ボディ・アンド・ソウル」ほか 料金 全席指定３０ , ００ 円、車椅子席３０ , ００円。区民（区内在住・在勤・在学者）は２， ７０ ０円。いずれも１ ドリンク付き チケット取り扱い ①∼③。車椅子席と区民割引は①②のみ（区 民割引は在住・在勤・在学が分かるものを購入枚数分提示）。発売中 ①めぐろパーシモンホールチケット専用電話 （緯５ ７ ０ １−２９ ０４、１０：００∼１９：００） ②めぐろパーシモンホールチケットセンター窓口 （１ ０：０ ０∼１ ９：００） ③めぐろパーシモンホールホームページ URL http://www.persimmon.or.jp/（２４時間受け付け） めぐろパーシモンホール 八雲１−１−１ 区民キャンパス内 問 めぐろパーシモンホール事業課（緯５ ■ ７ ０ １−２９ １ ３） 情報 ボックス ハガキ・FAX の記入例 往復ハガキに は、返信用に も住所・氏名 を書いてくだ さい −００３４緑が丘２−１ ４−２３、緯３７２３− ８７４１、捌３７２３−２１８７）へ HP 社会教育講座 「元気が出る学びの情報誌 を作ろう！」 消費生活講座 「国産大豆で味噌仕込み」 日 時 ２９年 ① ２ ／ ３（金）② ２ ／ ５ （日）。いずれも１２：３０∼１６：００ 会 日時 ２９年１／１４・２８、２／４・１８ 場 区民センター社会教育館（目黒 の土曜日１４：００∼１６：００（全４回） ２−４−３ ６） 講師 目黒区消費者 会場 緑が丘文化会館 内容 情報 グループ連絡会会員 対象 中学生 収集、取材・編集の仕方など、情報 以上 定員 各２５人（抽選） 費用 誌を作成するために必要なノウハウ 材料費５００円程度 申 往復ハガキに、記入例 １∼ ５と希 ■ を学ぶ 講師 フリーライター 石 望日①または②、保育（未就学児＝ 井栄子氏 定員 １５人（抽選） 申 電話、ハガキ・FAX（記入例 １∼ ■ 各５人程度）希望者は子どもの ３ ５ ４、年代を記入）で、 ６を書いて、１ ２／２６（必着）までに、 ２９年１／５（必 消費生活センター（〒１５３−００６３目 着）までに、緑が丘文化会館（〒１５２ 黒２−４−３６ 区民センター内、緯 ３７１１−１１３３）へ シェフから学ぶ ∼食育キッズキッチン 日時 ２９年２／５（日） １０：００∼１５： ００ 会場 青少年プラザ（中目黒２ −１０−１３ 中目黒スクエア内） 内 容 プロの料理人から料理を学び、 食について考える 講師 銀座レカ ン料理長 高良康之氏ほか 対象 小学４∼６年生と保護者 定員 ２４ 組（２人１組。初参加者を優先して 抽選） 費用 参加費１組１， ０００円 共催 目黒区教育委員会 申 往復ハガキに、記入例 １∼ ５と学 ■ 校名・学年、保護者の ３を書いて、 １２／２９（必着）までに、公益社団法 人全日本司厨士協会東京地方本部渋 谷支部（〒１０ ５−００１１港区芝公園３− ６−２ ２−５０２、緯５４７３−７２６ １）へ 明日の銭湯を考えるワーク ショップ in 目黒 日時 １２／１１ （日） １０：００∼１７：００ 会場 東山社会教育館（東山３−２４ −２）ほか 内容 銭湯見学や利用 者取材などを通して、銭湯をよりよ い場にしていくためのアイデアを検 討する 定員 ３ ０人（抽選） 費用 参加費９９０円 後援 目黒区 申し 込み方法 Ｅメールに、記入例繋茎 荊を書いて、１２／９までに、次世代 銭湯推進協議会（死neobath.entry@ gmail.com）へ 問 公衆浴場組合目黒支部 （大黒湯内、 ■ 緯３７１２−２ ６４１） パソコン教室 講座名など 下表のとおり 会場 シルバー人材センターパソコン教室 （下目黒２−２ ０−１ ９ 下目黒住区セ ンター内） 定員 各１５人（先着） 申 電話で、目黒区シルバー人材セン ■ 障 捌共通６ ４２０ ターパソコン教室（緯■ −０ ２３５。１０：００∼１６：００）へ 講座名 虚ワード 基礎 エクセル 基礎 日程（全４回） 時間 １ ２／１ １∼２ ９年１／８ （１／１を除く）の ① 毎週日曜日 許１２／１ １∼２ ９年１／８ （１／１を除く）の ② 毎週日曜日 距１２／１ ２ （月） ∼１ ５ （木） 鋸 ウインドウズ１ ２／１２ （月） ∼１ ５ （木） ① １ ０を始めよう 時間 ①９：３０∼１ ２：３０②１ ３：３０∼１ ６：３０ 費用 受講料虚∼距１ ０， ０ ０ ０円鋸１ ２， ０ ０ ０円。 いずれもテキスト代別途 〈４面へ続く〉 障 は、障害をもち、電話で申し込みできないかたのみFAX可 ■
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