* 今 週 の お 弁 当 献 立 表 * 2016年12月5日 ~ 2016年12月10日 *お願い* 空のお弁当箱の中に燃えるごみやプラスチィック類など残飯以外の物は入 れない様、ご協力お願いいたします!!(弁当箱を入れているコンテナへ入れ て下さい) 大浜給食協同組合 TEL 0537-72-2680 FAX 0537-72-6012 えんしゅうなだ 日付 しおさい なぎさ チーズスティックメンチカツ イカステーキ 花形さつま焼き 12/5 ごぼうと鶏肉のトマト煮 月曜日 春雨のソテー マリネ エネルギー 680 kcal 蛋白質 19.9 g 脂質 11.4 g 食塩 3.2 g ひじき入り混ぜご飯 柔らかひれかつ 豆腐寄せ焼き 12/6 味噌ソースかけ 火曜日 大豆としめじ煮 オクラ香りごま和え エネルギー 782 kcal 蛋白質 22.6 g 脂質 22.7 g 食塩 4.8 g アジフィーレフライ(ごまみりん) 蒸し餃子 茹で卵煮 12/7 豚肉とじゃがいものカレー炒め 水曜日 大根炒り煮 法連草のお浸し エネルギー 737 kcal 蛋白質 24.3 g 脂質 16.0 g 食塩 3.1 g 鶏唐揚げユーリンチー 秋鮭西京焼き 山菜おろし和え 12/8 もやしと油揚げの煮浸し 木曜日 きのこのサラダ アジフィーレフライ(ごまみりん) 豚肉生姜焼き ごぼうと鶏肉のトマト煮 春雨のソテー マリネ 白菜と肉団子のオイスターソース煮 里芋天ぷら 炒り卵 マリネ プチケーキ 722 kcal 蛋白質 23.5 g 脂質 18.7 g 食塩 2.7 g ひじき入り混ぜご飯 チキンカツ辛味ゆず胡椒風味 ミニお好み焼 大豆としめじ煮 オクラ香りごま和え コーンサラダ エネルギー 846 kcal 蛋白質 24.4 g 脂質 31.1 g 食塩 4.2 g ホタテ風味カツ ホッケの塩焼き エネルギー 776 kcal 蛋白質 21.5 g 脂質 24.5 g 食塩 2.9 g 焼肉炒め 目玉焼き 炒り鶏 12/9 白和え 金曜日 インゲンサラダ ビビンバ エネルギー 753 kcal 蛋白質 28.2 g 脂質 19.2 g 食塩 2.7 g 601 kcal 蛋白質 15.3 g 脂質 12.4 g 食塩 3.2 g とんかつ 蒸し餃子 炒り鶏 白和え インゲンサラダ エネルギー 539 kcal 蛋白質 17.9 g 脂質 12.2 g 食塩 1.5 g ひじき入り混ぜご飯 タラのムニエル 豆腐寄せ焼 なすの煮浸し オクラ香りごま和え マカロニサラダ エネルギー 511 kcal 蛋白質 19.2 g 脂質 12.5 g 食塩 2.7 g プレーンオムレツ焼 南瓜天ぷら 豚肉とじゃがいものカレー炒め 大根炒り煮 大根炒り煮 インゲンのソテー 法連草のお浸し 法連草のお浸し エネルギー 648 kcal 蛋白質 19.2 g 脂質 12.7 g 食塩 3.1 g クリームチーズ入りカツ プレーンオムレツ焼 山菜おろし和え もやしと油揚げの煮浸し きのこのサラダ エネルギー エネルギー 767 kcal 蛋白質 20.9 g 脂質 20.2 g 食塩 2.3 g パリッと7種の具材の春巻揚げ むかしのコロッケ たこやき揚げ サバの照り焼き ミニフランク焼き(ケチャップ) 卯の花炒り煮 ピーマンと筍のソテー 12/10 卯の花炒り煮 ポテトサラダ 土曜日 ピーマンと筍のソテー ポテトサラダ エネルギー 852 kcal 蛋白質 18.5 g エネルギー 686 kcal 蛋白質 20.3 g 脂質 30.6 g 食塩 3.1 g 脂質 16.4 g 食塩 2.1 g エネルギー 491 kcal 蛋白質 14.6 g 脂質 8.6 g 食塩 2.1 g クリームチーズカツ ミニお好み焼 山菜おろし和え もやしと油揚げの煮浸し 手作り南瓜サラダ ブロッコリードレッシング和え エネルギー 496 kcal 蛋白質 11.8 g 脂質 10.6 g 食塩 1.8 g 秋鮭の塩焼き 野菜コロッケ 炒り鶏 白和え インゲンサラダ わらび餅 エネルギー 599 kcal 蛋白質 22.8 g 脂質 16.9 g 食塩 1.9 g 鯖の照り焼き 絹厚揚げ煮 卯の花炒り煮 ピーマンと筍のソテー ポテトサラダ カレー カツカレー オムレツカレー エネルギー ハムカツカレー 544 kcal 蛋白質 20.0 g 脂質 13.3 g 食塩 2.4 g エネルギー ※エネルギーにはライス420kcal(ヘルシーは260kcal)が含まれています。材料入手の都合で多少の変更をさせて頂く事もありますが、ご了承下さい。 2ページ
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