２０１６年 １２月 火曜日 スタジオ 9:00 プール 水曜日 スカッシュコートA スタジオ プール 10:00 ピラティス60 10：00～11：00 hiro 10:30 11:00 13:30 14:00 エアロ＆ コンディショニング 60 9：45～10：45 宮野朋子 らくらくウォーキング 10：00～10：30 川邊徹平 はじめて背泳ぎ 9：45～10：15 鈴木知也 プール リラクゼーションヨガ 60 9：45～10：45 冨永正子 平泳ぎ 10：25～10：55 鈴木知也 ショートストレッチ15 10：40～10：55 エアロ＆ コンディショニング60 11：15～12：15 hiro ボディパンプ30 12：30～13：00 川邊徹平 . 定員18名 骨盤エクササイズ 45 11：00～11：45 榎本早苗 スイミングスクール ベビー 11：10～11：55 はじめてクロール 11：15～11：45 上村亜紀 ウォーク＆ジョグ 12：15～12：45 神山立哉 腹筋チャレンジ 12：30～12：50 山口由美子 かんたんプチトレ45 12：00～12：45 渡邉暁人 整理券１8名 定員20名 リラクゼーションヨガ 60 13：00～14：00 山口由美子 ZUMBA60 13：15～14：15 西薗 宏明 定員30名 10:00 はじめてクロール 10：00～10：30 川邊徹平 10:30 東武マスターズ 練習会（有料） 13：00～13：30 上村 亜紀 スイミングスクール ベビー 11：10～11：55 はじめてバタフライ 12：15～12：45 鈴木知也 エアロ初級45 12：15～13：00 山口由美子 日程 キッズスイミング スクール 幼児 15：00～16：00 ※参加人数により 2コース使用する 場合もございます。 12:30 13:00 らくらくウォーキング 13：00～13：30 加瀬祐子 14:00 プライベート レッスン（有料） 14：15～14：45 14:30 キッズスイミング スクール 幼児 15：00～16：00 キッズバレエ キッズスクール ジュニアＨＩＰＨＯＰ 17：00～18：00 キッズスイミング スクール 小学生 17：00～18：00 キッズスクール ジュニアＨＩＰＨＯＰ 18：00～19：00 キッズスイミング スクール 小学・中学 18：00～19：00 キッズスイミング スクール 幼児・小学 16：00～17：00 0 キッズスクール 幼児・小学 チア 16：30～17：30 キッズスクール ジュニア空手 17：00～18：00 キッズスイミング スクール 小学生 17：00～18：00 キッズスクール ジュニア空手 18：00～19：00 キッズスイミング スクール 小学・中学 18：00～19：00 キッズスクール 小学・中学 チア 17：30～18：30 キッズスイミング スクール 幼児・小学 16：00～17：00 はじめて平泳ぎ 12：00～12：30 神山立哉 エアロ中級60 19:30～20：30 伊藤絹子 青竹体操45 20：45～21：30 伊藤絹子 日曜日 スカッシュコートA スタジオ プール スイミングスクール ベビー 10：45～11：30 ボディコンバット45 11：30～12：15 市村 彩 （せんげんだい） 筋トレ！ 12：30～13：00 神山立哉 リラクゼーションヨガ 60 13：30～14：30 スイミングスクール 塚田紀代美 成人 かんたんプチトレ 60 13：15～14：15 渡邉暁人 整理券１8名 13：45～14：45 定員30名 キッズスイミング スクール 幼児 15：00～16：00 リラクゼーションヨガ 60 14：30～15：30 井上和代 定員30名 腹筋チャレンジ 20：00～20：20 手塚悠斗 スイムトレーニング45 20：00～20：45 鈴木知也 東武マスターズ 練習会（有料） 21：00～21：30 鈴木 知也 定員10名 日程 12月27日（火） ※参加人数により 2コース使用する 場合もございます。 22:00 リラクゼーションヨガ 60 19：30～20：30 横嶋初江 定員30名 ボディコンバット45 20：45～21：30 手塚悠斗 はじめて平泳ぎ 20：00～20：30 西條祐貴 はじめてクロール 20：45～21：15 西條祐貴 17:30 ボディパンプ45 21：45～22：30 川邊徹平 22:30 18:30 キッズスクール ジュニアバレエ 18：00～19：00 キッズスイミング スクール 小学・中学 18：00～19：00 東武マスターズ 練習会（有料） 21：00～21：30 神山 立哉 ※参加人数により 2コース使用する 場合もございます。 定員30名 チェックアウト ２３：３０ エアロ中級45 12：00～12：45 おおわだｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰｽﾞ 3週目 伊藤絹子 12:00 らくらくウォーキング 12：00～12：30 神山立哉 12:30 13:00 リラクゼーションヨガ 60 13：00～14：00 塚田紀代美 13:30 定員30名 14:00 ボディパンプ60 14：15～15：15 手塚悠斗 スカッシュ ヒッティング パートナーレッスン 中級 16：00～16：50 11:30 マーシャルアクア 12：45～13：15 上村亜紀 4週目 土屋かおり スカッシュ ヒッティング パートナーレッスン 初級 15：00～15：50 はじめてクロール 11：15～11：45 西條祐貴 14:30 スイムトレーニング 45 14：30～15：15 西條祐貴 15:00 整理券１8名 ボディコンバット60 15：30～16：30 手塚悠斗 東武マスターズ 練習会（有料） 15：30～16：00 西條 祐貴 15:30 日程 12月25日（日） ※参加人数により 2コース使用する 場合もございます。 16:30 キッズスイミング スクール 小学生 17：00～18：00 17:00 17:30 チェックアウト１８：３０ キッズスイミング スクール 小学・中学 18：00～19：00 16:00 18:00 10月度よりプールレッスンの コース使用数を下記の通りとさせていただきます。 19:00 19:30 泳法レッスン ⇒16名以上の場合2コース使用 （はじめて○○・泳法クリニックなど） 19:30 アクア系レッスン ⇒8名以上の場合2コース使用 （ウォーキング・マーシャルアクアなど） 20:00 皆様が快適にご利用いただけますよう ご理解・ご協力の程、お願い申し上げます。 20:30 ボディパンプ45 19：30～20：15 川邊徹平 20:30 12月22日（木） 1週目 土屋かおり エアロ初級45 11：00～11：45 おおわだｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰｽﾞ 19:00 定員18名 日程 ボクシングヒート45 17：45～18：30 手塚悠斗 3週目 土屋かおり プライベート レッスン（有料） 14：15～14：45 キッズスイミング スクール 幼児・小学 16：00～17：00 11:00 2週目 伊藤絹子 泳法クリニック 13：20～13：50 鈴木知也 キッズスイミング スクール 幼児 15：00～16：00 10:30 1週目 土屋かおり 2週目 土屋かおり はじめて水泳 12：40～13：10 手塚悠斗 9:30 18:30 21:00 ストリートダンス 中級60 20：30～21：30 Satoshi マーシャルアクア 20：00～20：30 上村亜紀 チェックアウト ２１：３０ はじめてバタフライ 20：45～21：15 西條祐貴 21:30 22:00 22:30 チェックアウト ２３：３０ エアロ中級60 16：30～17：30 篠田恵美 キッズスイミング スクール 幼児・小学生 10：00～11：00 4週目 伊藤絹子 オリジナルアクア45 11：45～12：30 田川由紀子 9:00 プールレッスンコース利用について 20:00 定員18名 チェックアウト ２３：３０ キッズスクール ジュニアバレエ 17：00～18：00 キッズスイミング スクール 小学生 17：00～18：00 18:00 キッズスイミング スクール 小学・中学 18：00～19：00 エアロ＆ スイムトレーニング45 コンディショニング 20：00～20：45 60 神山立哉 20：00～21：00 山口由美子 リラクゼーションヨガ 45 21：15～22：00 山口由美子 キッズスイミング スクール 幼児・小学 16：00～17：00 17:00 キッズスイミング スクール 小学 17：00～18：00 スカッシュコートA 10:00 スイミングスクール 成人 9：40～10：40 フラダンス60 12：15～13：15 山口道子 16:30 キッズスクール 中級 チア 18：30～19：40 20:30 23:00 オリジナルアクア45 11：05～11：50 柳田志津 15:30 19:30 21:30 プール 16:00 キッズスイミング スクール 幼児・小学 16：00～17：00 19:00 21:00 エアロ＆ コンディショニング60 11：00～12：00 横嶋初江 15:00 チアダンス 18:00 20:00 スタジオ アクアフレッシュ30 10：00～10：30 手塚悠斗 13:30 太極拳60 13：15～14：15 飯田雅絵 キッズスイミング スクール 幼児 15：00～16：00 ステップ＆ コンディショニング45 10：00～10：45 横嶋初江 12月28日（水） 17:00 18:30 スカッシュコートA キッズバレエ 12:00 気功45 14：25～15：10 飯田雅絵 11:30 16:00 17:30 プール 11:00 整理券20名 バタフライ 12：00～12：30 上村亜紀 15:00 16:30 スタジオ 整理券20名 スイミングスクール 成人 13：45～14：45 プライベート レッスン（有料） 14：15～14：45 15:30 9:00 定員30名 ステップ初級45 11：15～12：00 山口由美子 定員30名 背泳ぎ 13：00～13：30 鈴木知也 14:30 土曜日 金曜日 スカッシュコートA 担当 山口由美子 定員30名 12:30 13:00 スタジオ 9:30 定員30名 12:00 木曜日 スカッシュコートA リフレッシュストレッチ30 9：15～9：45 渡邉暁人 9:30 11:30 東武スポーツクラブおおわだ レッスンスケジュール 23:00 ボディコンバット45 21：45～22：30 大野 雄貴 （ふじみ野） 21:00 クラスは初めての方や体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。 22:00 ※レッスンで使用する備品には限りがございますので定員制や整理券制を設けさせて 頂く レッスンがございます。 ☆整理券はレッスンの30分前よりジムカウンターで配布致します。 チェックアウト ２３：３０ 21:30 ★スケジュールは変更になる場合もございますので予めご了承ください。 22:30 23:00
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