Januar / Februar 2017 - Münchner Frauenforum

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Januar / Februar 2017
Rumfordstr. 25  80469 München  Telefon: 089-29 39 68  Fax: 089-29 16 23 91  www.muenchner-frauenforum.de  [email protected]
 https://www.facebook.com/muenchner.frauenforum 
Träger: Verein für Fraueninteressen e.V.
www.fraueninteressen.de
Information  Beratung  Vernetzung
 ErfolgsWerkstatt Frau Beruf Existenz:
Veranstaltung im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Veranstaltungsforum, job & mehr,
Münchner ErfolgsWerkstatt
 Frauen & Finanzen
 Gesundheit & mehr
 Kunst & Kultur
 Modellprojekt:
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Häufige Irrtümer im Verbraucheralltag
Christiane Thien, Leiterin Beratungsstelle Verbraucherzentrale München
Donnerstag, 09.02.2017 von 10.00 bis 12.00 Uhr
 Raumangebot
Näheres siehe unten
job & mehr
Job - Sprechstunde
Tipps und Fragen zur Bewerbung
jeweils 30 Minuten
Brigitte Herder, Job- und Business-Coach
Mittwoch, 25.01. und 22.02.2017 von 15.30 bis 17.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 12,- für jeweils 30 Minuten
Infos & Anmeldung:
 [email protected]
Zusatztermine auf Anfrage
Coaching
Ressourcen und Potenziale entdecken, Ziele finden und
umsetzen, Motivation, Feedback und Mut zum Handeln
 Coaching am Donnerstag-Nachmittag
Sabine Federico, NLP-Practitioner
Donnerstag, 12.01., 23.02. und 09.03.2017 von
15.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
 Coaching am Freitag-Vormittag
Alexandra Fehrenbach, Dipl. Betriebsw. (FH), NLP-Pract.
Freitag, 27.01. und 17.02.2017 von 09.00 bis 12.00 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
 3-Schritte-Coaching
Orientierung, Planung, Durchführung
Kostenbeitrag:
€ 70,- für 3 x 50 Minuten
Veranstaltung im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
 Coaching zur Neuorientierung
Anja Merkel, Mediatorin & Coach
Der Spagat zwischen Kind, Küche & Karriere:
Wo stehe ich? Wohin will ich? Wie gehe ich es an?
Montag, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 13.02., 20.02,
von 09.00 bis 12.00 Uhr und
Montag, 06.02. und 06.03.2017 von 12.30 bis 15.30 Uhr
Kostenbeitrag:
€ 26,- für 50 Minuten
Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
Besuchen Sie uns auch auf Facebook
https://www.facebook.com/muenchner.frauenforum
NEU - Büro-Öffnungszeiten - NEU
Montag bis Freitag von 9.00 bis 13.00 Uhr
Montag und Mittwoch von 15.00 bis 18.00 Uhr
geöffnet ab Montag, 02.01.2017
Frauen und Finanzen
Veranstaltungen im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Häufige Irrtümer im Verbraucheralltag
Christiane Thien,
Leiterin Beratungsstelle Verbraucherzentrale München
Donnerstag, 09.02.2017 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Darf ein Händler die Bitte nach einem Umtausch ablehnen?
Habe ich Anspruch auf das beworbene, aber ausverkaufte
Sonderangebot? Sind auch mündliche Verträge verbindlich?
Die Rechtsgeschäfte des täglichen Lebens werfen zahlreiche
Fragen auf. Manchmal glaubt man Bescheid zu wissen und
liegt trotzdem nicht richtig.
Die Referentin ist eine Expertin der Verbraucherzentrale
München und stellt die häufigsten Irrtümer klar, die ihr in ihrer
Beratung täglich begegnen.
Kostenbeitrag
€ 6,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
Kinder haften für ihre Eltern
Christiane Warnke,
Rechtsanwältin, Schwerpunkt Familienrecht
Mittwoch, 25.01.2017 um 18.00 Uhr
Kinder sind gesetzlich verpflichtet, für den Unterhalt der Eltern
zu sorgen. Wann müssen sie für die Heimkosten ihrer Eltern
aufkommen? Zuerst geht das Sozialamt in Vorleistung.
Anschließend fordert es aber Elternunterhalt von den
betroffenen Kindern. Wie berechnet sich der Elternunterhalt?
Inwieweit sind Schwiegerkinder betroffen? Wie hoch ist das
Schonvermögen?
Anhand einer Beispielrechnung veranschaulicht
Rechtsanwältin Christiane Warnke die Problematik. Sie geht
auf aktuelle Urteile ein und gibt Tipps, wie sich Kinder – und
Eltern – rechtzeitig absichern können.
Kostenbeitrag
€ 6,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
job & mehr
Rhetorik-Seminar: Vor Publikum besser reden
Mit Freude und Spaß gute Reden halten!
Brigitte Herder, Job- und Business-Coach
Mittwoch, 18.01., 01.02., 15.02., 01.03. und 15.03.2017
von 19.00 bis 21.00 Uhr
Unverhofft kommt oft: bleibt Ihnen fast das Herz stehen, weil
Sie auf der nächsten Familienfeier die Festrede halten sollen,
der Chef übermorgen eine Präsentation von Ihnen verlangt,
Sie auf einem Kongress vor Publikum reden müssen?
Eine Rede zu halten ist nicht Ihre Sache? Wären Sie in
diesem Moment gerne selbstbewusst, redegewandt und
schlagfertig?
Sie lernen in diesem Rhetorik-Seminar, wie Sie:

eine gute Rede aufbauen und welche Bestandteile
wesentlich sind

vor Publikum selbstsicher auftreten

spontan Rede und Antwort stehen

eine Lobrede halten oder eine Feier eröffnen

Ihren eigenen Auftritt überzeugend gestalten
Mit Freude und Spaß üben Sie vor Publikum.
Dadurch gewinnen Sie viel Praxis für Ihren nächsten Auftritt.
Sie erhalten individuelles Feedback.
Bitte bringen Sie die Bereitschaft mit, vor Gruppen zu reden
und Hausaufgaben zu machen.
Frauen und Männer sind herzlich eingeladen!
Veranstaltungsort:
Kostenbeitrag:
Infos:
Anmeldung:
Seniorenbörse, Rumfordstr. 25
€ 125, 089 - 29 39 68
[email protected]
www.bit.ly/Rhetorik-2017
Beratung
Sprechstunde: Wo drückt der Schuh?
Monika Pokorny, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Montag, 23.01. und 20.02.2017 von 15.30 bis 17.30 Uhr
jeweils 30 Minuten
Was ist Ihr Anliegen? Welche Beratungsangebote gibt es im
münchner frauenforum und in München? Was sind die
nächsten Schritte?
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos  089 - 29 39 68  [email protected]
Veranstaltungsforum
Veranstaltungsforum
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Für die Inhalte der Veranstaltungen sind die Referentinnen verantwortlich.
Informationen und Anmeldung direkt bei ihnen!
Diagnose Reizdarmsyndrom – und nun?
Affirmationen – Nützen Sie die Kraft Ihrer Gedanken
Fragen zum Arbeitsrecht - Informationsabend
Lena Brauer, Heilpraktikerin
Donnerstag, 12.01.2017 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Das Reizdarmsyndrom ist eine schulmedizinische Ausschlussdiagnose. Was ist ein Reizdarm? Wie wird diagnostiziert? Ist
es wirklich ein Reizdarm? Was für Behandlungsmöglichkeiten
gibt es in der Naturheilkunde und der Schulmedizin? Was
kann ich selbst tun? Auf diese Fragen und mehr werde ich in
meinem Vortrag eingehen. Ich freu mich auf Sie!
Kostenbeitrag:
kostenlos
Infos & Anmeldung:
gerne auch spontan ohne Anmeldung
 089 - 99 16 20 33 oder 0176 – 20 01 53 35
 [email protected]
www.heilpraktikerin-lena-brauer.de
Antonia Urban, Heilpraktikerin für Psychotherapie & Coach
Montag, 06.02.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Möchten Sie leichter Ihre Ziele erreichen? Möchten Sie lang
erwünschte Verhaltensveränderungen in Angriff nehmen?
Dann nützen Sie die Macht Ihrer Gedanken!
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Affirmationen
(persönliche, motivierende Leitsätze) erstellt und verinnerlicht
werden. Diese Technik ist für alltägliche Belange, aber auch
bei Ängsten, Schlafstörungen oder Schmerzen anwendbar.
Kostenbeitrag:
€ 10,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0177 – 33 42 406
 info&innerlich-gestaerkt.de
www.innerlich-gestaerkt.de
Simone Jäger, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Arbeitsrecht
Montag, 16.01. und 13.02.2017 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 2 10 25-150
www.svdfj.de
Gut ins neue Jahr – Veränderungen selbst gestalten
Chancen 2017!
Stefanie Tuschen, Gestaltcoach
Dienstag, 17.01.2017 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit etwas Neues
auszuprobieren. Wenn wir unser Leben und seinen Wandel in
unserer eigenen Art gestalten möchten, hilft ein achtsamer
Blick auf das, was uns gerade bremst oder antreibt. An diesem
Abend schauen wir in wohlwollender Runde genauer hin,
lernen spielerisch voneinander und lassen die üblichen
Bewertungen vor der Tür.
Kostenbeitrag:
€ 10,Infos & Anmeldung:
gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0160 – 79 66 885
 [email protected]
www.tuschel.net
Susanne Fischer, Dipl.-Kauffrau
Dienstag, 07.02.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Wo lohnt der Einstieg, welche nachhaltigen Strategien zahlen
sich aus, damit Ihr Geld bis zum Lebensabend reicht? In
diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Geld trotz unruhiger
Zeiten anlegen und für die Zukunft absichern können. Diese
Informationen dienen sowohl denen, die ihr Sparziel erreicht
haben und von Ersparnissen, Abfindungen, Erbschaften oder
Auszahlungen aus Lebensversicherungen bis zum
Lebensende zehren, als auch denen, die beim
Vermögensaufbau ihr Geld geschützt wissen wollen.
Kostenbeitrag:
kostenlos
Infos & Anmeldung: ohne Anmeldung
 089 – 64 58 25
 [email protected]
Weißt Du, was Du isst? Tipps & Tricks für den Alltag
Sabine Weß, Zertifizierte Ernäherungsberaterin
Dienstag, 24.01.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Bei einem kurzweiligen Vortrag erkläre ich, wie eine
gesunderhaltende Mischkost aussieht. Fragen Sie und
erfahren Sie so Neues und Interessantes zum Thema Essen
und Trinken! Anhand von Anschauungsmaterial erkennen Sie,
was wirklich in unseren Lebensmitteln steckt. Lassen Sie sich
in die Welt der gesunden Ernährung entführen!
Häppchen zum Probieren stehen bereit!
Kostenbeitrag:
€ 8,Infos & Anmeldung:
gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0176 – 25 10 35 67  [email protected]
www.sabine-wess.de
Regelmäßige Veranstaltungen
Gut informiert bei Trennung und Scheidung
Eva von Ah, Rechtsanwältin, Schwerpunkt Familienrecht
Donnerstag, 26.01. und Freitag, 17.02.2017 um 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 30 77 91 44
Beratung bei Trennung und Scheidung
Birgit Rothley, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht
Donnerstag, 19.01.2017 um 19.00 Uhr und
Freitag, 24.02.2017 um 9.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 12 76 34 67
www.lex-familia.de
Scheidungsrecht und Mediation
Birgit Führer, Rechtsanwältin, Mediatorin
Donnerstag, 09.02.2017 zwischen 16.00 und 18.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 23 23 08 20
 [email protected]
Beratung zu Finanzen und Versicherungen
Angelika Brunner, Fachwirtin für Finanzberatung
Montag, 16.01.2017 zwischen 17.00 und 19.00 Uhr
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 – 23 03 53 33
www.finanzberatungvonfrauzufrau.de
Das Körper-Selbst – Gestalt-Workshop
Geld tut Frauen gut
Stefanie Tuschen, Gestaltcoach
Donnerstag, 23.02.2017 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Der Körper ist ein wichtiger Teil unseres Selbst und er gibt
uns beständig Feedback. Wenn wir ihn differenziert
wahrnehmen, können wir uns selbst ganzheitlicher
kennenlernen und unterstützen. In diesem Workshop
erkunden wir achtsam und wertschätzend die Verbindung von
Körper und Psyche und wie wir sie aktiv gestalten, auch in
Veränderungsprozessen.
Kostenbeitrag:
€ 10,Infos & Anmeldung: gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0160 – 79 66 885
 [email protected]
www.tuschel.net
Einzelberatung & individuelle Tipps zu Fragen rund ums Geld
Susanne Fischer, Dipl.- Kauffrau
Mittwoch, 25.01. und 22.02.2017 um 17.00 Uhr
kostenlos
Infos & Anmeldung:
 089 – 64 58 25  [email protected]
„Schöner“ und gesünder wohnen - aber wie?
Ute Daumiller, Architektin
Einzelberatung (kein Vortrag)
Mittwochs von 10.00 bis 11.00 Uhr
kostenlos
Anmeldung:  089 -29 39 68
Offener GFK-Treff in München
Netzwerk „Gewaltfreie Kommunikation München e.V.“
Sonntag, 29.01.2017 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Das Netzwerk bietet eine neue Möglichkeit, sich über die
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zu informieren und auszutauschen. Bei unseren offenen GFK-Treffen haben Sie/hast Du
die Gelegenheit zum Kennenlernen, „Reinschnuppern“ und zur
Unterstützung und Vertiefung.
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:
www.gewaltfrei-muenchen.de
Stress mit dem Vermieter – was tun?
Kristina Häfner, Fachanwältin für Miet- /Wohneigentumsrecht
Mittwoch, 01.02.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Sie haben Stress mit Ihrem Vermieter oder möchten Ihre
Rechte als Mieter wahrnehmen? Rechtsanwältin Häfner geht in
diesem Vortrag auf klassische Problemfelder im Mietrecht wie
Schimmel, Nebenkostenabrechnung, Haustierhaltung,
Rückgabe der Kaution, Nachmieterstellung, Eigenbedarfskündigung und Mieterhöhungen ein. Individuelle Fragen sind
willkommen. Wer seine Rechte kennt, vermeidet Ärger!
Kostenbeitrag:
kostenlos
Infos & Anmeldung:
gerne auch spontan ohne Anmeldung
 08106 – 30 87 70
 [email protected]
www.warnke-rechtsanwaelte.de
Trau dich DU selbst zu sein!
Sabine Thalmayr, HP für Psychotherapie, Hypnotherapeutin
Donnerstag, 02.02.2017 von 18.30 bis 20.30 Uhr
Dieser Vortrag soll Frauen Mut machen, eigene Wege zu
gehen, sowohl privat als auch beruflich. Sich zu verbiegen und
eigene Bedürfnisse hinten anzustellen, bringt langfristig Frust
und macht unglücklich. Erfahren Sie, wie Sie es schaffen,
Klarheit für sich zu gewinnen, um sich selbst treu zu bleiben,
ohne anderen dadurch zu schaden. Entdecken Sie Ihre
Einzigartigkeit neu, in einer spannenden Reise zu sich selbst.
Kostenbeitrag:
€ 15,Infos & Anmeldung:
gerne auch spontan ohne Anmeldung
 0176 – 83 18 82 98  [email protected]
www.herz-koerper-seele.de
das münchner frauenforum wird gefördert von:
Sozialreferat
Landkreis München
Münchner ErfolgsWerkstatt mew ▲
Gegründet 2005 von Anne Winkelmann, Zert. Erfolgsteamleiterin, BarbaraSherLifeCoach
Info- und Wunschabend
„Ich könnte alles tun, wenn ich
nur wüsste, was ich will!“ Barbara Sher
Sabine Federico, Erfolgsteamleiterin, NLP-Practitioner
Donnerstag, 16.02.2017 von 18.30 bis ca. 21.15 Uhr
Durch einfache, sehr effektive Übungen die eigenen Wünsche
(wieder-) entdecken und erfahren, wie sie ins Leben geholt
werden können. Wir informieren über das Wishcraft- und
Erfolgsteamkonzept der amerikanischen Karriereberaterin und
Autorin Barbara Sher.
Kostenbeitrag:
€ 8,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
Offener Treff für Frauen aus aller Welt
C. Jackson, C. Palleschi-Degen, C. Supper
Jeden Dienstag von 09.45 bis 11.30 Uhr (ab 10.01.2017)
Frauen internationaler Herkunft können in einer zwanglosen
Runde Deutsch sprechen, ihre Sprachkenntnisse erweitern
und vertiefen, sich austauschen, Kontakte knüpfen,
Freundinnen finden und Fragen stellen.
Jeden Monat eine Exkursion.
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 30 41 50
 [email protected]
Pegasus – Verein für kreatives Schreiben e.V.
Barbara Ludwig
Mittwoch, 18.01. und 22.02.2017 um 19.00 Uhr
Vorstellung und Besprechung eigener Texte
für Frauen und Männer
kostenlos
ohne Anmeldung
Infos:  089 - 714 00 92
www.pegasus-schreiben.de
VORANKÜNDIGUNG:
Erfolgsteam-Workshop nach Barbara Sher
Lebensträume und Berufsziele
entdecken und verwirklichen
Sabine Federico, Erfolgsteamleiterin, NLP-Practitioner
Frühjahr 2017:
07.03. bis 20.06.2017
Jeweils dienstags von 18.30 bis 21.00 Uhr
07.03., 21.03., 04.04., 25.04., 09.05., 23.05., 02.06.*,
20.06.2017; * Ideenparty: Freitag, 02.06.2017

Träume, Wünsche, Talente entdecken

Daraus Ziele ableiten

Plan zum Ziel erstellen

Dranbleiben: Schritt für Schritt zum Wunschziel

Sich gegenseitig unterstützen mit Ideen,
Impulsen, Inspiration & konkreten Tipps

Gemeinsam Erfolge feiern
Workshop-Gebühr:
€ 296,Infos & Anmeldung:
 089 - 29 39 68
[email protected]
Hinweis:
Neuer Start
Sprungbrett für Frauen zum beruflichen Wiedereinstieg
Seminar zur Orientierung, Klärung, konkreten Planung und
Vorbereitung
Potentiale erkennen, Selbstsicherheit gewinnen,
Entschlossenheit für neue Wege entwickeln
Termin: 7. März bis 16 Juni 2017
Verein für Fraueninteressen e.V., Thierschstr. 17 in München
Information & Beratung: Inga Fischer, Kursleiterin
Tel. 089 - 88 90 67 49
www.neuer-start-muenchen.de
Kunst & Kultur
Ausstellung: „LANDART“
Fotoarbeiten von Elke Sarwey
Vernissage: Freitag, 13.01.2017 um 19.00 Uhr
Frauen und Männer sind herzlich dazu eingeladen!
Die Bilder sind vom 09.01 bis zum 03.03.2017 zu sehen.
Veranstaltungen im Rahmen unseres Modellprojekts
„Frauen zwischen allen Stühlen“
Aktiv-Treff der Künstlerinnen
Regelmäßige Treffen für Künstlerinnen und kreative
Frauen zum Austausch von Gedanken, Tipps und
Erfahrungen zu vielfältigen Themen
Mittwoch, 18.01.2017 von 16.00 bis 17.30 Uhr
2017 – Projekte, Ziele, Wünsche
Kostenbeitrag:
€ 2,ohne Anmeldung
Mittwoch, 15.02.2017 von 16.00 bis 17.30 Uhr
Künstlerinnen kennen keine Rente
Kostenbeitrag:
€ 2,ohne Anmeldung
Infos:
 089 - 29 39 68
 [email protected]
Träger von: ▪ münchner frauenforum ▪ Betreuter Umgang/ Begleitete Übergabe ▪
Freiwilligen-Agentur-Tatendrang ▪ Zu Hause gesund werden ▪ Neuer Start ▪
Seniorenbörse ▪Spurwechsel ab 55 ▪ fremd-vertraut ▪ FIT-FinanztrainingHaushaltsbudgetberatung ▪ Gesprächsforum: PolitikFrauenGesellschaft ▪
Hauswirtschaftliche Beratung ▪
Der Verein ist Mitglied bei:
Der Paritätische – LV Bayern
Stadtbund Münchner Frauenverbände