Ressourcentage 2017

Erholt und frisch ins neue Jahr:
Ressourcentage Januar 2017
Auszeit vom 27. bis 29. Januar 2017 in Bad Meinberg
An diesen Tagen werden gezielt die eigenen Ressourcen durch regelmäßige und abwechslungsreiche
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen gestärkt. Im Seminarhaus Bad Meinberg steht uns neben der
Unterkunft ein eigener Kursraum zur Verfügung, in dem wir in persönlicher Atmosphäre üben
können. Der Aufenthalt eignet sich perfekt, um zur Ruhe kommen und Kraft und Energie zu tanken,
um voller Power ins neue Jahr zu starten.
Ein exemplarischer Tag sieht in etwa so aus: Wir beginnen den Morgen gegen 9 Uhr mit einer
Achtsamkeitsmeditation und Guten Morgen-Yoga, um 11 Uhr gibt es dann einen leckeren Brunch bis
12 Uhr. Nach der Mittagspause geht es gegen 15 Uhr für einen Spaziergang ins Grüne, danach folgt
bspw. ein freier Nachmittag. Um 18 Uhr geht es dann gemeinsam zum Abendessen. Diesem folgt um
20 Uhr eine Abend -Meditation. Freier Abend folgt.
Je Tag gibt es Abweichungen (z.B. achtsames Wandern, Inspirationen für den Alltag,…), das
detaillierte Tagesprogramm findet sich weiter unten. Nichts davon ist obligatorisch.
Zusätzlich können vor Ort weitere Angebote in Anspruch genommen werden wie z.B. persönliche
Einzelgespräche zum Thema Gesundheit und persönliche Ressourcen oder angenehme
Wohlfühlmassagen.
Die Übungen sind leicht anwendbar und für Anfänger wie Fortgeschrittene gut geeignet. Jeder ist
willkommen. In angenehmer Kleingruppenatmosphäre (höchstens 15 Personen) und mit persönlicher,
konstanter Betreuung werden gezielt die eigenen Ressourcen gestärkt.
Hier der Link zu unserer Unterkunft: http://www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti/seminarhaus/
Insbesondere für Berufstätige oder Wochenendliebhaber eignet sich das Wochenende mit Anreise bis
21 Uhr prima. Wer das nicht schafft und später anreist ist ebenso willkommen.
Konditionen:
Ein Wochenende: Zwei Tage und zwei Nächte inklusive Doppelzimmer und Halbpension sowie
Tagesprogramm 220 €
Studenten erhalten Sonderkonditionen
Auf einen Blick
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Von Freitag, 21 Uhr, 27. Januar bis Sonntag, ca. 16 Uhr, 29. Januar
In der Natur in Bad Meinberg gelegen, 200 Kilometer von Köln
Inklusive biologische Halbpension, Unterkunft im Doppelzimmer und Tagesprogramm 220 Euro
Fast 4 Stunden Programm (Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Bewegung in der Natur pro Tag)
Bring a friend oder Treuebonus (erneute Mitfahrt) von 10 Euro
Anmeldung: Ressourcentage Bad Meinberg
Training & Coaching
Marie Wilke
Asbergplatz 12
50937 Köln
Telefon: 0176 844 956 87
Mail: [email protected]
www.mariewilke.de
Hiermit melde ich mich verbindlich zu den Ressourcentagen vom Fr, 27. Januar bis Sonntag, 29.
Januar 2017 an:
Vor- und Nachname:
Adresse:
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Telefonnummer:
Emailadresse:
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Unterkunft: Seminarhaus Shanti, Bad Meinberg
Zeitraum: 27.1.17 Freitag von 21 Uhr (Check-In ab 15 Uhr möglich) bis Sonntag, 29.1.17, ca. 16 Uhr
Ich wähle
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220,00 Euro: Doppelzimmer
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Studententarif (nur Doppelzimmer)
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Wenn möglich, Einzelzimmer (+ 20 Euro/Nacht); ansonsten Doppelzimmer
Inklusive Halbpension (Brunch und Abendessen, biologisch und vegetarisch, vegan) sowie Tagesprogramm
Achtsamkeitsmeditation und Yoga, Bewegung
Die zugehörigen Stornofristen habe ich zur Kenntnis genommen und stimme ihnen hiermit zu.
* Bis zu 4 Wochen vor Start: 75 %
* Unter 4 Wochen vor Start: 100 %
* Bei Organisieren von einer Ersatzperson, die dieselben Konditionen erhalten kann, entfallen jegliche Stornokosten unabhängig
vom Zeitpunkt
Die Veranstalterin behält sich vor, das Angebot bis zu vier Wochen vor Start abzusagen, sollte es zu keiner ausreichenden Anzahl an
Teilnehmenden kommen - dies erfolgt jedoch mindestens vier Wochen vor Beginn
Bring - a – friend und spar 10 Euro (ausgenommen: Studententarif):
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Ich bringe Person ___________________ mit (Anmeldung der Person bitte mit anhängen)
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Ich teile mir ein Doppelzimmer mit _______________
Zusatzaktion: Treuerabatt erneute Teilnahme
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Bin wieder mit dabei! Treuerabatt von 10 Euro
Den Betrag bitte bis zum 5.12. 2016 auf folgende Bankverbindung überweisen:
Bankinstitut:
Inhaber:
Kontonummer.:
Bankleitzahl:
Verwendungszweck:
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Ort, Datum
Commerzbank
Marie Wilke
221 102 700
290 400 90
Ressourcentage 2017_Nachname
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Name
Über die Trainerin
Marie Wilke ist Psychologin (M.Sc.) und seit mehreren Jahren als freie Trainerin und Coach im Gesundheits- und
Wirtschaftsbereich tätig. Besonders angetan hat ihr es der Achtsamkeitsbereich. So gibt sie regelmäßig Kurse und Retreats im
Bereich Meditation, Achtsamkeit, Yoga. Ihr macht es Spaß, Menschen in ihrer Entwicklung zu stärken und zu unterstützen
und den Zugang zu ihren Kräften und Potenzialen zu stärken.
In ihrer Freizeit macht sie selbst gerne leidenschaftlich Yoga, ist viel an der frischen Luft und in der Natur, liebt es zu Reisen,
spontan zu sein und gute Gespräche über Gott und die Welt zu führen.
Weitere Infos unter www.mariewilke.de.

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