201 6 島津アリーナ京都（京都府立体育館） 体育館ガイド 12 月号 http://www.kyoto-furitutaiikukan.jp 生涯スポーツ講習会 12月18日（日）14:00 ～ 16:00 古武術の動きを通して，昔の人が当たり前にしていた「身体の姿勢や動かし方」を体験し，スポーツや日常生 活に活かす方法をお伝えします。 開催日時 平成28年12月18日（日）14:00 ～ 16:00 場 所 島津アリーナ京都（京都府立体育館） 参加対象 18歳以上の方 参 加 料 1,000円 申込方法 次のいずれかの方法により申し込んでください。 ○直接来館していただき、２階事務室受付にて申し込み用紙をご記入ください。 ○お電話にて、住所、氏名、年齢、電話番号をお伝えください。 申 込 先 〒603-8334 京都市北区大将軍鷹司町 島津アリーナ京都 TEL（075）462-9191 なお、申込み受付は定員になり次第締め切らせていただきます。 スポーツプログラム プログラム名 参加料 スポーツを楽しむ日 各部 300円 シニアスポーツデー 200円 開催日 12/10（土） 無料 いきいきスポーツサークル 300円 申込方法 １０：００～１１：３０ 12/11（日） 障害者スポーツのつどい 時間 ９：３０～１２：３０ ９：３０～ １３：００～１６：００ １３：００～ １７：００～２０：００ １７：００～ 12/12（月） 12/21（水） プログラム名 イージートレーニング SST（すっきりすこやか体操） 300円 毎 週 健康体操 シェイプアップエアロ 内容 当日受付 60歳以上 の方 血圧測定後、卓球など各種スポー ツを体験。医師が常駐しています ので、安心して参加いただけます。 開始時刻ま 卓球バレー、車イスハンドボール、 でに１階受 障害者とその 風船バレー、トランポリン、ビー １３：３０～１６：００ 13:00～ 付までお越 ご家族、介助者 ムライフルなど、様々な運動が体 験できます。 しください 健康づくりの体操やトレーニングを 参加者全員で実施した後、卓球、バ ９：３０～１１：３０ 9:00～ 18歳以上の方 ドミントン、ソフトバレーなど、好き な種目を選んで参加いただきます。 参加料 開催日 スマイルトレーニング ９：１５～ 対象 小学生以上 バドミントン、卓球、トランポリン、 （小学生未満は バレー、ミニバスなど、好きな種 保護者同伴） 目を選んで参加できます。 時間 月 金 10:00～11:30 火 木 10:00～11:15 10:45～12:00 木 9:15～10:30 火 14:00～15:15 申込方法 対象 当日受付 開始時刻まで に２階体育館 事務室までお 越しください 内容 各種トレーニングやストレッチ、 ウォーキングなど 16歳 以上の方 音楽に合わせて簡単なエアロビックエ クササイズ 身体ほぐしを中心とした簡単なトレー ニングやストレッチ ゆるやかな身体ほぐし運動 12月のおもな行事 Monthly Schedule 駐車場 トレーニング 健康体操等 ルーム 午前 午後 夜 日 曜 行事予定表 1 木 ◯ ＥＴ・ＳＡ 2 金 ◯ ＳＴ 3 土 V・プレミアリーグ男子バレーボール レギュラーラウンド × × × × 4 日 V・プレミアリーグ男子バレーボール レギュラーラウンド × × × × 5 月 京私幼PTA左京地区バレーボール大会 Ｓリーグバレーボール大会 △ 6 火 館登録バレーボール（昼） 後期リーグ戦③ 館登録バレーボール（夜） 後期リーグ戦⑦ 一斉支払日 ◯ ＳＴ ▲ ▲ ◯ ＳＡ・ＳＳＴ △ △ ▲ ▲ △ △ 7 水 8 木 スポーツ教室 １期⑤ きっずスポーツサークル １期⑤ 休館日 ◯ ＥＴ・ＳＡ ＳＴ 9 金 新日本スポーツ連盟 金曜リーグ卓球大会 ◯ 10 土 スポーツを楽しむ日（9:30 ～ 12:30） （13:00 ～ 16:00）（17:00 ～ 20:00） ◯ 11 日 シニアスポーツデー（10:00 ～ 11:30） 障害者スポーツのつどい（13:30 ～ 16:00） 中京バレーボール親睦会 ◯ 12 月 いきいきスポーツサークル（9:30 ～ 11:30） ◯ ＳＴ 13 火 京都オープンレディース卓球 ベストカップルリーグ 団体リーグ ◯ ＳＡ・ＳＳＴ 14 水 15 木 スポーツ教室 １期⑥ きっずスポーツサークル １期⑥ 関西学生バスケットボール同好会 秋季連盟大会 予選 京の子どもダイヤモンドプロジェクト ◯ ＥＴ・ＳＡ 16 金 関西学生バスケットボール同好会 秋季連盟大会 予選 Ｓリーグバレーボール大会 ◯ ＳＴ 17 土 京都府社会人フットサルリーグ バウンドテニスパフォーマンス ◯ 18 日 全日本フットサル選手権 京都府予選 生涯スポーツ講習会 ◯ 19 月 20 火 21 22 △ ＳＴ 館登録バレーボール（夜） 後期リーグ戦⑧ ◯ ＳＡ・ＳＳＴ 水 いきいきスポーツサークル（9:30 ～ 11:30） ◯ 木 Ｓリーグバレーボール大会 ◯ ＥＴ・ＳＡ 23 金 Winter Marching Party in KYOTO 2016 ◯ ＳＴ 24 土 バウンドテニスパフォーマンス ◯ 25 日 館登録バドミントン（夜） 後期リーグ戦 ◯ 26 月 ALL DAY MATCH（中学女子ソフトテニス選抜研修大会） ◯ ＳＴ 27 火 ALL DAY MATCH（中学女子ソフトテニス選抜研修大会） ◯ ＳＡ・ＳＳＴ 28 水 ALL DAY MATCH（中学女子ソフトテニス選抜研修大会） 29 木 30 金 31 土 △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ △ △ △ △ △ △ ◯ △ △ △ × × × × 休館日 ボクシング トリプル世界タイトルマッチ開催 ST：スマイルトレーニング SA：シェイプアップエアロ SST：すっきりすこやか体操 ET：イージートレーニング △ ＝ 混雑が予想される。 × ＝ 駐車できない。 ▲ ＝ 混雑が予想される上に、大会開催のため、駐車場のほとんどが制限される。 交通案内 アクセス 嵐電北野線 川端通 出口 ■JR円町駅からの場合 烏丸通 北野白梅町 今出川通 西大路通 府立体育館前 （島津アリーナ京都前） 京阪本線 大将軍 島津アリーナ京都 妙心寺道 出口 JR嵯峨野線 四条通 JR円町駅 信用金庫 西大路四条 （阪急・嵐電西院駅） 出口 阪急京都線 阪急西院駅 神宮丸太町 佐井通 馬代通 西ノ京円町 （JR円町駅） JR嵯峨野線 京 都 円 町 徒歩2分 徒歩8分 乗り換え ■阪急西院駅からバスの場合 市バス 26・203・205系統 西大路四条 （阪急・嵐電 臨（「立命館大学」行） 西院駅） 4番 出口 約8分 約8分 西ノ京円町 約2分 （JR円町駅） 約3分 大将軍 徒歩3分 府立体育館前 徒歩すぐ （島津アリーナ京都前） 西ノ京円町からは15・204系統もあり ■JR京都駅からバスの場合 市バス 26・205系統 京都駅前 JRバス 「周山・高雄方面」 約30分 大将軍 徒歩3分 約20分 大将軍 徒歩3分 ■京阪神宮丸太町駅からバスの場合 中央口 京都駅 ※ 駐車場に限りがありますので、公共の交通機関をご利用ください。 ※ 大会の開催等で駐車場を規制することがあります。ご了承ください。 市バス 204系統 丸太町京阪前 お問い合わせ 島津アリーナ京都 〒603－8334 京都市北区大将軍鷹司町 TEL.075－462－9191 FAX.075－462－9192 島津アリーナ京都 E-mail : [email protected] 検索 島津アリーナ京都 入口 五条通 ▲ 休館日 健康体操等 駐 車 場 丸太町通 ▲ 休館日 ◯ 仁和寺街道 △
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