Diabetes-Woche - Linden

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1. November 2016
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OneTouch Select® Plus Teststreifen sind nur für den einmaligen Gebrauch bestimmt.
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Lindenstraße 22 | 49586 Neuenkirchen
Tel. 0 54 65 / 9 20 20 | Fax 0 54 65 / 92 02 22
Mo, Di, Do: 8.00. - 12.30 Uhr · 14.30 - 18.30 Uhr | Mi & Sa: 8.00.- 13.00 Uhr | Fr: 8.00 - 18.30 Uhr
❙ Inhalt
Andrea Glose e.K.
© eugenesergeev – Fotolia.com
❙ Editorial
Liebe Kundinnen,
liebe Kunden,
solange wir leben, ist unser Immunsystem gefordert: Immer wieder
muss sich unser Organismus auf
bisher unbekannte Krankheitserreger einstellen, immer neue Antikörper und Immunzellen produzieren. Dabei werden unsere Abwehrkräfte
auf eine harte Probe gestellt. Deshalb ist es so wichtig, das Immunsystem rechtzeitig zu stärken.
Auch bei Schmuddelwetter sollten Sie sich daher so oft wie
möglich an der frischen Luft bewegen. Schützen Sie Ihren Körper durch wind- und regendichte Kleidung vor Kälte und Nässe,
schwingen Sie sich aufs Rad oder gehen Sie eine Runde spazieren. Das kurbelt die Durchblutung an und ist eine Wohltat für unsere Schleimhäute.
Moderates Ausdauertraining wirkt sich positiv auf unsere Abwehrkräfte aus. Halten Sie sich deshalb am besten mehrmals pro
Woche mit Walken, Joggen, Schwimmen oder Radfahren fit.
Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen, Mineral- und
Ballaststoffen kann entscheidend dazu beitragen, dass wir gesund durch die dunkle Jahreszeit kommen. Frisches Obst und
Gemüse sollten mehrfach täglich auf dem Speiseplan stehen.
Genießen Sie außerdem reichlich Vollkornprodukte, Milch und
fettarme Milchprodukte, bringen Sie regelmäßig Fisch auf den
Tisch und trinken Sie ausreichend. Anderthalb bis zwei Liter Wasser, Saftschorlen, ungesüßte Früchte- oder Kräutertees sollten
es am Tag sein.
Wer häufiger von Erkältungen geplagt wird, sich im Alltag nicht
immer ausgewogen ernährt oder aufgrund seiner besonderen
Lebenssituation mehr Vitalstoffe braucht – wie zum Beispiel
Senioren, Sportler, Raucher und Menschen, die unter großem
Stress stehen – kann auf Vitamin- und Mineralstoffpräparate
aus unserer Apotheke zurückgreifen. Eine besondere Rolle zur
Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten spielt
das Spurenelement Zink, das die Abwehrtruppe gezielt auf Vordermann bringt. Lassen Sie sich am besten von uns beraten. Wir
wissen, welches Präparat sich für Sie eignet.
Bleiben Sie gesund
wünscht Ihnen
Bildnachweis Titelmotiv: © VRD – Fotolia.com
Impressum
Verantwortlich für die Inhalte der
individuell gestalteten Umschlagseiten
ist die verteilende Apotheke.
Ratgeber aus Ihrer Apotheke
Herausgeber und Verlag:
Gebr. Storck GmbH & Co. oHG
Duisburger Straße 375
46049 Oberhausen
Telefon 02 08 / 8 48 02 67
ISSN 1438-2865
E-Mail: [email protected]
Internet: www.storckverlag.de
Layout André Bachmann,
Alexander Wollner
Anzeigenleitung
Birgit Völkel, Telefon 02 08 / 8 48 02 24
Gültige Anzeigenpreisliste:
Nr. 60 vom 1.1.2016
Anzeigenmarketing B & R MedienService
GmbH, Zeithstraße 30-38,
53721 Siegburg,
Tel. 0 22 41 / 17 740,
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Verlagsleitung Jürgen Völkel
Chefredaktion Apotheker Wilhelm
Gössling
Redaktion Medienbüro Kniebes-Lentze,
Köln: Petra Kniebes, Ulrike Lentze,
Andreas Geschuhn
Redaktionsbeirat
Apothekerin Elisabeth Buchtala,
Prof. Dr. rer. nat. Claus M. Passreiter
Produktionsleitung
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Bildredaktion Stephan Höpfner
Druck TSB Tiefdruck Schwann-Bagel
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41066 Mönchengladbach
Bezug Nur über Apotheken, regelmäßiger
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*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Hinweis: Für rezeptpflichtige Arzneimittel gilt die gesetzliche Preisbindung. Alle Artikel nur solange der Vorrat reicht; Abgabe von Arzneimitteln nur in therapieüblichen Mengen. Preisänderungen vorbehalten.
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