康プラザ 子どもの健 康 診 査 ・ 相 談 日 程 ハロー赤ちゃん教室 対象者には個人通知していますが、まだ受診していない人は、 都合の良い日程で受診しましょう。 種類 １歳児 《相談》 対象児 期 日 受付時間 平成27年９月生まれ（後半） 9：15 11月16日㈬ 平成27年10月生まれ（前半） ∼ 9：30 平成27年４月生まれ（後半） １歳６カ月児 平成27年５月生まれ（前半） 11月30日㈬ 13：00 （診査） ∼13：15 平成27年５月生まれ（後半） 12月14日㈬ ２歳児 《相談》 ■日時 12月６日㈫午前10時∼正午 （受け付けは９時45分∼10時） ■内容 妊娠中の過ごし方、お産に ついて ■対象 妊婦とその家族 ■用意する物 母子健康手帳、副読 本 ■申込期限 11月29日㈫ ■ 場 所・ 申 し 込 み 宮 古 保 健 セン ター 平成26年11月生まれ（前半） 11月30日㈬ 9：15 平成26年11月生まれ（後半） ∼ 9：30 12月14日㈬ 平成26年12月生まれ（前半） ２歳６カ月児 9：15 平成26年５月生まれ（後半） 12月７日㈬ ∼ 《相談》 9：30 ３歳児 （診査） HEALTH 健 宮古保健センター（市民総合体育館駐車場内、☎64－0111）／田老保健セ ンター（☎87－2975）／新里保健センター（☎72－3500）／川井保健セン ター（☎76－2036）／宮古保健所（☎64－2218）／こども救急相談電話（午 後７時〜11時、☎019－605－9000、携帯電話からは♯8000） 平成25年７月生まれ（後半） 11月16日㈬ 平成25年８月生まれ（前半） 13：00 ∼13：15 平成25年８月生まれ（後半） 12月７日㈬ ■場所 宮古保健センター ■用意する物 母子健康手帳、問診票、仕上げみがき用歯ブラシ ■問い合わせ 各保健センター ノロウイル ス に よ る 食 中 毒 を 予 防 し ま し ょ う 全国で発生する食中毒のうち、約40㌫がノロウイルスによるも のです。手洗いや食品の取り扱いなどには十分気を付けて、感染 を予防しましょう。 ■ノロウイルスの特徴 ①１年を通じて発生しますが、特に秋から冬にかけて多く発生し ます。 ②ウイルスが体内に取り込まれてから24～48時間後に、吐き気、 お う と 下痢、腹痛、嘔吐など、風邪に似た症状が現れます。 ③ウイルスを含む食品を食べる、感染者からウイルスが移った食 品を食べるなどにより感染します。 ■予防方法 ①加熱が必要な食品は、中心部までしっかりと加熱しましょう。 ②食品取扱者や調理器具などからの二次汚染を防止しましょう。 ③トイレの後、調理する際、食事の前にはよく手を洗い、清潔な タオルまたはペーパータオルで拭きましょう。 ④嘔吐物やふん便などの汚物は、適切に処理しましょう。 ■問い合わせ 宮古保健所 「市特定健康診査・さわやか健康診査・ 75歳以上健康診査」受診者へのお知らせ 各健診の結果が手元に届いている 人は、次の日程で保健師・栄養士・ 看護師が結果説明を行います。 ※「健康診断結果個人票」を持参し てください ■日時／場所 ❶11月17日㈭午前９ 時30分∼10時／長沢農村センター、 ❷12月２日㈮午後１時30分∼２時／ 宮古保健センター ■問い合わせ 宮古保健センター 献血にご協力を 〜 広 げ よ う 、献 血 の 輪 〜 16歳から69歳までの健康な人は、 どなたでも献血できます（65歳以上 の人は、60∼64歳までに献血経験が ある人に限ります） 。 ご協力いただいた血液は、県内の 医療機関で使用されます。 ■期日／時間／場所 【11月20日㈰】午前10時45分∼午後 ０時30分、２時∼４時30分／マリン コープDORA（小山田） 【11月22日 ㈫ 】 ❶ 午 前 ９ 時 ∼11時 、 30分／東北電力宮古営業所（築地） ❷午後１時30分∼４時／新里総合福 祉センター（茂市） ※全て400㍉㍑献血のみ ■問い合わせ 市生活課協働安全係 （☎689080） 広広 報報 2016.11.15 ❹ HEALTH 各地域の11 月 の 健 康 相 談 日 程 血圧測定、尿検査、個別相談などを行います。気軽にお越しください。 ■問い合わせ 各保健センター 地域 期日 21日㈪ 22日㈫ 宮古 新里 川井 場 所 講座など 13：00∼14：00 宮古保健センター ▶講話「脳卒中予防について」 13：30∼14：30 姉ヶ崎地区センター ▶骨密度測定（※１） ▶講話「骨粗しょう症予防について」 10：00∼11：00 勤労青少年ホーム ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「脳卒中予防について」 （※１） （※２） 10：00∼11：00 重茂北地区公民館 13：30∼15：00 重茂公民館 16日㈬ 10：00∼11：00 小田代地区公民館 17日㈭ 10：00∼11：00 田老保健センター 22日㈫ 10：00∼11：30 小田代山荘 30日㈬ 10：00∼11：00 神田地区集会施設 29日㈫ 10：00∼11：00 新里保健センター 18日㈮ 13：30∼15：00 江繫地域振興センター 12月 ２日㈮ ▶具だくさん適塩みそ汁の試食など ▶講話「脳卒中予防について」 14：00∼15：30 川井保健センター ▶メタボ解消体操（講師＝宮古市体育協会） 28日㈪ 田老 時間 ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「肥満予防について」 （※１） （※２） ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「脳卒中予防について」 （※１） （※２） ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「肥満予防について」 （※１） （※２） ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「脳卒中予防について」 （※１） （※２） ▶体組成計による筋肉量、脂肪量などの計測 ▶講話「脳卒中予防について」 （※１） （※２） ▶加速度脈波形による計測 （※１）素足になれる服装でお越しください （※２）ペースメーカー埋め込みの人は使用できません 各種 無 料 相 談 会 を 開 催 し ま す ◎女 性 の た め の 女 性 司 法 書 士 に よ る 法 律 相 談 会 ■日時 11月26日㈯午前10時∼午後４時 ■相談方法 【相談会場での面談】岩手県司法書士会館２階（盛岡市） 【電話相談】☎0120823815、☎0196233355 ■ 問 い 合 わ せ 岩 手 県 司 法 書 士 会（ ☎019622 3372） ◎ひ と り 親 家 庭 等 特 別（ 法 律 ）相 談 離婚や養育費についてなど、日常生活で困ってい ることや悩みなどに、弁護士が相談に応じます。 ■日時 12月１日㈭午前10時∼午後３時 ■会場 宮古地区合同庁舎１階会議室 ■対象 ひとり親家庭の人（母子家庭の母、父子家 庭の父、寡婦）など ■ 申 し 込 み 宮 古 保 健 福 祉 環 境 セ ン タ ー（ ☎64 、 岩 手 県 母 子 寡 婦 福 祉 連 合 会（ ☎019623 2213） 8539） ❺ 2016.11.15 広 報 ◎法律相談 ■日時 12月１日㈭午前10時∼午後３時 ■場所・予約先 市市民相談室（☎689081） ◎行政相談 ■日時 12月１日㈭午前10時∼午後３時 ■場所・問い合わせ 田老総合事務所（☎872111） ◎人権相談 ■日時 12月１日㈭午前10時∼午後３時 ■場所 田老総合事務所 ■問い合わせ 盛岡地方法務局宮古支局（☎622337） ◎くらしとお金の安心相談会 ■日時 12月１日㈭午後１時∼５時 ■場所 中央公民館分館 ■問い合わせ 信用生協釜石事務所（☎019323 2227）
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