PDF - Universitätsklinikum Tübingen

Department für Frauengesundheit Tübingen
Mutter-Kind-Zentrum
Familienkalender 2016
Universitäts-Frauenklinik
Elternschule
UniversitätsFrauenklinik
Tübingen
Neonatologie
Liebe Eltern
Teil 1 unddie
2: nicht
erforderlich
Teil 1 und 2:Ereignis
Kostenlosim Leben Ihrer Fami
Geburt
Ihres Kindes ist ein herausragendes
Teil 3: siehe Seite 39
Teil 3: siehe Seite 39
lie. Wir haben den Anspruch an uns, dass Ihre Kinder bei uns nicht nur sicher
und gesund zur Welt kommen, sondern auch liebevoll empfangen werden.
Dazu gehört neben dem medizinischen Sachverstand ein hohes Maß an
Einfühlungsvermögen.
Sie treffen bei uns auf Individualität, Flexibilität und eine breite Familien
orientierung. Eine Schwangerschaft und Geburt sind natürliche Prozesse
im Leben einer Frau. Sie bringen Veränderungen mit sich, zu denen Freude
aber auch Unsicherheit gehören können. Ein genau abgewogenes Stufen
konzept der Betreuung ermöglicht eine flexible Anpassung an Ihre Bedürf
nisse und die jeweiligen Umstände, ohne in irgendeiner Weise dogmatisch
zu sein.
Unsere Ärzte und Hebammen bieten Ihnen eine Geburtshilfe an, die den
Geburtsprozess mit seiner eigenen Dynamik so wenig wie möglich beein
flusst. Dazu gehört, dass wir Ihnen auch nach der Geburt bewusst Raum
für das Erleben Ihres Kindes lassen.
Teil 1 und 2: nicht erforderlich
Teil 3: siehe Seite 39
Teil 1 und 2: Kostenlos
Teil 3: siehe Seite 39
Die Universitäts-Frauenklinik Tübingen hat mit ihrem Konzept der
integrierten Wochenpflege Maßstäbe gesetzt. Integrierte Wochenpflege
oder Rooming-in bedeutet, dass Mutter und Kind von einer gemeinsamen
Bezugsperson in einem Raum in allen Belangen versorgt werden.
Als von der WHO mehrfach zertifizierte babyfreundliche Geburtsklinik
wird Stillen in der Frauenklinik groß geschrieben. Geschulte MitarbeiterInnen
und speziell ausgebildete Stillberaterinnen (IBCLC) nehmen sich der Still
förderung an.
Wir wünschen Ihnen eine glückliche Entbindung in unserem Mutter-KindZentrum.
Prof. Wallwiener, Priv. Doz. Abele, Prof. Poets, Prof. Rieß und die
MitarbeiterInnen des Mutter-Kind-Zentrums der Universität Tübingen
Gut vorbereitet in die
Geburt
Die Gewissheit, in jeder Situation
der Schwangerschaft und der Geburt optimal versorgt zu sein, ist
eine wichtige Voraussetzung für ein sicheres Gefühl und Geborgen
heit. Auf den folgenden Seiten sehen Sie unser breit gefächertes
Angebot an Informationsveranstaltungen und Angeboten aus der
Elternschule des Mutter-Kind-Zentrums Tübingen.
Themenübersicht 2016
Kreißsaalführungen
Die Frauenklinik stellt sich vor
Informationen zum Stillen
6
8
9
Neu geboren – was Eltern und Neugeborene voneinander lernen
10
Vaterabend
12
Offenes Forum
14
Childbirth Preparation Course
16
Ernährung von Mutter und Kind
Hurra – wir werden Großeltern
Geburtsvorbereitung
Kompaktkurs – Geburtsvorbereitung am Wochenende
Yoga in der Schwangerschaft
Aqua-Fit für Schwangere
11
13
15
17
18
19
Geburtsvorbereitende Akupunktur
20
Beratung für Schwangere und junge Familien
22
Risikoschwangerenambulanz
26
Humangenetische Beratung
28
Hebammensprechstunde
Alltag mit dem Kind
Pränataldiagnostik „Auja“ – wir bekommen ein Geschwisterchen
Elterngeld, Kindergeld & Co.
Stillsprechstunde
Rückbildungstraining mit Baby / ohne Baby
21
23
27
29
30
32
33
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
34
Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kindesalter
36
Einführung der B(r)eikost
39
Babymassage
Mama und Baby Yoga
35
38
Ambulanz für „Schreibabys“
40
Allgemeine Informationen
42
Was kann ich für mein Kind und mich tun?
41
5
Kreißsaalführungen
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis im Leben einer Frau und Ihrer
Familie. In der Universitäts-Frauenklinik Tübingen soll Ihr Kind nicht nur sicher und
gesund zur Welt kommen, sondern auch liebe- und respektvoll empfangen werden.
Wir betrachten die individuelle Betreuung als w
ichtigstes Element einer Geburt und
sind als erfahrenes Team kontinuierlich rund um die Uhr für Sie da.
Im Kreißsaal stehen sechs freundlich und behaglich eingerichtete Geburtsräume mit
je einer Wanne für Wassergeburten für Sie bereit. Die moderne Technik, die auch die
individuelle Betreuung von Hochrisikoentbindungen ermöglicht, ist bei einer natürlichen Geburt nicht sichtbar.
Vom Geburtshocker über das Hängetuch bis hin zur Geburt auf dem Gebärbett:
Das Mutter-Kind-Zentrum bietet Ihnen alle Möglichkeiten zur individuellen Geburtsposition. Dabei werden Sie von einem kompetenten Hebammenteam und motivierten
und motivierenden Hebammenschülerinnen betreut. Um Ihnen die Geburtsschmerzen zu erleichtern, halten wir zahlreiche Möglichkeiten bereit: von hilfreichen Entspannungsverfahren, Akupunktur und Homöopathie über Lachgas bis hin zur Periduralanästhesie, die von erfahrenen Narkoseärzten durchgeführt wird.
6
Die Nähe zur Kinderklinik (alles unter einem Dach) ist ein großer Pluspunkt in unserem Mutter-Kind-Zentrum, das sich als universitäres geburtshilfliches Zentrum der
Maximalversorgung versteht. Dies ermöglicht auch in unvorhersehbaren Situationen
die größtmögliche Sicherheit für Ihr Kind.
Wir freuen uns, Ihnen bei einer Kreißsaalführung unsere Räumlichkeiten zeigen zu
können. Unsere Hebammen beantworten gerne alle Fragen.
Leitung: Verena Heidepeik, Ines von Seltmann und Kolleginnen, Hebammen
Tel. 07071 29-82228
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Jeden Mittwoch, 18.00 Uhr, ausgenommen Feiertage
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Foyer der Frauenklinik
7
Die Frauenklinik stellt sich vor
In der Donnerstagsreihe des Mutter-Kind-Zentrums gibt Ihnen unser Schwangereninformationsabend einen guten Einblick in die Abläufe Ihrer bevorstehenden Geburt.
Jeweils ein Oberarzt aus der Geburtshilfe, der Anästhesie und der Kinderheilkunde
sowie eine erfahrene Hebamme aus dem Kreißsaal n
ehmen sich bewusst Zeit, um
Ihnen alle Fragen rund um Ihre Geburt und zu unserem Mutter-Kind-Zentrum zu
beantworten. Ausreichende Information ist für eine selbstbestimmte Geburt sehr
wichtig.
Leitung: Verena Heidepeik, Ines von Seltmann und Kolleginnen, Hebammen
Tel. 07071 29-82228
Keine Anmeldung erforderlich
Donnerstag, 18.00 Uhr
am 4. 2. 2016 / 12. 5. 2016 / 4. 8. 2016 / 3. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Großer Hörsaal, Ebene 6
8
Kostenlos
Informationen zum Stillen
Muttermilch – weitaus mehr als nur die beste Nahrung für Ihr Kind.
In der von Medien geprägten Informationswelt ist es nicht leicht, einen unbefangenen
Zugang zum Stillen zu finden. Dabei hat die moderne Wissenschaft längst erkannt,
welches Potential für Mutter und Kind im Stillprozess schlummert. Der Vortrag, der
die Donnerstagsreihe fortsetzt, beleuchtet die Bedeutung des Stillens für Mutter und
Kind in unserer Gegenwart und kann für Sie eine wertvolle Entscheidungshilfe sein.
Die Förderung und Unterstützung des Stillens ist uns ein besonderes Anliegen.
Grundlage hierfür sind die Richtlinien nach den B.E.St.®-Kriterien der WHO-UNICEFInitiative für „Babyfreundliche Geburtskliniken“.
Ergänzend haben Sie als zukünftige Stillende die Möglichkeit, an einem Folgetermin
mit einer unserer Stillberaterinnen in den praktischen Teil des Stillens einzutauchen.
An diesem Abend lernen Sie verschiedene Anlegepositionen, die Brustmassage und
das Entleeren der Brust von Hand. Auch die Saugstruktur des Kindes sowie Alternativen bei anfänglichen Trinkschwierigkeiten werden Thema sein.
Parallel zu diesem Abend findet unser neu konzipierter Vater- und Großelternabend
statt (siehe Seite 12 und Seite 13).
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte
der Frauenklinik
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Informationsabend:
Donnerstag, 18.00 Uhr, am 17. 3. 2016 / 2. 6. 2016 / 8. 9. 2016 / 1. 12. 2016
Praktische Stillanleitung:
Donnerstag, 18.00 Uhr, am 21. 1. 2016 / 21. 4. 2016 / 21. 7. 2016 / 27. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen
Informationsabend: Großer Hörsaal, Ebene 6
Praktische Stillanleitung:
Entbindungsstation,
Stillzimmer Raum 5.103, Ebene 5
9
Neu geboren – was Eltern und
Neugeborene voneinander lernen
Die erste Zeit mit dem Kind wird spannend und ungewohnt zugleich sein.
Darauf wollen wir Sie vorbereiten.
Der 3. Abend in unserer Donnerstagsreihe hat viele Antworten auf häufige Fragen und
weckt eine natürliche Neugierde zum Thema „Was bringt das Kind mit – was kann es
schon?“
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte der
Frauenklinik
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Donnerstag, 18.00 Uhr
am 14. 1. 2016 / 7. 4. 2016 / 7. 7. 2016 / 13. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Großer Hörsaal, Ebene 6
www.tageselternverein.de
TageselTern
VEREIN
Familiäre Kinderbetreuung
im Landkreis Tübingen e.V.
Betreuung und Förderung für die Kleinsten –
liebevoll, individuell, passgenau und kostengünstig!
Kindertagespflege – Die Betreuungsmöglichkeit für Säuglinge und Kleinkinder.
Melden Sie sich beim Tageselternverein, wenn Sie eine qualifizierte Tagesmutter
oder Kinderfrau suchen. Wir beraten Sie kostenlos und unverbindlich.
Weitere Informationen: Telefon 0 70 71 68 77 0 11 · [email protected]
Gut für die Familie. Gut für den Beruf.
10
Ernährung von Mutter und Kind
Teil 1: Ernährungsempfehlungen für Schwangere – nicht mehr, aber besser!
Es ist nicht leicht, sich im Dschungel der Ernährungsempfehlungen zurecht zu finden.
An diesem Abend erhalten Sie wertvolle Tipps für eine genussvolle und vollwertige
Ernährung in der Schwangerschaft und der Zeit danach.
Teil 2: Muttermilch – wie lange ist mein Kind damit ausreichend ernährt?
Ihr Kind ist nun 3–4 Monate alt, das Stillen hat sich etabliert und Sie hören von sehr
unterschiedlichen Ernährungsmöglichkeiten eines Säuglings im 1. Lebensjahr.
An diesem Nachmittag, mit und ohne Kind, steht der Übergang vom Stillen zur festen
Kost im Vordergrund. In die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für den Beginn von
Beikost soll die allgemeine Stillempfehlung der WHO, die Gewichtsentwicklung und
die motorische Reife Ihres Kindes sowie die Möglichkeit und die Bedeutung des Stillens für die Mutter mit einbezogen werden.
Teil 3: Einführung der B(r)eikost (Siehe Seite 39)
Die drei Teile schließen aneinander an, können jedoch unabhängig voneinander
besucht werden.
Leitung:
Teil 1: Angela Blank, Stephanie Gekle
(staatl. geprüfte Diätassistentinnen U.D.O. GmbH )
Teil 2: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte der
Frauenklinik
Teil 3: Christine Hugger, Diplom-Ökotrophologin, qualifizierte Diät- und Ernährungs
beraterin VFED
Teil 1 und 2: nicht erforderlich
Teil 3: siehe Seite 39
Teil 1 und 2: Kostenlos
Teil 3: siehe Seite 39
Teil 1: Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
am 11. 2. 2016 / 9. 6. 2016 / 22. 9. 2016
Teil 3: Samstag, 10.00 – 13.00 Uhr
am 23. 1. 2016 / 16. 4. 2016 / 23. 7. 2016 /
15. 10. 2016
Teil 2: Dienstag, 16.00 – 17.30 Uhr
am 8. 3. 2016 / 12. 7. 2016 / 11. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Teil 1: Großer Hörsaal, Ebene 6
Teil 2: Hebammenschule, Ebene 5, Raum 5.304
Teil 3: Hebammenschule, Ebene 5, Raum 5.310
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Vaterabend
Der Mann hat heute seinen festen Platz in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Er begleitet seine Partnerin und steht ihr zur Seite.
Dabei durchlebt er Glück und Freude, aber auch Momente der Unsicherheit und Angst.
An diesem Abend soll es um Fragen nach der neuen Rollenverteilung innerhalb der
Familie, der veränderten Sexualität und der Verarbeitung des Geburtserlebnisses
gehen.
Mit Spannung schauen werdende Väter auf ihr ohnehin schon ausgereiztes Zeit
management. Welche unterstützenden Aufgaben kann ich für meine Familie übernehmen, um allen gerecht werden?
Dieser Abend findet parallel zum praktischen Teil der Stillinformation (siehe Seite 9)
und zum Infoabend „Hurra – wir werden Großeltern!“ (siehe Seite 13) statt.
Leitung: PD Dr. Harald Abele, Leitender Arzt Perinatologie
Ralf Schwichtenberg, Gesundheits- und Krankenpfleger
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Donnerstag, 18.00 Uhr
am 21. 1. 2016 / 21. 4. 2016 / 21. 7. 2016 / 27. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Bibliothek, Ebene 6, Raum 6.307
12
Hurra – wir werden Großeltern!
Mit großer Freude sehnen Sie sich die Geburt Ihres Enkelkindes herbei. Sie wollen
perfekte Großeltern werden und die junge Familie optimal und hilfreich unterstützen.
Doch ist es so, wie Sie es kennen, noch zeitgemäß?
An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse aufzufrischen.
Dieser Abend findet parallel zum Vaterabend (siehe Seite 12) und zum praktischen Teil
der Stillinformation (siehe Seite 9) statt.
Leitung: B. Müllerschön-Göhring, Hebamme und Stillbeauftragte
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Donnerstag, 18.00 Uhr
am 21. 1. 2016 / 21. 4. 2016 / 21. 7. 2016 / 27. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Großer Hörsaal, Ebene 6
Wir haben all die wichtigen Dinge, die
Mutter und Baby für den Anfang brauchen:
Stilleinlagen, Baumwollwindeln,
Windelhöschen, Decken und Babykleidung,
wunderschön und in bester Qualität.
Wir sind Mitglied im IVN.
Unser Fabrikverkauf
Baby- und Kinderkleidung bis Größe 140
Auf Wunsch führen wir auch Wickelschulungen in unserem Fabrikverkauf durch.
Öffnungszeiten von Montag bis Freitag:
9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr
www.disana.de
disana | Rosenstraße 26 | 72805 Lichtenstein
Telefon 0 71 29 - 44 93
13
Offenes Forum
Zweimal jährlich, am 23. April 2016 und am 12. November 2016 laden wir Sie ein, in
Kurzvorträgen und Workshops Einblick in zahlreiche Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zu gewinnen. Gleichzeitig haben Sie die Gelegenheit, sich von einer unserer Hebammen durch den Kreißsaal und über die Wochen
station führen zu lassen. Parallel dazu können Sie sich bei einem Babymarkt über
allerlei Nützliches und Schönes informieren.
Kurzreferate 11.00–12.30 Uhr:
• Begrüßung
• Der Tübinger Kreißsaal
• Bonding – Der besondere Augenblick
• Das Wunder der Muttermilch
• Kaiserschnitt auf Wunsch?
• Der Kinderarzt im Mutter-Kind-Zentrum
• Ganzheitliche Betreuung von Mutter und Kind im Tübinger Wochenbett
• Wege der Geburtseinleitung
Workshops 12.45–15.30 Uhr:
• Praktische Anleitung zum Stillen
• Babymassage
• Hebammenhilfe – Begleitung der Familie
• Praktische Anleitung zum Babytragetuch und Handling des Säuglings
• Hilfe! – Anträge, Formulare, Familienhilfe, Bürokratie im Überblick
• Rund um Babys Ausstattung
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme
PD Dr. Harald Abele, Leitender Arzt Perinatologie
Firmenausstellung und Verkauf
Keine Anmeldung erforderlich
Samstag, 23. 4. 2016 und Samstag, 12. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Großer Hörsaal, Ebene 6
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Kostenlos
Geburtsvorbereitung
Die Geburt ist für jede Frau eine sehr intensive, körperliche und seelische Erfahrung. In
unseren Geburtsvorbereitungskursen können Sie sich umfassend darauf vorbereiten.
Kursinhalte:
• Informationen und Austausch über Schwangerschaft, Geburt
und Wochenbett
• Entspannungs- und Atemübungen
• Körperwahrnehmungsübungen
• Yoga, Gymnastikübungen
• Partnerabende
Leitung: Gesine Füngers, Hebamme, Tel. 07071 253537, [email protected]
Claudia Schwaibold, Hebamme, Tel. 07071 365390, [email protected]
Lisa Wangner, Hebamme, Tel. 07071 38703, [email protected]
Anmeldung erforderlich.
Bitte rechtzeitig bei der jeweiligen
Kursleiterin anmelden!
Dabei kann auch eine zukünftige,
persönliche Hebammenbetreuung
angefragt und gegebenenfalls
vereinbart werden.
Die Kursgebühren werden für die Frauen
von den Krankenkassen übernommen!
Der Partnerbeitrag wird in der Regel
nicht übernommen.
Er beträgt 7,– E pro Stunde (14,– E
bzw. 21,– E / Abend) und ist am ersten
Partnerabend vor Ort zu bezahlen.
Montags, 18.00–20.00 Uhr, 7 x, davon 2 Partnerabende (PA)
11. 1. 2016 – 29. 2. 2016 Schwaibold (8. 2. 2016 fällt aus)
18. 4. 2016 – 13. 6. 2016 Schwaibold (16. 5. 2016 / 23. 5. 2016 fallen aus)
12. 9. 2016 – 31. 10. 2016 Schwaibold (3. 10. 2016 fällt aus)
7. 11. 2016 – 19. 12. 2016 Schwaibold
Montags, 18.00–20.00 Uhr (4 x),
freitags, 19.00–21.00 Uhr und samstags, 10.00–14.00 Uhr (PA) je 1x
7. 3. 2016 / 14. 3. 2016 / 21. 3. 2016 / 11. 4. 2016 und 1./2. 4. 2016 (PA) Wangner
4. 7. 2016 / 11. 7. 2016 / 18. 7. 2016 / 8. 8. 2016 und 29./30. 7. 2016 (PA) Wangner
Donnerstags, 19.00–21.00 Uhr, 7 x, davon 2-3 Partnerabende (PA)
4. 2. 2016–17. 3. 2016 Füngers
13. 10. 2016–1. 12. 2016 Füngers
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
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Childbirth Preparation Course
A new stage of life has started. To deliver a child is for new parents-to-be a special
experience. Through relaxation- and breathing exercises, different positions to deliver
and getting to know the delivery unit you will be able to reduce insecurities and fear.
Discussions in the group among expectant parents promote a positive experience of
pregnancy, birth and for the time with your newborn child.
English speaking couples from all nations are welcome!
Leitung: Christine Rebstock, Midwife
Application directly to the Midwife
Telefon: 07071 709280
E-Mail: [email protected]
Will be covered for mothers-to-be by
the health insurance. For the partner
20 Euro / evening.
(One to two partner evenings will be
held of which the Saturday is one)
Tuesday 4 x, 19.00–21.30 pm, 12. 4. 2016 / 19. 4. 2016 / 26. 4. 2016 / 10. 5. 2016
and Saturday 16.00–19.00 pm, 30. 4. 2016
Tuesday 4 x, 19.00–21.30 pm, 15. 11. 2016 / 22. 11. 2016 / 29. 11. 2016 / 13. 12. 2016
and Saturday 16.00–19.00 pm, 3. 12. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapy, 9th floor
Doppelt so gut:
beidseitig Abpumpen
mit Doppelpumpe Symphony
Beidseitiges Abpumpen entleert die Brust besser und steigert
dadurch die Milchbildung. Sie erhalten bis zu 18 % mehr Milch
pro Abpumpvorgang im Vergleich zum einseitigen Abpumpen.
Zudem liefert es Milch mit einem höheren Energiegehalt.
Medela Online-Services für (werdende) Eltern
finden Sie auf www.medela.de/natuerlich-still-ich
16
EFFICIENCY
Ihr Stillexperte.
Kompaktkurs – Geburts
vorbereitung am Wochenende
Verpflichtungen und persönliche Umstände führen immer wieder dazu, dass sich
Paare mit dem gemeinsamen Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses schwer tun.
Hier kann ein Kompaktkurs am Wochenende helfen.
Das für Sie speziell zusammengestellte Angebot ermöglicht einen i ntensiven Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende. Zum Kurs gehören Übungen der
Körperwahrnehmung und Anwendung derselben bei Schwangerschaftsbeschwerden.
Zudem werden Ihnen Übungen zur Atmung und E
ntspannung vermittelt, die Sie mit
Unterstützung Ihres Partners unter der Geburt anwenden können. Zahlreiche Informationen, die Sie auf die bevorstehende Geburt einstimmen sollen, zeichnen diesen
Kurs im Besonderen aus.
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte der
Frauenklinik
Anmeldung erforderlich:
Telefon 07073 4231
Kosten werden von den
Krankenkassen übernommen.
Die Kosten für den Partner betragen
50,– E.
Jeweils freitags 19.00–22.00 Uhr, samstags 10.00–17.30 Uhr
22./23. 1. 2016, 18./19. 3. 2016, 8./9. 4. 2016, 3./4. 6. 2016, 8./9. 7. 2016, 5./6. 8. 2016,
16./17. 9. 2016, 21./22. 10. 2016, 25./26. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
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Yoga in der Schwangerschaft
Sanfte, speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmte Körperübungen
aus dem Yoga kräftigen den Körper und können helfen schwangerschaftsbedingte
Beschwerden zu lindern. Da alle Übungen in Achtsamkeit und Verbindung mit dem
Atem ausgeführt werden, ist dieser Kurs auch eine wertvolle Vorbereitung für die
Geburt. (Ersetzt jedoch keinen regulären Geburtsvorbereitungskurs!)
Die körperliche und geistige Entspannung steht im Mittelpunkt, so dass Sie Stress
abbauen und im bewussten und liebevollen Umgang mit sich und Ihrem Kind Ihre
Schwangerschaft zu einer ganz besonderen Zeit werden lassen können.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, empfohlen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat.
Detaillierte Informationen zum Kursinhalt auch unter www.om-sweet-om.de
Leitung: Carmen Spoida, Yogalehrerin
Anmeldung erforderlich:
Mobil 01573 9557979 oder per
E-Mail: [email protected]
120,– E für 8 x 90 Minuten
Jeweils mittwochs 18.30–20.00 Uhr
13. 1.–2. 3. 2016 / 16. 3.–11. 5. 2016 / 1. 6.–20. 7. 2016 /
7. 9.–26. 10. 2016 / 2. 11.–21. 12. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
18
Aqua-Fit für Schwangere
Sport in der Schwangerschaft fördert die körperliche Fitness und kann so typischen
Schwangerschaftsbeschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen, Ischiasproblemen,
Krampfadern und Durchblutungsstörungen wirksam vorbeugen.
Bewegung im Wasser kann für ein sanftes, effektives Kräftigungstraining genutzt
werden. Der Wasserdruck massiert die Muskulatur und hilft, Verspannungen zu lösen.
Rückenprobleme werden gelindert, Venen entlastet und die Venenpumpe aktiviert.
Der Wasserauftrieb bietet die Chance völlige Entspannung zu genießen.
Leitung: Choursoglou Hristos, Masseur med. Bademeister
Anmeldung erforderlich:
Mobil 0173 3982544 oder per
E-Mail: [email protected]
4 bis max. 10 Teilnehmerinnen
(persönliche Betreuung)
20,– E / Einzelstunde
50,– E / Fünferkarte
100,– E / Zehnerkarte
Mittwochs 18.00–19.00Uhr
Gesundheitszentrum,
Hoppe-Seyler-Str. 6, Ebene 3, Bewegungsbad
A_I Dolci Bambini 105x45 mm 14.04.15 11:31 Seite 1
Claudia Ostermann
Stadelgasse 9 · 72144 Dußlingen
Tel. +49 7072 / 9215-66, Fax -82
www.idolcibambini.de
Öffnungszeiten
Mo. 9:30 - 18:30, Mi. 9:30-14 Uhr u.n.V.
19
Geburtsvorbereitende
Akupunktur
Akupunktur ist ein Behandlungskonzept der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Die geburtsvorbereitende Akupunktur hat das Ziel, den Körper auf die bevorstehende Entbindung einzustimmen. In wissenschaftlichen Untersuchungen konnte
gezeigt werden, dass die Geburtsdauer durch die geburtsvorbereitende Akupunktur
signifikant verkürzt werden kann. Das Verfahren ist schonend und passt sehr gut in
das Konzept einer natürlichen Entbindung.
Die Akupunktursitzungen finden 1x wöchentlich (4x in Folge) z wischen der
36. und 40. Schwangerschaftswoche statt.
Leitung: Verena Heidepeik, Ines von Seltmann und Kolleginnen, Hebammen
Mo., Di., Do., Fr. 8.30–11.30 Uhr
Telefon 07071 29-86250
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag
(nach telefonischer Anmeldung)
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Schwangerenambulanz, Ebene 1, Raum 1.421
20
15,– E / Sitzung
Hebammensprechstunde
Nicht selten ist die bevorstehende Entbindung mit Sorgen und Ängsten verknüpft.
Vieles kann im Gespräch mit Ihrer betreuenden Frauenärztin bzw. Ihrem betreuenden
Frauenarzt aufgelöst werden. Vielleicht haben Sie bereits intensiven Kontakt zu einer
freiberuflichen Hebamme. Es gibt jedoch Umstände, die ein individuelles Beratungs
gespräch mit einer Hebamme aus dem geburtshilflichen Team unseres Mutter-Kind-
Zentrums wünschenswert machen. Solche Umstände können z. B. eine vorangegangene Geburt, die traumatisch erlebt wurde, oder ganz spezielle Wünsche unter der
Geburt sein, die einer besonderen Berücksichtigung bedürfen.
Unsere Hebammensprechstunde soll Sie beim Aufbau und der Stärkung Ihrer eigenen
Ressourcen unterstützen.
Die Sprechstunde ersetzt nicht die Schwangerenvorsorge bei Ihrer Frauenärztin
bzw. Ihrem Frauenarzt, sie ersetzt auch nicht die Beratung in unserer Schwangeren
ambulanz, sondern ist ein ergänzendes Angebot Ihres Mutter-Kind-Zentrums
Tübingen zur Vorbereitung der Entbindung.
Leitung: Elisabeth Menrad und Kolleginnen, Hebammen
Anmeldung erforderlich:
Telefon 07071 29-82228
15,– E / Sitzung
Jeweils am zweiten und vierten Dienstag im Monat, 15.30–17.30 Uhr
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Kreißsaal, Ebene 2
21
Beratung für Schwangere und
junge Familien
(Personzentrierte Beratung)
Wenn neues Leben heranwächst, entstehen Veränderungen. Vielfältige Umwandlungs- und Anpassungsvorgänge auf körperlicher sowie auf geistig-seelischer Ebene
kommen auf Sie zu. Auch im sozialen Bereich warten neue Rollen und Beziehungen
auf Sie. Dies alles kann Stolz und Freude auslösen, kann jedoch auch zu Verunsicherungen und Beschwerden führen. Manchmal geht das Leben vielleicht auch ganz andere
Wege, als Sie es sich gewünscht haben, und Sie müssen Sorgen, Ängste und Verluste
bewältigen.
Die Gespräche sind darauf ausgerichtet, Ihnen als Person zu einer Klärung und Stabilisierung in Ihrer derzeitigen Lebenssituation zu verhelfen.
Leitung: Barbi Schmid-Kiefer, Hebamme, Beraterin personzentrierter Ansatz, zertifiziert
nach Richtlinien der GwG
Nähere Informationen: http://www.gwg-ev.org/personzentrierter-ansatz
Anmeldung erforderlich:
Montag u. Mittwoch 8.30– 12.00 Uhr
Telefon 07071 29-86213
[email protected]
Termine nach Vereinbarung
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Schwangerenstation, Ebene 2, Raum 2.105
22
30,– E
Paare 40,– E
Alltag mit dem Kind
Gut vorbereitet – von Anfang an.
Insbesondere beim ersten Kind steht den frisch gebackenen Eltern eine aufregende
Zeit ins Haus. Beim zweiten und dritten stellt man erstaunt fest, wie schnell sich Empfehlungen in Sachen Neugeborenen verändern können. Trotz intensiver Bemühungen,
sich im Vorfeld in die Thematik einzuarbeiten, ergeben sich in der Praxis zahlreiche
Situationen, die einen völlig unvorbereitet treffen. Der 2-tägige Kurs beinhaltet zahlreiche Informationen und Anregungen, die einen von Anfang an beruhigend auf die
Pflege und den Umgang des neuen Familienmitglieds vorbereiten.
Auszüge aus dem Kursinhalt:
• Das Neugeborene und seine Entwicklung
• 24 Stunden Eltern sein
• Körperpflege und Handling des Säuglings
• Stillen und Ernährung
• Erstausstattung für das Baby
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme
Anmeldung erforderlich:
Telefon 07073 4231
50,– E
Paare 70,– E
Jeweils freitags 19.30–22.00 Uhr und samstags 10.00–14.00 Uhr
15./16. 1. 2016, 4./5. 3. 2016, 1./2. 4. 2016, 10./11. 6. 2016, 22./23. 7. 2016, 9./10. 9. 2016,
28./29. 10. 2016, 2./3. 12. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Bibliothek, Ebene 6, Raum 6.307
23
Schwangeren- & Babyfotografie
direkt in der Universitäts-Frauenklinik Tübingen
Halten Sie die schönsten Momente als lebenslange Erinnerung
an eine wunderbare Zeit fest. Direkt hier in der Klinik entstehen
in geborgener Atmosphäre einzigartige Bilder mit viel Liebe zum Detail.
Alle näheren Informationen finden Sie in der Babygalerie der Klinik-Webseite
unter: http://babygalerie.first-moment.de/uni-frauenklinik-tuebingen.
www.first-moment.de
Risikoschwangerenambulanz
Die ambulante Betreuung von Patientinnen im Mutter-Kind-Zentrum Tübingen erfolgt
über unsere Risikoschwangerenambulanz in Kooperation mit den niedergelassenen
Frauenärztinnen und -ärzten und den freiberuflichen Hebammen. Schwerpunkte sind
u.a. die Betreuung bei Vorerkrankungen der Mutter (z. B. rheumatische Erkrankungen,
Gerinnungsstörungen oder Diabetes). Eine Überweisung durch die niedergelassene
Frauenärztin bzw. den Frauenarzt ist erforderlich.
Leitung: PD Dr. Harald Abele, Leitender Arzt Perinatologie
Telefon 07071 29-86250
Überweisung erforderlich
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, 8.00 – 15.00 Uhr
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Schwangerenambulanz, Ebene 1, Raum 1.421
Fetale Magnetenzephalographie:
Fetale Hirn- und Herzfunktion erforschen
Liebe Schwangere & liebe werdende Väter,
die fetale Magnetenzephalographie (fMEG) ermöglicht erstmalig, die fetale Hirn- und
Herzaktivität nicht-invasiv über die mütterliche Bauchdecke abzuleiten, um deren
Funktionsentwicklung zu beurteilen.
Die Messungen finden im Rahmen von Studien statt, bei denen Schwangere freiwillig
und kostenfrei teilnehmen können. Sie sind ohne Belastungen für Mutter und Kind.
Bei Interesse, freuen wir uns über Ihre Rückmeldung an:
Frau Magdalene Weiß MSc(Hebamme am fMEG)
Frau Dr. Johanna Brändle (Frauenärztin am fMEG)
Frau Dr. Isabelle Kiefer-Schmidt (Frauenärztin am fMEG)
Telefon: 07071-2987658
Fax:
07071-294573
E-Mail: [email protected]
26
Pränataldiagnostik
Die Ambulanz für Pränatale Diagnostik und Therapie des Mutter-Kind-Zentrums
Tübingen berät Sie gerne zu speziellen Fragestellungen in der Schwangerschaft.
Es stehen nahezu alle invasiven und nicht invasiven Verfahren zur Verfügung.
In Deutschland gehört die vorgeburtliche Ultraschalluntersuchung zur Mutterschaftsvorsorge, um Hinweise auf Fehlbildungen oder Entwicklungsstörungen beim
ungeborenen Kind festzustellen. Falls erforderlich steht Ihnen in der Tübinger Pränataldiagnostik ein erfahrenes Team aus Frauenärzten, spezialisierten Kinderärzten,
Kinderchirurgen und Humangenetikern zur Verfügung. Ärzte anderer Fachdisziplinen
werden bei entsprechenden Fragestellungen hinzugezogen.
Leitung: Prof. Dr. Karl Oliver Kagan, Oberarzt
Telefon 07071 29-84807
Überweisung erforderlich
Montag bis Mittwoch, 8.00–15.30 Uhr, Donnerstag, 8.00–15.00 Uhr,
Freitag, 8.00–13.00 Uhr
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Ebene 1, Raum 1.430
27
Humangenetische Beratung
In einer genetischen Beratung können wir Ihnen die genetischen Aspekte von
Erkrankungen ausführlich erläutern, Grenzen und Möglichkeiten vorgeburtlicher
genetischer Untersuchungen, z.B. der Chromosomenanalyse nach Fruchtwasseruntersuchung, erklären. Oft ist es möglich, Ihnen unberechtigte Sorgen und Ängste zu
nehmen, weil sich im Gespräch herausstellt, dass eine in Ihrer Familie aufgetretene
Erkrankung ohne Bedeutung für ein Kind ist. In Einzelfällen kann es aber auch sein,
dass ein konkretes Risiko für Ihr Baby besteht. Dann besprechen wir mit Ihnen – oft
in enger Zusammenarbeit mit Ihrem niedergelassenen Frauenarzt, den Frauenärzten
der Universitäts-Frauenklinik, den Neonatologen und evtl. weiteren Spezialisten –
individuelle Möglichkeiten genetischer Untersuchungen sowie die Bedeutung
möglicher Ergebnisse für eine bestehende oder auch zukünftige Schwangerschaft.
Mit Ihnen gemeinsam versuchen wir dann den für Sie richtigen Weg zu finden, mit
dieser Situation umzugehen.
Leitung: PD Dr. Andreas Dufke, Oberarzt
Telefon 07071 29-76408
Montag bis Donnerstag, 9.00–15.00 Uhr,
Freitag, 9.00–12.00 Uhr
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Ebene 6, Raum 6.401
28
Überweisung erforderlich
„Auja“ – wir bekommen
ein Geschwisterchen
Für Eltern mit Kindern ab ca. 2–3 Jahren.
Kooperationskurs mit der Familienbildungsstätte Tübingen.
„Große“ Schwester oder „großer“ Bruder zu werden ist eine der größten Herausforderungen für Kinder und prägend für das ganze Leben.
Dieser Kurs ist in zwei Abschnitte aufgeteilt: einen Elternabend und einen Geschwistertag mit den Eltern.
Am Geschwistertag können die Kinder die Entbindungsstation der Frauenklinik kennen lernen und einen Eindruck vom ersten Besuch bei Mama und dem Geschwisterchen bekommen.
Leitung: Karin Schramm, Kinderkrankenschwester, FBS
Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte der
Frauenklinik
Familienbildungsstätte:
Telefon 07071 930466
Bitte bei der Familienbildungsstätte
erfragen
Bitte bei der Familienbildungsstätte erfragen
Familienbildungsstätte und Universitäts-Frauenklinik Tübingen
Familien-Bildungsstätte Tübingen e.V.
Angebote für alle, die nicht aufhören, Neues zu entdecken:
-
Geburtsvorbereitung, PEKiP, Babymassage, Musikgarten
Eltern-Kind-Gruppen, Elternseminare, Vorträge
Gymnastik,Yoga, Pilates, Zumba,Tanzen, Karate
Kochen, Kreativität, Musik, Nähen und vieles mehr!
Weitere Informationen und Anmeldung:
FBS Tübingen e.V., Hechinger Straße 13, 72072 Tübingen
Tel.: 07071-930466, www.fbs-tuebingen.de, Email: [email protected]
29
Elterngeld, Kindergeld & Co.
Werdende Eltern bekommen möglichst 2–3 Monate vor der Geburt an einem Abend
einen umfassenden Überblick über alle finanziellen/administrativen Themen:
Wie komme ich an Mutterschafts-, Eltern-, Kindergeld und was ist bei der Beantragung zu beachten? Für die geänderte Familiensituation werden die Fallstricke in der
Krankenversicherung, der Privathaftpflicht und Risikovorsorge für junge Eltern aufgezeigt. Weiterführende und oftmals unbekannte Unterstützungen werden vorgestellt.
Auch staat(t)liche Zuschüsse für Kinder und interessante steuerliche Aspekte werden
erklärt. Statt lange selber suchen zu müssen bekommen Sie eigene Erfahrungen im
Überblick präsentiert. Heute Abend sind vor allem auch die Väter gefragt!
Leitung: Stephan Groß, Diplomkaufmann und Vater
Anmeldung erforderlich unter
www.elterngeldinfo.de
10,– E pro Person
Jeweils donnerstags 19.00–21.30 Uhr
28. 1. 2016 / 25. 2. 2016 / 31. 3. 2016 / 28. 4. 2016 / 19. 5. 2016 / 30. 6. 2016 / 28. 7. 2016 /
29. 9. 2016 / 20. 10. 2016 / 24. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Großer Hörsaal, Ebene 6
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unterstützen wir als Familienbetrieb!
Wir übernehmen 10,- Euro Ihrer Kursgebühr eines von Ihnen belegten Kurses. Einzulösen
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nächsten Einkauf mitbringen!
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Stillsprechstunde
Mit der Entlassung aus unserem Mutter-Kind-Zentrum beginnt in der Regel die häusliche Betreuung durch eine freiberufliche Hebamme. Die freundliche und kompetente
Zusammenarbeit hat sich im Tübinger Raum über viele Jahre bewährt. Ergänzend
bieten wir Ihnen über die gesamte Stillzeit im Rahmen unserer speziellen Stillsprechstunde bei Bedarf Unterstützung an.
Leitung: Barbara Müllerschön-Göhring, Hebamme, IBCLC und Stillbeauftragte der
Frauenklinik
Schwangerenambulanz
Telefon 07071 29-86250
15,– E
Termin nach Vereinbarung
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Stillzimmer, Ebene 5, Raum 5.103
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einlösbar. Mindesteinkauf: 50,00 €.
Nicht für reduzierte Ware, keine Barauszahlung. Gültig bis: 31.12. 2016
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32
Rückbildungstraining mit/ohne Baby
Die Geburt eines Kindes verändert alles. Vor allem der Beckenboden wird durch die
Schwangerschaft sowie die Geburt strapaziert. Wahrnehmung und Kräftigung des
Beckenbodens gehören daher zu den wesentlichen Elementen des Kurses. Dazu
kommen Übungen zur Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur.
In unserem Rückbildungskurs mit Baby sind die Kleinen herzlich willkommen.
Ein wichtiger Teil im Kurs Rückbildungstraining ohne Baby ist zusätzlich die Entspannung und die Zeit für sich.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ukt-physio.de.
Das Universitätsklinikum Zentrum für Physiotherapie befindet sich im Gesundheitszentrum (Ebene 9) auf dem Campus Berg des Universitätsklinikums.
Leitung: Miriam Mörz, Physiotherapeutin (B.Sc.) und
Mitarbeiterinnen (Physiotherapeutinnen) des UZP
Telefonische Anmeldung erforderlich:
Universitätsklinikum Zentrum für
Physiotherapie (UZP)
Telefon 07071 29-86460 oder per
E-Mail: [email protected]
Hoppe-Seyler-Str. 6
72076 Tübingen
8er-Karte 75,– E
(wird teilweise von der Krankenkasse
erstattet)
Mit Baby: mittwochs von 10.00–11.00 Uhr
Ohne Baby: dienstags von 18.00–19.00 Uhr
Die Kurse finden durchlaufend statt.
UZP, Gesundheitszentrum,
Hoppe-Seyler-Str. 6, Ebene 9
33
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Durch gezielte Gymnastik für Beckenboden- und Bauchmuskulatur, sowie abwechslungsreiche Gymnastik für Kreislauf, Rücken, Schulter- und Nackenbereich unterstützen und kräftigen Sie Ihren Körper bei seinen „normalisierenden Vorgängen“ nach der
Schwangerschaft und Geburt.
Auch Verspannungen und Fehlhaltungen, die manchmal durch die ungewohnte
Haltung beim Stillen oder Tragen des Babys im Laufe der Wochenbett- und Stillzeit
auftreten, können vorgebeugt oder gelindert werden.
Nach der körperlichen Anstrengung dürfen Sie natürlich jedes Mal eine wohltuende
Entspannungsübung und Massage genießen.
Abschließend gibt es immer das Angebot zum Austausch und gemeinsamen
Gespräch.
Beginn: ca. 6–8 Wochen nach der Geburt
Leitung: Claudia Schwaibold, Hebamme
Anmeldung erforderlich. Bitte rechtzeitig bei der Kursleiterin anmelden!
Telefon 07071 365390
[email protected]
Jeweils montags 20.10–21.50 Uhr (6x)
18. 1. –29. 2. 2016 (8. 2. 2016 fällt aus)
25. 4.–13. 6. 2016 (16. 5./23. 5. 2016 fallen aus)
12. 9.–24. 10. 2016 (3. 10. 2016 fällt aus)
7. 11.–12. 12. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
34
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs
innerhalb der ersten 4 Monate nach der
Geburt begonnen wird.
Babymassage
für Kinder ab 8 Wochen bis zum Krabbelalter
Babys haben ein besonderes Bedürfnis nach Berührung, Wärme und Liebe.
Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt. Massierte Babys weinen weniger,
die Entwicklung regelmäßiger Schlafzyklen kann unterstützt werden und das Immun
system wird stimuliert. Die Massagetechniken werden an einer Massagepuppe
demonstriert. So werden Sie auf einfühlsame Weise angeleitet, wie Sie ihr Baby am
besten massieren und wann der richtige Zeitpunkt hierzu ist. Sie lernen die Bewusstseinszustände Ihres Babys genau kennen und stärken den innigen, liebenswerten und
respektvollen Umgang mit Ihren Kleinen.
Leitung: Judith Pabst, zertifizierte Kursleiterin der Deutschen Gesellschaft für Babyund Kindermassage e. V. (www.dgbm.de)
Judith Pabst
Handy 0151 10328779
E-Mail: [email protected]
Weitere Informationen unter
www.die-geniesserle.de
70,– E für 5 x 1,5 Stunden
inkl. Materialien
Montags von 16.00–17.30 Uhr
Kurs 1: 25. 1. 2016 / 1. 2. 2016 / 8. 2. 2016 / 15. 2. 2016 / 22. 2. 2016
Kurs 2: 29. 2. 2016 / 7. 3. 2016 / 14. 3. 2016 / 21. 3. 2016 / 4. 4. 2016
Kurs 3: 11. 4. 2016 / 18. 4. 2016 / 25. 4. 2016 / 2. 5. 2016 / 9. 5. 2016
Kurs 4: 30. 5. 2016 / 6. 6. 2016 / 13. 6. 2016 / 20. 6. 2016 / 27. 6. 2016
Kurs 5: 4. 7. 2016 / 11. 7. 2016 / 18. 7. 2016 / 25. 7. 2016 / 1. 8. 2016
Kurs 6: 12. 9. 2016 / 19. 9. 2016 / 26. 9. 2016 / 10. 10. 2016 / 17. 10. 2016
Kurs 7: 24. 10. 2016 / 7. 11. 2016 / 14. 11. 2016 / 21. 11. 2016 / 28. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
35
Erste Hilfe bei Notfällen
im Säuglings- und Kindesalter
Sicherheit beim Erkennen und Handeln als Eltern, Großeltern oder B
etreuende in
Notsituationen oder bei Unfällen im häuslichen Bereich bzw. im Alltag mit Kindern
will Ihnen der Kurs vermitteln.
Auszüge aus dem Kursinhalt:
• Erkennen von Notfallsituationen beim Kind
• Bewusstlosigkeit
• Atemspende und Herzdruckmassage
• Atemstörungen bei Kindern (Pseudokrupp u.a.)
• Verletzungen im Kindesalter
• Vergiftungen und Verbrennungen
Leitung: Sabine Hase, Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.
Telefon 07071 29-82211
Pforte Frauenklinik,
Frau Hase bitte anpiepsen lassen
50,– E/Person
70,– E/Paar
Jeweils samstags oder sonntags 9.00–17.00 Uhr
Samstag, 12. 3. 2016
Samstag, 11. 6. 2016
Samstag, 10. 9. 2016
Samstag, 5. 11. 2016
Sonntag, 13. 3. 2016
Sonntag, 12. 6. 2016
Sonntag, 11. 9. 2016
Sonntag, 6. 11. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Hebammenschule, Ebene 5, Raum 5.310
36
Fabrikverkauf
Wäsche und Bekleidung aus Naturfasern
• Baby- und Kinderwäsche
• Wollfleece-Bekleidung
• Unterwäsche für Erwachsene
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Do–Fr: 9.00 bis 18.00 Uhr
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Mitglied im Internationalen Verband der Naturtextilwirtschaft (IVN)
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37
Mama und Baby Yoga
Ein Yogakurs für Mama und Baby, in dem körperliche Kräftigung, geistige Entspannung und ein liebevoller Umgang mit dem Baby verbunden werden. Auf Mamas
körperlicher Ebene widmen wir uns vor allem der Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Armen und Beinen, der Aufrichtung der Wirbelsäule sowie der
Kräftigung des Beckenbodens. Die Babys werden beim Üben miteinbezogen, können
schlafen oder einfach zuschauen. Meditations- und Entspannungsübungen – auch
für zuhause – runden die Kursstunde ab. Ideal nach erfolgter Rückbildung (Hinweis:
Dieser Kurs ersetzt keinen klassischen Rückbildungskurs!), evtl. auch ergänzend dazu.
Die Teilnahme ist maximal bis zum Krabbelalter des Kindes möglich. Es sind keine
Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Weitere Informationen zum Kursinhalt und zur Anmeldung unter
www.om-sweet-om.de
Leitung: Carmen Spoida, Yogalehrerin
Anmeldung erforderlich:
Telefon 01573 9557979 oder per
E-Mail: [email protected]
120,– E für 8 x 90 Minuten
Jeweils mittwochs 16.30–18.00 Uhr
13. 1.–2. 3. 2016 / 16. 3.–11. 5. 2016 / 1. 6.–20. 7. 2016 / 7. 9.–26. 10. 2016 / 2. 11.–21. 12. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Physiotherapie, Ebene 9, Raum 9.301
38
Einführung der B(r)eikost
Wenn Ihr Kind Interesse an fester Nahrung zeigt, wie geht es dann weiter?
Wie wird die Beikost aufgebaut? Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Welche Produkte sind geeignet? Fertigbrei oder selbstgekocht, und was gibt es zu
trinken? Was ist bei einem Allergierisiko zu beachten?
Der Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die aktuellen Empfehlungen zum Ernährungsfahrplan im ersten Lebensjahr. Ergänzt durch praktische Tipps für den Einkauf
und für die Zubereitung der Mahlzeiten sowie Rezepte und Kostproben.
Wie einfach die Zubereitung der Brei-Grundrezepte ist, können Sie im Kurs selbst
ausprobieren.
Leitung: Christine Hugger, Diplom-Ökotrophologin,
qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED
Anmeldung erforderlich:
Telefon 07071 9973099 oder per
E-Mail: [email protected]
33,– E / Person (inkl. Lebensmittel)
60,– E / Paar (inkl. Lebensmittel)
Jeweils samstags 10.00–13.00 Uhr
23. 1. 2016 / 16. 4. 2016 / 23. 7. 2016 / 15. 10. 2016
Universitäts-Frauenklinik Tübingen,
Hebammenschule, Ebene 5, Raum 5.310
39
Ambulanz für „Schreibabys“
Ambulantes Beratungsangebot in der Säuglings- und Kleinkindersprechstunde der
Kinder- und Jugendpsychiatrie für Eltern, deren Kinder sich schwer beruhigen lassen,
viel schreien, nicht in den Schlaf kommen oder Schwierigkeiten beim Füttern aufweisen. Oder wenn Eltern das Gefühl haben, keine Kraft mehr zu haben, alles zuviel wird
und sie etwas verändern möchten im Umgang mit dem Kind. Über eine eingehende
Beratung oder ggf. Videointeraktionsbeobachtung ist es den Eltern häufig rasch möglich, eine andere Umgehensweise mit den Regulationsschwierigkeiten ihres Kindes zu
finden, die gemeinsame Kommunikation zu verbessern und w
ieder schöne Momente
mit ihrem Kind zu erleben.
Leitung: Team von geschulten Ärzten, Psychologen und Krankenschwestern unter der
Leitung von Oberarzt Dr. Gottfried Maria Barth
Anmeldung erforderlich
Die Kosten werden von den Kranken
kassen übernommen.
Terminvergabe: Frau Wolf, Telefon 07071 29-82338
Montag bis Freitag, 8.30–16.00 Uhr
Ambulanz der Abteilung Psychiatrie und Psychotherapie im Kindes- und Jugendalter
der Universitätsklinik Tübingen, Osianderstr. 14
Holen Sie sich Unterstützung durch Beratung
bei Fragen zu Schwangerschaft und Geburt
vor, während und nach Pränataldiagnostik
zu finanziellen Hilfen
Beratung für Eltern mit Säuglingen und kleinen Kindern
pro familia e. V.
Hechinger Straße 8
72072 Tübingen
40
Terminvereinbarung unter 07071 34151
[email protected]
www.profamilia-tuebingen.de
Was kann ich für mein Kind
und mich tun?
Gezielte Schulung zur Gesundheitsförderung Ihres Kindes
Lebensnahe Themen, die zur Gesundheitsförderung ihres Kindes beitragen:
• Unterstützung der Bewegungsentwicklung von Kindern im 1. Lebensjahr –
MH Kinaesthetics
• Tragetuch – Theorie & Praxis
• Rund um das Neugeborene – von der Erstausstattung bis zur Pflege daheim
• Schlafen – was können Sie als Eltern tun, um möglichst tiefen Schlaf ihres Kindes zu
fördern?
• Homöopathie im Säuglingsalter
• Ernährung im ersten Lebensjahr
• Wickel und Auflagen – bewährte alte Hausmittel bei den ersten Kinderkrankheiten
Leitung: Annette Schmeh und Martina Schürg
Telefon 07071 29-85809 oder per
E-Mail: [email protected]
Keine Anmeldung erforderlich
Kostenlos
Immer donnerstags 10.00–11.30 Uhr
Termine entnehmen Sie bitte im Flyer Elternseminare oder unter folgendem Link:
http://www.medizin.uni-tuebingen.de/kinderklinik/de/informationen-fuer-eltern/
elternseminare/
Elternseminare finden nicht in den Ferien statt!
Universitäts-Frauenklinik / Neonatologie,
Ebene 3, Raum 3.320
41
Familienorientierte Geburtshilfe
Ganzheitliches Pflegekonzept – „Tübinger Wochenpflegemodell“
Ein Grundsatz unseres Hauses ist, dass Mutter und Kind nach der Geburt möglichst
nicht getrennt werden sollen. Darüber hinaus sollen Mutter und Kind als Einheit
gesehen werden, d.h. beide werden beim sogenannten „Rooming-In“ von einer
Bezugsperson in allen Belangen betreut.
Es ist unser Ziel, dass Sie sich in der geplanten Verweilzeit von der Geburt erholen und
mit der größtmöglichen Sicherheit im Umgang mit sich und dem Kind nach Hause
gehen.
Die Stillfreundlichkeit der Klinik garantiert eine liebevolle und kompetente Begleitung
während des Stillbeginns. Darüber hinaus wollen wir, dass sich die Mutter erholt und
sich verwöhnen lässt, zum Beispiel am morgendlichen Frühstücksbuffet.
Besuchszeit
Um den Müttern Erholung zu gewährleisten, haben wir auf den Wochenstationen
eine Besuchszeit von täglich 15.00 – 18.00 Uhr.
(gilt nicht für die Väter)
Familienzimmer
Familienorientierung wird im Mutter-Kind-Zentrum Tübingen groß geschrieben.
So gelten beispielsweise für die Väter besondere B
esuchszeiten. Ein besonderes Ange
bot ist unser Familienzimmer. Um der Familie das gemeinsame Erleben der ersten
Stunden und Tage mit ihrem neuen E
rdenbürger zu ermöglichen, kann, wenn im Haus
genügend Betten zur Verfügung stehen, der Vater gemeinsam im Zimmer der Mutter
untergebracht werden.
Babygalerie
Ihr Kind ist geboren. Damit alle Verwandten und Bekannten es bestaunen können,
haben wir die Babygalerie auf unserer Homepage eingerichtet.
www.uni-frauenklinik-tuebingen.de
Gerne können auch Daten Ihres Kindes dazu gestellt werden.
42
Mütterzimmer
Sollte Ihr Kind längere Zeit stationär in der Kinderklinik bleiben m
üssen und Sie von
auswärts kommen, stehen nach der Entlassung von der Wochenstation in der Kinder
klinik unseres Mutter-Kind-Zentrums Mütterzimmer für Sie bereit. Somit sind Sie
weiterhin in der Lage, so oft Sie es wünschen, Ihr Kind zu besuchen, zu stillen und zu
versorgen. Natürlich ist neben der Unterbringung auch für Ihre Verpflegung gesorgt.
Bei Fragen und Problemen können Sie eine Hebamme konsultieren. Darüber hinaus
steht Ihnen die Ambulanz der Universitäts-Frauenklinik Tübingen rund um die Uhr zur
Verfügung.
Standesamtliche Meldung
Die standesamtliche Meldung Ihres Kindes können Sie bei uns im Haus erledigen.
Innerhalb der ersten Woche nach Geburt sollten Sie sich in Raum 104, Ebene 1, zur
standesamtlichen Anmeldung einfinden. Mo. – Fr. von 8.30 – 12.00 Uhr.
Für die Anmeldung benötigen Sie folgende Unterlagen (im Original):
• verheiratete Paare:
a) Eheurkunde und Geburtsurkunde beider Eltern oder
b) Auszug aus dem Eheregister (erhältlich beim Heiratsstandesamt)
• bei nicht verheirateten Müttern:
a) Geburtsurkunde beider Elternteile
b) Vaterschaftsanerkennung (vor Geburt erhältlich bei allen Standesämtern)
c) gemeinsame Sorgeerklärung (im Jugendamt vor Geburt machbar)
d) bei nicht deutscher Staatsbürgerschaft: Reisepass + Aufenthaltstitel
Bei Sonderfällen kann dies abweichen z.B. Eheschließung im Ausland,
Mutter geschieden usw. – telefonische Information hierzu: 07071 29-82207.
Entlassung des Kindes
Jedes Neugeborene wird in unserem Mutter-Kind-Zentrum durch eine/n Kinderarzt/-ärztin entlassen.
Mutter und Kind gehen nach Hause
Alle Untersuchungen beginnen gleich nach dem Frühstück, so dass Sie im Idealfall um
10 Uhr abreisen können.
43
Hebammenbetreuung
nach der Geburt
Ein nahtloser Übergang aus der Klinik in das häusliche Umfeld, im Sinne einer lückenlosen Betreuung, ist uns ein großes Anliegen. Bitte kümmern Sie sich frühzeitig in der
Schwangerschaft um eine Nachsorgehebamme. Ein Verzeichnis der freiberuflichen
Hebammen im Umkreis finden Sie auf unserer Homepage unter:
http://www.uni-frauenklinik-tuebingen.de/ratgeber-wochenbett.html
Sollten Sie bis zur Geburt noch keinen Kontakt mit einer freiberuflichen Hebamme
aufgenommen haben, so sind wir im Rahmen unserer kooperativen Zusammenarbeit
mit den freiberuflichen Hebammen bemüht, Sie bei der Suche nach einer Fachkraft
für Mutter und Kind zu unterstützen. Im Mutter-Kind-Zentrum halten wir Listen der
freiberuflichen Hebammen für Sie bereit. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir keine
individuellen Empfehlungen aussprechen können. Vergessen Sie über die Hebammenhilfe nicht, 6 Wochen nach Entbindung Ihre Abschlussuntersuchung bei der niedergelassenen Frauenärztin bzw. beim Frauenarzt durchführen zu lassen. Diese wird im
Mutterpass dokumentiert und schließt das Wochenbett ab.
44
Klinikkoffer
Es hat sich bewährt den Koffer für Ihren Klinikaufenthalt bereits vor Einsetzen der
Wehen zu richten. Was soll da aber alles hinein?
Im Folgenden haben wir Ihnen eine Auflistung von praktischen D
ingen zusammengestellt, die sich während des Klinikaufenthaltes als besonders nützlich erwiesen haben:
• Mutterpass
• Versicherungskarte (Bitte klären Sie das Versicherungsverhältnis für Ihr Kind im
Vorfeld ab.)
Für die Geburt:
• bequemes Oberteil (Bluse, T-Shirt o.ä.)
• ebenso bequeme Kleidung für den Partner, evtl. Zahnbürste
• auf Wunsch persönliches Duftöl, Lieblingsmusik, . . .
Für das Wochenbett:
• Bademantel
• Socken
• Nachthemden
• bequeme Kleidung für den Tag
• Still BH
• Handtücher, Waschlappen, Wasch-und Duschutensilien
• bequeme Hausschuhe
• Geld für Patiententelefon, -TV, -WLAN
• Haarfön
Für die Entlassung des Kindes:
• Hemdchen, Jäckchen, Strampler, Mützchen
• warme Ausgehkleidung (Hose und Jacke oder ganzer Anzug)
• Mütze, im Winter Handschuhe
• Transportmöglichkeit, z. B. Autositz
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Geissweg
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So finden Sie zur Frauenklinik
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Kupferbau
Kinder- und Jugendpsychiatrie
Stadtzentrum
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Klinikumsverwaltung
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Psychiatrische Klinik
Universitäts-Frauenklinik
Kinder- und
Calwerstraße
7 Jugendpsychiatrie
72076Augenklinik
Tübingen
Klinikumsverwaltung
Dekanat Medizinische Fakultät
Frauenklinik
Medizinische Genetik
Neonatologie
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Casino, Cafeteria
Zahnklinik
Hautklinik
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Dekanat Medizinische Fakultät
Einfahrt Klinikgelände
Frauenklinik
Die Zahlenangaben
Medizinische
Genetikentsprechen
den Gebäudenummern
Neonatologie
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Einfahrt Klinikgelände
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Kupferbau
ViTa Gebäude
Psychosomatische Ambulanz
Sehbehindertenambulanz
Tagesklinik Kinderpsychiatrie
Casino, Cafeteria
Zahnklinik
Hautklinik
ViTa Gebäude
Psychosomatische Ambulanz
Sehbehindertenambulanz
Tagesklinik Kinderpsychiatrie
Wichtige Telefonnummern
Kreißsaal: 07071 29-82228
07071 29-83111
Risikoschwangerenambulanz:
Pränataldiagnostik: Pforte Frauenklinik: 07071 29-86250
07071 29-84807
07071 29-82681
07071 29-82211
Elternschule: 07071 29-82234
(Mo und Mi, 8.30–12.00 Uhr)
E-Mail: [email protected]
www.uni-frauenklinik-tuebingen.de
Mutter-Kind-Zentrum
Wir bitten um Rückmeldungen und Anregungen unter:
Calwerstraße 7
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