Inhalte einsehen

Was du in dieser Video-­‐Buchzusammenfassung lernst: Ø 
Warum Höchstleistung bzw. Erfolg die Nutzung von vier unterschiedlichen Energieformen voraussetzt Ø 
Warum Energieverausgabung immer mit einer entsprechenden Regenera>on in Intervallen ausgeglichen werden muss Ø 
Warum posi>ve Energierituale der Schlüssel zum Erfolg und einer anhaltenden Höchstleistung sind Ø 
Warum wir mit Stress bzw. Verausgabung unsere gewöhnlichen Limits erweitern müssen