～ 平成２８年 １１月 プール 利用のご案内 ～ 表の見方 団体利用 ※ ５・６コースは浅いコースです。 9 1 (火) 2 (水) 10 (木) 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 (水) 団体利用 2コース 3コース 4コース 5 コース 教 室 A 教室 教 教 室 9 16 休 館 日 6 コース 3 11 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 17 (木) 室 18 (金) 6 コース 団体利用 2コース (金) 19 5 (土) 6 (日) 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 7 (月) 8 (火) 20 教 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 室 教 室 教 室 9 10 (木) 11 (金) 12 (土) 13 (日) 14 (月) 室 団体利用 22 教室 ウォーキングコース 15 (火) 教 室 団体利用 教室 団体利用 教 室 団体利用 A 教 教 室 24 (金) 団体利用 26 (土) 教 室 27 教 室 教 室 教 室 (日) イベント イベント 28 (月) C 団体利用 教 室 団体利用 29 教室 ウォーキングコース 教 室 教室 ウォーキングコース 教 室 A 教室 16 17 18 19 20 21 教 室 教 利用時間 教 室 (火) 30 (水) （実施日程は左記参照） 団体利用 料 金 教 室 大人 3コース 400円 小人 （中学生まで） （2時間まで） 100円 ※障害のある方、生活保護を受給している方などは、利用料が免除となります。 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 教 室 教 室 教 室 (西東京市、小平市、東村山市、東久留米市、清瀬市の市民でない方は、２分の１が減額となります。) イベント イベント ◎発券時に利用券に利用時間が記載されます。 ◎上記時間には休憩・更衣の時間が含まれています。 ◎ご利用時間を超過した場合は、追加料金 (1時間単位精算)をお支払いください。 ◎まとめ買い等は回数券をご利用ください。 C 団体利用 教 室 休館日 教室 ウォーキングコース ◎毎月第１火曜日 （祝日の場合は翌日） 教 室 団体利用 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 教室 教 室 ウォーキングコース 団体利用 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 教室 教 室 ウォーキングコース B 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 団体利用 団体利用 教 室 ウォーキングコース 教 室 イベント 教 室 教 室 教 室 イベント 団体利用 教室 ウォーキングコース 教 室 教室 教 室 ウォーキングコース 団体利用 教 室 A 教室 教 室 教 室 Ａー① クロールワンポイントレッスン 「クロールをわかりやすく指導します。」 定員10名 毎週水曜日 13:10～13：35 Ａ－② クロールワンポイントレッスン「クロールをわかりやすく指導します。」 定員10名 毎週水曜日 13：35～14：00 Ｂ 腰痛膝痛予防 「効率よく水中運動を行い腰痛･膝痛を予防します。」 定員25名 毎週木曜日 9：30～10:00 Ｃ アクアサーキット 「効率よく筋力トレーニングをします。」 定員20名 毎週日曜日 9：30～10:00 ご注意 イベント イベント 団体利用 ショートプログラム ◎施設利用料のみでご参加いただけるプログラムです。教室当日に直接プール 受付までお越し下さい。ただし、先着順のため定員に達し次第、参加をお断りする 場合もございます。なお、祝日はお休みとなります。 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース ウォーキングコース ◎一般開放営業時間：9時～22時 （最終券売時刻は21時30分、最終遊泳時刻は21時45分） ◎休憩時間： 毎時間00分～10分 開館時の休憩はございません。 2コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース A・B・C（ショートプログラム） 温水プール利用案内 室 教室 ウォーキングコース ５・６（浅い）コース水深について 平日：15時～18時は水深0.8ｍ 土日祝日：9時～18時は水深0.8ｍ それ以外の時間は水深1.0ｍ 15 団体利用 1コース 25 教 室 団体利用 ウォーキングコース 23 (木) 室 教室 ウォーキングコース B 教室 (火) (水) 教 室 ウォーキングコース 14 ウォーキングコース B 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 教 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース (日) (月) 団体利用 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース イベント C 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース イベント 21 1コース (水) (土) 教 室 ウォーキングコース 13 1コース 団体利用 3コース 12 教 室 団体利用 6 コース 1コース 4 11 団体利用 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 10 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 主催事業 ※５・６コースは浅いコースです。 ※空欄のところ全てとウォーキングコースは個人利用です。 ◎スイミングキャップを必ずかぶってください。 ◎プールに入る前は、化粧･整髪料などをよく落としてからご利用ください。 ◎危険防止のため、プールサイドには貴金属類（時計・指輪・ネックレス等）や潜水用 具の持込はできません。 ◎浮き輪など遊具の持ち込みはできません。(アームヘルパーのみ持ちこみ可) ◎オムツの取れていない幼児は、ご利用できません。 ◎小学3年生以下の方は、保護者(18才以上)の同伴が必要です。(保護者1名に対して 子供2名まで) ◎小学4年生から中学生までの18時以降のご利用は、15才以上（中学生を除く）の 同伴が必要です。 ◎プール施設内での食事・喫煙はできません。 ◎満員の際には事故防止のために入場制限を行います。 ◎係員・監視員の指示に従ってください。 ◎コインロッカーは100円リターン式です。 ◎更衣室での盗難は一切の責任を負いかねます。 ◎シャワー室ではシャンプー類の使用は禁止です。 ◎酒気を帯びている方、皮膚病・伝染病のある方、刺青・タトゥーを入れている方はご 利用いただけません。 ●幼児用プール貸切のご案内● 11/4. 11. 18. 25(金) 11時～12時 ★ ６コース(水深1.0ｍ)をウォーキング専用コースとして開放いたします！★ 上記日程は教室開催の為ご利用いただけません。予めご了承ください 。 ※イベント等の実施により開放時間が変更になる場合がございます。上記日程表でご確認ください。 毎週 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日 12時～14時 (祝日・夏季を除く) 【お問合せ】 西東京市スポーツセンター ℡ 042-425-0505 ～ 平成２８年 １２月 プール 利用のご案内 ～ 表の見方 団体利用 ※ ５・６コースは浅いコースです。 9 1 (木) 2 (金) 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 10 11 3 13 14 15 16 17 18 19 9 16 (金) 団体利用 17 (土) 教 室 ウォーキングコース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 21 教 室 団体利用 2コース 3コース 4コース 5 コース 20 教室 ウォーキングコース B 6 コース (土) 12 団体利用 室 (日) 教 室 教 室 19 3コース (日) 5 (月) 6 (火) 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース (月) C 団体利用 教 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 室 団体利用 20 教室 ウォーキングコース 教 室 (火) 21 休 館 日 (水) 6 コース 7 (水) 8 (木) 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 団体利用 教 室 団体利用 9 10 (土) 11 (日) 12 (月) 13 (火) 14 (水) 15 (木) 教 室 22 (木) 室 教室 23 (金) 教 室 団体利用 24 25 教 室 (日) 教 室 教 室 26 (月) C 団体利用 教 室 団体利用 27 教室 ウォーキングコース (火) 教 室 団体利用 教室 団体利用 教 室 団体利用 B A 教室 教 教 室 教 室 ５・６（浅い）コース水深について 平日：15時～18時は水深0.8ｍ 土日祝日：9時～18時は水深0.8ｍ それ以外の時間は水深1.0ｍ 29 (木) 室 教室 ウォーキングコース 28 (水) 教 室 ウォーキング 14 15 16 17 18 19 20 30 (金) 31 (土) 21 利用時間 教 室 室 教 室 教 室 料 金 団体利用 ウォーキングコース （実施日程は左記参照） ◎一般開放営業時間：9時～22時 （最終券売時刻は21時30分、最終遊泳時刻は21時45分） ◎休憩時間： 毎時間00分～10分 開館時の休憩はございません。 C 大人 団体利用 2コース 3コース 400円 小人 （中学生まで） （2時間まで） 100円 ※障害のある方、生活保護を受給している方などは、利用料が免除となります。 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 教 室 教室 ウォーキングコース (西東京市、小平市、東村山市、東久留米市、清瀬市の市民でない方は、２分の１が減額となります。) 教 室 団体利用 教室 教 室 ウォーキングコース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース A・B・C（ショートプログラム） 温水プール利用案内 団体利用 ◎発券時に利用券に利用時間が記載されます。 ◎上記時間には休憩・更衣の時間が含まれています。 ◎ご利用時間を超過した場合は、追加料金 (1時間単位精算)をお支払いください。 ◎まとめ買い等は回数券をご利用ください。 団体利用 教 室 団体利用 B A 教室 教 室 教 室 教室 教 室 ウォーキング Ａー① クロールワンポイントレッスン 「クロールをわかりやすく指導します。」 定員10名 毎週水曜日 13:10～13：35 Ａ－② クロールワンポイントレッスン「クロールをわかりやすく指導します。」 定員10名 毎週水曜日 13：35～14：00 Ｂ 腰痛膝痛予防 「効率よく水中運動を行い腰痛･膝痛を予防します。」 定員25名 毎週木曜日 9：30～10:00 Ｃ アクアサーキット 「効率よく筋力トレーニングをします。」 定員20名 毎週日曜日 9：30～10:00 イベント 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 団体利用 教 教 室 室 ※ 12/25(日)以降のショートプログラムはお休みです。 ご注意 教室 教室 団体利用 教 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 室 ショートプログラム ◎施設利用料のみでご参加いただけるプログラムです。教室当日に直接プール 受付までお越し下さい。ただし、先着順のため定員に達し次第、参加をお断りする 場合もございます。なお、祝日はお休みとなります。 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 休館日 ◎毎月第１火曜日 （祝日の場合は翌日） ◎年末年始休館日 12/29(木)～1/1(日) 1コース (土) 教 室 ウォーキングコース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 教 団体利用 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース A 教室 ウォーキングコース B 1コース (金) 教 6 コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 13 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 1コース 2コース 12 ウォーキングコース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 4 11 団体利用 6 コース 18 教 6 コース 10 1コース 2コース 3コース 4コース 5 コース 6 コース 1コース 主催事業 ※５・６コースは浅いコースです。 ※空欄のところ全てとウォーキングコースは個人利用です。 教室 年 末 休 館 日 ◎スイミングキャップを必ずかぶってください。 ◎プールに入る前は、化粧･整髪料などをよく落としてからご利用ください。 ◎危険防止のため、プールサイドには貴金属類（時計・指輪・ネックレス等）や潜水用 具の持込はできません。 ◎浮き輪など遊具の持ち込みはできません。(アームヘルパーのみ持ちこみ可) ◎オムツの取れていない幼児は、ご利用できません。 ◎小学3年生以下の方は、保護者(18才以上)の同伴が必要です。(保護者1名に対して 子供2名まで) ◎小学4年生から中学生までの18時以降のご利用は、15才以上（中学生を除く）の 同伴が必要です。 ◎プール施設内での食事・喫煙はできません。 ◎満員の際には事故防止のために入場制限を行います。 ◎係員・監視員の指示に従ってください。 ◎コインロッカーは100円リターン式です。 ◎更衣室での盗難は一切の責任を負いかねます。 ◎シャワー室ではシャンプー類の使用は禁止です。 ◎酒気を帯びている方、皮膚病・伝染病のある方、刺青・タトゥーを入れている方はご 利用いただけません。 ●幼児用プール貸切のご案内● 12/2. 9. 16(金) 11時～12時 ★ ６コース(水深1.0ｍ)をウォーキング専用コースとして開放いたします！★ 上記日程は教室開催の為ご利用いただけません。予めご了承ください 。 ※イベント等の実施により開放時間が変更になる場合がございます。上記日程表でご確認ください。 毎週 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日 12時～14時 (祝日・夏季を除く) 【お問合せ】 西東京市スポーツセンター ℡ 042-425-0505
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