冬休み短期スクール2016開催!!

受講料（１クラス）…５，４００円（税込）
保険料８００円（※今年度初参加者）
時間
クラス
A
コース
対象（会員）
２種目集中１級・育成
２・３級
９：００
～
１０：００
１０：３０
～
１１：３０
B
Ｃ
３種目
総合
３・４級
Ｄ
Ｅ
マット集中
鉄棒集中
【中級】
年長～小学生
【初級】
年少～年長
１級・育成
【エリート】
小・中学生
※経験者
２・３級
【上級】
小・中学生
※経験者
３種目
総合
コース
【上級】
小・中学生
※経験者
４・５級
３・４級
クラス
対象（一般）
小・中学生
※経験者
【中級】
年長～小学生
Ｆ
２，３級レベル
マット【転回・転回連続】
跳び箱【転回跳び】
鉄棒【前回り・ともえ・スイング・スイング逆上がり】
３，４級レベル
マット【助走～側転・倒立前転・倒立ブリッジ・転回】
跳び箱【開脚跳び・閉脚跳び・抱え込み転回跳び】
鉄棒【逆上がり・後ろ回り・前回り】
４，５級レベル
マット【前転・後転・側転】
跳び箱【飛び乗りジャンプ・開脚跳び】
鉄棒【前回り下り・足抜き回り・逆上がり】
１級レベル
マット【ロンダード～バク転】
跳び箱【転回跳び】
鉄棒【け上がり】
２，３級レベル
マット【転回・転回連続】
跳び箱【転回跳び】
鉄棒【前回り・ともえ・スイング・スイング逆上がり】
３，４級レベル
マット【助走～側転・倒立前転・倒立ブリッジ・転回】
跳び箱【開脚跳び・閉脚跳び・抱え込み転回跳び】
鉄棒【逆上がり・後ろ回り・前回り】
４，５級レベル
マット【前転・後転・側転】
跳び箱【飛び乗りジャンプ・開脚跳び】
鉄棒【前回り下り・足抜き回り・逆上がり】
【初級】
年少～年長
対象（会員）
対象（一般）
３級以上
年長～
小中学生
宙返り
転回連続
バク転
転回～側転
転回
３級以上
年長～
小中学生
ともえ
前回り
後ろ回り
３・４級
１３：００
マット【ロンダード～バク転】　鉄棒【けあがり】
４・５級
１２：００
～
主な練習内容
【中級】
年長～小学生
３種目
総合
４・５級
【初級】
年少～年長
練習内容 ※ 技チョイス１つ選択
３，４級レベル
マット【助走～側転・倒立前転・倒立ブリッジ・転回】
跳び箱【開脚跳び・閉脚跳び・抱え込み転回跳び】
鉄棒【逆上がり・後ろ回り・前回り】
４，５級レベル
マット【前転・後転・側転】
跳び箱【飛び乗りジャンプ・開脚跳び】
鉄棒【前回り下り・足抜き回り・逆上がり】

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