平成２８年度栃木県高体連陸上競技専門部 短距離ブロック育成練習会 目 的 １．スプリントのスキル・体力要素の理解と習得を目指して、定期的な練習会を実施する。 ２．『キャリア教育』の実践的活動として、自立した選手育成の場とする。 ３．練習会を通して、選手・指導者間の情報共有として活用する。 会 場 栃木県総合運動公園陸上競技場 日 程 第１回 平成２９年 １月１５日（日）９：００～１６：００ □基礎トレーニング □研修「栄養講習会」 第２回 平成２９年 ２月１２日（日）９：００～１６：００ □「走り込みのトレーニング」 第３回 平成２９年 ３月 ５日（日）９：００～１６：００ □種目別専門練習 申 込 別紙申込用紙に必要事項を記入し、メールにて申込みしてください。 参加料（保険料・雑費）は１，５００円です。第１回練習会時に持参してください。 申込先 國學院栃木高校 坂本 嘉史（競技力向上委員長）あて アドレス：[email protected] 担 当 者 主 任 岸 晃久（真岡高等学校） 副主任 橋本 奈央子（烏山高等学校） 委 員 増渕 貴教（栃木県体育協会） 長田 朋樹（小山工業高等専門学校） 佐藤 正淑（小山北桜高等学校）三村 達也（鹿沼東高等学校） 金澤 仁美（足利工業高校） 責 任 者 岸 晃久（栃木県立真岡高等学校） TEL 0285(82)3413／FAX 0285(82)2913 平成２８年度栃木県高体連陸上競技専門部 跳躍ブロック育成練習会 目 的 １ 跳躍競技に必要な体力要素の理解と向上を図る。 ２ コミュニケーション能力を向上させ、社会に貢献できる人材を育成する。 ３ 生徒・指導者間の情報交換の場として活用し、競技者・指導者としての資質の向上を図る。 会 場 栃木県総合運動公園陸上競技場 日 程 ■テーマ別練習会 【第 1 回】 １月１５日（日） ９：００～１３：００（担当：大山、今井） 『跳躍競技に必要なトレーニング～基礎体力の向上を主眼として～』※種目別には分かれません。 （内容） ・跳躍競技に必要な体力要素についての理解 ・サーキットトレーニング、スプリントトレーニング ・各種ジャンプ系補強 【第 2 回】 ２月１２日（日） ９：００～１５：００（担当：砂川、大山） 『跳躍競技に必要なトレーニング～バネの養成を主眼として～』※種目別には分かれません。 （内容） ・ホッピング、バウンディング、ハードルジャンプ、プライオメトリックス ドロップジャンプ等のジャンプ系トレーニングの紹介及び実施 ・跳躍選手に必要なウエイトトレーニングについての説明及び実施 ・栄養講習会（午後） 【第 3 回】 ３月 ５日（日） ９：００～１５：００（担当：各種目の先生方） 『シーズンインに向けての種目別トレーニング～技術の向上を主眼として～』※種目別に実施。 （内容） ・走高跳、走幅跳、三段跳に分かれての跳躍練習（技術練習） ※棒高跳については、公園事務所が開催しているトレーニング教室を受講して下さい。 ・各種目に必要な技術の理解と習得を目指したトレーニング 〈担当者〉走幅跳 申し込み 今井 雄紀（佐野日本大学高校）、砂川 絵理子（小山西高校） 三段跳 大山 裕之（真岡女子高校）、川田 浩司（佐野高校） 走高跳 水沼 誠之（今市工業高校） 別紙申込用紙に必要事項を記入し、メール（下記）にて申し込みをしてください。 参加料（保険料・雑費）は１，５００円です。第１回練習時に持参してください。 （申し込み先） 國學院栃木高校 坂本 嘉史（競技力向上委員長）宛て [email protected] 問合せ先 栃木県立真岡女子高等学校 大山 裕之 TEL 0285（82）2525 FAX 0285（83）6615 携帯 090-4916-2062 平成２８年度栃木県高体連陸上競技専門部 投擲ブロック育成練習会 目 的 １．投擲種目（砲丸投・円盤投・ハンマー投・やり投）のスキルの理解と習得を目指 して定期的な練習会を実施する。 ２．『キャリア教育』の実践的活動として、自立した選手育成の場とする。 ３．研修会を通して、選手・指導者間の情報共有として活用する。 会 場 栃木県総合運動公園陸上競技場（砲丸投・円盤投・やり投練習会） 日 程 ■種目別練習会 ９:００〜１３:００ （第１回）平成２９年１月１５日（日） □ 種目別専門練習 （各担当） （第２回）平成２９年２月１２日（日） □ 種目別専門練習 （各担当） （第３回）平成２９年３月 ５日（日） □ 種目別専門練習 （各担当） 申 込 担当者 別紙申込用紙に必要事項を記入し、メールにて申込みしてください。 参加料（保険料・雑費）は１，５００円です。第１回練習会時に持参してください。 申込先 國學院栃木高校 坂本 嘉史（競技力向上委員長）あて アドレス：[email protected] 主 任 副主任 委 員 日渡勝則（真岡工業高校） 小針敏明（今市高校・やり投） 長 房江（栃木女子高校・円盤投）、前田芳久（青藍泰斗高校・砲丸投） 齋藤 聖（矢板高校・円盤投）、内山 麗（茂木高校・円盤投） 土屋祥子（足利清風高校・やり投） 責任者 日渡勝則（栃木県立真岡工業高等学校） TEL 0285(82)3303 / FAX 0285(83)6537 / Mobile 090-4379-9167 平成２８年度栃木県高体連陸上競技専門部 混成ブロック育成練習会 目 的 １．混成競技の特性を理解し、全面的に能力を向上させる方法や個別の種目の核となるス キルを理解・習得し、競技力の向上を目指す。 ２．コミュニケーション能力を向上させ、社会に貢献できる人材を育成する。 ３．生徒間・指導者間の情報交換の場として活用する。 会 場 栃木県総合運動公園陸上競技場 日 程 第１回 平成２９年１月１５日（日） ９：００～１６：００ 第２回 平成２９年２月１２日（日） ９：００～１６：００ 第３回 平成２９年３月５日（日） ９：００～１６：００ 内 容 第１回 『基礎トレーニング・砲丸投げ』 第２回 『ハードル走・走幅跳』 第３回 『走高跳・やり投げ』 申 込 別紙申込用紙に必要事項を記入し、メールにて申込みしてください。 参加料（保険料・雑費）は１，５００円です。第１回練習会時に持参してください。 申込先 國學院栃木高校 坂本 嘉史（競技力向上委員長）あて アドレス：[email protected] その他 練習に必要な投擲物は各自で準備して下さい。 担当者 主 任 遠藤史晃（宇都宮女子高校） 副主任 新井真秀（白鴎大足利高校） 委 員 責任者 谷口真一郎（那須高校） 遠藤 史晃（宇都宮女子高校） TEL 028(633)2315 / FAX 028(637)7630
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