Solothurn - FlowerPower

Kursplan / Horaire des cours SchwinnCycling
Gültig von 1. Oktober bis 31. Oktober 2016 / Valable du 1er octobre au 31 octobre 2016
GreenRoom
Datum
Tag
Instruktor
Uhrzeit
Programm
02.10.16
SO
Stefan
09:30 - 11:00
SURPRISE
65-95%
03.10.16
MO
Mario
18:30 – 19:30
Interval
65-92%
05.10.16
MI
José
18.15 – 19.30
LowEnd Endurance
65-75%
09.10.16
SO
Mario
09:30 - 11:00
SURPRISE
65-95%
10.10.16
MO
Mario
18:30 – 19:30
Hill
75-85%
12.10.16
MI
José
18.15 – 19.30
HighEnd Endurance
75-85%
16.10.16
SO
Manuela
09:30 - 11:00
SURPRISE
65-95%
17.10.16
MO
Mario
18:30 – 19:30
LowEnd Endurance
65-75%
19.10.16
MI
José
18.15 – 19.30
Interval
65-92%
23.10.16
SO
Thomas
09:30 - 11:00
SURPRISE
65-95%
24.10.16
MO
Mario
18:30 – 19:30
HighEnd Endurance
75-85%
26.10.16
MI
José
18.15 – 19.30
Hill
75-85%
30.10.16
SO
José / Kevin
09.00 - 12.00
31.10.16
MO
Mario
18:30 – 19:30
3-Std. Marathon
Interval
Gut zu wissen!
Bitte beim ersten Kursbesuch 10 Minuten vor Kursbeginn eintreffen.
Wir empfehlen dir als Sicherheit ein Puls Messgerät zu tragen um das Bestmögliche aus
deinem Training herauszuholen.
Bien à savoir!
Nous te prions de venir 10 minutes avant le début du cours lors de ta première visite.
Nous te recommandons le port d'un cardio-fréquencemètre. Ceci pour ta sécurité et
pour profiter au mieux de ton entraînement.
65-92%

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