昼食 1 豚肉とチンゲン 豚肉とチンゲン菜 とチンゲン菜の塩ダレ炒 ダレ炒め 1 インゲン 月 蓮根きんぴら きんぴら 1 蓮根 かぼちゃとベーコンの煮物 5 かぼちゃとベーコンの煮物 一夜漬け(白菜 け(白菜・ 白菜・人参) 日 一夜漬け( 1 月 1 7 日 1 月 1 9 日 シーザーサラダ 福神漬け 福神漬け エネルギー 474kcal 塩分 2.6g 1 赤魚の 赤魚の西京焼き 西京焼き 1 グリーンアスパラ 月 レンコンのじゃこ煮 2 レンコンのじゃこ煮 牛肉と大根の 大根の甘辛煮 0 牛肉と 日 ピーマンと竹 ピーマンと竹の子の炒め物 エネルギー 450kcal 日 塩分 1.7g 1 チャプチェ 土 1 月 2 1 日 大焼売 鮭じゃがバター 小松菜のかか 小松菜のかか和 のかか和え エネルギー 460kcal 月 塩分 1.2g 鶏 五目御飯 素 春菊のおひたし 春菊のおひたし チーズオムレツ 四色なます 四色なます エネルギー 398kcal 木 塩分 1.5g 1 アジの梅煮 アジの梅煮 1 花人参 月 じゃが芋ベーコン炒 ベーコン炒め 1 じゃが芋 枝豆豆腐の炊き合せ 8 枝豆豆腐の 日 法蓮草の 法蓮草の三色和え 三色和え エネルギー 477kcal 金 塩分 2.6g 1 ハヤシライス 高菜御飯素 エネルギー 437kcal 塩分 1.5g 1 白身魚(シルバー)のマリネ 白身魚(シルバー)のマリネ 1 法蓮草のナムル 法蓮草のナムル 月 大豆のコンソメ のコンソメ煮 大豆 のコンソメ煮 1 茄子のそぼろ煮 のそぼろ煮 6 茄子のそぼろ 日 大根サラダ 大根サラダ エネルギー 491kcal 水 塩分 1.9g 1 海鮮八宝菜 火 夕食 昼食 1 カニ玉 サバのカレー煮 サバのカレー煮 カニ玉あんかけ 1 スパソテー 月 ﾆﾗ玉 若芽とオクラの とオクラの梅酢和 梅酢和え え ﾆﾗ玉あんかけ 2 若芽とオクラの梅酢和 がんもの含 がんもの含め煮 野菜のカレー炒 のカレー炒め 2 野菜のカレー 青菜の 青菜の彩り和え 法蓮草のピーナッツ和 のピーナッツ和え 日 法蓮草のピーナッツ エネルギー 532kcal 火 エネルギー 482kcal 塩分 3.3g 塩分 3.6g 1 牛肉のオイスター 味噌つくね 味噌つくね 牛肉のオイスター炒 のオイスター炒め 1 アスパラソテー 月 小松菜の 小松菜の柚子和え 柚子和え 2 切干大根煮 北海煮 野菜のクリーム煮 のクリーム煮 3 野菜のクリーム 日 青菜の ツナとキャベツの炒 ツナとキャベツの炒め物 青菜の磯辺和え 磯辺和え エネルギー 471kcal エネルギー 451kcal 塩分 2.8g 水 塩分 1.1g 1 サワラの幽庵焼(45) ハムカツ サワラの幽庵焼(45) 1 法蓮草の ベジタブルソテー 法蓮草の辛子和え 辛子和え 月 からし菜 鶏大豆 からし菜の胡麻炒め 胡麻炒め 2 昆布と 昆布と豚肉の 豚肉の煮物 おでん風煮 4 おでん風煮 ごぼうサラダ 日 ミモザサラダ エネルギー 598kcal エネルギー 473kcal 塩分 2.0g 木 塩分 1.7g 1 ポークビーンズ グリルチキン 1 しろ菜 さくら漬 さくら漬け しろ菜のかか和 のかか和え 月 ナスのトマトソース 春雨とハムのソテー 2 春雨とハムのソテー 野菜の 野菜の山椒風味炒め 山椒風味炒め がんものみぞれ煮 5 がんものみぞれ煮 日 ピリ辛 フキの青煮 フキの青煮 ピリ辛こんにゃく エネルギー 472kcal エネルギー 516kcal 塩分 1.7g 金 塩分 2.8g 1 アジのチリソース サワラのバジル焼 サワラのバジル焼き 1 キャベツの塩炒 塩枝豆 キャベツの塩炒め 塩炒め 月 海老いなり 青菜のおひたし のおひたし 海老いなり 青菜 2 さつま芋 さつま芋の肉じゃが風 じゃが風 じゃが芋の旨煮 6 じゃが芋 日 ミニ焼売 ひじきとハムの酢 ひじきとハムの酢の物 ミニ焼売 エネルギー 592kcal エネルギー 475kcal 塩分 2.2g 土 塩分 2.8g 1 豚すき 鶏の生姜炒め 生姜炒め 1 つぼ漬 つぼ漬け 月 白菜の 白菜の和え物 小松菜の炒り菜 2 小松菜の ふわふわ豆腐 ふわふわ豆腐あんかけ 豆腐あんかけ キャベツとウインナーのカレー炒め 7 キャベツとウインナーのカレー炒 日 豆サラダ 法蓮草のしそひじき 法蓮草のしそひじき和 のしそひじき和え エネルギー 478kcal エネルギー 434kcal 塩分 2.2g 日 塩分 1.6g 1 太刀魚の ブリの照焼 ブリの照焼き 照焼き 太刀魚の照焼(40) 1 白菜の チンゲン菜 チンゲン菜のおひたし 白菜の生姜和え 生姜和え 月 南瓜煮 三角いなり 2 三角いなり レンコン肉詰 レンコン肉詰フライ 肉詰フライ ミンチとフキの炒め煮 8 鶏ミンチとフキの炒 日 法蓮草とハムのマリーネ コーンとツナのサラダ 法蓮草とハムのマリーネ エネルギー 532kcal エネルギー 549kcal 月 塩分 1.6g 塩分 2.2g 夕食 1 鶏肉と 鶏団子の 鶏団子の豆乳煮 鶏肉と野菜の 野菜の山賊炒め 山賊炒め 1 インゲンソテー 月 筍きんぴら 小松菜の の煮浸し し 2 小松菜 煮浸 さつま芋 さつま芋の彩煮 ふんわり玉子のえびあんかけ 玉子のえびあんかけ 9 ふんわり玉子 フルーツみつ豆 フルーツみつ豆 大根とツナのサラダ 日 大根とツナのサラダ エネルギー 470kcal 火 エネルギー 456kcal 塩分 1.2g 塩分 1.5g 1 サンマの利休煮 白身魚フライ 白身魚フライ サンマの利休煮 1 ほうれん草 ヤングコーンソテー ほうれん草の錦和え 錦和え 月 山菜煮 フルーツポンチ 3 野菜しんじょの 野菜しんじょの炊 姫高野の炊き合せ しんじょの炊き合せ 0 姫高野の 日 バジルポテト キャベツの沢庵和 キャベツの沢庵和え 沢庵和え エネルギー 509kcal エネルギー 597kcal 塩分 1.4g 水 塩分 1.9g シチューハンバーグ 豆腐のあんかけ 豆腐のあんかけ じゃが芋 じゃが芋としいたけの煮物 としいたけの煮物 チンゲン菜 チンゲン菜のソテー エネルギー 472kcal 塩分 1.5g 帆立風味カツ 帆立風味カツ 小松菜の 小松菜の胡麻和え 胡麻和え ワカメの青 ワカメの青ジソサラダ 豚汁風煮 さつま芋 さつま芋のバター炒 のバター炒め エネルギー 519kcal 塩分 2.8g 中華オムレツ 中華オムレツ そら豆 そら豆ソテー 法蓮草とベーコンのソテー 法蓮草とベーコンのソテー 鶏肉の 鶏肉の野菜あんかけ 野菜あんかけ 焼きそば エネルギー 485kcal 塩分 1.6g サケのバター醤油風味 サケのバター醤油風味 春菊のナムル 春菊のナムル 三杯酢和え 三杯酢和え 牛肉と 牛肉と根菜の 根菜の煮物 ニラとあさりの玉子 ニラとあさりの玉子とじ 玉子とじ エネルギー 515kcal 塩分 1.9g 韓国風焼肉炒め 韓国風焼肉炒め 大根煮 マッシュサラダ マーボーナス チンゲン菜 チンゲン菜の辛子和え 辛子和え エネルギー 497kcal 塩分 1.6g 白身魚(シルバー)のトマト 白身魚(シルバー)のトマト煮(45) シルバー)のトマト煮(45) 味きゅうり ミニコロッケ 糸コンの五目炒 コンの五目炒め 五目炒め しろ菜 しろ菜の和え物 エネルギー 500kcal 塩分 1.8g 豚丼 きのこのおひたし 枝豆のおかか 枝豆のおかか和 のおかか和え エネルギー 482kcal 塩分 1.6g ★追加注文・キャン 追加注文・キャン セルなどの変更 セルなどの変更のご 変更のご 連絡は 連絡は前日までにお 前日までにお 願いします。 いします。店員不 在時は 在時は留守番電話 にご伝言 にご伝言を 伝言を残してくだ さい。 さい。
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