11月スケジュール

筑波⼤学体育会トライアスロン部
2016年11⽉
⽉
10/31
RT S
RT R
6:30~8:00 (IP)
⽕
1
RT
OFF
18:30~21:00 (IP)
8
6:30~9:00 (IP)
9
OFF
RT S
RT R
6:30~8:00
15
AT B
RT S
RT R
体幹
21
22
AT B
AT R
28
6:45~ (RR)
6:30~8:00 (IP)
6:30~9:30
⼟
5
⽇
6
OFF
RT B 6:30~9:30
AT R 17:00~19:00 (CC)
18:30~20:30 (TF)
AT S
6:30~8:00 (IP)
18:30~20:30 (TF)
体幹
AT R 18:30~20:30 (TF)
17
18
19:00~21:00 (IP)
AT S
13
OFF
19
RT
OFF
(S TT)
体幹
20
6:30~9:00 (IP)
Calfman 東北ステージ
@いわき
23
6:30~8:00 (IP)
18:30~20:30 (CC)
RT R
17:00~19:00 (TF)
24
25
19:00~21:00 (IP)
AT S
OFF
26
RT S
体幹
27
6:30~9:00 (IP)
RT B 6:30~9:30
RT R 17:00~19:00 (TF)
MT(み) 19:30~
29
RT B 6:30~9:30
30
AT B
6:30~9:30
キn
ガk
AT R
17:00~19:00 (CC)
ゲt
ガk
ジュギョ
※11/4(⾦)は学園祭準備のため、11/7(⽉)は学園祭⽚付けのため、それぞれ授業はありません。
ニt
ア
ガk
レンシュ
※11/4(⾦)から11/6(⽇)の間は学園祭開催に伴い、プールの利⽤が不確定なため、練習⽇程は変更することがあります。
体幹
RT:Regular training AT:Additional training TT: タイムトライアル
Swim(練習場所) IP:内プール OP:外プール
Bike(練習内容)
LSD:Long Slow Distance TP:トランジ練 RR:ローラーラン
Run(練習場所)
TF:陸上競技場 SL:⼩ループ CC:クロスカントリーコース
その他予定
12
RT B 6:30~9:30
体幹
RT S
AT R 17:00~19:00 (CC)
練習区分
11
AT B 6:45~ (RR)
体幹
6:45~ (BB)
体幹
10
キn
凡例
AT B
19:00~21:00 (IP)
16
6:45~ (BB)
18:30~21:00 (TF)
OFF
AT B
RT S
⾦
4
OBOG交流練習イベント
14
RT R
⽊
3
MT(選) 9:30~
体幹
(S TT) 体幹
RT S
18:30~20:30 (TF)
(R TT) 体幹
18:30~20:30(TF)
7
RT
⽔
2
MT(選):選⼿・スタッフミーティング MT(み):みんなのミーティング