筑波⼤学体育会トライアスロン部 2016年11⽉ ⽉ 10/31 RT S RT R 6:30~8:00 (IP) ⽕ 1 RT OFF 18:30~21:00 (IP) 8 6:30~9:00 (IP) 9 OFF RT S RT R 6:30~8:00 15 AT B RT S RT R 体幹 21 22 AT B AT R 28 6:45~ (RR) 6:30~8:00 (IP) 6:30~9:30 ⼟ 5 ⽇ 6 OFF RT B 6:30~9:30 AT R 17:00~19:00 (CC) 18:30~20:30 (TF) AT S 6:30~8:00 (IP) 18:30~20:30 (TF) 体幹 AT R 18:30~20:30 (TF) 17 18 19:00~21:00 (IP) AT S 13 OFF 19 RT OFF (S TT) 体幹 20 6:30~9:00 (IP) Calfman 東北ステージ @いわき 23 6:30~8:00 (IP) 18:30~20:30 (CC) RT R 17:00~19:00 (TF) 24 25 19:00~21:00 (IP) AT S OFF 26 RT S 体幹 27 6:30~9:00 (IP) RT B 6:30~9:30 RT R 17:00~19:00 (TF) MT(み) 19:30~ 29 RT B 6:30~9:30 30 AT B 6:30~9:30 キn ガk AT R 17:00~19:00 (CC) ゲt ガk ジュギョ ※11/4(⾦)は学園祭準備のため、11/7(⽉)は学園祭⽚付けのため、それぞれ授業はありません。 ニt ア ガk レンシュ ※11/4(⾦)から11/6(⽇)の間は学園祭開催に伴い、プールの利⽤が不確定なため、練習⽇程は変更することがあります。 体幹 RT:Regular training AT:Additional training TT: タイムトライアル Swim(練習場所) IP:内プール OP:外プール Bike(練習内容) LSD:Long Slow Distance TP:トランジ練 RR:ローラーラン Run(練習場所) TF:陸上競技場 SL:⼩ループ CC:クロスカントリーコース その他予定 12 RT B 6:30~9:30 体幹 RT S AT R 17:00~19:00 (CC) 練習区分 11 AT B 6:45~ (RR) 体幹 6:45~ (BB) 体幹 10 キn 凡例 AT B 19:00~21:00 (IP) 16 6:45~ (BB) 18:30~21:00 (TF) OFF AT B RT S ⾦ 4 OBOG交流練習イベント 14 RT R ⽊ 3 MT(選) 9:30~ 体幹 (S TT) 体幹 RT S 18:30~20:30 (TF) (R TT) 体幹 18:30~20:30(TF) 7 RT ⽔ 2 MT(選):選⼿・スタッフミーティング MT(み):みんなのミーティング
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