Trainingsangebot 3star young-cats Schüler, Jugend, Junioren (Jg

Trainingsangebot 3star young-cats Schüler, Jugend, Junioren (Jg. 1998-2007)
(gültig 24.10.2016 bis 08.01.2017)
Dienstag
06:00-07:00 Uhr „Early Bird“ Schwimmtraining Wallisellen
 Bedingung für die Teilnahme: 400m am Stück Kraul in max. 8:00 Minuten
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gute Schwimmer ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter)
Treffpunkt:
Hallenbad Water World Wallisellen (Bahn 4 und 5; nicht reserviert)
Trainerin:
Prisca Fahrni (077 416 02 34)
Kein Training:
27.12., 03.01.
18:00-19:15 Uhr Lauftraining Bülach „Next Generation“ zusammen mit Impuls Triathlon
• nur für Athleten ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter), die im „Next Generation“
Nachwuchsprogramm aufgenommen sind.
• Treffpunkt:
Laufbahn der Kantonsschule Bülach, Kantonsschulstrasse 23, Bülach
• Trainer:
Daniel Höse (076 520 49 61)
• Kein Training:
27.12., 03.01.
Donnerstag
06:00-07:00 Uhr „Early Bird“ Schwimmtraining Wallisellen
 Bedingung für die Teilnahme: 400m am Stück Kraul in max. 8:00 Minuten
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gute Schwimmer ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter)
Treffpunkt:
Hallenbad Water World Wallisellen (Bahn 4 und 5; nicht reserviert)
Trainerin:
Prisca Fahrni (077 416 02 34)
Kein Training:
29.12., 05.01.
18:00-19:00 Uhr Hallentraining Wallisellen Kids
• nur 10 Jahre (Jg. 2007, zusammen mit den Kids)
19:00-20:00 Uhr Hallentraining Wallisellen Schüler
• nur 11-12 Jahre (Jg. 2005-2006)
• Treffpunkt:
Wallisellen, Turnhalle Schulhaus Alpen
• Trainer:
Leo Gambini (078 601 53 93), Thomas Steiner (079 687 80 86),
Benni Klante (076 568 74 11)
• Kein Training:
29.12., 05.01.
18:30-20:00 Uhr Lauftraining Wallisellen
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ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter)
Treffpunkt:
Untere Turnhalle Bürgli Nord, Bürglistrasse 30, Wallisellen
Ausrüstung:
Laufbekleidung und -schuhe (für innen und aussen)
Trainer:
Marc-Yvan de Kaenel (079 870 80 29), Jamie Albert (079 798 90 15),
Patrick Niklaus (079 370 59 85)
• Kein Training:
29.12., 05.01.
Freitag
06:00-07:00 Uhr Schwimmtraining Wallisellen
• nur für Athleten ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter), die im „Next Generation“
Nachwuchsprogramm aufgenommen sind.
• Treffpunkt:
Hallenbad Water World Wallisellen (Bahn 5)
• Trainerin:
Kathlen Massow (079 830 13 68)
• Kein Training:
30.12., 06.01.
Samstag
09:30-10:15 Uhr Schwimmtraining Wallisellen Kids
 Bedingung für die Teilnahme: 100m am Stück Kraul in max. 2:30 Minuten
• 10-11 Jahre (Jg. 2006-2007)
10:15-11:15 Uhr Schwimmtraining Wallisellen, schnelle Schwimmer
 Bedingung für die Teilnahme: 400m am Stück Kraul in max. 8:00 Minuten
• ab 12 Jahren (Jg. 2005 und älter)
11:15-12:15 Uhr Schwimmtraining Wallisellen, normale Schwimmer
 Bedingung für die Teilnahme: 200m am Stück Kraul in max. 5:00 Minuten
• ab 12 Jahren (Jg. 2005 und älter)
• Treffpunkt:
Hallenbad Water World Wallisellen (Bahn 5)
• Trainer:
Hilmar Ebersbach (079 760 05 23), Thomas Steiner (079 687 80 86)
• Kein Training:
24.12., 31.12., 07.01.
Während der Ferien ist die Bahn für uns reserviert. Alle Clubmitglieder können die Bahn zum
individuellen Training nutzen. Sollte bis um ca. 09:45 niemand trainieren, so wird die Bahn vom
Badmeister zum allgemeinen Schwimmen freigegeben.
12:30-13:30 Uhr Spinning (Indoor Cycling) Wallisellen
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ab 13 Jahren (Jg. 2004 und älter)
Treffpunkt:
Group Fitness Raum im Fitness-Plus Wallisellen, Hammerweg 1, Wallisellen
Trainer:
Mike Spiewok (079 608 44 01)
22 Plätze stehen zur Verfügung, Partner und Bekannte sind willkommen
Anmeldung erfolgt jeweils per Doodle. Der Link wird einige Tage vorher per Mail versandt.
Trainingsdaten:
05.11., 12.11., 26.11., 10.12., 17.12.

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