Westfalia Herne Leichtathletik Club Westfalia Herne Wint e r t r a i n i n g sp l a n 2 0 1 6 / 1 7 Tag Uhrzeit Teilnehmer Montag 18:00 - 19:30 Uhr Montag 20:00 - 21:30 Uhr weibliche und männliche Jugend ab Jahrgang 2006 bis Erwachsene Seniorinnen ab W40 Dienstag 16.00 - 17.30 Uhr Mittwoch 18:00 - 19:15 Uhr Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr Freitag 17.30 - 18.45 Uhr Freitag 20:00 - 22:00 Uhr Ort Anmerkungen/Trainer Sporthalle Pestalozzi-Gymnasium Harpener Weg 3 Sporthalle Hans-Tilkowski-Schule Neustraße 16 Schüler und Schülerinnen Sporthalle Grundschule Vellwigstr. bis 2006 Vellwigstr. 28 weibliche und männliche Jugend Treffpunkt:Otto-Hahn-Gymnasium ab Jahrgang 2006 Hölkeskampring 168, Schülerparkbis Erwachsene platz (Zufahrt Hölkeskampring) Ausdauertraining, Techniktraining, Krafttraining Trainer: Dirk Wallböhmer Seniorengymnastik Leitung: Bärbel Moryson Grundlagentraining Trainer: Jan Alhorn Intervalltraining, ggf. Wurf-/Sprungtraining Trainer: Dirk Wallböhmer Treffpunkt:Otto-Hahn-Gymnasium Hölkeskampring 168, Schülerparkplatz (Zufahrt Hölkeskampring) Treffpunkt:Otto-Hahn-Gymnasium Hölkeskampring 168, Schülerparkplatz (Zufahrt Hölkeskampring) Sporthalle Otto-Hahn-Gymnasium Hölkeskamring 168 Langlauf Leitung: UrsulaWallböhmer / Klaus Alhorn Intervalltraining, ggf. Wurf-/Sprungtraining Trainer: Dirk Wallböhmer Kreuzsportarten, Krafttraining Leitung: Thorsten Jäger weibliche und männliche Jugend ab Jahrgang 1998 und Erwachsene weibliche und männliche Jugend ab Jahrgang 2006 bis Erwachsene weibliche und männliche Jugend ab Jahrgang 2006 und Erwachsene Dieser Plan gilt ab Montag, 24. Oktober 2016.
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