06.きらきらレディ-ス講座

毎日時間に追われ、
これからの人生、
いつまでも、心と体、
疲れている・・
なんだか不安・・
元気でいたい!!
今の自分・これからの自分と向き合い、
みりょく
美 力 アップした、輝く人生送りませんか?
≪主な内容≫
*知っておきたい女性の心と体の健康
*心と体のメンテナンス
≪講師≫
鹿児島県民総合保健センター
黒木
昌子氏
(少しのメンテナンスで身も心も美しく♪)
美力(みりょく)アップの方法を体験
(保健師、健康運動指導士、心理相談員)
*昨年大好評により、今年もお呼びしました!
*体組成計による無料測定(先着 25 名)
部位別筋肉量、脂肪量、水分量など乗るだけで体の状態把握
日 時
平成 28 年 11 月 11 日 (金)
午前 10 時 30 分開始
(午前 10 時から受付開始、12 時終了予定)
場 所
有明地区公民館(旧改善センター) ホール
10 月 21 日(金) までに下記まで電話又は窓口でお申し込みください。
託児もあります(要申込み、先着順です。お早めに!)
*参加料・託児料は無料です*
申込・問合せ先:志布志市役所
本庁
保健課
健康支援係
474-1111(内線 166・167)