月 3 ごはん ぎゅうにゅう 火 4 ロールパン 水 5 ごはん ぎゅうにゅう メンチカツ 木 6 【目によいメニュー】 コッペパン ぎゅうにゅう ごもくたまごやき ぎゅうにゅう いかナゲット いかとやさいの やきそば やさいたっぷりサラダ とり肉の ごまきんぴら だいこんサラダ とうふとわかめの みそしる バーベＱソース いそかあえ 金 7 カレー むぎごはん ぎゅうにゅう コーンかまぼこ ヘルシーサラダ コーンとほうれん草のソテー ブロッコリーサラダ 568 kcal 22.0 g 614 kcal 22.9 g 696 kcal 21.7 g 556 kcal 28.4 g 705 kcal 24.6 g 12 13 14 10 11 【土浦を食べようメニュー】 たいいくのひ ごはん バターパン ごはん ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう ごはん ぎゅうにゅう とり肉の ぎゅうにゅう いかちゅうかあげ ホキの 17 ごはん ぎゅうにゅう チリソースがけ ガーリックあげ ワンタンスープ チンゲンサイの ハンバーグの ねぎソースがけ たくあんのちゅうかあえ クリームに レタスとこんさいのスープ マーボーはるさめ メンマサラダ マリンサラダ ポテトサラダ 614 kcal 23.5 g 653 kcal 29.0 g 719 kcal 23.4 g 695 kcal 24.8 g 18 さんまのしょうがに バーンズパン ぎゅうにゅう コロッケ じゃがいもの カレーそぼろに とり肉とやさいの トマトにこみ ちくわサラダ チーズサラダ 19 20 21 くりごはん ソフトめん ぎゅうにゅう ぎゅうにゅう サケのてりやき やさいのかきあげ ぶた肉のごまソース かきあげうどんのつゆ ごぼうサラダ ハムサラダ とうふのうまに もやしのサラダ 【みのりのあきメニュー】 ごはん ぎゅうにゅう きのこのみそしる 680 kcal 21.6 g 635 kcal 28.5 g 641 kcal 27.5 g 570 kcal 21.1 g 715 kcal 24 むぎごはん ぎゅうにゅう ぎょうざ やしたっぷり ぶたどんのぐ 25 26 27 28 28 g くろパン ぎゅうにゅう ごはん ぎゅうにゅう 白みざかなフライ とり肉の さいきょうやき はっこうにゅう スコッチエッグ いわしなんばんづけ ちくぜんに パンプキンポタージュ につけ あげちりめんサラダ ツナと赤いんげんの おかかあえ ミネストローネ イタリアンサラダ ナムル 【ハロウィンメニュー】 ミルクパン ごはん ぎゅうにゅう きりぼしだいこんの サラダ 658 kcal 23.6 g 572 kcal 21.6 g 651 kcal 29.3 g 598 kcal 24.1 g 651 kcal 24.5 g 31 ちゅうかめん ぎゅうにゅう タンメンスープ しゅうまい ちゅうかサラダ 516 kcal 23.9 g どくしょしゅうかん 10月27日～11月9日
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