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Gesundheit steht an erster Stelle
Fitness Loft setzt neues Verfahren ein / Schnelle Trainingserfolge
Angesichts der sinkenden
Außentemperaturen und der
beginnenden dunklen Jahreszeit verlegen viele Aktive ihre
wöchentlichen Fitnessübungen
lieber in ein Studio – zumal
Sportler dort etliche Muskeln
des Körpers gezielter aktivieren
können als mit dem Training
unter freiem Himmel. Im Studio
Fitness Loft in der Volkmannstraße 2 stehen dafür auf
1000 Quadratmetern modernste Geräte des Weltmarktführers
Technogym für alle Muskelgruppen bereit, die man gern
trainieren möchte.
Seit mehr als einem Monat
bietet das Fitness Loft das elektrische MuskelstimulationsVerfahren (EMS) an. Dabei regen niederfrequente Reize von
außen die Muskulatur zusätzlich an – es werden mehr Muskelfasern als bei herkömmlichen Übungen aktiviert. „Ein
effektives Training ist in kürzester Zeit möglich“, sagt Denis
Winzia, Inhaber des Fitness
Lofts. Bislang haben vor allem
Ärzte und Physiotherapeuten
diese Technik angewendet, im
Fitness Loft können nun alle Aktiven in den Genuss dieser technischen Entwicklung kommen.
Eingesetzt wird das Verfahren
unter anderem zur Gewichtsund Fettreduktion, bei Rückenproblemen, zur Muskelkräftigung und bei vielen anderen
Trainingszielen.
Winzia übernahm das Fitnessstudio in der ersten Etage
in dem Nahversorgungszentrum in der Volkmannstraße im
Jahr 2013. Bis auf die Außenmauern ließ er alles neu gestalten. Der Standort schien schon
damals wegen des Einkaufsmarkts, mehrerer Fachgeschäfte, der benachbarten Bezirkssportanlage sowie der umliegenden Wohnviertel vielversprechend zu sein. Von Anfang
an konzentrierte sich Winzia,
der in Hamburg sein Studium
als Diplom-Fitness-Ökonom
und seinen Master im Präventions- und Gesundheitsmanagement abschloss, auf den Rehabereich und lag damit goldrichtig. Heute kümmern sich acht
Mitarbeiter um die Bedürfnisse
der Kunden, betreuen sie individuell, erstellen Übungspläne
und kontrollieren immer wieder,
ob die Trainingsziele eingehalten werden. Dem Thema Gesundheit widmen die Mitarbeiter des Fitness Lofts ohnehin viel
Aufmerksamkeit. Schließlich
trägt das Studio den Zusatz „Die
Gesundheitsexperten“.
Sauna, Kurse und App
Von der guten Zusammenarbeit zwischen dem Fitnesscenter und verschiedenen Ärzten sowie Krankenkassen profitieren Kunden und Patienten
zugleich. Manche der angebo-
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Einladende Atmosphäre: Der Empfang des Fitness Lofts.
tenen Gesundheitskurse werden von den Krankenkassen anerkannt, sodass einige Teilnehmer Vergünstigungen bei ihrer
Versicherung erhalten. Auch
Angehörige von Unternehmen,
die Mitglied in dem Firmenfitnessverbund Qualitrain sind,
JT
können in dem Studio trainieren.
Zur Auswahl stehen den
Sportlern in dem Fitnessstudio
unter anderem das bereits erwähnte Gerätetraining mit dem
Technogym-Wellness-System,
ein freies Training mit Gewichten, das funktionelle Training,
Cardiotraining, Power Plate (Vibrationstraining) und ein Athletiktraining. Eine finnische Sauna sowie Ernährungskurse und
-beratungen erweitern die Möglichkeiten im Fitness Loft. Eine
eigene App sorgt dafür, dass die
Mitglieder des Studios stets über
aktuelle Angebote informiert
sind.
Fitness Loft, Volkmannstraße 2;
die Öffnungszeiten sind montags bis freitags von 9 bis 22 Uhr
sowie sonnabends und sonntags
von 11 bis 18 Uhr; weitere Informationen – zum Beispiel zu dem
umfangreichen Kursplan – sind
unter Telefon 596 63 41 sowie
Ein Gang in die Sauna ist nach den
im Internet unter der Adresse
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