Erwachsene Trainingsübersicht Erwachsene PV-Triathlon Witten – Stand: 17.10.2016 Wochentag: Sportart: von: Montag Athletik Laufen Walken Pilates 18:30 18:45 18:45 19:30 Dienstag Nordic-Walking Aquafitness Schwimmen 10:00 12:00 Nordic-Walking Silver Treff 50+ 14.30 15.15 Hüllbergschule 19:30 21:30 Schwimmbad Vormholz Köster, Ingelore Karlof, Irmgard Brüchert-Pastor, Nils Mittwoch Aquafitness Aquafitness Lauf-ABC Laufen Walken Aquafitness Aquafitness 14:30 15:30 18:00 18:45 18:45 19:15 20:05 15:15 16:15 20:00 20:00 20:00 20:00 20:50 Hüllbergschule Hüllbergschule Wullenstadion Parkplatz Nachtigallstraße Parkplatz Nachtigallstraße Brenschenschule Brenschenschule Karlof, Irmgard Karlof, Irmgard Kapka, Andreas Dix, Matthias Padberg, Paul-Heinz Karlof, Irmgard Karlof, Irmgard Donnerstag Schwimmen Aquafitness Aquafitness Aquafitness 19:30 16.00 19.30 20.30 20:30 16.45 20.15 21.15 Schwimmbad Vormholz Hüllbergschule Pferdebachschule Pferdebachschule Brüchert-Pastor, Nils Karlof, Irmgard Karlof, Irmgard Karlof, Irmgard Freitag Nordic-Walking Laufen Walken 10:00 12:00 Nordic-Walking Silver Treff 50+ Köster, Ingelore 18:45 20:00 Parkplatz Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2 Dix, Matthias 18:45 20:00 Parkplatz Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2 Padberg, Paul-Heinz Samstag Schwimmen 17.00 18.00 Schwimmbad Vormholz Brüchert-Pastor, Nils Sonntag Radfahren Laufen 10:00 14:00 Parkplatz Hammerteich 10:00 12:00 Parkplatz Nachtigallstraße Brüchert-Pastor, Nils Dix, Matthias Kontakte: PV-Triathlon Witten Sportbereiche: Athlektik Aquafitness Laufen Laufen Anfänger Nordic-Walking Kinderschwimmen Kurse Pilates Triathlon Triathlon Jugend Kapka, Andreas Karlof, Irmgard Dix, Matthias Krawczyk, Peter Köster, Ingelore Padberg, Paul-Heinz Köster, Ingelore Karlof, Irmgard Bödecker, Birgit Brüchert-Pastor, Nils Weinert, Grit bis: wo: 20:00 20:00 20:00 20:30 Wullenstadion Umkleidegebäude Parkplatz Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2 Parkplatz Friedr.Lohmann, Ruhrtal 2 Pestalozzi-Schule, Beek 2a Ansprechpartner: Kapka, Andreas Dix, Matthias Padberg, Paul-Heinz Boedecker, Birgit 0 23 02 – 87 86 28 [email protected] 0 163 - 69 72 23 8 0 23 02 – 87 86 28 0 172 – 252 7002 0 157 – 869 27 546 0 173 – 45 89 514 0 176 – 43 07 27 37 0 173 – 45 89 514 0 23 02 – 87 86 28 ? 0 152 – 01 531 705 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Seite 1
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