Heilfastenwoche Anmeldung: Wo: Schönstattzentrum Marienhöhe Karl-Ritter von Frischweg 1 97074 Würzburg Wann: So., 22.03. - So., 29.03.15 Kosten: € 455,00 Aufpreis sanftes Entschlacken € 19,00 Leistungen: EZ mit DU / WC Fastenverpflegung tägliches Kursprogramm Vorname Nachname Straße PLZ, Ort Mindest-Teilnehmerzahl: 12. Bei einer geringeren Zahl kann die Woche nur mit einem Aufpreis stattfinden. Telefon Abmeldung: Einmalige Abbuchungsermächtigung Bei Abmeldung müssen die entstandenen Kosten übernommen werden, falls niemand nachrückt. Heilfastenwoche Würzburg (EZ/DU/WC) Aufpreis sanftes Entschlacken IBAN BIC Datum Unterschrift Info und Anmeldung: Volkshochschule Landkreis Haßberge e.V. Hofheimer Straße 20 97437 Haßfurt Tel. (0 95 21) 94 20-12 (Herr Schurig) Fax (0 95 21) 94 20-20 E-Mail: [email protected] Heilfastenwoche In jeder Heilfastenwoche können Sie wählen: So., 22.03. – So., 29.03.15 - Heilfasten – strenge Form: Kräutertee, Wasser, Säfte, Dinkelzwieback, Buttermilch, Gemüsebrühe - oder sanftes Entschlacken: Kräutertee, Wasser, Säfte, Dinkelzwieback, Buttermilch, Gemüsebrühe mit Einlage, Dinkelmüsli zum Frühstück und am Abend Gemüsebrühe mit Dinkelbrot. Das Schönstattzentrum liegt mitten im Grünen am Hubland, hinter den Sportplätzen der Universität und am höchsten Punkt von Würzburg, mit herrlichen Blicken in das Maintal. Beste Anfahrt über die Zeppelinstraße. Unser Wochenthema: „Mein Freund der Baum“ Wir brauchen tiefe Wurzeln, um mit ausgebreiteten Armen zu wachsen... Der Gesundheitskreisel bringt Themen der energetischen und genussvollen Ernährung „über 40“. Der Vormittag führt uns mit unserer Walking Runde, Atemübungen, meditativen Körperreisen und Tänzen sowie Tagesimpulsen in die Achtsamkeit und Präsenz des Augenblicks. Am Nachmittag stehen kleine Wanderungen und Ausflüge in die bezaubernden Weinorte des Maintals auf dem Programm. Am Abend lassen wir die Seele baumeln, genießen Entspannung oder kleine kulturelle Überraschungen. Weitere Informationen und Anmeldung: siehe Rückseite Mo., 09.03. – Mo., 16.03.15 Diese Form eignet sich besonders für psychisch belastete, gestresste und ältere Menschen. In jeder Heilfastenwoche haben Sie die Möglichkeit, am täglichen Kursprogramm teilzunehmen oder sich in die eigene Stille zurückzuziehen. Unsere Woche steht unter dem Motto: „Mein Freund der Baum“ Wir brauchen tiefe Wurzeln, um mit ausgebreiteten Armen zu wachsen... Unsere erfahrene Fastenleiterin und Gesundheitspädagogin Monika Ströbel freut sich darauf, Sie zu begleiten Beim ambulanten Heilfasten leben und fasten Sie zuhause und treffen sich 7 Mal in der Woche vom 09.03. – 16.03.15 zum Austausch in der Gruppe. Vormittagsgruppe: 10.00 – 12.00 Uhr, Kosten 80 € Abendgruppe: 19.00 – 21.00 Uhr, Kosten 80 € Vortreff: Die Kostbarkeiten dieser Woche: Die Ruhe der Marienhöhe, die Ausflüge in die bezaubernden kleinen Weinorte und kulturelle Überraschungen. Ambulantes Heilfasten und persönlich zu betreuen. Gerne können Sie sich jederzeit auch vorab mit Fragen an sie wenden: Tel. (09 31) 6 19 31 46 am besten vormittags zwischen 09.00 und 10.00 Uhr oder auf AB E-Mail: [email protected] Mit Info, Anmeldung und Bezahlung Di., 24.02.15, 19.00 Uhr im Schönstattzentrum Im Gesundheitskreisel werden alle wichtigen Fragen rund um das Fasten besprochen, sowie neue Impulse zur energetischen Ernährung gesetzt. Das Thema: „Mein Freund der Baum“ wird uns in täglichen Impulsen begleiten. Der körperliche Fastenprozess findet seelische und geistige Unterstützung mit Atemarbeit, Entspannung und meditativen Tänzen und dem Lauschen in die Stille. Anmeldung: Schönstattzentrum Marienhöhe Karl- Ritter von Frischweg 1 97074 Würzburg Tel. (09 31) 70 56 70 E-Mail [email protected]
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