Turn mit, mach mit, sei fit!

Turn mit,
mach mit,
sei fit!
1. Maria Enzersdorfer
Bewegungstag
22. Oktober 2016
10 bis 16 Uhr
Bundessport- und Freizeitzentrum Südstadt
Liese Prokop Platz 1
Show- und Mitmachprogramm
der Sportunion Südstadt und des Turnvereins Maria Enzersdorf
Kinderbewegungsprogramm
Fitnesstest-Geräte
Vorträge
Gesundheitstombola
BiƩe zum Mitmachen unbedingt bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen!
www.mariaenzersdorf.gv.at
Das Programm
Foyer der Sporthalle
o Fitnesstest-Geräte der IniƟaƟve „Tut gut!“
o Ärztliche Beratung mit Dr. Eva Morawetz, Dr. Dagmar Prinz und Dr. Wolfgang Konrad
o Bioresonanz mit Claudia Czermak
o Infostände
Sporthalle
12.00 Uhr: Begrüßung und Vorführung des Turnvereins Maria Enzersdorf
12.30 Uhr und 13.30 Uhr: Spaß mit Klang & Bewegung für Jung & Alt mit Gabriele Wallenta
13.00 Uhr: Tanzen ab der LebensmiƩe mit Gertraud Krinzinger
Halle 1
Show- und Schnuppertraining zum Mitmachen
Turnverein Maria Enzersdorf, Dauer je 25 min.
10.00 Uhr: Fit-Vital-Mobil
10.30 Uhr: Bauch-Bein-Po
11.00 Uhr: Yoga
11.30 Uhr: Feldenkrais
14.00 Uhr: gesunder Rücken
14.30 Uhr: Nia
15.00 Uhr: Pilates & Rücken
15.30 Uhr: Zumba
Halle 2
Bewegungsparcours für Kinder (10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr)
Betreuung durch den Turnverein Maria Enzersdorf und die Sportunion Südstadt
Halle 3
Show- und Schnuppertraining zum Mitmachen, Sportunion Südstadt
Freerunning, FuncƟonal Fit, Landhockey, Triathlon, Volleyball und Judo
Schwimmen: 10 bis 11 Uhr in der Schwimmhalle
Vortragsraum
o ganztägig
Pilates mit Victoria Sommer, Inhaberin Real Pilates
Gleichgewichtstraining mit Kathrin Rudel, dipl. Gesundheitstrainerin 50+
o Impulsvorträge
um 11 Uhr und 14 Uhr: Gehirntraining – Bewegung für Körper & Geist
mit Mag. Beƫna Sprosec, Dipl. Lerntrainerin
um 13 Uhr und 15 Uhr: Bewegung macht glücklich mit Mag. Marion Kronberger, Psychologin

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