Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Mädchen von 6 bis 11
Jahren und Frauen ab 16 Jahren
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
Spaß am gemeinsamen Lernen in einer Gruppe
Handlungssicherheit im Umgang mit Gewalt im Alltag gewinnen
Vertrauen in die eigene Stärke erreichen
Positives Körpergefühl entwickeln
Schnellere Wahrnehmung für Gewaltsituationen
Ein Kurs für Kopf, Herz und Körper, der sehr abwechslungsreich ist, Mut macht zur Selbstbehauptung
und - falls erforderlich - auch zur Selbstverteidigung. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Unsere Trainerin Sylke Borchmann, Mutter von 2 Teenagern, hat 25 Jahre Erfahrung in Kampfkunst
und Selbstverteidigung. Initiiert wurden die Kurse von Artemis e.V. Eisenberg, der Beratungsstelle für
allein Erziehende und Frauen Grünstadt und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Grünstadt /
Verbandsgemeinde Grünstadt-Land.
Der 1. Kurs findet in Eisenberg am
Samstag, 05. 11.2016 von 11 - 17 Uhr und
Sonntag 6.11.2016 von 11 - 16 Uhr für Frauen jeden Alters ab 16 Jahren statt.
Ort: Turnhalle der Grundschule, Eingang Pestalozzistraße neben der Bücherei, Eisenberg.
Kosten :50 Euro.
Anmeldungen ab sofort: [email protected] oder unter der
Telefonnummer: 06351-2606, Frau Drynda
Der 2. Kurs für Mädchen von 6 bis 11 Jahren findet in Grünstadt statt:
Samstag, 12.11.2016 von 11 - 17 Uhr und am
Sonntag, 13.11.2016 von 11 - 16 Uhr
Ort: Turnhalle des Leininger Gymnasiums, Kreuzerweg 4, Grünstadt
Kosten 45 Euro (für beide Tage)
Anmeldungen nimmt das Bürgerservice der Stadtverwaltung Grünstadt entgegen: 06359 / 805 0
oder [email protected], Telefonnummer: 06351-2606.

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