Vereins-Nachrichten Oktober 2016

Kneipp-Verein München
Vereins-Nachrichten Oktober 2016
Information in eigener Sache
Mehrfach wurden wir gebeten, unsere Bankdaten auch in den Vereins-Nachrichten anzugeben,
weil man uns Geld spenden wollte. Diesem Wunsch kommen wir selbstverständlich gerne nach:
Kontoinhaber: Kneipp-Verein München e.V.,
IBAN: DE82 7015 0000 0023 2461 01, BIC: SSKMDEMM bei der Stadtsparkasse München
Wer unsere Vereinsarbeit mit einer freiwilligen Spende unterstützen möchte, ist herzlich willkommen. Wir bitten Sie, bei
Überweisungen den Verwendungszweck „Spende“ anzugeben, um die korrekte buchhalterische Zuordnung zu gewährleisten.
Bitte vormerken: Denken Sie an die Zeitumstellung auf Winterzeit am Sonntag, 30. Oktober
In der Nacht von Samstag auf Sonntag, 30. Oktober 2016 ist es wieder soweit: Die Sommerzeit endet und
die Uhren werden wieder auf Winterzeit umgestellt, und zwar am Sonntag Morgen um 3 Uhr zurück auf 2 Uhr.
Samstag, 1. Oktober
Wanderung von Inning nach Herrsching, kurz/mittel, 10+5 km
Katharina Veth
In Inning wandern wir hinab zum Ammerseeufer und auf dem Siebenbrückenweg nach Buch. Vor Breitbrunn
genießen wir nach einem kurzen Anstieg auf den 617 m hohen Grashügel Jaudesberg den weiten Blick über
den Ammersee oder gehen alternnativ, auch ohne Anstieg, direkt zur Einkehr (hier Heimfahrt mit MVV-Bus
957 möglich). Danach auf aussichtsreichen Wegen und erneut am Uferweg entlang zum Bahnhof Herrsching.
Treff um 7:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 8:05 Uhr mit S8 bis Herrsching, weiter mit MVV-Bus bis Inning.
Samstag, 1. Oktober
Wanderung von Grafing nach Hermannsdorf und Glonn, mittel/lang, 12+5 km
Inge Miller
Auf sonnigen Wegen nach Alxing, zur Brucker Senke, nach Schlipfhausen und Nebelberg. Wir folgen dem Weg
„Kunst geht in die Natur“ zu den Hermannsdorfer Landwerkstätten, sehen uns dort um und kehren in Westerndorf
ein. Heimfahrt mit MVV-Bus oder weiter zum Schloß Zinneberg und auf der alten Bahntrasse nach Glonn, dort mit
dem MVV-Bus zum Bahnhof. Treff um 8:45 Uhr am Ostbahnhof, Gleis 8. Fahrt um 8:52 Uhr mit Meridian bis Grafing-Bahnhof.
Dienstag, 4. Oktober
Wanderung in den Dachauer Amperauen, kurz, 8 km
Brigitte Patzelt
Wir wandern zur ruhig fließenden Amper und folgen ihr auf ebenen Uferwegen durch schattige Auwiesen und
Auwälder (evtl. mit Abstecher in die Gündinger Heide), bevor wir zurück nach Dachau wandern. Dort Einkehr, bei
schönem Wetter bietet die Terrasse des Schloss-Cafés nach kurzem Anstieg einen weiten Blick über München
und das Oberland bis zur Alpenkette. Treff um 9:40 am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:50 Uhr mit S2 bis Dachau.
Donnerstag, 6. Oktober
Wanderung von Schöngeising nach Türkenfeld, mittel, 11 km
Uschi Ballweg
Von Schöngeising wandern wir zuerst nördlich der Bahngleise nach Grafrath, folgen dann bei hoffentlich
schönem Wetter dem Panoramaweg nach Kottgeisering und weiter nach Türkenfeld, wo ein guter Wirt auf
hungrige Wanderer wartet. Treff um 9:15 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:21 Uhr mit S4 bis Schöngeising.
Samstag, 8. Oktober
Zweiteilige Rundwanderung bei Grafrath, kurz/lang, 8+10 km
Inge Miller
Heute können wir Ihnen leider nur eine Wanderung anbieten, diese ist zweigeteilt und verläuft im ersten Teil (abgesehen
vom Abstieg ins Ampertal zum Mittagessen) auf ebenen Wegen. Wer nicht einkehren möchte, kann auch ohne den
Abstieg zum Gasthaus vorzeitig zum Bahnhof zurück gehen. Im zweiten Teil bewegen wir uns dann etwas anstrengender
auf teils schmalen Wald- und Wiesenwegen in hügeligem Gelände, auch hier ist unterwegs ein vorzeitiger Abbruch möglich.
Wir wandern zuerst am verlandenden Reihermoos vorbei im Bogen durch Wald und über freies Feld am
Ortsrand von Grafrath zum eiszeitlichen Naturdenkmal Wolfsgrube. Geschichtlich Interessierte machen
einen kurzen Abstecher zum Denkmal am Standort der alten Rassoburg, bevor wir ins Ampertal
absteigen. Einkehr im Dampfschiff nach 7 km. Heimfahrmöglichkeit noch 1 km Fußweg zum Bahnhof.
Danach wandern wir hügelig zu geologischen und von Menschenhand geschaffenen Besonderheiten
und sehen den Toteiskessel „Tiefes Tal“ (evtl. Abstieg in den Kessel), Hügelgräber, „Opfersteine“,
Standort der alten Sunderburg, Amperschlucht, Totenbretter. Wir folgen dem Panoramaweg zum
Paraplui, gehen dort wieder hinunter ins Ampertal zum Amperdurchbruch und an der Kirche von Höfen
vorbei zum S-Bahnhof. Treff um 8:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:01 Uhr mit S4 bis Grafrath.
Sonntag, 9. Oktober
Sonntags-Spaziergang zum „Indian Summer“ im Versuchsgarten
Brigitte Patzet
Beim zweistündigen Rundgang durch den interessanten Forstlichen Versuchsgarten erfreut uns ein hoffentlich sonniger
und farbenfroh leuchtender kleiner „Indian Summer“ mit seiner intensiven rotgoldenen Laubfärbung und exotischen
Bäumen unweit des Bahnhofs. Selbstverständlich kommt auch das leibliche Wohl nicht zu kurz: Im Versuchsgarten
belohnen wir uns mit Kaffee und Kuchen. Treff um 12:50 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 13:01 Uhr mit S4 bis Grafrath.
Montag, 10. Oktober
Radtour zum Münchner Vogelparadies am Ismaninger Speichersee
Horst Prager
Wir beenden die Radsaison mit einer Herbstfahrt durch den Englischen Garten zum Aumeister und nach
Oberföhring, am Speichersee entlang zum Birkenhof und über die Erlmühle nach Ismaning zur Einkehr. Danach
radeln wir an der Isar zurück nach München. Gesamtstrecke 40 km. Kosten für Mitglieder 2,50 €, Gäste 4,00 €.
Fahrradtageskarte MVV-Gesamtnetz 2,60 €. Treff um 10:00 Uhr an der U-Bahn-Haltestelle Alte Heide (U6). Horst
Prager wartet hier. Anmeldung bis Sonntag, 9. Oktober unter Telefon 150 63 32. Ersatztermin bei Regen am 17. Oktober.
10.-14. Oktober
Wandertage der Ski-Langläufer in Oberstaufen
Ursula Nowsky/Horst Prager
Erneut zieht es uns ins schöne Allgäu nach Oberstaufen. Nachdem wir den Ort und seine Umgebung bereits im
Winter beim Ski-Langlauf kennen gelernt haben, genießen wir dieses Mal dort den Herbst und freuen uns auf
das bewährte Hotel sowie stimmungsvolle Herbstwanderungen. Aufgrund des begrenzten Zimmer-Kontingents
sind Anmeldungen nur noch auf Vormerkung möglich. Informationen bei Ursula Nowsky unter Telefon 864 39 35.
Dienstag, 11. Oktober
Wanderung von Zorneding nach Vaterstetten, kurz, 10 km
Uschi Ballweg
Von Zorneding wandern wir nach Möschenfeld, einem Kleinod im Münchner Nordosten. Von dort setzen wir unsere
Wanderung fort bis nach Vaterstetten. Treff um 9:30 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:39 Uhr mit S4 bis Zorneding.
Mittwoch, 12. Oktober
Treff der Kontaktgruppe, Gesprächsrunde bei Kaffee und Kuchen
Kontaktgruppe
In der Kontaktgruppe können alle in Verbindung bleiben, die aus unterschiedlichen Gründen nicht mehr an den
Wanderungen teilnehmen können, sie steht aber allen unseren Mitgliedern und Gästen offen. Bei Kaffee und
Kuchen kann man sich zwanglos unterhalten oder Wünsche für neue Aktionen äußern und besprechen.
Schwerpunkte sind maximal 45 Minuten lange Spaziergänge, kulturelle Angebote, Führungen, Besichtigungen.
Treff von 14 - 16 Uhr im Seniorentreff Neuhausen, Leonrodstrasse 14b (Nähe Rotkreuzplatz, erreichbar mit U1, Bus, Tram).
Den geringen Beitrag von maximal 2 € zur Deckung der Raummiete tragen anteilig die Teilnehmer. Bitte erleichtern Sie dem
Personal die Kuchenbedarfsplanung, indem Sie sich am Vortag beim Seniorentreff anmelden unter Telefon 13 92 84 19 10.
Donnerstag, 13. Oktober Rundwanderung von Weßling über Hochstadt, mittel, 11 km
Günther Kort
Wir wandern auf leicht hügeligen Wegen von Weßling über den Höhenrücken nach Delling, durch den Wildpark im
Altinger Buchet bis kurz vor Hochstadt und kehren über den Klausbühl und Ettenhofen zurück nach Weßling, dort
Einkehrmöglichkeit und Heimfahrt. Treff um 9:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 10:05 Uhr mit S8 bis Weßling.
Samstag, 15. Oktober
Wanderung im Chiemgau auf den Aschauer Höhenwegen, mittel, 14 km
Katharina Veth
Auf dem westlichen und östlichen Aschauer Höhenweg wandern wir abwechslungsreich mit mehreren kurzen Anund Abstiegen an vielen lustigen und gemütlichen Bankerln vorbei. Einkehr unterhalb der Burg Hohenaschau gegen
13 Uhr. Treff um 8:30 Uhr am Hbf, Gleis 11. Fahrt um 8:54 Uhr mit Meridian bis Prien, dort umsteigen nach Aschau.
Samstag, 15. Oktober
Wanderung von Herrsching nach Hechendorf, kurz, 10 km
Emma Rapp
Wir wandern am nördlichen Ammerseeufer bis nach Lochschwab und gehen dort kurz aufwärts bis nach Rausch.
Auf der Hochebene wandern wir weiter teils durch Wald und am Waldrand hinüber nach Schlagenhofen und zum
S-Bahnhof Seefeld-Hechendorf. Treff um 8:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:05 Uhr mit S8 bis Herrsching.
Dienstag, 18. Oktober
Wanderung von Markt Schwaben nach Poing, kurz, 9 km
Sr. Elke
Auf leicht hügeligem Weg wandern wir nach Gigging, Unterspann und Ottersberg, eben durch ökologische
Ausgleichsflächen zum Bergfeldsee und nach Poing. Dort Einkehr und Heimfahrt. Individuelle Fahrt um 9:31 Uhr
vom Hbf mit S2 bis Markt Schwaben. Treff um 10:06 Uhr in Markt Schwaben, S-Bahn-Gleis. Sr. Elke wartet hier.
Mittwoch, 19. Oktober
Die Kontaktgruppe spaziert von Osterhofen nach Bayrischzell
Helga Lichnofsky
Wir spazieren gemütich in 1½ Stunden bei hoffentlich blauem Himmel und goldfarbenem Herbstlaub an schönen
Bauernhöfen vorbei mit Blick zum Wendelstein nach Bayrischzell. Nach der Orts- und Kirchenbesichtigung
probieren wir noch das Wirtshaus aus. Anmeldung am Sonntag, 16. Oktober ab 17 Uhr unter Telefon 523 39 42.
Treff um 9:45 Uhr am Hbf, BOB-Schalter bei Gleis 30. Fahrt um 10:05 Uhr mit BOB (Zugteil Bayrischzell) bis Osterhofen.
Mittwoch, 19. Oktober
Kostenfreier Gesundheitsvortrag der SaniPlus Apotheke im PEP
Thema:
Erschöpft und ausgebrannt – Mangelzustand in den Zellen
Referent:
Andreas Groß, Heilpraktiker, Dozent
Zeit und Ort: 18:00 Uhr im SaniPlus Gesundheitszentrum am PEP, Charles-de-Gaulle-Straße 6, EG (hinter PEP)
Anmeldung unter Telefon 670 096 40 oder über die Internetseite www.sanipep.de.
Anlässlich des 35jährigen Bestehens der Apotheke können Sie während der SaniPlus Präventionstage vom 5.-8. Oktober
jeweils von 10–19 Uhr gegen eine geringe Schutzgebühr von 5,00 € verschiedene Messungen und Tests durchführen lassen,
dazu finden vom 1.-22. Oktober täglich verschiedene Aktionen und Events statt. Programm in der Apotheke oder im Internet.
Donnerstag, 20. Oktober Wanderung von der Kreuzstraße nach Holzkirchen, kurz, 10 km
Emma Rapp
Leichte Wanderung auf ebenen Wegen: Zuerst an der Mariengrotte vorbei durch den südlichen Hofoldinger Forst
zum Gehöft Aberg und über die Autobahn. Auf dem Weg nach Erlkam öffnet sich teils freier Blick bis zu den Alpen,
bevor wir Holzkirchen erreichen. Treff um 9:50 Uhr am Ostbahnhof, Gleis 4. Fahrt um 9:58 Uhr mit S7 bis Kreuzstraße.
Samstag, 22. Oktober
Wanderung von Seeshaupt nach Penzberg, mittel, 15 km
Emma Rapp
Nach einem kurzen Stück auf Ortsstraßen durch Seeshaupt wandern wir auf dem am Osterseefilz entlang
führenden Weg mit schöner Aussicht auf kleine Moorseen und den daran angrenzenden herbstlich gefärbten
Laubwald. Kurz danach stehen wir auf einer Anhöhe, vor uns liegt der große Ostersee, dahinter die in der Ferne
aufragenden Berge. Wir wandern am Ostersee entlang und erreichen zwischen Fohnsee und Staltacher See
unsere Einkehr in Iffeldorf. Danach gehen wir an der interessanten Heuwinklkapelle vorbei zum Hubersee und
nach Penzberg. Treff um 8:40 Uhr am Hbf, BOB-Schalter bei Gleis 30. Fahrt um 9:00 Uhr mit RB bis Seeshaupt.
Samstag, 22. Oktober
Wanderung von Schöngeising nach Fürstenfeldbruck, kurz, 9 km
Inge Miller
Anfangs wandern wir durch Wald, dann zur Amper und am Uferweg entlang bis Fürstenfeld. Alternativ auch 1 km
länger mit Abstecher zu Ampersee und Klosterkirche, Einkehr und Heimfahrt ab Fürstenfeldbruck (evtl. Fortsetzung
der Wanderung nach Absprache). Treff um 9:15 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:21 Uhr mit S4 bis Schöngeising.
Sonntag, 23. Oktober
Sonntags-Spaziergang zu wenig beachteten Lebensspendern
Brigitte Patzelt
Unser heutiger Herbst-Spaziergang führt vorbei an mehreren, teils versteckten Trinkwasserquellen, von deren
unterschiedlicher Wasserqualität wir uns persönlich überzeugen können (aus der Hand trinken oder kleinen
Becher mitbringen). Wir überqueren die Isar, gehen hinauf zur Kirche St. Anna, folgen ein Stück dem Isarhochufer,
wandern hinunter zur Marienklause und zur Einkehr ins Asamschlössl. An einer weiteren Quelle vorbei kehren wir
wieder zurück zur U-Bahn. Treff um 13:05 Uhr am Marienplatz, U-Bahn-Gleis. Fahrt um 13:14 Uhr mit U3 bis Thalkirchen.
Montag, 24. Oktober
Naturbesuch bei herbstlichen Kostbarkeiten in Baldham
Sieglinde Schuster-Hiebl
Der Herbst schüttet sein Füllhorn aus: Auf dem Gelände der Nachbarschaftshilfe erwarten uns die letzten
gehaltvollen Früchte dieses Jahres wie z. B. Schlehen, Walnüsse, Kastanien und Holunderfrüchte. Wir
erhalten Informationen über ihre vielfältige Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten. Außerdem hören wir die
ungewöhnliche Geschichte des Korbiniansapfels. Kosten für Mitglieder 2,00 €, Gäste 5,00 €. Anmeldung bis
Samstag, 22. Oktober unter Telefon 60 85 33 66 (auch auf AB mit Angabe der Telefonnummer). Individuelle Fahrt um 9:39
Uhr vom Hbf mit S4 bis Baldham. Treff um 10:06 Uhr am Bahnhof Baldham, S-Bahn-Gleis. Sieglinde Schuster-Hiebl wartet hier.
Dienstag, 25. Oktober
Rundwanderung bei Unterhaching und am Hachinger Bach, kurz, 8 km
Sr. Elke
Rundwanderung auf ebenen bequemen Wegen zum Hachinger Bach, nach Unterbiberg, zum Sportpark und
weiter nach Unterhaching. Dort Einkehrmöglichkeit und Heimfahrt. Die Wanderung kann unterwegs auch
abgebrochen werden. Individuelle Fahrt um 9:43 Uhr vom Hbf mit S3 bis Unterhaching. Treff um 10:05 Uhr in
Unterhaching, Haltestelle Bus 220. Sr. Elke wartet hier. Weiter mit Bus um 10:12 Uhr bis Haltestelle Ottobrunner Straße.
Mittwoch, 26. Oktober
Kulturspaziergang zur Wallfahrtskapelle Grünsink
Helga Lichnofsky
Wir spazieren von Weßling auf teils wurzeligen Waldwegen zur erstmals im Jahr 1060 erwähnten Wallfahrtskirche
„in der grünen Senke“ und erfahren dort die interessante Gründungsgeschichte der Kirche. Einkehr am Ende
unseres Spaziergangs in Weßling. Treff um 10:50 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 11:05 Uhr mit S8 bis Weßling.
Donnerstag, 27. Oktober Wanderung von Grafrath nach Buchenau, kurz, 8 km
Günther Kort
Von Grafrath wandern wir auf überwiegend schattigen Wegen zuerst durch Wald, dann über freies Feld nach Landsberied
und weiter zum S-Bahnhof Buchenau. Treff um 9:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 10:01 Uhr mit S4 bis Grafrath.
Samstag, 29. Oktober
Wanderung vom Spitzingsattel zur oberen Firstalm, mittel, 11 km, 300 HM Günther Kort
Wir wandern vom Spitzingsattel über den Freudenreichsattel hinauf zur oberen Firstalm, dort Einkehrmöglichkeit.
Der Rückweg führt uns dann über die untere Firstalm wieder hinunter zum Spitzingsee. Treff um 8:45 Uhr am Hbf,
BOB-Schalter bei Gleis 30. Fahrt um 9:05 Uhr mit BOB (Zugteil Bayrischzell) bis Fischhausen-Neuhaus, weiter mit Bus.
Samstag, 29. Oktober
Wanderung von Otterfing über Föching nach Holzkirchen, kurz/mittel, 9+7 km Inge Miller
Über freies Feld zum Hofoldinger Forst und hinunter in den Teufelsgraben mit der „teuflischen Entstehungsgeschichte“
des einst mit Schmelzwasser gefüllten Trockentals, auf der Hochebene über Föching hinüber nach Holzkirchen, hier
Einkehr- und Heimfahrt. Anschließend durch die Steindlallee zum Kogl, über freies Feld und am Waldrand nach
Holzkirchen und zum Bahnhof. Treff um 8:55 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:03 Uhr mit S3 bis Otterfing.
Dienstag, 1. November
Wanderung von Icking nach Starnberg, mittel, 12 km
Günther Kort
Auf leicht hügeligen Wegen gehen wir zuerst an Walchstadt vorbei und erreichen über Mörlbach und Harkirchen
das Manthal. Nach dem Abstieg zum Starnberger See wandern wir noch 1½ km mit schönem Ausblick am Ufer
entlang bis zum Bahnhof Starnberg. Treff um 9:25 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:33 Uhr mit S7 bis Icking.
Donnerstag, 3. November Wanderung von Langwied zur Aubinger Lohe, kurz, 10 km
Uschi Ballweg
Wir wandern durch die Langwieder Heide und auf dem Aubinger Geschichtspfad zur Aubinger Lohe, die wir durchqueren.
Danach zum S-Bahnhof Lochhausen. Treff um 9:45 Uhr am Hbf, S-Bahn-Gleis. Fahrt um 9:58 Uhr mit S3 bis Langwied.
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So erreichen Sie unsere Wanderführer/-begleiter (bitte wenden Sie sich mit allgemeinen Fragen an die Geschäftsstelle):
Inge Miller 141 33 88, mobil 0179-685 68 35 Uschi Ballweg 18 94 64 08, mobil 0151-10 74 26 85
Sr. Elke 0178-513 69 86 Emma Rapp 91 76 21 Brigitte Patzelt 311 45 00 Ernst Stempfhuber 811 64 36
Günther Kort 0152-05 64 19 50 Katharina Veth 755 36 17, mobil 01525-300 18 48 Helga Lichnofsky 523 39 42
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Wir gratulieren allen Mitgliedern, die in diesem Monat Geburtstag feiern.
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Wichtige Informationen: Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Schäden wird
keine Haftung übernommen. Wir bitten um Verständnis, dass Hunde zu den Veranstaltungen nicht mitgenommen werden
können. Der Leiter jeder Veranstaltung ist weisungsbefugt, um die Sicherheit der Gruppe zu gewährleisten.
Teilnahme pro Wanderung für Mitglieder 2 €, Gäste 5 €; Sonntags-Spaziergänge für Mitglieder 1 €, Gäste 3 €; Bergtouren
ab 500 HM für Mitglieder 3 €, Gäste 6 €. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, sofern nicht anders angegeben. Bei
Wanderungen im MVV-Gebiet Treff mit gültiger Fahrkarte. Anteiliger Kostenbeitrag pro Teilnehmer für erforderliche ZugFahrkarten, diese Fahrkarten besorgen die Wanderführer/-begleiter. Es besteht kein Anspruch der Teilnehmer auf
Aushändigung der Fahrkarten. Alle Teilnehmer, die unterwegs die Gruppe verlassen, müssen sich vorher persönlich beim
Wanderführer/-begleiter abmelden. Angegebene Weglängen können leicht variieren.
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Sport- und Freizeitangebot Oktober 2016
Montag
Tag
Kurs
Uhrzeit
Veranstaltungsort
Leitung
T’ai Chi Ch’uan 3) (Yang-Stil Kurzform)
Fortgeschrittene III
Fortgeschrittene II
Kursdauer: 15 Termine vom
26. September 2016 – 13. Februar 2017
09:00 – 10:30
10:40 – 12:10
EineWeltHaus München e.V.
Schwanthalerstraße 80
(U4/U5 Theresienwiese
Ausgang Schwanthaler-/St.-Paul-Straße)
Laura Bernhard
6 37 43 31
Blumenschule, Sendlinger-Tor-Platz 14
Eingang Wallstraße, Turnhalle 1. Stock
Helga Heinzel
7 60 75 48
Gaby Keemss
87 13 98 39
Folkloretanz mitten in der Stadt 4)
Einsteiger (neue Tänzer willkommen)
Fortgeschrittene (neue Tänzer willkommen)
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
Ausgleichsgymnastik 4)
Fitnesstraining 4)
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
Sporthalle des Gymnasiums Obermenzing
Freseniusstraße 47 (S2 bis Obermenzing)
09:30 – 10:30
Im Luitpoldpark, Treff: Scheidplatz
(U2/U3), an der Christophorus-Figur
17:00 – 18:00
An Würm und Durchblick
Treff: Pasinger Fabrik
S-Bahnhof Pasing, Nordausgang
Beweglich sein – beweglich bleiben sanfte Gymnastik 2)
Kursbeginn: 4. Oktober
11:00 – 12:30
Pasinger Fabrik, August-Exter-Straße 1
(Nähe Pasinger Bahnhof, Nordausgang)
Ude-Brigitte Grabe
2 71 48 45
Yoga – Körperorientierte Übungen,
Atmung und Entspannung 1)
Kursbeginn: 4. Oktober
18:00 – 19:00
Gisela-Gymnasium - Raum 113
Arcisstraße (am Elisabethplatz, Schwabing)
Ude-Brigitte Grabe
2 71 48 45
Gesundheitsgymnastik 4)
mit den Schwerpunkten Koordination,
Wirbelsäule, Venen, Beckenboden
18:15 – 19:15
19:15 – 20:15
St. Anna-Volksschule, Turnhalle Parterre
St. Anna-Straße 20
(U4/U5, Haltestelle Lehel)
Angela Erhard
3 08 31 02
Caritas-Promenadentreff
Ottilienstraße 28 a
(ab S-Bahnhof Trudering oder Neuperlach-Süd
Bus 192 bis Haltestelle Ottilienstraße)
Laura Bernhard
6 37 43 31
Laura Bernhard
6 37 43 31
Dienstag
Nordic-Walking 4)
18:30 – 20:00
Caritas-Promenadentreff
Ottilienstraße 28 a
(ab S-Bahnhof Trudering oder Neuperlach-Süd
Bus 192 bis Haltestelle Ottilienstraße)
Yoga-Vormittagskurse 1)
Kursbeginn für beide Kurse: 5. Oktober
09:15 – 10:15
10:30 – 11:30
Alten- und Service-Zentrum Moosach
Gubestraße 5, Gymnastiksaal ASZ
Ude-Brigitte Grabe
2 71 48 45
Yoga-Abendkurs 1)
Kursbeginn: 5. Oktober
17:30 – 18:30
Alten- und Service-Zentrum Moosach
Gubestraße 5, Gymnastiksaal ASZ
Ude-Brigitte Grabe
2 71 48 45
Gesundheits- und
Wirbelsäulengymnastik 4)
Atem- und Bewegungstraining 4)
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
Herrnschule, Turnhalle
Herrnstraße 21 (Nähe Isartorplatz)
Monika Wurfbaum
1 67 94 75
Ausgleichsgymnastik 4)
15:45 – 16:45
Grundschule am Schererplatz 3, Turnhalle 1
(Pasing, Nähe Bahnhof)
Marina Kurockina
97 60 73 15
Kegeln 5)
12:30 – 14:30
Taverna Avli, Kreittmayrstraße 15
U1 Haltestelle Stiglmaierplatz oder
Tram 20/21 Haltestelle Sandstraße
Wally Pernpeintner
48 12 83
Mittwoch
T’ai Chi Ch’uan 3) (Yang-Stil Kurzform)
Fortgeschrittene III
Kursdauer: 15 Termine vom
28. September 2016 – 15. Februar 2017
Donnerstag
08:45 – 10:15
10:30 – 12:00
Freitag
Qi Gong 3)
für Frühaufsteher
für Spätaufsteher
Kursdauer: 15 Termine vom
28. September 2016 – 15. Februar 2017
Horst Prager
1 50 63 32
1) Kursgebühr für Mitglieder 50 €, Gäste 80 € (Kurs mit 10 Einheiten)
2) Kursgebühr für Mitglieder 60 €, Gäste 90 € (Kurs mit 10 Einheiten)
3) Kursgebühr für Mitglieder und Gäste 105 € (Kurs mit 15 Einheiten), in Kooperation im Herbstsemester 2016
4) Zehnerkarte für Mitglieder 25 €, Gäste 50 €
5) Anteiliger Kostenbeitrag nach Teilnehmerzahl pro Kegeltermin, zahlbar an Wally Pernpeintner
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Impressum: Beilage zum Kneipp-Journal Ausgabe München B 8034 EX
1. Vorsitzender: Peter Bernhard. Redaktion: Kneipp-Verein München e.V., Prinz-Ludwig-Str. 6, 80333 München
Internet: www.kneippverein-muenchen.de
E-Mail: [email protected]
Telefon/Telefax: (089) 28 37 80
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Mittwochs von 10–16 Uhr. Jahresbeitrag für Einzelpersonen 48,00 €, Familien 60,00 €.
Der Bezugspreis für das Kneipp-Journal (10x jährlich) und die monatlichen Vereins-Nachrichten ist im Beitrag enthalten.
Konto: Kneipp-Verein München e.V., IBAN: DE82 7015 0000 0023 2461 01, BIC: SSKMDEMM, Stadtsparkasse München.

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